Можно ли беременным газировку

Во время беременности для женщин очень важно поддерживать правильный рацион питания. Ведь от этого во многом зависит здоровье еще не родившегося малыша. При этом самим будущим мамам иногда в голову приходят такие желания относительно еды, которые обычным людям могут показаться, мягко говоря, странными. Например, у некоторых женщин часто возникает желание выпить газированной минеральной воды. Им кажется, что это помогает им освежиться и придает бодрости. Однако, испытывая подобную потребность, мало кто задумывается над вопросом, а можно ли беременным пить минеральную газированную воду?

Сразу скажем, что врачи, которые специализируются именно на питании беременных женщин, не рекомендуют употреблять газированные напитки вообще и различные минеральные воды в частности. Такую позицию они объясняют совокупностью нескольких причин, каждую из которых мы подробно рассмотрим ниже.

Высокая концентрация углекислого газа

Одна из особенностей любой газированной воды – это высокое содержание в ней углекислого газа. Собственно говоря, именно он отвечает за тот самый эффект пузырьков, который привлекает многих из нас к подобного рода напиткам. Сам по себе этот газ не оказывает вредного воздействия на человеческий организм, но оказываясь в желудочно-кишечном тракте в больших количествах, он способен доставить довольно серьезные неприятности.

Так, скапливаясь в желудке, газ начинает распирать его изнутри. Со временем некоторая его часть уходит в кишечник, становясь причиной нарушения перистальтики. Но определенный объем, который наш организм не в силах принять и переработать, покидает желудок через пищевод. Итог – отрыжка, которую обычный человек может посчитать лишь маленьким временным неудобством, но для беременной женщины она может создать значительный дискомфорт.

Возможны и более серьезные последствия. Например, изжога, возникающая в результате раздражающего воздействия газа на слизистую оболочку желудка. Более того, при наличии хронических заболеваний, скажем, язвы желудка, гастрита и т.д., употребление минеральной газированной воды может вызвать обострение, которое будет сопровождаться сильными болями.

Таким образом, потенциальное воздействие углекислого газа на пищеварительную систему, а также возможный его переизбыток в организме – это главный довод, которым руководствуются специалисты, отвечая на вопрос о том, можно ли беременным пить минеральную газированную воду.

Минеральные соли

Еще одно характерное свойство минеральной газированной воды – наличие в ней большого количества различных солей. В продукции российских производителей преобладают хлориды калия и натрия. С одной стороны, эти микроэлементы крайне полезны для любого человека. Ведь они способствуют нормализации обмена веществ и стабилизации нервной системы, что крайне важно в период беременности.

Но при этом следует иметь в виду способность любых хлоридов притягивать к себе воду. Это приводит к тому, что при регулярном и обильном употреблении хлоридсодержащих напитков, резко возрастает вероятность повышения артериального давления, а также появления отеков.

Кроме того, некоторые разновидности минеральных вод вымывают из организма кальций. В период беременности, когда плод активно формируется, это весьма негативно сказывается на его состоянии. Ведь кальций является основным строительным материалом для костной системы человека. В итоге, у новорожденного могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Так можно или нельзя?

Итак, можно ли беременным пить минеральную газированную воду или лучше все же воздержаться от этого? Отвечая на этот вопрос, прежде всего, нужно принимать во внимание тот факт, что существует множество разновидностей данного напитка. Поэтому перед употреблением следует тщательно изучать этикетку на бутылке. При высокой концентрации хлоридов от покупки лучше отказаться.

Многое в этом вопросе зависит от дозировки. Наверняка, многим знакома знаменитая шутка о том, что алкоголь в малых дозах безвреден в любом количестве. Что-то подобное можно сказать и о минеральной воде. Несколько глотков в день, конечно же, не нанесут серьезного вреда.

Можно ли пить газированную воду при беременности

Ощутимые последствия могут наступить только в результате злоупотреблений. Так что необходимо просто соблюдать меру и все будет в порядке.

Кроме того, снизить вероятность возникновения метеоризма и вздутия живота у беременной поможет один простой прием – перед употреблением открытую бутылку нужно немного потрясти. В результате определенное количество газа выйдет из воды.

А вот при грудном кормлении от газированных напитков лучше отказаться полностью, так как в этом случае, попадая в организм малыша с молоком матери, хлоридные соли и некоторые минералы могут привести к необратимым последствиям.

Запись опубликована в рубрике Выбор воды с метками Выбор воды. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

 

Можно ли беременным газированную воду? Таким вопросом задается каждая женщина, которая готовится в скором времени стать мамой. Этот вопрос действительно очень актуальный для беременных, ведь сегодня огромное количество минеральных вод, соков и других напитков, которые могут быть как газированными, так и без содержания газа. Чтобы ответить на вопрос, можно ли беременным газированную воду, следует рассмотреть влияние углекислого газа на организм.

