Отдых с детьми

10.08.2018 0 Автор admin

Где отдохнуть с ребенком в ноябре

Шесть лучших мест для отдыха с детьми на море. Личный опыт

Консультации для родителей на летний период

 

  Лето прекрасное время года. Долгожданный отдых — это заслуженная награда за долгие дни работы, быта, заботы. Семейный отдых – это максимально возможное количество времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Для ребенка – это долгожданное событие, которое он тоже ждал весь год.

Чтобы отдых принес только удовольствие вам и вашему ребенку постарайтесь соблюдать некоторые правила:

· Если вы решили заниматься со своим ребенком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы.

Куда поехать с детьми на море в августе Топ 10

Ваша задача расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребенка.

· Следует помнить, что выезжая за город, или путешествую по миру, следует обсуждать с ребенком полученные впечатления.

· Всеми силами отвлекайте ребенка от телевизора и компьютера, проводите все свободное время на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол. Лето – это укрепление здоровья ребенка и от того как он отдохнет во многом зависит его здоровье весь следующий учебный год.

· Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.

· Следите за питанием ребенка. Мороженое, газировка, фаст-фуд не принесет здоровья вашему ребенку.

· Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят вас и вашего ребенка.

· Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребенком заранее, как он к этому относится, если реакция негативна, попробуйте найти компромисс. Попробуйте найти другую экскурсию, которая интересна и вашему ребенку. Советуйтесь с ребенком, будьте внимательным слушателем, ценность общения не в количестве времени, а в качестве общения (внимание, уважение, понимание).

· Собираясь на отдых с компанией, старайтесь брать людей своего круга, которые разделяют ваши интересы, со схожими материальными уровнями. Оптимально ехать на отдых со схожим составом семьи. Одинаковые заботы, одинаковые проблемы, взаимопомощь, уход за детьми.

Помните:

Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!

Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!

Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!

Экзотика – это хорошо. Заморские инфекции – опасно!

Впереди у вас три месяца летнего отдыха. Желаем вам интересного лета, хорошего настроения, здоровья!

Консультация для родителей

«Солнце хорошо, но в меру»

Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе.  Это касается и самых маленьких – грудных детей. Однако, если более  старшим дошкольникам разрешается понемногу загорать, то малышам прямые солнечные лучи могут причинить вред. Самая большая опасность – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна.

До трёх лет световоздушные ванны можно проводить под навесом или в тени деревьев. При этом нужно соблюдать принцип постепенного обнажения тела ребёнка. Сначала от одежды освобождаются руки и ноги, а затем остальные части тела. Уже с 1,5 летнего возраста световоздушные ванны ребёнок может принимать в одних трусиках. Продолжительность первой такой ванны – 5 минут, затем время постепенно увеличивается до 30-40 минут.

Световоздушные ванны особенно рекомендованы детям с ослабленным организмом. Лучшее время проведения – с 9 до 12 часов, на юге – с 8 до 10 часов. Каждую световоздушную ванну лучше всего заканчивать водной процедурой.  Дети дошкольного возраста после недельного курса световоздушных ванн могут начать принимать солнечные ванны.

Загорать ребёнок может лёжа, а ещё лучше во время игр и движении.

Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными процедурами оказывают прекрасное укрепляющее действие. Дети становятся устойчивее к гриппоподобным заболеваниям, нежели те ребята, которые мало загорали.

Свой отпуск многие люди стараются проводить рядом с морем. Но как быть, если в семье есть маленький ребенок? Конечно, необходимо брать его с собой.

Родители уже изучили своего кроху и знают что делать, если у него начнется насморк или заболит животик. Кроме того, поездка на море благотворно повлияет на здоровье малыша и подарит ему новые впечатления. Чтобы хорошо отдохнуть на море даже с маленьким ребенком, необходимо заранее продумать важные моменты.

Что необходимо сделать перед отъездом?

1. Посетить педиатра и невропатолога. Только после осмотра этих специалистов можно решать, следует ли отправляться в поездку с малышом. Врачи тщательно обследуют ребенка, посоветуют, какие медикаменты необходимо взять с собой, дадут советы по питанию.

