Совместный сон с ребенком

28.08.2018 0 Автор admin

Всем без исключения молодым мамочкам известно, что после родов чувство материнства сопровождается неотступным чувством «невыспатости». Ночью младенец часто просит кушать, многих новорожденных мучают колики и маме совсем не остается времени на сон. И проблему эту мамочки решают по-разному: кто-то самоотверженно укладывает малыша снова и снова в кроватку, а кто-то забирает к себе в кровать и получает несколько часов относительно спокойного сна. Спор «совместный сон с ребенком: за и против» ведется между перинатальными психологами и последователями старых традиций в течение последних 10 лет. А как же быть маме? К кому прислушиваться? Постараемся разобраться в вопросе и помочь родителям сделать свой выбор.

 Итак, против совместного сна свидетельствуют следующие доводы:

  • Мама раздавит малыша во сне
  • Сон в постели с родителями негигиеничен
  • Со временем ребенка будет трудно перевести на самостоятельный сон
  • Ребенок получит психотравму, став свидетелем секса родителей
  • Ребенок в постели — помеха интимной жизни
  • Совместный сон влияет на психологию ребенка, делая его несамостоятельным и полагающимся на маму.

Всегда ли «против» действительно против?

Теперь подробнее о каждом «против». Задавить во сне своего ребенка может только мама нетрезвая или под воздействием каких-либо наркотических и психотропных веществ. Адекватная мама, благодаря мудрости природы, обеспечена гормонами, делающими сон очень чутким. Часто папа спит крепким сном, даже не зная, сколько раз за ночь его жена вставала к ребенку на каждый его всхлип и шорох. А если ребеночек спит рядом с мамой, она даже в полусне может погладить его, успокоить, дать грудь. Курносые носики младенцев устроены таким образом, что закрыть грудью обе ноздри практически невозможно, доступ к воздуху всегда остается. Стоит упомянуть, что ребеночку лучше спать именно со стороны мамы, т.к. папа не наделен гормонами чуткого сна.

Гигиеническая сторона вопроса тоже не проблема, если белье в родительской постели меняется регулярно. Абсолютно стерильная постель ребенку не нужна ,т.к. он должен вырабатывать свой иммунитет, знакомиться «семейными» бактериями. Ведь, как известно, в каждом доме свой микроклимат. Для собственного спокойствия можно подкладывать под ребенка отглаженные пеленочки, обозначив таким образом его место в общей кровати.

Интимная жизнь в постели с ребенком действительно имеет массу нюансов. С психологической точки зрения это, в первую очередь, неудобство для родителей. Если младенец увидит «это», то ничего не поймет. Малыш постарше может воспринять увиденное как агрессию папы против мамы. Но застукать он может и притопав из другой комнаты или встав в своей кроватке. А вот родительское «я не могу при ребенке» вполне закономерно. Собственное ощущение неловкости от секса рядом с ребенком зачастую мешает близости. Но выход всегда найдется. Разнообразьте близость, используя другие места квартиры, если позволяют условия. Придумайте, как загородиться от ребенка или перекладывайте его, пользуясь крепким сном.

Что касается самостоятельности, то она зависит от врожденного характера и воспитания. Психологи утверждают, что более самостоятельны и уверены в себе те дети, которые уверены, что их любят. Те же, кто недополучил в детстве тепла и ласки, старается угодить, выполнить пожелания родителей, лишь бы быть замеченным и оцененным.

Оказывается, «против» — совсем не против совместного сна. А вот преимуществ предостаточно. Самое важное – мама может выспаться! А значит, она будет в силах посвятить свой день заботам о ребенке, муже, старших детях. Высыпается и ребенок, ведь отклик на свою потребность он получает сразу. Совместный сон с новорожденным приносит спокойствие. Мамина грудь рядом, мамино тепло рядом. Оно, кстати, очень помогает, если малыш мучается коликами. Положите его животиком на свой живот, и постепенно он успокоится и заснет. От соприкосновения с младенцем у мамы увеличивается лактация, малыш удовлетворяет физиологическую потребность в маминой близости, налаживаются биоритмы дня и ночи, сна и бодрствования. Совместный сон с грудничком облегчает ночное кормление. Проконсультируйтесь у специалиста по грудному вскармливанию или у опытной мамы как кормить грудью лежа. Научившись, вы получите не только часы дополнительного сна, но и бодрствования. Лежа и посасывая грудь дети засыпают гораздо быстрее. Усыпив таким образом ребенка днем, вы можете тихонько встать и заниматься домашними делами.

