Вылечить простуду за 1 день

19.12.2019 0 Автор admin

Содержание

Что делать, если в ближайшие дни у вас назначена важная встреча или мероприятие, а вы чувствуете симптомы, сигнализирующие о начале простуды? В этой статье мы рассмотрим несколько действенных способов, которые позволят вам вылечить простуду за 1 день, и восстановить свое здоровье.

1 способ, как вылечить простуду за 1 день

Вылечить простуду за 1 день можно, воспользовавшись проверенными временем быстродействующим средством. Один из наиболее эффективных методов — это особый коктейль, в состав которого входят следующие ингредиенты:

  • Смешать водку и свежевыжатый сок репчатого лука в соотношении 1:1;

  • Добавить сок из 1/3 лимона;

  • Добавить столовую ложку меда;

Если вес больного составляет от 40 до 75 килограммов, то рекомендуется выпить полстакана коктейля, а при массе тела от 75 килограммов – 1 стакан. Смесь следует пить мелкими глотками, а затем, укрыться теплым одеялом и спать не менее 8-10 часов. Следует учитывать, что данный метод лечения подходит тем, кто не имеет желудочно-кишечных заболеваний или аллергии на вышеперечисленные компоненты.

Дополнительные меры, как вылечить простуду

  • Кроме того, чтобы вылечить простуду, можно добавить в стакан с горячим молоком щепотку соды, мёд и сливочное масло. Смесь нужно принять перед сном, укрывшись несколькими одеялами, чтобы хорошо пропотеть. После данной процедуры, вы заметите, что на следующий день ваше самочувствие значительно улучшится.

  • Еще один эффективный способ, помогающий повысить сопротивляемость организма болезни – съесть два лимона с мёдом или драже, в которых содержится необходимое количество витамина С. При желании, несколько цитрусов можно проварить в ёмкости , наполненной тремя литрами воды, добавив в нее мёд или сахар. Однако следует иметь в виду, что такой вариант рекомендуется использовать только тем, кто не имеет желудочных заболеваний.

  • Горчица — это еще одно из средств, которое поможет вылечить простуду. Вы можете насыпать её в теплые шерстяные носки и надеть их перед сном или сделать с ней горячую ножную ванну.

  • Во время простуды, очень важно вывести из организма все вредные токсины. Для этой цели можно приготовить компот из каких-либо сухофруктов. Напиток из кураги и яблок содержит в себе аминокислоты и железо, позволяющие больному восстановить силы, а компот из чернослива и изюма богат фруктозой и глюкозой, а кроме того, такой состав положительным образом сказывается на состоянии желудка. Употреблять напиток рекомендуется теплым и желательно лежа под одеялом, чтобы как следует пропотеть. Для того, чтобы положительный эффект был заметен на следующий день, компот рекомендуется пить в достаточно больших количествах.

Подробнее: Список продуктов, повышающие иммунитет

2 способ, как вылечить простуду за 1 день

Для того, чтобы эффективно избавиться от простуды или ОРВИ за 1 день, можно применить комплексное лечение, благодаря которому вы быстро сможете восстановить свое здоровье, не используя какие-либо лекарственные препараты или антибиотики.

1. Посещение бани или сауны

Можно ли вылечить простуду за 1 день? Да, можно. Но главное поймать момент, почувствовать озноб, ломоту в теле, першение в горле и другие симптомы.

Первое и самое эффективное, что нужно сделать – это пойти в сауну или баню, причем с эфирными маслами, которые сразу же обеспечат вам ингаляцию. Достаточно будет 2-х часов, чтобы хорошо пропариться. Обязательно во время процедуры и после нужно пить много жидкости! Можно приготовить себе воду с лимоном, сок из цитрусовых (разбавленный водой 1 к 1), имбирный лимонад. Конечно, может сгодится и обычная вода, главное, чтобы вы много пили!. После чего, возвращаетесь домой и ложитесь спать. На следующий день вы уже будете здоровы.

Конечно, вы можете согреть организм, просто приняв теплую ванну. Однако не ждите такого же эффекта, как от бани или сауны. Во время принятия водных процедур желательно соблюдать меру и не ложиться в слишком горячую воду, так как если вы распаренные окажетесь после ванной в постели, болезнь может ещё больше активизироваться. Оптимальная температура воды должна составлять 38С – 40С тепла, а находится, в ней следует не дольше 30 минут.

Если вы занимаетесь спортом, то вы можете прибегнуть к «спортивному» методу, как вылечиться от простуды за 1 день. Для этого вам нужно одеться в спортивную форму, но в такую, чтобы вам было очень тепло, и пробежаться по улице (при условии, что на улице теплая погода). Цель бега – максимально хорошо пропотеть изнутри. После бега выпиваете достаточно жидкости, принимаете душ и ложитесь спать. На утро вирус должен быть побежден.

2. Очищение носовых пазух

Для этой цели нужно наполнить чайник водой, имеющей температуру приблизительно 37С, добавить в нее чайную ложку соли и размешать. Нос промывается следующим способом: корпус нужно наклонить вперед, оставив спину и колени прямыми, развернуть его вправо на 50 °C, поднять вверх голову и налить воду в правую ноздрю, а вытекать она должна из левой. Возможно, сначала из-за заложенности носа вам не удастся все сделать правильно, поэтому при его очищении нужно применить настойчивость, и все обязательно получится. Затем следует повторить процедуру для левой стороны, и так два раза.

Дозировка соли:

  • Для взрослых: 1 чайная ложка на 0,5 литра теплой кипяченой воды.

  • Для детей: 1 чайная ложка на 1 литр теплой кипяченой воды.

