Жизнь после родов

Семья после рождения ребенка. Как сохранить отношения.

31 января 2014     Женщины, Отношения, Семья

Что может быть важнее для человека, чем семья? Конечно, существует еще работа и друзья, но семью они заменить не могут. Жизнь непредсказуема и иногда события и отношения развиваются не так, как вам хотелось бы. Еще недавно вас было двое, вы уделяли друг другу все свободное время и внимание. После рождения ребенка ваше семейные отношения вдруг стали резко ухудшаться, и вы приходите в отчаяние, так как не понимаете, что нужно предпринять, чтобы не разрушить все до конца. К тому же, уход за малышом отнимает все силы. Возникают вопросы: кто виноват в том, что после рождения ребенка муж и жена перестали понимать друг друга и как избежать кризиса семьи.

Семья – это люди, которые вас любят, и всегда будут поддерживать в трудную минуту. Это свой, маленький мир, в котором рождаются и взрослеют дети, в котором есть свои радости и беды. В семье все должно быть гармонично, поэтому мы переживаем, если что-то нарушает гармонию отношений.

После рождения ребенка отношения в семье не могут не измениться. Ведь главное предназначение женщины – материнство, которое она реализует в семье. А для мужчины семья обеспечивает стабильность в интимных отношениях и также реализовать свое предназначение – быть защитником близких, оберегать их от жизненных неурядиц и обеспечивать их всем необходимым для существования.

Но в своих стремлениях мужчины и женщины едины, все хотят быть счастливыми. После рождения ребенка им приходится перестаиваться самим и перестраивать свои отношения в семье. Не всем это удается. Кто-то начинает искать первопричину того, что семейные отношения портятся, и винит в этом всех, кроме себя. В итоге люди приходят к полному разрушению семьи и разводу. А ведь вначале все было так хорошо.

В нашей статье мы расскажем о том, какие наиболее повторяющиеся причины приводят семью к кризису после рождения ребенка, и попробуем разобраться, что нужно предпринять, чтобы этого не случилось.

Изменения в жизни женщины после рождения ребенка.

Никто не будет спорить с тем, что на женщину после рождения ребенка ложится огромное бремя. Долгая беременность, которую не все легко переносят, роды, которые, порою, очень тяжело проходят, уже утомляют женщину, как физически, так и психологически. А тут еще малыш, требующий постоянного внимания. Мужчинам будет полезно знать о проблемах, возникающих у женщин после рождения ребенка.

Изменяется гормональный фон.

Женщина вообще по природе более эмоциональна, чем мужчина, а в послеродовой период ее может вывести из себя каждая мелочь. Перепады в настроении имеют такую амплитуду, что она сама себе не рада, что уж говорить о мужчине, который находится рядом с ней. После рождения ребенка женщина становится слезливой и обидчивой, в связи с гормональными изменениями в организме. Ей кажется, что муж ей недостаточно помогает, советует что-то такое, на ее взгляд, глупое. Кроме того, не уделяет ей внимания, как женщине: не обнимет лишний раз, не поцелует и много чего еще.

Мужчине нужно понять, что это не совсем нормальное состояние и проявить терпение. Может быть, уделять больше внимания супруге, как бы вы не были загружены работой и проблемами, расспросить ее о причинах плохого настроения и обид. Порою, достаточно просто молча обнять, и женщина почувствует Вашу любовь и поддержку. А женщине не следует таить обиду, ведь мужчина не всегда может понять и угадать, о чем вы думаете. Ничего нет страшного, если вы сами подойдете и обнимете мужа.

Накапливается усталость.

