Психосоматика

Интересы: Интересы не указаны. Последние комментарии Комментариев нет.

Психосоматика от а до я суставы (пятница,16 марта 2018) Я искала ПСИХОСОМАТИКА ОТ А ДО Я СУСТАВЫ. НАШЛА! Психосоматика заболеваний суставов. 31 августа 2017. 3037. Именно с ними проводится гипнотерапия до устранения проблемы. Весь процесс и результат терапии, с согласия пациентов, записывается на видео. Психологический аспект в развитии болезней суставов Артроз и артрит относят к болезням системного характера, которые характеризуются разрушением суставов, соединительных тканей. Психосоматические причины проблем с суставами. О ментальных первопричинах болезней рассказывает психосоматика. Суставы — первые «звоночки» потери подвижности, что будет указывать на болезненное движение И этот список можно продолжать до бесконечности, но вот механизм развития психосоматического состояния остается неизменным.

Авторизация

Хроническое разрушение суставов связано с психосоматикой, а не только связано с возрастными
Психосоматика заболеваний суставов. samsebelekar.ru 115726. Сохранить публикацию. Так как суставы олицетворяют легкость перемещений по жизни, то полезно использовать еще несколько правильных мыслей.
Психосоматика артроза:
психосоматические причины и лечение суставов. Как известно, артроз и артрит являются хроническими До сих пор врачи точно не могут дать ответ, что именно становится причиной разбития болезней
Доктор А. Психосоматика от а до я суставы- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Менегетти в своей книге «Психосоматика» пишет:
«Болезнь – это язык, речь Чувство собственной важности раздуто у них до неимоверных размеров… Как заявила мне одна пациентка с больными суставами:
— Я терпеть не могу
Ревматизм суставов; Артроз. Возможные причины заболевания. Точная причина возникновения артрита до сих пор не Психосоматика артрита. Если коснуться психосоматических причин возникновения болезни, то получим следующую картину
Человек, болеющий артрозом (психосоматика) будет сидеть на работе до ночи без претензии на прибавку к зарплате. Артроз коленного сустава (психосоматика). Коленный сустав отвечает за такие понятия, как гордыня, нежелание признавать
Психосоматика от а до я. Автор. Сообщение. Ариадна Верховная жрица практикующий мастер основатель проекта пчм. Суставы – олицетворяют перемены направлений в жизни и лёгкость этих перемещений.
Но я вцепилась в него мертвой хваткой и не выпускала до тех пор, пока он не «остыл». И буквально через неделю у меня начало крутить суставы. 20.10.2016 Автор:
to-happiness.ru Категории:
Психосоматика.
Психосоматика. Психосоматический массаж. Но на всё это нужна острая психическая реакция, которая может закончить¬ся тем, что коленный сустав заменят искусственным…
При этом генерируемые головой тексты «не доходят» до тела, а тело просто игнорируется сознанием – возникает ситуация «отдельности», своего рода «головы профессора Доуэля». Психосоматика суставов. Психосоматика от а до я суставы— 100 ПРОЦЕНТОВ!

Что такое артрит психосоматика и как эти понятия связаны?

Довольно распространенное воспалительное заболевание всех суставов Тем самым он себя просто доводит до исступления, чтобы добиться исполнения своих целей и желаний.
Наличие в характере следующих качеств:
надежда, прощение, учтивость, доброжелательность, трудолюбие, дают суставам здоровье. Психосоматика суставов
Краткое содержаниеПсихосоматика правое коленоРекомендации и советы, как справиться с болезнью коленных суставоввнутренней гибкости мышления, что в свою очередь влияет на суставы.
Психосоматика от А до Я. Голеностопные суставы — Соотносятся с желанием человека бахвалиться своими достижениями. — отёк левого голеностопного сустава — огорчение из-за невозможности похвалиться мужскими достижениями. — отёк
Психосоматика и ее роль в нашей жизни. Это явление в переводе с греческого паникой и ощущением обреченности, развивает артрит до полиартрита. Дело в том, что сустав — это энергетический узел, через который проходят потоки энергии.
См. также:
«Суставы». Чувство, что тебя не любят. Критика, обида. "Б" (психосоматика заболеваний таблица Луизы Хей). Бёдра (верхняя часть). Они стремятся добраться до меня.
Психосоматика суставов:
Любовь к себе, вера в свои силы – способствует нормальной иннервации суставов. Отчаяние и бессилие – вызывает увеличение чувствительности и боли в суставах.
http://www.greenmama.ru/nid/3679322/
http://www.greenmama.ru/nid/3679336/
http://www.greenmama.ru/nid/3710294/
https://www.rosminzdrav.ru/users/1060842

