Почему ребенок плачет

04.04.2020 0 Автор admin

Содержание

Почему новорожденный плачет во сне — причины

Младенец, помимо радости, привносит в привычный быт родителей определенные трудности. Главным образом это связано с детским плачем, который порой может вести с ума. Не понимая причин детских криков, родители теряются в догадках, обращаются к докторам или просто опускают руки.

Новорожденный плачет

Особенности сна новорожденного ребенка

Детский сон почти не отличается от сна взрослого человека. Фазы чередуются с той же периодичностью, мозг отдыхает практически по тому же плану, что и у взрослых.

Большинство мам при этом отмечает, что их дети не спят дольше получаса. Причина предельно проста – младенцы не умеют переходить плавно из одной фазы в другую. Самая первая фаза, получасовая, позволяет ребенку крепко уснуть и не реагировать на посторонние звуки.

Интересно. Молодые мамы отмечают, что, укладывая чадо и находясь рядом с ним, они могут даже продолжать разговаривать с папой или смотреть телевизор, а малыш будет крепко спать, невзирая на шум. Но стоит женщине отойти, и ребенок просыпается и громко плачет. Разгадка таится как раз в получасовом интервале. Маме надоедает стеречь грудничка, и она решает отойти от него как раз примерно спустя 30 минут, когда заканчивается фаза крепкого сна.

Если женщина проявит спокойствие и мудрость, ляжет рядом с грудничком или погладит его по спинке, малыш снова уснет. Месяцев до 6-8 деткам придется помогать переходить из одной фазы в другую или позволять им спать по полчаса, потом бодрствовать и снова засыпать.

Рефлекс Моро

Месячные малыши часто просыпаются от рефлекторного всплеска ручками. Некоторые в этот момент могут вскрикивать и дергаться. Это, безусловно, будит ребенка, из-за чего он начинает рыдать. Рефлекс угаснет сам к концу первого месяца жизни. Он не является показателем нарушений нервной системы и отмечается врачами еще в роддоме, как признак правильного внутриутробного развития.

Причины ночного плача

Помимо очевидно короткого дневного сна, грудничок может кричать во сне ночью под воздействием разных факторов. Причин тому несколько, каждая их них становится более популярной в определенные возрастные промежутки:

  • ночной страх;
  • трудно дышать;
  • проголодался;
  • беспокоит прорезывание зубов;
  • мучают боли в животе;
  • разбудила физиологическая потребность сходить в туалет;
  • разбудил какой-то шум или резкий запах.

В неврологии существует понятие ночного страха. Оно больше свойственно детям после года. Однако с грудничком такое тоже случается. Характеризуется ночной страх внезапной истерикой, возникающей спустя час после ночного засыпания. Как правило, в этот момент глаза у ребенка закрыты, рев продолжается около 15-20 минут, после чего все также внезапно прекращается, как и началось. Эта проблема требует консультации невролога, который может прописать препараты, помогающие плавному развитию психики.

Самая частая причина, по которой новорожденный плачет во сне, – боли в животе. Они мучают деток в возрасте до 3-4 месяцев. Если мама не соблюдает режим питания, то и в более позднем возрасте малыш может страдать от избытка газов.

Есть очень чувствительные детки, которые просыпаются от того, что опорожнился их мочевой пузырь. Даже если малыш одет в качественный подгузник, он проснется от тепла, растекающегося по паховой области.

У детей, достигших шести месяцев, начинают прорезываться зубы. По ночам набухшие десны могут пульсировать, усиливая болевые ощущения. Поэтому, если мама заметила яркие десны, увеличенные в размерах, нужно быть готовым к тому, что придется несколько раз за ночь встать, чтобы успокоить ребенка.

Дополнительная информация! Если у трехмесячного малыша начинают лезть зубы, это может сопровождаться даже повышением температуры.

Как помочь грудничку спокойно спать

Очень часто родители жалуются на то, что новорожденный кричит во сне, ворочается и кряхтит. Это очевидный признак сухого и теплого воздуха в помещении. Подобных проблем со сном не происходит, когда малыш спит в коляске на улице. Случается нарушение ночного сна в домашних условиях, потому что родители стараются прогреть как можно лучше детскую, боясь открыть лишний раз окно.

Тем временем молоко, задержавшееся в носоглотке, и слизь, вырабатываемая органами дыхания, высыхают, превращаясь в корочки. Они мешают младенцу полноценно дышать, создают ощущение жуткого дискомфорта в носу, вынуждают ребенка кряхтеть или даже рычать.

