Польза оргазма для женщины

08.02.2020 0 Автор admin

Мужской оргазм

Мужской оргазм включает в себя две стадии: эмиссия и эякуляция. Они следуют друг за другом очень быстро и порой из трудно отделить. Граница между этими стадиями у молодых мужчин более четкая, чем у в пожилом возрасте, когда они сливаются. Такой «взрослый» мужской оргазм длится дольше, чем двухфазовый. Мужской оргазм начинается со стадии эмиссии. В этот момент сперматозоиды поступают в семявыносящие протоки из семенных пузырьков. Там сперматозоиды соединяются с другой жидкостью, и получается сперма, которая во время эякуляции и выбрасывается наружу. Во время эмиссии происходит расширение и удлинение мочеиспускательного канала, начинается сокращение мышц полового органа, что вызывает приятные ощущения.

Когда наступает оргазм

Оргазм наступает в момент максимально сексуального напряжения. При этом, чем больше времени затрачивается на достижение пика наслаждения, тем больше семенной жидкости скапливается в мочеиспускательном канале. Давление в расширившемся мочеиспускательном канале способствует закрытию мочевого пузыря, семенные пузырьки и предстательная железа сокращаются и выбрасывают вслед за сперматозоидами свои выделения. Приближается эякуляция.

Эякуляция мужчины

Эякуляция – вторая стадия, составляющая мужской оргазм. Нервы приводят в движение мышцы полового члена, которые начинают сокращаться в такт мышцам мочеиспускательного канала, затем происходит выталкивание спермы из мочевого канала, как правило, на это уходит 3 – 10 толчков. Их количество зависит от состояния здоровья мужчины, его возраста, времени, прошедшего с момента последней эякуляции. Приятные ощущения во время эякуляции обусловлены как сокращением мышц полового органа, так и самим выбросом спермы. Наступление эякуляции можно задержать, и тогда можно добиться многократного оргазма. Но это требует определенного опыта и умения.

Психологические ощущения

Мужской оргазм подчиняет себе не только тело, но и разум. Его достижение приводит к интенсивному возбуждению, а затем полному расслаблению. В этом оргазм не сравнится ни с какой другой деятельностью организма. Степень удовольствия от получения оргазма у мужчины может быть различной. Обычно наиболее сильные ощущения мужчины испытывают во время первого оргазма, поскольку он длится дольше и спермы выбрасывается больше.

Признаки оргазма

Мужской оргазм имеет ряд характерных признаков. Во время оргазма половой член значительно увеличивается в размерах и наливается кровью, головка тоже увеличивается и темнеет из-за прилива крови. Объем яичек увеличивается в 1,5 – 2 раза, ионии подтягиваются вверх, повышается артериальное давление, увеличивается частота дыхания, учащается пульс. Мышцы у мужчины напрягаются настолько, что любое прикосновение способно вызвать судорогу, пальцы ног и рук скрючиваются, лицо искажается гримасой. Оргазм полностью блокирует мыслительную способность мужчины. Кроме того, у некоторых мужчин во время оргазма увеличиваются и твердеют соски, некоторые потеют, а у некоторых краснеет кожа.

Польза оргазма

Мужской оргазм, помимо всего прочего, является мощным средством для расслабления мышц и является в этом смысле более полезным и действенным, чем некоторые лекарственные препараты. Поэтому после болезни именно оргазм может способствовать скорейшему выздоровлению. Как считают врачи, оргазм помогает также снять боли в позвоночнике, способствует хорошему сну, очищению носа при насморке, а также имеет огромное значение для нормального функционирования предстательной железы. Оргазм также представляет собой великолепное физическое упражнение, поскольку и легкие, и сердце получают достаточную нагрузку, а также неоценимо положительное влияние оргазма на психику. Он способствует психологическому благополучию мужчины, укреплению взаимных чувств с партнершей.

Роль и функция оргазма для женского здоровья

К теме секса отношение в обществе еще остается каким-то особым. С одной стороны, уже не осталось никаких недоступных тем, с другой, от многих клиенток еще можно услышать: «Я и без оргазма жила 20 лет – все нормально, детей вырастили…». И это произносят не глубокие старушки, а вполне реализованные успешные женщины, многим из которых — около 40 лет.

Есть ли жизнь без оргазма? Конечно, есть! Вопрос только в ее качестве.

