Трава для похудения отзывы

05.04.2020 0 Автор admin

Мой секрет против переедания!

Весна.. Хочу и я поделиться одним из своих секретов, помогающим мне держать себя в форме.

Конечно же, если вы любите зеленый чай и травяные напитки.
Мой муж, например, терпеть не может зеленый чай! А похудеть хочет..

Но, как говорится, тот, кто хочет похудеть, не переставая есть, подобен алкоголику, который хочет завязать, не переставая пить.

Особенно бывает тяжело по вечерам…

Так вот, я довольно часто пью чайный напиток №7 «О самом главном» Травы для снижения веса.
Если не время принимать пищу, или кушать уже поздно, я себе этот чаек завариваю. Аппетит сразу снижается. И мне кажется, есть даже накопительный эффект. Бывало время обеда, а мне есть не хочется. Аппетита нет. Покупаю этот напиток уже больше двух лет. Я не увлекаюсь диетами. Стараюсь не переедать.

Слабительного эффекта у напитка нет. Выраженного мочегонного действия — тоже нет.

В состав напитка входит зеленый чай, шиповник, одуванчик, фенхель, кукурузные рыльца, ортосифон, стевия, отруби. Описание свойств каждой травы представлено на упаковке. Я выложила фото. Действие напитка обусловлено тем, что одни травы снижают аппетит, а другие травы стимулируют процессы обмена веществ и улучшают работу органов ЖКТ.

Чай расфасован в фильтр-пакетики. В коробке 30 шт. Цена 70-80 рублей.
Способ применения обычен. 1 пакетик залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, принимать 3 раза в день во время еды. Противопоказание — индивидуальная непереносимость компонентов. Во время острой стадии заболевания органов ЖКТ обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Особо хочу отметить вкус. Вкус напитка как простой зеленый чай. Очень мягкий и гармоничный. Травы вообще не чувствуются. Это мне очень нравится. Бодрящего или наоборот успокаивающего эффекта тоже не наблюдала. Поэтому напиток и вечером себе завариваю.

Еще отмечу, что у меня аллергия на витамин С. Пить настой шиповника (или сбор с большим его составом) не могу. В этом напитке шиповника мало. Аллергия не проявляется.

Вот такой секрет. Любви, красоты и хорошего настроения всем!

Описание

Свойства:
ШИПОВНИК: Стимулирует процессы обмена веществ, функцию желез внутренней секреции и кроветворных органов, оказывает противосклеротическое, антимикробное, седативное, кровоостанавливающее, противовоспалительное, желчегонное, вяжущее, мочегонное, регулирующее работу желудочно кишечного-тракта.
ОДУВАНЧИК: Улучшает пищеварение, благотворно влияет на водно-соленой обмен. Он способствует выведению вредных веществ из организма, помогает при заболеваниях печени. В корнях содержатся горечи, полисахариды, белковые вещества. Одуванчик одновременно действует и как мягкий природный диуретик, и как источник необходимого нам калия.
КУКУРУЗНЫЕ РЫЛЬЦА: Уменьшают аппетит, притупляют чувства голода и нормализуют обменные процессы в организме, обладают мочегонным, кровоостанавливающим, желчегонным и противовоспалительным действием, увеличивают секрецию желчи, уменьшают содержание билирубина и ускоряют свертываемость крови.
ОРТОСИФОН ТЫЧИНОЧНЫЙ (ПОЧЕЧНЫЙ ЧАЙ): Оказывает диуретический, уратолитический, дезинтоксикационный, желчегонный, спазмолитический эффект, антиспастическое действие на органы с гладкой мускулатурой, повышает секрецию желез желудка.
СТЕВИЯ: Для людей с избыточной массой тела помогает не изменяя привычного образа жизни, постепенно и безопасно худеть и получать наслаждение от приема пища. Содержащиеся в стевии вещества (витамин С, В-каротин, минералы, РР) обладают антиоксидантными свойствами.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
Способ приготовления: 1 фильтр пакет залить одним стаканом (200 мл.) кипятка и настаивать 15 мин., рекомендуется принимать по 1 стакану чайного напитка 3 раза в день во время еды.
Упаковка: фильтр-пакеты для разовой заварки по 2 гр. (30 шт.), картонная коробка.
Изготовитель: ООО «Фитокод», 440061, г. Пенза, ул. Каракозова, д. 44.
Товар сертифицирован.
Срок хранения 2 года.
Хранить в сухом защищенном от света месте при температуре не выше 25 С.
Состав: зеленый чай, шиповник (плоды), одуванчик (корень), фенхель (семена), кукурузные рыльца, ортосифон тычиночный, стевия (трава), отруби (пшеничные).

