Стареет лицо что делать

20.09.2018 0 Автор admin

Чем старше становится человек, тем менее эластичной становится его кожа, параллельно происходит уменьшение объемов и «разнашивание» подкожного жира, развиваются ослабление и атрофия лицевых мышц. А самое печальное, когда самой кожи становится как будто бы гораздо больше, чем нужно для покрытия лицевых структур, и она обвисает. Что делать?

Причины обвисания кожи на лице

Причина в том, что упругие в прошлом пружинки коллагеновых и эластиновых волокон расслабляются, растягиваются и теряют свою уникальную способность к сокращению. Кроме того, со временем в коже и ее структурах постепенно сокращается и количество молодых и упругих волокон коллагена.

Из-за их несостоятельности и ригидности эпидермис теряет свою трехмерность — уплощается, становится тоньше и растягивается. Так после долгих лет единоборства с земным притяжением мягкие ткани постепенно начинают обвисать, лицо как будто «стекает» вниз, и образуются морщины, которые никак не связаны с мимикой или мышечными движениями.

Почему обвисает кожа на лице

Обвисшая кожа на лице — это результат естественных биологических процессов старения кожи подкожно-жировой клетчатки и мышечного каркаса под действием земного притяжения.

Когда ослабевает естественная упругость, к мимическим морщинам постепенно добавляется и обвисание кожи.

Кажется, что кто-то невидимый тянет кожу лица вниз, и от этой тяги опускаются углы губ, «сползает» кожа с височной области, появляются складки возле ушей, даже кончик носа и тот опускается!

На скорость появления этих морщинок влияют все те факторы, которые определяют скорость старения в целом: солнце, усиливающее фотостарение и провоцирующее деградацию Коллегановых волокон, общее состояние здоровья, а также генетическая предрасположенность.

Опускание уголков губ с залеганием характерных линий происходит несколько позже — в 45-50 лет.

Устранение обвисшей кожи на лице

Этот вид морщин придает лицу грустное выражение и усталый вид.

Но не стоит расстраиваться — данные морщины довольно легко поддаются косметологической коррекции с весьма благоприятным прогнозом. Эффект от нивелировки этого маркера сохраняется до пяти лет.

Вертикальные морщины на висках и щеках появляются довольно поздно -около 60 лет и являются сигналом регрессивных процессов в организме.

Как правило, им в это время уже сопутствуют еще несколько других маркеров старения. Однако при грамотной коррекции гравитационных морщин в этих областях результат омоложения бывает весьма ярким и очевидным, так как, повторюсь, данный вид является однозначным индикатором старения, оставляя далеко позади все другие разновидности морщин.

Что делать, если кожа лица обвисла?

Можно ли справиться с обвисанием кожи самостоятельно

Так как обвисание кожи — следствие воздействия земного притяжения, потерявшую упругость, а вместе с этим и способность сопротивляться этой неодолимой силе, то, к величайшему сожалению, кроме профилактики старения в целом, домашние способы лечения этих изменений при их явном появлении малоэффективны.

Следует серьезно задуматься о правильности ухода, своем образе жизни, если морщины возле ушей или на мочке уха начали появляться до сорока лет.

И пусть эти морщинки маленькие и не столь заметные, тем не менее это «строгое» предупреждение от организма о начавшихся раньше, чем следует, процессах старения. В этом случае обвисшая кожа на лице не заставит себя ждать.

Причины разные: истощились антиоксидантные системы организма и следует проконтролировать степень антиоксидантной активности, чтобы сбалансировать питание и назначить необходимые витамины, или же у человека есть выраженные нарушения суточных ритмов, поэтому не вырабатывается адекватное количество гормона роста и других гормонов, которые влияют на скорость репаративных (восстановительных) процессов в организме.

В таких случаях в гормональной системе синтез, создание новых молодых коллагеновых волокон кожи запаздывает по сравнению со старением и разрушением старого несостоятельного коллагена. А это значит, что он стареет и растягивается не по возрасту быстро.