Стоит родителям обзавестись качественным увлажнителем воздуха, как малыш перестает издавать странные звуки по ночам и гораздо крепче спит. Если взрослые перестанут бояться открывать окна и станут впускать даже зимой свежий воздух в помещение, дыхательные пути младенца смогут лучше выполнять свои функции, в связи с чем ребенок будет значительно крепче спать.

Проветривание

Вторая по популярности причина, из-за которой грудной ребенок плачет ночами, – голод. Дети первого года жизни, особенно первого полугодия, просыпаются каждые три часа с криками. Так они сообщают о своем желании получить порцию молока. В возрасте до шести месяцев от этого не уйти, потому что жизненную потребность в ночном кормлении не искоренить. Однако как только в жизни ребенка появляется прикорм, можно попробовать избавиться от этой трудности. Педиатры рекомендуют последнее кормление заменять кашей. Она, будучи значительно сытнее молока, долго переваривается, сохраняя у ребенка чувство сытости.

Советы по профилактике ночного плача

Задаваясь вопросом о том, почему грудничок часто плачет во сне, стоит подумать в первую очередь о том, как прошел его день, сколько малыш спал, и во сколько наступило его утро. Если ребенок спал до 9-10 часов утра, не стоит надеяться на то, что в 20:30 он легко и без протестов уснет.

Внимание! Особенно это касается ситуаций, в которых ребенок весь день проводит в четырех стенах, не выходя на свежий воздух. Если он за день не устал, не нагулялся, не наигрался, а его берут на руки и начинают укачивать, только потому, что пришло время, малыш выгибается, крутится и громко протестует.

Для добровольного и легкого отхождения ко сну с ребенком нужно провести активный день. Для грудничков до 3-4 месяцев активность заключается в следующем:

  • ознакомлении с игрушками;
  • тренировке на фитболе;
  • прогулке в коляске на свежем воздухе;
  • кормлении по часам, исключая перекорм.

Дети, старше 6 месяцев, могут тратить свою энергию на активное ползание по полу. Для того чтобы это занятие не принесло никаких травм, папе следует прикрутить комоды и тумбочки к стенам, на двери поставить фиксаторы, защищающие пальчики от травм, а розетки закрыть заглушками.

Фиксатор на дверь

Дневная активность грудничка любого возраста должна заканчиваться плаванием в большой ванне. Прохладная вода, активные движения ручками и ножками, а также смелые тренировки по нырянию обеспечат окончательную трату энергии. После вечернего заплыва малыш с удовольствием поужинает и самостоятельно уснет на несколько часов.

Не стоит бояться детского плача. Важно разобраться в его причинах, чтобы сделать правильные выводы и спастись от бессонницы. Если карапуз стал плакать после введения прикорма, заменить продукты или вовсе отложить эту идею на месяц. Прислушиваясь к потребностям малыша, можно без участия докторов и лекарств подарить всей семье спокойные ночи.

Не с той ножки встал: почему ребенок плачет после сна и что с этим делать?

Ребенок плачет после сна — с подобной проблемой сталкивалась почти каждая мама.

Но одно дело, когда такие ситуации единичны, и сосем другое если подобное продолжается изо дня в день.

Расскажем о возможных причинах детского плача после пробуждения, а также путях их устранения.

Возможные причины плача после сна

Плач — способ вербального общения доступный ребенку, который еще не умеет разговаривать. Таким образом малыш привлекает к себе внимание взрослых. Часто даже несклонный к капризам и резкой смене настроения ребенок плачет после сна, чем ставит родных в тупик. Как правило, для устранения причины достаточно узнать, чем вызваны истерики, а затем — постараться помощь малышу.

Дискомфорт

Плачем кроха может сообщать взрослым о том, что ему неудобно.

Наиболее частые провоцирующие факторы:

  • неблагоприятные показатели микроклимата в комнате. Педиатры рекомендуют поддерживать температуру на уровне 20-22 градусов, а влажность должна составлять порядка 50-60%. Также важно не забывать о регулярном проветривании помещения в котором спит малыш;
  • мокрый подгузник;
  • неудобная одежда. Комплекты, в которых спит кроха, должны быть изготовлены из хлопчатобумажных материалов. Это касается не только младенцев, но и детей более старшего возраста. Ничего не должно сдавливать или натирать кожу;
  • неудобная постель. Иногда даже складки на простыне могут стать причиной пробуждения с плачем, ведь если кроха не выспится из-за того, что ему что-то давит, скорее всего, он встанет без настроения.

