Снаряжение для горных лыж

22.08.2018 0 Автор admin

Семь лет назад я впервые приобщился к горнолыжному спорту, купив для начала, само собой разумеется, парочку лыж, ботинок к ним и  палок. Но, как практически сразу выяснилось, для дальнейшего воплощения моей давней мечты этого оказалось слишком мало! Ведь экипировка для горных лыж состоит не только из перечисленного выше. На склоне мы должны себя чувствовать комфортно и уверенно, преодолевая значительные физические нагрузки. Нам не должно быть ни холодно, ни жарко, да и про собственную безопасность забывать никак не желательно. И все это достигается благодаря хорошо подобранной одежде и разным горнолыжным «прибамбасам».

Откатав первый свой сезон, я начал понимать, что не помешало бы позаботиться о целости собственной головы, поскольку скорости спуска уже тогда значительно возросли в силу наступившего более уверенного катания. И вот я снова в спортивном магазине для экстремалов: выбираю «скорлупку» на голову, то бишь шлем.

Следующий горнолыжный сезон не отличался теплой зимой, а жил я тогда на Среднем Урале. Хоть я и катался уже в новеньком шлеме, но от этого легче не было моему лицу, которое иногда просто покрывалось ледяной коркой. И следующий мой визит в магазин состоялся по поводу подшлемника или как его еще называют «балаклавы». Все, теперь супер! Лицу тепло и комфортно при любом ветре и снеге! Вы думаете, это конец истории? Не тут-то было! Как я уже говорил, зима выдалась холодной, да солнечных дней было мало. И тут подвели горнолыжные очки, ну или маска. А дело вот в чем. Купил я свою первую маску хоть и от хорошего производителя, но линза была настолько темной, что в пасмурную погоду уже не покатаешься, то есть я попросту ничего перед собой не видел и приходилось маску снимать, чтобы благополучно съехать к подножию горы. Ну, а если снег и встречный ветер? Как вам такой расклад? Ехать зажмурившись?

Горнолыжная одежда: куртка, штаны или комбинезон для горных лыж?

Тоже не вариант! И снова бреду в магазин и теперь выбираю маску с практически прозрачной линзой и большим обзором.

Еще через пару сезонов, почитав полезные статьи в интернете и послушав бывалых горнолыжников, да и основываясь на собственных ощущениях, пришел к выводу, что без хорошего термобелья мне теперь уже никуда…Ведь после интенсивной тренировки на склоне обычное бельё становилось влажным, да и запах от него тоже не радовал. И снова идем на разорение заначки! Да-да, а что делать, хорошее термобелье для горнолыжника или сноубордиста ну никак дешевле 6-7 тысяч рублей не получается. Выбрал отличное термобельё итальянского производителя с разными вставочками, сеточками, поддерживалками. А должно это самое термобельё быть вам как вторая кожа, то есть полностью в обтяжку, чтобы ничего и нигде не болталось. В первый же сезон термобелье отлично отработало, и о покупке я ни разу не пожалел. Влага отводилась от тела на ура, никакого запаха пота и тому подобных неприятностей.

Ну, про термоноски и рассказывать не стоит, они были приобретены в первый же сезон. В шерстяных носках даже и не думайте кататься!

Вот такая вот примерно должна быть экипировка для горных лыж. Ах да, слоника-то я и не приметил! Забыли мы с вами одеть на первый слой термобелья второй термослой – флисовое белье (ну это смотря по погоде), а также горнолыжную куртку и штаны с лямками из специального непромокаемого материала. Но это, конечно, основное, друзья мои. Дальше больше, но об этом мы поговорим с вами как-нибудь в следующий раз, а конкретнее, обсудим вопрос как выбрать горнолыжные ботинки.

Метки: Горнолыжное снаряжение

При взгляде на горные лыжи в коллекциях популярных брендов глаза буквально разбегаются: минимум три десятка моделей только для взрослых. Подобрать «свою» пару горных лыж бывает непросто даже опытному горнолыжнику, что уж говорить про начинающего. Найти среди всего многообразия «свои лыжи» или хотя бы сократить число вариантов помогут основные характеристики горных лыж, которые каждый производитель публикует и на сайте, и в каталоге.

Как подобрать горные лыжи по характеристикам

Радиус горных лыж

Радиус горных лыж или точнее – радиус бокового выреза, просто «радиус», а иногда можно встретить и «радиус дуги», измеряется в метрах. Характеристика, которая определяет то, насколько крутыми будут повороты, которые проще всего выполнять на такой лыже. Чем меньше радиус выреза (11…13 м), тем сильнее лыжа настроена на частые и быстрые повороты, чем этот параметр больше (17… м), тем такая лыжа будет более склонна к плавным поворотам. Безусловно, опытный лыжник и лыжу с большим радиусом сможет «загнать» в короткую дугу, и на лыжах с большим вырезом – то есть с малым радиусом выреза, проедет длинной дугой. Но сил и умения для этого потребуется несколько больше. А значит, и удовольствие от катания будет несколько меньше.