У каждой семьи свои правила, свои взгляды. То, что удобно маме не всегда может быть принято папой. И если доводы за совместный сон его не устраивают, его мнение стоит учитывать без обид. Для ребенка вы мама, а для него – жена. Как говорит про совместный сон с ребенком Е.О. Комаровский «Когда и с кем спать — личное дело конкретной женщины. Именно женщина решает, как ей удобнее и комфортнее. С ребенком, с мужем, с любовником, втроем — это ваше личное дело, лишь бы все высыпались и не испытывали дискомфорта». Известный детский педиатр прав, ведь основная функция сна – набраться сил. И это касается всех членов семьи.

Многих пап, согласившихся на совместный сон с ребенком, интересует, до какого возраста малыш будет присутствовать в супружеской постели.

Совместный сон с ребенком: за и против

Это может длиться столько, сколько мама будет кормить грудью. Во всяком случае, как уже говорилось, после 2-х лет потребность в самостоятельности поможет приучить к отдельной кроватке.

Важно понять как организовать совместный сон с ребенком. Возможен вариант, который скорее всего удовлетворит интересы каждого: можно вплотную придвинуть детскую кроватку к своей, убрав разделяющий бортик. Таким образом ребенок будет в своей кровати, но рядом с мамой. Мама всегда может к нему придвинуться, протянуть руку, дать грудь. Со временем будет проще приучить к самостоятельному сну, вернув на место бортик, затем постепенно отодвигая кроватку.

Отселяем?

Многих интересует вопрос, если выбрать совместный сон с ребенком, как отучить его потом? Перевести малыша на самостоятельный сон в отдельной кроватке совсем не сложно, если делать это мягко, настойчиво и вовремя. Примерно в 2-3 года начинается осознание себя самостоятельной личностью, «отдельным человеком», когда чадо стремится все делать самостоятельно.

Ловите момент, когда начнет проявляться «Я сам!», подготовьте уютное спальное место, красивое белье, мягкую игрушку, которая станет другом сна. Расскажите, что все большие детки спят в своих кроватях, придумайте ритуал подготовки ко сну с чтением книжки или сказкой от папы. Несколько ночей терпения, и все наладится. Главное – не заставлять. Убедите, организуйте отход ко сну так, чтобы ребенок чувствовал любовь и заботу. Самостоятельно заснуть могут малыши только старше трех лет. До этого возраста помогайте ребенку заснуть, присутствуйте рядом, поглаживайте, телесный контакт еще продолжает быть очень важным. А если ночью ваш маленький человечек проснется и придет к вам в кровать – не ругайте, принимайте. Возможно, ему страшно, или очень вас не хватает. И обязательно хвалите, если малыш всю ночь проспал самостоятельно, в своей кровати.

Какой бы вариант сна вы ни выбрали, самое важное – обеспечить ребенку уверенность, что мама всегда рядом, всегда поможет и защитит. Ведь самый лучший ребенок – это любимый ребенок.

Комментарии

Форум Москвы > Форум Москвы > Политика и Экономика > "Ребенок не должен спать с родителями! Это портит его характер". Так ли это? .И …

Просмотр полной версии : "Ребенок не должен спать с родителями! Это портит его характер". Так ли это? .И …

Таня Макасав

02.03.2012, 21:41

"Ребенок не должен спать с родителями! Это портит его характер". Так ли это? .И как вы считаете до скольки лет ребенок может спать с родителями и как его от этого отучить?

я своих растила по книжке,так получилось,не кому было подсказать.С первого дня они спали в своей кроватке.А у вас?

А если родители спят раздельно?… (ch)

Таня Макаса

02.03.2012, 21:46

в молодом то возрасте?:-O

Лидия Пкийм

02.03.2012, 21:50

внуку 8 лет…засыпает *под мои сказки. рассказы …у родителей спит один..

Таня Макасав

02.03.2012, 21:50

ну,под сказки это хорошо.А вот если под боком вашим спит?

в молодом то возрасте?
Мне всегда казалось, что это не зависит от возраста.. 🙂

Таня Макасав

02.03.2012, 22:21

не зависит.Но все же:-D

Екатерина V

02.03.2012, 22:42

Я не совсем поняла тему. Имеется в виду *в одной постели или в комнате?
Если в одной *комнате, то это зависит от жилищных условий. Если в одной постели *- то я категорически против.У ребёнка должна быть своя постель.

Таня Макаса

02.03.2012, 22:42

в одной постели

Елена Чэкэп

03.03.2012, 02:03

Моей дочке год,спит со мной почти с рождения,я прекрасно высыпаюсь,ведь ни кому не нужна замученая и не отдохнувшая мама.Только вот рощу я её одна,папочка два месяца до рождения не дожил.

03.03.2012, 02:23

Сыну 6,5 засыпает с нами в одной комнате, а ночью перелазит *к нам, потихоньку залазит и спит, не выгонишь же сонного… С 3 лет укладывал спать в своей комнате с боем и слезами (пока мама на работе). Однако в 5 лет детский психолог в садике заставил нас поставить кровать в нашу комнату., казал что у ребенка не будут развиваться фобии, что он будет более спокойным и защищенным. Уйдёт сам в свою комнату когда придёт время. Вот я думаю, когда же это время настанет? А дочке 20 лет, когда приезжает в гости, то до сих пор спит с мамой…..

Таня Макаса

03.03.2012, 02:30

🙂 а я нет.Никогда не спала с дочками.хотя,может это и плохо.Защищенности их лишила

Раиса КаганКа

03.03.2012, 03:06

внучке месяц. спит с ними в однои кровати.Им нравится. Мамочке не нужно ночью вставать. все на месте. Меня не слушают. *Может это сеичас такая новомодная методика?

Таня Макаса

03.03.2012, 03:10

я жалею,что дети маленькими,хотя бы грудничками,со мной не спали.Ощущение.что я не выспалась не проходит до сих пор

Марусичка Choikin

03.03.2012, 06:09

Родители! Берите детей спать к себе! Это такое счастье и оно такое недолгое. Придет время и они сами не захотят с вами время проводить- дети с годами становятся все дальше от нас- и это нормально. Мои со мной спали долго- лет до 10 каждый.И отношения у нас довольно близкие теперь. А теперь *и внучка спит с родителями- это только сближает. Не все время, конечно, но если просятся- надо брать. Кто знает что им там приснилось, что испугало. К кому ж еще бежать как ни к папе с мамой..ИМХО

Марусичка Choiki

03.03.2012, 06:12

Это как же надо спать?????

Иванова Гамин

03.03.2012, 06:22

Моя дочь с рождения ночью спит в своей кроватке. Днем пожалуйста где угодно — хоть у бабушки, хоть у нас, но ночью только у себя! Мы даже стараемся не подходить если проснулась. Так как начала нагло пользоваться этим, могла среди ночи подняться и гулять. А так знает что 9 вечера, купание и отбой *до утра.

Иванова Гами

03.03.2012, 06:31

У нас тоже люлька рядом с кроватью стояла, а когда 7-мь месяцев исполнилось перенесли в смежную комнату.

Совместный сон с ребенком — польза или вред?

И к тишине не приучали, спит и при телевизоре и при разговорах………..

03.03.2012, 07:36

ночь время индивидуальное .
Если ребенок спит с родителями то это прежде всего желание родителей
Если не приучать и не умиляться ,что деточка спит в одной постели, то деточка и не привыкнет
Днем -пожалуйста, во время болезни можно просто рядом посидеть за ручку подержать ,
Очень часто у семьи просто нет отдельной комнаты для ребенка
У нас к счастью была .Дети спали примерно с 8 месяцев отдельно .
Сейчас моя дочь приучила ( и кстати безболезненно ) спать внучку отдельно , ей 10 мес…она засыпает сама .Есть радионяня и дочь просто встает , если слышит плач…..но это редко
Кстати говоря ребенок отдельно спит спокойнее, когда рядом родители — всегда можно покапризничать и тебя возьмут …….;-)

03.03.2012, 08:13

это и доказывает мои слова— о том что это необходимо именно родителям ,Причем чаще всего , если дети поздние и (очень *долго) желанные…..Вообще страшного ничего нет ,если только это заканчивается не позже 3-4 лет

03.03.2012, 08:17

согласна..ко мне тоже прибегали с подушками …и до сих пор прибегают…с подушками;-) 😉 😉
…Слава Богу, что уже спят в своих постелях

Пыталась по книжкам древним укладывать ребенка отдельно с рождения. Скоро поняла, что не отдыхаю за ночь-встать, покормить ребенка, уложить, *несколько раз посмотреть, укрыть.

Совместное спанье успокоило обоих., машинально кормила, укрывала, ребенок реже просыпался. Хорошо попались современные книжки, где рекомендовали не совершать насилие над ребенком и матерью — предоставить свободу выбора и подождать когда ребенок сам захочет спать отдельно…
Он и сейчас, *в 7 лет, *спит со мной-по причине моей занятости мы не имеем возможности для длительного *общения вечерами. Ночью он рукой проверят мое наличие на соседней кровати , а я продолжаю его машинально укрывать.
Недавно, по *оставшейся неизвстной причине , ночью ему *внезапно стало плохо-сильная рвота практически во сне. Даже представить страшно, что было бы, если бы он спал в другой комнате. …
Вобщем все индивидуально.