После рождения ребенка женщина почти никогда не высыпается, ведь малыш плохо спит по ночам. Она может не услышать каких-то звуков, но на каждый, самый тихий звук, издаваемый ребенком, она реагирует мгновенно. И в этом утомленном состоянии ей надо не только заниматься ребенком, но еще выполнять какую-то работу по дому. Это может привести к нервному и физическому истощению. Женщина будет срываться на муже и на ребенке. В этот период, чтобы сохранить отношения, мужчина должен активно помогать женщине, взять часть бытовых обязанностей на себя. Если такой возможности нет, то обговорите с женой, чтобы она особенно не перегружалась, пусть выполняет только самую необходимую работу по дому и готовит что-то попроще. А также те обязанности, которые вы возьмете на себя, пусть даже самые нетрудоемкие и не требующие много времени.

Возникает недовольство своей внешностью.

Мужчинам это трудно понять.

КАК ИЗМЕНИЛАСЬ ВАША ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЁНКА?

Женщина очень переживает по поводу изменений, произошедших в ее фигуре после рождения ребенка. Не нужно упрекать ее в том, что она растолстела. Стройность вернется со временем. Вам нужно быть адекватным и не портить отношения в семье упреками. Наоборот следует поддержать жену и ни в коем случае не допустить, чтобы эти изменения как-то отразились на вашей интимной жизни. Почаще говорите, что она по-прежнему желанна, что ей очень идет материнство.

Возникают претензии к мужу.

Женщина, особенно, молодая не всегда может быть готова к тем проблемам и заботам, которые ложатся на ее плечи в связи с рождением ребенка. Ей кажется, что муж ничего не делает, чтобы помочь справиться с хлопотами. Да еще и добавляет забот. Не стоит принимать упреки жены близко к сердцу, это все от усталости. Попробуйте объяснить жене, что вы работаете, чтобы обеспечить семью и тоже устаете. Кроме этого, малыш кажется вам таким хрупким, что вы боитесь причинить ему вред неловким движением. Поинтересуйтесь у супруги, чем вы можете ей помочь и помогите: погуляйте с ребенком, помойте посуду или сделайте еще что-то.

Кажется, что муж недостаточно внимателен к малышу.

Женщине кажется, что муж не так сильно привязан к ребенку, как она сама. И на фоне всего вышесказанного, в ней растет уверенность, что ребенок ему не нужен. Понятно, что она делая ошибочные выводы, постоянно высказывает свое недовольство. Просто мужчины менее эмоциональны по природе, да и привязанность им не по натуре. Скорее, они готовы защитить и обеспечить свою семью. Чтобы не портить отношения с женой, постарайтесь больше времени проводить с малышом, тем более, вам это только в радость. Расспросите жену о тех маленьких хитростях, которые она использует, чтобы успокоить плачущего ребенка. Не бойтесь остаться с ним наедине, вы, несомненно, справитесь.

Изменения в жизни мужчины с рождением ребенка.

Не только у женщин после рождения ребенка происходят изменения в жизни. Жизнь мужчины в семье тоже меняется. Во-первых, ему трудно от того, что отцовский инстинкт просыпается гораздо позже, чем материнский, во-вторых, на нем лежит вся ответственность по обеспечению пополнившейся семьи, в-третьих, он чувствует себя обделенным любовью и лаской, так как все это достается теперь младенцу, в-четвертых, это вынужденное сексуальное воздержание, которое мужчины переносят гораздо тяжелее, чем женщины.

Да. Женщине, несомненно, трудно живется после рождения ребенка, но и мужчина получает повышенную нагрузку и испытывает стресс. Семья увеличилась на одного человека, которого тоже нужно обеспечить всем необходимым, к тому же супруга не работает, поэтому семейный бюджет уменьшился, а расходы возросли. Тут нужно супругам вместе решить, на чем можно сэкономить.

Кроме того, мужчина тоже испытывает недостаток сна. А если при этом интимная жизнь оставляет желать лучшего, то ему вообще негде расслабиться. Женщина должна понимать, что рано или поздно, ее муж начнет искать утешения на стороне или в алкоголе, и сделать все, чтобы сохранить семью после рождения ребенка.

Еще одна причина возникновения проблем в семье – это неряшливый внешний вид женщины. Конечно, времени на себя катастрофически не хватает, но женщине, по возможности, надо хотя бы немного за собой следить, иначе никакой мужчина не выдержит постоянно рядом с собой особу в старом халате и с растрепанными волосами.

Повседневность и рутина.

Изменения, связанные с рождением ребенка происходят не только в жизни каждого из супругов, но и семьи в целом. Меняется семейный уклад, большая часть времени теперь принадлежит ребенку. Малыша можно выносить на прогулку только через месяц после рождения, поэтому все это время молодая мама сидит дома. Поэтому ни о каких увеселительных мероприятиях, типа ресторана или кинотеатра и речи быть не может. Однако, чтобы сохранить семью, и не спорить кто больше устал, вы вполне можете заказать доставку еды на дом и вместе посмотреть интересный фильм. Хорошо, если вы можете попросить родных посидеть с малышом, чтобы какое-то время провести только вдвоем. Это послужит на пользу вашим отношениям.

Постарайтесь не говорить все время только о ребенке. Конечно, это сейчас самая главная тема в вашей жизни, но ведь существует еще что-то, чем можно поделиться друг с другом.

Родственники. Помощь или помеха?

Родственники не могут остаться в стороне от молодой семьи, в которой родился ребенок. Они, конечно же, хотят помочь, но, чаще всего, только добавляют проблем. Они дают навязчивые советы по воспитанию ребенка, пытаются навязать свое мнение о том, как должны вести себя отец и мать. Если советы совпадают с вашими убеждениями, то к ним стоит прислушаться, а если нет – постарайтесь не обращать на них внимания или просто объясните им, что жизнь не стоит на месте и их советы несколько устарели. Если вы сомневаетесь в чем-то, то стоит проконсультироваться со специалистами, ведь и у вас, и у ваших родных цель общая – чтобы ребенок был здоров.

Было бы неплохо, чтобы родные не просто давали советы, а оказывали реальную помощь в домашней работе или могли посидеть с малышом. Только если вы обращаетесь за помощью, будьте готовы выслушивать все, что они говорят и принимать их дела без упреков, что что-то сделано не по-вашему.

И в заключении хочется сказать, что первые три месяца после рождения ребенка – самые трудные для семьи. Но если у вас есть любовь и терпение, то вы обязательно справитесь и сохраните семью.

Автор: Татьяна Алёшина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на мужской журнал manorama.ru обязательна!

Кроме того, читайте на сайте:

Как выбирать жену, чтобы семейная жизнь была долгой и счастливой?

Что такое чайлдфри: осознанный выбор или отсутствие выбора?

Секс после родов. Особенности секса после рождения ребенка.

(без темы)

Сегодня вечером у меня пропал муж. Не сказал, куда собирается вечером, домой не пришел, телефон был вне зоны доступа. Я ждала его дома, приготовила ужин. Потом начала волноваться, так как он астматик… Читать дальше →

Вот и прошли 9 месяцев больниц, недомоганий, бессонницы. Прошел и страх после родов. Что же происходит с женщиной, после родов? Как меняется ее жизнь?

Психологические изменения

Не все мамочки испытывают радость, при виде своего малыша. Для кого-то это страх, как же обращаться с маленьким ребенком. Много разных ощущений присутствует у женщины:

• Усталость
• Радость
• Перепады настроения
• Разочарование
• Может наоборот появиться уверенность в себе
• Страх перед тем, как ухаживать за ребеночком
• Беспокойство
• Может не устраивать внешний вид

Ничего странного в этих моментах нет. Молодая мамочка, еще не поняла, какие серьезные изменения ее постигли. Так же в этот период идет и физическая перестройка организма. Гормоны снова начинают меняться и близким надо понимать, от чего у мамочки плохое настроение. Обычно, со временем, все приходит в норму.

Жизнь до и после рождения ребенка

Больше отдыхайте первое время, не нагружайте себя работой.

