Обертывание от целлюлита

03.10.2018 0 Автор admin

Содержание

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

Процедура обертывания – очень эффективный способ лечения целлюлита. Обертывания могут быть как холодными, так и горячими . Каждая женщина подбирает себе подходящий способ лечения в соответствии с индивидуальными особенностями кожи.

Антицеллюлитное обертывание несложно сделать в домашних условиях. В качестве основы для состава хорошо подходит морская грязь, измельченные водоросли или голубая глина, агар-агар, мед, тесто. Морскую грязь и водоросли можно поискать в аптеках, или заказать в салоне. Для усиления эффекта обертывания к основе добавляют активные вещества, такие как эфирные масла, жирорастворяющие и согревающие компоненты, и др.

Как делать антицеллюлитные обертывания дома?

1. Очищаем кожу. Перед процедурой обертывания кожу необходимо подготовить. Сначала ее нужно очистить специальным лосьоном или скрабом. Таким образом вы уберете ороговевшие клетки кожи, которые мешают проникновению активных веществ. С помощью массажной перчатки пройдитесь по проблемным местам, чтобы улучшить их кровообращение. Теперь ваша чистая, разогретая кожа готова к дальнейшим действиям.

2. Наносим маску. Следующий шаг — нанесение состава для обертываний на тело. Можно купить готовый специальный состав для обертываний или сыворотку в аптеке. Но еще лучше — приготовить эффективный состав для обертываний на основе народных рецептов.

Обертывания от целлюлита

Самые эффективные составы для обертываний против целлюлита — на основе голубой глины, морских водорослей, шоколадные обертывания, парафинотерапия.

Антицеллюлитные маски на теле работают в нескольких направлениях. Питательные микроэлементы, входящие в их состав, размягчают жировые клетки, открывают поры кожи. Голубая глина, воск, парафин вытягивают жировые отложения на поверхность кожи.

3. Создаем эффект сауны. Чтобы активизировать действие компонентов маски, необходимо создать на коже эффект сауны: оберните проблемные места целлофаном или фольгой и укутайтесь потеплее. Эффект от такого домашнего обертывания получится не хуже, чем в салоне. Чтобы усилить тепловой эффект попробуйте надеть специальные антицеллюлитные шорты или, любую теплую одежду из натуральных материалов. Продолжительность процедуры должно быть 15-30 минут — жиры за это время успеют раствориться и выйти через поры кожи.

4. Расслабляемся. Во время действия маски лучше полежать и расслабиться. Старайтесь не ходить по квартире. Смойте маску теплой водой, затем нанесите на тело увлажняющий крем. Результат вас порадует!

Чтобы усилить эффект процедуры, в маску можно добавить любые активные вещества, в зависимости от потребностей вашей кожи. В готовых сыворотках сложного состава действуют компоненты, которые ускоряют процесс расщепления жировых клеток и препятствуют накоплению жидкости в тканях. Такие сыворотки можно заказать в салонах красоты или купить в магазинах и аптеках.

5. Делаем массаж. После того как жиры растворились, необходимо вывести все лишнее из организма наружу. С этой целью смажьте кожу массажным кремом интенсивно помассируйте проблемные участки, лишняя жидкость будет выходить через открытые поры кожи.

6. Успокаиваем кожу. Теперь кожу необходимо успокоить, подтянуть, закрыть поры. Нанесите на нее любой успокаивающий крем или антицеллюлитный лосьон. Вы должны почувствовать легкую прохладу, которая затем перейдет в приятное тепло.

Рецепты обертываний против целлюлита

Медовые обертывания

Можно сделать обертывания только из меда, но лучше добавить в него эфирные масла апельсина, грейпфрута, лимона (4-5 капель на 2 ст. ложки меда). Эффективно борется с целлюлитом мед с водорослями, мед с молоком (удобнее использовать сухое молоко, чтобы получить густую кашицу), Для этого разбавьте молоко в небольшом количестве теплой воды, затем смешайте с медом).

Кофейные обертывания

Кофеин, содержащийся в зернах, способствует улучшению кровообращения и расщеплению жиров. В кофейную гущу добавьте по 3 капли эфирных масел апельсина и розмарина, затем нанесите массу проблемные участки тела и обернитесь пленкой.

Обертывания с глиной

Глина улучшает обмен веществ, ускоряет обновление клеток и способствует быстрому ращеплению жиров, выводит шлаки и токсины из тканей. Косметическую глину разводят теплой водой до консистенции сметаны. Для усиления эффекта можно добавить пару капель эфирного масла цитрусовых, столовую ложку порошка ламинарии. Нанести состав на тело и обернуть пленкой на 1 час.