Почему оргазм так важен для здоровья женщины?

  • Во-первых, он активизирует выбросы эстрогена – так называемого гормона красоты, от чего улучшается самочувствие и внешний вид женщины. Это своеобразный способ омоложения – задуманный самой природой. Параллельно совершенствуется фигура – энергетические затраты так сильны, что сопоставимы с получасовым занятием в тренажерном зале.
  • С помощью оргазма снимаются мышечные зажимы, происходит полное расслабление тела. В расслабленном теле невозможен стресс – одно исключает другое.
  • Во время женского вагинального оргазма происходит естественное сжатие и расслабление внутренних репродуктивных органов. Доказано, что именно при условии женского оргазма быстрее и проще наступает беременность.
  • Оргазм с точки зрения физиологии – это мобилизация внутренних органов, а потом полное их расслабление. Такая «тренировка» для систем и органов полезна тем, что при возникновении реальной опасности они точно так же способны встать на защиту иммунной системы.
  • Все вышеперечисленные признаки говорят в пользу продления жизни женщины: регулярная и полноценная половая активность продлевает жизнь, благотворно сказываясь на здоровье.
  • Трудно представить себе удовлетворенную женщину орущей на кого-то в транспорте, ругающей ребенка последними словами или скандалящей на работе. В большой степени знаменитые женские «истерики» — это сигнал о том, что в половой жизни есть определенные конфликты. При оргазме выделяется окситоцин – гормон счастья, как его еще называют. Это лучший природный антидепрессант.
  • Регулярно испытываемый оргазм повышает у женщины уверенность в себе: ведь она знает, чего хочет и как этого можно достичь. Все, что она переживает в постели, отражает процессы во внешней жизни, и наоборот. Вот почему не существует «мелочей». Нерешенные проблемы в одной сфере неизбежно скажутся в другой.

Влияние оргазма на здоровье женщины

Ученые всего мира наблюдая за сексуальной жизнью огромного количества пришли к интересным выводам. Оказывается секс оказывает положительное влияние на весь организм в целом, особенно, если женщина получает оргазм. Как же влияет оргазм на женское здоровье?

Секс оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему. Во время полового акта пульс учащается , кровь активно поступает ко всем органам, клетки при этом получают кислород, а шлаки выходят из организма. Исследованиями ученых подтверждено, что у людей, ведущих активную половую жизнь, резко увеличивается в слюне количество антибактериальных веществ, что естественно приводит к уменьшению количества болезнетворных микробов, особенно это касается микробов, которые разрушают эмаль зубов. Т.е. занимаясь сексом, мы защищаем зубы от кариеса.

Занятия сексом – это один из способов укрепления иммунной системы, т.к. значительно увеличивается процент антител имунноглобулина и это повышает сопротивление организма вирусам.

Секс – наиболее эффективный способ для снятия депрессии. В процессе оргазма в кровь выбрасывается такое количество гормонов окситоцина и эндорфина, что человек испытывает ощущение, близкое к эйфории. Кроме того, эти гормоны успешно подавляют гормоны стресса, тем самым улучшают настроение. Эндорфин, кроме того, оказывает мощное обезболивающее действие.

Поэтому, если у вас разболелась голова, не спешите пить таблетки, лучше займитесь сексом. Это будет и полезно, и приятно.

Для женщины оргазм – это мощная и необходимая стимуляция яичников, которые выделяют гормон эстроген. Этот гормон очень положительно влияет на кожу, волосы. ногти, смягчает течение предменструального синдрома, уменьшает боль и раздражительность.

Во время хорошего секса у женщин вырабатывается гормон простогладин, который повышает устойчивость организма к стрессу, защищает от длительных депрессий. Секс способствует улучшению сна, снимает напряжение, расслабляет, снимает усталость. Утренний секс также полезен, он может заменить зарядку и улучшить настроение на весь день.

Еще очень интересный момент: за то время, пока человек достигнет оргазма, он расходует около 200 килокаллорий, это равносильно 30 мин. тренировке в спортзале или 50 мин. активного катания на коньках. Таким образом, секс – это хороший вариант для похудения, а также тренировки «глубоких» мышц , которые влияют на состояние мочеполовой системы у женщин.

