Пить касторовое масло

20.02.2020 0 Автор admin

Содержание

  • Принцип действия
  • Список противопоказаний
  • Инструкция по применению
  • Лучшие рецепты
  • Результаты

Из всех методик борьбы с лишним весом приём слабительных препаратов является не таким уж и эффективным, да и ощущения после этого остаются не самые приятные. И тем не менее огромное количество людей очищают свой организм таким методом, так как он не только корректирует фигуру, но и улучшает здоровье, в отличие от изнурительных диет.

Например, в последнее время всё чаще, желающие сбросить пару-тройку килограммов обращают свои взоры на касторовое масло для похудения, которое применяется для употребления внутрь, различных обёртываний и массажа. В первом варианте придётся выдержать тотальное очищение кишечника, которое в итоге обеспечит лёгкость телу и избавление пусть от незначительного, но всё-таки веса. Как при этом всё сделать правильно и не навредить собственному здоровью?

Принцип действия

В поисках ответа на вопрос, помогает ли касторовое масло для похудения, нужно почитать рекомендации специалистов и отзывы тех, кто пытался стать стройным таким способом. Чтобы развеять все сомнения, можно сходить на приём к диетологу, который своим опытным взглядом определит, можно ли вам употреблять внутрь столь мощно влияющее на организм средство. Каков же механизм его действия?

  • Касторка положительно влияет на перистальтику кишечника, стимулирует нервные окончания кишок.
  • Очищает организма от шлаков, токсинов, других ненужных продуктов переработки, оседающих в кишечнике на долгие годы.
  • В период голодания (это может быть разгрузочный день или диета) нормализует флору кишечника, тем самым облегчая общее самочувствие.
  • Улучшает липидный (жировой) обмен.
  • Не обладает свойством расщеплять жиры, но похудения можно добиться, благодаря его слабительному и очищающему эффекту.
  • Стимулирует работу печени.
  • Способствует оттоку лишней жидкости из организма, которая зачастую составляет немалый процент от веса.
  • Снижает аппетит.

Очень мало людей, на которых не действует касторовое масло, употребляемое внутрь для похудения. Результат обычно проявляется через 5-6 часов, а при повышенной чувствительности кишечника и того меньше. Этот факт нужно обязательно учитывать, если выбрали именно данный способ коррекции фигуры. В момент очищения кишечника нужно находиться дома. Так что хорошо испытывать такой курс в отпуске.

С одной стороны, полезные свойства всем известной касторки так и подмывают испробовать это средство. С другой, всегда нужно помнить о том, что производится оно из ядовитого растения и в силу этого имеет массу противопоказаний. При их наличии данная методика похудения не имеет смысла.

Происхождение названия. Слово «касторка» образовано от латинского «castorēum», что переводится как «маслянистая жидкость из желёз бобра». В свою очередь, оно восходит к греческому «καστόριον» <— «κάστωρ»(«бобр»).

Список противопоказаний

Принимаясь за похудение с помощью касторового масла, сначала выясните, нет ли у вас противопоказаний для его приёма внутрь. Иначе сие мероприятие может закончиться не только слабительным эффектом, но и больничной койкой. Да, в таком случае от лишнего веса вы, возможно, и избавитесь, но ценой собственного здоровья.

Так что не стоит пить данное слабительное, если имеются следующие проблемы:

  • повышенная чувствительность, аллергия на касторовое масло;
  • серьёзные и мощные по своему воздействию отравления;
  • беременность;
  • лактация;
  • менструация;
  • обострение заболеваний брюшной полости: внутреннее кровотечение, воспалительные процессы, защемление грыжи, непроходимость пищеварительного тракта, гастрит, диарея, язва;
  • патологии печени и почек;
  • возраст до 12 лет.

Любой слабительный препарат — это прежде всего длинный перечень противопоказаний. А если речь идёт о касторовом масле, то он будет ещё внушительнее. Так что подумайте несколько раз, прежде чем воспользоваться этим средством для похудения. Если же никаких запретов нет, внимательнее изучайте инструкции по его применению, схемы приёма, дозировки, чтобы не пострадать от побочных эффектов и осложнений.

Любопытный факт. Касторовое масло производится из плодов кустарника, который называется клещевина. Его семена внешне напоминают клещей — благодаря этому данное растение получило своё название.

Инструкция по применению

Если вы категорически не переносите на вкус касторовое масло, можно пить касторку и в капсулах, но с некоторыми оговорками

Инструкции, подробно описывающие, как принимать касторовое масло для похудения, могут существенно отличаться друг от друга. Дозировки и частота приёма этого средства зависят от исходного веса человека и конечного результата, к которому он стремится. Соответственно, существуют разные схемы, которые подбираются индивидуально. Несколько полезных советов от диетологов позволят сделать всё правильно.

Схемы приёма

  • № 1. Длительное очищение организма + похудение

Выпивать натощак по утрам по 2 чайных ложечки касторки в чистом виде. Через полчаса — стакан тёплой воды. Ещё через полчаса — завтрак (йогурт, злаковые каши, фрукты). Курс — 1 неделя. Повторить можно через неделю.

  • № 2. Снижение аппетита + диета

Принимать натощак по утрам 1 чайную ложечку касторки с цикорием (рецепт смотрите ниже). Курс — до окончания диеты (1-2 недели).

  • № 3. Разовое очищение организма

Добавлять касторку по утрам в завтрак. Курс — 1-2 дня. Можно делать еженедельно.

  • № 4. Разгрузочные дни

Разгрузочный день для похудения на касторовом масле может дать самые внушительные результаты, но опять-таки помните о том, что за счёт слабительного эффекта. Рекомендуемая дозировка — 2 столовых ложки с утра натощак, но только если исходный вес превышает 90 кг. В остальных случаях данный показатель рекомендуется снизить до 1 столовой ложки.

  • № 5. Приём капсул

Несомненно, касторку в капсулах приятнее пить, но для похудения их нужно очень много. В течение получаса нужно употребить от 15 до 30 штук. Зачастую это приводит к сильной тошноте и головокружениям. Естественно, что такой метод рекомендован для разового очищения организма.