Обертывания парафанго

Эту популярную процедуру можно без труда выполнить дома. Парафанго — это смесь морской грязи с парафином. Благодаря содержанию богатого комплекса микроэлементов такой состав усиливает лимфодренаж кожи и ращепляет целлюлитные бугорки.

Обертывания с красным перцем

Молотый красный перец часто добавляют в состав для обертываний против целлюлита и для похудения. Перец обладает мощным разогревающим и раздражающим действием, усиливает приток крови к клеткам, обогащает кожу питательными веществами.

Обертывания с яблочным уксусом

Яблочный уксус — популярный помощник в борьбе с жировыми отложениями. Он ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение и растворяет жиры. Уксус смешивают с косметическим маслом либо медом в равных пропорциях и наносят на кожу на 15-30 минут.

Обертывания с ламинарией

В состав ламинарии входит богатый комплекс полезных для кожи веществ, улучшает питание и кровообращение в тканях. Этот компонент входит в большинство косметических средств для борьбы с целлюлитом.

Обертывания с зеленым чаем. Две столовых ложки чая заварите в небольшом количестве кипятка, чтобы консинстенция получилась в виде кашицы, добавьте в смесь несколько капель эфирных масел (лимон, розмарин, анис) и нанесите полученную массу на тело, обернитесь целлофаном.

Картофельное обертывание. Сырой картофель натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость. Нанести полученную кашицу на кожу. Обмотайте проблемные зоны целлофаном и полежите 40-50 минут.

Желейное обертывание. Главное действующее вещество в данной маске – агар-агар. Это вещество, схожее по свойствам с желатином, часто применяется для производства кондитерских изделий. Смешайте 1 ст. ложку агар-агара с 20 каплями камфорного масла и двумя желтками. Нанесите смесь на кожу и обернитесь полиэтиленовой пленкой. Через 20 минут смойте теплой водой.

Антицеллюлитное тесто: смешать мед и яблочный уксус в равных частях. Добавьте в смесь пшеничную муку и замесите тесто. Намажьте тестом проблемные участки тела, обернитесь пленкой и укутайтесь потеплее. Через 2 часа снимите тесто, смойте остатки под душем. Можно чередовать это обертывание с творожной маской через день. Для этого нанесите обезжиренный творог на кожу и обернитесь пленкой, держите маску 2 часа. Через месяц вам гарантирован 100% результат.

Эффективность домашних обертываний

Обертывания против целлюлита необходимо повторять 2-3 раза в неделю в течение месяца. В комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями вы получите 100% результат. Курс лечения целлюлита необходимо повторять каждые полгода.

Наиболее эффективным вариантом обертываний от целлюлита считается чередование горячего и холодного обертывания . Подобное чередование не подходит только женщинам со склонностью к варикозу и с другими проблемами сосудов. Курс лечения состоит из 12 процедур, которые проводятся 3 раза в неделю. Для закрепления необходимого эффекта лечебные обертывания желательно повторять каждые полгода. Не забывайте, что в комплексное лечение целлюлита входит еще правильная диета и физические упражнения.

Перейти в раздел: Как избавиться от целлюлита: эффективные средства

Обёртывания от целлюлита в домашних условиях: эффективные рецепты

Целлюлит — проблема, которая охватывает значительную часть женщин всех возрастных категорий: от него страдают и молодые девушки, и взрослые женщины. Для избавления от «апельсиновой корки» помогут домашние антицеллюлитные обертывания, эффект которых сопоставим с салонными процедурами.

Обертывания – одно из самых действенных средств против целлюлита. К полезным эффектам этой процедуры можно отнести:

  • восстановление упругости кожного покрова;
  • насыщение клеток дермы питательными веществами и витаминами;
  • выведение токсинов и очищение пор;
  • повышение кровообращения в проблемных местах;
  • исчезновение растяжек, рубцов и других косметических дефектов.

Обертывания разделяются на два вида: горячее и холодное. При этом каждый метод без затруднений можно сделать дома.

  • Горячее обертывание. Такой способ — самый распространенным у женщин. Суть заключается в воздействии на кожу высоких температур и проникающих составов. При этом ускоряется кровоснабжение, открываются поры и пропускают кислород, который приводит к эффективному сжиганию жировой ткани.

    Обертывание от целлюлита — лучшее средство борьбы

    Метод хорош тем, что его проникающая способность победит целлюлит даже в сложных и запущенных случаях. Горячее обертывание запрещается применять при варикозе.

  • Холодное обертывание. Такой способ оказывает противоположное действие. Под влиянием низких температур сосуды сужаются, а поры закрываются. Происходит усиление лимфатического тока. Кожа подтягивается, становится упругой и эластичной. Метод лучше использовать на обвислых участках тела. Запрещается использовать при гинекологических патологиях.

Чтобы обертывания от целлюлита были эффективными, рекомендуется провести подготовку. Нужно добиться усиления кровоснабжения и раскрытия пор. Результат будет заметнее, если после тренировки принять теплый душ с использованием скраба. Например, можно добавить в гель для душа сахар, молотый кофе или соль, чтобы удалить отмершие клетки эпителия.

Выполняя эту простую практику, антицеллюлитное мероприятие даст быстрый эффект, ведь компоненты проникнут глубже в клетки кожи.

Начинать процедуру лучше сразу после принятия душа. Перед тем, как делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, заранее позаботьтесь, чтобы антицеллюлитное средство уже было готово к использованию.

Процесс включает несколько этапов:

  1. Приготовленная смесь наносится плотным и толстым слоем на проблемные участки тела. Каждое движение при нанесении проводите так, будто вы делаете себе массаж.
  2. Обмотайте эти зоны пищевой пленкой снизу-вверх. Чем шире она будет, тем лучше. Не стоит переусердствовать: натяжение пленки не должно сдавливать и перетягивать.
  3. Желательно укутать себя шерстяным шарфом или махровым полотенцем и лечь под одеяло.

Спустя положенное время, которое зависит от выбранного рецепта, нужно смыть нанесенный состав под душем приятной температуры.

Для поддержания эффекта после мероприятия рекомендуется нанести антицеллюлитный крем и массажными движениями до впитывания втереть в кожу. Это запустит процесс дополнительного расщепления жиров.

Процедуру против «апельсиновой корки» рекомендуют выполнять до 3 раз в 7 дней. Курс длится месяц. Затем лучше делать перерыв на 6 месяцев. При необходимости курс следует повторить.

Для процедуры подойдет глина, которую можно купить в аптечном пункте: зеленая, голубая, белая или черная. Она выводит токсины из кожи и убирает воспаления.

В подготовленной посуде смешать 4 столовые ложки глины и такое количество горячей воды, чтобы смесь по консистенции напоминала густую сметану. Для большей эффективности средства можно добавить 2-3 капли эфирного масла мяты или розмарина. Время проведения процедуры составляет 40 минут.

Такая смесь ускоряет метаболизм и нормализует водный баланс кожи. Медовое обертывание — один из самых действенных и простых способов.

Для процедуры понадобится мед и 4-5 капель эфирного масла хвойных или цитрусовых. Если мед не жидкий, его подогревают на водяной бане. Перед нанесением состава на такие чувствительные места, как живот, протестируйте реакцию организма на маленьком участке руки. Подождите в течение часа. В случае если никакого раздражения не появилось, можно с уверенностью применять этот рецепт.

Общее время процедуры не должно превышать 30 минут.

Шоколадная антицеллюлитная смесь представляет собой увлажняющее и стимулирующее кровоток средство.

Чтобы провести процедуру, нужно иметь в доме либо плитку горького шоколада, либо порошок какао без примесей. Консистенция для нанесения на кожу должна получиться похожей на сметану. Продолжительность мероприятия – 60 минут.

Горчица оказывает сильное раздражающее действие, поэтому она может заполнить складки и убрать пару сантиметров с талии.

Для приготовления средства потребуется в емкости смешать стакан горчичного порошка и 4 ложки воды. Консистенция не должна быть слишком жидкой. Ввиду агрессивного воздействия, горчичную смесь следует держать максимум 15 минут, чтобы не вызвать ожог.

Имбирь используется для выведения токсинов и шлаков из организма, а также широко применяется в антицеллюлитных мероприятиях.

Для приготовления средства нужно 3 столовые ложки порошка из корня растения залить небольшим количеством теплой воды и долить ложку меда, после чего оставить на 2 минуты. Полученной кашицей следует промассировать проблемные зоны. Время проведения процедуры – до 60 минут.

Водоросли содержат в себе йод, который проникает в кожу во время процедуры и запускает обменные процессы. Использование этого продукта поможет не только справиться с целлюлитом, но и предотвратить его появление. Также процедуру можно делать для поддержания тонуса кожи и для снятия усталости в ногах.

Для обертывания понадобится ламинария. Приобрести её можно в ближайшей аптеке. Водоросль заливается литром воды и оставляется для настаивания. После этого проводят обматывание необходимых участков тела длительностью до 40 минут.

Нужно 3 столовые ложки листьев залить водой в количестве 1-1,5 ложки. Рекомендуется добавить листья мяты. Смесь настаивают 2-3 минуты, после чего используют для бедер и ягодиц. Держать кашицу на теле необходимо не менее часа.

Морская соль – кладезь витаминов и минералов. Она поможет избавиться от отеков и следов целлюлита.

Для приготовления потребуется измельчить стакан морской соли и влить к нему чуть меньше 0,5 стакана воды. Рекомендуется в кашицу влить ложку масла оливы. Смесь нужно аккуратно втирать в проблемные участки и держать на коже не больше 15-20 минут.

Красный перец в составе этого рецепта проникает в кожный покров и уничтожает жировые клетки за счет усиления циркуляции крови.

Для приготовления возьмите 2 столовые ложки порошка перца и смешайте с 4 столовыми ложками оливкового масла. Нанесите тонким слоем на маленький участок и проследите за реакцией в течение 20 минут. Держать перцовую смесь допускается не дольше 15 минут. После прохождения курса антицеллюлитного обертывания к жгучему перцу рекомендуется больше не обращаться.

Вот ряд противопоказаний, при наличии которых лучше обратиться к другим средствам борьбы с целлюлитом:

  • беременность и период кормления грудью;
  • повышенное давление;
  • аллергическая реакция на какие-либо компоненты;
  • период менструации;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • варикоз;
  • заболевания почек.

Чтобы добиться заметного эффекта и больше не вернуться к проблеме с целлюлитом, нужны регулярные обертывания, правильное питание и подвижный образ жизни. Такая несложная комбинация поможет справиться даже с запущенными формами заболевания кожи.

Поделитесь с друзьями ссылкой

Антицеллюлитные обертывание и массаж в домашних условиях

Всем нам так хочется иметь гладкую и поднятую кожу на ягодицах и ногах, но не всегда есть время и деньги для посещения салона красоты, поэтому можно попробовать сделать антицеллюлитнное обертывание в домашних условиях, чередую его с массажем. В зависимости от терпения и имеющегося в наличие времени такой курс может занимать 14 – 20 дней.

Однако, в первую очередь стоит ознакомиться с противопоказаниями. Для обертывания это:

  • различные гинекологические заболевания,
  • болезни кожи или нарушение покрова,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • варикозное расширение вен,
  • беременность,
  • проблемы с почками.

Не советуют использовать разогревающие антицеллюлитные обертывания дома, если у вас проблемы с сосудами, например, купероз. Зато охлаждающие средства отлично подойдут.

У антицеллюлитного массажа (особенно на дому) еще больше противопоказаний:

  • онкологические, инфекционные, кожные или психические заболевания,
  • пролиферативные заболевания малого таза,
  • склонность к образованию тромбов,
  • миома матки,
  • тромбофлебит,
  • наличие гематом,
  • обострение аллергии, заболеваний ЖКТ.

Если вы сомневаетесь в том, что домашний антицеллюлитный массаж вам показан, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Для проведения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях вам понадобятся:

  • пищевая пленка (большой рулон),
  • теплые штанишки (можно согреть их на батареи для большего эффекта),
  • миска для смешивания.

Ингредиентов для обертываний существует масса:

  • глина (можно использовать любую, наиболее удобной является черная и голубая),
  • сухие морские водоросли,
  • кофе в виде жима, остающегося в кофеварке,
  • какао (горький),
  • корица,
  • красный или черный перец в порошке,
  • порошок имбиря,
  • мед,
  • яблочный уксус, 
  • натуральные растительные масла (жожоба, макадамия, авокадо, масло ростков пшеницы, миндаль),
  • эфирные масла (все цитрусовые, пачули, розмарин, кедр, мускатный орех, анис, вербена, имбирь, левзея, лиметт, мята, сосна, фенхель, бергамот).

В качестве основы для домашнего антицеллюлитного обертывания удобно брать глину, добавляя к ней остальные ингредиенты, например, корицу, имбирь, перец, если вы хотите приготовить разогревающее обертывание. В первый раз «горячительные» составляющие лучше взять по минимуму. У всех разная чувствительность кожи, поэтому неизвестно, как вы отреагируете на эту смесь. Поэтому на одну упаковку глины, можно положить 1 – 2 столовые ложки имбиря и/или корицы.

Вне зависимости от того, проводите ли вы обертывание или антицеллюлитный массаж в домашних условиях, эти процедуры будут особенно эффективны, если добавить эфирные масла. Но надо помнить, что эфирное масло очень быстро поступает в кровь, а так как площадь обрабатываемой поверхности при антицеллюлитных процедурах довольно велика, с ними надо быть осторожнее. В общей сложности эфирные масла стоит добавлять в количестве 10 – 15 капель. Перед смешиванием эфирных масел, ознакомьтесь с правилами их взаимодействия. Например, эфирные масла можно сочетать следующим образом:

  • Лимон и пачули.
  • Кедр и пачули.
  • Пачули и розмарин.
  • Лимон и петитгрейн.
  • Пачули, кедр и лимон.

Пример разогревающего антицеллюлитного обертывания, которое можно сделать самостоятельно:

  • 1 пачка черной глины (глину имеет смысл залить теплой водой и дать пропитаться какое-то время перед добавлением остальных ингредиентов),
  • 1 ст. ложка имбиря,
  • 1 столовая ложка корицы,
  • эфирные масла: кедр, пачули и лимон.

Смесь для домашнего антицеллюлитного обертывания наносится тонким слоем на область от колен до талии, включая живот (кстати, чтобы защитить самые чувствительные места от нежелательного попадания разогревающей смеси, стоит надеть маленькие стринги). Затем вся зона обматывается пищевой пленкой, начиная снизу. При оборачивании вокруг ягодиц пленку можно перекрутить между ног. Затем стоит надеть теплые штанишки, укрыться одеялом и подождать час. После того, как вы смоете обертывание, хорошо нанести охлаждающий антицеллюлитный крем или увлажняющий лосьон.

Кстати,  некоторые смеси, применяемые в качестве антицеллюлитного  обертывания, можно использовать и как скраб для тела. Просто при нанесении надо интенсивнее тереть кожу, дать средству подействовать на теле, а потом смыть водой. Читайте подробнее о рецептах скраба для дела, исзготовленных в домашних условиях!

Рецептов антицеллюлитного обертывания для домашнего использования существует бесконечное множество, и вы можете экспериментировать, используя те ингредиенты, что есть в данный момент под рукой.

Обертывания будут гораздо эффективнее, если чередовать их с антицеллюлитным массажем. О том, как делать антицеллюлитный массаж дома, написано уже очень много. Существует множество техник: перекатывающийся, щипковый, похлопывающий, массаж с применением специальных щеток, руковиц и т.д. Однако, безопаснее всего по мнению врачей самостоятельно проводить растирающий массаж жесткой рукавицей (он отлично улучшает микроциркуляцию и удаляет ороговевшие клетки кожи, проводится на сухой коже), а также массаж фалангами пальцев.

Перед антицеллюлитным массажем наносим на кожу смесь из растительного масла и эфирного.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Для его приготовления можно просто добавить в бутылочку растительного масла ваше любимое эфирное (из расчета 4 капли на 10 гр. основы).

Любой домашний антицеллюлитный массаж следует начинать с легкого растирания, постепенно увеличивая давление. Затем переходим к массажу средними фалангами пальцев. В первую очередь массируем икры снизу вверх (по направлению к лимфоузлам, расположенным в районе колена), затем бедра от колена вверх (также в направлении паховых лимфатических узлов). Особое внимание уделяем зоне галифе. Весь массаж может занимать около 30 минут.

Помните, что антицеллюлитный массаж, проводимый дома или у специалиста, не должен вызывать синяков, усиления сосудистого рисунка, болезненных ощущений. Его смысл заключается в улучшении лимфодренажа, ускорении обменного процесса в подкожной жировой клетчатке. И агрессивное болезненное воздействие в этом случае попросту бесполезно. Жировая клетка (из них и состоит целлюлит) при долговременном массаже постепенно сплющивается, уменьшается, но никуда фактически не девается. Давить и мять ее до появления гематом не имеет смысла.

Зато очень полезно в период антицеллюлитной программы будет воздержаться от вредных продуктов (острого, соленого, жирного, сладкого, жареного, консервированных продуктов, алкоголя). Большой упор следует сделать на употребление в пищу свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, а также пить больше чистой воды.

Поиск (нестрогое соответствие):

Вместе с этим запросом пользователи также ищут:

Документов, удовлетворяющих Вашему запросу: 78

  1. Самое эффективное обертывание, как выбрать

    Степень соответствия запросу: 28,8%
    Фрагменты текста поста:

    …Самое эффективное обертывание, как выбрать Обертывания бывают разных видов, например……Давайте попробуем разобраться какой вид обертывания более эффективный……Для того чтобы понять какое самое эффективное обертывание необходимо рассмотреть каждый вид по отдельности……Самое эффективное обертывание и самое древнее это водорослевое……Существует несколько видов водорослевых обертываний таких как, обертывания листьями ламинарии и микронизированными водорослями, а также в последнее время стали популярны обертывания веточками фукуса……Альгинатные обертывания……В таких обертываниях действующим веществом является альгиновая кислота, которая добывается из бурых морских водорослей с помощью глубокой переработки……Альгинатные обертывания в основном представлены в виде геля или гигроскопического порошка (который при добавлении в воду становится гелем)……Морские водоросли, также используются в горячих и холодных обертываниях, но механизм их действия разный……Горячие обертывания способствуют расширению сосудов и нормализации кровообращение……Такие обертывания не рекомендуются людям с варикозным расширением вен……Холодные обертывания напротив, способствует сужению сосудов и капилляры, а также кровь и лимфа несут в очистительные внутренние органы токсины и шлаки……Грязевые обертывания……Грязь Мертвого моря является самой эффективной для обертывания……Такие обертывания помогают не только в борьбе с целлюлитом, но и имеют благотворное влияние на нервную систему, кровообращение, обмен веществ……Все рассмотренные виды обертывания владеют такими общими свойствами, как очищение, питание, детоксицирование, лифтинговыми и антицеллюлитными…Подробнее: http://www.iwomens.ru/diet/sbrosves/post_1338148859.html