2. Выбрать место отдыха. С малышом лучше всего посетить юг России или такие страны, как Болгарию, Турцию, Грецию. Чтобы ребенку было комфортнее в новых климатических условиях, отправляться на отдых следует осенью или поздней весной, когда нет сильной жары.

3. Выбрать вид отдыха и средство передвижения. Семье с маленьким ребенком подойдет спокойный вид отдыха, без восхождений на горы и длительных экскурсий. Выбирая транспорт, исключите автобусную поездку. И поезд, и автомобиль, и самолет подходят для передвижения с малышом.

4. Выбрать отель. Можно порасспрашивать знакомых, которые отдыхали на море с ребенком о наиболее подходящей гостинице. Важно, чтобы отель подходил для отдыха с детьми. В нем должны присутствовать детские стульчики, кроватки, коляски, манежи, детский развлекательный городок, безопасный бассейн. Отель должен предоставлять услуги няни, детских аниматоров, детское меню.

Что взять с собой?

Все вещи, которые нужно взять с собой для ребенка можно разделить на две категории: то, что понадобится в дороге и то, что будет необходимо непосредственно на отдыхе. В дороге нужно иметь с собой:

  • игрушки, книжки, карандаши, блокнот – то, что понадобится для развлечения малыша во время дороги;
  • бутылочку или поильник с чистой водой;
  • смесь, кашу или другой вид детского питания, которое кушает ребенок;
  • термос с горячей водой, чтобы развести смесь, приготовить кашу или чай;
  • средства детской гигиены: влажные салфетки, подгузники, слюнявчики;
  • горшок. Чтобы не мыть его в дороге, можно воспользоваться маленькой хитростью: постелить внутрь горшка целлофановый пакет и менять его при необходимости;
  • несколько сосок, если ребенку они нужны;
  • карамельки, которые необходимы от тошноты в дороге;
  • детский плед;
  • смену одежды для малыша.

Отправляясь в поездку с ребенком, помимо перечисленных вещей обязательно возьмите следующее:

  • аптечку, в которой должны быть жаропонижающие препараты, термометр для тела, средства для обработки ран, солнцезащитный крем, препараты от кишечных расстройств, средства от аллергии, ватные палочки, привычный для ребенка крем;
  • сиденье на унитаз, если ребенок не пользуется горшком;
  • только самую необходимую детскую одежду;
  • детский спасательный жилет или нарукавники для плавания в море и бассейне.

Влияние нового климата на малыша

Родителям следует знать, что акклиматизация маленького ребенка занимает около 10 дней, поэтому ехать на море необходимо не меньше, чем на 3 недели. Примерно со второй недели пребывания на отдыхе, на организм ребенка начинают положительно влиять морской воздух, вода и солнце.

Прибыв в гостиницу, не спешите сразу на море. Дайте малышу отдохнуть с дороги и освоиться. Первый день можно провести, не отходя далеко от отеля, изучая его окрестности. Будьте осторожны, предлагая ребенку новую еду. Даже привычные для нас блюда могут быть сдобрены местными специями, которые способны оказать негативное воздействие на детский организм.

Не забывайте, что находиться на солнце даже не в жаркий сезон необходимо до 11 часов утра и после 16 часов вечера. В это время можно купаться, играть и загорать с ребенком.

Путешествия

Важно чаще использовать солнцезащитные средства с большой степенью защиты. Если кроха все же получил солнечный ожог, можно воспользоваться народными средствами: сметаной, кефиром, йогуртом. После купания малыша в море, его необходимо вымыть в пресной воде.

Соблюдайте и другие важные правила: чаще мойте ребенку руки, не разрешайте ему пить из-под крана и глотать морскую воду, не позволяйте малышу трогать местных животных. Предусмотрев перед поездкой необходимые детали, обеспечив малышу комфортные условия в поездке и новом для него месте, вы полноценно отдохнете сами и порадуете ребенка новыми впечатлениями.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru