Соль от целлюлита

18.08.2018 0 Автор admin

Содержание

Антицеллюлитные ванны в домашних условиях

Понежиться в теплой и приятной ванне — именно то удовольствие, о котором мечтают многие в конце тяжелого дня. Просто полежать в воде, насладится легкостью тела, подумать о приятном и помечтать.

Не даром говорят, что вода — это жизнь. Она снимает усталость, расслабляет, и одновременно дарит прилив энергии.

Для женщины принятие ванны не только способ расслабления и гигиеническая процедура. Это один из способов ухода за телом, процедура, которая поможет сохранить молодость, упругость и красоту вашей кожи.

Существует множество рецептов ванн, которые помогут вам в борьбе с целлюлитом. Но следует помнить, что все эти процедуры не помогут вам сразу же убрать целлюлит раз и навсегда. В сочетании с диетой, спортом или массажем, они усилят эффект, и приведут к более скорым результатам. Помогут вашей кожи стать более упругой и гладкой.

Солевые ванны.

Основным компонентом морской соли для ванны является хлористый натрий с кальцием, магнием и калием, йодом, бором, хромом и железом.

При принятии солевой ванны кожа покрывается невидимым слоем солевой мантии, при этом морская соль для ванны активно воздействует на кожу, нервную систему и дыхательные пути принимающего солевую ванну.

Солевая ванна действует омолаживающее на женскую кожу, так как она раздражает её и стимулирует рост новых клеток эпидермиса.

Микроэлементы морской соли нормализуют кислотно-щелочной баланс в организме, а значит, оздоравливают его.

Эффективно использование морской соли при целлюлите.

Здесь стоит уточнить, что особо хороша соль Мертвого моря, которая содержат мало поваренной соли, но богата магнием, кальцием, йодом, железом. Морская соль способствует выведению из тканей воды, шлаков и при этом не сушит кожу.

Для лечения целлюлита достаточно принимать ванну с добавлением соли 1−2 раза в неделю. Растворите в горячей воде 500 грамм грубых кристаллов соли и вылейте в ванну.

Температура воды не должна превышать 37 °C.

Как делать ванны от целлюлита в домашних условиях

Принимайте ванну в течении 20 минут.

После косметологического приема ванны с морской солью соль необходимо немедленно смыть, чтобы очистить поры кожи, а после лечебного приема солевой ванны лучше полчаса-час после приема ванны не смывать соль с тела, а прямо с ней на коже полежать в постели около часа, а уже потом тщательно смыть.

Ванны с эфирными маслами.

Ванна с эфирными маслами также поможет в борьбе с целлюлитом.

Эфирные масла способствуют выведению лишней жидкости и сжиганию жира.

Рекомендуют использовать масла апельсина, мандарина, лимона, грейпфрута, можжевельника, бергамота, сосны, розмарина, нероли.

Для приема ароматической ванны нужно сначала налить воду, а после этого добавить в нее эфирное масло, чтобы оно не испарилось прежде времени.

Для общей ванны достаточно 5—10 капель эфирного масла. Для масел, способствующих усилению кровообращения, например масло лимона, это количество можно снизить до 1—3 капель.

Ванны можно чередовать. Один день принимаем апельсиновую ванну, день перерыв, затем лимонная ванна, день перерыва и так повторяем три недели.

Затем делаете перерыв на месяц, спустя 30 дней курс лечения можно повторить.

Апельсиновая антицеллюлитная ванна:

  • 2 капли апельсинового масла,
  • 2 капли масла кипариса,
  • 1 капля масла можжевельника,
  • 2 капли масла грейпфрута,
  • 100 грамм сухого белого вина.

Лимонная антицеллюлитная ванна:

  • 3 капли лимонного масла,
  • 2 капли масла кипариса,
  • 2 капли масла можжевельника.

Ванны с травами.

Отвары некоторых растений при добавлении их в ванны оказывают антиццелюлитное действие. К ним относятся ромашка, липа, розмарин, аир, дубовая кора, черный чай, перечная мята, мелисса, тимьян, можжевельник, льняное семя.

Хорошо способствуют убиранию целлюлита и повышению мышечного тонуса лаванда, шалфей.

Ванны с настоем мяты.

5 столовых ложек мяты заварить 1 литром кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить и влить в ванну.

Ванна с шалфеем.

100 г измельченной травы залить 1 литром воды, кипятить 60— 80 минут, полученную смесь отстаивать в течение суток, а затем профильтровать через марлю, добавить в ванну пресной водой. Температура воды 35—37°С.

Ванны с настоем чая.

4 десертные ложки черного чая заварить в стакане кипятка, настоять 10 минут, процедить и влить в емкость для купания (желательно специально для этой цели предназначенную, т. к. общая ванна может приобрести нежелательный оттенок, требующий некоторых усилий для его удаления).

Ванны из шалфея

Для общей ванны 100 г травы заваривают в 2 литрах кипятка и настаивают, чем дольше, тем лучше, но не более 3 часов. Затем отвар добавляют в ванну с температурой 37—39 градусов. Эта температура считается идеальной для ванны. В такой ванне можно находиться 20 минут

Ванны с настоем ромашки.

250 г соцветий заварить и настоять 30 минут. Процеженный отвар или настой добавить в воду, которая используется для ванн. Продолжительность ванны — 20—30 минут.

Ванна с лимоном.

При целлюлите также хорошо принимать ванну с лимоном. Рецепт прост:

Разрежьте несколько лимонов на тонкие кружки и залейте половиной литра кипятка. Оставьте на 20 минут, затем вылейте настой в воду для купания. Такая ванна улучшит кровообращение, и сделает кожу нежной и гладкой.

ванны целлюлит борьба с целлюлитом травы масла морская соль лимон

Скипидарные ванны от целлюлита

Скипидарные ванны от целлюлита

С помощью скипидара можно излечить многие заболевания. При борьбе с целлюлитом скипидарные ванны считаются очень мощным средством.

Скипидар – это натуральное эфирное масло, которое получают из сосновой смолы (народное название – живица). Он обладает жгучим, местнораздражающим действием.

Скипидарные ванны против целлюлита принимают по методике А.С.Залманова, который изобрел два вида лечебных эмульсий для ванн на основе скипидара – желтую и белую.

Как действует антицеллюлитная ванна?

Лечебный эффект ванн направлен на раскрытие и очистку капилляров. При засорении организма вредными веществами, мелкие сосуды забиваются шлаками, нарушается кровообращение. Скипидарные ванны помогают организму быстро избавиться от шлаков, улучшить циркуляцию крови, растворить целлюлитные бугорки.

При регулярном применении ванн проявляется потрясающий косметический эффект – кожа разглаживается и омолаживается, становится упругой, улучшается ее цвет.

Виды скипидарных ванн

Раствор для скипидарных ванн Залманова может быть желтый или белый. Чтобы понять, какой вид ванн вам подойдет, прислушайтесь к особенностям вашего организма.

Ванна с белой эмульсией вызывает ритмичные сокращения капилляров, расширяет их, повышает артериальное давление, улучшает питание тканей кислородом.

Желтая эмульсия представляет собой смесь из скипидара, касторового масла и олеиновой кислоты. Желтая ванна ускоряет обмен веществ, снижает давление, расширяет сосуды, выводит шлаки из организма и растворяет отложения солей в суставах.

Очень эффективно работают против целлюлита смешанные ванны с белой и желтой эмульсией. Их лечебное действие дополняет друг друга. Белый раствор раскрывает сосуды, а желтый производит глубокое очищение, расщепляет и выводит жиры, способствует похудению.

Чтобы точно определить, какой вид ванн будет вам наиболее полезен, а также установить оптимальную частоту проведения процедур, лучше проконсультироваться с врачом-физиотерапевтом.

Кому нельзя применять скипидарные ванны

Не смотря на то, что скипидарные ванны – это безопасный натуральный метод оздоровления, они имеют ряд противопоказаний. В первую очередь – это сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт, аритмия, сердечная недостаточность, тромбофлебит, гипертония), а также заболевания кожи, индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Опасно принимать скипидарные ванны во время обострения хронических заболеваний, в период беременности и кормления, а также в состоянии алкогольного опьянения.

Как приготовить скипидарную ванну

Налейте нужное количество скипидарной смеси в небольшую миску с горячей водой и тщательно перемешайте. Затем перелейте в ванну, температура которой должна быть около 36 градусов. Необходимую дозу раствора определите по инструкции. Начинайте курс процедур с минимальной дозы, затем, если чувствуете, что ваш организм способен выдержать больше, постепенно увеличивайте дозу до достижения максимального эффекта. Но не переборщите! Это может быть опасно для вашего здоровья, получите ожоги на коже.

Продолжительность скипидарной ванны – не более 15 минут. Если вы принимаете ванну в первый раз, начинайте с нескольких минут, на следующих процедурах постепенно увеличивайте время.

Лучшие методы избавления от целлюлита в домашних условиях

Длительность лечения – 15 процедур через день. Не забывайте, что скипидар обладает раздражающим действием, поэтому перед тем, как залезть в ванну, обработайте наиболее чувствительные участки кожи (к примеру, промежность) вазелином.

После ванны процесс очищения организма будет продолжаться еще около часа. В это время желательно укутаться в теплый халат и выпить теплый чай, что усилит эффект потоотделения.

Перейти в раздел: Как избавиться от целлюлита: эффективные средства

Почитайте еще:

Согревающие маски против целлюлитаБыстрый способ избавиться от целлюлита за неделюДомашние скрабы с морской сольюГлина от целлюлита: лечебные свойства, рецептыНародные средства от целлюлитаМедовый массаж — первое средство от целюлита!Ароматические масла от целлюлита. Эфирный массаж

Антицеллюлитные ванны в домашних условиях

Антицеллюлитные ванны очень эффективны, если делать их правильно. Обмен веществ в проблемных зонах при этом усиливается, шлаки выводятся, а кожа очищается и омолаживается.

Принимать антицеллюлитные ванны можно в домашних условиях, купив в аптеке специальную морскую соль – это один из самых простых способов.

500 г морской соли растворяют в воде, температура которой не должна быть выше 37°С, и принимают ванну около 25 минут. После ванны принимают душ. Можно добавлять к этому количеству морской соли эфирные масла – по 10 капель, и свежезаваренный зелёный чай – один стакан.

Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами

Ванны с эфирными маслами отлично выводят лишнюю жидкость и способствуют сжиганию калорий – их принимают через день, не менее 3-х недель. Подойдут масла нероли, сосны, розмарина, бергамота, грейпфрута, можжевельника, лимона, мандарина и апельсина. Ванну заполняют водой, а потом добавляют эфирное масло – не более 10 капель, предварительно растворив его в сливках.

Антицеллюлитные ванны с травами

Хороший антицеллюлитный эффект оказывают ванны с травами: мелиссой, тимьяном, мятой, льняным семенем, можжевельником, дубовой корой, аиром, липовым цветом, розмарином, ромашкой, лавандой и шалфеем – две последние травы повышают тонус мышц. Для принятия ванны с шалфеем надо взять 100 г измельчённой травы, залить водой (1 л), и кипятить в течение часа. Отвар настаивать сутки, потом процедить и добавить в ванну с водой.

Рецепты домашних антицеллюлитных ванн

Можно принимать ванны с обычным чаем: чёрный чай (4 ч.л.) заварить кипятком, настоять 10 минут, процедить и вылить в ванну.

Лимонная ванна: 2-3 лимона нарезают тонкими кружочками, заваривают кипятком – 0,5 л, настаивают 20 минут и выливают в ванну.

Апельсиновая ванна несколько отличается: к измельчённым свежим апельсинам добавляют морскую соль, оливковое масло (3 ст.л.), и кладут всё это в мешочек из 3-х слоёв марли. Мешочек опускают в воду и принимают ванну.

После ванны с мёдом не нужно вытираться: надо растворить в ванне полный стакан мёда, полежать в воде 15-20 минут, потом завернуться в простыню, лечь в постель и укрыться – кожа станет шелковистее и мягче, а «апельсиновая корочка» разгладится.

Трава чертополоха тоже помогает при целлюлите – её можно купить в аптеке. 3 стакана травы заваривают литром кипятка, настаивают, процеживают, выливают в ванну и принимают её в течение 15-20 минут. Такая ванна противопоказана при наличии женских заболеваний, и вечером её принимать тоже не следует, иначе заснуть будет трудно. Антицеллюлитное действие оказывает ванна с настоем ромашки и крапивы. Потребуется морская соль – 0,5 кг, любые эфирные масла – 10 капель, и 1 литр настоя. Соль сначала растворяют в воде, потом добавляют масла, разведённые в отваре трав, и принимают ванну в течение получаса. После ванны принимают прохладный душ.

Антицеллюлитные ванны с молоком

Почти так же принимается антицеллюлитная ванна с молоком: ароматические масла (10 капель) растворяются в молоке (250 мл), соли тоже берут 500 г и растворяют её в тёплой воде ванны.

Молоко с растворёнными маслами выливают в ванну и принимают её в течение получаса, потом принимают прохладный душ.

Ванна Клеопатры отличается тем, что к молоку (1,5 л) добавляют мёд – полный стакан, и миндальное масло – 3-4 ст.л. Молоко нагревают, но не доводят до кипения, а мёд нагревают на водяной бане и добавляют к молоку. Всё тщательно перемешивают, растворяют в смеси масло и полученный состав выливают в ванну. Принимают ванну 15 минут.

Ванны с молоком и мёдом могут быть другими.

Сначала мёд (200 г) растворяют в кипятке (400 мл), добавляют 800 мл молока и всё хорошо перемешивают. Соль (5 ст.л.) растворяют в таком же количестве кипятка и соединяют с молочно-медовой смесью, а потом круговыми движениями втирают полученный состав в тело. Держать такую маску придётся 10 минут – стоя или сидя в душе, как получится. Оставшийся состав выливают в воду и принимают ванну.

Молочной называют и ванну с сухим молоком – в тёплой воде ванны растворяют пакет сухого молока, и принимают ванну около 20 минут.

Антицеллюлитные ванны для упругости кожи

Упругость кожи повышает ванна с татарником. Траву татарника (300 г) измельчают, заливают кипятком (2,5 л) и настаивают 40 минут. Настой процеживают и выливают в ванну.

Для приготовления освежающей антицеллюлитной ванны потребуются иглы можжевельника, листья мяты перечной, тимьяна, розмарина и мелиссы — по 2 ч.л. Травы измельчают, заливают кипятком (3,5 стакана) и оставляют на 40 минут. Настой процеживают и выливают в ванну.

Ванны с отрубями избавляют от целлюлита и тонизируют кожу. Ржаную муку (1,5 стакана) смешивают с таким же количеством отрубей, добавляют 0,5 стакана мыльных хлопьев, кладут всё в маленький полотняный мешочек и опускают в ванну.

Состав для тонизирующей антицеллюлитной ванны тоже включает отруби (0,5 стакана), а ещё сыворотку (2 стакана) и масло пшеницы (6 капель). После принятия такой ванны кожа смягчается, становится более упругой и гладкой.

Ванны с глиной – белой, голубой или другого цвета, нормализуют кровообращение в подкожном слое, повышают упругость кожи и выводят из неё токсины. 500 г глины растворяют в тёплой воде и принимают ванну 20 минут. Остатки глины смывают под душем, оборачиваются махровым полотенцем и лежат около 20 минут. Затем на кожу наносят косметическое молочко.

Шоколадная ванна делает кожу ухоженной и нежной. Потребуется морская соль (1 кг), английская соль (300 г), ванилин и корица (по 1 ч.л.), масло жожоба и кокосовое (по 2 ст.л.) и столько же глицерина, порошок какао ½ пачки. Все ингредиенты кладут в большую кастрюлю, заливают горячей водой, а потом выливают смесь в ванну и принимают её 15 минут. Кожа становится гладкой и долго сохраняет запах шоколада.

Вещества, содержащиеся в берёзовых листьях, оказывают лимфодренажное действие на кожу, поэтому ванны с их настоем помогают победить целлюлит. Лучше взять свежие берёзовые листья, но можно использовать и сухие: 200-300 г листьев заливают горячей водой (5 л), настаивают около часа, а потом выливают в ванну. Принимают ванну 20-25 минут.

Морская соль для антицеллюлитных ванн

Антицеллюлитные ванны действительно очень эффективны, но победить целлюлит с помощью одних только ванн вряд ли возможно. С проблемой можно справиться, если использовать все способы: спорт, диету, обёртывания, массаж, косметику и здоровый образ жизни.

Почему основным компонентом антицеллюлитных ванн часто является морская соль? Дело в том, что она содержит множество необходимых нашему организму веществ: это кремний, сера, калий, магний, йод и другие вещества — поэтому и морская вода благоприятно воздействует на обмен веществ.