  2. Шоколадное обертывание в домашних условиях

    Степень соответствия запросу: 25,02%
    Фрагменты текста поста:…Шоколадное обертывание в домашних условиях Салоны предлагают разнообразные процедуры на основе шоколада, которые можносделать и дома……Шоколадное обертывание в домашних условиях поможет уменьшить жировые отложения, вывести лишнюю жидкость, улучшить обмен веществ……После шоколадного обертывания в домашних условиях кожа приобретает ровный красивый оттенок, становится более шелковистой, подтянутой и увлажненной……Благодаря регенерирующим свойствам, обертывания из шоколада рекомендуется при сухой и раздраженной коже……Учитывая, что в салонах шоколадное обертывание цена достаточно высокая, поэтому данную процедуру можносделать и дома……Есть много рецептов, например, один из самых простых для антицеллюлитного обертывания состоит в следующем……Через 30 — 60 минут смесь следует смыть, а на эти зоны можно нанести антицеллюлитный крем……Также в домашних условиях шоколадное обертываниеможноделать с добавлением эфирных масел……Например, для похудения можносделать следующее обертывание……Шоколадные обертыванияможноделать не только из готового шоколада, но и также с использованием какао — продуктов……Для такого можно смешать три столовых ложки какао — масла, полторы ложки какао — порошка, пять столовых ложек масла кофе и полторы ложки измельченных водорослей……В домашние шоколадные обертывания также можно добавить острый перец или корицу……После таких обертываний кожа приобретет здоровый вид, становится более подтянутой……Домашнее шоколадное обертывание, цена окажется минимальной на процедуру, при этом, польза окажется огромной…Подробнее: http://www.iwomens.ru/diet/sbrosves/post_1345147265.html

  3. Обертывание для похудения рецепты для красоты

    Степень соответствия запросу: 21,39%
    Фрагменты текста поста:Обертывание для похудения рецепты для красоты Специалистами было доказано, что обертывание для похудения рецепты которыми пользуется большинство очень хорошо борются с жировыми подкожными отложениями……Противопоказанием к применению обертывания для похудения рецепты советуют не делать, если вы беременны или у вас варикозное расширение вен……Польза, которую приносит обертывание для похудения рецепты, существующие на свете, неоценимы для здоровья человека……Доказано, что обертывания для похудения рецепты содержащие в своем составе мед способствуют активации и стимуляции обменных процессов в клетках дермы и в подкожно — жировой клетчатке, улучшается тканевое дыхания кожи, разлаживается и регенерируется кожа……Любое обертывание на основе меда способствует увлажнению и питанию кожного покрова……Для любого обертывания нужна широкая кисть, пищевая пленка (ее можно заменить марлевыми бинтами)……Чтобы сделать медовое обертывание необходимо продукт пчеловодства разогрейте на водяной бане, чтобы он дошел до сметанообразного состояния, и наносите такую массу на проблемные участки тела (лучше начинать от голеней к бедрам и выше)……Лучше всего если вы пройдете курс из 5 обертываний в неделю и так в течение месяца……Для горчично — медового обертывания необходимо взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0, 5 чайной ложки соли смешанной с таким же количеством винного уксуса, добавляете 2 чайные ложки сахара……Медовое обертывание для похудения с добавлением эфирных масел необходимо делать так, берется чистый мед и масло лимона, апельсина, грейпфрута и кипариса……Популярно антицеллюлитное обертывание с яблочным уксусом, которое нужно проводить после разогревающего массажа с использованием массажной щетки или рукавички……Полезно делать процедуру с глиной, она способствуют сжиганию жировых отложений……Приятно релаксационное обертывание с шоколадом……Необычно, но очень результативно делатьобертывание с перцем или с тестом, которое содержит уксус и яблоко…Подробнее: http://www.iwomens.ru/diet/sbrosves/post_1334174437.html

  4. Обертывание в салоне : сочетайте приятную процедуру с полезным эффектом!