Крохам нравится стабильность. Именно по этой причине, нужно приучать младенца засыпать в одном и том же месте. Если малыш отошел ко сну в одной комнате, затем его перенести в другую, проснувшись, он может “возмутиться” сложившейся ситуацией.

Болезненные ощущения

В большинстве случаев боль вызывается двумя группами причин:

  • к первой относятся колики — сильные спазмы в кишечнике, которые могут беспокоить малыша даже во сне. В большинстве случаев такая проблема настигает грудничков в возрасте 1 месяца, а к 3-3,5 она проходит, но иногда указанный временной интервал — существенно длиннее:
  • вторая группа причин — прорезывающиеся зубки. Как правило, боль начинает беспокоить малышей с 5-6 месяцев. Окончательно зубы вырастают к 2-2,5 годам;
  • нельзя исключать и вероятность того, что недомогание вызвано начинающимся заболеванием, например, простудой или ОРВИ. В этом случае стоит измерить крохе температуру.

Неврологические причины

Неврологические нарушения часто приводят к расстройству сна, наиболее частые заболевания этой области:

  • повышенное внутричерепное давление;
  • ограниченная мозговая дисфункция;
  • энцефалопатия гипоксически-ишемического генеза;
  • некоторые другие патологии.

Заниматься выявлением и лечением подобных расстройств должен детский врач невропатолог. Обычно малышу необходимо комплексное обследование, хотя иногда врач ограничивается визуальным осмотром, включающим проверку рефлексов.

Плач после сна может быть вызван банальным переутомлением нервной системы, а вовсе не серьезными патологиями этой сферы.

Несколько простых примеров:

  • мама и папа часто ссорятся или громко разговаривают при младенце;
  • родители пропускают время, когда малыш устал и захотел отдохнуть;
  • старшие дети кричат или навязывают брату или сестре шумные игры.

В этом случае нужно срочно корректировать образ жизни семьи.

Другое

Некоторые детки крайне плохо переносят чувство голода, поэтому проснувшись, начинают громко плакать, чтобы их скорее покормили.

Если после того, как младенец получает бутылочку или материнскую грудь, он сразу успокаивается, значит, причина кроется именно в этом. Способ решения прост: давать ребенку то, что ему необходимо, а именно — еду.

Еще одна частая причина плача после пробуждения — испуг. Настигнуть она может ребенка любого возраста, вне зависимости от того, ночной это отдых или дневной. Что повлияло на малыша, удается определить не всегда — кроха может испугаться даже того, что, открыв глаза, он не увидел рядом маму.

Особенно это актуально, если родительница лежала рядом при засыпании, а потом ушла. А возможно, где-то залаяла собака, громко замяукала кошка или зашумели соседи.

Плач после сна большинство специалистов считают нормальным состоянием ребенка до трех лет, который еще не может контролировать свои эмоции, как взрослый.

Что делать?

Важно исключить вероятность того, что ребенок не может спать из-за боли. Если режутся зубки и этот процесс мучителен для всей семьи, можно посоветоваться с педиатром о назначении специальных препаратов, купирующих сильный дискомфорт.

Лекарство или обычная укропная водичка помогут избавиться от колик и метеоризма, если именно они не дают малышу спать. В том случае, если проблема не решается, стоит обратить внимание на условия, в которых отдыхает юный член семьи.

Отсутствие шума, приглушенный свет, нормальная температура и влажность, а также регулярный приток чистого воздуха — залог отличного сна и хорошего настроения после него. Даже получасовая прогулка на свежем воздухе, совершенная перед сном, ускоряет процесс засыпания и делает отдых более качественным и глубоким.

Есть все шансы, что после него грудничок проснется в хорошем расположении духа. Если не помогает и это, необходимо посетить детского невропатолога для исключения ряда серьезных заболеваний.

Видео по теме

Что делать, если ребенок просыпается с плачем:

Родители маленьких детей сталкиваются с огромным количеством проблем и трудностей. Плач после сна в большинстве случаев не несет опасности для здоровья и проходит сам при достижении ребенком возраста, в котором его нервная система становится более устойчивой к внешним и внутренним раздражителям.

