Окраска волос во время беременности мнение врачей

31.12.2019 0 Автор admin

Содержание

Можно ли беременным красить волосы? — Мнение врачей

Каждая женщина стремится быть красивой и совершает для этого множество действий: стильно одевается, накладывает макияж, делает маникюр.

Неотъемлемым компонентом ухоженности является аккуратная прическа и здоровые, блестящие волосы.

Беременность многое меняет в образе жизни будущей мамы. Теперь ей нужно продумывать все свои действия с точки зрения их безопасности для малыша. И если возражения против стрижки волос обычно связаны с поверьями, то насчет окраски всё несколько сложнее, ведь любая краска – это сложная смесь химических веществ. Можно ли беременным красить волосы, какую краска несет в себе минимальные риски и когда от окрашивания стоит воздержаться – об этом пойдет речь в данной статье.
Почему считается, что беременным нельзя красить волосы?
Многие женщины знают об этом запрете и в ожидании малыша ставят крест на привычной процедуре окрашивания. Но давайте разберемся, на чем основано мнение о вреде краски для волос для будущих мам.

Причины, почему нельзя красить волосы во время беременности:

Возможный вред от химических веществ, входящих в состав краски. Чтобы убедиться в токсичности любой перманентной краски для волос, достаточно ознакомиться с ее составляющими, указанными на упаковке.

Вот далеко не полный перечень ингредиентов красок:Аммиак. Испаряясь, вызывает сильные головные боли, тошноту, рвоту, удушье и обмороки. Использование аммиачных красок для волос противопоказано в течение всей беременности;
Перекись водорода. В больших количествах может стать причиной ожогов кожи головы и слизистой носа. Может вызывать аллергические реакции;
Парафенилендиамин. Может стать причиной воспалительных процессов в носоглотке;
Резорцин. Вызывает слезоточивость глаз, сильное раздражение слизистых носа и гортани, снижение иммунитета. Длительное вдыхание паров этого вещества может привести к затяжному кашлю беременной женщины.
Неприятный запах, который имеет большинство красок, связан с содержанием в них перекиси водорода или ароматических аминов. Вдыхать их резкие запахи беременным не рекомендуется. Это не только вредно, но и может спровоцировать тошноту и рвоту, особенно в первом триместре.
Несоответствие результата окрашивания ожиданиям.

При беременности из-за гормональных колебаний меняется структура и жирность волос. В результате даже при использовании привычной краски вы можете получить совершенно неожиданный цвет. Кроме того, краска может лечь неровно, пятнами; цвет, скорее всего, будет держаться недолго, опять же из-за гормональных изменений. Перед окрашиванием наносите красящий состав на пару прядок, чтобы понять, каким будет результат.

И помните: беременность – не время для экспериментов со сменой имиджа. Выбирайте цвет как можно ближе к родному.
Возможны аллергические реакции, которых не было до беременности. Даже если раньше вы регулярно красили волосы, гормональная перестройка могла вызвать появление сильной аллергии на краску и даже ожог.

У обладательниц мягких волос окрашивание может вызывать дерматит, сильное шелушение кожи головы и даже эритему, лечить которую будет крайне сложно, поскольку применение гормональных мазей и таблеток будущим мамам противопоказано. Если вы решили покрасить волосы во время беременности, обязательно проведите перед этим тест на аллергию: нанесите краску на небольшой участок кожи и проследите за реакцией организма.

Можно ли красить волосы во время беременности: мнение врачей

Несмотря на то, что вопрос об окрашивании является актуальным для очень многих будущих мам, однозначного ответа на него современная наука не дает. Конечно, вы можете проконсультироваться на эту тему у врача, наблюдающего вашу беременность. Но он может как категорически запретить данную процедуру, так и приободрить вас, уверяя, что ничего страшного в покраске волос нет. Дело в том, что в рядах медиков наблюдается настоящий разброс мнений на тему, можно ли красить волосы при беременности.

Наиболее консервативные доктора высказываются резко против окрашивания волос во время беременности. Они связывают свое негативное отношение к краске для волос с ее откровенно химическим составом. Действительно, в состав большинства красок входят отнюдь не безобидные вещества, уже перечисленные выше. Однако могут ли они повлиять на плод?

В конце ХХ века публиковались данные о вреде стойких красок для здоровья женщины. Исследователи из Университета Южной Калифорнии заявили, что риск заболеть раком у женщин, которые красят волосы не менее одного раза в месяц, увеличивается втрое. Компоненты красок для волос имеют канцерогенные свойства; более опасен для здоровья разве что сигаретный дым. Кроме того, в 2005 году в СМИ высказывалось и пугающее мнение ученых об использовании стойких красок в период беременности: окрашивание может спровоцировать в будущем развитие нейробластомы (раковой опухоли) у вынашиваемого ребенка. Однако дальнейшие исследования это не подтвердили.

В настоящее время доказательств вреда использования краски для волос во время беременности не существует. Что касается попадания токсичных компонентов в кровь матери, а затем и к плоду – это не представляется реальным. При соприкосновении краски с кожей впитывается ее минимальное количество, а если предположить, что некоторое количество и попадет в кровоток беременной женщины, то на ребенка, которого надежно защищает плацента, оно не повлияет. Однако в первом триместре данный орган еще не сформирован, в связи с чем врачи настоятельно не рекомендуют пациенткам красить волосы в первые 12 недель беременности.

Другая реальная опасность окраски волос при беременности – вдыхание токсичных веществ. Поэтому медики всегда рекомендуют будущим мамам, не представляющих жизни без окрашивания волос, использовать в период вынашивания ребенка безаммиачные и желательно натуральные красители.

Все врачи единодушны лишь в одном: беременная женщина должна чувствовать себя счастливой и спокойной. Если отросшие корни приводят будущую маму в настоящее отчаяние, ни о какой пользе для нее и малыша в такой ситуации говорить не приходится. Но помните об осторожности: потерпите с окрашиванием хотя бы первые 12 недель беременности, пока плод еще не защищен плацентой, а его органы формируются; пользуйтесь наиболее щадящими красками; делайте мелирование вместо полной покраски. Под щадящими красками врачи подразумевают полупрофессиональные или натуральные красители. Профессиональные краски более стойки, но концентрация токсических веществ в них очень высока и может быть опасна для вынашиваемого ребенка.