Это не самая важная из характеристик при выборе. Чем лыжа легче – тем она легче управляется, но при этом она будет менее стабильно идти в заданном лыжником направлении, ее легче сбить с курса. Для начинающих это полезно – ведь скорость катания еще невысокая, а на лыжах, которыми легко управлять, быстрее учишься. С ростом опыта растёт и скорость катания, требуются все более стабильные горные лыжи с предсказуемым поведением и на неровном снегу – и лыжи становятся немного тяжелее. Женские горные лыжи короче и легче, на них установлены более легкие крепления, так что их вес в районе 4,5 – 5,5 кг/пара, мужские длиннее, мощнее и тяжелее, их вес от 5 до 7 кг, можно встретить и более тяжелые модели, особенно для скоростного фрирайда.

Ширина горных лыж

Ширина горных лыж измеряется в миллиметрах. Ширина талии горных лыж – одна из ключевых характеристик, которая определяет вездеходные качества лыж. Ширина талии до 73 мм характерна для моделей для катания по подготовленным склонам. Чем уже талия, тем быстрее лыжа может переходить из поворота в поворот, менять направление скольжения на жестком склоне. Ширина талии в диапазоне от 73…75 мм до 85…90 мм – наиболее универсальные модели (all-mountain) для катания и по подготовленным склонам, и по разбитому снегу, и по неглубокой целине. Чем шире талия, тем лучше лыжа плывет по глубокому снегу. Соответственно, горные лыжи с талией шире 90 мм выбирают те, кто на подготовленных склонах кататься почти не планирует.

Геометрия горных лыж

Геометрия горных лыж приводится в каталогах в виде цифр, например 120/73/103 мм, рядом указывается длина лыж – ростовка, для которой приведена геометрия. Чем шире носок по отношению к ширине талии, тем лыжа охотнее начинает поворот. А чем уже пятка, тем проще лыжа переходит в соскальзывание. Другими словами, лыжа с геометрией 125/73/97 мм будет быстрее «нырять» в поворот, и «сбросить пятки» на таких лыжах будет легче, чем на лыжах с геометрией 120/73/103 мм.

Сброс пяток – жаргонное выражение. Это прием, который используется для остановки или изменения направления движения в случае неожиданно возникшего препятствия – например, упавшего перед вами лыжника. В этой ситуации самое естественное движение – поставить горные лыжи поперек склона, для чего усилием ног лыжи отпускаются в проскальзывание – начинают скользить вбок, причем пятки лыж скользят сильнее, чем носки.

Жесткость горных лыж

Жесткость лыж не нормируется в каких-то единицах, и сравнить две модели по жесткости можно только своими руками. В общем случае можно сказать, что в рамках одной и той же линии лыж модели для более опытных лыжников жестче, а вот сравнить с моделями других производителей уже придется или «вручную», или, изучив конструкцию лыж – сколько слоев металла в каждой из них, из чего сделан сердечник и так далее.

Совет 1: Как выбирать экипировку для горных лыж

Чем больше слоев металла, тем лыжа жестче, чем лыжа шире – тем она жестче при одинаковой конструкции и так далее.

Распределение жесткости у разных лыж может быть различным – некоторые модели отличаются равномерной жесткостью по всей длине, как правило, это модели для подготовленных склонов, а у других (универсальных моделей и лыж для фрирайда – катания вне трасс) носок и пятка сделаны мягче, а средняя часть заметно жестче. Наиболее мощное усиление — слои металла, расположенные снизу и сверху сердечника, или только снизу. Горные лыжи с двумя слоями металла практически всегда будут более жесткими чем модели, в которых один слой металла заменен на легкие стекловолокно или карбон.

Как подобрать горные лыжи по росту

Ростовка горных лыж

При подборе горных лыж по росту важно понимать, что в большинстве случаев горнолыжник может кататься на нескольких ростовках, в зависимости от того, как он любит кататься, уровня владения техникой, какие склоны он предпочитает, какова модель рекомендуемых лыж и т.д. Горнолыжники стараются использовать ростовки, близкие к общепринятым. Одна из причин — на Кубке мира все мужчины используют на слаломе горные лыжи с ростовкой 165 см, а все женщины — с ростовкой 155 см. Наиболее общепринятыми «психологическими» ростовками для трассового катания являются: для мужчин (вес 60–100 кг и рост 160–190 см ): 165 см для любителей короткого поворота, 170–175 см для средней и большой дуги; для женщинн (вес 40 — 80кг и рост 150–180 см): соответственно 155 — 165 см.

