Защита от загара

Большинство женщин, конечно, знает, что SPF (SUN PROTECTIVE FACTOR) — это показатель степени защиты от солнца. Но что означают цифры, стоящие за этой аббревиатурой, и какая разница между SPF 15 и SPF 50?
В целом, эти цифры указывают на то, сколько времени вы можете безопасно провести на солнце прежде, чем обгорите.

Если вашей ничем не защищенной коже обычно требуется 10 минут, чтобы сгореть, то солнцезащитный крем с SPF-фактором 15 защитит ее, и вы сможете находится на солнце в 15 раз дольше. Т.е. примерно 2,5 часа.

Означает ли это, что средство с SPF 50 обеспечит защиту на целый день?

Нет, потому что все средства от солнца нужно наносить повторно через 2-3 часа.

Что такое SPF фактор защиты от солнца

Зачем тогда вообще покупать солнцезащитные кремы с высоким SPF?

Они надежнее. Средства с SPF 15 защищают от 93% UVB-лучей, при этом, наносить их нужно плотным равномерным слоем. Средства с SPF 30 – от 97%, а с SPF 50 – от 98%. Разница не слишком большая, но очень принципиальная. Средства с высокой степенью защиты рекомендуется наносить детям, людям со светлой кожей, а также тем, у кого много родинок на теле.

Как правильно наносить санблок?

• Если наносить крем на все тело, нужно как минимум 30 мл. (около 2 ст ложек). Конечно же важно, чтобы крем был нанесен равномерно.

• Нанести SPF-крем следует за 15 минут до выхода на улицу, т.к. активным компонентам требуется время, чтобы начать работать.

• Через каждые 2-3 часа средство нужно наносить повторно, даже если оно водостойкое.

Что еще нужно знать?

Летом лучше всегда выбирать увлажняющее средство для ежедневного ухода со степенью защиты от солнца. Оно будет защищать кожу каждый день не хуже специального крема.

Не забывайте, что солнечные лучи проникают и через стекло, так что водителям не стоит пренебрегать “солнцезащиткой” в ясные жаркие дни.

Защищая кожу от солнца, не забывайте про область вокруг глаз и губы. Эти зоны особенно чувствительны, поэтому стоит пользоваться бальзамом для губ с SPF-фактором и наносить солнцезащитное средство на область верхнего века под брови.

Хранить солнцезащитные средства можно при комнатной температуре, но не больше 12 месяцев. После этого придется покупать новое.

Теперь вы, возможно, уже знали это, но нет никакого вреда в напоминании о солнечных ожогах и защите от рака кожи, поэтому продолжайте и распространяйте это знание!

