Почему грудное молоко сладкое

11.03.2019 0 Автор admin

Сладкое при грудном вскармливании

Многие мамочки отмечают острое желание употреблять сладкое при кормлении. Причина этого явления вполне объяснима. При вырабатывании молока организм тратит огромное количество энергии. Это же происходит и при бессонных ночах, стрессах, повышенной тревожности женщины и т.д. Сладкое при ГВ дает возможность достаточно быстро привести в норму уровень углеводов, которые отвечают за прилив сил, энергии и улучшение эмоционального состояния.

Принцип действия сладкого при грудном вскармливании

Пища с высоким содержанием углеводов способствует выработке гормона серотонина, ответственного за поддержание организма в тонусе, снятие боли, усталости и устранение бессонницы. Именно его недостаток проявляется в виде упадка настроения и желания поглощать горы сладостей. А жирные и шоколадные вкусности помогают активизировать производство эндорфина.

Можно ли кормящей маме сладкое?

Женщина в период кормления грудью должна иметь полноценное и разнообразное питание. Касается это и любимых кондитерских изделий, запретить употреблять которые не сможет ни один врач даже при огромном старании. Сладкое для кормящих является своеобразной «отдушиной», позволяющей унять раздражение, неуверенность, заполнить свободное время. Если у малыша не отмечаются признаки проявления аллергии или ухудшения общего состояния, то можно смело баловать себя чем-то вкусненьким. Но не стоит увлекаться, всему нужно знать и устанавливать меру.

Что сладкого можно кормящей маме?

Предпочтение отдается сухофруктам, овсяному печенью, разнообразным сухарикам и пастиле. Также существует возможность употреблять зефир, варенья и джемы домашнего приготовления. Имеет место необходимость максимально сократить содержание шоколада, конфет, сдобы и прочих мучных изделий в своем рационе. Для увеличения приливов молока весьма полезен сладкий чай при грудном вскармливании, который можно дополнить качественной покупной или домашней сгущенкой. Опять же, все эти рекомендации имеют силу, если у малыша отсутствую аллергические реакции.

Почему нельзя сладкое кормящей маме?

Употребление кондитерских изделий в большом количестве чревато перенасыщением организма матери и ребенка углеводами.

Грудное молоко: состав, вкус и физиология лактации

Для малыша это чрезвычайная нагрузка на все органы и системы. Если кормящая мама ест много сладкого, то ей стоит немного задуматься, чему отдать предпочтение в таком случае. Также, учитывая качество предоставляемой продукции, весьма часты случаи отравления и возникновения расстройств в работе желудка и кишечника. Сладкое для кормящей мамы всегда должно быть свежим, качественным и низкокалорийным. Это позволит избежать появления колик, вздутий и аллергии у ребенка.

Как же добраться до сливочек?

Почему грудное молоко приобретает солёный вкус

О жирности грудного молока…

Статья написана для журнала "Мой ребенок"

Жирность молока – то, что заботит многих кормящих мам. «Что мне нужно съесть или сделать, чтобы у меня стало более жирное молоко?» — этот вопрос один из самых частых, которые задают консультантам по грудному вскармливанию. И для многих становится полной неожиданностью ответ: ничего, кроме собственно кормления малыша

Почему дела обстоят именно так? Жиры – очень интересная составляющая грудного молока. Они  очень разнообразны и важны для развития малыша, большие семейства жирных кислот грудного молока обеспечивают хорошее развитие зрения, мозга и всех нервных волокон растущего организма. При этом многие из них содержатся только в грудном молоке и невоспроизводимы искусственно. На общую жирность молока мамино питание не влияет! То есть, если даже мама будет сидеть на строгой диете, ее ребенок все равно будет получать молоко со вполне достаточным для хорошего роста количеством жиров.

Однако при бедном питании может меняться профиль жирных кислот: они будут не такими разнообразными — и хотя их все равно будет там на порядок больше, чем в смеси, но какие-то из заложенных природой ценных функций в молоке мамы на диете могут проявиться не в полной мере. И обратная ситуация, когда мама старается есть побольше жирного, чтобы "улучшить молоко", тоже не имеет хорошего развития: жиры грудного молока не увеличиваются в общей массе, зато становятся более вязкими (Kent et al.,2006; Agostoni et al., 2003). На практике это означает, что нередко, поев по совету родных творога со сметанкой или большого количества орехов, «чтобы молоко было лучше», мамы получают лактостаз: ставшее более вязким молоко с трудом покидает грудь и более склонно застаиваться.