Поэтому профилактика обвисания кожи ничем не отличается от профилактики ее старения, так как это всего лишь частный случай глобального процесса. Очень большое значение имеют отношение конкретного человека к солнцу, характер питания, употребления жидкости, воздействие факторов окружающей среды, режим сна и отдыха, правильный косметический уход.

Как вернуть упругость обвисшей коже на лице

Все, что мы делается для омоложения сегодня, используя последние научные разработки, — это стимулировать ее клетки к обновлению.

Из процедур, направленных на усиление регенеративных функций кожи (ведь только постоянно запускаемый механизм обновления кожных структур может существенно затормозить старение), следует выделить три: пилинги, мезотерапия и биоревитализация.

Прекрасным стимулятором и активатором клеточной активности является лазерный фракционный фототермолиз.

RF-лифтинг оказывают подтягивающий эффект и способствуют профилактике образования рельефных нарушений.

Благодаря новейшим разработкам косметологии в области регенеративных методик можно значительно снизить возраст появления гравитационных морщин. Современные косметологические аппаратные и инъекционные действительно способны творить чудеса.

Если же обвисшая кожа на лице все же появилась, то на сегодняшний день косметология может предложить следующее.

Чем заполняют морщины

Чтобы что-либо восполнить на лице, как правило, используются разнообразные филлеры для создания объема или липофиллинг (введение собственного или как это еще называют аутожира в места, потерявшие объем).

Для объемного моделирования лица используются специальные плотные филлеры на основе все той же гиалуроновой кислоты. Однако в этом случае ее плотность и концентрация значительно выше, чем в обычных наполнителях, что позволяет восстанавливать естественно и красиво глубокие структуры лица.

Методики восстановления объема необходимы для того, чтобы несколько растянутая временем и земным притяжением обвисшая кожа на лице «встала» на место. Такие глубокие инъекции обеспечивают восстановление контуров лица и облегчают в дальнейшем заполнение собственно морщин.

Нередко без работы по восстановлению утраченного объема подкожно-жировой клетчатки морщины заполнить попросту невозможно.

Косметологические процедуры при обвисании кожи

Самым эффективным способом является инъекционное заполнение морщин и складок. Только после восстановления потерянного объема можно приступать к ювелирной работе — заполнению кожных складочек-морщин.

Самым популярным веществом для заполнения морщин является гиалуроновая кислота. Современная косметология располагает препаратами разной плотности, текстуры и вязкости на ее основе.

Поэтому комбинируя разные по плотности филлеры, можно с виртуозной точностью заполнить морщины разной глубины и формы.

Аппаратные методики

Аппаратные процедуры, направленные на лифтинг и сокращение мягких тканей лица, такие как ультразвуковой альтера-лифтинг и радиочастотный лифтинг Термаж. Аппаратные методики могут как дополнять инъекции для получения оптимального эффекта, так и проводиться самостоятельно.

Важно понимать, что процесс старения — полифакторный, поэтому сочетание, к примеру, комплекса инъекционных и аппаратных, даст более выраженный и долговременный результат.

С какого возраста начинать процедуры против обвисания кожи

Первыми из возрастных изменений появляются морщины возле ушей, затем стареет кожа мочек — они теряют форму и испещряются морщинами, появляются морщины на висках, которые особенно становятся заметными при подъеме бровей, вертикальные морщины на щеках, под глазами образуются типичные «маркизоподобные» морщины, то есть нижнее веко как будто свисает полукругом вниз, складка же верхнего века может увеличиться настолько, что доходит до края роста ресниц, своеобразно опускаются уголки губ, кожа под ними тоже провисает, образуя параллельные морщины.

Обвисшая кожа на лице — это рельефный компонент старения, на который влияют разнообразные факторы.

В каком возрасте можно начинать делать коррекцию

Здесь работает все тот же принцип — чем раньше обнаружили обвисание кожи, тем лучше и эффективнее будет коррекция и последующий результат.