Дополнительные советы

  1. Для похудения лучше выбирать касторовое масло холодного, а не горячего отжима. И пьётся приятнее, и эффекта больше.
  2. Сочетание касторового масла и белковой диеты — идеально. В этот период организму сложно функционировать без привычного количества жиров, а данное средство представляет собой жирные мононенасыщенные и полиненасыщенные кислоты.
  3. Некоторые системы похудения советуют пить касторовое масло на ночь, чтобы к утру организм очистился. Если вы уверены, что желудок выдержит столь длительное переваривание жирных кислот, можете воспользоваться данной рекомендацией. Но большинство диетологов не поддерживают подобную схему, так как слишком велик риск провести всю ночь, да и утро тоже, в уборной.
  4. Тошнота — частый побочный эффект данной системы похудения. Если она начинает подкатывать к горлу, медленно разжуйте 1-2 изюминки. Или примите прохладный душ. Или просто намочите голову водой комнатной температуры.
  5. Физические нагрузки никто не отменяет даже в этой системе похудения. Но если вы всерьёз увлеклись длительным очищением организма, чрезмерные занятия спортом ухудшат ваше общее состояние в сочетании со слабительным действием касторового масла. Поэтому ограничьтесь плаванием, утренней зарядкой или пешими прогулками.
  6. Перед приёмом касторки нельзя есть в течение 3-4 часов.
  7. Делайте антицеллюлитные обёртывания с касторкой на проблемные места — этот способ похудения гораздо более приятнее, чем пить его внутрь. Или используйте её в качестве массажного масла.
  8. Если выбрали разовое очищение организма, следующий день лучше начать с полуторалитровой бутылки Ессентуков-17 для восстановления водного баланса и выведения желчи.

Самостоятельное применение касторового масла для похудения, без консультации специалиста, всегда чревато неприятными побочными эффектами в виде затяжной диареи, тошноты и головокружения. Либо с ними надо смириться, либо всё-таки записаться на приём к диетологу, или же всё делать максимально осторожно и аккуратно.

Но если двигаться по этому пути мелкими шажочками, то и потеря веса масштабной явно не будет. Загвоздка ещё в том, что далеко не все могу пить касторку в чистом виде. Поэтому существуют различные рецепты с примешиванием к нему дополнительных ингредиентов.

Это интересно! У клещевины есть ещё одно название, латинское, — Palma Christi, что значит ладони Христа. Во-первых, листья растения, действительно, напоминают руки. Во-вторых, они способны быстро и эффективно заживлять любые раны.

Лучшие рецепты

Чтобы правильно пить касторовое масло, нужно знать не только дозировки и схему применения, но ещё и рецепт правильный подобрать. Если вы попробуете выпить его в чистом виде, вас может тут же стошнить — особенно натощак. И после этого вы уже вряд ли захотите бороться с лишним весом таким способом. Так что лучше заранее подобрать более-менее удобоваримый рецепт и худеть с его помощью.

  • В чистом виде

Касторовое масло подогреть на водяной бане до тёплого состояния и выпить большими глотками.

  • С лимоном

Можно попробовать касторовое масло с лимоном. Сначала действуете по вышеописанному рецепту: подогреваете жидкость на водяной баньке до тёплого состояния, выпиваете большими глотками (из расчёта 2 столовых ложки). А затем, без интервала, запиваете соком, отжатым из 2 лимонов. Слабительный эффект гарантирован уже через 2 часа. Однако данная методика очень отрицательно влияет на работу ЖКТ.

  • С кефиром

Несмотря на предупреждение не мешать данный продукт с молочкой, многие считают, что касторовое масло с кефиром — один из самых удачных тандемов для похудения таким способов. Для этого чайную ложечку касторки добавляют в стакан натурального (без красителей) кефира (его можно заменить йогуртом). Рецепт предназначен для разового очищения организма в течение 1-2 дней с интервалом в 1-2 недели.

  • С овсянкой

Если у вас отпуск или выходной день, для разового очищения кишечника добавьте чайную ложечку касторки в порцию утренней овсянки на воде. Курс — 1-2 дня.

  • С цикорием

Смешать в равных пропорциях порошок цикория и касторку. Пить по 10 мл утром натощак во время соблюдения диеты (лучше — белковой). Данный рецепт рекомендован диабетикам, так как средство понижает уровень сахара в крови.

  • С льняным маслом

Смешать масла в равных пропорциях. Пить по 10 мл по утрам за полчаса до завтрака.

  • С натуральными соками

Это один из самых приятных рецептов для похудения с помощью касторового масла. Разбавляете его (2 столовых ложки) в стакане сока (грейпфрутовом, морковном, яблочном или апельсиновом) и пьёте большими глотками по утрам.

Если пить залпом, касторовое масло в этих коктейлях и не почувствуется. Если же растягивать на несколько глотков, борясь с чувством тошноты и отвращения, наверняка сработает рвотный рефлекс. Это, конечно, тоже своеобразное очищение организма, но система похудения будет нарушена, а здоровью будет нанесён непоправимый ущерб.

Ничего себе! Клещевину не так давно (в 2007 году) занесли в книгу Гиннесса, так как она, согласно исследованиям, является самым ядовитым растением в мире.

Результаты

Изначально стоит настроить себя, что приём касторового масла для похудения не даст умопомрачительных результатов, не сделает вас звездой телеэкрана и участницей шоу под названием «Минус 40 кг за месяц!». Так что, если вам нужны внушительные цифры на весах по окончанию курса, то лучше сразу подобрать для себя нечто более эффективное и мощное.

Если же схема и дозировки были выбраны правильно, за 3-4 недели возможно сбросить 3-4 кг, хотя есть и такие отзывы, в которых есть показатели 7-8 кг за такой период. Если параллельно с касторкой нормализовать режим питания и не лениться заниматься спортом, результаты всё же могут оправдать надежды.

Касторовое масло как средство для похудения может быть весьма эффективным при соблюдении ряда рекомендаций. При этом не стоит забывать о его мощном слабительном действии на организм, очень жирной консистенции, неприятном запахе и большом количестве противопоказаний.

По этим причинам оно не является востребованным в диетологии. И тем не менее его полезные свойства для организма заставляют некоторых прибегать к нему за помощью в лечении различных недугов, а приятным бонусом становится избавление от лишних килограммов.