Вестник ЗОЖ — отзыв

Свой отзыв я разделила на две части. Первая часть, почему я воспользовалась этой газетой, и вторая часть- о том, что я нашла там полезного именно на тему похудения, поэтому если кому первая часть не интересна, можете сразу листать к второй части.

Почему я решила обратиться за информацией именно в эту газету, когда под рукой интернет?

Последнее время я стала замечать, что в интернете слишком много сенсационных диет появляться стала.

Причем, некоторые из них основаны на таких продуктах, что на них заведомо не похудеешь.

Я обнаружила, что есть диета даже на макаронах, на которой обещают минус 5 килограмм в неделю.

Есть диета на шаурме, пицце, гамбургерах и еще на многих совершенно не совместимых с похудением вещах.

Тогда, прикола ради, я набрала в поисковике «как похудеть на фекалиях», и увидела, что уже разработаны таблетки для похудения из фекалий, и есть в продаже в интернете. Ужас просто.

Не верите-можете проверить.

Поэтому мне что то расхотелось искать себе способы похудения в интернете, у меня эти интернетные способы и супер новые диеты перестали вызывать доверия.

Поэтому я решила посмотреть, что на эту тему пишет народная газетка «ЗОЖ».

Нужно сказать, эта газетой я этой я пользовалась когда-то давно, когда еще интернета не было, и порой, находила там полезные рецепты, которые выручали.

Конечно, интернет штука более удобная, поэтому я уже много лет судьбой этой газетенки не интересовалась.

Да и в этот раз я ее купила, что б посмотреть, как найти сайт этой газеты и посмотреть все номера онлайн, найти там именно интересующие меня темы-про похудение, про ожирение, про то, как умерить аппетит и прочую информацию именно на эту тему.

Газета эта не специализируется именно только на теме похудения, а читать лишнюю информацию у меня нет желания.

Однако, эта газетенка внушает мне доверие.

Во первых, потому что польза от нее мне уже была, хоть и давно.

А во вторых, потому что туда пишут письма простые люди, и рассказывают, что кому от чего помогло, делятся рецептами.

Я пыталась найти сайт этой газеты, не покупая ее, но мне столько сайтов «ЗОЖ» вывалило, что разобрать, какой из них принадлежит именно этой газете не получилось.

Так что я зашла в газетный киоск и купила себе эту газетенку, стоит она 29 рублей.

В ней оказалось целых 40 страниц, конечно, я не стала читать все подряд, а стала искать информацию на нужную мне тему, о похудении.

Информации было маловато, на 40 страниц четыре небольших статьи, связанных с похудением.

То есть, одним номером обойтись не получалось.

Поэтому я решила посмотреть все же , как мне найти сайт этой газеты в интернете.

Смотреть, конечно, я стала этот адрес на последней странице, а его то там и нету.

До вечера, до приезда домой, я читала эту газету, на самом деле там много интересного, реальные письма людей, рассказы, кто чем лечится.

Рекламы в этой газете до странного мало.

Но цель то моя была другая-меня интересовала определенная тема.

Поэтому, придя домой, я все же без помощи редакции, которая не удосуживается печатать название сайта в интернете, нашла сайт, где есть все номера этой газеты, и сайт-архив этой газеты и перечитала все, что меня интересует на нужную мне тему.

Полезная информация из газеты ЖОЗ о похудении, которая меня заинтересовала.

Что делать, если человек не контролирует аппетит и есть слишком много.

Проверить организм на наличие паразитов (глистов), или хотя бы раз в год пить глистогонные средства.

Я думаю, это очень важный совет, и обязательно им воспользуюсь.

Сок белокочанной капусты от ожирения.

Свежий сок нужно пить за 30-40 минут до еды 3-4 раза в день, начиная с1/2 стакана на прием и увеличивая до 1 стакана в течение 3-4 недели.

Настойка горькой полыни для похудения.

Одну чайную ложку сухой (но не свежей) травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 15 — 30 минут до еды.

Сборы трав и чаи для похудения.