Отсутствие оргазма приводит к застою крови в женских половых органах, к риску развития мастопатии и миомы. Чтобы секс на самом деле приносил пользу вашему организму, лучше заниматься им с постоянным партнером. Это поможет вам достичь гармонии , обрести уверенность в себе. Секс с постоянным и любимым партнером принесет вам много позитивных эмоций и ощущений. Продлит молодость и подарит здоровье.

В статье использованы материалы Светланы Егоровой. The-ladi.ru

Отсутствие оргазма

По официальным данным, на сегодняшний день, всего 29 % женщин способны испытывать оргазм во время интимной близости. Зато у мужчин это совершенно друга я цифра – 75 % мужчин способны получать полное удовольствие во время близости.

Что такое аноргазмия?

Аноргазмия – это состояние, когда женщина хоть и испытывает удовольствие во время полового акта, но не достигает оргазма (наивысшей точки наслаждения). Есть еще понятие фригидности: при фригидности у женщины полностью отсутствует возбуждение при прикосновении партнера к эрогенным зонам.
При аноргазмии возбуждение есть, но отсутствует «точка наивысшего наслаждения».
Виды аноргазмии:

  • Первичная аноргазмия – женщина никогда не находилась в точке наивысшего наслаждения ( с самого начала половой жизни). И ни с одним из партнеров не смогла испытать оргазм.
  • Вторичная аноргазмия – может быть связана с какими либо обстоятельствами, которые произошли в её жизни (насильственные дейс твия сексуального характера. Неудачный первый сексуальный опыт, связь с нелюбимым мужчиной и пр…) Т.е. изначально она испытывала оргазм, но ряд негативных обстоятельств привели ко вторичной аноргазмии.
  • Аноргазмия может быть относительной. Когда женщина может испытывать оргазм только с определенным мужчиной.
  • Аноргазмия может быть абсолютной. Женщина не испытывает оргазм, ни во время близости, ни вовремя мастурбации…
  • Аноргазмия может быть частичной. Женщина имеет шанс довести себя до наивысшей точке наслаждения, стимулируя эрогенные зоны во время мастурбации. Но при близости с партнером оргазма не испытывает.

Причины аноргазмии

Физиологические:

  • следствие медицинских заболеваний;
  • прием лекарственных препаратов;
  • злоупотребление алкоголем;
  • наркотиками.

Выделяют следующие факторы:

  • неврологические заболевания (сахарный диабет, рассеянный склероз, проблемы с эндокринной системой);
  • гинекологические факторы: роды и послеродовый период, хирургические операции органов малого таза, гормональные нарушения, задержка полового развития, инфекции;
  • лекарственные препараты, которые могут мешать получению оргазма: антигистаминные препараты, некоторые антидепрессанты, гипотензивные средства;
  • вредные привычки: чрезмерное употребление алкоголя, курение, наркотики;
  • климакс – менопауза, может снижать влечение и возможность достижения оргазма. Это связано с понижением уровня эстрогенов в крови, который снижает чувствительность сосков, клитора, влагалища.

Психологические причины:
первым и главным фактором является дисгамия. Дисгамия – это отсутствие гармонии в сексуальных отношениях:

  • несовпадение темпераментов;
  • регулярное преждевременное семяизвержение у партнера;
  • короткая прелюдия или её отсутствие;
  • слишком строгое воспитание девочки в детстве;
  • чувство вины;
  • прерванный половой акт;
  • поза во время секса.

Многие женщины способны испытывать оргазм во время стимуляции клитора, поэтому им необходимо выбирать позы, которые позволяют производить эти действия на все 100%.

Т.е. в любом случае необходимо разбираться по какой причине у женщины нет оргазма, и поэтому нужно обращаться к специалисту.

Женский оргазм, как он возникает и проявляется

Сексология/29 августа 2005 13:06

Большинство сексопатологов в настоящее время выделяют несколько форм женского оргазма. По локализации оргазма: четыре физиологических формы — клиторальную, вагинальную, маточную (оргазм шейки матки, или цервикальный), промежностную и несколько патологических — оральную, ректальную (анальную), сосковую.

Оргазм — сложный психофизиологический процесс, основы которого лежат в соответствующих процессах в головном мозге. Возбуждение специфических зон удовольствия мозга приводит к объективному проявлению оргазма. Включение этих зон происходит под влиянием импульсов, идущих из половых органов женщины.