Еще одна распространенная точка зрения гласит, что «заднее молоко лучше, чем переднее». О чем идет речь? Поскольку жир сам по себе более плотен, чем жидкость, то в начале кормления ребенок всегда получает молоко более жидкое, более сладкое и менее насыщенное жирами: оно попросту легче вытекает из груди. По мере сосания малыша жировые молекулы, которые к моменту кормления были выработаны в молочной железе, отделяются от молокопроизводящих клеточек, поступают в протоки и все активнее насыщают собой молоко,  в результате последние, «задние» порции молока могут содержать в несколько раз больше жира, чем передние (именно это мы и видим на фото). И иногда случается, что мамы, наслышанные о пользе «заднего» молока, стремятся просто избавиться от «переднего», полагая, что тогда ребенок будет получать более жирное молочко. Но это такой же тупиковый путь, как попытка отрегулировать жирность молока через диету.

Ведь в груди нет такого краника, который поворачивается, и тогда заканчивается "вода" и начинаются "сливки". Жирность молока растет постепенно на протяжении всего кормления. Более того, общее количество жира, которое содержится в молочной железе, будет одним и тем же: этот молочный жир распределяется на общий объем молока, сколько бы его сейчас в груди не было. Например, ребенок может съесть 150 мл молока, если его сейчас много в груди, или 70 мл молока, если его относительно немного, и в обоих случаях он вместе с молоком получит около 5 г молочного жира. Это означает, что если молока у мамы в груди в принципе немного, то даже первая порция молока может быть более жирной, чем последние порции молока у той мамы, у которой молока в груди очень много (Variation in Fat, Lactose, and Protein Composition in Breast Milk over 24 Hours; Sadaf Khan et al 2012).

Так почему бы не сцедить первую порцию молока, чтобы ребенок дальше ел то молоко, которое пожирнее, считают некоторые мамы? На самом деле, вот что произойдет в таком случае:

— Ряд важных витаминов и микроэлементов — прежде всего это водорастворимые витамины — ребенок получает с самыми первыми порциями молока. Если мама эту порцию сцеживает, чтобы не дать малышу, то ребенок этих витаминов недополучает.

— Поскольку выработка молока увеличивается в ответ на стимуляцию груди, то постоянным сцеживанием мама добьется увеличения выработки молока. И грудь очень скоро просто начнет вырабатывать молоко больше на ту порцию, которая была сцежена. Что же произойдет с жирностью? Напомню, она останется той же самой, просто распределится на больший объем молока. Раньше, например, 5 г жира распределялись на 100 мл молока, а теперь эти же 5 г жира распределятся на 120 мл молока, из которых 20 мл мама сцеживает… Соответственно, ребенок все равно будет получать вначале молоко, еще более жидкое, чем раньше, а мама будет терять время и силы на дополнительные сцеживания. Кому это нужно? Ребенку от этих дополнительных сцеживаний лучше не становится, наоборот – он из-за этого будет получать не только меньше жира, но и меньше важных витаминов. У самой мамы сильно усложняется жизнь, ведь просто кормить грудью или кормить и сцеживаться — огромная разница. Так есть ли смысл в этих попытках отрегулировать жирность молока какими-то действиями со стороны мамы?

На самом деле, кормление грудью — хорошая, отлично сбалансированная самой природой система. И чтобы все было в порядке, в большинстве случаев достаточно кормить хорошо приложенного к груди ребенка по первому требованию. Попытки как-то повлиять на эту систему извне  быстро рождают противодействие. И если каких-то реальных проблем у малыша нет, то лучше не тревожить эту систему: ваш кроха точно получит то количество жиров, которое ему необходимо, и без попыток отрегулировать их маминым питанием или сцеживаниями.

Ирина Рюхова @irinaryukhova, www.new-degree.ru

Перейти к другим интересным статьям по ГВ для мам

Наши полезные и интересные вебинары для кормящих мам

Littleone 2006-2009 > Все о детях > О малышах до года > Вы пробовали свое молоко?

Просмотреть полную версию : Вы пробовали свое молоко?

~Леди Ди~

14-01-2008, 11:20

Я вот не пойму,свое грудное молоко какое-то на вкус…не пойму,толи мылом отдает,толи чем еще. Причем оно с самого начала такое.
А вы пробовали? Ну и как? Развейте мои сомнения…

Грудное молоко своеобразное на вкус.
Я первое время очень расстраивалась из-за этого, думала что должно быть как коровье:)).
Оказалось, что женское молоко таким и должно быть!