Фото: Getty images Russia

Анна Залесская

Источник

Уважаемые выпускники, мажьтесь солнцезащитными кремами! Если бы я мог дать вам только один совет на будущее, он был бы как раз про солнцезащитные кремы. Выгода их использования была доказана учеными, в то время как остальные мои рекомендации не имеют более надежной основы, чем собственным путаный опыт, эти советы я вам сейчас изложу. Наслаждайтесь силой и красотой своей юности, пока жизнь вам не нравится, она проходит. Поверьте мне, через 20 лет вы посмотрите на свои фотографии и вспомните с чувством, которые вы сейчас не можете понять. Сколько возможностей было открыто перед вами, и как же сказочно вы на самом деле выглядели. Вы не так много весите, как вам кажется. Не беспокойтесь о будущем, или хорошо, беспокойтесь, но знайте, что эти беспокойства также эффективны, как попытка решить алгебраическое уравнение с помощью пережевывания жевательной резинки. Реальными неприятностями в вашей жизни, случаются события, которые никогда не трогали ваш беспокойный ум, такие, например, что застают вас врасплох в четыре часа вечера, в какой ни будь обычный вторник. Ежедневно делайте что-нибудь из того, что вас пугает. Пойте. Относитесь бережно к сердцам других людей. Не миритесь с теми, кто равнодушен к вашему сердцу. Не забывайте чистить зубы. Не тратьте время на зависть, иногда вы впереди, иногда позади, гонка длинна, и в конце концов, вы ее ведете только с самим собой. Помните комплименты которые вы получаете, но забывайте оскорбления, и если вы преуспеете в этом, то скажите мне как. Храните ваши старые любовные письма, выбрасывайте старые банковские выписки. Периодически подтягивайтесь. Не чувствуйте себя виноватым если вы не знаете что вы хотите делать с вашей жизнью. Самые интересные люди из тех, кого я знаю, понятия не имели в 22 года, как они хотят прожить свою жизнь, причем некоторые из наиболее интересные мне знакомых сорокалетних не знают до сих пор. Потребляйте кальций. Бережно относитесь к своим коленям, вам их будет не хватать когда они выйдут из строя. Может быть вы вступите в брак, может быть нет. Может быть у вас будут дети, может быть нет. Может быть вы разведетесь в сорок, а может быть наоборот, вы будете отплясывать танец маленьких утят на семьдесят пятой годовщине своей свадьбы. Что бы вы ни делали, не хвалите себя слишком много, но и не ругайте тоже. Ваш выбор, как и у всех, наполовину во власти случая. Наслаждайтесь своим телом, используйте его как вы только можете, и не бойтесь того, что другие люди думают об этом. Тело, это самый прекрасный инструмент, которым вы когда-либо будете обладать. Танцуйте, даже если вам негде этого делать кроме вашей гостиной. И пожалуйста, не читайте журналы о красивой жизни, они только заставят вас чувствовать себя отвратительно. Братья и сестры мы вместе летим вперед, Плачем смеемся, но верим, успех придет. Друг друга обнимем и скажем простые слова любви, И вокруг нас сверкнут и зажгутся мечты. Будьте благодушны со своими братьями и сестрами, они, ваша лучшая связь с прошлым, и те, кто скорее всего будут рядом с вами в будущем. Поймите что друзья приходят и уходят, но за нескольких драгоценных нужно держаться. Прилагайте все усилия, чтобы преодолеть разрывы в географии и в жизни, потому что чем старше вы становитесь, тем больше вам нужны будут люди, которых вы знали когда вы были молоды. Поживите немного в Москве, но покиньте ее, прежде чем она сделает вас твердым. Поживите на острове Бали, но покиньте его, прежде чем он сделает вас мягким. И вообще, путешествуйте. Примите несколько неизбежных истин, цены будут расти, политики будут изменять своим женам. Вы тоже будете стареть, и когда вы состаритесь, вы будете фантазировать что когда вы были молоды, цены были разумными, политики были благородными и дети уважали своих стариков. Кстати, уважайте своих стариков, вы никогда не знаете когда они уйдут навсегда. Не рассчитывайте что кто-нибудь будет обеспечивать вас. Может быть у вас есть свой инвестиционный фонд, может быть у вас есть богатый супруг ил

Dear graduates , smear sunscreen !

If I could offer you only one tip for the future , he would have been just about sunscreen . Benefits of their use has been proved by scientists, whereas the rest of my recommendations are not a reliable basis than its own confusing experience , these tips I will explain to you now .

Enjoy the power and beauty of your youth until life you do not like it passes . Believe me , in 20 years you’ll look at your photos and remember with a sense that you now can not understand. How many opportunities were opened in front of you and how fabulous you really looked .

You do not weigh as much as you think . Do not worry about the future, good or worry , but know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by using chewing gum .

The real troubles in your life, events happen that never crossed your worried mind , such that blindside you at four o’clock in the evening, in what may be a normal Tuesday.

Every day do something of that scares you . Sing . Treat carefully to other people’s hearts . Not reconciled with those who are indifferent to your heart. Do not forget to brush your teeth .

Do not waste your time on jealousy , sometimes you’re ahead , sometimes behind, the race is long , and in the end you drive it only with itself .

Remember the compliments you receive , forget the insults , and if you succeed in doing this, tell me how .

Keep your old love letters , throw away your old bank statements . Periodically tightened.

Do not feel guilty if you do not know what you want to do with your life. The most interesting people of the people I know , had no idea at 22 years old, how they want to live their lives , some of the most interesting I do not know you know forty years until now.

Consume calcium. Please respect to its knees , you ‘ll miss them when they’re gone .

Maybe you’ll marry , maybe not. Maybe you’ll have children , maybe not. Maybe you’ll divorce at forty, or maybe vice versa , you will be dancing the dance the funky chicken on the seventy-fifth anniversary of their wedding. Whatever you do, do not congratulate yourself too much or berate yourself either. Your choice , as in all cases by half in power . Enjoy your body , use it as you only can , and do not be afraid of what other people think about it. Body , it is the perfect tool you’ll ever have .

Dance, even if you have nowhere to do it but your living room. And please do not read beauty magazines , they will only make you feel ugly .

Brothers and sisters , we ‘re going forward together ,
Cry laugh , but believe success will come .
Embrace each other and say simple words of love,
And around us sparkle and light up the dream .

