Моя жена беременна

04.01.2019 0 Автор admin

Беременность – долгожданное событие в любящей семье. Девять месяцев до рождения ребенка наполнены радостными ожиданиями, волнениями и тревогами. Организм женщины под влиянием гормонов претерпевает глобальные физиологические изменения, а новое состояние вносит свои коррективы в психологическое восприятие окружающего мира. Чтобы беременная благополучно пережила этот сложный период рядом должен быть понимающий и заботливый муж.

Как должен вести себя мужчина рядом с беременной женой?

Для мужей: инструкция по обращению с беременной женой

Как реагировать на постоянно меняющееся настроение, капризы? Как поддерживать беременную женщину, успокоить ее страхи? Ответы на эти вопросы муж может получить, если будет знать о процессах, происходящих в организме женщины в каждый триместр беременности. Ведь настоящие современные мужчины активно участвуют в подготовке к появлению малыша и поддерживают женщину в этот непростой период, правда?

Первый триместр: испытание на прочность токсикозом и плохим настроением

Резкие перепады настроения при беременности и диаметрально изменившиеся пищевые пристрастия могут быть первым звоночком о том, что вас ждут изменения в составе семьи. А известие об ожидании ребенка после визита в женскую консультацию или положительного результата теста может застать мужчину врасплох. Далеко не все мужья, в том числе, страстно мечтавшие об этой минуте, могут показать радость от наступившего события. Но даже после секундного ступора стоит взять себя в руки и проявить максимум любви и внимания. Для женщины это один из ключевых моментов, подтверждающих, что она не ошиблась в выборе спутника жизни.

В первый триместр беременности мужчина должен стать воплощением спокойствия и надежности. Любящий муж постарается развеять тревоги и страхи женщины, понимая, что вызваны они гормональной перестройкой. Важно дать ей возможность проявлять свои эмоции, не боясь нарваться на осуждение или раздражение. Поддерживайте, успокаивайте, ищите возможность переключить внимание с надуманных страхов на положительные мысли. Создавайте поводы для радости, покажите, что вы рядом в любой момент.

Начальный этап беременности очень часто сопровождается токсикозом, и любимые прежде продукты, считавшиеся приятными запахи, могут спровоцировать рвотный рефлекс. В этот период стоит заменить привычные средства гигиены на гипоаллергенные без запаха, отказаться от использования парфюмерии. Если женщина болезненно реагирует на запах табака, то от курения лучше воздержаться, тем более, не стоит курить в ее присутствии. Скорее всего, беременная жена с токсикозом не справится и с регулярным приготовлением пищи, поэтому лучше предложить посильную помощь в этом вопросе. Балуйте свою любимую свежими фруктами, полезными травяными чаями. Несмотря на переборчивость в еде, старайтесь придерживаться принципов здорового питания, позаботьтесь о сбалансированном рационе.

Быстрая утомляемость беременной – постоянный спутник в первые недели. Это обусловлено необходимостью снизить риски прерывания беременности и дать возможность будущему ребенку спокойно развиваться. Хороший муж оградит любимую женщину от непосильной физической нагрузки, возьмет решение бытовых проблем на себя. Совместные прогулки на свежем воздухе, посещение интересных мероприятий в этот период не только благотворно скажутся на состоянии беременной жены, но и укрепят отношения.

Второй триместр: время женской активности

При нормально протекающей беременности второй триместр считается самым спокойным временем. Организм уже перестроился на вынашивание ребенка, женщина свыклась со своей новой ролью, муж предвкушает скорое появление наследника. В этот период будущую мать может обуять жажда великих дел. Она инициирует ремонт в детской или смену интерьера во всем доме, находит новые увлечения, в больших объемах изучает информацию о предстоящих родах и воспитании ребенка.

Если пара пришла к согласию в вопросах переобустройства жилья, не стоит чинить препятствий женской инициативе. Мужу можно и нужно поддержать ее во всех начинаниях. Но если абсурдность каких-либо действий очевидна, то мужчине лучше мягко переубедить свою половину, скорректировать ее энергию на более предсказуемый результат.

Середина беременности – хороший момент для отпуска и путешествий. Отправляйтесь в то место, о котором вдвоем мечтали, ведь весь следующий год будет посвящен хлопотам и заботам о младенце. Проведите незабываемый отпуск, посвящая время друг другу. Положительные эмоции, полученные в поездке, настроят на позитивный созидательный лад.

Третий триместр: ожидание финала

Последние месяцы перед родами женщине особо требуется внимание мужа. Стремительные изменения во внешнем облике и всем организме ведут к затруднениям в физической активности. Беременной становится проблематично выполнять свои домашние обязанности, ухаживать за собой. В этот период возможно возникновение предродовых страхов, опасений не справиться с задачами по уходу за ребенком.

В это время мужчине лучше сопровождать жену в женскую консультацию, чтобы быть в курсе текущих событий, рекомендаций и запретов доктора. Совместное посещение курсов будущих родителей еще больше сблизит пару, убережет от проблем и непонимания в послеродовой период. Сейчас женщине, как никогда раньше, нужна уверенность в своей привлекательности, поддержка и помощь мужа в любой ситуации.

Мужчине полезно будет изучить предвестники приближающихся родов, помочь собрать вещи в роддом, разработать стратегию на случай его отсутствия в этот момент рядом. Лучше заручиться поддержкой кого-то из родственников или друзей, если он будет находиться на работе. Беременная жена будет чувствовать себя спокойнее и увереннее, если знает, что муж в любой момент контролирует ситуацию.

Рекомендации мужу беременной жены

Беременность накладывает на мировосприятие женщины особый отпечаток. Очень часто она теряется среди множества примет и предрассудков. В каких-то моментах мужчине лучше согласиться с ее требованиями, в других – обратиться к рассудку и логике, пытаясь ненавязчиво объяснить, что она жена заблуждается, и ее опасения не обоснованы.

Основные советы мужу, когда беременной жена:

  • Не афишируйте интересное положение своей половины даже перед близкими друзьями и родственниками без ее согласия. Далеко не все могут обрадоваться вашему известию, а поток негатива беременной женщине совсем ни к чему.
  • Не игнорируйте интимные отношения, если нет медицинских противопоказаний. Не бойтесь, что нанесете вред еще не родившемуся ребенку. У многих женщин влечение в период беременности только усиливается, и ласки мужа станут еще одним подтверждением его любви.
  • Оградите жену от навязчивого внимания и ненужных советов. Вместе изучайте современные рекомендации для беременных и рожениц.
  • Сопровождайте жену в медицинские учреждения, на УЗИ. Будьте в курсе всего происходящего.
  • Вместе посещайте консультации по правильному дыханию во время родового процесса. Если вы планируете партнерские роды, это станет хорошим подспорьем для поддержки женщины.
  • Совершайте совместные походы по магазинам, выбирая нужные вещи будущему малышу.
  • Установите контакт с еще не родившимся ребенком: разговаривайте с ним, поглаживайте живот, прикладывайте ладони.

Помните, что совместные переживания и заботы сближают семью, позитивно настраивают на рождение малыша и связанные с этим событием изменения в жизни.

Мама72 ру Тюмень желает вам терпения и взаимопонимания во время такого важного и непростого периода жизни как беременность любимой супруги.

Очень важной для беременной женщины нередко становится проблема отношений с супругом. Беременность и муж – частая тема в разговорах будущих мам. Одни жалуются, что во время беременности муж не поддерживает; другие отмечают, что в этот период мужчина вообще не понимает потребностей женщины. Однако не все беременные могут сами себя понять, что уж говорить о супруге, для которого новое состояние жены – полная загадка. Рассмотрим, какие семейные проблемы возникают во время беременности чаще всего и как с ними справиться.

Беременность и муж: понимание возможно

Естественно, человек не способен в полной мере понять состояние другого, если не прочувствует его на себе.