Можно ли красить волосы беременным на ранних сроках?

Несмотря на то, что вред окрашивания волос для беременных в настоящее время не подтвержден, врачи советуют женщинам воздержаться от покраски в течение первого триместра. Дело в том, что до 12 недели беременности формируются все основные органы и системы вынашиваемого малыша. Будущей маме следует быть максимально осторожной в этот период. Необходимо избегать внешних воздействий, которые могут навредить ребенку. Конечно, можно сказать: «Я каждый день вдыхаю автомобильные выхлопы, все кругом курят, да и вообще в нашем городе плохая экология», но все-таки многое зависит от нас самих. Например, окрашивание волос. От него в первом триместре лучше отказаться, особенно если речь идет о красках, содержащих аммиак – ведь вдыхание токсичных паров при покраске волос неизбежно.
Можно ли беременным красить волосы хной и басмой?
Красить волосы хной при беременности можно. Хна, как и басма – это натуральные красители, которые не опасны ни для самой женщины, ни для ребенка в ее утробе. В таблице приведены результаты окрашивания этими и другими натуральными красителями:

Краситель

Оттенок

Хна

рыжий

Басма

коричневый

Отвар ромашки

придает светлым волосам легкий золотистый оттенок

Коньяк

золотистый

Шелуха репчатого лука

золотисто-коричневый

Какао, чай

Корица

осветляют волосы

Лимон

Скорлупки грецкого ореха

стойкий темно-коричневый тон

Кора дуба

Натуральные краски для волос хорошо подходят для использования в период беременности, но имеют и ряд недостатков: они менее стойки (за исключением хны и басмы), нужный оттенок обычно достигается за несколько процедур, возможны индивидуальные аллергические реакции и непереносимость запахов. После хны парикмахеры не советуют использовать химические краски, пока хна не смоется или крашеные волосы не будут сострижены. Не забывайте и об особенностях окрашивания в период беременности – оттенок, который у вас получится, спрогнозировать почти невозможно.

Можно ли беременным красить волосы тоником и оттеночным шампунем?

Применение оттеночных шампуней и тоников – отличная альтернатива в окрашивании для будущих мамочек. В их состав не входит аммиак, поэтому врачи обычно не имеют ничего против использования таких средств в период беременности. Тонирующие бальзамы быстро придают локонам нужный оттенок, хотя и довольно быстро смываются. Однако этот недостаток вполне компенсируется уверенностью, что окрашивание безопасно для малыша.

Окрашивание волос при беременности: меры предосторожности
Желание быть красивой в новом прекрасном положении абсолютно нормально. Однако в стремлении сохранить привлекательность важно помнить о правилах безопасности при окрашивании волос:

Отложите первую «беременную» покраску на второй триместр. До 12 недели химические составляющие краски могут быть опасны для плода, а запахи – вызывать у будущей мамы приступы токсикоза.
Не красьте волосы слишком часто. Один раз в триместр будет вполне достаточно. Цвет, близкий к «родному», позволит вам не переживать за контраст окрашенных волос с отрастающими корнями.
Используйте полупрофессиональные или натуральные краски. Они менее стойкие, но более безопасные. Натуральные красители не только придадут цвет, но помогут укрепить ваши волосы. Если вы выбираете «химическую» краску, проследите, чтобы она не содержала следующие вещества: аммиак, аминофенол, перекись водорода, дигидроксибензол, п-фенилендиамин.

Ни в коем случае не экономьте на краске. В дешевых средствах могут содержать соли тяжелых металлов и другие токсичные компоненты.
При наличии финансовой возможности отличным вариантом станет органическое окрашивание волос. Оно подразумевает использование красок, на 95-100% состоящих из натуральных ингредиентов и не тестировавшихся на животных. Такие краски представлены брендами Organic Colour Systems, Aveda, Lebel. Органическое окрашивание недешево (в салоне стоимость на длинные волосы составит примерно 4000-8000 рублей), но точно безопасно для беременных.
При окрашивании волос в салоне обсудите с парикмахером ваше особенное положение. Хороший мастер поможет вам выбрать наиболее мягкую краску и постарается минимизировать ее контакт с кожей. Записывайтесь в парикмахерскую на утро, когда посетителей еще мало, а воздух еще не пронизан химическими испарениями от процедур других клиенток.
Если вы красите волосы дома, хорошо проветривайте комнату, наносите краску в перчатках и ни в коем случае не передержите красящий состав на волосах.
Мелирование и брондирование позволяют избежать контакта кожи с краской, поэтому считаются хорошими вариантами окрашивания в период беременности.
Даже если вы собираетесь воспользоваться проверенным средством, не забывайте о тестировании кожи на аллергические реакции. Перед применением краски нанесите ее на небольшой участок кожи и подождите.
Будьте готовы к тому, что результат окрашивания может отличаться от ожидаемого в связи с гормональными изменениями, связанными с беременностью. Вы можете перед покраской протестировать используемое средство на одной прядке.
Беременность – не лучшее время для экспериментов, связанных с изменением цвета волос. Если раньше вы не красили волосы, лучше отложить эту процедуру до того времени, когда ребенок уже родится.

Независимо от того, решите ли вы красить волосы при беременности или воздержитесь от данной процедуры, очень важно, чтобы вы чувствовали себя счастливой и привлекательной. Беременность – не болезнь и не повод отказываться от привычных радостей. Однако не стоит забывать о некоторых мерах предосторожности, ведь вы сейчас отвечаете и за себя, и за своего кроху. Желаем вам разумного подхода к красоте!

Можно ли красить волосы при беременности — мнение врачей

В какое время можно менять цвет волос — в первом или втором триместре? Делимся мнением врачей.

Можно ли красить волосы во время беременности

Некоторые опасности для беременности очевидны, курение и алкоголь например. Но что насчет окрашивания волос? Может ли химическая краска повлиять на развитие ребенка и ухудшить состояние беременной женщины? Разбираемся, как снизить вредное воздействие.

Можно ли в первом триместре красить волосы

Специалисты считают, что нужно отказаться от дешевой и слишком вредной краски. Исследований по теме беременности и окрашивания волос не так много. Некоторые результаты показывают: бояться нечего. Другие — рекомендуют воздержаться от hair-процедур. Но большинство врачей утверждают: если заменить агрессивную краску натуральной и делать окрашивания после 1-го триместра, всё будет хорошо.