И для новорожденного, и чуть постарше, который еще не умеет разговаривать, слезы – вполне закономерная, а подчас единственная возможность «обратиться» к родителям. Со временем мама начинает очень тонко улавливать причины детского плача, будь то полный подгузник, чувство голода, желание оказаться на ручках. Но ситуация, когда грудничок плачет во сне, вскрикивая, вздрагивая всем тельцем без видимой на то причины, вызывает недоумение, тревогу, даже панику. Почему так происходит, чем могут быть вызваны ночные слезы, как помочь малышу, как наладить полноценный режим отдыха, столь важный для несформированной нервной системы?

Физиологические причины

Когда грудничок резко начинает плакать во сне, причем спонтанные слезы непродолжительные, а всхлипывания нельзя назвать истошными, настойчивыми, громкими, – педиатры утверждают, что речь идет о физиологическом ночном плаче. Это вполне здоровое явление, имеющее закономерные объяснения:

  1. Неразвитость младенческой нервной системы, ограниченность двигательных функций, которые не позволяют по-другому отреагировать на эмоционально насыщенный день. Ночной плач может быть спровоцирован переизбытком новых впечатлений, возможно, присутствием незнакомых людей в доме или походом в гости к родственникам. Малейшие колебания импульсов в цепочке сложных сплетений нервной системы способны вызвать ночные слезы у грудничка – согласно объяснениям психологов, это своеобразный способ сбросить напряжение, выплеснуть лишние переживания. Ночной плач сойдет на нет по мере развития ЦНС и восприятия, когда малыш научится проявлять эмоции жестами, мимикой, а со временем – словами.
  2. Переход от быстрой фазы сна к медленной. Когда ребенок чрезмерно устал вечером или получил переизбыток внимания, высок процент вероятности, что спать он будет неспокойно, тревожно. Даже у взрослых людей смена фаз сна часто сопровождается непроизвольным пробуждением в результате появления ярких сновидений, а что уж говорить о младенце с его особой нервной организацией.
  3. Психологическая потребность в защите и присутствии родного человека рядом, к чему грудничок успел привыкнуть, 9 месяцев находясь в материнской утробе. Ночной плач в данной ситуации – своеобразное «сканирование» территории, проверка – придут ли к нему «на помощь».

Другие причины

Не только физиологические особенности вызывают ночные всхлипывания ребенка. Когда плач резкий, требовательный, во время которого происходит пробуждение ребенка, причину стоит искать среди физических факторов. Вмешательства и помощи родителей требуют следующие внешние и внутренние состояния:

  • Чувство голода. Потребность в многоразовом ночном кормлении – естественная физиологическая нужда, присутствующая примерно до годовалого возраста. Плач в данном случае будет крайне настойчивым, младенец не успокоится и не уснет, пока его не накормят.
  • Физический дискомфорт: полный подгузник, слишком тугое пеленание, раздражающая ткань или заломы на одежде, постельном белье, пр. Плач в таких ситуациях не возникнет резко, он будет постепенно нарастать, начинаясь со всхлипываний и «возни» в кроватке.
  • Не комфортные. Температура воздуха или влажность. Нельзя забывать, что у деток терморегуляция значительно отличается от взрослых параметров, поэтому оптимальными для них считаются показатели: t – 18-21 °С и φ – 50-70%.
  • Болевой синдром. Так, например, при кишечных коликах, которые чаще всего беспокоят грудничков нескольких месяцев отроду, – крик истошный, резкий, он подтягивает ножки к животику, а ручки сжимает в кулачки. Жалобный, протяжный плач, монотонные всхлипывания, плохой сон в целом – свойственны периоду прорезывания зубов. Подобная симптоматика характерна и для головных болей, которые мучают младенца при повышенном внутричерепном давлении. Еще одной причиной боли могут быть насморк или воспаление среднего уха.
  • Переутомление. Случается, что грудничка перегружают специальными упражнениями, массажами, плаванием для снятия тонуса в мышцах, длительными прогулками на свежем воздухе. Все это провоцирует скопление в крошечном организме стрессового гормона – кортизола, который выплескивается наружу слезами.

Нельзя забывать о тесной психологической связи матери и ребенка. Когда женщина в силу различных обстоятельств находится в состоянии постоянной усталости и стресса, вполне вероятно, что это скажется на плохом сне, во время которого периодически будет возникать ночной плач грудничка.