Супружеские отношения во время беременности

Это утверждение относится и к состоянию будущей матери. Хорошо, если женщина вынашивает малыша без особых проблем. Но так бывает редко. Многие будущие мамы страдают от тошноты, изменений вкуса и обоняния, головокружений и других неприятных спутников беременности. Вполне логично, что каждой женщине хочется, чтобы ее поняли, пожалели, посочувствовали и помогли. В этот момент обычно и возникают жалобы, что при беременности муж не понимает жену.

Однако для того чтобы мужчина понял, что ощущает женщина, нужно ему об этом рассказать. Конечно, постоянно ныть и жаловаться не стоит, но объяснить, как вы себя чувствуете, необходимо. Главное, не забыть сообщить любимому, чем он может помочь. Муж будет рад не просто сочувствовать жене, а постараться облегчить ее состояние. Например, если беременную раздражает запах рыбы, можно попросить мужчину приготовить или хотя бы почистить ее самостоятельно.

Иногда женщина жалуется, что при беременности муж не поддерживает ее интерес к развивающемуся в утробе малышу. Будущей маме приятно знать, что внутри нее растет новая жизнь, она может разговаривать с крохой, петь ему песенки. Однако следует понять, что не каждый мужчина изначально ощущает себя отцом. Некоторые осознают это, только взяв на руки младенца, а другие обнаруживают в себе отцовские чувства, когда возраст ребенка достигает 3-5 лет. Если беременная хочет разбудить в мужчине интерес к малышу, нужно стараться настроить его на отцовскую волну. Можно брать любимого на УЗИ, ведь одно – знать, что скоро родиться кроха, и совсем другое – увидеть его на мониторе, услышать биение маленького сердечка. Кроме того, необходимо рассказывать супругу, каким отцом вы его видите, строить общие планы на будущее.

Ссоры с мужем во время беременности

Психологи отмечают, что ссоры с мужем являются самым сильным стрессом для беременной женщины. Обиды, нанесенные другими людьми, меньше ранят будущую маму, чем неосторожное слово либо непонимание супруга. Причиной ссоры в эти девять месяцев ожидания может стать все что угодно: мало внимания, равнодушие любимого, да и просто плохое настроение. В таких ситуациях женщины часто жалуются, что муж не понимает при беременности, а это, естественно, чревато размолвкой. Как же вести себя в таком случае?

Во-первых, не стоит пытаться переубедить или вразумить любимого, используя аргументы, что он, изверг, не принимает во внимание ваше положение и ему наплевать и на вас, и на ребенка. Это только еще больше обозлит мужчину, которому нужно время, чтобы понять свою ошибку.

Во-вторых, категорически нельзя сидеть и реветь под криками мужа. Психологи советуют в такой ситуации мысленно окутать себя и ребенка непроницаемой оболочкой. Можно проговаривать ему нежные слова, напевать ласковую песенку. Главное – уберечь малыша от негатива, который исходит в этот момент от супруга. Конечно, это нелегко, но нужно понимать, что нет ничего важнее здоровья и спокойствия вашего ребенка.

Естественно, не всегда возможно сохранить равновесие при ссоре. Если женщина все-таки расплакалась, не смогла себя сдержать, стоит попросить мужа оставить ее наедине или же самой уйти в другую комнату, где никто не помешает успокоиться. Оставшись в одиночестве, нужно сделать несколько глубоких вдохов, мысленно улыбнуться. Затем можно поговорить с малышом, объяснить ему, что папа его любит и все у вас будет хорошо. После чего стоит постараться понять и простить любимого, ведь беременность и мужское волнение – частые состояния, которые нередко приводят к накалу эмоций и последующим размолвкам.

Не стоит после ссоры замыкаться в себе, ожидая, пока мужчина придет к вам мириться. Лучше пойти к нему и рассказать, что вы понимаете, насколько ему непривычен новый статус, но в то же время знаете, каким он будет замечательным отцом.