Конечно, при условии, что вы чувствуете себя хорошо и не восприимчивы к ингредиентам краски. В любом случае перед походом в салон рекомендуем проконсультироваться со специалистом.

Можно ли во втором триместре красить волосы

Самый распространенный совет — подождите до второго триместра, если хотите поменять цвет волос во время беременности. Причина одна — первый триместр является ключевым периодом развития ребенка. Ко второму триместру базовые органы и мышцы уже достаточно развились. Так что риска как-то повлиять на здоровье будущего малыша почти нет.

Советы по окрашиванию беременным женщинам и девушкам

Теперь, когда мы выяснили, можно ли беременным красить волосы краской, расскажем подробнее о безопасном окрашивании.

  • Ориентируйтесь на свое самочувствие. Если вам нехорошо и вы резко реагируете на запахи, лучше перенести процедуру в салоне на другой день.
  • Предупредите стилиста, что вы беременны.
  • Красьте волосы в хорошо проветриваемом помещении.
  • Не передерживайте краску, если делаете окрашивание в домашних условиях.
  • Выбирайте более безопасные методы окрашивания. К ним относятся балаяж, мелирование и омбре. Во время беременности избегайте полноценной окраски волос от кончиков до корней.
  • Сделайте тест-драйв краски. Нанесите небольшое количество краски на прядь и посмотрите на реакцию волос. Могут вмешаться гормональные изменения, тогда нужный цвет не получится.

Можно ли кормящим красить волосы краской — безопасно или вредно

Большинство врачей сходятся во мнении, что во время грудного вскармливания можно красить волосы.

Большинство врачей сходятся во мнении, что во время грудного вскармливания можно красить волосы. Химические вещества, которые содержатся в краске, не успевают попасть в кровь, а значит, и в молоко. Главное — соблюдайте правила осторожности:

  • Используйте натуральную краску и не наносите ее на корни.
  • Хорошо промывайте кожу головы после процедуры.
  • Используйте перчатки во время окрашивания.
  • Не делайте покраску волос чаще одного раза в месяц.
  • Проветривайте комнату до и после окрашивания.
  • Не ешьте и не пейте ничего, когда красите волосы, чтобы предотвратить попадание краски в организм.

Средства для окрашивания волос при беременности

Если вы не хотите ограничивать себя в окрашивании во время беременности, предлагаем натуральные красители. Они вам точно не навредят.

Натуральные продукты для окрашивания

Можно ли красить волосы при беременности? Если речь о свекле или чае, однозначно да.

Хна. Смешивайте порошок хны с отваром чая или лимонным соком — и натуральная краска готова. Экопродукт подарит вам великолепный красно-оранжевый или темно-рыжий оттенок, в который вы точно влюбитесь.

Чай. Концентрированный чайный отвар поможет затемнить волосы на несколько тонов. Ромашковый или зеленый чай, наоборот, осветлят русые и светлые локоны.

Кофе. Хотите добавить глубины цвету? Используйте смесь крепкого напитка, кондиционера и кофейной гущи.

Свекольный сок. Свекольный сок придаст волосам тонкий красный оттенок. Можно смешать свеклу с морковным соком, чтобы добавить немного апельсиновых тонов.

Профессиональные краски с безвредным составом

Коллекция красок INOA от L’Oreal Paris Professionnel. Палитра содержит все базовые натуральные оттенки — от темного брюнета до пепельной блондинки. Для тех, кто готов к экспериментам, — металлизированные цвета. Производитель отмечает, что краска подходит больше для салонного окрашивания. Так что предварительно проконсультируйтесь со своим стилистом.

Краски от Clairol состоят на 80% из натуральных ингредиентов, что идеально подходит для беременных и кормящих женщин.

Коллекция Natural Instincts от Clairol. Краски от Clairol состоят на 80% из натуральных ингредиентов, что идеально подходит для беременных и кормящих женщин. В линейке доступны 37 натуральных оттенков вроде красного, блондина или коричневого.

Стойкая краска без аммиака подходит для восстановления цвета волос и закрашивания седины.

Коллекция Color Sync от Matrix. Стойкая краска без аммиака подходит для восстановления цвета волос и закрашивания седины. Средство с комплексом керамидов отлично работает на локонах всех типов — от сухих до жирных.

В составе можно найти масло, алоэ вера, витамины и антиоксиданты.

Краски от Organic Color Systems. Безаммиачный высокостойкий продукт создан на основе органических ингредиентов и полезных компонентов. В составе можно найти масло, алоэ вера, витамины и антиоксиданты.

Гормональные взрывы негативно влияют на состояние, отсюда постоянные стресс и усталость.

Беременность — сложный период для женщины. Гормональные взрывы негативно влияют на состояние, отсюда постоянные стресс и усталость. Больше отдыхайте и старайтесь меньше нервничать.

Популярное

  • Добро пожаловать в мир: пронзительные фото матерей и новорожденных

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Почему кошки, забравшись на людей, начинают топтать их лапками

Практически каждый кошатник замечал, что забираясь к хозяину на колени, кошки начинают топтать его лапами выпуская когти. При этом они закрывают глаза и мурлычут. У ученых нет точного ответа на этот вопрос, рассмотрим наиболее популярные мнения.

Об этом пишет yandex.

Находясь в младенческом возрасте, котята топчут живот своей мамы, чтобы усилить выработку молока

Это самая популярная теория. Со временем топтание ассоциируется у них с самыми положительными эмоциями – получением пищи и материнской заботой и любовью.

Дорогие читатели, топча хозяина, кошка вспоминает о счастливых моментах детства, проявляет к вам всю свою любовь, относится к вам как к матери и хочет получить частицу доброты взамен. Поэтому ее нужно погладить, через какое-то время она ляжет поудобнее и будет благодарно мурлыкать.

  1. Готовят место для сна

В дикой природе кошкам приходиться спать в траве или листьях, которые нужно разгрести, чтобы сделать мягкую постель. У домашних кошек сохраняется генетическая память поэтому забираясь на человека, они начинают сооружать себе лежанку и готовятся ко сну.

Если кошка ложиться спать на человека – это хороший знак. Такая “постель” не только сохраняет тепло, это говорит еще и о том, что кошка полностью доверяет вам, находясь в самом беззащитном состоянии.