Оказывается, некоторые заболевания не связаны с ослабленным иммунитетом, инфекциями и т.

Психосоматика

д. Существуют психологические причины болезней — постоянные обиды, стрессы и комплексы не проходят бесследно для нашего организма.

Оказывается, фразы «это на нервной почве» или «это у тебя от нервов» имеют под собой реальные основания. Еще древний философ Авиценна заметил связь между психологическим состоянием человека и его физическим здоровьем. Именно он первым описал психологические причины некоторых болезней. Для подтверждения своих слов он провел интересный эксперимент, который до сих пор приводят в некоторых учебниках по психологии: взяли двух баранов одного возраста и веса и на протяжении какого-то периода времени кормили одинаковой едой. Только одного барана держали в уютном сарайчике, а другого привязали около клетки с волком. Удивительно, но очень скоро второй баран заболел и умер.

Наверное, вы замечали, что большинство людей живет в похожих условиях, многие из них делают одну и ту же работу, отдыхают в тех же местах и т. д. Вот только одни постоянно болеют, а другие в добром здравии живут до глубокой старости. Причина очень проста — одни постоянно жалуются на финансовые проблемы, ругают правительство, завидуют соседям, ругают детей, ссорятся с супругами и т. д. А другие — радуются жизни, любят и поддерживают близких и ждут от завтрашнего дня только хорошего.

Конечно же, существует вирусная природа заболеваний. Только почему-то одни люди болеют во время эпидемий, а другие нет. Но дело не только в ослабленном иммунитете. Каждая болезнь сигнализирует о том, что вам пора пересмотреть свои взгляды на жизнь и отношения с окружающими.

Самая распространенная болезнь, вызванная психологическими проблемами, — это ожирение.

Конечно, у некоторых людей причиной лишнего веса служат гормональные сбои, но у большинства остальных это отсутствие материнской любви в детстве, пережитые насмешки и унижения в подростковом возрасте, чувство неуверенности в себе, страх быть отвергнутым. Полные люди «заедают» все стрессы, обиды и разочарования.

Чувство страха иногда сопровождается расстройствами желудка, дрожью и слабостью в коленях. Люди, живущие в постоянном страхе, рискуют заполучить заболевания суставов, а также гастрит или язву желудка.

Некоторые личности постоянно изводят окружающих и себя злостью и завистью. У таких людей повышается содержание желчи в организме, а в результате развивается холецистит, желчнокаменная болезнь и т. д.

Постоянные стрессы, тяжелые мысли и решение трудновыполнимых жизненных задач как бы давят на человека тяжелым грузом. Он начинает сутулиться, ходить с опущенной головой и плечами. Как результат — проблемы с позвоночником и внутренними органами, которые сдавливаются от неправильной осанки.

Астма и другие проблемы дыхательной системы могут быть вызваны чувством подавленности, сильным чувством вины, жаждой мести, нежеланием жить и другими отрицательными эмоциями.

Бессонница возникает в результате страха, поглощенности борьбой с жизненными неурядицами, подавленности эмоций.

Сильные негативные переживания, чувство одиночества и отсутствия любви, желание взять на себя непосильную нагрузку, агрессивные мысли и желания вызывают болезни сердечно-сосудистой системы.

Ангина и другие болезни горла вызваны подавленным чувством гнева, раздражения и других эмоций, которые вы «проглатываете».

Пересмотрите свое отношение к жизни. Возможно, это поможет вам не только радоваться мелочам и дышать полной грудью, но и избавиться от целого «букета» болезней.

Полноценное развитие личности требует некоего воздействия извне. Этим воздействием могут быть люди, события и … стрессы. Нас как раз и интересует этот последний фактор.

Стрессы могут быть: физические и психологические. Физические — возникают от ощущения голода, жары, жажды, холода, инфекции и пр. Психологические — являются следствием сильного нервного перенапряжения.

Влияние стресса на организм человека может быть как положительным, так негативным. К положительным переменам приводят стрессы не слишком сильные и продолжительные. Однако, если воздействие стресса интенсивное, резкое, затянутое по времени, то оно носит разрушительный характер. В попытках компенсировать нарастающую внутреннюю неудовлетворенность, человек начинает употреблять психоактивные вещества, алкоголь, наркотики, меняет сексуальные предпочтения, совершает необдуманные поступки, погружается в мир азартных игр. Такое поведение лишь усугубляет внутренний дискомфорт и добавляет проблем.

В том случае, если стресс оказывает негативное воздействие, то возможно изменение ряда показателей, среди которых физическое и психическое здоровье, круг общения, успешность в реализации профессиональных планов, отношения с противоположным полом.

Влияние стресса на здоровье

Стресс и его последствия – прямо пропорциональные явления, чем сильнее и длительнее стресс, тем большее негативное влияние он оказывает и в первую очередь на здоровье.

Стресс нарушает привычный ритм жизни человека. Вследствие сильного нервного перенапряжения под «ударом» оказываются наиболее уязвимые системы организма: сердечнососудистая, желудочно-кишечный тракт, эндокринная система.

Возможно развитие таких заболеваний, как:

• стенокардия
• повышение сахара в крови
• гипертония
• инфаркт
• повышение уровня жирных кислот
• гастрит
• бессонница
• язва желудка
• неврозы
• хронический колит
• желчекаменная болезнь
• депрессия
• снижение иммунитета, как результат частые простуды и пр.

Влияние стресса на организм человека может проявиться не сразу, а иметь отсроченное во времени развитие серьезного, а иногда опасного для жизни, заболевания. Не зря медики предупреждают нас, что «все болезни от нервов».

Гормоны, вырабатываемые организмом во время стрессового напряжения, необходимы для обеспечения нормального функционирования организма, но объем этих гормонов не должен быть высоким. Высокое количество таких гормонов способствует развитию различных заболеваний, в том числе и онкологических. Их негативное воздействие усугубляется тем фактором, что современные люди ведут малоподвижный образ жизни и редко пускают в ход мышечную энергию. По этой причине активные вещества долго «блуждают» по организму в повышенных концентрациях, тем самым держат организм в состоянии напряжения и не позволяют нервной системе успокоиться.

Так, высокая концентрация глюкокортикоидов вызывает распад белков и нуклеиновых кислот, что в итоге способствует дистрофии мышц.

В костной ткани гормоны приводят к подавлению поглощения кальция, при этом происходит уменьшение массы костей. Повышается риск развития остеопороза, довольно распространенного среди женщин заболевания. В коже – затормаживают обновление фибробластов, тем самым вызывая истончение кожных покровов, способствуя плохому заживлению при повреждениях.

Последствия стресса могут проявляться в дегенерации клеток головного мозга, задержке роста, снижении секреции инсулина и пр.

В связи с таким обширным списком в медицине возникло новое направление – психосоматическая медицина. Она занимается всевозможными формами стрессов, выполняющих роль основных или сопутствующих патогенетических факторов, провоцирующих развитие заболеваний.

Стресс и круг общения

Сам стресс не оказывает никакого влияние на круг общения. Однако последствия стресса, выражающиеся в психо-эмоциональных перестройках, могут стать одним из основных факторов, нарушающих взаимодействие с представителями социума.

Психосоматика таблица

Прежде всего, эти нарушения связаны с нежеланием поддерживать прежние отношения, что ведет к сужению круга общения.

Кроме того распространенным явлением в данной ситуации является конфликтность, резкий негативизм и вспышки гнева, что, естественно, отражается на взаимодействии с партнерами по общению.

В результате, личность, пережившая стрессовое расстройство, под влиянием приобретенных особенностей теряет привычный круг общения, что способствует усилению посстресовых реакций.

Стресс и семья

Стресс и его последствия негативным образом отражаются на внутрисемейных взаимоотношениях. Независимо от того, кто из супругов пережил воздействие стресса, в семье появляются определенные трудности. Связаны они с нарушениями:

• в общении (вспыльчивость, конфликтность, мнительность не укрепляют общение супругов)
• в интимной сфере (отказ от выполнения супружеского долга)
• в профессиональной деятельности (потеря работы, ухудшения материального благосостояния семьи).

Как избежать негативных последствий

Мы уже неоднократно говорили о том, что сила личности заключается не в способности «прятаться» от стресса, а в умении контролировать свое состояние. Именно эта способность и защитит впоследствии от негативного воздействия стрессовых ситуаций. Существует масса приемов для восстановления нормального психоэмоционального состояния.

1. Прежде всего, после перенесенного нервного перенапряжения следует «выпустить пар». Эффективным средством является упражнение, заключающиеся в обычном сильном крике. Для его выполнения необходимо одно условие — обеспечение уединенности, дабы не перепугать окружающих. Можно выехать на природу и там на ее лоне, выплеснуть все то, что скопилось. Для этого необходимо сконцентрироваться на негативных эмоциях и что есть силы прокричать. Кричать можно любой звук или слово. Достаточно трех подходов.
2. Хорошо восстанавливает внутренний баланс дыхательная гимнастика. Связь дыхания и состояния человека давно установлена. Например, в момент сильного испуга перехватывает дыхание. Восстановив нормальный ритм дыхания, возможно, восстановить и эмоциональное состояние. Существует масса всевозможных вариантов гимнастики. Чтобы успокоиться, необходимо медленно вдыхать через нос, слегка задержав дыхание на пару секунд, также медленно выдохнуть, но уже рез рот. Это упражнение хорошо комбинируется с упражнениями по расслаблению частей тела или мышц лица.
3. Помогает справиться с последствиями стресса физическая активность. Это могут быть спортивные занятия (командные игры или индивидуальные упражнения) или же обычная бытовая работа, позволяющая активно двигаться (мытье полов, прополка огорода). Кроме того, что в результате работы мышц организм избавиться от ненужных продуктов стресса, образовавших в его тканях, эти занятия позволят отвлечься от неприятных мыслей.
4. Огромное значение в преодолении результатов стресса имеет поддержка близких. Возможность высказаться, выплеснуть наружу накопившиеся мысли и при этом получить одобрение позволят «залечить» душевные травмы.
5. Избавит организм от гормонов стресса хорошая русская баня.
6. Помогает справиться сила искусства. Пение, музыка, танцы воздействуют на эмоции, снимают напряжение, позволяют выразить переживания. Вдобавок пение и танцы способствуют нормализации дыхании (о его значении мы писали выше) и повышают физическую активность, роль которой неоценима в антистрессовой терапии.

Таким образом, справиться со стрессами и их последствиями без вреда для здоровья и потери социальных связей, возможно. Важно, хотеть этого и знать некоторые секреты, с которыми мы с вами делимся. Победив однажды этого «монстра», вы сможете идти по жизни с чувством победителя и хозяина своей жизни.

Читайте также:

Психосоматика: психологические причины наших болезней

Эпилепсия — очень страшное заболевание. Оно вызывает внезапные, резкие судорожные приступы, из-за которых человек перестает себя контролировать, его мышцы начинают непроизвольно сокращаться, дыхание становится прерывистым.

Больной не чувствует боли, однако припадок выглядит страшно и является смертельно опасным, поскольку существует риск удушья.

Это заболевание является хроническим, однако следует знать, что не только физиологические факторы могут быть причиной, из-за которых появляется эпилепсия. Психосоматика также предлагает трактовку этой болезни.

Психосоматические причины эпилепсии

Медицина объясняет, что эпилептический припадок возникает в результате единовременного возбуждения нервных клеток отдельного участка головного мозга. При этом тело выходит из повиновения, человека скручивает судорогами. Все это указывает на огромный внутренний конфликт, при котором человека буквально раздирает на части.