Беременность и муж: сексуальные отношения

Причиной конфликтов в семье, ожидающей рождения ребенка, нередко становятся изменившиеся сексуальные отношения. Многие беременные женщины ощущают усиление полового влечения, но есть и такие, которым, наоборот, совсем не хочется интимных контактов. Кроме того, часто будущая мама просто боится, что секс может навредить нормальному течению беременности. Если половая жизнь женщине запрещена по медицинским показаниям, нужно постараться найти компромисс с мужем таким образом, чтобы не создавать напряжения в отношениях.

Мужчина, которому отказывают в сексе, часто становится раздражительным и агрессивным. Поэтому женщине нужно постараться наладить эту сторону супружеской жизни.

Иногда наблюдается другая ситуация: усиливается половое влечение при беременности, и муж не до конца понимает потребности жены. Или же мужчина просто боится заниматься сексом с любимой, чтобы не навредить ребенку. Нужно мягко объяснить ему, что половые отношения в этот период не запрещены, конечно, если нет врачебных противопоказаний. Супружеский секс во время беременности подразумевает меньше экспериментов, но больше любви и нежности. В таком случае он принесет только пользу обоим супругам.

Беременность и муж – тема достаточно деликатная. Не существует универсальных рецептов для каждой пары. Главное, больше разговаривать друг с другом, объяснять свои чувства и уметь находить компромиссы.

ТОП-10 самых грязных мест на вашей кухне

Дом

Знаете, какое самое грязное место в вашем доме? Многие думают, что санузел, но это совсем не так. По количеству патогенных микроорганизмов первое место в квартире занимает кухня. Естественно, все хозяйки уделяю…

Опух глаз у ребенка – что делать?

Дети

Любые проблемы с глазами у детей неизменно вызывают тревогу родителей – ведь орган зрения очень чувствителен. Не повлияет ли любое заболевание, прежде всего, на зрение ребенка? Нужно ли бежать к врачу? Что дела…

Как лечить ангину при беременности

Дети

Во время беременности ангина способна причинить вред не только женщине, но и ее будущему малышу. Поэтому очень важно проводить правильное лечение и профилактику этого заболевания. Чаще всего недуг развивается н…

Для мужчины же ребенок начинается собственно с ребенка, и зачастую, спустя какое-то время, после его появления в доме. Мужчина не носит в себе будущего малыша, не готовится к «физическим» родам, не чувствует первых толканий в животе, икоту. У мужчины нет никакой физиологии, есть только психологическая сторона общения: формируется привязанность к малышу, далее из нее вырастает любовь, желание заботиться и оберегать. Осознание своего отцовства к мужчинам приходит намного позже. Конечно же, встречаются мужчины, которые начинают чувствовать себя отцами чуть ли не с момента зачатия, но таких, все-таки, меньшинство. Большинство мужчин осознают свое отцовство спустя месяцы, а то и годы после рождения ребенка. Думая о своем будущем ребенке мужчины, как правило, представляют себе уже достаточно взрослого малыша, с которым они читают вместе книжки, играют в футбол или разговаривают по душам.

Очень часто реакция мужчины на беременность своей жены бывает совершенно обескураживающей. Мужчина начинает высказывать свое нежелание иметь детей, впадает в панику при разговорах о грядущем пополнении семейства. На самом деле такая реакция мужчины вполне нормальна с психологической точки зрения. Скорее всего, мужчина просто боится не справиться с ответственностью, которая ложится на его плечи в связи с рождением ребенка. Вполне возможно, что мужчина боится, что не сможет заработать достаточно денег, для содержания своей семьи, что теперь у него будет меньше свободы… Как правило, такие страхи показывают, что мужчина ответственно подходит к вопросу отцовства и с течением времени он справится со своими страхами и тревогами.

Мужчина сам, как большое дитя, очень долго привыкает к окружающей ситуации, и весть о долгожданной беременности жены звучит для него как угроза сложившемуся быту. Чувство тревоги и растерянности — это естественное чувство, через которое сам мужчина обязательно должен пройти. Осознав, что на самом деле его территория только еще более закрепится за ним, а семья будет нуждаться в его мужественности как никогда, он преисполнится гордости, радости и созидательной энергии.