Применение касторового масла внутрь

Применение касторового масла внутрь

АвторВалерия Симонова

Основа здоровья на Руси – касторовое масло. Издавна считалось, что у человека пропившего касторку, из организма уходит 3000 болезней. Даже Петр I издал указ о том, как применять касторовое масло для людей высших и низших сословий. Касторку наши предки употребляли не реже одного раза в месяц. Постепенно, применение полезного продукта снизилось и ушло из обихода. В наши дни оно опять стремительно набирает популярность как средство от запоров, но чаще в виде капсул.

Польза

Это удивительное средство не имеет аналогов в мире. Для получения продукта, используются очищенные семена клещевины. Содержание рицинолевой кислоты и других полезных соединений делает касторовое масло безопасным и эффективным натуральным средством.

Наружно масло нашло применение в косметических целях для кожи и волос, в лечебных для массажа. Хорошо использовать касторовое масло для приема внутрь, оно:

  • активизирует работу печени, очищая организм от токсических веществ
  • улучшает жировой обмен, что ведет к естественному похудению
  • обладает антисептическими свойствами
  • помогает при грибковых болезнях (например, кандидозе)
  • используется для профилактики раковых клеток
  • обладает способность омолаживать организм и укреплять кожу
  • исцеляет от психических расстройств

Применяя касторовое масло внутрь можно улучшить эластичность сосудов, что поможет избежать проблем с кровотоком. А чистка кишечника от шлаков оздоровит весь организм. Самое знаменитое свойство касторки – слабительное. Так как же применять касторовое масло внутрь?

Слабительное

Натуральным и действенным средством от запоров, является масло касторовое. Слабительные свойства делают его лучшим средством в применении при запорах:

  • Попав в кишечник, оно быстро расщепляется, образуются полезные кислоты, которые вызывает раздражение кишечных рецепторов. Кишечник начинает активную работу, волнообразными движениями выгоняя всю «грязь» наружу.
  • Действие масла проявляется через 4-6 часов. Иногда быстрее или медленнее – все зависит от свойств организма и сокращения кишечника. Поэтому пить средство желательно во второй половине дня.

Касторовое масло не излечивает саму проблему запоров, оно дает лишь временный эффект. Для лечения причины необходима консультация врача.

Дозировка при запорах

Принимать касторку необходима из расчета 1 г. на кг. веса, независимо от формы выпуска (жидкое или в капсулах). То есть, если человек весит 50 кг., то и принять необходимо 50 г. касторки.

Дозировка касторового масла детям, рассчитывается так же, как и для взрослых: от 5 до 15 капсул либо от 5 до 15 мл (чайная ложка). При запорах у грудных детей, капелька наносится перед кормлением на сосок либо соску. Очистившись, стенки кишечника вновь приобретают свое всасывающее действие, что приводит к нормальной работе ЖКТ, хорошему цвету лица и нормализации обмена веществ.

Во избежание привыкания кишечника к маслу, при запорах касторку не использовать более 3-х дней подряд.

Очищение организма от ядов и гельминтов

На протяжении жизни человека организм не справляется с ядами и паразитами, поступающими из вне, и накапливает их в кишечнике.

Симптомы «грязного» кишечника:

  1. Нарушенная работа ЖКТ
  2. Возникновение запоров
  3. Частые признаки метеоризма
  4. Неприятное вздутие в области живота
  5. Тяжелое, неприятное дыхание
  6. Зловонность газов

Очистить организм от токсинов и зашлакованности, так же поможет выпитое натощак касторовое масло. Применяя внутрь для очищения тонкого кишечника и печени, масло необходимо подогреть и запить лимонным (либо грейпфрутовым) соком. В течение 12 часов кушать запрещено. Затем можно употреблять легкие, желательно молочные продукты. Очищение начнется спустя пару часов. Специалисты советуют придерживаться трехдневной диеты до начала приема касторового масла внутрь, что даст наиболее эффективный результат. Более пассивный способ – это применение касторки в течение 3-х дней.

Действие касторки:

  • удаляет вредные вещества
  • размягчает и выгоняет застарелые каловые массы
  • очищает кишечник от вредной слизи
  • устраняет проблемы возникновения гельминтов и других паразитов, выводя их наружу
  • выводит лишнюю воду
  • борется с холестериновыми бляшками
  • избавляет от чувства тяжести и вздутия
  • положительно действует на кожу и волосы изнутри
  • помогает при остеопорозе

При наличии паразитов, активную чистку (лимон можно заменить коньяком) рекомендуется провести до 4-х раз. Клизму не использовать.

Применение внутрь касторового масла избавит от таких сложных процедур, как:

  • колоноскопия (промывание кишечника медицинским аппаратом)
  • клизма (может вызвать раздражение либо повредить слизистую оболочку кишечника)

Некоторые задаются вопросом, где купить касторовое масло для приема внутрь. Знатоки народной медицины советуют приобретать нерафинированный продукт у частников. Но покупать касторку у сомнительных продавцов не рекомендуется.

Рафинированное касторовое масло продается в аптечных пунктах. Оно отлично подходит для чистки кишечника и цена на касторку копеечная. Перед началом лечения, необходимо изучить инструкцию по применению касторового масла внутрь. Инструкция прилагается при покупке средства в капсулах. При отсутствии инструкции, ее можно попросить у работника аптеки.

Фасовка

Аптечные пункты, где продается касторовое масло, предлагают продукт в жидкой форме и в капсулах:

  • флаконы из темного стекла по 25 г.
  • желатиновые капсулы по 500 мг и 1 г.

Побочные действия

Самое распространенное побочное действие – тошнота. Есть отзывы о том, что применение касторки вызывает боль в ЖКТ, но это редко.

  • Беременность (может вызвать преждевременные роды)
  • Боль в животе без выяснения причины
  • Любые виды кровотечений (маточные, кишечные)
  • Аппендицит
  • Сложные заболевания почек
  • Хронические запоры

Чистый кишечник – ключ к здоровью, молодости и хорошему настроению. Следуя правильным рекомендациям по очищению организма, можно не только поправить здоровье, но и продлить годы жизни.