Головная боль после сна

Существуют заболевания и симптомы, проявление которых приносит сильный дискомфорт и препятствует жизнедеятельности…

Важно! Регулярное беспокойство грудничка по ночам без явных на то причин – один из основных признаков заболеваний нервной системы. Поэтому систематический детский плач в процессе сна должен стать поводом для незамедлительной консультации невропатолога.

Особенности сна у ребенка

Почему грудничок плачет во сне, объясняется спецификой его ночного отдыха. Период «объятий Морфея» у младенцев отличен от того, как спят взрослые. Большую часть суток грудничка проводит в фазе быстрого сна, для которой свойственны:

  • интенсивные движения зрачков при закрытых веках;
  • гримасничанье;
  • беспорядочные шевеления ручками и ножками;
  • причмокивания губами, похожие на сосание груди (т. н. воспроизведение сосательного рефлекса);
  • «звуковые эффекты»: хныканье, всхлипывание, плач.

Эти особенности обусловлены интенсивным развитием ЦНС, ростом мозга. Так как сон еще тревожен и не крепок, груднички часто всхлипывают, вскрикивают, даже пробуждаются от этого.

Что предпринять в этом случае

Для начала стоит внимательно присмотреться к ребенку, чтобы понять, что его тревожит, чем вызваны слезы. Следует проверить подгузник, потрогать конечности (если они прохладные – ребенок замерз), затылок (испарина на нем свидетельствует о высокой температуре в комнате), исключить затекание ручек под пеленкой, а также наличие на постельном белье заломов, выпуклостей, ямок.

Болит плечо после сна

Заболевания суставов очень коварны и часто заявляют о себе внезапно — после изнурительных физических нагрузок,…

Если беспокойное состояние ребенка во сне вызвано болевым синдромом, действовать нужно, отталкиваясь от источника боли. Например:

  • при коликах на животик прикладывают теплую пеленку/грелку, массируют пупочную область, дают выпить укропную водичку или какой-либо препарат на основе симетикона;
  • при отите (проверить наличие воспаления среднего уха можно легким нажатием на козелок, если диагноз верный – ребенок начнет плакать сильнее) и отсутствии гнойных выделений временно облегчить состояние помогут капли типа Отипакс;
  • при излишне болезненном прорезывании зубов, лишающем нормального сна, педиатры рекомендуют воспользоваться разрешенным по возрасту стоматологическим гелем или половиной дозы Нурофена;
  • вздутый и напряженный родничок в совокупности с регулярным ночным нытьем требует оперативной врачебной консультации.

Мнение врачей

Для предупреждения детского плача по ночам врачи-педиатры рекомендуют придерживаться десяти основных правил:

  1. Выработать оптимальный режим дня для грудничка и придерживаться его.
  2. Регулярно гулять на свежем воздухе.
  3. Исключить эмоциональные нагрузки, активные «игры» с крохой во второй половине дня, особенно перед ночным отдыхом.
  4. Поддерживать оптимальные температурный режим и влажность в помещении, где спит малыш. Проветривать его чаще.
  5. Исключить укладывание непосредственно после кормления, т. к. пищеварение ухудшится и может спровоцировать болезненные колики.
  6. Оставлять на ночь в комнате неяркий ночник.
  7. Не позволять младенцу спать днем сверх нормы, от этого ухудшается качество ночного отдыха.
  8. Практиковать перед сном купание в большой ванне, что способствует образованию усталости.
  9. Подобрать «правильное» постельное белье – из приятной к телу, мягкой, гипоаллергенной ткани; матрас, который обязательно должен быть жестким; отказаться от использования подушек.
  10. Помнить о том, что спокойствие и уют – главные составляющие в семье, где растет ребенок. Именно они во многом способствуют гармоничному развитию, правильному росту, полноценному отдыху младенца.

Почему ребенок плачет, когда просыпается

Всем людям нужно, как минимум, несколько часов, чтобы спать. В это время мозг расслабляется и «перезаряжает свои батареи». Младенцы должны развиваться в спокойной, адекватной и предсказуемой обстановке, составной частью которой является качественный сон. Почему ребенок плачет, когда просыпается? Это всегда настораживает родителей, которые воспринимают плач грудничка как сигнал о возможном неблагополучии.

Плачущий ребенок

Важность комфортных условий сна

Если взрослому необходимо отдыхать, то для младенца это намного важнее:

  1. Во время сна вырабатывается больше гормона роста;
  2. В этот период созревает нервная система малыша;

Важно! Для детей – постоянных получателей большого количества внешних раздражителей весь опыт является новым. Чтобы упорядочить его, грудной ребенок должен организовать и сохранить информацию в своей памяти. Этому способствует хороший сон.