С точки зрения психосоматики, эпилепсию провоцирует постоянное насилие над своей личностью, чувство борьбы с окружающим миром, постоянное ощущение преследования, напряжения и отрицание своего права на жизнь. Человек постоянно находится в противостоянии, причем ощущает его настолько сильно, что оно проявляется на физическом уровне.

Такое самоощущение не появляется спонтанно, оно формируется длительное время: возможно, человеку приходится переступать через свою гордость, общаясь с окружающими людьми, из-за чего больной испытывает чувство непреходящего дискомфорта, отчаяния, злости.

Следует также учесть, что многие болезни идут из детства. Если отношения в семье постоянно пытались переломить ребенка, ограничить и задавить его личность, это могло привести к появлению эпилепсии.

Как бороться с эпилепсией

Чтобы преодолеть эпилепсию, необходимо провести грандиозную работу, полностью перестроить свое мировосприятие и научиться по-иному к себе относиться.

• Проанализируйте свою жизнь. Вспомните как можно больше ситуаций, которых вам приходилось поступать не так, как вы хотели, а так, как вас заставляли. Вспомните, какие эмоции вы при этом испытывали, насколько сильно сопротивлялись. Вам нужно найти корень своей болезни.
• Осознайте право на выбор. Очень редко человек действительно обязан поступать по чужому велению. Вы должны четко осознать, что ваши желания важнее чужих, поскольку влияют только на вашу жизнь. Более того, вы уже не ребенок и способны противостоять взрослым, поскольку и сами стали взрослым.
• Учитесь чувствовать свободу. Это очень сложно, если всю жизнь вас преследовало ощущение загнанности. Возможно, понадобится работа с психологом, который подскажет, как осознать свое истинное положение.
• Начните реализовывать свои желания. Сделайте то, чего хотели всю жизнь, но не делали из-за страха осуждения или насмешки. Жизнь — не только череда запретов, это еще и удовольствие от самореализации, творчества, вдохновения.
• Начинайте с малого. Заведите дневник, где будете записывать свои наблюдения. Старайтесь осознать свои действия, свою свободу. Хвалите себя, а не ругайте. Старайтесь объяснять свои страхи. Не нужно говорить, что у вас что-то не получится.

Лучше переформулируйте мысль: "Я боюсь пойти на кружок танцев, потому что боюсь, что надо мной будут смеяться. Но я иду в секцию для новичков, а значит, там все не умеют танцевать, поэтому они не будет смеяться надо мной из-за моего неумения".

Меняться тяжело, но необходимо. Помните об этом, это поможет вам справиться с болезнью.

Человеку свойственно беречь свое здоровье. Кто-то делает это c большим старанием, кто-то – с недостаточным. А кто-то и вовсе не бережет себя. Как бы то ни было, забота о своем здоровье – это вполне естественное и необходимое осознанное человеческое стремление.

Это осознанное стремление, на самом деле, наравне со способностью мыслить и разговаривать, отличает нас от представителей животного мира. При этом важно быть, как говорят, в тренде, то есть прислушиваться иногда к советам из различных источников.

В этом случае крайне важно отделять полезные советы от бесполезных, от мифов. Вашему вниманию предлагается десять вошедших в привычку стойких мифов о здоровье человека, которые не только имеют под собой мало реальных оснований, но и мешают здоровым людям сохранять дольше свое здоровье в целости и сохранности.

Выпивать 8 стаканов воды в день

Нет необходимости с аптекарской точностью подсчитывать количество стаканов воды, которые вы выпиваете за день. Исследования неоднократно доказывали, что почувствовавшему жажду человеку достаточно вовремя выпивать по одному стакану воды, чтобы оставаться вполне здоровым.

Пища, которая содержит жидкость (к примеру, супы), овощи, чай, соки, кофе – все это также помогает нам пополнять необходимый запас жидкости в организме в течение всего дня. И при этом вовсе нет необходимости заставлять себя давиться водой, следуя неписанным правилам.