Как пить касторовое масло для очищения кишечника

С детства этот продукт ассоциируется у многих с чем-то омерзительным по виду и вкусу, и поэтому немногие люди знают о полезном действии, которое может оказывать на организм данное растительное средство. Узнайте, как происходит чистка кишечника касторкой – эта информация будет вам полезна, если вы хотите заняться профилактикой своего здоровья.

Можно ли принимать касторовое масло внутрь

Ответ на этот вопрос положительный, но с некоторыми оговорками. Это масло, которое часто еще именуется рициновым, добывается из растения клещевина обыкновенная и является сильным природным слабительным средством. Попадая вовнутрь, оно усиливает перистальтику, благодаря чему содержимое кишечника максимально выводится из организма. Такое свойство обеспечивает широкое применение касторки при запорах, а еще – в программах очистки организма, проводимых с целью быстро и эффективно снизить вес.

Не стоит думать, что если это средство растительное и цена у него копеечная, то нет никаких особенных указаний относительно его использования – просто бери и начинай применять. Чтобы для организма была польза от очистительных процедур, перед их проведением рекомендуется сходить на прием к врачу. Специалист подскажет, нет ли у вас индивидуальных противопоказаний к такой очистке. Также надо знать схему и дозировку, как пить касторовое масло для очищения кишечника. Неконтролированный прием такого лекарства может привести к расстройству функции самостоятельного опорожнения.

Полезные свойства касторки

Этот продукт дает хороший результат во многих сферах применения: для укрепления волос и ногтей, для заживления ран и пр., однако самый частый способ использования данного лекарства – для быстрой очистки органов пищеварения. Чем полезно касторовое масло для чистки кишечника? Это средство, попадая вовнутрь организма, проходит процесс расщепления в двенадцатиперстной кишке. В результате этого выделяется рицинолевая кислота, главное свойство которой – раздражать рецепторы кишечника. Так усиливается перистальтика, и из организма максимально полно выводятся каловые массы.

Положительные изменения в организме после действия касторки проявляются в том, что в кишечнике уменьшается выраженность бродильных и гнилостных процессов, снижается вес тела. Однако тем, кто впервые планирует проводить этот метод очистки, нужно знать, что им придется «заплатить» определенную неприятную цену: попадая в желудок, касторка почти всегда вызывает тошноту. Преодолеть это неприятное ощущение поможет долька кислого фрукта, съеденная после приема данного лекарства.

Цена­

При том широком спектре полезного действия, который может оказать этот продукт на организм, его цена очень доступна. Вы сможете недорого приобрести касторку в ближайшей аптеке, заплатив в среднем от 30 до 70 рублей за флакон 30 мл. Приблизительно по этой же стоимости данное средство можно купить в интернет-аптеке – на большинстве таких сайтов этот товар числится в наличии, и заказать его даже с доставкой на дом не составит никаких проблем.

Чтобы данная профилактическая процедура очистки принесла максимальную пользу и не вызвала ухудшения самочувствия, нужно соблюдать некоторые правила относительно того, как пить касторку для очищения кишечника. Правильный прием этого средства – не менее чем через 3-4 часа после приема пищи, жидкость пить на протяжении этого времени тоже нежелательно. Лучше процедуру очистки (если рецептом не предусмотрено другого) начать около 17 часов вечера. Масло будет действовать около 2 часов, затем начнется частое опорожнение кишечника, которое должно закончиться до отхода ко сну.

Обратите внимание на то, что не стоит превышать рекомендованную по рецепту дозу касторки, особенно если вы будете проводить процедуру очищения организма впервые. Помните, что рициновое масло – сильнодействующее слабительное, оно очень активно воздействует на кишечник. Чтобы не допустить резких спазмов мышц органов пищеварительного тракта, не употребляйте при первом приеме дозу большую, чем 1 мл средства на 1 кг массы тела. Реакция организма на процедуру очистки покажет, стоит ли повышать количество касторки сверх этой меры, как это рекомендовано в некоторых рецептах.

Как слабительное

Применение касторки возможно и в чистом виде, хотя большинство предпочитает смешивать это средство с другими ингредиентами, перебивающими ее неприятный вкус. Как пить касторовое масло для очищения кишечника, чтобы достигнуть слабительного эффекта? Нужно на ночь принимать 15-30 мл лекарства на протяжении трех дней. Повторения такого курса раз в месяц хватит, чтобы эффективно почистить пищеварительный тракт. Учтите, что проводить такие действия по чистке организма лучше на убывающую Луну – в этот период процедура даст максимальный результат.

С лимоном

Этот способ приема лекарства очень популярен, потому что в сочетании с кислым соком цитрусового плода маскируется неприятный вкус касторки. Как правильно пить касторовое масло для очищения кишечника по такому рецепту? Вот простые рекомендации.

  1. Определите количество касторки, которое потребуется на один прием, из расчета 1 мл на 1 кг массы тела. Лимонного сока выдавите вдвое больше.
  2. Смешайте масло с половиной количества сока и быстро выпейте этот коктейль. Запейте его оставшейся жидкостью. Если подступает тошнота, допускается съесть немного изюма, пару долек кислого яблока или цитрусовых.
  3. Схема приема – 20 чисток. Руководствуясь своими ощущениями, начните пить такой коктейль раз в 1-2 недели, и доведите до приема через день.

Данная процедура более сложная. Проводить ее надо 5 дней подряд, курс рекомендуется проходить на стыке сезонов.

  1. Перед процедурой показан легкий ужин не позднее 19 часов.
  2. Нужно проснуться в 2 часа ночи, заварить и выпить очень сладкий зеленый чай – 4 ч. л. сахара на 100 мл жидкости.
  3. Далее следует выпить 50 мл коньяка.
  4. Через 20 минут надо принять 50 мл подогретой на водяной бане касторки, которую можно закусить лимоном.
  5. Походите 10-15 минут, чтобы активизировать процесс очистки, и возвращайтесь в кровать. Наутро, если чувствуется слабость, пейте побольше жидкости: соков, компотов из сухофруктов.