  1. Велико значение сна в борьбе с различными инфекциями;
  2. Недостаток сна – фактор риска набора излишнего веса и детского ожирения. Такое состояние способствует выработке гормона голода (грелина) в ущерб гормону сытости (лептину) с последующим увеличением аппетита.

Причины детского плача при пробуждении

Любое желание или потребность малыша выражается плачем. Это естественный способ поиска контакта с родителями, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если новорожденный просыпается и сразу плачет, это говорит о том, что его мозг постепенно приходит в бодрствующее состояние с некоторой задержкой. В первые годы жизни детей это нормальное явление и бывает нередко.

Причины плача варьируются от не несущих никаких рисков здоровью малыша до проявлений заболеваний:

  1. Новорожденный нередко просыпается с криком и плачем, потому что не уверен, что он в безопасном месте. Отсутствие тепла материнского тела рядом заставляет его насторожиться и искать защиты у мамы. Вот почему, когда грудничок один в кроватке, он может проснуться и реветь;
  2. Голод. Особенно это актуально для младенцев первых месяцев жизни. Ведь они спят почти все время, прерываясь только на кормление. Ребенок выражает свою органическую потребность через плач и крики, как способ сообщить, что пришел час для следующего кормления;

Ночное кормление

  1. Дискомфорт от окружающей среды. Грудничок часто просыпается с плачем, если ему холодно, жарко, кусают насекомые. Чтобы этого избежать, родители должны быть внимательны к внешней обстановке, принять меры к предотвращению появления кровососущих насекомых, сильных, раздражающих запахов, сквозняков и т. д.;
  2. Неудобная позиция во время сна. Перед сном мамы всегда располагают малыша комфортно, но затем он может сменить позицию и оказаться в положении, стесняющим его ручки или ножки. Это заставит грудничка просыпаться и хныкать. В эту же группу причин относится слишком тугое пеленание;

Важно! Плотное пеленание или тугая одежда может вызвать проблемы с кровообращением.

  1. Срыгивания. Для каждого ребенка нормально иметь регургитацию желудочного содержимого в первые месяцы жизни. Если она происходит во время сна, малыш проснется и будет рыдать по поводу неприятного ощущения, которое вызывает срыгивание. Если ребенок недавно принял пищу, необходимо подержать его не менее 15 минут в вертикальном положении;
  2. Мокрый или грязный подгузник. Когда грудничок привык, что ему часто меняют подгузник, то и ночь не будет исключением. Чувствуя себя неудобно, даже не давая времени абсорбирующему материалу выполнить свою работу, при пробуждении ребенок плачет, чтобы восстановить чувство комфорта;

Смена подгузника малышу

  1. Раздражение кожи. Это часто встречается у малышей с очень чувствительной кожей, когда из-за избытка влаги она раздражается, может чесаться;
  2. Переутомление. Если грудничок был слишком активен днем и мало спал, это помешает ему расслабиться ночью.
  3. При упорядочении дневных впечатлений в мозгу могут возникать ассоциации и видения, непривычные для малыша. Он может их испугаться и впасть в безутешный плач;
  4. Колики. Исследования показывают, что до 40% всех детей имеют приступы колик с дискомфортом, а иногда с образованием большого количества газа. Эксперты считают, что плач в первые месяцы жизни грудничка может быть связан с проблемами с пищеварением;
  5. Прорезывание зубов;
  6. Болезни. Возможно, причиной плача младенца является какое-то заболевание, независимо от того, диагностировано оно или нет. Если такое поведение повторяется, а другие причины исключены, необходимо обратиться за консультацией к педиатру.

Действия родителей

Важно! Каждый ребенок имеет свой собственный мир, мама и папа – те, кто лучше всех знают малыша. Поэтому все рекомендации должны быть адаптированы к каждому случаю, в зависимости от особенностей грудничка и определенных семейных ситуаций.