В большом количестве воды здоровый человек нуждается не так часто: тогда, к примеру, когда он ведет активный образ жизни, живет в стране с жарким климатом, ест только твердую пищу в течение дня. Кстати говоря, одним из признаков нехватки жидкости в организме является темно-желтый цвет мочи.

Яйца вредят здоровью нашего сердца

Любители омлета и яичницы – вам стоит расслабиться и перестать чувствовать вину перед своим организмом каждый раз, когда вы разбиваете на сковородку яйца. Два яйца в день никоим образом не способны повлиять негативно на сердце здорового человека.

Да, конечно, яичный желток содержит холестерин. Однако его количество настолько мало по сравнению с тем холестерином, который мы поглощаем в течение дня с некоторыми другими продуктами, что для большинства из нас он не представляет никакой угрозы.

Более того: помимо холестерина, яйца содержат вполне себе полезные для здоровья питательные вещества, ряд витаминов и даже омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, которые объективно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Антиперспиранты вызывают рак груди

Несколько лет назад в различных средствах массовой информации начали появляться публикации на тему жуткого вреда использования антиперспирантов. Якобы их использование представительницами женского пола способно вызывать у них рак груди.

Идея, которую тут же подхватили самые «желтые» интернет-издания, была такова: химические вещества, содержащиеся в антиперспирантах и дезодорантах, впитываются глубоко в тело при нанесении их на подмышки. Впитавшись в ткани молочных желез, эти вещества якобы способствуют образованию раковой опухоли.

Ажиотаж поднялся такой, что к исследованию действительно подключились ученые (в частности, представители Национального института онкологии, США). В итоге было доказано, что использование женщинами антиперспирантов и дезодорантов никоим образом не влияет на увеличение риска заработать рак груди.

Влияние привычек на здоровье человека

Пребывание на холоде ведет к простуде

Многих из нас с детства наши родители, бабушки и дедушки стращали морозом; невзирая на наши протесты, закутывали в теплые шарфы, напяливали теплые вязаные шапки, ограничивали пребывание на улице в зимнее время до минимума.

Но так ли уж опасен холод для организма здорового человека? Способно ли длительное пребывание (не в нижнем белье, конечно) на улице в мороз снизить наш иммунитет, сделав более подверженными разного рода простудным заболеваниям?

На самом деле, как показывают различные исследования, все происходит с точностью до наоборот: для здорового человека проведенные несколько часов на морозе – это хорошее подспорье для иммунной системы в ее борьбе против вирусов. Таким образом, гораздо больше шансов простыть в помещении, нежели чем на улице зимой.

Мы каждый день нуждаемся в поливитаминах

Практический каждый человек в своей жизни не раз сталкивался с рекламой (по телевизору, в других средствах массовой информации), призывающей нас укреплять свое здоровье с помощью питательных веществ, которых нет в нашем обычном рационе питания.

Конечно, если врач прописывает, к примеру, витамин В6 беременной женщине для того,  чтобы снизить риск рождения ребенка с каким-нибудь врожденным пороком развития, то принимать их необходимо.

Но здоровый человек обычно не нуждается в искусственных витаминных добавках. Здоровый человек нуждается лишь в здоровом рационе питания, включающем в себя фрукты, овощи, цельнозерновые каши, орехи, полезные жиры и масла. Это поможет поддерживать здоровье организма без всяких витаминов.

Полноценный завтрак рекомендован худеющим людям

В борьбе с лишними килограммами увлеченный этим нелегким процессом человек часто прислушивается к совершенно бесполезным советам, которые не имеют под собой каких-либо научных оснований.

Существует ложное убеждение, что худеющие люди не должны отказывать себе в завтраке. Мол, это поможет им контролировать свой голод, не наедаясь в обед или за ужином. Но что делать тем, кто с утра просто не любит есть (а таких немало!)? Как показывает одно из исследований ученых из Корнеллского университета (США), это утверждение безосновательно.

Люди, которые не любят завтракать, в большинстве своем не переедают за обедом или ужином. Более того – без этого приема пищи они потребляют в среднем на 400 калорий в день меньше. Вывод: если не можете жить без завтрака – завтракайте. Но здоровый человек без этого приема пищи может даже скинуть пару кило.

Зеленые выделения из носа говорят о необходимости принимать антибиотики

У многих существует глубокое убеждение, что зеленые сопли – это срочный и однозначный сигнал о необходимости начинать принимать антибиотики.

ПСИХОСОМАТИКА ОТ А ДО Я

На самом деле, далеко не всегда выделения из носа зеленого цвета обозначают состояние, с которым могут справиться лишь антибиотики.

В действительности же, о необходимости приема антибиотиков однозначно могут свидетельствовать зеленые сопли, в которых явно присутствуют гнойные выделения. Другое состояние, требующее приема антибиотиков – это подтвержденная бактериальная инфекция. И ключевое слово здесь – подтвержденная!

На взгляд определить наличие такой инфекции, конечно, нельзя, хотя исследования действительно доказывают более высокую вероятность бактериальной инфекции именно в случае наличия зеленых выделений. Однако зеленые сопли бывают и при обычной простуде; а инфекционные заболевания могут присутствовать и в случае прозрачных выделений из носа.

Факторы, влияние которых на наше здоровье было переоценено

Сахар делает детей гиперактивными

Ваш ребенок загрустил без причины? Купите своему ребенку его любимое сладкое лакомство, и он, вполне возможно, запрыгает от радости. Значит ли это, что сахар сделал его гиперактивным? Не более, чем вашу гиперактивность способен увеличить подарок в виде, скажем, нового смартфона.

Конечно, неоднократные исследования подтверждают тот факт, что сахар – это продукт явно не из разряда первой необходимости для детского организма. Однако присутствие сладкого в рационе питания ребенка не способно испортить его активность в школе посредством влияния на его внимательность (а ведь именно в этом винят гиперактивность!).

В стойкости данного мифа во многом виноваты сами родители, которые, услышав когда-то о влиянии сахара на гиперактивность детей, теперь поневоле ожидают от своего чада демонстрации этого состояния после того, как он (или она) съест что-то сладкое. А некоторые, не увидев таковой, начинают себе ее выдумывать.

Стульчак в общественном туалете – источник заразы

Такая тема, как чистота унитаза, до сих пор многими считается деликатной. Если же говорить откровенно, у вас гораздо меньше шансов поймать какую-то заразу, если вы присели, скажем, в торговом центре на стульчак унитаза, чем при нажатии на кнопку слива воды.

Действительно, как показывают исследования, стульчак в приличном общественном туалете обрабатывается при уборке помещения чистящими средствами гораздо тщательнее, чем, к примеру, та же кнопка слива или дверная ручка.

Вероятность «вступить в контакт» с какой-нибудь кишечной палочкой или норовирусом, которые приведут к кишечной инфекции, как раз выше при открытии двери туалета. Именно поэтому после посещения туалета, когда вы уже вымыли руки, рекомендуется накинуть на ручку кусок туалетной бумаги, чтобы открыть дверь.

Хрустеть суставами пальцев рук – значит провоцировать развитие артрита

Хрустеть суставами пальцев рук в приличном обществе – это, конечно, некрасиво. А если делать это крайне настойчиво, возможно, есть вероятность схлопотать по шее от какой-нибудь особенно нервной персоны! Но это, по сути, единственный вред, который данное занятие может представлять для вашего здоровья.

Многие люди ошибочно полагают, что щелкающий звук, который мы слышим при характерных известных манипуляциях пальцами, издают суставы или даже кости. Если речь идет о человеке, который уже болен артритом, то это вполне вероятно. На самом деле, источник звука может быть другим.

Когда пальцами хрустит здоровый человек (без артрита), он уменьшает давление в межсуставной жидкости. При этом происходит выделение газа, которое и образует пузырьки, лопающиеся со столь знакомым многим (и порой раздражающим!) звуком. Это не значит, что можно «хрустеть» с утра до вечера. Но несколько раз в день, чтобы размять пальцы – вполне приемлемо.

Темы по алфавиту:

АБВГДЖЗИКЛМНОПРСТУФХЦЧШЭЯ

21 января, 2018, 17:24

10 мифов о влиянии на здоровье человека