Тонкости при подборе горных лыж по росту

Укорочение ростовки на 5—10 см следует учесть: лыжникам, специализирующимся, в основном, на карвинговом катании (по хорошо подготовленным склонам), для катания на коротких и пологих склонах, если ваш вес или рост меньше вышеуказанного, начинающим, по специальному запросу инструктора, девушкам-отдыхающим, предпочитающим осторожное и неторопливое катание.

Удлинение ростовки на 5—10 см от основной следует сделать, если: ваш вес, рост выше выше указанного, вы собираетенсь кататься по крутым и длинным склонам, для карверов, предпочитающих дуги большего радиуса и большие скорости. Удлинение ростовки более чем на 5—10см от основной советуют катающимся в глубоком пушистом снегу и радикальным сторонникам традиционной техники (следите, чтобы геометрия рекомендуемых моделей также не была слишком радикальной).

Желаем удачных покупок и отличного катания!

Опубликовать в

Назад к списку

Экипировка настоящего горнолыжника: все, что вы хотели знать, но боялись спросить!


Когда выпит последний пряный коктейль и сошел последний загар мы достаем из шкафов теплые вещи и кутаемся в них в ожидание тепла и лета.Но не стоит торопится впадать в спячку отмечая в календари дни до наступления лета, ведь зима это только холод,снег,гололед и слякоть.

Полезные статьи

Зима это праздник здорового иммунитета, детского смеха, снеговиков, горячих глинтвейнов, а так же экстремальных видов спорта.
Мы команда арт отеля «Поручик Ржевский» круглый год живем в городе Сочи , городе олимпийских успехов нашей сборной России и требования перед собой мы ставим тоже олимпийские. В зимние время года мы в обязательном порядке посещаем горнолыжные склоны что бы насладится чистейшим горным воздухом, ощутить скорость при списке со склона и зарядиться позитивными эмоциями. Одним из старейших и популярнейших видов активного отдыха являются лыжи, польза которых доказана уже давно. В чем же она заключается? Во-первых, это свежий воздух, благотворно влияющий на легкие. Во-вторых, это ритмичные движения, во время которых задействуется множество самых разных мышц. А в-третьих, и равнинные, и, в особенности, горные лыжи всегда связаны с красивейшей природой. Глядя на бескрайние белоснежные просторы, на сказочные шапки снега на ветвях деревьев, на солнце, сверкающее по-зимнему ярко, человек отдыхает душой.Мысли обретают покой, серость городских улиц забывается и возникает чудесное ощущение тихой радости, которое не дает ни одно лекарство. Польза лыжного спорта вдвойне ощутима, если к нему прибавляется целебное влияние горного климата. Уже само по себе пребывание в горах оказывает лечебное воздействие на человека: наступают улучшения в работе нервной системы и состоянии костного мозга, появляется эйфория, бодрость, прилив энергии, увеличивается количество эритроцитов в крови, повышается резистентность всего организма. На этом основано целое направление медицины – оротерапия – лечение и профилактика различных заболеваний при помощи горного климата. Не удивительно, что с каждым годом возрастает интерес к альпийским, кавказским, карпатским и другим зимним курортам. Ведь это потрясающе красивая природа, эффективное оздоровление и комфортное катание на лыжах – польза во всех отношениях.Еще один серьезный плюс в пользу лыж – это их положительное влияние на фигуру. Тело становится подтянутым, исчезает лишний жир, вместо которого развиваются крепкие и упругие мышцы. Именно поэтому представительницы прекрасного пола, все чаще отказываясь от традиционного шейпинга и фитнеса, выбирают катание на лыжах. Польза от этого вида спорта существенно заметнее, поскольку это не просто тренировки – это отдых, удовольствие, здоровье, красота, и даже мода. Поэтому многие предпочитают зимние курорты поездкам в экзотические страны и, несмотря на большой соблазн улететь из зимы в лето, все же выбирают заснеженные склоны, в которых есть свое неповторимое очарование.
Приезжай к нам в гости и мы сможем покататься вместе!! На красной поляне мы приметили пару отличных трасс с разными уровнями сложности их прохождения, которая подойдет как новичку так и матерому профи.Так же мы поможем тебе с выбором оборудования а некоторые из нас могут стать твоим тренером. Я думаю тебе понравится и мы отлично повеселимся!