Перед тем, как начать курс антицеллюлитных ванн, следует убедиться, что у вас нет аллергии на их компоненты. Например, аллергические реакции могут быть вызваны эфирными маслами – в этом случае надо использовать другие составы.

Соли можно брать не 500 г, а целый килограмм на ванну.

Секреты эффективности домашних антицеллюлитных ванн

Это не так много, как может показаться – ведь в морской воде концентрация соли гораздо выше, зато эффект такие ванны дают намного больший.

Как принимать антицеллюлитные ванны

Чтобы антицеллюлитные ванны лучше действовали, надо перед их принятием растирать кожу всего тела сухой щёткой, принимать душ, и только потом погружаться в ванну, температура которой не должна быть выше 37-38°С. Ванну принимают 20-30 минут, и после неё втирают в кожу антицеллюлитный крем.

Для того, чтобы получить хороший результат, надо принимать ванны курсом, не менее 15 процедур – через день, и к тому же это не только полезно, но и приятно.

Противопоказания, однако, имеются и у этой процедуры: антицеллюлитные ванны нельзя делать после родов и во время беременности, при болезнях почек, сердца и сосудов, варикозе и кожных заболеваниях.

Принимая ванны, надо следить, чтобы вода не закрывала область сердца; нельзя есть до и после ванны, хотя бы в течение полутора часов; почувствовав во время приёма ванны учащение сердцебиения, одышку, головокружение или слабость, надо тут же прекратить процедуру, ополоснуться прохладной водой и выйти из ванной.

В любом случае, особенно если есть какие-либо проблемы со здоровьем, перед тем, как принимать курс процедур, стоит получить одобрение своего лечащего врача.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.

Вернуться в начало раздела Уход за телом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Целлюлит, лишние килограммы и дряблая кожа – все эти проблемы легко победить с помощью обертываний. Самыми доступными и легко исполняемыми в домашних условиях являются обертывания с морской солью. Они то и помогут прекрасной половине человечества справиться со всеми насущными проблемами фигуры, а также просто обновить кожу, удалив старые отмершие клетки эпидермиса.

Солевые обертывания для тела

Солевые обертывания выводят из кожи лишнюю жидкость, тем самым уменьшая объемы. Они делают незаметным целлюлит, повышают тонус кожи и в целом благоприятно влияют на организм. Лучше всего использовать для обертывания морскую соль без красителей. Она содержит в себе кальций, бром, йод, калий и другие полезные элементы. Состав поваренной соли в этом плане беднее, поэтому и ее положительное действие на кожу не так выражено.

Обертывания с морской солью рекомендуется делать 1-2 раза в неделю для профилактики, либо курсами для избавления от уже появившихся проблем (лишний вес, целлюлит, объемы, снижение упругости кожи). Курс состоит из 12 процедур, после чего делают недельный перерыв. Затем в случае надобности курс повторяют. Далее эффект можно поддерживать, делая обертывания пару раз в неделю.

Как делать обертывания с солью?

Вам понадобится морская соль, пищевая пленка и теплый плед, либо халат. На коже не должно быть ранок, покраснений, гнойничковых прыщиков и иных повреждений, так как соль достаточно едкая и может вызвать раздражение.

Морская соль мелкого помола наносится на распаренную влажную кожу после душа круговыми массирующими движениями. Затем этот участок тела оборачивается несколькими слоями пищевой пленки, чтобы создать парниковый эффект, затем поверх пленки чем-либо утепляется. Например, можно надеть теплый халат, гамаши или завернуться в плед. Держать соль нужно 30-40 минут, затем смыть теплой водой под душем.

Эффективные антицеллюлитные ванны

Во время процедуры тело может немного пощипывать.

После такого обертывания хорошо нанести на тело антицеллюлитный крем или масло, чтобы усилить эффект от процедуры. Морскую соль для обертывания можно использовать в чистом виде, либо смешивать с молотым кофе, маслами (эфирными и базовыми) и другими компонентами.

Если кожа сухая и чувствительная, то соль перед нанесением желательно смешать с небольшим количеством оливкового или миндального масла, а также добавить 3-4 капли эфирного масла розмарина, который славится своим антицеллюлитным действием. Для жирной и нормальной кожи соль можно использовать в чистом виде, либо смешивать с молотым кофе.

Предыдущая статья:Как загореть со светлой кожей?Следующая статья:Чем полезен гранатовый сок? Полезные свойства гранатов