Очищение организма "Донат Mg" оказывает спазмалитическое действие на желудок (снимает спазмы), улучшает перистальтику, улучшает моторно-эвакуаторную функцию желудка, усиливает обмен веществ, кровообращение, оказывает желчегонное действие, способствует выведению токсинов, быстро обновляет клетки.

Газированная вода при беременности

Применение: строго за 15-20 мин. до еды — утром, натощак 200-300 мл; за 15-20 мин. перед обедом, ужином 150-200 мл. Сахарный диабет "Донат Mg" снижает сахар в крови, улучшает его усвоение тканями, способствует лучшей выработке инсулина клетками поджелудочной железы, предупреждает развитие сосудистых осложнений сахарного диабета. Применение: строго за 15-20 мин. до еды — утром, натощак 150-200 мл; за 15-20 мин. до … подробнее

Употребляя газированный напиток, мы употребляем и газ, который попадает в желудок, а потом и в кишечный отдел. Пожалуй, каждый человек знаком с этим неприятным ощущением, как будто тебя распирает изнутри. И так продолжается до тех пор, пока углекислый газ не выйдет. Причем вздутие живота нередко сопровождается изжогой. Безусловно, что для женщин « в интересном положении» это просто недопустимо. Ведущие специалисты страны рекомендуют беременным пить минеральную воду без газа. Особенно хороша в этом плане минералка с содержанием магния, натрия и калия.

Донат Mg – это лечебная минеральная вода, которую можно принимать и беременным женщинам. Она богата макро- и микроэлементами, которые полезны как для будущей мамы, так и ее малыша.

Рекомендуем почитать:

Восемь "можно" и "нельзя" для будущих мамочек

Что можно и что нельзя делать женщинам, ожидающим ребенка? На вопросы отвечает врач, хирург-гинеколог Городской клинической больницы "Скорой помощи" N36 г.Москвы Александр Павлович Русишвили.

Минеральная вода при беременности

Можно ли невесте "в положении" выпить на собственной свадьбе бокал шампанского или вина?

Нельзя. Даже на кавказской свадьбе, где вино дают даже детям, его не подносят новобрачным.

Можно. В последней трети беременности можно позволить себе бокал хорошего виноградного вина (но не шампанского).

Разрешается пить лимонады, квас, тоник?

Можно. Квас, особенно домашний — на здоровье!

Нельзя. Газированные лимонады могут вызвать активные процессы брожения в кишечнике, а раздраженный кишечник спровоцирует сокращения матки. Хина, входящая в состав тонизирующих напитков, тоже вызывает сократительные процессы в матке, поэтому тоники пить не рекомендуется. По той же причине нельзя применять слабительные и глистогонные средства.

В моде соевые продукты…

Можно. Соевые продукты в основном производят из генетически модифицированных бобов. Последствия их употребления на сегодня достоверно не известны. Но если женщина привыкла к кухне из сои, любит ее, нет смысла отказываться от приятных привычек.

Нельзя. Если женщина никогда раньше не ела сои, то лучше не начинать. Пользы для беременной от нее не так уж много.

Можно ли беременной делать ремонт?

Нельзя. Самой женщине — нет!

Можно. Если беременность "запланированная", то квартиру или комнату можно ремонтировать самой за год до рождения малыша. Именно за год выветриваются все запахи красок и токсичных веществ.

В народе говорят, что беременной нельзя стричь волосы?

Можно. Волосы стричь можно, никакого вреда будущему младенцу это не нанесет, и у матери волосы расти не перестанут.

Нельзя. Не советую химическую завивку и окраску: волосы будущей мамы могут отреагировать непредсказуемо. Дело в том, что во время беременности меняется гормональный фон женщины, от этого часто страдают кожа и волосы, а химические агенты могут еще более ухудшить их состояние.

Дезодоранты — это вредно или нет?

Нельзя. Дезодоранты — антиперспиранты, которые содержат соли алюминия, лучше не покупать.

Можно. Пользоваться парфюмированным спиртовым дезодорантом — на здоровье!

Можно ехать к морю, на юг?

Можно. Тут нужно смотреть по состоянию. Если женщина чувствует себя отлично, то в отпуск ехать можно, но избегать сроков, когда повышается риск невынашивания: 11 — 12-я; 26 — 27-я и 31 — 32-я недели.

Нельзя. Любые виды транспорта, связанные с вибрациями, являются заводным механизмом к гипервозбудимости матки и могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Хотя в 99% случаев поездки оканчиваются хорошо, один процент все-таки остается… Если у женщины есть хотя бы малейшие опасения — лучше не ездить.

Сидеть ли за компьютером?