1. Взять в равных дозах траву тысячелистника, ягоды жостера, цветы бузины, липы, льнянку, репяшок, грыжник. 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л воды, кипятить 10 минут, настаивать ночь. Принимать по одному стакану натощак утром и на ночь в течение месяца.

2 Кора крушины, хвощ полевой, ягоды красной рябины, цветы и ягоды черной бузины, цветы календулы, листья водяного перца, взятые в равных частях. Заваривают и пьют точно так же.

Настойка на травах для похудения и очищения организма.

Взять по 100 г (1 пачке) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, перемолоть и закрыть крышкой. Вечером взять 1 ст. л. смеси, залить кипятком (0,5 л) на 20 мин, процедить через ткань (но не марлю) и выжать. Налить стакан этой жидкости, растворить ч. л. меда, выпить. После этого не есть, не пить. Эту процедуру делать перед сном. Утром подогреть оставшуюся жидкость на пару, растворить в ней ч.л. меда, выпить за 15-20 мин до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не кончится смесь. К

Как максимально скинуть вес в парилке.

Непосредственно перед входом в парную вытирайтесь насухо простыней – вы ведь хотите как следует пропотеть, а влага на коже препятствует потоотделению.

В парилке смазывайте тело смесью: мед и морская соль.
Чередуйте пребывание в парилке с окатывание прохладной водой или бассейном, и каждый раз вытирайтесь насухо.

Разгрузочный день (немного странный, но многообещающий)

Хочу поделиться рецептом для желающих избавиться от лишнего веса. Я узнала этот способ в санатории в шестидесятых годах. Там предлагали жесткий разгрузочный день.

Надо было в течение дня съесть 1,5 кг яблок при условии полного отказа от другой еды: ни глотка воды и ни кусочка хлеба. Моя соседка по палате сбросила за один день 2 кг. А сама я, когда перевалило за 60, тоже пользовалась этим рецептом. Только хотела избавиться более чем от 2 кг, поэтому устраивала «яблочный день» по разу в неделю многократно.

Вот такие занимательные вещи я вычитала о похудении из архива газеты ЗОЖ.

На самом деле, там еще много о похудении написано, но мне пока этой информации достаточно.

И еще я узнала интересную вещь, что надо ежедневно делать приседания каждое утро, причем приседать столько раз, сколько тебе лет.

Это полезно не только для похудения, но и для обмена веществ в целом.

Чем я воспользуюсь из ЗОЖевских рецептов для похудения.

1. На данный момент я решила пропить какие нибудь не дорогие средства от паразитов.

Скорее всего, Декарис.

Я считаю, что это очень похоже на правду, что от глистов может быть аппетит усиленный.

Тем более, вреда от Декариса точно не будет.

2. Я собираюсь пропить капустный сок по указанной схеме. Это не сложный способ, хочу его попробовать.

Выводы.

На самом деле газета нужная и полезная, любой может найти нужные рецепты на тему, которая его интересует.

Лучше читать онлайн, покупать бумажную газету нет смысла, поскольку очень много информации, которая не касается именно вас и темы, которая вам интересна.

Плохо, что на сайте нет сортировки по темам, сортировка идет по номерам газеты, поэтому приходится просматривать всю газету, и так-каждый номер.

Однако, не смотря на все это, рекомендую.