    Степень соответствия запросу: 15,85%
    Фрагменты текста поста:Обертывание в салоне……Наиболее приятной из таких процедур является спа — обертывание в салоне красоты……Обёртывания являются великолепным способом коррекции фигуры с использованием природных компонентов, а так же стимуляции собственных возможностей организма……Обертывание является процедурой, оказывающей дренажное воздействие на подкожные отложения, размягчающей жировую ткань, а также нормализирующей движение крови и лимфы……Помимо всего, обертывание способствует выведению лишней жидкости из организма, что, в комплексе, уменьшает объемы тела……Современные спа — салоны предлагают сразу несколько видов обертываний……- обёртывание с водорослями ламинария, или специальным гелем из них……- шоколадное обертывание……- горячее обертывание……- холодное обертывание……Как альтернатива температурному воздействию данный вид обертывания при помощи лимфа тока эффективно выводит шлаки и токсины из организма, способствую избавлению от целлюлитных отложений……Кроме того, по типу воздействия на организм различают антиоксидантное обертывание, укрепляющее сосуды и увлажняющее кожу, обертывание для детоксикации, омолаживающие организм, или обертывание «Анти — стресс», помогающие расслабиться и обрести душевное равновесие одновременно с полезным эффектом похудения для тела……Современные спа — салоны предлагают большой выбор водорослевых, минеральных, витаминных, грязевых, питательных и других видов обёртываний……Какой из видов обертывания выбрать — зависит от Ваших предпочтений и вкусов……Если Вы выбрали обертывание в салоне красоты, то, считайте, что уже сделали шаг навстречу своей мечте о красивой фигуре…Подробнее: http://www.iwomens.ru/diet/sbrosves/post_1365019056.html

  5. Эффективное обертывание с горчицей

    Степень соответствия запросу: 8,94%
    Фрагменты текста поста:…Эффективное обертывание с горчицей Одной из наиболее популярных процедур для увеличения эластичности кожи, активизации кровообращения, вывода шлаков и токсинов, похудения и омоложения кожи является процедура обертывания……Большой популярностью в борьбе с целлитом и похудении пользуется обертывание с горчицей……Обертывание с горчицей подходит для активно худеющих людей, так как самого обертывания для достижения максимальный результатов будет недостаточно……Горчичные обертывания при регулярном использовании помогут избавиться от 3 до 5см в неделю, не более……К тому же в процессе обертывания горчица снимает ороговевший слой, после чего вы получаете нежную, и гладкую кожу……Процедура обертывания происходит таким образом……Для достижения наилучшего результата при горчичном обертывании смесь для нее нужно приготовить непосредственно перед использованием и только из натуральных продуктов……Наденьте теплое белье и в течении полу часа постарайтесь совершать как можно больше активных движений……Курс обертывания 10 — 15 сеансов, через день — два……Но, обертывание с горчицей имеет и противопоказания…Подробнее: http://www.iwomens.ru/diet/sbrosves/post_1337284854.html

Диета

загрузка…

Обертывание от целлюлита является одним из самых эффективных способов в борьбе с бугристостью кожи у женщин — так называемой «апельсиновой коркой». Можно пойти в дорогой салон, чтобы сделать себе антицеллюлитное обертывание, потратить уйму времени и денег, ведь эта процедура не из дешевых. Однако поверьте: добиться желаемого результата можно и с меньшими затратами, самостоятельно сделав обертывания от целлюлита.

Виды обертываний

Различают два вида антицеллюлитных процедур – горячие и холодные. При проведении данных процедур:

  • улучшается тонус кожи;
  • исчезают или становятся незаметными подкожные дефекты;
  • значительно увеличивается приток крови и кислорода к кожным покровам;
  • из клеток выводятся токсины;
  • проблемные зоны уменьшаются в сантиметрах.

Когда проводятся горячие обертывания от целлюлита, за счет разогревающего действия происходит усиление кровотока, активизируется процесс обмена веществ, расширяются поры. При расширении пор из организма уходит лишняя вода, токсины и шлаки активно выводятся из организма, клетки кожи начинают усиленно получать кислород и питание. Улучшение обмена веществ в организме помогает разглаживанию кожи, уменьшению жировых отложений, что способствует снижению веса. Данное обертывание считается наиболее эффективным. Но проведение этой процедуры не рекомендуется при гинекологических заболеваниях, когда запрещен перегрев в области таза, кардиологических заболеваниях, варикозных расширениях, наличии повреждений кожи, беременности.

Принцип действия холодного обертывания абсолютно противоположный. Речь не идет о минусовых температурах, активные составы лучше всего работают, когда их температура достигает +20°C. При холодном обертывании происходит резкое сужение сосудов и капилляров, токсины быстро выводятся из организма через лимфу и внутренние органы. Данные процедуры помогают коже приобрести упругость и эластичность, снимаются усталость и отеки ног, укрепляются сосуды, что способствует профилактике варикозных расширений. Ментол является основой для холодного обертывания, его можно купить в любой аптеке. Более впечатляющих результатов возможно достичь, чередуя горячее и холодное обертывание.