  1. Считают человека своей собственностью

Еще одной причиной является то, что кошки метят своего хозяина. На подушечках кошачьих лапок находятся специальные железы. Топча вас лапками, кошка стимулирует выработку секрета, которым помечает человека.

Так другие животные будут знать, что вы уже “заняты”. Это тоже знак любви и преданности – кошка не хочет делить своего человека с кем-то еще.

Подводя итоги, нужно сказать, что топтания – это проявление кошачьей любви. Если кошка начала вас топтать не стоит ее прогонять. Если при этом она может поцарапать вас или испортить одежду, нужно передвинуть ее, например, на одеяло. Также можно взять кошку за передние лапки и аккуратно уложить ее.

Кошки приходят к вам из самых лучших побуждений, ответьте им тем же – погладьте хотя бы несколько минут.

Теги: Кошки люди отношения

Токсикоз, как грозный спутник беременности – узнаем «врага в лицо»

  • Что считают токсикозом при беременности
  • Клинические формы
  • Причины
  • Когда начинается
  • Основные проявления
  • Когда следует беспокоиться
  • Что входит в обследование
  • Как бороться
  • Когда ждать облегчения

С токсикозом различной степени выраженности сталкивается почти 2/3 беременных. Он способен существенно ухудшить самочувствие женщины и даже стать причиной ее госпитализации. К счастью, в большинстве случаев токсикозы беременных не приводят к потере трудоспособности, хотя это состояние и накладывает определенные ограничения на режим и питание.

Что считают токсикозом при беременности

Беременность без токсикоза – абсолютная норма. Но в современном мире такое встречается нечасто, и отсутствие каких-либо дискомфортных симптомов уже в первые дни после задержки менструации нередко воспринимается женщиной как тревожный знак. Так что же такое токсикоз?

Этим термином обозначают группу патологических состояний, которые возникают только в период беременности, приводят к ухудшению самочувствия женщины и проявляются экстрагенитальными симптомами. Они могут появляться еще до регистрации задержки менструации и получения положительного теста на беременность. Так что многие женщины считают такое состояние самым первым и вполне достоверным признаком успешного зачатия.

Читайте также: Если нет токсикоза – это нормально?

На самом деле токсикоз относится к сомнительным признакам беременности. Ведь его симптомы неспецифичны, порой их бывает затруднительно отличить от признаков различных соматических заболеваний. Кроме того, некоторые появляющиеся у беременной жалобы могут носить психогенную природу, то есть не иметь физиологической связи с развитием в матке эмбриона. А иногда имитирующее токсикоз состояние и вовсе возникает вне беременности. Такое возможно, если женщина очень ждет ее наступления и имеет склонность к соматизации своих эмоций в силу индивидуальных психологических особенностей.

Термин «токсикоз» был введен в обиход в начале прошлого века. Причем первоначально им обозначали патологические экстагенитальные состояния, возникающие на любом сроке гестации. В настоящее время токсикоз диагностируют только в 1 триместре. А на более поздних сроках пользуются термином «гестоз». И это уже значительно более тяжелое и потенциально опасное для жизни плода и женщины состояние. Но и сейчас иногда гестоз называют поздним токсикозом, что является не вполне корректным термином.

Основные клинические формы

Согласно современной классификации, к токсикозу относятся:

  • Рвота беременных – самая частая форма, на нее приходится до 85% случаев. Именно ее чаще всего и называют ранним токсикозом.
  • Слюнотечение.
  • Дерматозы или «почесуха беременных».
  • Хорея беременных.
  • Бронхоспазм и бронхиальная астма.
  • Гепатоз, острая желтая атрофия печени.
  • Остеомаляция.

По выраженности токсикоз может иметь 3 степени тяжести: легкую, среднюю, тяжелую. Это является определяющим при решении вопроса о госпитализации беременной, даже если у нее не выявляется признаков угрозы прерывания и отклонений в развитии беременности.

Почему он появляется

Достаточно долгое время развитие токсикоза связывали с отравлением организма женщины продуктами обмена (токсинами), образующимися в процессе развития эмбриона. В настоящее время эта теория признана несостоятельной, так как не объясняет исчезновение основных симптомов по мере прогрессирования беременности. В последующем высказывалось много других предположений, и некоторые из них нашли отражение в современном понимании патогенеза токсикоза беременности. Изучение этого состояния ведется и сейчас, ведь окончательно механизмы развития ключевых симптомов все еще не установлены.

На сегодняшний день считается, что основные причины токсикоза при беременности кроются в развивающемся гормональном дисбалансе в организме женщины и в изменении функционального состояния ее центральной нервной системы (особенно диэнцефальной области и парасимпатической части). В последующем возникают вторичные дисметаболические нарушения. Это усугубляет состояние и может способствовать формированию уже не функциональных, а структурных изменений в некоторых внутренних органах с появлением новых симптомов. При тяжелом течении токсикоза развиваются дистрофические изменения.

Например, рвота приводит к дегидратации и электролитному дисбалансу. Это может уже вторично провоцировать нарушение работы пищеварительного тракта, судороги, нарушение функционирования центральной нервной системы и сердца. Сопутствующее токсикозу голодание или низкое усвоение основных питательных веществ способствуют гипопротеинемии и накоплению кетоновых тел. При неблагоприятном развитии событий это может стать причиной тяжелой прогрессирующей гиперлипемии с последующей жировой инфильтрации печени.

В некоторых случаях признаки токсикоза могут быть объяснены аллергизацией организма беременной белками трофобласта.

Клинически значимые гормональные изменения

Патогенетически важные дисгормональные расстройства ранних сроков беременности:

  • Относительная недостаточность эстрогенов. Само по себе это не приводит к токсикозу, но в сочетании с другими нарушениями становится клинически значимым и способствует развитию вегетативных реакций.
  • Нарастающая в крови концентрация прогестерона. Этот гормон вырабатывается желтым телом яичника, оставшимся на месте овуляции и продолжающим функционировать после имплантации эмбриона. Его основная задача – пролонгация беременности, предотвращение самопроизвольных абортов и обеспечение адекватного роста тканей матки. Но влияние прогестерона не ограничивается репродуктивной системой. Он действует на гладкомышечные волокна в стенках пищеварительного тракта, расслабляя их. Это может приводить к дисбалансу в работе желудка и различных отделов кишечника, что и становится причиной появления неприятных симптомов при токсикозе.
  • Прогрессивно увеличивающаяся в первые недели беременности выработка хорионического гонадотропина. Имеются данные, что пиковые значения этого вещества нередко выступают в качестве провоцирующего фактора для развития рвоты. Именно этим можно объяснить преобладание жалоб на тошноту в утренний период, когда концентрация ХГЧ обычно наиболее высока.
  • Снижение секреции глюкокортикостероидов корой надпочечников. Это приводит к уменьшению реакции сосудов на сосудосуживающие вещества, способствует накоплению жидкости в межклеточных пространствах.