Очищение кишечника касторкой, кефиром и отрубями

Сочетание указанных продуктов позволит получить эффект очищения организма и потери веса, а еще поможет наладить микрофлору кишечника и предупредить запоры. Рецепт приготовления и применения такого средства очень простой:

  1. Смешайте 1 ч. л. нежирного кефира с 1 ч. л. порошковых отрубей: пшеничных, овсяных или ржаных.
  2. Добавьте в смесь 1 ч. л. касторового масла и съешьте получившееся лекарство.
  3. Пить такое средство нужно 7-10 дней подряд, на выбор: утром натощак или вечером перед сном. Повторить прием можно не ранее, чем через 2 месяца.

Видео

Наталья, 34 года

Для меня рициновое масло – это действенный метод для поддержания веса в норме. Я применяю такую систему для похудения: раз в квартал в течение недели употребляю касторку, смешанную с отрубями и кисломолочным продуктом: кефиром либо несладким йогуртом. Цена этого рецепта очень доступная, и результат отменный – минус 2-3 кг за курс!

Светлана, 52 года

Про очищение кишечника касторовым маслом знаю давно и периодически прохожу такие лечебные курсы. Отзывы у меня от применения касторки только положительные. Я считаю, что в организме надо регулярно делать генеральную уборку, а это масло намного более удобно применять, чем, например, ставить клизмы. Данное средство – №1 против шлаков и паразитов!

Вероника, 29 лет

Хоть вкус у касторки действительно очень неприятный, но ощутимый эффект в результате ее применения с лихвой перекрывает этот недостаток. К очевидным плюсам я отношу и небольшую цену данного средства. Чтобы очистительные процедуры не вызывали отвращения, я смешиваю касторку с лимонным соком и запиваю им же – очень помогает от тошноты.

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Как правильно пить касторовое масло для очищения кишечника: рецепты народной медицины

Большинство людей не придерживаются правильного питания. Спустя время такое небрежное отношение непременно дает о себе знать. Появляются запоры, происходит вздутие живота с последующим урчанием, объем газов повышается.

В подобных ситуациях станет необходимой немедленная чистка кишечника, способствующая его избавлению от оставшихся фрагментов пищи. Народная медицина может дать множество полезных рекомендаций на этот счет, в том числе о том, как пить касторовое масло для очищения кишечника.

Свойства и механизм действия касторки

Касторовое масло пользовалось славой на Руси благодаря своим целительным свойствам еще с давних времен. В современное время его популярность продолжает расти.

Польза этого продукта объясняется его составом, в который входит смесь жиров (триглицеридов). Основную их часть (практически 90 %) образует рицинолевая кислота, обладающая множеством положительных свойств, в том числе антибактериальным.

Применение касторки внутрь оказывает на организм человека иммуномодулирующее воздействие. Этому способствует активация тока лимфы и усиление выработки лимфоцитов — белых кровяных клеток, защищающих организм от инфекции.

Очищение пищеварительных органов при помощи касторки является наиболее известным способом ее применения. Результат после приема этого средства схож с эффектом слабительного мягкого действия. Триглицерид рицинолевой кислоты способствует улучшению процесса переваривания пищи и усваивания кишечником питательных элементов. Это положительно сказывается на регулярности и мягкости стула.

Чистка кишечника с помощью касторового масла избавляет от следующих проблем:

  • запора;
  • метеоризма;
  • коликов;
  • синдрома раздраженного кишечника;
  • жидкий стул;
  • вздутия.

Средство способствует избавлению от паразитических червей.

Что происходит после приема

После того, как масло попадает в кишечник, происходит его реакция с липазой, относящейся к группе ферментов. В результате происходит расщепление касторки до рицинолевой кислоты, оказывающей раздражающее действие на стенки органа пищеварения.

Этот процесс приводит к усилению перистальтики и задержке жидкости в ЖКТ, способствующей увеличению объема кала в толстой кишке. Движения кишечника, ставшие более активными, и не до конца расщепившееся касторовое масло способствуют ускоренному передвижению каловых масс. В итоге получается слабительный эффект, действие которого заканчивается после полного опорожнения кишечника.

Исследования и практические наблюдения показали, что касторка оказывает комплексное положительное воздействие на организм:

  • выводит токсины и шлаки;
  • уничтожает паразитов;
  • оказывает слабительное действие;
  • снижает уровень билирубина;
  • влияет на снижение веса;
  • выводит лишнюю жидкость (устраняет отеки);
  • способствует прекращению процессов брожения и гниения.

Действие рекомендованной дозы (30 мл), как правило, начинает ощущаться спустя два часа после приема. В то же время данный показатель может варьироваться в зависимости от индивидуальной переносимости подобного средства.

Потребность в дефекации обычно продолжается до шести часов. За этот период происходит полное очищение кишечника, но в отдельных случаях люди предпочитают пройти более длительный курс.

Когда необходима чистка

Касторовый продукт с давних времен использовался с целью ликвидации глистов и чистки системы пищеварения. Благодаря содержащимся в нем жирным кислотам он прекрасно выводит из организма токсины и пищевые частицы.

Слабительным свойством состава активно пользуется и народная, и традиционная медицина.

Касторка не избавляет желудочно-кишечный тракт от болезней, но нередко с ее помощью улучшается двигательная активность тонкой и толстой кишки.

Чистка организма касторовым средством требуется людям, имеющим следующие проблемы:

  1. Сбой в работе желудочно-кишечного тракта в сочетании с периодическими запорами.
  2. Отравление организма медикаментами в результате их продолжительного применения.
  3. Вздутие живота.
  4. Потеря аппетита.

Кишечник необходимо очистить касторовым маслом не только при систематических запорах, но и при частых поносах. Регулярно возникающая диарея указывает на неправильную работу органа пищеварения и наличие патогенной микрофлоры. Все это приводит к усилению газообразования и вздутию живота, что в свою очередь негативно отражается на общем состоянии организма.

Очищенный при помощи касторки кишечник будет способствовать отлаженной работе всей системы пищеварения.

Способ очистки данным составом подходит только тем, кого не пугает слишком частое опорожнение.

Для того чтобы такая процедура не принесла вред здоровью, необходимо внимательно ознакомиться с показаниями:

  • артрит;
  • интоксикация;
  • родовая слабость;
  • наличие паразитов;
  • расстройство пищеварения;
  • регулярные запоры;
  • астма;
  • метеоризм;
  • геморрой;
  • скопление жидкости в организме;
  • проблемы с желчным пузырем и печенью;
  • сложности с лимфатическими узлами;
  • нарушение у толстой и тонкой кишки моторики;
  • гнилостный запах изо рта;
  • необходимость в очищении перед определенными процедурами.