Как подготовить кожу

Чтобы активные элементы антицеллюлитной смеси имели максимально положительное воздействие на организм, следует провести подготовку кожи к этой процедуре. Первым делом необходимо очистить поры и убрать отмирающий эпидермис. Для этого принимается душ или ванна. Когда кожа будет разогрета, на обрабатываемые участки круговыми движениями снизу вверх наносится скраб. Далее проблемные места следует тщательно растереть широкими массажными движениями, но при этом стараться не причинить себе боли, чтобы не нарушить структуру жировой клетчатки. Затем скраб нужно удалить.

Следует не забывать, что прием пищи разрешен не позже чем за час до процедуры. Перед началом процедуры необходимо заранее самостоятельно приготовить либо купить антицеллюлитную смесь, запастись пищевой пленкой и теплым одеялом.

Техника проведения процедуры

Приготовленную активную смесь толстым слоем нанесите на бедра, ноги, живот, а при необходимости и на иные проблемные места. Теперь аккуратно оборачивайте пленку вокруг тела. Обертывание идет снизу вверх по направлению кровотока: от левого колена поднимитесь к бедру, после перейдите к ягодицам, следующим идет живот, а затем, спускаясь в обратном порядке, возвратитесь к правому колену. Пленка должна быть обернута плотно, но при этом не должна сдавливать тело. Максимальное сдавливание — у колена, выше нужно ослаблять витки, минимальное сдавливание — у паха. Заключительный этап — укутывание одеялом для достижения максимального эффекта от процедуры.

При этом в тех местах, где была нанесена смесь, из-за ускорившегося кровообращения и процесса распада жиров может ощущаться небольшое жжение и покалывание. Это не страшно, но если появится головокружение, слабость или тошнота, процедуру следует немедленно прекратить. В идеале перед началом проведения обертывания против целлюлита необходимо пройти обследование на переносимость организмом веществ, входящих в состав активной антицеллюлитной смеси.

Существует необходимость строгого соблюдения времени процедуры, так как у каждого состава оно индивидуальное.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях: горячие и холодные

По его истечении нужно аккуратно избавиться от пленки, снять остатки применяемого состава при помощи салфетки и принять душ. Затем нанести антицеллюлитный крем или охлаждающий гель с эффектом лифтинга на обработанные участки кожи.

Период с шести до десяти часов вечера считается оптимальным временем для проведения обертываний против целлюлитных отложений. Уже после первого сеанса ощущается улучшения состояния кожи. Для того чтобы достигнуть максимального эффекта, следует набраться терпения и в течение месяца провести 12 процедур, по три-четыре сеанса каждую неделю.

Рецепты составов для антицеллюлитного обертывания

Рецептов для приготовления составов с активными ингредиентами существует немало. Для их приготовления обычно стараются использовать только натуральные продукты, способные вызвать состояние нагрева. В ход идут любые полезные продукты, имеющиеся на кухне: они могут быть сладкими и горькими, щиплющими и довольно приятными.

Исходя из рецепта, для обертывания водорослями следует взять две столовые ложки ламинарии, залить теплой кипяченой водой, подождать до набухания, добавить желток одного яйца и 15 капель камфорного масла. Полученная смесь должна быть хорошо перемешана.

Можно вместо водорослей добавить теплый мед. Это уже рецепт медового обертывания. В целом, медовые обертывания от целлюлита занимают одно из первых мест по популярности. Даже в интернете можно найти немало положительных отзывов о данной процедуре. Во-первых, мед имеется чуть ли не в каждом доме, во-вторых, продукт широко известен своими целебными свойствами. При приготовлении медово-молочного состава сухое молоко следует развести теплой водой до состояния кашицы и добавить несколько ложек меда.

В состав для медового обертывания от целлюлита следует добавить четыре капли эфирного масла. Но с маслом нужно быть предельно аккуратным, стараясь не переборщить. Мед можно использовать как свежий, так и засахаренный.

Горчичное обертывание также пользуется немалой популярностью. Горчица при попадании на кожу удаляет отмершие клетки, придавая коже шелковистость и гладкость. Для процедуры необходимо стакан горчичного порошка развести теплой водой до средней консистенции и круговыми движениями нанести смесь на тело. В горчично-медовом обертывании следует в равных пропорциях смешать горчицу с медом, затем развести водой.

Для популярных обертываний из глины в идеале подходит голубая, однако разрешается использование и другой. Глину следует разбавить теплой водой и нанести на тело. Также в этот состав можно добавлять измельченную корицу. Если добавить в смесь немного жгучего перца, это поможет улучшить кровообращение и расщепление жиров.

Отзывы

Стоит помнить, что после проведения манипуляций не желательно загорать на солнце. При прохождении всего курса процедур следует выпивать до двух литров воды. Обертывания против целлюлита не являются волшебным средством в борьбе со злосчастной апельсиновой коркой, только в комплексе с другими процедурами и правильным питанием может быть достигнут идеальный результат.