я всё пробую из того, что предлагаю своему ребёнку :))
ну да, такое жидкое, и как будто в нём мел разведён. а ещё подозреваю, что в зависимости от возраста ребёнка молоко меняет вместе с составом и вкус

14-01-2008, 11:56

Я вот не пойму,свое грудное молоко какое-то на вкус…не пойму,толи мылом отдает,толи чем еще. Причем оно с самого начала такое.
А вы пробовали? Ну и как? Развейте мои сомнения…
И я попробовала.И неужели это вкусно?:008:Но деткам нравится.А ещё в детстве когда у меня сестра родилась,я просила у мамы попробовать молоко:091:.Она мне сцеживала.Ощущений не помню,но знаю точно что пила не один раз:019:

ЕленаМихайловна

14-01-2008, 11:57

МОЛОКО МЕНЯЕТСЯ НА ВКУС НЕ С ВОЗРАСТОМ РЕБЕНКА, А В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТОГО, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ.

14-01-2008, 11:59

Не пробовала.. даже как-то в голову такая мысль не приходила..

Я пробовала, но так, буквально капельку, не залпом.:))
По мне — очень сладко. Так что понимаю, почему деткам так нравится.

МОЛОКО МЕНЯЕТСЯ НА ВКУС НЕ С ВОЗРАСТОМ РЕБЕНКА, А В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТОГО, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ.
+1
Молоко у всех женщин разное,специально под малыша подогнанное:))
Свое пробывала,вроде ничего.Но показалось жиденьким,что ли (в сравнении с коровьим) и сладкое уж больно:)

Я пробовала, но так, буквально капельку, не залпом.:))
По мне — очень сладко.
+1
Даже не представляю как можно питаться таким приторно сладким молоком столько времени:))

Мне свое — жуть как понравилось :):)

я не пробовала…

+1
Даже не представляю как можно питаться таким приторно сладким молоком столько времени:))

+1

пробовала. сладкое))))

Тоже пробовало, сладкое очень, аж пальцы слипаются,если на руку попадает)))

14-01-2008, 13:03

пробовала в начале было сладкое, а сейчас не такое сладкое
еще пробовала свое размороженное молоко — вкус отвратительный, долго потом рот полоскала..после этого ребенку молоко не замораживаю (может я как-то не правильно его заморозила?)

14-01-2008, 13:06

Сладкое и водянистое, главное что ребенку нравится:)

Viкushкa

14-01-2008, 13:10

Я вот не пойму,свое грудное молоко какое-то на вкус…не пойму,толи мылом отдает,толи чем еще. Причем оно с самого начала такое.

В грудном молоке содержатся липазы, расщепляющие жиры (для лучшего их усвоения). Этот процесс называется омыление 😉
И молоко, в том случае, если липаз много, действительно пахнет мылом.
Ничего страшного в этом нет.
Повышение количества липаз может быть связано с употреблением жирной пищи (например, сыра).
P.S. На воздухе этот процесс ускоряется и нагрудники и салфеточки, намоченные молоком, тоже через некоторое время пахнут мылом.

14-01-2008, 13:17

В грудном молоке содержатся липазы, расщепляющие жиры (для лучшего их усвоения). Этот процесс называется омыление 😉
И молоко, в том случае, если липаз много, действительно пахнет мылом.
Ничего страшного в этом нет.
Повышение количества липаз может быть связано с употреблением жирной пищи (например, сыра).
P.S. На воздухе этот процесс ускоряется и нагрудники и салфеточки, намоченные молоком, тоже через некоторое время пахнут мылом.
Просто кладезь знаний и информации!!! :flower::flower::flower: (не по первому топику сужу)

Я молоко пробовала — когда свое подогревала в бутылочке. Ничего такое. 😉 есть можно. Ощущения, что отдает мылом, не было.

Я тоже попробовала (причем у меня даже муж губки помочил:))) мы сошлись на том, что оно по вкусу как разведеная сгушенка.