Так, если морщины возле ушей появились рано, то нужно не только произвести грамотное своевременное заполнение и нивелировку этих складок, но и не забыть о восстановлении тургора, эластичности кожи.

Например, как курсы биревитализации и мезотерапии, пилингов. Кроме того следует обратить внимание на грамотное использование наружных косметических средств.

В дальнейшем, если нужный для коррекции начальный момент был упущен, то эффект достигается лишь за несколько инъекционных сессий с интервалом в 2-3 месяца и то не всегда удается получить абсолютно идеальный переход щечной области в околоушную.

Именно поэтому для долговременного и красивого своей естественностью результата важна ранняя коррекция этой деликатной области. Те же самые принципы коррекции на ранних сроках образования дефекта действуют и для других проявлений маркера возраста «гравитационные морщины».

Обвисшая кожа на лице: советы специалистов

Азиатские секреты молодости и красоты

Проживая в самом центре Юго-Восточной Азии пятый год, я не перестаю удивляться и восхищаться молодостью лиц её жительниц, чей истинный возраст порой можно определить лишь заглянув в паспорт. Не секрет, что азиатки в массе своей выглядят моложе европеек. Японки и кореянки, чьих мам (если не сказать бабушек) можно легко принять за сестер своих юных дочек, занимают лидирующие места на пьедестале победителей в играх с безжалостным временем. Девушки каким-то магическим образом останавливают стрелку биологических часов где-то в районе 25 лет так, что к пятидесяти на их гладких лицах нет и намека на стандартные для европейских женщин признаки старения. К излюбленной нами "пластике" азиатки прибегают лишь тогда, когда хочется стать похожей на "бледнолицую женщину": "раскрыть" узкие от природы глаза, сузить доставшиеся от предков широкие ноздри и "обтесать" луноликие скулы. В Южной Корее – стране, где на прием к эстетическому хирургу дамы ходят как на чистку зубов к дантисту — у мужчин даже существует байка: жених узнаёт, как на самом деле выглядела его суженая, только когда у пары появляются дети.

Впрочем, о "тяжелой артиллерии" антигравитационных косметологических войн мы поговорим в другой раз. Вернемся к естественным методам выглядеть молодо и здорОво.

Гены, скажете вы, и будете несомненно правы. Однако, как известно, помимо заложенных от рождения признаков, наша внешность – продукт благоприобретенных привычек или злоупотреблений. Мы как молитву с закрытыми глазами способны повторить азбучные правила здорового образа жизни: пить много воды — не есть после шести — заниматься (не менее трех раз в неделю) спортом и сексом — забыть про мучное, сладкое, спиртное — спать 8 часов. В Сингапуре я познакомилась с секретами женской красоты не то, чтобы кардинально новыми, но, так скажем, незаслуженно игнорируемыми в наших северных широтах. Очень эффективными, кстати, при всей своей простоте. Спешу поделиться:

Facial. Как и следует из названия, сеанс ухода за лицом, сочетающий в себе целый комплекс косметических процедур. В зависимости от индивидуальных задач может быть омолаживающим, отбеливающим, увлажняющий, очищающим и т.д. Обязательно включает в себя пилинг, маски и массаж. Длится час-полтора, в течение которых я обычно засыпаю под убаюкивающие балийские мелодии. Просыпаюсь помолодевшей не только лицом, но и духом. Сходить в Сингапуре на facial хотя бы раз в месяц для женщины акт священнодействия, сопоставимый хоть бы с походом в баню для русских мужчин. The must.