Можно. Выйти в Интернет, послать почту друзьям — пожалуйста.

Нельзя. "Фанатеть" за компом часами противопоказано беременной с самого раннего срока! В последнее время подросло число неразвивающихся (замерших) беременностей именно у "компьютерщиц". Нравится

Название раздела:  Вредные факторы
Источник информации:  "Комсомольская правда", Елена Колядина

Большинство беременных женщин выверяют свое питание, строго выдерживая необходимый баланс витаминов и минералов. Казалось бы, вопрос, можно ли беременным пить минеральную воду, даже не стоит обсуждать, ведь минералка содержит полезные минералы и микроэлементы. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться.

Минеральная вода при беременности

Можно беременным пить газированную минеральную воду?

Врачи однозначно считают, что беременным женщинам предпочтительнее пить минеральную воду, нежели, например, лимонад или воду из-под крана.

• Во время беременности лучше выбирать минеральную воду для питья без газа, поскольку содержащаяся в газированной воде углекислота может вызывать во второй половине беременности довольно сильную изжогу.
• Хотя в первом триместре газированная вода помогает бороться с токсикозом.

В западных странах беременным настоятельно рекомендуют пить именно минеральную воду.

Можно ли беременной… пить газированные напитки?

Согласно статистике, будущие мамы там выпивают за год, вместе с подготовкой к беременности около 80 литров минеральной воды, а в Италии – около 115 литров. Увы, в России почему-то беременные женщины предпочитают утолять жажду водой из-под крана, несмотря на возможное содержание в ней вредных примесей. Между тем уже давно доказано, что чем больше беременная женщина выпивает минеральной воды, тем более здоровым появляется на свет ребенок и тем сильнее у него иммунитет.

Какую минеральную воду можно пить беременным?

Понятно, что для питья беременным следует использовать не лечебную минеральную воду, к которой относятся, например, Ессентуки, а обычную столовую минеральную воду, минерализация которой несколько понижена. Такая вода абсолютно безопасна с экологической точки зрения и не содержит активного хлора, который зачастую присутствует в водопроводной воде.

Можно ли беременным минеральную воду?

В чем основное отличие минеральной воды от той воды, которой мы привыкли ежедневно пользоваться, например, для стирки или приготовления обеда?

Минеральная вода полезная беременным тем, что в ней содержатся минеральные, биологически активные вещества и зачастую такой воде присущи особые специфические свойства – уникальный химический состав, радиоактивность или повышенная температура, благодаря которым такая вода и оказывает лечебное воздействие на человеческий организм. При беременности минеральная вода может быть использована для лечения некоторых заболеваний, причем, как внутренне, так и наружно.

Откуда берется минеральная вода?

В первую очередь состав минеральной воды обуславливается особенностям той территории, по которой она протекает и где выходит на поверхность – геологическими, тектоническими, геометрическими и другим. Вода впитывает в себя историю тех эпох, в которые формировались структуры и массивы – вулканические процессы, морские отложения, осадочные накопления. Минеральная вода может пробиваться на поверхность земли, как в виде отдельных естественных источников, так и при помощи специально пробуренных скважин, иногда глубиной в километры. Обычно на бутылках, по которым разливается минеральная вода, обязательно указывается название источника или номер скважины, в которой ее добыли и ее глубина, а также местонахождение.

Лечебное воздействие минеральной воды на организм беременной достигается при помощи всего комплекса тех веществ, которые в ней растворены, а также теми специфическими свойствами, которыми обладает вода и которые зачастую и определяют характер ее использования. Так, Кавказские минеральные воды, которыми славится этот район, могут быть использованы как внутрь, например – Нарзан или Ессентуки, так и наружно – например, Горячеключевские сероводородные горячие источники.

Беременность — не болезнь, но сколько «табу» она накладывает на жизнь будущей матери! Ей все на свете нельзя. Но ведь мы привыкаем к определенному образу жизни, и очень непросто менять свои привычки. Хуже, когда молодая женщина не знает, что обычное для нее поведение очень вредит малышу, и продолжает делать то, что категорически противопоказано плоду. Но незнание не освобождает от ответственности, а главное правило медицины — «не навреди» к беременным имеет прямое отношение. Давайте рассмотрим безобидные, на первый взгляд, напитки, которые любят многие женщины, через призму влияния на растущего младенца. Итак, можно ли будущей маме…

… «Пепси» и другие газированные напитки?

Многие любят «шипучку», несмотря на огромное содержание сахара и вред для желудка. Кстати, так называемые «лайт» — напитки, якобы не содержащие сахар, ничуть не полезнее обычных, и вреда от них не меньше, чтобы не писали на этикетках. Конечно, беременным хочется сладкого и вкусного, но насколько это вредно для ребенка? Как ведет себя в желудке газированный напиток?

Попадая внутрь организма, пузырьки газа начинают распирать желудок, не дают ему нормально сокращаться и работать. Если Вы страдаете изжогой, то имеете все шансы почувствовать боль. Газы мешают работать и кишечнику, провоцируя вздутие и нарушая перистальтику. У больных гастритом и язвой желудка углекислый газ способен спровоцировать обострение и приступ.

Многие напитки содержат аспартам.

Беременным можно пить газированную воду

Это подсластитель, он в 200 раз слаще сахара. Вызывает нарушение работы печени, провоцирует развитие сахарного диабета и ожирения. На организм малыша он действует точно также. Только представьте себе, какой удар по Вашим органам и по органам еще только формирующегося ребенка! Аспартам разжигает аппетит, а у беременных он итак довольно сильный. Таким образом, сладкая газировка может стать причиной серьезного набора лишних килограммов.

Еще одна «прелесть» газировки — фосфорная кислота. Она может спровоцировать образование камней в желчном пузыре или в почках. А почки будущей матери итак работают "за двоих", поэтому риск увеличивается. В таких напитках много красителей, консервантов и ароматизаторов, что может вызвать аллергию и болезни от ринита до астмы, у малютки также риск получить аллергическую реакцию. Кроме того, газировка провоцирует развитие кариеса, от нее страдает зубная эмаль. Расход кальция и фтора у беременных итак повышен, они нужны зубкам и костям малыша. Поэтому испортить свои зубы, увлекаясь газировкой, очень просто.

Что касается минеральной воды, пейте негазированную. Но не любую — смотрим на содержание солей. Натрий, магний и калий — эти элементы организму необходимы для здорового обмена веществ и нервной системы. Хлориды — как любая соль, притягивают жидкость и провоцируют повышение давления, появление отеков. Как видите, газировка — очень вредное удовольствие. Если любовь к ней выше заботы о своем здоровье — потерпите до конца беременности. А пока — минералка без газа и свежевыжатые овощные и фруктовые соки.

…кофе?

Большинство женщин и представить не могут свой день без чашки кофе. Но кофеин, как ни печально, может стать причиной родовых нарушений. Кофеин (кофе, чай, «Кока-кола») и теобромин (шоколад) проникают в кровеносную систему малютки.

При употреблении до 3 чашек кофе с сутки вред не обнаружен. Но причины временно отказаться от кофе есть. Во-первых, кофеин обезвоживает организм, что уже вредно для ребенка. Также кофе может нарушить режим отдыха и вызвать перепады настроения, испортить аппетит. При употреблении кофе плохо усваивается железо — ценный минерал для мамы и малыша. И, главное, кофеин может стать причиной сахарного диабета у младенца.

Но что делать с кофеиновой зависимостью? Попробуйте заменить соками (папайя, вишня, манго). Повысить давление гипотоникам можно с помощью еды (углеводы и белки) и активного образа жизни (легкие танцы, секс — если сроки позволяют). Если оставить привычку сразу не получается, постепенно уменьшайте дозу, но пейте не более 2 чашек в день. Одолеть зависимость легче, если поддерживать уровень сахара в крови, часто и понемногу есть, принимать витамины и высыпаться.

…шампанские и легкие аперитивы?

Шампанское содержит целый набор спиртов — этиловый, бутиловый, амиловый, пропиловый и многие другие. Организм в первую очередь расщепляет этиловый спирт, а остальные спирты в это время бродят по кровеносной системе, поэтому у многих от шампанского болит голова. Бутылка шампанского нейтрализуется от 10 до 20 часов. Даже дамам в «неинтересном» положении не стоит употреблять более двух бокалов, если нет желания получить похмелье. Нельзя шампанское диабетикам, очень осторожно стоит отнестись аллергикам и людям с болезнями желудочно-кишечного тракта и язвой. И ни в коем случае нельзя беременным. А кормящие мамы должны знать, что в молоко алкоголь попадет за десять минут максимум. Опасны также слабоалкогольные коктейли. Некоторые из них способны даже вызвать галлюцинации, как у алкоголиков.

Вот такие опасности таят в себе обычные, казалось бы, напитки. Замените их полезными соками, минеральной водой и травяными сборами, компотами и морсами. Это поможет легче перенести токсикоз и укрепить иммунитет. Не покупайте искусственно минерализированную воду, а наиболее полезным питьем станет озонированная вода. К примеру, кавказские женщины легко переносят беременность и быстро восстанавливают фигуру после родов. Все потому, что пьют чистую, богатую кислородом воду из горных источников.

Женский Журнал "Кокетка"

• Добавлена: 22.11.2010
• Оценка: 0.0/10 (317)

Оцените данную статью по 10 бальной шкале:

КОММЕНТАРИИ