Советы родителям:

  1. Если родители хотят, чтобы малыш спокойно спал до утра, они должны формировать у него ритуальные привычки: расслабляющая ванна, приглушенный свет и приятная атмосфера (чистый подгузник, массаж, мягкая пижама, колыбельная песня).
  2. Кормление грудью или бутылочка перед сном идеально подходит для того, чтобы показать ребенку, что он готовится ко сну. Кроме того, если мама кормит грудью, контакт с ее кожей и тепло материнского тела успокоят малыша и помогут ему заснуть;
  3. Обычно детская кроватка расположена в комнате родителей, чтобы легче вставать к грудничку ночью. Если встать к плачущему малышу, зачем брать его на руки, если нет для этого серьезных причин (покормить, поменять подгузник и т. д.)? Если начать с ним играть, громко разговаривать, это окончательно разбудит младенца. Можно ему прошептать несколько слов и тихонько погладить, не нарушая спокойную и умиротворяющую атмосферу ночи. Все действия должны быть осторожными, при приглушенном свете. Ребенку нужно понять, что сейчас не время для игр;

Вставание ночью к малышу

  1. Самое подходящее время для сна – это когда младенец не слишком устал. Вопреки мнению, что держать малыша без сна стоит для лучшего ночного засыпания. Усталый ребенок всегда спит хуже. Помимо того, необходимо избегать активных и возбуждающих игр перед сном;
  2. Не стоит поздно укладывать малыша спать. Это нужно сделать до 9 часов вечера.

Комфортные условия малышу для сна

Для улучшения сна ребенка необходимо обеспечить, чтобы среда, в которой он спит, была спокойной и достаточно тихой:

  1. Нужно исключить громкие звуки. Важнее избегать самых раздражающих источников шума: телефона, бытовой техники, дверного звонка;
  2. Когда малыш спит днем, достаточно слегка затенить помещение, чтобы не дезориентировать ребенка, который может перепутать день и ночь. Ночной сон предпочтителен при приглушенном свете, потому что тогда легкая освещенность будет постоянной, и не понадобится включать лампу, чтобы покормить малыша или поменять подгузник;

Ребенок спит ночью

Важно! Особенно не рекомендуется включать яркий свет ночью, так как ребенку трудно будет вновь засыпать.

  1. Температура в детском помещении не должна превышать 20-22°С;
  2. В отопительный сезон необходимо увлажнить окружающую среду;
  3. Не допускается курение в комнате, где спит или будет спать малыш.

Для формирования здоровой привычки засыпания нужно уделить полчаса перед сном с целью повторения рутинных действий: кормление, затенение помещения, купание, пение колыбельной и т. д.

Все эти советы помогут малышу спать лучше и дольше. После шести месяцев у него начнут сформировываться свои привычки сна, которые будут сопровождать его до конца жизни. Однако не все дети выражают свои эмоции или чувства одинаково, поэтому родители несут большую ответственность за расшифровку сообщений своих малышей через плач и адекватные последующие действия.

Что делать, если ребенок сильно плачет во сне и не просыпается: как правильно успокоить малыша

Маленькие дети, не имея возможности пожаловаться родителям на дискомфорт, выражают чувства посредством плача.

Почему ребенок плачет во сне и не просыпается, какие причины вызывают беспокойство у детей грудного возраста и старше года – эта статья даст ответ мамам на такие вопросы.

Фазы сна у новорожденных

У любого человека, в том числе и у новорожденного, сон включает два состояния.

Подробнее это описано в таблице:

Фаза Описание
Быстрая Это состояние характеризуется быстрым движением глазных яблок. Данная стадия засыпания называется активной.
Повышается артериальное давление, возможны сбои в дыхательном и сердечном ритме, младенец видит сны, вздрагивают конечности, лицевые мышцы.
В таком состоянии новорожденный может на некоторое время проснуться. Важно, чтобы в этот момент малыша не побеспокоили, иначе он проснется полностью
Медленная Глубокая фаза, при которой ребенок отдыхает. Заснувший полностью не двигается, происходит расслабление мышц.
Может сопровождаться гипнагогическим испугом, когда подергиваются ручки и ножки. Спящего в таком состоянии практически не разбудишь.
Характерна для первых часов отдыха. Проходит в четыре этапа, начиная от засыпания до глубокого протекания процесса

Почему может плакать во сне грудной ребенок?

Любая мама волнуется, когда грудной малыш плохо спит, ведь он не может рассказать о своих проблемах, поэтому непросто догадаться, что вызывает дискомфорт.