Постепенно, смиряясь с мыслью о будущем малыше, он начинает испытывать интерес. И тут ваша задача подкрепить его всеми возможными способами. Например: дать ощущать толкание малыша, советоваться по поводу роддома, приданного малышу, обсуждать ваше состояние, ощущения, тревоги. Как правило, уже к середине второго триместра беременности, «беременным» становится и будущий папа, так как начинает жить вашими интересами, заботами и в чем-то ощущениями. Крепнет и его будущее чувство как отца. И хотя мужчине, невозможно понять, как настраивается и готовится к рождению ребенка женщина, он тоже по-своему испытывает смутные волнения, неуверенность, радость и однозначную гордость. Зачать ребенка — этот факт является одним из основных «плюсов» в копилку мужественности.

Бывают случаи, когда мужчины не в состоянии разделить с женой те новые заботы, которые появляются в связи с ожиданием ребенка, такие как посещение различных занятий по подготовке к родам, регулярные визиты к врачу, помогающие контролировать правильное течение беременности. Но это совсем не умаляет их заслуг в психологической и эмоциональной поддержки своей супруги.

Зачастую, можно встретить и противоположную ситуацию, когда будущие отцы проявляют гипертрофированную заботу о состоянии своей беременной супруги. Они слишком заботятся о здоровье своей жены, пытаются давать множество советов, спорят с врачами о тех или иных назначениях, чрезмерно следят за правильностью режима дня будущей матери. Женщине в такой ситуации лучше всего мягко направлять энергию будущего отца в мирное русло, давая понять, что такая забота скорее утомляет, чем приносит умиротворение в жизнь будущих родителей.

Одним из волнующих моментов во время ожидания малыша для обоих родителей будет посещение УЗИ. Можно, конечно, сделать УЗИ на ранних сроках беременности, восьмая неделя беременности, например, подходит для того, чтобы услышать сердцебиение малыша. Но все же лучше прийти с будущим папой на более позднем сроке, примерно 15−16 недель, когда малыш уже полностью сформировался и виден на экране монитора целиком. Этот момент может стать для будущего отца поворотным в его осознании своей новой социальной роли, своего ощущения будущего отцовства.

Возможность совместных родов — тема сейчас животрепещущая.

Беременна мама, а тяжело… папе?

Однако решать этот вопрос имеет смысл, только опираясь на желание обоих родителей и не смотря на примеры друзей, коллег и общий повышенный интерес. Женщина изначально готова таким образом становиться матерью, а вот мужчина-то нет. Природой мужчине не завещано рожать и даже представлять, как это бывает. Поэтому реакция может быть непредсказуемой. Имеет смысл договориться обо всем заранее и перед родами просмотреть обучающий фильм, чтобы вы оба, а главное, будущий папа, четко представляли себе этапы родов и не чувствовали беспомощность.

И вот час икс настал. Малыш, долгожданный и любимый, родился. Первая встреча папы и ребенка — это очень трогательное событие. Если вы все же уже как-то заочно были с малышом знакомы, то новоиспеченный папа едва ли себе представляет, как выглядит новорожденный младенец. Он ожидает увидеть плотненького розового малыша с большими глазами и счастливой улыбкой. Все это будет, конечно, но немного позже, а папа может впасть в недоумение. Отсюда страх прикоснуться, не говоря уже о том, чтобы купать и одеть подгузник. «А вдруг я его раз, и сломаю…» — самый распространенный страх молодых отцов. Переубеждать можно, но, опять же, сложно. От вас потребуется терпение и подробное разъяснение ваших действий с малышом. При таком успешном «обучении» уже через неделю папа перестанет бояться навредить ребенку и сможет вам полноценно помогать.

Однако первая встреча замечательна еще и тем, что происходит истинное знакомство большого взрослого мужчины, который видит себя однозначным героем, которому все нипочем, и маленького существа, смотрящего глазами инопланетянина. Чаще всего в этот момент внутренний мир отца переворачивается, он начинает понимать, что перед ним самое настоящее чудо, необъяснимое явление, которое теперь он должен оберегать. Тогда-то и рождается «отец». Можно сказать, что чувство отцовства состоит в первую очередь из принятия ответственности за ребенка, из признания его своим прямым потомком (вот почему ВСЕ мужчины первым делом ищут свои черты в крохотном личике), и только потом начинается отцовская любовь.