Сергеевна

14-01-2008, 13:27

очень специфический вкус :065: (как же не пробовать-то ?? свое и своему даешь :))) … Не скажу, что мне нДравится, но главное, шоб малышу было вкусно, не правда ли ? :004:

АннаМалия

14-01-2008, 13:50

когда кормила сцеженным, обязательно капельку капала на запястье, чтобы не слишком горячее было. Когда не могла понять, горячее или нормальная — могла капельку языком потрогать. Мне вкус не нравится…

~Леди Ди~

14-01-2008, 14:00

пробовала в начале было сладкое, а сейчас не такое сладкое
еще пробовала свое размороженное молоко — вкус отвратительный, долго потом рот полоскала..после этого ребенку молоко не замораживаю (может я как-то не правильно его заморозила?)
+1

~Леди Ди~

14-01-2008, 14:01

В грудном молоке содержатся липазы, расщепляющие жиры (для лучшего их усвоения). Этот процесс называется омыление 😉
И молоко, в том случае, если липаз много, действительно пахнет мылом.
Ничего страшного в этом нет.
Повышение количества липаз может быть связано с употреблением жирной пищи (например, сыра).
P.S. На воздухе этот процесс ускоряется и нагрудники и салфеточки, намоченные молоком, тоже через некоторое время пахнут мылом.
А это хорошо или плохо, я действительно ем много сыра, творога со сметаной… может ограничить эти продукты?

Я вот не пойму,свое грудное молоко какое-то на вкус…не пойму,толи мылом отдает,толи чем еще. Причем оно с самого начала такое.
А вы пробовали? Ну и как? Развейте мои сомнения…

Нормально, у меня так же 🙂 http://www.kormlenie.com.ua/mamam20.html

~Леди Ди~

14-01-2008, 14:11

Нормально, у меня так же 🙂 http://www.kormlenie.com.ua/mamam20.html
Стася, спасибо большое за ссылочку :flower: Очень много полезного узнала. Спасибки:flower:

Летучая Кош

14-01-2008, 14:16

Пробовала-должна же я знать, что ребенку даю:073:. На мой вкус точно лучше, чем смесь, но ребенок жрет все, что не приколочено:))

нюнюська

14-01-2008, 14:23

Я пробовала, но так, буквально капельку, не залпом.:))
По мне — очень сладко. Так что понимаю, почему деткам так нравится.

14-01-2008, 14:47

Как будто чай с молоком.

Мама Мария

14-01-2008, 14:49

Мое молоко как разбавленная сгущенка, очень сладкое.

14-01-2008, 14:56

Пробывала. Не стакан, конечно, а так, чуть-чуть. Сладкое ужасно, отдает тоже чем-то непонятным. Я бы пить не стала! 🙂 (правда, я и коровье не люблю). Сынуля за обе щеки уплетает :support:

АлЁ•КуКу

14-01-2008, 15:07

пробовала,чуть-чуть — не в восторге, даже от запаха не очень))и мужу тоже не понравилось)))а дети с удовольствием))мало того,когда младшую кормишь, приходит старшая (7 лет) с кружкой — мол, отливай, мать, я тоже в доле))говорит, как коровье, только сладенькое, чем и нравится)))

Я тоже пробоваа, но мне оно показалось гораздо слаще коровьего. Помоему вкусненько:support:

Viкushкa

14-01-2008, 16:02

А это хорошо или плохо, я действительно ем много сыра, творога со сметаной… может ограничить эти продукты?
В этом нет ничего плохого. Наоборот, Ваш организм позаботился о том чтобы крохе было легче переварить Ваше молоко 🙂

14-01-2008, 16:06

Я пробовала, но так, буквально капельку, не залпом.:))
По мне — очень сладко. Так что понимаю, почему деткам так нравится.
+1
сладкое)))

14-01-2008, 16:08

а кошка когда нюхает аж пасть приоткрывает — видимо ей очень резко пахнет и невкусно)))):028:

~Леди Ди~

14-01-2008, 17:01

В этом нет ничего плохого. Наоборот, Ваш организм позаботился о том чтобы крохе было легче переварить Ваше молоко 🙂
Спасибо большое:flower:

Либертина

14-01-2008, 17:04

жидкое и сладкое, а иногда каким-то мылом отдает.

Сама не пробовала. В первые месяцы кормления молока было много.

Сладкое при грудном вскармливании

Один раз выливать было жалко, вылила своему мопсу-выпил с удовольствием.

Я один раз за все время нацедила 150 мг … Деть это дело пить из бутылки не стал . Но мне так было жалко выливать… И я все выпила… На вкус ничего, но вот в животе потом долго было ощущение дискомфорта… " Саму себя" так сказать, выпила… Больше не хочется :))