  • Для продвинутых: 1 чайная ложка на 0,5 литра теплой кипяченой воды. Сюда же добавляем 1/4 чайной ложки соды и 1-2 капли йода.

Подробнее о процедуре промывания носа. Кроме того, вы можете посмотреть инструкцию в видеоформате ниже:

3. Полоскание горла

Если у вас есть признаки боли в горле, то этим способом вы легко избавитесь от них. Нужно на стакан воды налить 2 чайные ложки яблочного уксуса (вы можете по ощущениям либо уменьшить, либо даже увеличить дозировку яблочного уксуса). И этим составом нужно полоскать горло как можно чаще, каждый 1 час! При этом пол стакана уходит на полоскание горла, а вторую половину нужно выпить.

Для усиления эффекта можно ещё капнуть пару капель йода (только воду с йодом пить не нужно!). Особенно значительное облегчение наступает на следующий день!

Также конечно можно использовать просто соленую воду, или полоскать горло травяным настоем, например, эвкалиптом.

4. Ингаляции

Наибольшей популярностью пользуются домашние ингаляции со следующими составами:

  • Лечебные травы. Быстро очистить легкие поможет ингаляция. Вы можете взять любую удобную емкость, наполнить её настоем из травы – шалфеем, ромашкой, корой дуба или эвкалиптом, а затем наклониться над ней, укрывшись полотенцем. Необходимо сделать пятьдесят вдохов ртом и такое же количество носом. Следует учитывать, что выдохи должны осуществляться только через нос, чтобы не причинить вред здоровью (инструкция, как делать ингаляцию).

  • Ингаляции с луком и чесноком. Для выполнения процедуры их измельчают и добавляют в заранее приготовленный раствор для ингалирования.

  • Ингаляции с раствором морской соли. Для его приготовления необходим литр воды и 3 столовые ложки соли. При желании в это раствор добавляется чайная ложка соды.

  • Также можно добавлять эфирные масла, но только в том случае, если отсутствует у вас аллергия на них. Используются масло сосны, эвкалиптовое масло, масло алтайского кедра, масло можжевельника, масло туи, лавандовое масло, масло чайного дерева. Для создания концентрированного раствора, который будет производить лечебный эффект, потребуется не более 5 капель любого масла на один стакан воды.

Кроме того, существуют специальный приборы для ингаляции, которые называются небулайзерами. Это современный инструмент для выполнения домашних ингаляций. Причем в аптеке имеется масса уже готовых растворов для небулайзеров, которые в несколько раз ускорят ваше выздоровление.

5. Питье

Обязательный пункт при лечении – теплое питье, например, зеленый чай со смородиновым вареньем и лимоном. Объем выпиваемой жидкости в первые дни простуды должен быть в несколько раз выше физиологической потребности, до 5 литров и более!

Самый эффективный чай, который поможет вам вылечить простуду за 1 день описан ниже:

  • Тертый корень свежего имбиря – 1 столовая ложка;

  • Молотая корица – 1 чайная ложка;

  • Протертая свежая или замороженная клюква – 2 чайных ложки;

  • Кипяток – 0,5 литра.

Чай заваривается в течение 20 минут. Пить по 1 стакану как можно чаще.

Важный совет — не стоит сбивать температуру, этим можно нанести организму только вред. Постарайтесь реже смотреть телевизор и слушать музыку, для того, чтобы иммунитет восстановился, нужен полный покой. Легкая форма простуды при данном лечении исчезнет спустя шесть часов, в более сложных случаях она может продлиться около 12 часов, а от серьезных вирусных заболеваний можно избавиться таким способом за двое суток.

В этот период не рекомендуется употреблять пищу животного происхождения. Если вы хотите как можно скорее выздороветь и избежать повторного появления простуды, ешьте свежие фрукты, в которых содержится множество полезных витаминов и минералов.

Как вылечить простуду за 1 день лекарствами?

Здесь мы привели наиболее эффективные средства, которые можно купить в аптеке. Используя их, вы сможете быстро вылечиться от простуды.

В первую очередь вам нужно принять противовирусное средство — амиксин, который стимулирует выработку интерферона. Кроме того он совместим со всеми лекарственными средствами, используемыми при терапии острых респираторных заболеваний и гриппа.

Параллельно пейте натуральный иммуномодулятор Доппельгерц иммунотоник (германия), чтобы усилить иммунитет.

В случае сильного кашля с мокротой, купите Бромгексин в форме таблеток. Облегчает дыхание, разжижает мокроту, способствует выведению секрета. Если у вас кашель без мокроты, то эффективнее будет принять гомеопатический препарат Стодаль Сироп, не имеющий противопоказаний и побочных действий.

В случае высокой температуры, лучшим выбором будут ректальные свечи Цефекон Н. Благодаря ректальному применению, средство максимально быстро всасывается и быстро снимает температуту. При боли в горле вам поможет Фалиминт в виде драже.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Наши авторы

Простудные заболевания влияют на качество жизни. Начинаются они с повышенной утомляемости, головных болей и першения в горле. При появлении первых признаков нужно принимать меры для того, чтобы болезнь не осложнилась, и быстро поправиться.

Как быстро выздороветь от простуды и не допустить осложнений, для этого необходимо знать несколько важных советов.

Суть патологии

Любая простуда появляется из-за резкого переохлаждения или ослабленного иммунитета.

Заражение вирусными инфекциями происходит незаметно. Первые симптомы появляются через 15-72 часа после заражения. Вирусы попадают в организм через слизистую оболочку носа и рта.

Первые признаки заболевания – быстрая усталость и ломота в теле. Затем начинается першение в горле и сухость носа.

К этим признакам простуды добавляется озноб в теле. В такие моменты нужно измерить температуру, возможно происходит ее повышение.