Инструкция

Перед процедурой очищения следует получить одобрение врача.

Существует множество разнообразных рецептов с использованием касторки, способствующих чистке ЖКТ. Помимо употребления в чистом виде, можно совмещать ее с рядом продуктов.

Начинать подготовку к процессу чистки рекомендуется за неделю, по меньшей мере за три или четыре дня. Для этой цели желательно выбрать выходные дни, так, чтобы на второй день можно было отдохнуть. Такой дополнительный день обязателен, потому что применяемый способ потребует значительных физических затрат и терпения.

Подготовка выполняется несколькими этапами:

  1. Всю неделю требуется придерживаться легкой пищи, предпочтение стоит отдать свежим овощам и фруктам, а также выжатым из них сокам. Кроме этого, допускается употреблять кисломолочные продукты и каши.
  2. На протяжении одного или двух дней следует заниматься лечебным голоданием.
  3. При возможности за некоторое время до чистки рекомендуется начать пить кедровое и миндальное масло. Употреблять их необходимо по одной чайной ложке несколько раз в день, не перемешивая между собой.
  4. Накануне процесса очищения нужно обязательно взвеситься и придерживаться дозировки состава в соотношении 1:1 (граммы масла на килограммы веса).
  5. В день процедуры не рекомендуется есть вообще, при острой необходимости исключением может быть небольшое количество овсяной каши.
  6. Перед употреблением касторку требуется слегка подогреть, чтобы снизить у нее степень вязкости. Для этого емкость с составом помещается в горячую воду.

Способ употребления

Существует несложная инструкция по применению касторового продукта.

К проведению процедуры можно приступать в любое удобное время (утром или вечером), но обязательно натощак. Если масло выпить с утра, то употреблять пищу допускается не раньше, чем через два часа.

На протяжении двух суток питаться рекомендуется легкой пищей. Из-за способности касторки выводить из организма вместе со шлаками воду, нужно восполнять ее за счет увеличения питья.

При употреблении состава в вечернее время принимать пищу следом уже будет нельзя.

Все действия, связанные с очищением, необходимо производить не менее трех дней. Увеличивать дозу касторового средства самостоятельно не допускается, это может привести к отравлению. Нельзя проводить подобное очищение чаще трех раз в месяц.

Пить касторку лучше всего залпом, так не будет тошноты. Затем нужно немедленно запить средство лимонным соком. В случае появления рвотных позывов следует съесть небольшое количество изюма, хорошо его разжевывая.

Дозировка

Существует два варианта дозировки касторового средства:

  1. Рассчитан на взрослого человека, рекомендуется принять 30 мл (примерно 2 столовых ложки) этого состава в течение тридцати минут.
  2. Предполагает, что количество употребляемой касторки должно быть в соотношении с весом 10:10 (десять миллилитров на десять килограммов веса).

Большинство материалов на эту тему советуют воспользоваться вторым вариантом, но первый считается более востребованным. Это объясняется отсутствием необходимости употреблять более 30 мл касторки за прием, ведь она обладает неприятным вкусом и запахом, вызывающими рвотный рефлекс.

Обычно в целях очищения кишечника рекомендовано употребление масла внутрь, тем не менее в некоторых случаях его можно использовать для клизмы. Также касторку используют в сочетании с другими ингредиентами для усиления нужного эффекта.

Варианты применения

Касторовый продукт представляет собой жирный состав, отличающийся густотой и вязкостью. Так как он обладает отвратительным запахом и вкусом, его употребление нельзя назвать приятной процедурой. По этой причине касторку часто смешивают с другими компонентами.

Лимонный сок способствует растворению скопления ядовитых элементов в кишечнике, а благодаря касторке они выйдут из организма естественным путем. Кроме того, кислота поможет снизить неприятные ощущения — тошноту и боль в животе.

Наиболее благоприятное время для употребления состава приходится на интервал между 16:00 и 19:00. Как правило, дозировка рассчитывается в индивидуальном порядке. С этой целью необходимо предварительно взвеситься, одна капля средства должна соответствовать одному килограмму массы тела.

Процедура проводится в несколько этапов:

  1. На водяной бани высчитанное количество масла подогревается до комнатной температуры.
  2. Касторка соединяется с лимонным соком в соотношении 2:1, перемешивается, а затем маленькими порциями выпивается. Альтернативным вариантом будет применение этих двух компонентов по отдельности: вначале касторовое масло, а следом сок лимона.
  3. Для предотвращения сильной тошноты рекомендуется съесть несколько долек цитрусовых или немного изюма.

Во время проведения подобной чистки нельзя употреблять какие-либо продукты или напитки, пока не появится потребность дефекации. Обычно это происходит через два или три часа.

Продолжительность такого курса составит два месяца, при этом средство необходимо принимать один раз в неделю.

Очищение кишечника при помощи коньяка и касторки хорошо подойдет людям, желающим избавить организм от паразитов. Такого рода мероприятие лучше всего проводить перед сном, так как ночью у гельминтов повышается активность.

При этом необходимо строго придерживаться инструкции:

  1. В 19:00 нужно поужинать отварным рисом в небольшом количестве или горстью изюма.
  2. В 21:00 следует заварить одну чайную ложку зеленого чая в 100 мл крутого кипятка. Напитку следует дать выстоять пять минут, а затем положить в него четыре чайные ложки сахара.
  3. Приготовленный сладкий зеленый чай выпить с одного раза.
  4. Спустя несколько минут принять 50 мл неразбавленного коньяка.
  5. Через двадцать минут выпить 50 мл касторки, предварительно доведенной до температуры 36-38 градусов.
  6. Походить десять минут и лечь спать.

К утру начинается очищение кишечника, которое нередко сопровождается позывами к рвоте и головокружением. Их причина заключается в резком уничтожении паразитов.

Рекомендуется повторять процедуру в последующие пять дней. Чтобы ускорить процесс чистки и снизить неприятные ощущения нужно употреблять все это время овсяный отвар и соки.