Сбрасываем вес с помощью трав

Доброго времени суток всем форумчанкам. Хочу открыть свою первую темку. Все мы боремся за красоту.и порой это бывает крайне не легко. В помощь всех избавляющихся от излишков хочу выложить полезную информацию. Надеюсь она вам пригодится. Желаю всем больших отвесиков. Надеюсь темки еще такой не было(я не нашла)Травы помогут нормализовать обмен веществ Не знаю как вы, но я очень уважаю народную медицину, в частности, всякие травки, корешки и прочее. Считаю, что если растение произрастает в районе твоего проживания, то оно при корректном использовании в лучшем случае будет полезно, в худшем – вреда не насет. Конечно, это может быть заблуждением непрофессионала в этой области… Но я пока не разочаровалась во многих домашних рецептах и фитотерапии. Похудеть, конечно, хорошо, но ведь полнота далеко не всегда вызвана простым объеданием. Сколько людей едят столько же сколько вы и годами имеют один и тот же размер? Поэтому в самом начале хотелось бы взглянуть на проблему более широко. Вспомним об обмене веществ. Практически любое заболевание либо сдвигает его, либо является его нарушением, и далеко не всякий специалист разберется что вторично, что первично. Это как спор про курицу и яйцо. В любом случае, в начале похудения можно просто постраться отрегулировать обмен веществ, вернуть его в исходное «здоровое» русло, а уж после бороться с лишним весом. Тогда процесс пойдет гораздо быстрее и шансы обрести фигуру, не потерять веру в себя и в удачный результат возрастут просто в разы. Естественно, восстанавливать нарушенный обмен веществ нужно комплексно, тут помогут: физическая активность, закаливающие процедуры, аутотренинг, массаж, полноценное питание и т.п. Просто необходимым для нормализации обмена веществ являетя настой чайного гриба. Знаете ли вы, что для химических процессов, происходящих в нашем теле, ежедневно требуетя до 100 мл уксусной кислоты? Выпиваете 3 – 4 стакана ежедневно и проблема решена! Нижеследующие рецепты будут полезны не только похудельцам, но и аллегрикам (только надо проверить нет ли аллергии на применяемые растительные компоненты), гипертоникам, людям, страдающим отложением солей, гормональными расстройствами, безуспешно пытающимся прибавить мышечную массу… Они пригодятся практически каждому, ведь недавно ученые обнаружили, что совершенно здоровых людей сейчас уже не бывает. Итак, воспользуйтесь народной мудностью: Очень действенное средство — использовать молодые листья одуванчика. Сейчас он уже отцвел, но молодые листья найти можно, так что еще не всё потеряно. Это средство усиливает деятельность желез внутренней секреции, регулирует пищевание, улучшает обмен веществ и уменьшает образовавшиеся жировые отложения. Если вы мечтаете поправиться, всё равно, не следует бояться применять одуванчик. Недавно ученые обнаружили, что даже у самых худых людей жир может скапливаться вокруг внутренних органов и может вызывать серьезные нарушения здоровья. * Из листроев сделать сок и пить по 1 ч.л. 3-4 раза в день, а также принимать отвар: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст листьев, настоять 1 час и процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. * Залить стаканом водки или спирта 1 ст л измельченных корней одуванчика, настоять 2 недели и процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды в течение 2-3 недель. * Для выведения шлаков из организма можно с успехом использовать уксусомед: 3 части меда залить 1 частью воды и кипятить, снимая пену, пока не прекратится ее образование. Затем следует постепенно добавлять в смесь разведенный в воде (1:1) винный (виноградный) уксус до тех пор, пока на вкус кислое и сладкое не уравновесят друг друга. Можно предложить также другой вид укусусомеда. Для его приготовления расплавляют на сковороде сахар, дают ему покипеть до появления темно-желтой окраски, затем 3 части сахара заливают 1 частью уксуса и, немного прокипятив, снимают с огня. Принимают по 2 ст л 3 — 4 раза в день в течение 2 – 3 недель. * Несколько листьев бадана, брошенных в кипяток, настаивают, как чай. И пьют, разбавляя кипятком. Можно также сполоснуть в холодной воде листья бадана, положить в кастрюлю, добавить мед по вкусу, тщательно перемешать, поставить в теплую духовку и томить ночь. Полученную смесь используют в качестве заварки, добавляя ее в кипяток. Такой чай нужно пить в течение двух недель. * Можно воспользоваться бальзамом здоровья: в 3-х летровую стеклянную бутыль насыпать 1 кг вымытых кедровых орехов в скорлупе, засыпать их 1 кг сахарного песка, залить 1 л водки, настоять в темном теплом месте, периодически встряхивая, 3 дня и слить образовавшуюся коричневато-красную