Ночной плач малыша провоцируется следующими причинами:

  • Ночными кошмарами. У младенцев такое происходит редко, но, по мере развития, сновидения становятся реалистичнее и правдоподобнее.
    Поэтому плач по данной причине может происходить чаще, иногда малыш стонет.
  • Неприятными ощущениями в животике. Болезненность может вызываться коликами, поэтому новорожденные плачут, всхлипывают и выгибаются, не просыпаясь.
  • Чувством голода. В связи с маленьким желудком, насыщение не продолжается слишком долго, поэтому при продолжительном времени отдыха грудничка может беспокоить голод.
  • Некомфортными условиями в помещении – низкой или высокой температурой, повышенной влажностью и т.д.
  • Мокрыми пеленками. Это вызывается и сухими, но неудобными подгузниками, поэтому малыш капризничает, дергает ногами, переворачивается.

Вышеперечисленные факторы способны беспокоить кроху не только ночью, но и при дневном сне. Нередко малыш сильно плачет, проснувшись.

Это вызывается резким переходом в состояние бодрствования и связано с физиологическими особенностями – трудностями с адаптацией. Малыш часто капризничает в одиночестве, его успокоит общение с мамой.

Причины беспокойного сна детей после года

Дети, возрастом старше года, должны спать не менее тринадцати с половиной часов в сутки.

Распределение следующее:

  • До двенадцати часов ночью.
  • До двух часов днем.

Указанные проблемы у таких малышей вызываются:

  • Страхом потери мамы. Кроха ощущает зависимость от родителей и чувствует себя некомфортно и одиноко, часто кричит, проснувшись, если мамы нет рядом.
  • Боязнью темноты, придуманных персонажей и пр.
  • Чрезмерно яркими впечатлениями, полученными перед сном.
  • Переутомлением. Многие родители думают, что это должно обеспечивать крепкий сон, однако в такой ситуации наблюдается обратный эффект, в связи с повышенной нагрузкой на психику.

Необходимо помнить, что беспокойство ребенка во сне свидетельствует о проблемах с нервной системой, поэтому важно установить причину такого поведения и своевременно принять меры.

Многим кажется, что перечисленные проблемы несерьезны, и им не стоит уделять большого внимания. Но это не так.

В младенчестве закладываются основы характера, формируется нервная система. От того, насколько крепко и спокойно ребенок отдыхает, во многом зависит его будущий характер и здоровье.

Как успокоить ребенка и решить проблему?

Для предотвращения подобных проблем необходимо сделать следующее:

  • Установить жесткий режим сна и бодрствования. Ребенок должен укладываться в четко установленные часы, продолжительность сна не должна превышать норму.
  • Почаще гулять, обеспечить нормальное состояние воздуха в помещении частым проветриванием, особенно в вечернее время.
    Нервная система грудничка положительно реагирует на насыщение воздуха кислородом.
  • Обеспечить активное проведение дня, с малышом нужно побольше играть и разговаривать. Незадолго до засыпания нужно ограничить активность с постепенным переходом к отдыху.
  • Перемены в окружающей обстановке не должны происходить слишком резко – ребенка нужно постепенно знакомить с действительностью.
    Беспокойство способно вызвать посещение новых людей, походы в незнакомые места.
  • При купании следует использовать успокаивающие настои, благотворно влияющие на психоэмоциональное состояние грудничка. Полезно проведение расслабляющего массажа.
  • Чрезмерно обильное питание перед сном способно вызвать нарушение процесса пищеварения, сопровождающееся коликами и вздутием.
  • Если ребенок беспокоится, трясется, пугается во сне, приласкайте его, успокойте. Он поймет, что мама рядом и беспокойство пройдет.
  • Ночной крик иногда вызывается болевыми ощущениями от прорезывания зубов. В этой ситуации помогут обезболивающие гели, снимающие дискомфорт.
  • Следует держать под контролем температурный режим в комнате. Он поддерживается в пределах восемнадцати – двадцати градусов. При чрезмерно сухом воздухе используются увлажнители.
  • Необходимо обеспечить мягкость и удобность постельного белья и одежды.
  • Рекомендуется использовать деревянную кроватку с умеренной жесткостью матраца, подушки не допускаются.
  • Чтобы малыш не чувствовал себя одиноким, спойте ему колыбельную, положите с ним рядом любимую мягкую игрушку.
  • Для предотвращения ночных кошмаров у маленьких детей рекомендуется оставить в комнате мягкий приглушенный свет, многие дети боятся темноты.

Используя приведенные советы, вы обеспечите младенцу крепкий и здоровый сон, являющийся залогом хорошего самочувствия и правильного развития.