В настоящее время дисгормональные изменения считаются ключевыми в патогенезе токсикоза.

Что влияет на вероятность развития токсикоза

Токсикоз развивается не у всех беременных. Даже у одной и той же женщины период вынашивания первого и последующих детей могут отличаться. И если она уже испытывала токсикоз ранее, при второй беременности его симптомы могут и не беспокоить. И предугадать его появление невозможно.

Также бытует мнение о наличии зависимости между вероятностью появления токсикоза и полом зачатого ребенка. Но оно не имеет научных подтверждений. На самых ранних этапах беременности, когда обычно появляется токсикоз, все эмбрионы развиваются одинаково. У них еще нет дифференцировки репродуктивной системы, это будет происходить лишь с 8 недели гестации. Поэтому пол ребенка не может повлиять на развитие раннего токсикоза.

К предрасполагающим факторам относят:

  • Многоплодие. Гормональный «всплеск» у забеременевшей женщины при этом обычно выше, чем при зачатии одним эмбрионом.
  • Склонность к неврозоподобным и соматоформным реакциям, мигреням. Ведь в этих случаях еще до беременности имеется изменение взаимодействия между головным мозгом, вегетативной частью нервной системы и органами-мишенями.
  • Перенесенные незадолго до зачатия инфекционные заболевания и оперативные вмешательства, особенно на репродуктивных органах.
  • Наличие хронических заболеваний внутренних органов. Наступление и пролонгация беременности способны стать фактором, нарушающим имеющийся баланс и приводящим к декомпенсации имеющейся патологии. Особенно актуально это для заболеваний пищеварительного тракта.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Возраст. Беременные старше 35-40 лет имеют больше шансов на развитие токсикоза. Это объясняется снижением у них общих компенсаторных возможностей организма, уменьшением функциональной активности эндокринной и репродуктивной систем, накоплением хронической и не всегда диагностированной патологии внутренних органов.

Важно понимать, что наличие предрасполагающих состояний лишь повышает вероятность развития токсикоза. А их отсутствие не гарантирует хорошее самочувствие в первые месяцы беременности. С токсикозом нередко сталкиваются абсолютно здоровые и вполне эмоционально уравновешенные женщины. Это не является исключением из правил и говорит лишь о развитии у них реакции на происходящие при беременности изменения.

Когда начинается токсикоз

Через сколько времени после зачатия возникает токсикоз?

Сроки развития этого состояния достаточно индивидуальны, но в любом случае оно появляется лишь после имплантации плодного яйца в функциональный слой эндометрия матки. А этот процесс происходит не ранее чем через 5 суток после слияния яйцеклетки и сперматозоида, чаще всего на 9 день после овуляции.

Но у ряда женщин по различным причинам сроки имплантации сдвигаются и могут составлять как 7-8, так и 11-14 дней. При этом длительный временной промежуток между оплодотворением и внедрением плодного яйца чреват несохранением беременности, организм женщины просто не успевает адекватно отреагировать и предотвратить наступление менструации.

Чем объясняется такой срок?

Оплодотворение яйцеклетки чаще всего происходит в просвете маточной трубы. Поэтому для правильной имплантации образовавшееся плодное яйцо должно добраться до эндометрия. Также ему необходимо пройти определенные последовательные этапы развития и преобразоваться в процессе активного деления клеток в бластоцисту. Поэтому даже если оплодотворение происходит в полости матки, имплантация все равно возможна лишь спустя строго определенное количество дней.

Лишь после внедрения и закрепления плодного яйца в эндометрии организм женщины получает сигнал о наступлении беременности и начинает вырабатывать гормоны для ее пролонгации. А выраженное повышение уровня прогестерона и прогрессивное нарастание синтеза ХГЧ как раз и способны спровоцировать начало токсикоза. Но это обычно происходит не сразу после имплантации, и лишь по достижении определенной концентрации гормонов и вторичного изменения функционального состояния нервной системы. Кроме того, у каждой беременной своя чувствительность к происходящим в ее организме процессам.

Так на какой неделе начинается токсикоз?

Основная часть женщин начинают испытывать его симптомы в течение примерно 1,5 недель после задержки менструации. Чаще всего им предшествуют другие признаки нарастания уровня прогестерона: нагрубание груди, повышение чувствительности сосков и другие. Но у некоторых беременных они появляются практически одновременно с тошнотой, уже за неделю-полторы до предполагаемой даты менструации.

Наступившая после ЭКО беременность тоже может протекать с токсикозом. При этом необходимо учитывать более позднюю имплантацию плодного яйца в связи с техническими особенностями и сроками процедуры переноса эмбрионов в полость матки. Поэтому симптомы токсикоза обычно возникают уже после подтверждения факта беременности с помощью лабораторного теста на ХГЧ и УЗИ.

Важно понимать, не исключен токсикоз и при внематочной беременности. Ведь место имплантации не влияет на функционирование желтого тела, синтез гормонов поддерживается исходящими от развивающегося плодного яйца сигналами. Поэтому предположить внематочную беременность только по выраженности токсикоза невозможно, на эту патологию указывают другие симптомы.

Основные проявления

Самой распространенной формой токсикоза является тошнота и рвота беременных. Они обычно сочетаются с усиленным слюноотделением, повышением чувствительности к запахам (как пищевым, так и бытовым), появлением вкусовых пристрастий, изменением аппетита.

Тошнота – дискомфортный, но совершенно не опасный для здоровья женщины и для развития эмбриона симптом. Она может быть практически постоянной, беспокоить наплывами в ответ на внешние вкусовые и ароматические раздражители или появляться преимущественно в первые часы после утреннего пробуждения. Но возможен и вечерний токсикоз, что не является грубой патологией. Ухудшение состояния в конце дня объясняется утомлением беременной с истощением функциональных резервов нервной системы.