Сочетание касторки с кисломолочным продуктом идеально подойдет людям, страдающим запорами, и при дисбактериозе. Для нормализации пищеварения к составу добавляются отруби.

Рецепт с кефиром и отрубями способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника и устраняет запоры.

Отличный результат даст сочетание касторки с льняным маслом, последнее из которых отличается рядом целебных свойств. Такой состав поможет восстановить поврежденные ткани, обладает смягчающим действием и относится к противовоспалительным.

Процесс состоит из нескольких этапов:

  1. Оба компонента качественно перемешиваются в одинаковом количестве (по одной чайной ложке).
  2. Полученная смесь соединяется с 200 мл воды комнатной температуры.
  3. Все аккуратно перемешивается и выпивается на голодный желудок залпом.

Употребление такого напитка за короткое время избавит от скопления кала и приведет в норму углеводный и липидный обмен.

Очищение перед исследованием

Диагностическое обследование, которое проводится посредством ректального введения специального зонда, носит название колоноскопия. Подобная процедура помогает дать оценку состоянию кишечника и выявить все имеющиеся патологии.

Сейчас существует несколько эффективных препаратов, способствующих быстрой очистке кишечника от каловых масс накануне обследования. Однако стоит заметить, что эти средства менее продуктивны в сравнении с касторкой.

Очищение производится путем применения внутрь масла в сочетании с клизмой:

  1. В день, предшествующий колоноскопии, употребляется две столовые ложки касторки, лучше всего это сделать ближе к 15:00. Допускается смешать масло с 100 г кефира. Состав необходимо выпить залпом.
  2. После дефекации нужно поставить две клизмы, объем каждой должен составить 1,5 л.
  3. Спустя время, примерно в 20:00 вечера, ставится еще одна клизма, через час манипуляция снова повторяется.
  4. Утром необходимо поставить еще две клизмы — в 8:00 и в 9:00, в этот же день провести обследование.

Подобный способ очищения является наиболее действенным.

Диета в период чистки

Принимать касторовое масло для очищения кишечника необходимо, придерживаясь некоторых правил.

Основные из них заключаются в следующем:

  1. За два или три дня перед приемом нужно исключить из рациона жиры животного происхождения, а предпочтение отдавать кисломолочным продуктам и растительной пище.
  2. Последний раз принимать пищу перед процедурой рекомендуется за три часа. Еда должна быть в жидком виде и в ограниченном количестве. Идеальным решением будет полный отказ от питания на сутки и организация на этот период лечебного голодания.
  3. Спустя 8—11 часов после завершения чистки кишечника рекомендуется выпить черный чай без сахара или двести граммов любого кисломолочного продукта, содержащего бифидобактерии.
  4. Желательно после приема касторки не употреблять ничего в пищу как можно дольше или перекусывать в минимальном количестве.
  5. Во время очищения и после него в течение недели полагается употреблять в большом объеме теплую жидкость, способствующую восстановлению водного баланса.

После окончательного завершения процедуры рекомендовано употребление продуктов, обогащенных клетчаткой.

Результат

Благодаря чистке касторовым маслом из органов пищеварения полностью выводятся залежалые вещества вместе с токсинами. У людей улучшается не только самочувствие, но и внешний вид, у многих сокращается количество прыщей. На фоне приема этого состава появляется возможность избавиться от нескольких килограммов веса.

Чистый кишечник является залогом правильного процесса пищеварения, который в свою очередь положительно сказывается на здоровье человека в целом.

Нельзя слишком часто использовать данный состав, так как его большое количество способствует снижению моторики. В итоге кишечник не сможет опорожняться своими силами.

Кроме того, существует риск развития энтероколита, выраженного в воспалении толстой и тонкой кишки, поэтому следует проводить очищение не более одного раза в месяц и строго придерживаться рекомендованной дозировки. Не следует применять касторку только для похудения, так как потеря веса в данном случае обусловлена лишь обезвоживанием и полностью опорожненным кишечником.

Чистку касторкой нельзя назвать легкой процедурой, поэтому для ее проведения необходимо отличаться хорошим здоровьем. Нельзя прибегать к подобному методу при интоксикации жирорастворимыми ядами, так как их сочетание с касторкой недопустимо, а также при менструации.

Чистка кишечника касторкой имеет ряд противопоказаний:

  1. Беременность (вероятность выкидыша в результате усиления перистальтики).
  2. Период кормления грудью (изменяется состав молока, что отрицательно сказывается на самочувствии младенца).
  3. Хроническое воспаление желудочно-кишечного тракта.
  4. Заболевания почек, протекающие в острой форме.
  5. Болезни желчевыводящих путей.
  6. Проблемы с сердечно-сосудистой системой (вместе с вредными веществами из организма под действием касторки будет выводиться калий, требующийся для работы сердечной мышцы).

Детям, не достигшим 12 лет, также противопоказано проводить подобные процедуры.

Как правильно выбрать касторку

Некоторые люди, увлекающиеся народной медициной, советуют воспользоваться для очистки нерафинированным касторовым средством. Это объясняется тем, что содержащийся в аптечном аналоге глицерин создает препятствие полноценному очищению. Однако практика показывает, что в магазинах нерафинированное масло найти довольно сложно, а приобретать касторку у подозрительных продавцов по высокой стоимости — не лучший вариант.

Данное средство рекомендуется спрашивать в аптеке, таким образом исключая возможность столкнуться с подделкой, да и цена продукта в этом случае будет совсем незначительной.

Для очищения нужно использовать только масло холодного отжима, то есть не содержащее глицерин.

На сегодняшний день производители предлагают этот состав в виде капсул, благодаря которым можно избежать неприятных ощущений из-за его специфического вкуса.

Плюсы и минусы методики

Результат от грамотно проведенной процедуры очищения касторкой можно будет ощутить уже через несколько часов после ее окончания. Кроме оздоровления системы пищеварения и вывода шлаков, касторка поможет избавиться от паразитов.

Основные преимущества подобного способа чистки заключаются в следующем:

  1. Потеря за один день до 1,5 кг веса.
  2. Облегчение состояния после окончания процедуры.
  3. Сглаживаются неприятные ощущения от геморроя и других хронических заболеваний.
  4. Минимальные материальные затраты, связанные с подготовкой и проведением.