Be complacent with their brothers and sisters , they are your best link to your past , and those who are likely to be next to you in the future. Understand that friends come and go, but for the precious few should hold on. Make every effort to overcome the gaps in geography and in life, because the older you get , the more you need the people you knew when you were young .

Live a little in Moscow, but leave it before it makes you hard . Profit on the island of Bali , but leave it before it makes you soft .

Что такое SPF

And in general , travel .

Take a few inevitable truths , prices will rise , politicians will change their wives . You too will get old , and when you get old , you’ll fantasize that when you were young, prices were reasonable , politicians were noble and children respected their elders . By the way, respect your elders, you never know when they will be gone forever .

Do not expect that someone will provide you. Maybe you have your own investment fund , maybe you have a wealthy spouse yl

Солнцезащитный крем SPF 50 – какой лучше?

Крем с SPF 50 – это необходима покупка для каждой женщины. Только используя данное средство, вы можете загорать без риска получить ожоги. Кроме этого, оно хорошо защищает кожу от вредного ультрафиолетового (УФ) излучения. Но какой именно солнцезащитный крем SPF 50 лучше?

Солнцезащитный крем SPF 50 Mary Kay

Солнцезащитный крем SPF 50 Mary Kay обеспечивает высокий уровень защиты от УФ-лучей. В его составе есть экстракт ягод асаи. Благодаря этому веществу-антиоксиданту он:

• способствует замедлению процесса старения клеток;
• стимулирует регенерацию клеток;
• увлажняет обезвоженную кожу.

Крем Mary Kay подходит для очень чувствительной кожи. Его можно использовать даже, если кожный покров поврежден и на нем появилось раздражение. К особенностям этого косметического средства относится то, что он сохраняет солнцезащитные свойства до 80 минут даже при обильном потоотделении и в воде.

Солнцезащитный крем SPF 50 Avène

Крем Avène с защитой SPF 50 для лица или тела эффективен в отношении абсолютно всего спектра солнечного излучения. В его составе нет парабенов и он на 100% фотостабилен. Avène очень водостойкий и его можно использовать даже, если у вас светлая и гиперчувствительная кожа.

Данный крем содержит уникальный комплекс активных компонентов. В нем есть минимальное содержание химических фильтров и пре-токоферил, который обеспечивает защиту клеток. Также в составе Avène имеется термальная вода. Она оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие.

Преимуществом данного крема является то, что он обладает нежирной и невидимой текстурой. Наносить его легко и приятно.

Дневной крем SPF 50 для лица Vichy

Дневной крем с SPF 50 Vichy – это тонирующее средство для лица, обладающее бархатистой текстурой. Он быстро впитывается в кожу, а она становится гладкой, упругой и мягкой. Гипоаллергенная формула крема Vichy протестирована на чувствительной коже: после нанесения средства не появляется ни раздражение, ни зуд. В креме для лица SPF 50 нет парабенов, но он обогащен термальной водой крем. Благодаря этому, Vichy укрепляет, успокаивает и способствует регенерации кожного покрова.

Данное средство защитит вас от воздействия УФ-лучей и обеспечивает сияющий загар и защиту от появления солнечных пятен. Наносить его всегда нужно непосредственно перед выходом на солнце, а потом для поддержания защиты необходимо обновлять слой крема после купания, вытирания полотенцем или интенсивного потоотделения.

Тональный крем с SPF 50 Биодерма Фотодерм

Тональный крем с SPF 50 Биодерма Фотодерм можно использовать в условиях УФ-облучения женщинам с любым типом кожи при дисхромиях (к примеру, при витилиго, мелазме/хлоазме и т.д). Наносить его лучше сразу перед появлением на солнце равномерным слоем только на сухую кожу. Держится крем очень хорошо, но после физических нагрузок или контакта с водой лучше возобновлять слой.

К свойствам этого тонального крема от загара SPF 50 относится то, что он:

• ограничивает проникновение УФ-лучей;
• быстро выравнивает цвет лица;
• защищает клеточные структуры от повреждающего действия УФ-лучей;
• за несколько секунд уменьшает видимые дефекты кожи.

Биодерма Фотодерм имеет приятную структуру. Он равномерно распределяется по коже и обеспечивает ощущение комфорта и мягкости. После его нанесения нет жирной пленки, поэтому он будет служить отличной основой под макияж. В составе этого косметического средства нет ароматизаторов. Он абсолютно гипоаллергеннен и не способствует образованию комедонов.

Инновационный увлажняющий Биодерма Фотодерм комплексно ухаживает за кожным покровом.

20 фактов об SPF, которые надо знать

В независимости от возраста он гарантирует моментальный результат – здоровый и ухоженный вид лица.