Рвота чаще всего сопутствует тошноте и развивается на ее пике. В первой половине беременности обычно возникают утренние позывы, на голодный желудок. Но рвота может появляться и после еды. Ее частота и обильность зависят от степени тяжести токсикоза и наличия сопутствующих хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Определенное значение имеет и режим питания беременной. Обильная, раздражающая, жирная пища обычно усугубляет ситуацию и чаще провоцирует рвотные позывы.

Кроме того, опорожнение желудка может быть и не самопроизвольным. Желая облегчить состояние, уменьшить выраженность тошноты и чувства тяжести и переполнения в животе, некоторые беременные намеренно вызывают рвоту. Это чревато появлением травматических линейных надрывов слизистой оболочки пищевода в месте его перехода в желудок, что доставляет определенный дискомфорт и даже может стать причиной появления отдельных прожилок свежей крови в рвотных массах.

Ранний токсикоз может сопровождаться также изжогой – чувством жжения за грудиной с кислым привкусом во рту, а иногда и с ощущением раздражения в горле. Появление этого симптома объясняется расслаблением кардиального сфинктера между пищеводом и желудком с забросом кислого содержимого в верхние отделы и даже в ротовую полость. Вероятность изжоги повышается при намеренном провоцировании рвоты. Но в целом изжога обычно появляется на более выраженных сроках гестации.

Изменение общего состояния, характер и выраженность метаболических сдвигов при токсикозе первой половины беременности зависят от тяжести его течения. При многократной, изнуряющей рвоте появляются и нарастают другие симптомы. Они связаны с обезвоживанием, нарушением электролитного обмена, дефицитом белков и ухудшением функционирования внутренних органов. Сильный токсикоз – это фактически полиорганная недостаточность.

Основные критерии степени тяжести

Выделяют 3 степени тяжести рвоты беременных:

  1. Легкая. Рвотные позывы возникают 2-4 раза в день, выделения при этом необильные и без патологических примесей. У беременной не отмечается потери веса, нет отклонений в биохимическом и общем анализе крови. Ее общее состояние оценивается как удовлетворительное.
  2. Среднетяжелая. Частота рвоты – 10 и более раз в сутки. Беременная теряет в весе, у нее выявляются явные вегетативные расстройства и признаки обезвоживания (сухость кожи, снижение объема выделяемой мочи с ацетонурией, выраженная астения, тахикардия и склонность к снижению артериального давления). Но критических изменений в общем и биохимическом анализе крови еще нет, имеющаяся гипохлоремия и анемия легкой степени поддаются коррекции. Температура обычно субфебрильная. При неадекватном лечении состояние прогрессирует, развиваются нарушения углеводного и жирового обмена.
  3. Тяжелая. Неукротимая рвота (более 20 раз в сутки) при этом является одним из множества полиморфных симптомов, обусловленных полиорганной недостаточностью. Температура тела может субфебрильной или фебрильной. Отмечается прогрессирующее снижение массы тела с признаками дистрофии внутренних органов и тканей. Нарушается функционирование почек, развиваются стойкая олигоурия, протеинурия, ацетонемия и ацетонурия. Поражение печени становится причиной желтухи вследствие билирубинемии. Грубо нарушен баланс минералов, отмечаются явные нарушения всех видов обмена. При нарастании симптоматики нарушается уровень сознания, впоследствии развивается кома.

К счастью, неукротимая рвота беременных с прогрессирующим ухудшением состояния в настоящее время диагностируется редко. Ведь такая тяжелая форма токсикоза развивается путем постепенного утяжеления симптоматики, так что имеется возможность своевременной коррекции возникающих нарушений.

Когда следует беспокоиться

Большинство беременных сталкиваются с легкой формой токсикоза, проявляющегося тошнотой и утренней необильной рвотой. Это состояние не представляет никакой угрозы и даже не требует особого лечения. Тем не менее возможно развитие симптомов, требующих скорейшего обращения к врачу.

К ним относят:

  • рвота более 10 раз в сутки;
  • выраженная адинамия и астения, существенно нарушающие повседневное функционирование забеременевшей женщины;
  • нарушение глубины сознания (в форме оглушения и даже сопора), основным признаком этого состояния является двигательная и ментальная заторможенность с нарушением уровня контакта с окружающим миром;
  • снижение массы тела;
  • сухость и снижение тургора кожи;
  • появление запаха ацетона в выдыхаемом воздухе;
  • явное снижение количества выделяемой за сутки мочи;
  • появление желтушности склер, видимых слизистых оболочек и кожи;
  • внезапное исчезновение жалоб, что может быть признаком прогрессирующего падения уровня ХГЧ вследствие замершей беременности.

Усиление имеющихся симптомов, появление новых нарушений – все это тоже требует консультации у врача.

Что входит в обследование

Обследование беременных с жалобами на наличие симптомов токсикоза направлено на оценку их соматического состояния и исключение заболеваний, которые могут приводить к появлению сходных жалоб.

Диагностика включает лабораторные и инструментальные исследования:

  • общий анализ крови для выявления анемии и признаков воспалительного процесса;
  • биохимический анализ крови с обязательной оценкой функционального состояния почек и печени, показателей общего белка и белковых фракций, соотношение ключевых ионов;
  • анализ мочи, определение суточного диуреза и суточных потерь белка с мочой;
  • ЭКГ;
  • УЗИ органов малого таза;
  • УЗИ органов гепатобилиарной системы, поджелудочной железы и почек, что позволяет не только выявить имеющиеся хронические заболевания, но и связанный с беременностью гепатоз;
  • консультация невролога (при подозрении на нейроинфекцию, при развитии нарушений сознания);
  • по показаниям – мазки и при необходимости серологическое исследование для исключения пищевых токсикоинфекций.

Беременным с токсикозом необходимо обязательно регулярно контролировать уровень артериального давления. Ведь тошнота и слабость могут быть обусловлены его значительными колебаниями как в сторону повышения, так и в сторону явного снижения.

Особого внимания требуют беременные с внезапным исчезновением или резким ослаблением основных симптомов. Им показано внеплановое проведение УЗИ для подтверждения жизнеспособности эмбриона. Дело в том, что при замершей беременности токсикоз нередко быстро уменьшается из-за прекращения синтеза поддерживающих гормонов.