Банки. Раньше, видя в спортивном зале огромные кроваво-красные круги на оголенных участках кожи местных девушек, я рисовала в уме самые изощренные причины их там появления. Пока не попала на прием к доктору традиционной китайском медицины (с хронической усталостью и синяками под глазами, неумолимо добавляющими возраст) и не вышла через час с точно такими же на спине и плечах. Тут необходимо оговориться: китайцы в отличии от своих современных западных коллег лечат не симптом, а причину. Последняя же, по их мнению, кроется в разбалансированности жизненной энергии Ци. Поставить горячие банки и "вытянуть" из тела застойный негатив– один из способов вернуть поток Ци в правильное русло. При этом совершенно необязательно доводить себя до состояния болезни — банки китайцы ставят в профилактических целях. Раз в одну-две недели в идеале. Больно не будет, а круги, несмотря на жуткий вид, рассасываются на следующий день.

Иголки. Как вы правильно догадались, ещё один инструмент традиционной китайской медицины. На собственном опыте основываясь, со всей ответственностью заявляю: иглоукалывание способно творить чудеса! От пробуждения впавшего в зимнюю спячку либидо, до вызова схваток, когда уже очень хочется родить естественным путем. Самое важное в этом деле – найти искусного чудесника, ибо, воткнутые дилетантом, иголки могут навредить.

«Бульдожьи щеки»: как избавиться от неприятного явления?

Правило такое же, что и с банками: не доводить до появления симптомов. Оптимально – раз в неделю.

Рис. Основная еда за столом азиата, синоним слова "пища" в японском и китайском языках, рис в отличие от нашего хлеба не является продуктом сложносочиненной переработки: собранные из колоса зерна лишь очищаются и высушиваются, прежде чем быть сваренными. О полезности риса можно написать трактат, я лишь отмечу, что как источник витаминов группы В этот злак является самой полезной пищей для нашей нервной системы. А раз уж все болезни от нервов, то делаем выводы и по возможности заменяем хлеб на суши.

Totalsunblock. Жительницы приэкваториальных азиатских стран боятся солнечных лучей как чумы. Конечно, UV в этих широтах способен нанести ощутимый вред даже за очень короткое время пребывания на улице. Задремав по старой средиземноморской привычке у бассейна своего Сингапурского кондо в 10 утра, я проснулась через пару часиков в пигментных пятнах, на удаление которых потребовался не один сеанс химического пилинга. Впрочем, первопричина местного полного sun-блока даже не терапевтическая, а скорее социально-эстетическая: эталон внешности в ЮВА сводится к принципу "чем белее, тем красивее" (а, следовательно, тем благороднее и богаче). В то время как мы добиваемся персикового оттенка загара в мини-бикини на бирюзовом побережье Индийского океана, потратив на подготовку к пляжному сезону всю зиму и успокоив совесть парой мазков солнцезащитного крема, японки появляются на пляже в образе пасечника перед сбором мёда. Подобное обмундирование, скрывающие 99% кожи, наводит на риторический вопрос: зачем вообще ехать на море? Однако, любящие пожарится topless на солнцепеке в полдень немки и итальянки к пятидесяти годам похожи на, пардон, печеное яблоко. Кожа же азиаток-солнцефобок сохраняет упругость молодости и в семьдесят!

Главный же секрет молодости жительниц Азии кроется, как водится, в голове и он до безобразия прост. Его озвучила моя знакомая косметолог, к которой я еженедельно хожу на процедуры. Шестидесятисемилетняя девушка, выглядящая на ухоженный сороковник, призналась, что ест всё подряд, спортом не занимается, работает шесть дней в неделю, а, приходя домой после девяти вечера, развлекается до полуночи домашними делами, принципиально не заводя уборщицы. На мой вопрос, как она умудряется оставаться такой позитивной, молодой и здоровой, дама ответила: "А я не думаю! Просыпаюсь каждое утро и радуюсь тому, что есть. А если что не так — и Бог с ним!" Буддисты они такие позитивные фаталисты, или, если угодно, здравые пофигисты — впрочем, какая разница, если они так хорошо выглядят, здоровы и делятся своими секретами.

Татьяна Столярова
красота, здоровье

Как подтянуть кожу лица после похудения

Сохранить овал лица

Каждая женщина старше 30-ти знает, что такое овал лица и как он важен. Ведь именно красивый овал лица делает вид молодым, а морщины, цвет кожи т прочее – это уже дополнение. Без точеного овала лица все остальное никак не поможет: лицо все равно будет выглядеть старым.