Способ очищения ЖКТ касторкой вместе с многочисленными достоинствами имеет некоторые недостатки. В первую очередь, после приема этого средства появляется сильная тошнота и рвотные позывы, которые не все люди согласятся потерпеть.

Помимо этого, стоит отметить еще ряд минусов подобной методики:

  • отвратительный вкус;
  • неприятный запах;
  • значительное количество побочных эффектов;
  • провоцирование рефлекторного сокращения матки.

Из данного видео можно подробно ознакомиться с методикой очищения кишечника касторкой.

5 суперспособностей касторового масла: для похудения и не только

  1. Благодаря богатству своего состава и лаксативному действию касторовое масло обладает детокс-эффектом, стимулируя, помимо прочего, функцию печени и липидный обмен, и помогая избавиться от «залежей» токсинов. Очищение касторкой при правильном подходе дает исключительные результаты.
  2. Касторовое масло для похудения можно применять не только внутрь, но и снаружи — обертывания и массаж с этой субстанцией улучшают состояние кожи, делая ее более здоровой, подтянутой и привлекательной. Кроме того, касторовое масло известно своим умением «рассасывать» застои лимфы и улучшать локальный ток жидкостей в тканях, что является действенным средством борьбы с целлюлитом.
  3. Обеззараживающее действие касторки издревле известно в Аюрведе: немаловажно, что касторовое масло является одним из вспомогательных средств при лечении грибковых инфекций, в том числе кандидоза, который, как показали исследования, нередко провоцирует появление лишнего веса, влияя на обмен веществ.
  4. Касторовое масло обладает противораковой активностью, которую обеспечивают, как ни странно, следы ядовитых веществ в его составе.
  5. Прием касторового масла для похудения внутрь улучшает состояние кровеносных сосудов и снимает болевые ощущения в конечностях. Это позволяет более активно двигаться, а значит, быстрее расправляться с ненужным лишним весом!

Как пить касторовое масло для похудения, чтобы получить результат, а не проблему

Слабительный эффект касторки позволяет с помощью этого масла достичь определенных успехов в борьбе с лишними кило, однако будет опасной ошибкой считать касторовое масло основным средством для похудения и использовать его постоянно в течение длительного срока. Не забудьте посоветоваться со своим врачом перед употреблением касторки и воздержитесь от приема масла во время менструации и беременности.

Касторовое масло относится к числу быстродействующих средств — характерные позывы к туалету посетят вас в срок от 1 часа до 6 часов (в зависимости от объема употребленной касторки). Учитывайте этот показатель, выбирая оптимальное для приема время. Принимать масло для похудения впервые лучше всего в свободный выходной день, когда вы сможете остаться дома и проанализировать реакцию организма, чтобы знать, чего и в какие сроки ожидать от себя в следующий раз.

Наиболее популярным способом приема касторового масла для похудения может считаться еженедельная «чистка»: утром или вечером следует натощак выпить 1-1,5 чайных ложки касторки. Есть после этого нельзя; если вы выпили масло перед сном и через некоторое время оно произвело желаемое действие, съешьте легкий завтрак (немного овсянки, йогурт, чай). Принимая масло утром, позаботьтесь о легком разгрузочном меню на день и не забывайте пить простую негазированную воду (начинайте пить не ранее чем через час после приема масла), чтобы избежать дегидратации и потери электролитов, которыми чревато послабление.

Специфический вкус касторового масла можно уравновесить при посредстве льняного масла, также заслужившего хорошую репутацию в качестве средства, помогающего похудению. Пропорция смешивания — 1:1, микс масел будет удобнее употребить, если предварительно размешать в стакане теплой воды.

Аптечные капсулы с касторовым маслом — настоящая находка для тех, кто на дух не переносит вкус касторки, но желает воспользоваться ее помощью в похудении. Строго выполняйте рекомендации по дозировке капсул!

Если вы выяснили, что нормально переносите касторовое масло и в состоянии контролировать его действие во имя похудения, попробуйте принимать касторку следующим курсом: ежедневно в течение недели — 0,5 ложки масла натощак за час до завтрака, неделя перерыва, еще одна «касторовая» неделя.

Можно разнообразить «рацион» и одновременно позаботиться о снижении аппетита в течение дня, смешав указанное количество касторки с 1 чайной ложкой снижающего уровень сахара в крови молотого цикория и залив все половиной стакана воды. Такая микстура, помимо помощи фигуре, помогает избавиться от постоянного ощущения тяжести в желудке, нормализовать стул, справиться с метеоризмом и другими «побочными эффектами» офисной малоподвижности. Но не забывайте, что средство это сугубо факультативное и само по себе не отменяющее необходимости внесения изменений в образ жизни!

Касторово-цитрусовая эмульсия для похудения предполагает крайне выраженное действие, злоупотреблять которым не стоит, но в некоторых случаях подобный напиток может стать «средством последней минуты» перед важным мероприятием. Для изготовления эмульсии следует взять касторовое масло из расчета 1 мл на 1 кг собственного веса и лимонный или апельсиновый сок в соотношении 2 мл на 1 кг веса. Тщательно смешайте ингредиенты и выпейте снадобье небольшими глотками. Через 1-2 часа ваш вес изменится в радующую сторону, но не спешите уходить из дома — скорее всего, туалетную комнату придется посетить несколько раз.

Максимальная доза касторового масла для человека среднего телосложения — 100 мл. Вряд ли кто-то захочет и сможет за один присест выпить полстакана этого малоприятного на вкус средства, однако необходимо знать — чем большее количество касторки вы употребляете, тем выше риск рвоты, диареи, абдоминальных болей. Злоупотребление касторовым маслом вызывает ослабление запирающей мускулатуры кишечника.

Касторовое масло для похудения относится к числу натуральных продуктов, изначально практически не имеющих противопоказаний. Однако ему присущ тот же риск, что и другим веществам, применяемым для борьбы с лишними килограммами: получив первый результат, худеющие нередко беспечно увеличивают дозу, что может привести не только к физическим, но и к психологическим проблемам. Диетологи рекомендуют использовать любые средства для похудения только в качестве легкого стимула: основную работу по избавлению от лишнего веса должны делать здоровая диета и адекватная физическая нагрузка.