Через пару дней, если не успеть провести все возможные процедуры, добавится кашель, насморк и бесконечное чихание. В этот момент происходит заражение окружающих людей. Есть риск осложнения простуды, переходящей в бактериальную инфекцию, такую как инфекции уха, пневмония или стрептококковая инфекция горла. Такие инфекции лечат антибиотиками.

Однако не стоит затягивать болезнь до такого состояния, нужно принимать все возможные меры для того, чтобы быстро избавиться от ОРВИ, т. к. организм человека обладает хорошей возможностью самостоятельно побороть большинство болезнетворных микроорганизмов.

Скорая помощь при первых симптомах

Когда становится понятным, что заражение произошло, необязательно идти в больницу, т. к. на первом этапе избавиться от простуды можно дома самостоятельно.

Выздоравливай быстрее, оказывая первую помощь в домашних условиях. Первый день заболевания – переломный момент, когда болезнь отступает, или она будет продолжаться.

Первые необходимые меры:

  1. Измерить температуру тела. Необязательно сбивать температуру, если она ниже 38ºC, т. к. нужно дать организму возможность побороть болезнь самостоятельно. Не нужно принимать сразу жаропонижающие лекарства, иначе можно усугубить вирус.
  2. Витамин С признан как эффективное и безопасное средство для борьбы с вирусами ОРЗ. Он способен помочь иммунитету ослабить простуду. В этот период рекомендуется много есть лимонов, апельсинов, хурму, а также пить напитки, содержащие этот витамин, например, малиновый или смородиновый компот, узвар или чай.

Все эти меры приводят к повышенному потоотделению, чего обязательно нужно добиться в первые часы болезни.

Согреться и пропотеть

Потоотделение несет важную функцию – усиливает кровообращение, не давая увеличиться температуре, при этом уничтожая вирус.

Данный метод не работает, если температура тела достигла 38°C. В этот момент больной теряет много жидкости, происходит нагрузка на организм, и могут развиться побочные реакции.

Чтобы лучше пропотеть при простуде, принимают горячую ванну в течение 20 минут, после чего вытираются, одеваются и укладываются в постель под теплое одеяло, надев на ноги теплые носки.

Хороший способ быстро вспотеть – обильное горячее питье с медом, после чего укутаться в одеяло, через час повторить.

На потоотделение хорошо действует чай с малиной и имбирем. Они помогают поскорее выздороветь.

Реально ли вылечиться за 1 день?

Выздороветь за день от простуды возможно на ранней стадии заболевания. В первый день симптомы только начинают проявляться: легкий насморк или дискомфорт в носоглотке, практически нет кашля и температура нормальная. В этот день необходимо направлять все время и силы для выздоровления.

Легкое першение в горле лечится несколькими способами:

  1. Полоскание горла солевым раствором – на 1 стакан теплой воды – 1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли и 2 капли йода. Рекомендуется раствором полоскать как можно чаще.
  2. Полоскание смесью из свеклы. Для приготовления настоя берут 1 стакан свежего сока свеклы, добавляют 1 ст. л. яблочного уксуса. Совершают процедуры несколько раз в день.
  3. Полоскание травами, например, ромашкой. Ромашка обладает противовоспалительным действием и убивает микробы. На 1 ст. л. сухих цветков ромашки залить полстакана кипятка. Настаивать в течение получаса. После чего раствор процедить и разбавить еще 0,5 стаканом теплой воды. Средство эффективное и безопасное, от которого не следует отказываться.

Если появился насморк, рекомендуется:

  1. Промывание носа раствором соли и соды: на 500 мл. теплой воды насыпают 1 ч. л. морской соли и 1 ч. л соды, перемешивают и промывают нос с помощью любого шприца.
  2. После этого нагревают морскую соль, пересыпают в хлопчатобумажную ткань, завязывают шнурком и греют пазухи носа.
  3. Горячие ингаляции с отваром ромашки или эвкалипта для того, чтобы инфекция не опустилась в бронхи.
  4. Для быстрого выздоровления нужно держать ноги в тепле.

Ванна для ног достаточно эффективная при простуде как для лечения горла, так и для носа. Ее делают не просто в горячей воде, а с добавлением трав или морской соли. Для отвара берут тимьян и заливают кипятком, накрывают крышкой, укутывают и дают хорошо настояться.

Затем процеживают и выливают в таз с горячей водой, погружают ноги на 30-40 минут, постоянно подливая горячую воду, не давая отвару остыть. Во время процедуры необходимо укутаться в теплое одеяло для того, чтобы вызвать обильное потоотделение. После окончания ноги вытирают полотенцем, надевают шерстяные носки и отправляются в теплую постель.

Подготовить организм ко сну:

  1. На ночь делают теплую ванну для ног с горчицей в течение 10 минут. После чего растирают стопы разогревающим кремом и надевают теплые носки.
  2. Горчицу можно в виде сухого порошка насыпать в носки и лечь спать, такую процедуру не рекомендуют делать детям, тем более тем, у которых мочеиспускание.
  3. Хорошо согревает бронхи теплое вино с имбирем на ночь, а детям можно дать теплое молоко с медом.

Как вылечить простуду за 2 дня?

Как выздоровеешь, зависит от лечебных процедур, проделанных в течение дня.

Не стоит прекращать выполнять лечебные процедуры, даже если показалось, что болезнь отступила, т. к. это может быть затишьем перед самым разгаром простуды.

На второй день необходимо продолжить это же лечение:

  1. Постельный режим.
  2. Пьют согревающие средства: чай, травяные настойки.
  3. Делают паровые и сухие ингаляции для горла и носа.
  4. Греют ноги в лечебных травах.

Дополнительно ко всем процедурам можно добавить:

  1. Эфирные масла (чайное дерево, пихта, ель и т. д.) – разбрызнуть несколько капель в комнате, для уничтожения микроб.
  2. Проветрить комнату и при этом полностью раскрыть окна. В этот момент рекомендуется уйти из комнаты на 15 минут.
  3. Употреблять в еду много фруктов, особенно цитрусовые.

Как вылечить простуду в домашних условиях?

Легкая простуда лечится без врача в домашних условиях и без лекарств. Однако рекомендуется применять домашние методы лечения каждый час в течение 2 дней, иначе пользы не будет.

Выздоравливай быстрей и применяй еще дополнительные меры.

Эффективные противопростудные народные средства

Народные средства для лечения горла.

  1. Напиток: 4 горошины черного перца, 4 шт. кардамона, 3 гвоздики, по вкусу – имбирь; по вкусу корицы – все пряности измельчают в порошок. Затем в эмалированной кастрюле соединяют специи и 300 мл теплой воды, доводят до кипения, после чего варят на слабом огне еще 20 минут. В конце добавляют щепотку черного чая, немного молока. Напиток немного остужают и пьют с медом.
  2. Сильная боль в горле отпустит, если обернуть ноги в шерстяную ткань, смоченную в ледяной воде с добавлением столового уксуса. Для этого берут лед, дают ему растаять, добавляют немного уксуса и обмакивают в этой жидкости х/б ткань. Обертывают ноги, плотно укутывают шерстяной тканью и не снимают до тех пор, пока она не согреется. После компресса ноги нужно тепло укутать и 2 часа полежать под теплым одеялом.

Народные средства для лечения носа.

  1. При заложенности носа помогает сок каланхоэ: 2-3 раза в день смазывают внутри носа и закапывают по 2 капли в каждую ноздрю.
  2. Можно использовать в качестве лечения поваренную соль. Ее смешивают со сливочным маслом, затем 2 раза в день – утром и перед сном промывают нос с мылом. После такой процедуры усиливается частое чихание, но все микробы погибают.
  3. В нос закапывают раствор: 3 ст. л. мелко нарезанного лука смешивают с 50 мл теплой воды, добавляют 0,5 ч. л меда, настаивают 30 минут, после чего закапывают в каждую ноздрю по 1 капле.

Лечение кашля народными средствами.

  1. Избавиться быстро от кашля помогут банан и молоко. В блендере измельчают банан, добавляют 3 ч. л. порошка какао. Затем тонкой струйкой в банановую смесь вливают горячее молоко и мед по вкусу. Все перемешивают и пьют напиток перед сном.
  2. Выздоравливаем, совершая холодные ингаляции, которые можно делать с чесноком, луком или хреном. Овощ измельчают, высыпают в банку и закрывают крышкой. Через полчаса открывают и вдыхают раз 6 – 7 носом и ртом, задерживая выдох на несколько секунд.

Лечение народными средствами, направленное на укрепление иммунитета:

  1. Побыстрее справится с болезнью поможет потребление витамина С в виде лимонного и лаймового сока.
  2. При первых признаках простуды выжимают свежий сок 1 лимона и соединяют с 1 стаканом теплой воды, добавляют немного меда. Пьют напиток 5-6 раз в день. Лимонный сок снимает токсичность в организме и укрепляет иммунитет.
  3. Быстро вылечить ОРЗ можно жареными лимонами. 2-3 лимона прожаривают в духовке, пока кожура не потрескается. После чего выжимают сок, смешивают с медом. Пьют по 1 ч. л. перед едой и перед сном.
  4. Чтобы побороть озноб и повышенную температуру тела, нарезают несколько лимонов. Затем добавляют в кипящую воду и варят 30 минут. После чего процеживают и пьют по 1 ч. л. отвара каждые 2 часа, пока озноб не пройдет.

Лекарства для быстрого выздоровления от простуды

Для лечения от простуды в короткие сроки нужно принимать специальные лекарственные средства.

Осложненные формы заболеваний, длительные простуды необходимо лечить под контролем врача, назначающего соответствующее лечение.

Симптоматические средства

При простудных заболеваниях используют лекарства, которые снимают симптомы. Они устраняют ломоту тела, успокаивают головную боль и снижают повышенную температуру тела. Принимать их рекомендуют по 2-4 пакетика в сутки не более 3-5 дней.

Симптоматические препараты:

  1. Фервекс. 1 пакетик порошка смешивают с горячей водой и пьют по 2-3 пакетика в день между едой.
  2. Фармацитрон. 1 пакетик смешивают с горячей водой. Пьют каждые 3-4 часа – 3 пакетика в сутки. Средство рекомендовано взрослым и детям после 14 лет. Препарат не употребляют более 5 дней.

Иммуномодуляторы

Невозможно быстро выздороветь, если иммунитет ослаблен. Иммуномодулирующие препараты повышают защитные силы организма и помогают ускорить процесс выздоровления.

Циклоферон. Это средство широкого спектра действия и на организм не оказывает отрицательного воздействия. Принимают с 4-6 лет по 1 таблетке в день, в 6-11 лет по 2 таблетки в сутки. После 12 лет допустимо принимать по 3 таблетки. Взрослым выписывают по 2-4 таблетки. Принимать 10-20 дней в зависимости от степени тяжести.

Амиксин. Взрослым при развитии простуды выписывают средства по 6 таблеток. В первые 2 дня назначают по 1 таблетке в день. Затем принимают по 1 таблетке каждые 2 суток.

Лекарства от ринита кашля и боли в горле

Симптомы, возникающие во время простуды, устраняют по отдельности. При насморке применяют капли и спреи, для борьбы с кашлем – травы и сиропы, боль в горле уменьшают микстурами и леденцами.