03.03.2012, 08:20

вообще я о другом
Дети должны быть окружены любовью
Но я знаю несколько случаев,когда дети спят в постелях родителей только потому, что родителям лень их успокаивать или укладывать….им просто легче взять их в постель
Вот такие вещи недопустимы …как мне кажется

03.03.2012, 08:24

ага ..поэтому наши спали отдельно;-)

03.03.2012, 08:52

Читала,что у младенцев ,в первые месяцы жизни,сердцебиение зависит от ритма сердцебиения матери,это связано с внутриутробной его жизнью. *Далеко,в отдельной комнате ,ребенку спать рискованно остановкой сердца. * Ни одна живая тварь в природе не оставляет без тепла своих *чад. Только человек может лишить дитя молока *(боясь испортить грудь)и спать в свое удовольствие * ,находя много оправданий *.

03.03.2012, 09:01

мы вообще то не про молоко……………………..

03.03.2012, 09:10

Чем дальше *от родителей -тем лучше *? Может и вынашивать скоро вредно будет,в пробирке ,до самого рождения.
*Кто даст тепло ? Какими суровыми и одинокими вырастут эти люди .

Марусичка Choiki

03.03.2012, 09:12

100% Alla!!!!(Y) (Y)

Раиса КаганКа

03.03.2012, 09:22

Считаю, что ребенок должен спать в своеи кроватке. а кроватка до 5-6 лет должна стоять рядом в *тои же комнате.

Марусичка Choikin

03.03.2012, 09:30

Ну не знаю- может, я и ненормальная мать, но даже сейчас, когда сын или дочь меня навещают и говорят- Мам, я пойду у тебя в спальне посплю- мне хорошо. Ну так человек устроен- хочется иногда вспомнить детство, запах матери. По моему это хорошо.

Марусичка Choiki

03.03.2012, 09:31

Даже не то, что хорошо- нормально. как не крути, а мы млекопитающие и наши инстинкты не последнюю роль играют в нашей жизни.

Марусичка Choikin

03.03.2012, 09:32

Забыла добавить- ИМХО

03.03.2012, 09:32

как говорили в старом добром фильме……"ПОСМОТРИМ ЧЕРЕЗ 20 лет"

Марусичка Choiki

03.03.2012, 09:33

Да я уже вижу- моим 29 и 24.

Марусичка Choikin

03.03.2012, 09:34

Каждому — свое. Иногда мы даем своим детям то, чего недополучили от своих родителей и от чего страдали.

Марусичка Choikin

03.03.2012, 22:56

Никто ничего не ищет. Просто иногда хочется побыть маленьким ребенком. Даже мне иногда хочется.

04.03.2012, 00:22

да,….если бы мама была жива , и мне бы хотелось к ней со своей подушкой:'(

Таня Макаса

04.03.2012, 00:37

дети должны чувствовать себя защищенными,этого они требуют больше всего ночью.Вы знаете, я до сих пор боюсь темноты

04.03.2012, 02:08

самое время открыть тему о фобиях…..у детей и взрослых;-)

Таня Макаса

04.03.2012, 02:09

это мне намек?

04.03.2012, 02:09

😉

Ужас! Бедные родители!

Я очень любила спать со своей бабушкой, когда к ней в гости приезжала. и с дедом. Я под дедовы сказки засыпала..Такое блаженство…И нестрашно совсем…

Ты стала мамой — это счастье!
Дороже нет подарка от судьбы.
Мир изменил ребенок в одночасье,
Исполнились заветные мечты.

Сегодня вас обоих поздравляю,
Стучат два сердца в звучный унисон.
Вам сил, любви и радости желаю,
Пусть сладким будет аппетит и сон.

Пусть будет счастье, и взаимны мысли,
И крепкой нить, что вас связала на года.
Мать и дитя — союз и символ жизни,
Хранимый ангелом…

Совместный сон с ребёнком: за и против

Пусть здравствует всегда!

Стала мамой, дорогая,
Поздравления прими.
Вам с малюткой я желаю
Сил, здоровья и любви.

Пусть растет ребенок милый
Шумным, крепким, озорным,
Будет шустрым, любопытным,
Озорным и боевым.

Материнство пусть подарит
Новый жизненный виток,
Пусть сжимает руку крепко
Самый сладкий кулачок.

На земле нет счастливее женщины, чем та, которая стала мамой! Поздравляю тебя милая, с таким желанным, любимым и прекрасным подарком, с твоим новорожденным малышом. Желаю от всей души вам, крепкого здоровья, бодрости, сил, вдохновения. Пусть каждый ваш день вместе, приносит тебе дорогая, только приятные моменты, яркие и позитивные эмоции и радостные события.

Еще поздравления в прозе →

Маленький живой комочек
Спит у мамы на груди,
Новорожденный клубочек
Из родительской любви.

Носик, ротик, глазки, губки
Безмятежны и нежны —
Спит прелестная малютка
И цветные видит сны.

Так сегодня, в одночасье,
Что задумала — сбылось,
У тебя родное счастье
Наконец-то родилось.

Поздравляем мамочку, вот и дождалась —
На свет явилась доченька, мечта твоя сбылась!
Любви, здоровья, счастья и дочке, и тебе.
Пусть будет только радость всегда у вас в судьбе!
Пусть умницей, красавицей дочурочка растет,
На радость маме с папой, как роза, расцветет!

Сегодня самый светлый день,
На свет явился ангелочек,
И в жизни новая ступень,
Рождён ещё один цветочек.

И нет приятнее хлопот,
Чем воспитание ребёнка,
Ты ждёшь, когда он поползёт,
Стираешь, гладишь распашонки.

Потом пойдёт он в детский сад,
А там и школа с институтом
И время не вернуть назад,
У каждого свои маршруты.

Хотя, всё это впереди,
Сейчас, позволь тебя поздравить,
Удачи, счастья и любви,
И на ноги дитя поставить!

Сегодня случилось одно из чудес —
На свет ангелочек решил появиться,
Ему помог Бог с чистых, синих небес
На крылышках вниз к маме спуститься!

Пускай ангелочек здоровым растет,
И радует глаз твой, и душу пусть греет,
Пускай он тебе только радость несет,
И «мамой любимой» зовет поскорее!

Поздравляю, дорогая,
Вот и стала мамой ты.
Сын родился, милый мальчик,
Вот сбылись твои мечты.

Пожелаю я здоровья
Золотому малышу,
Жизни — светлой и счастливой
Сказочному крепышу.

Ты сегодня подарила чудо.
Чудо, что сама и родила,
Этот миг ты точно не забудешь,
Нежно прижимаешь малыша.

И теперь в руках ты держишь кроху,
Улыбаешься, ты сыну своему,
Роль мамули узнаешь ты понемногу,
Тихо напевая баюшки баю.

И сегодня, в этот светлый праздник,
Пожелать здоровья малышу,
Чуда, мира, ярких красок,
Чтоб любил свою семью.

Пусть растет мальчишкой крепким,
Не встречает в жизни зла,
Улыбается почаще,
В мире нежности, добра.

Этот день ты будешь помнить
До скончания веков,
Тебя с радостью огромной
Всяк поздравить уж готов,

Ведь сегодня появился
Твой ребеночек на свет,
Новый мир тебе открылся,
И тебя счастливей нет!

Ты стала самой счастливой на свете!
Для женщины радости большей нет.
Весь смысл нашей жизни — дети.
Это наш воздух и свет.

Позвольте вас поздравить от души
И пожелать здоровья вам и силы.
Запомни эти дни, они безумно хороши,
Мгновенья эти божественно красивы.

Поздравлений: 37 в стихах, 15 в прозе.

поздравления с днем рождения: 
прикольные,мужчине,подруге,другу,девушке,парню,женщине

Узнайте, как избежать синдром внезапной смерти новорожденного во время сна. Советы о позах для сна от главного детского врача и кандидата медицинских наук — Доктора Комаровского.

Задумывались ли, вы когда-нибудь о том, что во сне Ваш малыш подвержен опасному диагнозу – синдром внезапной детской смерти (СВДС)?

Одной из основ для страшного диагноза служит не правильная поза для сна новорожденного.

Если вы до сих пор ничего не слышали ни о диагнозе, ни о причинах СВДС, данная статья поможет вам обезопасить своего ребенка.

СВДС- внезапное наступление смерти у ребенка до 1 года. Иногда СВДС называют “смерть в колыбели”. Позы для сна новорожденного играет в данном случае ключевую роль.