Идеальный овал лица – это выраженные скулы, слегка втянутые щеки и явные очертания подбородка. Именно такое лицо считается изящным, милым, выразительным, аристократическим. И если в молодости иметь такой овал не очень сложно, то после тридцати это уже дается непросто.

Современный косметолог имеет богатый арсенал процедур для коррекции овала лица. Самая распространенная – это массаж. Также часто врачи назначают миостимуляцию и лифтинг. Наконец, замыкает список возможных мер полноценная хирургическая операция. Но эта мера уже самая крайняя: все-таки, лишний раз нарушать целостность организма, тем более – резать лицо не так уж полезно… И в связи с обширным списком процедур, которые может прописать врач косметолог, женщины совершенно забывают о … гимнастике! Действительно, ведь есть ряд упражнений, которые очень эффективны в деле сохранения овала лица. И они совершенно бесплатны и безопасны!

Задача упражнений – укрепить мышцы лба, чтобы они по-прежнему хорошо держали кожу лица. Тогда щеки не отвисают, не появляется второго подбородка. То есть сохраняется аккуратный овал лица. Ежедневная зарядка для мышц лба позволяет в должной степени укрепить их. В итоге – ни преждевременных морщинок, ни отекшего или одутловатого лица. Дополнительный плюс: упражнения совсем не сложные и делать их не трудно.

Минус разве что в том, что таких упражнений есть много, целые комплексы. Будет лучше, если вы подберете комплекс с учетом вашего типа кожи, вашего состояния здоровья, возраста. Поэтому хороший косметолог точно не будет настаивать и предложит вам альтернативные варианты – такие, как зарядка для лица.

Есть общие правила, одинаковые для любых комплексов упражнений. Во-первых, для начала лицо нужно очистить и увлажнить кремом. Следует занять удобное положение, лучше сидя, так, чтобы вы видели свое отражение в зеркале и могли контролировать таким образом движение мышц. Следует как можно сильнее напрягать мышцы – ведь смысл именно в этом! На зарядку должно уходить 10-15 минут: меньше не эффективно, больше уже вредно. Собственно, в ыдолжны научиться чувствовать сигнал. Вы повторяете каждое движение столько раз, сколько потребуется, чтобы в мышцах появилось легкое жжение. Именно в этот момент следует остановиться.

Кстати, консультация косметолога по поводу гимнастики для лица поможет вам не только укрепить овал, но и улучшить состояние кожи. Известно, что некоторые упражнения действительно помогают улучшить цвет лица, кровообращение (а значит – обогащение витаминами), способствуют сокращению пор и различных поражений, таких как угри, за счет уменьшения выделения сала).

Так что больше физкультуры, в том числе и для лица! Это гораздо лучше устранения последствий старения с помощью скальпеля. Ведь лучше вообще не стареть!

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Как предотвратить старение кожи лица: 6 самых эффективных советов

Для того, чтобы в любом возрасте выглядеть молодо и эффектно, не нужны огромные инвестиции. Достаточно одного лишь желания и системного подхода. А там и сила воли появится, и время для ухода за собой освободится.

Тем более, что большинство бюджетных способов, позволяющих молодо выглядеть, доказали свою эффективность не только на научном уровне, но и на примере обычных женщин, сумевших избавиться от возрастных деформаций, прибегая лишь к общеизвестным методам, доступным каждой женщине.

Такие методы, как правило, представляют собой систему, которая предполагает не только отказ от прежнего образа жизни в пользу здорового и насыщенного положительными эмоциями, но и внедрение ряда рекомендаций в число своих полезных привычек и принятие их как норму жизни.

Постарайтесь выполнять нижеописанные назидания на протяжении 21 дня и тогда, как говорят психологи, это станет для вас привычкой.