Двигательная активность тела женщины и отдельных его частей напоминает судороги. В одних случаях тело напрягается и вытягивается, возможно, приподнимание таза и выгибание тела по типу дуги (с опорой на затылок и пятки), руки напряжены и вытянуты, челюсти стиснуты, глаза плотно закрыты. В других случаях тело изгибается, извивается, бьется, совершает бросательные движения, руки и ноги разбрасываются, совершают резкие хаотические движения, голова вертится в разные стороны. Все это сопровождается звуковыми явлениями (крики, вопли, всхлипывания, стенания, скрип зубов, а также звуки, приглушенные волевым усилием или спазмом речевой мускулатуры, стоны, вздохи и т. д.).

Иногда вырываются отдельные слова и бессвязные фразы. Отмечается спазм, т. е. довольно резкое сокращение мышц влагалища, матки, промежности и других мышц малого таза. Обычно у молодой не рожавшей женщины с хорошо развитой мускулатурой отмечаются 2—3 сильных спазма и несколько слабых, постепенно затухающих. У женщин с более слабой мускулатурой, старше по возрасту, рожавших возможен только один сильный спазм и 1—2 слабых. Все эти спазмы могут ощущаться половым членом мужчины.

Увеличение отделяемого во влагалище иногда настолько резкое, что половой член теряет ощущение стенок влагалища, как бы «всплывает» в нем. В редких случаях большое количество жидкости даже изливается наружу.

Во время истинного оргазма соски грудных желез женщины увеличиваются в объеме и затвердевают (эрекция сосков).

Совокупность всех признаков составляет внешнюю, объективную картину физиологического оргазма женщин. Субъективная внутренняя картина может быть описана, исходя из их рассказов. Многие женщины отмечают чувство сильного жара внизу живота, в половых органах и в глубине влагалища, своеобразную тепловую волну в этих областях, ощущение удара в глубине малого таза или мучительно-сладкий спазм, сжимание внутри, в глубине половых органов.

Все описанное касается относительно простого вида женского оргазма, а именно оргазма физиологического. Такой оргазм более или менее регулярно отмечается у трех четвертей женщин, живущих половой жизнью. Наиболее часто встречается так называемый клиторальный тип оргазма.

Насколько важно для получения оргазма женщиной так называемое «анатомическое соответствие» половых органов мужчины и женщины?

Величине половых органов в сексологии и в обществе всегда придавалось большое значение. В действительности же дело обстоит значительно прозаичнее. Прежде всего, для полно ценной во всех отношениях половой жизни не требуется половой член особенно крупных размеров.

Как известно, у женщин возможны четыре типа оргазма, и при трех из них (клиторальный, влагалищный и промежностный) величина полового члена не имеет никакого значения. При четвертом типе оргазма — шеечном (маточном) — необходима определенная длина полового члена, но и то весьма умеренная, поскольку шейка матки у большинства женщин расположена сравнительно неглубоко.

Не существует каких-либо соотношений между общими размерами тела, в частности ростом и величиной полового члена, у мужчины и объемом влагалища у женщины. Анатомическое несоответствие может иметь место только при грубо выраженной патологии влагалища (недоразвитие его, рубцовое сужение после травм, ожогов). В остальных случаях половые органы мужчины и женщины представляют функциональную систему, в которой влагалище может значительно растягиваться при большом половом члене и, наоборот, сжимаясь, плотно облегать небольшой половой член.

Что представляет собой клиторальный оргазм?

Раньше было распространено мнение, что этот тип оргазма свойствен очень молодым женщинам, а по мере взросления оргазм перемещается во влагалище. Однако это не так. Клиторальный оргазм может быть характерен для любой женщины, независимо от ее возраста, телосложения и т. д.

Для получения клиторального оргазма необходимо раздражение клитора. Женщины, которым свойствен клиторальный оргазм, почти не могут получить его при обычной, наиболее распространенной в Европе позиции. Клитор при этом во время фрикций остается вне поля раздражения.

При обычном половом акте необходимое раздражение клитора достигается его соприкосновением со спинкой полового члена, для чего необходимо вводить половой член под некоторым углом (сверху вниз). Это возможно при нормальном расстоянии клитора от входа во влагалище (около 2,5 см). Если же клитор расположен выше, то половой член не достигает его. В этом случае необходимо либо изменить позицию полового акта, либо применять титилляцию (мелкие однообразные раздражающие движения) клитора пальцем, как в подготовительном периоде, так и во время полового акта.