Физические изменения

• Появится, могут, как все, так и некоторые из этих симптомов:

• Боли в области промежности и живота. Могут быть из-за сильных потуг, во время родов

• Трудно ходить и сидеть

• Выделения из влагалища могут быть обильными. Но спустя 2 недели, они становятся желтоватыми

• Трудно сходить в туалет. Чаще всего, это обусловлено, всего лишь страхом

• Возможны запоры. Так же обусловлено тем, что присутствует боязнь боли

• Сильное потоотделение в течение двух недель. Это выходит лишняя жидкость, набранная во время беременности

• Красные глаза. Это пройдет

• Болезнь груди и сосков. Проходит, когда устанавливается режим кормления малыша

• На третьи или пятые сутки после родов, возможна температура. Появляется она, из-за прилива молочка. Если по истечению пяти часов она не проходит, обратитесь к врачу

Как быстро восстановиться после родов?

Достаточно соблюдать несколько правил и советов, чтобы быстрей восстановиться.

1. Больше двигайтесь. По коридорам и улице.

2. Пейте больше воды. Чистая вода, хорошо очищает кишечник.

3. Диета. Кушайте отваренное мясо или рыбу, творог, фрукты. Откажитесь от кофе и сладкого.

4. Чем раньше начнете кормить ребенка, тем меньше будет проблем с грудью потом.

5. Спите больше. Спите, когда спит ваш малыш. Вам надо восстанавливать силы.

Когда нужно обратиться к врачу?

Бывают и случаи осложнений. Поэтому необходимо внимательно следить за собой, впервые 2 месяца. В каких же случаях стоит обращаться к врачу:

1. Сильные выделения. Вызывайте скорую помощь и старайтесь лежать, до их приезда.

2. Боль внизу живота, могут быть несколько дней.

3. Если вас беспокоит боль в груди, коленях, бедрах, это может быть признаком тромбов.

4. Твердая грудь, от застоя молока.

5. После кесарева сечения, может начать мокнуть шов.

6. Может быть запор в течение пары недель.

7. Часто бегаете в туалет, моча имеет темный цвет. Начните пить больше воды и бегом к врачу.

Материнское чувство не всегда появляется сразу. Поэтому не стоит себя угнетать, дайте себе и ребенку привыкнуть, друг к другу.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Есть ли жизнь после родов?

Если вам хочется развлечься и одновременно получить интересную информацию о том, как живут молодые женщины  современного мегаполиса — присмотрите себе какой-нибудь позитивный сериал. Например, мамочки смотреть онлайн можно дома, выбирая удобное время просмотра.

Сериал "Мамочки" представляет собой ответ на достаточно практичный в повседневности вопрос: «Есть ли жизнь после родов?». Кинолента повествует о многих сложностях и радостях материнства. Многие девушки соглашаются с тем, что перспектива нежданной беременности и следующих за ней родов — не всегда мероприятие приятное и ожидаемое. Ведь на самом деле, быть мамой — суперсложно, особенно тем, кто только вступил на тропу материнства. Это слово подразумевает под собой целый коктейль разнообразных навыков и умений в одном флаконе,.

Как изменилась Ваша жизнь после рождения ребенка?

Ни одна другая профессия по ответственности не может сравниться с ролью мамы в жизни ребенка. Тут тебе и шеф-повар, и практикующий психолог, и суперактивная горничная, и выдумщик-фантазер в одном лице. А ведь в темпе современной жизни, не позволяющем расслабиться, совсем нелегко совмещать в себе все вышеперечисленные роли. Приходится сохранять баланс между двумя огнями: с одной стороны, к твоим услугам огромная куча новых разработок науки и техники, а с другой — повседневная нескончаемая суета.