Как бороться с токсикозом во время беременности

Лечение токсикоза легкой степени обычно не проводится. Лишь при развитии неврозоподобных реакций и снижении трудоспособности женщине может быть предложена терапия в условиях дневного или круглосуточного стационара. Среднетяжелые формы токсикоза являются основанием для решения вопроса о целесообразности госпитализации. А тяжело выраженные варианты требуют скорейшего помещения беременной в стационар или даже в отделение интенсивной терапии.

Важно понимать, что все назначаемые средства не способны полностью устранить основные симптомы, так как избавиться от токсикоза при сохранении его единственной причины (беременности) нельзя. Используемые препараты помогают купировать потенциально опасные для жизни осложнения, смягчают некоторые проявления и тем самым облегчают состояние женщины. При этом каждое назначаемое средство от токсикоза имеет свою точку приложения и определенные показания. Поэтому подбирать оптимальную терапевтическую схему должен только врач.

Возможные направления лечебного воздействия при токсикозах:

  • Устранение имеющегося обезвоживания, выбор методики зависит от выраженности дегидратации и состояния пациентки. Практикуется выпаивание с использованием специальных солевых растворов, инфузионная терапия на основе реополиглюкина, Рингера-Лока и других.
  • Коррекция электролитных нарушений и метаболического ацидоза. При тяжелой рвоте беременных нередко требуется введение глюкозо-инсулин-калиевой смеси, натрия гидрокарбоната. Подбор растворов для восполнения дефицита электролитов производится на основе динамической оценки их уровня в плазме крови.
  • Восполнение явного дефицита нутриентов. При тяжелом течении назначаются специальные питательные смеси, внутривенно могут вводиться плазма, альбумин, серотрансфузин.
  • Уменьшение эндогенной интоксикации, обусловленной полиорганной недостаточностью. Показано внутривенное введение гемодеза, иногда проводят процедуры экстракорпорального очищения крови.
  • Поддержание функции гепатобилиарной системы. При легком и среднетяжелом течении с гепатопротективной целью и для улучшения работы желчевыводящей системы нередко назначают Хофитол, Эссенциале. При выраженных нарушениях используют схемы лечения неинфекционных гепатитов.
  • Борьба с почечной недостаточностью.
  • Борьба с рвотой. Для этого чаще всего используется Церукал. Противорвотным действием также обладают препараты Пиридоксина (витамина В6) – например, Навидоксин. Для купирования тяжелых рвотных приступов могут быть использованы инъекции нейролептических и антигистаминных средств.
  • Стабилизация нейровегетативного фона, регуляция деятельности центральной нервной системы. При неукротимой рвоте в первые дни лечения для быстрого снижения возбудимости основных структур головного мозга могут использоваться сильнодействующие вещества (транквилизаторы, некоторые нейролептики, средства для наркоза). В последующем рекомендуется прием препаратов на растительной основе, магния. Стабилизирующее действие нередко оказывает сам факт госпитализации, позволяющий создать беременной женщине охранительный режим. Активно используются психотерапевтические и некоторые физиотерапевтические методики (электросон, цвето- и светотерапия, ароматерапия, иглорефлексотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны и кистей, дарсонвализация и пр.).

При тяжелом течении токсикоза с развитием угрожающих жизни и не поддающихся хотя бы частичной коррекции в течение суток состояний, решается вопрос о прерывании беременности по медицинским показаниям. Эта мера необходима и при развитии острой желтой атрофии печени.

Как облегчить токсикоз без лекарств

Лекарственная терапия при токсикозе – все же отнюдь не повседневная мера. При легкой (а иногда и при среднетяжелой) рвоте беременных бывает достаточно немедикаментозных мер. К ним относятся диета, режим труда и отдыха, разнообразные народные средства от токсикоза. Некоторые женщины в этот период прибегают к помощи гомеопатов.

Широко используются травяные настои на основе мяты, ромашки, мелиссы, валерианы, шалфея, шиповника, душицы, имбиря. Некоторые из них оказывают легкое седативное действие, другие помогают уменьшить выраженность рвотного рефлекса. Но не стоит забывать, что фитотерапия является потенциально аллергенной. Кроме того, без согласования с врачом следует избегать растений, способных повлиять на тонус матки и свертываемость крови.

Помогает от токсикоза при беременности и ароматерапия, несмотря на повышенную чувствительность женщины к запахам. Уменьшить выраженность тошноты можно при вдыхании небольшого количества эфирных масел мяты перечной, лимона, аниса, имбирного масла. Их обычно используют не в чистом (концентрированном) виде, а в смеси с базовым нейтральным маслом. Для таких ингаляций можно применять аромалампы, аромакулоны или просто наносить несколько душистых капель на носовой платок.

Как питаться

Питание при токсикозе – очень важный аспект. Пищу стоит принимать дробно, что позволит избежать переедания и продолжительных «голодных» промежутков. Многим женщинам удается справиться с утренней тошнотой с помощью легкого перекуса сразу после пробуждения, прямо в постели. Такой прием пищи позволит повысить уровень глюкозы в крови, ведь естественная утренняя субгипогликемия для беременной женщины может стать провоцирующим рвоту фактором.

В течение дня для уменьшения симптомов токсикоза можно использовать крекеры, дольку лимона, чайную ложку меда, небольшое количество семян подсолнечника, клюквенный морс. Состав такого перекуса подбирается индивидуально, опытным путем.

Еда в период токсикоза должна быть легкоусвояемой, аппетитно выглядящей, свежеприготовленной, с минимумом искусственных вкусоароматических и консервирующих добавок. При этом она должна обеспечивать поступление основных питательных веществ и иметь адекватную калорийность. Желательно отказаться от жарки и фритюра, использования жирных соусов, копченостей и фабричных колбасных изделий. Предпочтение следует отдавать запеченным, отварным и тушеным блюдам, а также свежим овощам и фруктам. Маринады и соленья допустимо использовать ограниченно, при наличии соответствующих вкусовых пристрастий.

Рекомендуется включить в меню продукты с высоким содержанием хорошо усваиваемого белка, витамина В6, полиненасыщенных жирных кислот. А вот свежеиспеченного хлеба, изделий из дрожжевого теста и муки высшего сорта, бобовых стоит отказаться – они способны усилить газообразование в кишечнике, что негативно скажется на самочувствии беременной.