Сухой кашель может быть вызван раздражением дыхательных путей и органов. Поэтому лекарство назначают смягчающего действия, подавляющего рефлексы, вызывающие кашель. Препараты направлены на снижение раздражения слизистой оболочки глотки, являются отхаркивающего действия.

В результате происходит разжижение слизи и вывод мокроты. Препараты производят в различных формах: сиропе, таблетках, каплях (Коделак Фито). Веществами для отхаркивающего действия являются травяные экстракты – чабрец, корень солодка, термопсис.

Гербион-сироп с экстрактом подорожника. Этот сироп изготовлен на основе лечебных трав – мальвы и подорожника. Сироп является противокашлевым, противовоспалительным, антибактериальным. Противопоказания – аллергия на какие-либо растения, входящие в его состав. С осторожностью следует принимать при сахарном диабете.

Есть противопоказания и ограничения – тошнота, аллергия, диарея, головокружение.

Отечность и заложенность носа снимают такие средства:

  • Отривин;
  • Називин;
  • Ксимелин.

Чтобы справиться с болью в горле, можно применять леденцы Стрепсилс. Назначают детям с 5 лет и взрослым по 1 леденцу с перерывом 3-4 часа.

Общие рекомендации по лечению простуды

Вылечиться от простуды помогут общие рекомендации:

  1. Чтобы болезнь как можно быстрее отступила, необходимо обеспечить тело теплом и обильным питьем. Ноги должны находиться в тепле.
  2. Помещение периодически необходимо проветривать, т. к. свежий воздух необходим для скорейшего выздоровления.
  3. Каждое утро необходимо менять постельное, т. к. после пота на нем остаются болезнетворные микробы, которые продолжают распространяться по помещению.
  4. Больному важен сон. Во сне сохраняются все силы и энергия, направленные на борьбу с инфекцией.
  5. Чтобы быстро победить простуду, надо растереть перед сном ступни согревающей настойкой и надеть теплые носки.
  6. Не стоит пренебрегать медикаментами – таблетками или сиропами, т. к. они помогут организму в борьбе с болезнью. Но принимать их необходимо по назначению и наблюдению врача.
  7. Несколько раз в день необходимо полоскать горло, применяя средства домашнего приготовления и растворы из аптеки.
  8. Принимать ванны, парить ноги, делать паровые ингаляции при высокой температуре не рекомендуется.

Когда нужно вызвать врача на дом?

Если в течение 2-3 дня не стало лучше, необходимо вызвать врача на дом или посетить его самостоятельно.

Бывают моменты, когда врача вызвать требуется срочно:

  1. Больше 3 суток держится температура выше 38º.
  2. Сильный кашель и при этом слышны хрипы при вдохе.
  3. Тяжело дышать.
  4. Оттек и сильная боль в горле.
  5. Не успокаивающая головная боль.
  6. Боль в области глаз и лба.

Быстро лечим заложенный нос и насморк

Быстрая помощь при насморке:

  1. Капать нос по 3 капли соком алоэ или каланхоэ или смазывать внутри носовые проходы, или капать нос препаратами от насморка – Назол, Санорин, Нафтизин, Галазолин, Делуфен, Називин.
  2. Сливочное масло нагреть с солью и смазывать снаружи нос.
  3. Измельчить лук или чеснок и вдыхать их пары.
  4. Прогревать нос нагретой морской солью.

Быстро лечим першение в горле и кашель

Эффективным средством борьбы с кашлем является скипидарная мазь. Ее можно в готовом виде приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях: 2 ст. л. касторового масла соединяют с 1 ст. л. скипидара. Мазь втирают в грудную клетку и в ступни ног. После чего укутаться в теплое одеяло и не допускать охлаждения.

Самый быстрый способ лечения горла – это выявить причину, вызвавшую симптомы. Для этого желательно посетить врача. Если боль в горле вызвана сухим кашлем, то необходимо добиться отделения мокроты, в результате происходит очищение слизистой оболочки дыхательных путей. Кашель смягчают отхаркивающими средствами и теплым согревающим чаем.

Если при першении горла кашель отсутствует, то горло увлажняют с помощью полосканий или смазывания маслами.

Горло можно смазывать:

  1. Витамином А на основе персикового масла.
  2. Каротолином – масляный экстракт из плодов шиповника.
  3. Колларголом на глицерине.
  4. Хлорофиллиптом масляным.
  5. Облепиховым маслом.

Быстро лечим больное горло

Для быстрого лечения больного горла необходимо полоскать его специальными настойками и отварами из трав.

Снимают боль и воспаление: шалфей, календула, зверобой, ромашка, трехцветная фиалка. Для этого 1 ст. л. травы заливают 1 стаканом кипятка. Накрывают и дают настояться, после чего полощут воспаленное горло.

Эффективно полоскать солевым раствором с добавлением йода или эвкалиптового масла. Для этого в 200 мл теплой воды насыпают 0,5 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды и 5 капель йода.

Компресс направлен на согревание: измельчают чеснок и смешивают с растительным маслом. Массу выкладывают на марлю, сложенную в несколько слоев и прикладывают к горлу, сверху обматывают шерстяным шарфом. Компресс держат 1 час.

Лечение лимоном и медом – измельчить лимон вместе с цедрой в блендере, после чего добавляется мед по вкусу.

Незаменимые продукты в сезон простуд

Кроме соблюдения постельного режима, обильного питья и выполнения лечебных процедур организм нужно насыщать необходимыми продуктами:

  1. Молоко – его разогревают со сливочным маслом или маслом какао, добавляют мед, перемешивают и пьют на ночь.
  2. Вино разогревают с кусочками имбиря и пьют в горячем виде. Оказывает разогревающий эффект.
  3. Лимоны, мандарины, апельсины и другие фрукты – источники витаминов, необходимых во время простуды.
  4. Черную редьку употребляют с медом.
  5. Ослабленный организм можно поддержать куриным супом. Для этого отварить куриное нежирное мясо в воде с добавлением лука и моркови. Затем посыпать свежей зеленью сельдерея, укропа, петрушки, посолите по вкусу.