В центре внимания сериала — три подружки, которые еще вчера вели светскую жизнь и развлекались в ночных клубах до упаду. У молодости всё легко и беззаботно, но у нее, как известно, есть один недостаток — она быстро заканчивается. Годы пролетели, и тридцатилетие подошло незаметно. Для каждой из героинь настало время перемен, и каждой это удается по-разному. Новоявленной мамочке Ане приходится очень тяжело справляться с новыми для нее обязанностями. Трудности, навалившиеся на нее вместе с рождением чада, кажутся ей нереальными, особенно, если муж — не совсем тот человек, которым она себе его рисовала. Ей повезло, что рядом всегда оказывается Юля, готовая помочь и прийти на выручку, и у которой уже в активе имеется опыт воспитания ребятишек. Юля — трижды мама, так что ей есть что подсказать, и поделиться опытом с начинающей мамой Анной. Третья из подруг — Вика, до сих пор не может определиться, с кем бы хотела создать семью, а очень хочется. С ней также случается много веселых событий. Девушки находятся немного в разных ситуациях, но всегда готовы поддержать друг друга в трудную минуту. Сюжет готовит для трех подружек забавные и интересные моменты, которые они преодолеют вместе, благодаря своей крепкой, проверенной временем дружбе. Каким образом девушки справляются с жизненными трудностями, смотрите в сериале «Мамочки».

03.10.2018

Как вернуться к жизни после родов? Перинатальный психолог

Автор: Счастливцева Ольга Олеговна — психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог

Рождение малыша, безусловно, зачастую становится сказочным событием не только в жизни мамы, но и в жизни новоиспеченного папы. И порой бывает сложно вернуться к былым не напряженным будням, особенно если мы говорим о рождении двойни.

Следует знать как меняется жизнь семьи после рождения ребенка

Что же делать, если родителям хочется вернуть былой запал в их отношения и оснастить себя большим количеством свободного времени.

Выход на работу после родов

Трудовая деятельность — тот самый кладезь нескончаемой энергии, который может вернуть декретную маму в бодрый строй, особенно если по своему темпераменту женщина — карьеристка и засиживаться в нянях  — это не ее. Но рождение малыша может перевернуть мышление подчас самой суровой бизнес-леди с ног на голову, и тут уже речь заходит о психологе, который может вернуть женщину в благоприятное психическое состояние, и она сможет прекрасно переключаться между семьей и работой.

Находясь в декрете выйти на работу: мечта или реальность?

Жизненные обстоятельства у всех складываются по-разному, и по разным причинам женщина может желать поскорее выйти из декрета на работу. Тем более, в современных условиях, которые предлагают нам огромный выбор нянь, бабушки, спешащие на помощь, а также рядовые бебиситтеры-мужчины — со всем этим выйти на работу из декрета не составит для женщины особого труда.

Устроиться на работу и уйти в декрет?

Ни для кого не секрет, что многие пары так и планируют: женщина устраивается на работу, беременеет и убегает в декрет на радость "довольного" работодателя. Это также не станет в проблему, если будущий папа спокойно позволит женщине не работать, а заниматься исключительно домашним очагом и семьей во время беременности и в первые годы малыша. 

Порой женщина уходит с работы сознательно, а работающим в семье остается только муж. В данном случае это тоже не вырастет в проблему, так как если женщина решит переключиться с ребенка на работу, найти работу в декрете, особенно удаленную работу в декрете не составит особого труда — сейчас это более чем доступно.

Выйти на работу или остаться с ребенком?

Но все же мышление многих мам разительно меняется после рождения ребенка: материнский инстинкт, сильные гормональные перестройки, психологическая связь с малышом до и после родов сильно сказываются на новоиспеченной маме. И зачастую это вырастает в самую настоящую дилемму: женщина хочет остаться с малышом, но и выйти на работу, начать какую-либо деятельность она тоже хочет. 

В подобных случаях мы рекомендуем Вам пройти консультацию у психолога нашего Центра, как самостоятельно, так и вместе с мужем. Также Вы можете взять Вашего малыша вместе с собой на прием. На встрече с психологов Вы сможете разрешить свою дилемму относительно выхода на работу, а также другие смежные проблемы, касаемые возвращения к нормальной жизни после рождения ребенка и проч.

следующая — предыдущая