Итак, как предотвратить старение кожи

  • Прежде всего откажитесь от неправильного питания 

Исключите все то, что только наносит вред не только вашей коже, но и всему организму. Это мучное, жирное, полуфабрикаты, фаст-фуд, сладкое консервы и т. д. Замените эти продукты теми, которые богаты витаминами и минералами. Если вы будете питаться таким образом, вы спустя 1-2 недели почувствуете себя гораздо здоровее. К тому же возрастет чувство уверенности в себе, что является особенно важной составляющей образа эффектной женщины.

Что касается кожи, то ее состояние улучшиться, если вы будете употреблять продукты, содержащие витамины групп А, В, С, Е, т. к. они способствуют запуску обменных процессов, ускоряют синтез коллагена, что на коже вскоре проявится разглаживанием морщин, улучшением ее цвета и избавлением от отечности.

Пейте больше воды. Для того, чтобы ваша кожа получала достаточное увлажнение, ее нужно подпитывать изнутри. Если вы будете пить 2-2,5 литра воды в день, вы сможете избежать старения кожи в обозримом будущем.

  • Употребляйте продукты, содержащие антиоксиданты 

Они помогают предотвратить старение кожи лица и замедлить проявление его признаков. Они особенно активны, если попадают в организм с продуктами, их содержащими.

Производясь в организме, они находят свободные радикалы и нейтрализуют их, прикрепляя к своим молекулам непарные электроны. Благодаря антиоксидантам вырабатывается защитный «барьер» от воздействия свободных радикалов, восстанавливается клеточная активность. Содержатся они в клюкве, чернике, сливах, фасоль, грецких орехах, фисташках, миндале, фундуке, молотой корице, в зеленом чае, вишне, изюме, черносливе, баклажанах.

  • Делайте гимнастику для лица 

В последнее время многие женщины своим впечатляющим примером показывают, как предотвратить старение кожи лица без ботокса или мезотерапии за пару месяцев, причем разглаживая даже глубокие морщины и исправляя деформации лица разной степени. Если вы возьмете себе в привычку ежедневно уделять хотя бы 20 минут на выполнение несложных упражнений для лица, то спустя месяц вы заметите поразительные изменения на своем лице.

Эффективность этих упражнений обусловлена «прокачиванием» лицевых мышц, которые с началом старения утрачивают свой тонус и ослабевают. Подтягивая мышцы лица, вы одновременно натягиваете на них кожу, в результате чего естественным образом разглаживаются морщины, подтягивается контур лица и спадает отечность.

Помимо этого, вы сможете избежать старения кожи на долгие годы и оттянуть появление любых признаков старения и различных заболевания, если на ряду с гимнастикой для лица будете регулярно заниматься спортом. У спорта есть разные вариации и виды. Стоит лишь выбрать для себя наиболее комфортный и приятный. И, помните, спорт никогда еще и никому не вредил, но избавлял от различных болячек и недугов.

  • Пользуйтесь натуральными маслами 

Добавляйте их в свой крем или же наносите на лицо в чистом виде.

Что делать, если кожа лица стала дряблой: эффективные салонные и домашние методики подтяжки

Наиболее эффективно помогают предотвратить и предупредить старение кожи масло виноградных косточек, сандала, миндальное, жожоба и оливковое. Добавляйте по несколько капель масла в ванну или в качестве ингредиента в домашние маски.

  • Делайте маски на основе желатина и глины

голубой, белой, черной и розовой. Это наиболее эффективные компоненты, способствующие восстановлению и поддержанию молодости кожи. Делать маски нужно 3-4 раза в неделю. Тогда спустя месяц вы заметите отличные результаты.

Он помогает предотвратить старение кожи на разных этапах старения. Ежедневно умывайтесь льдом, приготовленным из омолаживающих трав мать-и-мачехи, ромашки, календулы, шиповника или мяты.

Читайте также:

Старение кожи лица: этапы, признаки и методы борьбы

Что ускоряет старение кожи: самые опасные привычки