Витамины для быстрого восстановления иммунитета

Быстро выздороветь при простуде помогут витамины, которые содержат овощи, фрукты, зелень, орехи и многие другие. Витамины можно приобрести в аптеке в виде таблеток, капсул, сиропа:

  1. Витамин D – помогает усваиваться фосфору и кальцию.
  2. Витамины группы В – стимулируют выработку антител, обеспечивая активность иммунной системы.
  3. Витамин С – обеспечивает укрепление иммунитета.
  4. Витамин Е – помогает справляться со свободными радикалами.

Профилактика простудных заболеваний

При сильном иммунитете организм имеет способность сопротивляться, обезвреживая чужеродные клетки, инфекции и вирусы, разрушая их.

При нарушенной иммунной системе организм человека подвергается постоянным инфекционным атакам, при которых выздоровление затягивается, возникают осложнения. В этом случае необходима профилактика от простудных заболеваний.

Укрепляем иммунитет

Укреплять иммунитет важно не только на время болезни, но и каждый день. Особенно запасаться полезными веществами в течении лета, когда много свежих фруктов, ягод, овощей.

В меню должны присутствовать:

  • белки животного происхождения, содержащиеся в мясе, рыбе, яйцах и молоке и растительного происхождения – в горохе, фасоли, гречневой и овсяной крупе;
  • говяжья печень и морепродукты – креветки, мидии, кальмары;
  • пряности – имбирь, барбарис, гвоздика, кориандр, корица, базилик, кардамон, куркума, лавровый лист и хрен;
  • овощи, фрукты, цитрусовые, зелень, большое количество витамина С содержится в квашенной капусте.

Правильное и качественное питание является залогом здоровья.

Можно ли вылечить простуду за один день?

Автор Владан Джурич Обновлено: 18.12.2019 08:24 Опубликовано: 05.12.2019 18:56

От естественных заболеваний в ходе активности бактерий и вирусов никто не застрахован, поэтому простуда возможна у каждого. Врачи проанализировали возможность вылечить простуду за один день.

Первым делом специалисты советуют обратить внимание на симптомы заболевания. Врачи выделяют два типа простуды — леченая и нелеченая. Первый тип подлежит быстрому лечению, если простуда продолжается менее 7 дней.

Второй тип — полная противоположность и, исходя из названия, не лечится в короткие сроки. Обычно нелеченые простуды относят к заболеваниям, которые продолжаются от 7 дней и более.

Как же вылечить простуду за один день?

Ответ: поймать простуду в самом начале и срочно принять меры. А начало — это не тогда, когда вы уже вовсю чихаете, а в горле как будто наждаком скребут. Самые первые признаки приближающейся простуды — чувствуется легкий дискомфорт в горле и чуть-чуть свербит в носу. Этот момент и надо отследить.

Что делать?

1. Начать полоскать горло любым обеззараживающим раствором. Для этого можно применять средства, содержащие экстракты эвкалипта или шалфея. В медицине для быстрого полоскания используются фурацилин или мирамистин. Если ничего такого нет, то соляной раствор можно сделать дома: стакан теплой воды + 1ч. л. соды + 1ч. л. соли. И несколько раз в день полоскать горло.

2. Промыть нос соленой водой. В аптеке можно приобрести готовый раствор, а можно использовать тот же, что и для горла.

3. Крылья носа намазать «Звездочкой», под нос нанести оксолиновою мазь.

Если вам и не удалось справиться с простудой за один день, то благодаря этим мерам она будет протекать гораздо легче.

Получилось так, что вы все-таки заболели, то первое, что надо сделать, — остаться дома.

Чем помочь при простуде

Для эффективного лечения слабо развитых простуд рекомендуется насытить организм витамином С. Именно он позволяет укрепить иммунитет на недолгое время.

По мнению врачей, один самых быстрых методов лечения при простудах первого типа — применение порошковых смесей, которые смешиваются с водой.

Стоит помнить, что большое количество порошковых смесей может вызвать обратный эффект. В целом рекомендуется принимать не более 2 порций таких лекарственных средств в сутки.

Несмотря на возможность быстрого лечения, большинство простуд первого типа (ОРВИ) все равно потребуется вылечить постельным режимом.

При простуде и боли в горле врачи советуют сразу же приступить к полосканию горла (смотри рекомендации выше).

Если заложен нос, рекомендуется применение растворов с соленой водой.

В случае, когда быстрые и радикальные меры по лечению не помогают, врачи рекомендуют не продолжать пытаться быстро выздороветь. В таких случаях следует придерживаться постельного режима в течение целого дня.

В первые дни простуды рекомендуется уделить особое внимание сну, поскольку именно в процессе сна организм быстрее восстанавливается.

При этом не стоит использовать противовирусные препараты в больших количествах. Большинство врачей скептически относятся к данным видам лекарств, поскольку единицы противовирусных веществ успешно проходят клинические тесты.

Если наблюдается температура, то рекомендуется прибегнуть к методу обтирания водой или разбавленным уксусным раствором. При повышенных температурах запрещено пить горячие напитки и парить ноги.

В список стандартных методов лечения врачи предлагают несколько действенных средств. Так, например, чай с имбирем отлично помогает насытить организм витамином С, сок из редьки с медом поможет лечению от болей в горле, а молоко с луком — эффективное средство для лечения простуды на первых стадиях.