Причины возникновения СВДС:

  • Поза ребенка во сне на животе
  • Чрезмерно мягкие подушки, одеяла и матрас
  • Перегревание ребенка
  • Совместный сон с родителями
  • Недоношенный ребенок
  • Слишком молодая мама (моложе 16 лет)
  • Курение во время беременности
  • Нарушение дыхания
  • Нарушение кровоснабжение головного мозга
  • Расположение кроватки новорожденного

На сколько вы видите, перечисленные факторы риска заключаются не только в том как спит малыш, но большинство причин, такие как недоношенность ребенка и курение родителей во время беременности, уже исправить никак нельзя, а обратить внимание на то, как же спит ваш малыш и на чем-можно прямо сейчас!

Рекомендации для сна новорожденного, которые избавят вас от синдрома внезапной смерти:

1.Колыбель, в которой спит малыш до 1 года должна располагаться в одной комнате, где находится мама. Не рекомендуется оставлять ребенка одного в таком возрасте, что бы была возможность быстро среагировать на волнение малыша.

2. Сон малыша на спине- лучшая поза для сна новорожденного.В таком положении, малыш не сможет задохнуться.

3.Не допускайте сон на животе! Такое положение новорожденного во время снаможет перекрыть дыхание у ребенка, так как нарушается естественная вентиляция легких.

4.Противопоказан совместный сон с родителями. Если родители курящие, то ни в коем случае нельзя спать совместно с малышом. Дело в том, что в данном случае, ваш малыш становится пассивным курильщиком, вдыхая остатки никотина.

5. Чрезмерное пеленание так же является обострением риска к СВДС. Сильно перетянутое тело малыша ограничивает дыхание.

Совместный Сон с Ребенком: За и Против

6. Откажитесь от навязанных рекламой, товаров, которые обещают снижение риска СВДС. Нет на данной момент ни одного случая, когда такие товары спасали жизнь ребенка. Наоборот зафиксиированы смерти, которые произошли от удушения подобной продукции.

7. Не укутывайте малыша слишком сильно. Оптимальная температура, при которой ребенку кофмортно- 20-25 градусов.

Прочитав эту информацию, вы имеете представление о том чего стоит опасаться и что нужно изменить в отношении ребенка.

Теперь я хочу Вам предоставить рекомендации от главного детского педиатора России -Доктора Комаровского. Комаровский знает все о детях и правильном уходе за ними.

"До настоящего времени медицинская наука не в состоянии однозначно ответить на вопрос, из-за чего это происходит. Первопричина — внезапная остановка дыхания, а вот почему дыхание останавливается?.. Статистика лишь указывает на факторы, увеличивающие вероятность развития синдрома, но сами механизмы не ясны совершенно.

Тем не менее фактором, статистически достоверно повышающим вероятность синдрома внезапной смерти младенца, является сон на животе.

Убедить людей в том, что недопустимы подушки, недопустимы мягкие матрацы (а ведь именно мягкими, да еще и кривыми матрацами сплошь и рядом комплектуются детские кроватки!), очень сложно. Убедить людей в том, что ребенку нельзя спать в комнате с теплым и сухим воздухом — еще сложнее. "

Автор статьи

Эксперт по мебели с 5 летним стажем
Журналист

Злата Куприянова

Задать вопрос Злате

Совместный сон: мифы и реальность.

 

Каждая мама хочет для своего малыша самого лучшего… Она выбирает красивую кроватку, украшает ее пологом… Но это ли нужно ее малышу? Лежать одному в кроватке и прижиматься к плюшевому мишке? А к кому еще можно прижаться ночью, ведь мамы рядом нет.. «…мишка нужен для того, чтобы обеспечить ребенку постоянное присутствие близкого существа. Постепенно формирующуюся крепкую привязанность к игрушке взрослые склонны рассматривать скорее как наивную детскую причуду, а не признак обделенности вниманием ребенка, который вынужден липнуть к неодушевленному куску материи», заменяющему ему самого близкого человека – маму.. (Жан Ледлофф " Как воспитать ребенка счастливым. Принцип преемственности.")

Забудьте о кроватках. Ребенка можно и нужно укладывать спать вместе с родителями (мамой). Совместный сон наиболее физиологичен и естественен. Наиболее отчетливо естественность совместного сна мы можем увидеть в природе, да-да на самых обыкновенных зверюшках. К счастью, животные отлично чувствуют инстинктивные потребности своих малышей и тем более не скрывают свои действия за всякими логическими объяснениями. Посмотрите, в природе ни одна зверушка никуда не утаскивает своего дитеныша, он спит, уткнувшись в маму и посасывает ее молочко. Потому что это – естественно, потому что природа — мудра. Почему же человек создал столь нелепое сооружение как кроватка? Для чего?..