жидкость. Оставшиеся орехи еще 2 раза залить 1 л водки и слить, настоя, как и в первый раз. Смешав все 3 экстракта, нужно прелить бальзам в бутылки из темного стекла и хранить в темном месте. Пить по 1 ст л 3 раза в день до еды в течение трех недель. * Высушить сердцевину стебля кукурузы и приготовить настой: 1 ст л стебля на 1 стакан кипятка и настоять 1, 5 часа, тепло укутав. Принимать утром и вечером с небольшим количеством меда по 3 глотка в течение 2 – 3 недель. * Заварить 1 л кипятка 4 – 5 ст л измельченной цветущей надземной части земляники, настоять 2 час и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 – 4 раза за 20 мин до еды. * Заварить 0, 5 л кипятка 2 ст л травы иван-чая, довести до кипения и настоять, выключив огонь, 30 мин. Пить по 1/3 стакана 3 – 4 раза в день за 30 мин до еды в течение 2 – 3 недель. * Для очищения организма заварить 1 стаканом кипятка 1 ст л полевого хвоща, настоять, укутав, 30 мин и процедить. Пить по ¼ стакана 4 раза в день до еды в течение 2 – 3 недель. * Принимать 3 раза в день сок подорожника (по 1 – 2 ст л за 30 мин до еды) или настой: заварить 1 стаканом кипятка 10 г сухих измельченных листьев, настоять, укутав, 30 мин и процедить. Принимать по2 ст л 3 раза в день за 20 мин до еды в течение 2 – 2 недель. * Принимать ежедневно утром и вечером чистое семя льна (по 1 ч л, запивая водой или молоком) в течение 2 – 3 недель. * Применять так называемый эликсир молодости: очистить, вымыть и натереть 400 г чеснока, выжать в него сок 24 лимонов и размешать. Банку завязать марлей и поставить в холодильник на 21 день. Перед приемом взбалтывать. Принимать 3 раза в день до еды по 1 ч л, педварительно разведя в 1 стакане кипяченой воды. Через 1 – 2 недели пропадает сонливость, улучшается общее самочувствие, повышается работоспособность. * Смешать по вкусу сок листьев тысячелистника с медом и принимать по 1 ч л 3 раза в день за 20 мин до еды в течение 2 – 3 недель. * Заварить 1 стаканом кипятка 10 г сухих измельченных листьев толокнянки (медвежьего ушка), кипятить на водяной бане 5 мин, настоять 30 мин и процедить. Пить по 1 ст л 5 – 6 раз в день за 30 мин до еды в етчение 2 – 3 недель. * Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст л зверобоя и настоять, укутав, 30 мин. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 2 – 3 недель. * Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст л измельченной травы спорыша (птичьего горца), настоять, укутав. 30 мин и процедить. Принимать по 1 – 2 ст л 3 раза в день перед едой в течение 2 – 3 недель. * Заварить 5 стаканами кипятка 4 ст л измельченных корневищ пырея ползучего и кипятить содержимое, пока не испарится примерно ¼ объема. Принимать по 1 ст л 4 – 5 раз в день до еды в течение 2 – 3 недель. * Заварить 2 стаканами кипятка 1 ст л сушеницы топяной, держать на малом огне 5 мин в закрытой посуде и настоять 2 ч. Пить по 2/2 стакана 2 – 3 раза в день до еды в течение 2 – 3 недель. * Для повышения диуреза смешать по 30 г травы крапивы двудомной, цветов черной бузины, цветов терновника и листьев березы белой. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст л смеси, кипятить на малом огне 5 – 7 мин, настояеть 1 ч и процедить. Принимать 1 – 2 стакана отвара в день в течение 2 – 3 недель. * Нарушение обмена веществ, вызвавшее кожные заболевания, излечивает отвар смеси равных количеств корней, листьев и цветов бузины черной (ядовита). Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст л смеси, греть на малом огне 10 мин, настоять, укутав, 2 ч и процедить. Пить по 1 ст л 3 раза в день в течение 2 -3 недель. * При нарушениях обмена веществ полезно пить чай из череды. * Принимать в течение месяца на ночь ванны из отвара смеси мелиссы, тысячелистника, полыни, душицы, корня аира, мяты перечной и сосновых почек. Взять по 20 г перечисленных растений на 10 л воды, греть на малом огне 20 мин и после закипания настоять 2 ч. Продолжительность каждой ванны 20 – 40 мин при температруре 38 градусов.Хочу предупредить, что многие травы имеют противопоказания. Пожалуйста, если вы имеете серьезные заболевания, проконсультируйтесь с лечащим врачом или фитотерапевтом. Например, зверобой не рекомендуется использовать гипертоникам, сочетать с антидепрессантами и противозачаточными препаратами. Если вы решили собрать травы самостоятельно, то обязательно изучите их внешних вид, используя проверенные источники информации и хорошие иллюстрации. Обращайте внимание на экологическую чистоту собранного сырья. Растения должны сушиться в тени, в хорошо проветриваемом помещении. Более подробно о приготовлении отваров, настоек, чаев из лекарственных трав читайте здесь www.passion.ru/s.php/1675.htm