Чихать мы хотели на этот кашель!

Вы почувствовали першение в горле. Быстро остановить воспаление можно несколькими способами.

Берем стакан свежего, но немного отстоявшегося сока свеклы, добавляем столовую ложку яблочного уксуса и несколько раз в день этой смесью полощем горло.

Снять боль поможет полоскание слабыми дезинфицирующими растворами (на выбор):

— 1 чайная ложка борной кислоты на стакан воды;

— 1 чайная ложка 0,1% раствора риванола или перекиси водорода на стакан воды.

Под рукой не оказалось аптечных средств? Разводим чайную ложку соли на стакан воды и полощем горло несколько раз в сутки. Этот же рецепт поможет при насморке: закапывайте несколько капель раствора в нос 2 — 4 раза за день.

Остановить наступление ангины поможет компресс из листьев белокочанной капусты. Обкладываем ими горло и обвязываем сверху теплым платком или шарфом. Листья меняйте каждые два часа.

Сильная боль в горле отпустит, если обернуть ноги в толстую ткань, смоченную в холодной воде с добавлением столового уксуса. Не снимайте ткань до тех пор, пока она не согреется. После компресса ноги нужно тепло укутать. И не разгуливать по квартире, а хотя бы часа два пролежать под теплым одеялом.

Насморк замучил?

В качестве экстренного средства: два раза в день, например, утром и перед сном хорошенько промывайте ноздри… с мылом. Прочихаетесь, конечно, зато все микробы погибнут.

Закапайте в нос такой раствор: 3 столовые ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить половину чайной ложки меда или сахара, настоять 30 минут.

Можно «напоить» нос соком свеклы с медом, соком алоэ, моркови — по 4 — 6 капель 3 — 5 раз в день.

Холодные ингаляции помогают не хуже паровых. Их можно делать с чесноком, луком или хреном. Овощ измельчаем, высыпаем в банку, плотно закрываем. Через полчаса открываем и вдыхаем раз 5 — 6 носом и ртом, задерживая выдох на несколько секунд.

А на ночь сделайте теплую ванну для ног с горчицей в течение 5 — 10 минут. После хорошо растереть стопы разогревающим кремом и надеть теплые носки.

КСТАТИ

При температуре тела выше 37 градусов нельзя принимать горячие ванны — увеличится нагрузка на сердце.

Зато нужно больше пить. Теплый чай с шиповником, медом внесут свою весомую лепту в дело выздоровления. Негазированная минералка и свежевыжатые соки тоже помогут быстро оправиться от хвори.

Ешьте больше вкусностей с витамином С — лимонов, мандаринов, киви, грейпфрутов, овощных салатов (например, из свежей капусты с подсолнечным маслом или из зеленого перца с помидорами — они пополнят организм витаминами С, Е и калием).

ЧЕМ ГРИПП ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОГО ОРЗ

Простуда

Начинается постепенно. Температура повышается незначительно до 37,3 — 37,6 градуса.

Общее состояние терпимое, но мучает насморк, то и дело хочется чихнуть, горло слегка красное и першит.

Можно вылечить быстро — за день-два. После выздоровления слабость не чувствуется.

Грипп

Начинается остро, в один момент. Температура за несколько часов подскакивает до 39 — 40 градусов и держится 3 — 4 дня. При этом насморка может не быть, только немного заложен нос.

Сильная головная боль, ломит суставы, озноб.

На второй день болезни добавляется грудной кашель. С первого дня больного гриппом сопровождают утомляемость, бессонница и раздражительность.

Грипп не лечится за один день и опасен серьезными осложнениями.

Как вылечить простуду за два дня

Взрослые, когда болеют, похожи на детей. Присутствует такая же беспечность и желание не лечиться самому, а чтобы кто-то, вроде мамы поил с ложечки, заботливо укутывал теплым одеялом и пристально следил, чтобы лекарство было выпито. Сами мы следовать предписаниям врача жуть как не любим. Да и к врачу обращаемся чаще всего, когда болезнь уже запущена. Ведь нам же все некогда- работа. Да и человеческая повторимся, беспечность тоже срабатывает – авось само пройдет.

Кстати, насчет работы. Трудоголизм – это тоже можно сказать болезнь, которая отражается на общем самочувствии. Избавляться от нее необходимо обязательно, иначе до нервного срыва недалеко. А как это сделать, поможет статья по ссылке http://www.sun-hands.ru/29/trudogolik-eto-bolezn-kak-izbavitsya-ot-trudogolizma/

Само не пройдет. Будет только хуже, если не предпринять необходимые меры.

У нас на работе в первые дни весны все поголовно заболели. Весь офис превратился в лазарет, где все чихали, кашляли и сморкались. Ни о какой работе не могло быть и речи в таком состоянии. Вот и меня сразил этот вирус и я стала искать информацию о том, как вылечить простуду за два дня?

Скорее всего, у всех иммунитет за осень и зиму настолько ослаб, что любой сквозняк готов уже спровоцировать болезнь. «Иммунитет, как его поднять» — советую прочитать эту статью.

Глотать таблетки разрекламированные по телевизору – это не панацея, так и печень можно посадить. Лично я знаю проверенный метод, который может вылечить простуду за два дня. Главное отлежаться дома и запастись лимоном, чесноком и «звездочкой».

Итак, если из носа течет и болит горло, едим как можно больше чеснока. Причем не с едой, а берем головку чеснока и, откусывая, по маленьким кусочкам медленно и тщательно разжевываем. Будет ужасно печь во рту, хочется закусить чем угодно, хоть простым хлебом, но нельзя. Иначе действие чеснока будет не таким целительным.