Научные исследования давно доказали необходимость совместного сна. Возьмем для примера исследования Уильяма и Марты Серзов (родители восьмерых детей, педиатры с 20летним стажем. Авторы известной книги «Ваш ребенок: Все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до двух лет»). Еще в 1992 году др. Серз провел наблюдения. Соматически здорового ребенка (родную дочь Лорен, возраст 3 месяца) обвешали датчиками, и уложили спать в свою кроватку. На кормление (грудь) брали, успокаивали, и опять укладывали в кровать. Было зафиксировано 53 ситуации сбоев дыхания и сердечного ритма за 6 часов вне периода контакта с матерью (и более 150 эпизодов падения уровня кислорода в крови). Потенциально, у ослабленного ребенка, они могли бы быть опасными, либо просто усугубленными. Следующий ночной сон был с мамой в кровати. НОЛЬ сбоев. Списали на погрешность оборудования. Следующая ночь "пополам". 3 часа в кровати, потом отец переложил дочь матери. Пока ребенок спал в метре от мамы — регистрация сбоев была четкой. (28 зарегистрированных аномалий). Через 15 минут нахождения в материнской постели — НОЛЬ. Идеальный сердечный ритм, идеальное дыхание. Кроме того, случаи СВДС (синдром внезапной детской смерти — это внезапная смерть младенца, которую нельзя объяснить ни предыдущим его состоянием, ни последующим вскрытием, ни осмотром места происшествия, как правило, происходит во сне..) преимущественно происходят с детьми, спящими отдельно от мамы — в кроватках или колясках. С детьми, спящими с мамой, СВДС практически не случается.

Автор книги «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности» Жан Ледлофф провела два с половиной года в глубине джунглей латинской Америки вместе с индейцами племени екуана. Так вот в этом племени никогда не происходит подобных случаев, потому что дети всегда спят с мамой и днем они их часто носят на руках. СВДС – это болезнь цивилизации и раздельного сна. Ощущения мамы рядом во время сна дает ребенку необходимое ему чувство безопасности, комфорта и уверенности в окружающем мире и обеспечивает ему здоровый сон.

Еще один «непременный» атрибут материнства – бессонные ночи, как правило, мамам, спящим вместе с детьми, вообще не знаком.

Совместный сон с ребенком: опыт многодетных

Совместный сон удовлетворяет как психические, так и физиологические потребности ребенка – в еде (ведь кормить ребенка можно и во сне, не просыпаясь ни маме, ни ребенку), в маминых прикосновениях, и поэтому такой ребенок спит намного спокойнее.

Ребенок, спящий с родителями,легко включается в их жизненный ритм, поэтому исчезает необходимость в различных ритуалах укладывания малыша спать, например долгих укачиваниях и пр.

О совместном сне существует много мифов и много предрассудков. Многие боятся, что могут задавить ребенка во время сна. Наверняка, заботливые подружки или бабушки уже рассказали вам какую-нибудь страшную историю о том, как мама может задавить своего малыша во время совместного сна. Многие мамы существенно отягощают свою жизнь бесконечными ночными вставаниями, чтобы покормить малыша, испугавшись подобных историй. Инстинктивно, многих мам тянет положить к себе ребенка, многие спят очень беспокойно, постоянно проверяя, как спит малышик один в кроватке.

Но давайте попробуем найти корни истории о «задавливании» грудью матерями своих детей!

Представим средневековую Европу. Перенаселенность городов, большинство живет в нищете… Семьи большие, и продолжают расти. Младенческая и детская смертность очень высока. В Швеции до 20 процентов младенцев умирали. И хотя большая часть смертей была вызвана родовыми осложнениями и болезнями (учитывая общее антисанитарное состояние, в котором жили люди), часть детей умирала от "несчастных случаев" во время сна с родителями. Назывались такие ситуации "задавливания" и было их столько, что большая часть европейских стран с 16 по 18 век приняли законы, запрещающие детям спать с родителями. По сути дела, законы старались предотвратить инфантицид.

Когда в семье очень много детей, прокормить которых, с появлением каждого нового младенца все сложнее и сложнее, очень легко "случайно" придушить новорожденного. (Данный вариант истории имеет следующий источник: Neredith F. Small. Our Babies, Ouselves. How Biology and Culture Shape the Way We Parent. New York: Anchor Books, 1998. (за информацию о котором, отдельное спасибо Наталье Вилсон). Другой (прим.авт.: ссылка, к сожалению, не найдена) источник описывает версию, что такое преднамеренное убийство своих детей, признавалось матерями на исповеди священникам, и дабы скрыть подобные исповеди, начали широко распространяться слухи о том, что «ребенка случайно придавили во сне». Именно эти признания были реальным основанием принятия вышеописанных законов.