Народные методы для похудения

За многие столетия накопилось множество народных методовпохудения, и сегодня они отличаются от современных прежде всего своейбезопасностью. Именно безопасность народных способов похудения и является ихглавным преимуществом, а действенность – это вопрос времени и терпения.

Есть и другие преимущества: натуральность, хотя она же исвязана с безопасностью; не нужно больших затрат; спектр применения народныхсредств очень широк. Недостаток один, если можно считать это недостатком –долго приходится ждать результата, однако за это время можно избавиться отмногих сопутствующих заболеваний.

Фитотерапия для похудения: изучение целебных трав

Наши предки, конечно, использовали силу целебных трав нетолько для похудения: собирали их, делали различные настойки и отвары, лечилинедуги и промывали раны. Секреты народной медицины передавались устно, отодного поколения другому, и даже современная официальная медицина, владеющаяновейшими научными технологиями, не может не признавать полезных и удивительноцелебных свойств растений и трав. Более того, благодаря наблюдениям и опытаммедиков и учёных, как древних, так и современных, за прошедшие векасформировалась особая наука о лечении растениями – фитотерапия. Изучение иприменение трав для похудения можно считать одним из самых востребованных ипопулярных разделов фитотерапии. В состав сборов для похудения могут входитьсовершенно разные травы и растения

Выбирая такой способ похудения, вы не только избавляетесь отлишнего веса, но и очищаете, питаете, защищаете свой организм: ведь даже однорастение способно оказать благотворное влияние сразу на несколько органов исистем, наладить их работу и ликвидировать сбои. Параллельно излечиваются иоблегчаются многие хронические проблемы, копившиеся годами, укрепляется иммунитети повышается общая сопротивляемость организма

Большинство специалистов, занимающихся фитотерапией,рекомендуют подбирать себе травы, растущие в той местности, где живёт человек.Дело в том, что растения той же климатической зоны, где мы живём, воздействуютна организм более эффективно, а их полезные свойства легче и быстреевоспринимаются. Хотя исключения, конечно, бывают, как и везде. Качество трав ивремя их сбора тоже имеют значение, так как травы, собранные не в свой сезон,могут принести мало пользы.

Травы для похудения.Травы, способствующие похудению

Каким же образом действуют травы для похудения? Преждевсего, они делятся на несколько категорий.

Есть травы, регулирующие чувство голода, или то, что мыназываем аппетитом. Зачастую наш аппетит является лишь привычкой, условнымрефлексом, включающимся каждый раз, когда мы видим пищу или чувствуем её запах.

Такие растения, как корень алтея, семя льна, дягиль,спирулина – известная лечебная водоросль, при попадании в желудок начинаютнабухать, и когда их объём увеличивается, у человека возникает ощущение, чтожелудок полный. Некоторые из этих растений мягко обволакивают слизистуюжелудка, в результате чего тоже снижается аппетит. Разумеется, не стоитзаменять этими травами пищу – их стоит использовать в качестве дополнения книзкокалорийному рациону.

Ожирение и избыточный вес часто сопровождаются накоплением ворганизме лишней жидкости и шлаков. Лопух, подорожник, хвощ полевой,брусничный лист, медвежьи ушки и другие травы не просто помогают избавитьсяот лишней жидкости, но также вымывают токсины и выводят шлаки, тем самымспособствуя снижению массы тела и очищению организма. Здесь, однако, тожеследует быть осторожнее, и не пить отвары мочегонных трав слишком часто ибесконтрольно, иначе можно вызвать обезвоживание.

Есть растения, нормализующие работу печени и желчногопузыря. При этом улучшается и процесс пищеварения, а когда пища лучшеусваивается, излишки жира не успевают отложиться там, где это нежелательно, иожирение не возникает. К таким травам относятся барбарис, володушка,одуванчик, кукурузные рыльца, расторопша, бессмертник.

Народные травы дляпохудения – природные слабительны

Ещё одна группа трав – мягкие природные слабительные.Очищение кишечника и его нормальная работа очень важны для поддержания здоровоговеса. Сборы этих трав являются хорошим дополнением к различным диетам иразгрузочным дням, так как они стимулируют работу всей пищеварительной системы,выводят шлаки и лишний жир. Это анис, укроп, тмин, кора крушины, ревень,солодка, облепиха и другие растения.

Гатаулина Галина