Головка клитора богата кровеносными сосудами и нервными окончаниями, поэтому раздражение его рукой должно быть очень легким, нежным. Иногда полезно смазать пальцы вазелином или увлажнить палец, введя его предварительно во влагалище. При чрезмерной чувствительности головки клитора, раздражающие воздействия пальцем могут быть перенесены выше, на тело или хвост. Эти части клитора находятся глубже, и поэтому допустимо более резкое воздействие.

Женщинам с клиторальным типом оргазма не подходит коитус сзади. Более приемлемой является следующая позиция: после на­чала коитуса в классической позе сдвинуть ноги, тогда пенис при каждой фрикции раздражает клитор. При этом муж и жена могут меняться местами — муж снизу, а жена сверху. Объективным признаком клиторального оргазма является значительное увеличение клитора в размерах (эрекция), повышение его температуры.

Как возникает вагинальный оргазм?

Второй тип женского оргазма — влагалищный. Эрогенным полем при этом служит нижняя треть передней стенки влагалища, что требует специальной техники полового акта, которая заключается в тесном прижатии головки полового члена к передней стенке влагалища во время фрикций.

Кроме того, практикуются и специальные «малые» фрикции, т. е. неглубокие, захватывающие только нижний отдел влагалища. При этом воздействие на нижнюю треть передней стенки влагалища усиливается («испанский» половой акт). Встречаются также случаи комбинированного оргазма, то есть клиторально-влагалищный. В предварительном периоде ласк у женщин эффек­тивно раздражение рукой одновременно клитора и передней стенки влагалища, а во время полового акта — одновременное воздействие на обе эрогенные зоны половым членом или рукой.

Для любой формы оргазма необходимо максимальное переполнение кровью пещеристых тел, а нижняя часть влагалища как раз и охватывается мышцами, тесно связанными с пещеристыми телами. Сокращая эти мышцы, женщина не только усиливает наполнение собственных пещеристых тел — сжимая во время полового акта основание полового органа мужчины, но и затрудняет отток крови из его кавернозных тел, резко усиливая эрекцию мужа и создавая ему добавочные приятные ощущения.

К сожалению, работа этих важнейших для оргазма мускулов не всегда бывает полноценной. С одной стороны, у некоторых женщин они бывают маломощными, а с другой стороны — встречаются женщины, не умеющие ими как следует пользоваться. Задача сексолога и в том и в другом случае — научить женщину пользоваться этими мускулами.

Мощность любой поперечно-полосатой мышцы увеличивается от упражнений, поэтому некоторым фригидным женщинам мы даем домашнее задание — специальную сексологическую гимнастику: ежедневно многократно сжимать основную мышцу — сжиматель влагалища, а если женщина не умеет этого делать, советуем втягивать задний проход.

Нижняя треть влагалища и мышцы промежности играют важнейшую роль в формировании оргазма. Эти мышечные части при напряжении образуют оргастическую манжетку. Объективно влагалищный оргазм выражается в 5—12 сокращениях этой манжетки с интервалом в 0,8 секунды. После оргазма манжетка и стенки влагалища быстро расслабляются. При вагинальной форме оргазма женщина может получить половое удовлетворение в любой позиции.

В чем особенность маточного оргазма?

Во время оргазма такого типа сокращения матки начинаются с ее дна и переходят на тело и нижний сегмент. Сила маточных сокращений равна силе оргазма. Для этого оргазма характерен так называемый «присасывающий эффект», при котором шейка матки как бы присасывается к верхней части влагалища. Затем матка возвращается в исходное положение.

При маточной форме оргазма женщине необходимо раздражение пенисом шейки матки. Половой член может не достигать шейки матки при небольшой длине или, наоборот, если влагалище слишком большое. В этих случаях нужно, чтобы половой акт происходил в позиции, когда женщина лежит на спине и притягивает ноги к животу, что значительно укорачивает влагалище. Возможен также вариант, когда мужчина лежит на спине, а женщина садится сверху на корточки.

При различных видах отклонений шейка матки находится не в заднем своде, а «смотрит» вперед. Для того чтобы «поставить матку на место», можно опять изменить позицию, применить гинекологический массаж и коленно-локтевую дыхательную гимнастику. В данном случае также лучше рекомендовать половое сношение в позиции, когда женщина лежит на животе или на боку. При таком положении пенис попадает не в задний свод, а в передний, как и при коленно-локтевой позиции женщины.