Современная ситуация такова, что нет случаев, доказанного СЛУЧАЙНОГО удушения матерью своего ребенка грудью во время сна, если соблюдены следующие условия:

  • Мама не находится под разного рода дурманами (наркотическое, алкогольное и др. опьянение)
  • Мама психически здорова
  • Мама сознательно идет на совместный сон (а не уснула, полностью обессиленная случайно и впервые рядом с ребенком, что говорит о высоком уровне стресса и усталости)

При соблюдении этих условий, задавить грудью ребенка невозможно, поскольку и курносость малыша (крылья носа у младенцев устроены таким образом, что как бы на них не навалилась мамина грудь, они все равно будут иметь доступ воздуха), и соответствующие материнские гормоны (природой кормящая мама не рассчитана уже на глубокий, ни на что не реагирующий сон, для нее характерно спать очень чутко, даже , если до рождения ребенка характер сна был иным).

Для мамы и ребенка естественно спать вместе (и даже сон многих отцов становится более чувствителен во время, когда в семье появляется малыш), их гормональные и другие физиологические процессы рассчитаны именно на это… Если родителям не удается организовать спокойный и комфортный совместный сон семьи, то, возможно, им стоит пообщаться с более успешными в этом отношении мамами и папами, поскольку это становится только вопросом опыта.

Миф средневековья поддерживается на данный момент по различным причинам, социальным, политическим и эмоциональным (например, из-за страха промискуитета между отцами и дочерьми, оберегание святости "романтического" союза мужа и жены, которому мешают дети и др.). Современная статистика показывает, что задавить ребенка во время сна могут только мамы, находящиеся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. С рождением ребенка материнский сон становится очень чутким, и иначе ведь и быть не может – природа озаботилась обо всех своих питомцах, в том числе и о человеке, подарив ему эту удивительную возможность спать вместе со своими малышами. Послушайте, что говорят мамы, спящие вместе с малышами: «Спать с малышом -это замечательно и удобно», «я тоже сына первые полгода в свою кроватку и каждые два часа подскакивала к нему… а нафиг?.. потом вот стали спать вместе и так здорово сразу стало», «Не знаю, почему, но 9 лет назад, когда родилась Люся и не было умных книжек, я все равно стала спать с ней, интуитивно, чувствую, что так лучше всем.»

Еще один страх – это то, что ребенок, спящий вместе с родителями, лишит их личной жизни. Тут хочется посоветовать вспомнить молодость, применить фантазию и не ограничивать себя одной постелью (попробовать на тумбочке, на люстре :). Если же в вашей квартире/доме больше, чем одна комната, то тогда вообще нет никаких сложностей. Да и папа, если он не совсем эгоист, предпочтет видеть высыпающуюся довольную маму, а не полусонное существо, мечтающее только об одном – выспаться!!!

Многие боятся, что спящий с родителями ребенок навсегда поселится в родительской постели. Но подумайте, совместный сон – это нормальная физиологическая потребность малыша, и как любая потребность, будучи удовлетворенной, она уходит сама. В случае с совместным сном это, как правило, происходит в возрасте 3-6 лет, когда начинается т.н. период «я – сам!». И наоборот, известно множество примеров, когда ребенок, не спавший с родителями, вдруг сам начинает приходить и проситься в родительскую постель. А ведь это не что иное, как проявление малышовой потребности в совместном сне.

Совместный сон позволяет высыпаться маме, способствует выработке грудного молока и помогает высаживать ребенка пописать ночью. Да и в дневное время кроватка также не самое удобное место, чтобы положить уснувшего ребенка (во-первых из-за высоких бортиков, во вторых очень многие дети сразу просыпаются, стоит только переложить их из рук в кроватку). Зато днем очень удобно вместе с карапузиком ложиться на большую кровать/диван, дать грудь и там же и оставить спать уснувшего малыша.

Ребенок должен спать с мамой. Так задумано природой. Ведь больше всего на свете ваш малыш хотел бы быть рядом с самым близким и родным существом на свете – своей мамой, чувствовать ее, доверять и вместе с ней идти по тропинке в этот огромный новый мир..

Авторы статьи — Корнилова А.В., психолог,
Ковалевская Алена, перинатальный психолог, консультант по ГВ
г.Томск, 2006г