Когда же ждать облегчения состояния

Сколько длится токсикоз у беременных и на каком сроке гестации ждать исчезновения его симптомов? Этот вопрос – один из самых частых на приеме у акушера-гинеколога. Ведь тошнота и другие симптомы очень дискомфортны и даже могут нарушать социальную жизнь забеременевшей женщины.

Токсикоз характерен для первого триместра беременности, в большинстве случаев он начинает угасать на 12-14 неделях гестации. Но иногда его симптомы сохраняются еще некоторое время (примерно до 20 недель), что является вполне допустимым. Поэтому для обозначения этого состояния корректнее использовать термин «токсикоз первой половины беременности».

Исчезновение симптомов объясняется физиологическими перестройками, происходящими начиная с 12 недели гестации. Речь идет о формировании плаценты. Она не только образует полупроницаемый избирательный барьер между кровью матери и плода, но и выполняет эндокринную функцию. В начале первого триместра она начинает активно синтезировать ХГЧ и другие гормоны, которые до этого вырабатывались желтым телом в яичнике. И на 14-16 неделе эта функция полностью переходит к плаценте. При этом концентрация ХГЧ в крови женщины постепенно снижается, что и объясняет улучшение ее самочувствия.

Поэтому в начале второго триместра обычно и проходит токсикоз. Конечно, это происходит постепенно, с постепенным обеднением симптоматики и улучшением общего самочувствия и активности беременной.

Утренний токсикоз – достаточно частое явление ранних сроков гестации. И во многих случаях это не требует применения каких-то препаратов. По мере прогрессирования беременности его симптомы исчезают, что обычно позволяет женщине сполна насладиться периодом вынашивания ребенка.

Растяжка для беременных

Растяжка при беременности очевидно пойдет вам на пользу — однако заниматься все-таки следует аккуратно и без фанатизма. Какие существуют плюсы, ограничения и противопоказания у стретчинга во время беременности? Разберем вместе.

“Беременность — не болезнь!” — отрадно видеть, что всё больше будущих мам стараются проводить самые волшебные девять месяцев своей жизни активно. Кто-то продолжает занятия растяжкой при беременности, а кто-то задумывается о них впервые, уже будучи в положении. Неудивительно: мало что может принести будущей маме столько пользы и удовольствия, как тренировка по растяжке — полчаса-час неторопливых движений под расслабляющую музыку наедине с собой дома или в составе группы фитнес-клуба.

    Плюсы очевидны:

  • уделяя внимание позвоночнику, вы мягко разгружаете спину и поясницу, которые несут всю нагрузку от смещенного вперед центра тяжести;
  • мышцы во время растяжки насыщаются кровью, которая переносит кислород, а это очень полезно для плода как профилактика кислородного голодания;
  • многие отмечают, что регулярные занятия стретчингом во время беременности положительно повлияли на процесс родов. И с этим сложно спорить, ведь очевидно, что эластичность мышц в этом деле совсем не повредит;
  • за счет улучшения растяжки задней поверхности ног миссия “завязать шнурки”, усложненная подросшим животом, не будет казаться вам такой уж невыполнимой;
  • дыхательные техники расслабления, которые используется в растяжке, будут отличным подспорьем при родах.

Таким образом, растяжка при беременности очевидно пойдет вам на пользу — однако заниматься все-таки следует аккуратно и без фанатизма.

Всё дело в том, что при беременности начинают «размягчаться» мышцы и связки: это важно для подготовки организма к родам. И с одной стороны растяжка идет куда приятнее, так как мышцы ощущаются как бы более вялыми и меньше сопротивляются. Многим удается впервые сесть на шпагат именно в этот период.

С другой стороны, важно помнить про эту природную «фору» и не использовать ее по максимуму, чтобы избежать травм. Иначе говоря, следует всегда тянуться с запасом, ведь лучше чуть-чуть недотянуть, чем один раз перестараться. Согласитесь, растяжение мышцы — не то, чем хочется “украсить” свои девять месяцев.

И ограничения при растяжке во время беременности все же, конечно, существуют.

Во-первых, следует исключить механическое давление на живот: пропускайте все упражнения, которые выполняются лежа на животе, а также с осторожностью относитесь к наклонам и складкам, когда живот тесно прижимается к бедрам. Наклоны вы можете выполнять, чуть смещая корпус в сторону; в складке же расставьте ноги пошире так, чтобы живот помещался между ними.

Отказаться также следует и от скруток, то есть тех положений, при которых позвоночник максимально скручивается вокруг своей оси. Эти упражнения меняют положение органов относительно друг друга, что совсем не заметно в повседневной жизни, но совершенно неуместно для организма при беременности. Внутренним органам в это время и так приходится несладко! Кроме того, в скрутках активно задействуются косые мышцы живота, которые ненароком можно привести в состояние гипертонуса. Мостик по тем же причинам также лучше отложить на некоторое время.

Отдавайте предпочтение статическим упражнениям. Другими словами, ваша тренировка не должна включать резкие рывки, прыжки и махи, в том числе и во время разогрева.

Во втором и третьем триместре не следует увлекаться упражнениями лежа на спине. В этом положении значительно увеличившийся живот давит на внутренние органы и может пережимать нижнюю полу вену. Конечно, ничего страшного не произойдет от пары минут в такой позе, однако не стоит проводить так всё занятие (хоть иногда “лечь и полежать” — всё, чего так страстно хочется на поздних сроках).

Если во время растяжки вы чувствуете недомогание, занятие следует остановить. Тянущие боли в животе или пояснице, головокружение, усиленное потоотделение, одышка и шум в ушах — всё это характерные при беременности признаки, что что-то идет не так и организму как минимум нужна пауза.

И конечно, при любом отклонении от нормального течения беременности (если вам ставят угрозу выкидыша, гипертонус, предлежание плаценты и т.д), нелишне будет проконсультироваться с врачом, у которого вы наблюдаетесь. Он обязательно подскажет, какие упражнения доступны лично вам, а возможно, предложит поберечься и отложить занятия растяжкой на несколько месяцев.

В остальном же, стретчинг во время беременности — прекрасный повод побыть наедине со своими мыслями, прислушаться к своему телу, помочь ему справиться с нагрузкой, научиться осознанно дышать и чувствовать мышцы. Тянитесь на здоровье!

Все наши уроки и программы по растяжке, которые сейчас доступны, есть в разделе «Обучение».