При чрезмерном ожирении женщины коитус возможен лишь в задней позиции на боку с ногами, сильно согнутыми в тазобедренных суставах или в коленно-локтевом положении женщины. Это же положение является почти единственно возможным при чрезмерном ожирении мужчин.

Техника полового акта при данном типе оргазма заключается в том, чтобы мужчина производил глубокие фрикции, ритмично воздействуя на шейку матки и задний свод. И в этом случае следует избегать сильных ударов по шейке.

Что представляет собой промежностный оргазм? Четвертый тип оргазма — промежностный. Встречается значительно реже. Соответствующие нервные импульсы идут от промежности, когда она приходит в состояние вибрации. У женщин с этим типом оргазма он иногда наступает при верховой езде, езде на велосипеде или мотоцикле. Техника полового акта в этом случае заключается в воздействии головкой полового члена на заднюю стенку влагалища в ее нижнем отрезке.

Как Вы относитесь к имитации оргазма женщинами?

Широко распространенное явление имитации особенно часто наблюдается у женщин вместо оргастического периода. Женщина имитирует оргазм доступными ей средствами, решая тем самым некоторые социально-психологические задачи. Она хочет доказать партнеру свою сексуальную полноценность (в том случае, если она склонна расценивать себя как «холодную» женщину). Она хочет убедить партнера в том, что он является полноценным мужчиной, если ей это важно. Она хочет предотвратить его агрессию (упреки, выговоры), если она думает, что партнер обвинит ее в том, что она не включается в половой акт. Она хочет предупредить реакцию самообвинения и отчаяния у партнера в том случае, если она предполагает, что такая реакция помешает их дальнейшим отношениям. Короче говоря, имитация оргазма — сложное и ответственное действие женщины, которому она придает большое значение. Тем не менее, это широко распространенное действие женщины является ошибочным.

Большинство перечисленных проблем и задач, стоящих перед женщиной, может быть решено другим, «открытым», но тактичным путем, а именно совместным дружественным поиском недостатков техники и психологического общения, дружественным построением истинного, связывающего обоих партнеров оргазма. Как уже было сказано, имитации доступна только та часть проявлений оргазма, которая поддается произвольной или сознательной регуляции.

Возможно ли достижение одновременного оргазма мужчины и женщины?

Для сексуальной гармонии желательно совпадение во времени оргазма мужчины и женщины, а при наличии у нее оргастической серии — совпадение оргазма мужчины с последним оргазмом женщины. Полное совпадение не всегда обязательно. Если женщина уже находится в предоргастическом периоде, то мужчина после эякуляции должен еще несколько секунд не выводить половой член из влагалища, не совершая фрикций, и у женщины автоматически после предоргастического периода наступит оргазм. Если простого ожидания все же недостаточно для наступления оргазма у женщины, мужчина может непосредственно после эякуляции стимулировать женщину каким-либо другим способом, например, рукой и т. д.

Что такое психоэмоциональный оргазм?

Значительно реже и у мужчины, и у женщины встречается психоэмоциональный оргазм. По сути, это сложное психофизи­ологическое переживание, которое разворачивается на основе более простого, элементарного, физиологического оргазма. Вероятность наступления психоэмоционального оргазма зависит от эмоционального склада человека, его общей культуры, способности к выраженным эмоциональным переживаниям вообще: восторгу, экстатическим состояниям. Можно сказать, что частота и качество психоэмоционального оргазма имеют значительную социальную обусловленность общим укладом жизни людей. В эпоху сентиментализма или романтизма психоэмоциональный оргазм, вероятно, встречался чаще.

Возникновение психоэмоционального оргазма и у мужчины, и у женщины зависит от типа отношения мужчины к образу женщины вообще, от его оценки этого образа, значения женщины в жизни. В период, когда женщина является объектом поклонения мужчины, идеалом красоты, нравственного совершенства, возникает такой комплекс эмоций, который способствует наступлению психоэмоционального оргазма у обоих партнеров. Уже давно подмечено, что эмоциональное состояние мужчины во время полового акта способствует как возбуждению женщины, так и ее торможению, в зависимости от характера этих эмоций.

Психоэмоциональный оргазм психологически можно трактовать как значительное сужение поля сознания обоих партнеров. На этом фоне возникает эмоциональный подъем по типу экстатического состояния с возникновением ярко окрашенных фантазий и даже с нарушениями восприятия (ощущение полета, невесомости, каких-либо изменений своего тела и пр.). Ведущей эмоцией в это время является переживание счастья, радости, освобождения. В то же время содержание эмоциональных переживаний у мужчины и женщины различно. Так, у мужчины присутствует «мотив овладения», вплоть до «пожирания женщины».

Мужчина как бы полностью сливается с женщиной, вбирая ее в глубь своей души. Этому соответствуют и наиболее часто встречающиеся в этой ситуации слова, которые произносит мужчина, например: «съем тебя без остатка», «ты моя» и т. д. Содержанием эмоциональных переживаний женщины при психоэмоциональном оргазме является «отдача», женщина как бы полностью отдается мужчине, растворяется в нем. Этому состоянию соответствуют такие слова, как «бери меня всю», «я твоя», «делай со мною, что хочешь» и т. д. Эмоция отдачи проявляется не только в словах, но и в жестах, как бы умаляющих, отдающих себя мужчине.

Сколько оргазмов способна испытать женщина за один половой акт?

Примерно у 20 % женщин наблюдается потребность во время одного и того же полового акта иметь не один, а три — четыре оргазма подряд. Это значит, что для них понятие удовлетворения и насыщения различаются. Каждый оргазм приносит удовлетворение, но только их совокупность приводит к насыщению, то есть к исчезновению дальнейшей потребности в оргазме. Это явление носит название «оргастическая серия». Оно абсолютно нормально. Это надо подчеркнуть, потому что некоторые мужчины, а иногда и женщины, считают его проявлением какого-либо заболевания, а мужчины, кроме того, и проявлением распущенности или развращенности женщины. Конечно, муж или постоянный партнер женщины должен знать о ее оргастической серии и с учетом этого строить свои сексуальные отношения с ней.

Что происходит с организмом женщины после полового акта? Половое возбуждение женщины и после полного насыщения снижается постепенно. В связи с этим она болезненно реагирует на половое безразличие мужчины, наступающее у него после окончания полового акта.

Имеется масса жалоб на то, что мужчины быстро переходят к бытовым прозаическим разгово­рам или же засыпают. По сути, эти жалобы выражают потребность женщины в так называемых посткоитальных ласках, т. е. в ласках мужчины после полового акта. Эти ласки не должны иметь возбуждающего характера, поэтому они сводятся не к раздражению эрогенных зон, а наоборот, состоят в воздействии на неэрогенные части тела женщины.

Психологическим содержанием этих ласк является выражение благодарности, нежности, душевной раскованности. В то же время и женщина в периоде посткоитальных ласк выражает мужчине благодарность и оценку его как полового партнера. Действительно, каждый мужчина во время полового акта и после него имеет скрытую потребность получить тактичную оценку своих действий со стороны женщины.

Она способствует его самоутверждению, но в то же время он становится особенно уязвимым для упреков и вообще неодобрительных высказываний. Вот почему, когда мы рекомендуем женщине проводить с мужчиной необходимую корректировку его действий в подготовительном периоде и в периоде полового акта, мы всегда подчеркиваем, что делать это нужно в другое время, но отнюдь не непосредственно после полового акта. В этот период оценка женщины должна быть, безусловно, положительной в любом случае. Надо помнить, что это не только завершающая оценка данной близости, но и стимул на будущее. Мужчина всегда захочет оправдать в дальнейшем оценку женщины, особенно если она была слегка выше объективной оценки.

Это чрезвычайно ответственный психологический момент, и, конечно, трудно описать, как женщина должна делать это. Например, одна женщина сказала коротко: «Это была сказка», другая не сказала ничего, но подняла большой палец, а третья прошептала: «Я забыла весь мир, кроме тебя». Хотя по условиям жизни партнерам, в том числе мужу и жене, иногда приходится после этого вставать и заниматься бытовой деятельностью, психологически наиболее совершенным состоянием партнеров после описанного периода является сон. Женщина должна засыпать раньше мужчины, покоясь в его объятиях, а не наоборот (кроме женщины типа «женщина-мать»).