В день надо съесть примерно 5-6 головок. ВНИМАНИЕ! Если у вас есть проблемы с ЖКТ этот метод вам ПРОТИВОПОКАЗАН. В любом случае, перед применением посоветуйтесь с врачом!

Далее. Что ещё нужно, чтобы вылечить простуду за два дня? Выдавливаем в пиалку тот же чудодейственный чеснок и дышим его испарениями. Глубоко вдыхаем через нос и выдыхаем через рот. Так не отрываясь около получаса. В течение дня повторяем эту процедуру раз 5.

Между прочим, чеснок еще является мощным афродизиаком, это так, на вооружение, когда вылечитесь. А чтобы узнать, какие продукты еще способствуют влечению, рекомендую прочитать статью «Как повысить влечение с помощью афродизиаков». Если вам интересно, что мужчины предпочитают в сексе и как сделать так, чтобы мужчина всегда вами интересовался, читайте в книге Р. Кирранова «Самые сокровенные мужские тайны и секреты».

Это еще не все. В перерывах между чесночной экзекуцией натираем «звездочкой» точки над бровями. Надо нащупать пальцами небольшие ямочки на лобовой части и сильно надавливая, так, чтобы до боли, втирать «звездочку». Также втираем ее в носогубные точки. Тридцать раз в одну сторону и столько же в другую.

Втираем «звездочку» 4-5 раз в день.

И не забываем про горячий чай с лимоном. Витамин С во время болезни очень нужен
организму.

Насчет чая. Очень рекомендую прочитать статью «Чем полезен зеленый чай». Он является действительно эликсиром здоровья и молодости, что во время болезни очень кстати.

Если не лениться и, несмотря на боль делать все, что было описано выше, болезнь действительно пройдет за пару дней.

У моих коллег есть свои проверенные методы того, как вылечить простуду за два дня, которыми они также поделились.

Например:

Во-первых, надо одеться как можно теплее, чтобы аж пропотеть. Ноги и горло должны быть обязательно в тепле.

Хорошее средство- горчичники. Их лучше не снимать весь день.

Но можно и просто пропарить как следует ноги, добавляя в таз горячую воду по мере ее остывания, так, чтобы кожа покраснела. Но не переусердствуйте, чтобы не получить ожог.

Лимон – он действительно обладает лечебными свойствами и очень полезен при простуде. Используйте в течение дня 3 лимона, из которых надо выжать сок и пить его. Не весь сразу, а по порциям. И лучше не поласкать горло, иначе можно повредить эмаль зубов, которую лимонный сок разъедает.

А когда выздоровеете, побалуйте себя вкусным тортиком со вкусом лимона. Рецепт его приготовления вы найдете по ссылке http://www.sun-hands.ru/11padost_so_vkysom_limona.html

Хорошая новость для сладкоежек. От простуды помогает…плитка молочного шоколада. Ее можно съесть целиком за раз.

Шоколад вообще обладает удивительными свойствами не только поднимать настроение, настраивать на волну позитива, но и помогает быть красивой. Об этом вы узнаете, если прочитаете статью «Маски и обертывания из шоколада в домашних условиях».

Как можно чаще пейте. Лучше всего в качестве питья подходит: куриный бульон, теплое молоко с медом, отвар ромашки, теплый клюквенный морс.

Чай с малиной тоже отличное средство, но не заливайте варенье кипятком, иначе лечебные свойства малины сойдут все на нет. Вода должна быть горячей, но не крутым кипятком.

Полоскание горла и носа. В теплой воде разводим несколько капель йода, полчайной ложки соды и столько же соли. Перемешиваем и в течение дня 3-4 раза поласкаем раствором горло. Затем наливаем намного жидкости в ладошку и втягиваем ее в нос, как следует при этом высмаркиваясь.

А одна моя знакомая предпочитает лечиться от простуды за два дня чаем с имбирем по-корейски.

Рецепт приготовления чуда-напитка такой: на большую чашку понадобятся четыре горошины черного перца, четыре штучки кардамона, три гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Все пряности измельчаем в кофемолке. Затем в эмалированную кастрюлю наливаем 300 граммов чуть теплой воды и кладем все специи. Доводим до кипения и варим на слабом огне еще минут 20. В конце можно добавить щепотку черного чая, немного молока и чайную ложку меда.

Если нос заложен, эффективно избавиться от заложенности помогает сок каланхоэ. Необходимо 2-3 раза в день смазывать внутри носа соком, либо закапывать по 2 капли в каждую ноздрю.

Можно использовать в качестве смазывания и обыкновенную поваренную соль. Ее следует смешать со сливочным маслом. Пропорции такие: треть чайной ложки масла смешивается с таким же количеством соли и немного подогревается. Важно — смазывают нос снаружи, а не внутри.

Хороший метод избавиться быстро от кашля – банан и молоко. Готовится эликсир очень просто. Измельчаем в блендере спелый банан, добавляем 3 чайные ложки порошка какао. В это время кипятим стакан молока и вливаем горячий напиток в банановую смесь. Все тщательно перемешиваем. По желанию можно добавить ложечку меда. Пить рекомендуется этот напиток в горячем виде перед сном. Утром почувствуете себя гораздо лучше.

В общем, рецептов здоровья очень много. Можно следовать всем перечисленным рекомендациям в комплексе, либо же выбрать для себя 3-4 способа, как избавиться от простуды, ведь как говорят, во всем должна быть мера и не стоит истязать свой и так измученный организм беспрерывным лечением.

Самое главное стоит помнить, что лечиться необходимо начинать, как только вы почувствовали первые признаки того, что заболеваете. Перейти в хронику болезнь может очень легко. Поэтому детская беспечность в взрослые года это глупо и несерьезно.

Берегите свое здоровье, другого у вас не будет!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Мила Александрова