Скоморохов А. Г., Садикова Н. Б.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Это важно: 4 причины, почему женщинам необходимо получать оргазмы

Уже давно прошли те времена, когда перед брачной ночью матери напутствовали своих дочерей: «Главное, что ты должна делать, — это лежать на спине и думать об Англии». Уже сломан не один десяток копий в бою дискуссий, какие бывают оргазмы: клиторальный, вагинальный или маточный. Уже все признали, что все женщины способны испытывать оргазм и даже мультиоргазмы, но до сих пор никто толком не сказал, в чем же заключается ценность этого самого оргазма для женщины.

Давайте исправим эту несправедливость и рассмотрим, что дает женщине получение оргазма.

Валерия Агинская

сексолог, директор Центра семейного и сексуального образования Secrets

Пресловутые эндорфины

Секс является самым сильным и наиболее естественным источником эндорфинов, а во время оргазма вырабатывается наибольшее количество этих гормонов счастья. Эндорфины — это вещества, которые вырабатывает наш организм во время всех приятных для нас занятий. При недостатке эндорфинов у нас начинается депрессия, падает настроение и мы становимся раздражительными и обидчивыми. Недостаток эндорфинов от качественного оргазма мы пытаемся компенсировать через другие приятные занятия — например, через еду или шопинг, и мы именно компенсируем: едим, когда нам есть не очень-то и хотелось, покупаем не потому, что нужно или правда понравилось платье, а чтобы доставить себе приятные эмоции. Таким образом, если вы хотите избежать проблем с фигурой и совершать меньше покупок вещей, которые вы никогда не наденете, вам просто необходимо получать качественные оргазмы от любимого человека.

Зарядка

Во время интенсивного занятия сексом организм получает достаточно хорошую дозу активности и стресса, но за счет того, что организм женщины более чем приспособлен к такому стрессу, оргазм приводит в тонус гораздо лучше, чем посещение элитного спортзала.

Разрядка

Во время качественного оргазма происходит полная разрядка организма, сбрасывается накопившееся напряжение нервной системы, расслабляются практически все мышцы, за счет чего уходят многие блоки и зажимы в теле, разглаживаются микроморщины, организм начинает работать легко и правильно, как ему и полагается. Иногда за счет того, что уходят зажимы в теле, появляется гордая осанка, походка становится легкой и красивой, что как нельзя лучше сказывается на вашей красоте.

Гармония

Когда женщина не получает оргазм, хотя и говорит партнеру при этом, что удовлетворена, на самом деле она чувствует некую незаконченность процесса. Если это происходит продолжительное время, она начинает чувствовать неравный обмен в интимном плане и бессознательно мстить партнеру в других сферах. Это может проявляться как в бытовом плане — сделать не так хорошо, как могла бы, так и в психологическом — в виде скандалов и истерик на пустом месте.

Теперь, когда мы узнали обо всех чудесных свойствах оргазма, пришло время разобраться, как же его получить, если этого по каким-то причинам до сих пор не происходит. Не стоит сразу винить во всем своего партнера — при получении оргазма необходимо прежде всего начать с себя.

Как достичь оргазма

Для начала вам нужно познать себя и свое тело, узнать, что вас больше возбуждает, какие эрогенные зоны у вас уже пробуждены и какие ласки вы предпочитаете. Тело женщины — это одна большая эрогенная зона, и ваша задача — пробудить его все, тогда секс с любимым будет для вас высшим наслаждением.

Cosmo-совет

Купите себе красивое эротическое белье, включите музыку и начните танцевать перед зеркалом. После примите расслабляющую ванну, зажгите свечи, закройте глаза и медленными движениями, начиная с плеч и заканчивая стопами, гладьте себя, прислушиваясь к своим ощущениям: ваша задача — узнать, какие зоны реагируют. Такую процедуру проделывайте в течение 7 дней. После этого добавьте к своему ритуалу использование маленького вибратора. Если вы будете практиковать этот ритуал 21 день, у вас появятся чувствительность и чувственность, и вы удивитесь, каким может быть секс с любимым мужчиной.

Также, возможно, что у вас пока слабые интимные мышцы, и усилий, которые они могут развить, не хватает на то, чтобы испытать полноценный оргазм. Но это не беда: существует специальная программа по тренировке интимных мышц, и называется она имбилдинг. Также вы можете найти ряд школ и тренинг-центров, где вам покажут и расскажут, как правильно практиковать имбилдинг.

Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.