Бывает так, и это не редкость, когда проходит время, несколько недель или даже месяцев, прежде чем мужчина начнет чувствовать что-то подобное. На это можно обижаться, можно злиться и негодовать, но самое разумное — принять и не давить, пытаясь вырастить «отцовскую совесть» и любовь. Помните: мужчине нужно время, а минута или месяц — это уже вопрос конкретной ситуации.

Наконец, долгожданные две полоски на тесте стали реальностью. Возможно, все случилось как-то само собой или же вы потратили на это уйму времени и денег…

Men’s Health. Журнал

Но вне зависимости от количества приложенных усилий известие о грядущем прибавлении в семействе часто шокирует. Особенно главу семьи — будущего папу.

Женщины, которые уже переходили этот рубикон, подтвердят: сказать партнеру о беременности — все равно что пройти по минному полю. Практически, как роды — сколько ни планируй, все произойдет непременно по-другому…

А все потому что наши мужчины далеко не всегда реагируют так, как нам бы хотелось. Точнее — практически никогда.

Именно с этой неожиданной реакции часто начинается трещина в отношениях между партнерами. Не дождавшись киношно-восторженного возгласа со стороны любимого, можно, конечно, обидеться на всю оставшуюся жизнь, а можно просто посмотреть на ситуацию глазами мужчины.

Обухом по голове

Известие о беременности — всегда стресс. В легкой форме или с отягчающими обстоятельствами — зависит от многих факторов: отношений в паре, желанности будущего ребенка, наличия других детей. При этом шок испытывает не только женщина, но и мужчина. У будущей мамы в данной ситуации есть два преимущества. С того момента, как произошло зачатие, до того, как вы о нем узнали, вероятно, прошло некоторое время. Ваш организм не бездействовал. А уже начал выделять гормоны, которые исподволь готовили психику к этому известию. У мужчин такой подготовки нет — их гормональный фон меняется лишь в ситуации уже текущей и положительно принятой беременности партнерш и то — не раньше второго триместра.

Женщины гораздо более стрессоустойчивы и гибки, чем мужчины. Так, нас создала природа: самки всех видов живых существ легче и быстрее приспосабливаются к изменениям, нежели самцы.

Как реагировать

Не забывайте, что феномен стресса тесно связан с одной из самых важных функций организма — способностью приспосабливаться к переменам. Без него ни одно живое существо не изменит свой привычный распорядок жизни, даже несмотря на то что вокруг уже появилось много нового, интересного, неизведанного.

Если мужчина пребывает в шоковом состоянии после известия о вашей беременности, значит, внутри уже запущены механизмы адаптации к новой роли папы. И это прекрасно! У него есть все шансы стать любящим и ответственным отцом . Спокойная реакция партнера, скорее, предвестник того, что свой образ жизни он вряд ли поменяет даже после рождения крохи. Воспитывать же ребенка в одиночку «при живом-то муже» — крайне непросто.

У стрессовой ситуации есть еще один важный аспект — к ней рано или поздно адаптируешься. Сколько времени на это потребуется вашему супругу — зависит от лабильности (гибкости) его психики: одному достаточно пары часов, другому не хватит и нескольких месяцев. В данной ситуации самое мудрое решение с вашей стороны — подождать. Не приставайте к своему партнеру, позвольте ему привыкнуть к тому, что в жизни начинается новый виток. Ведь что такое 10– 20 дней по сравнению с десятками счастливых лет, ждущих вас впереди!

Период адаптации имеет одно сильное «подводное течение», которое может разрушить даже самый крепкий брак. Изменения гормонального состояния женщины, нормальные для беременной, делают ее особенно чувствительной, нуждающейся в поддержке, заботе, защите. И казалось бы, от кого еще требовать всего этого, как ни от любящего мужа. Так что, сообщая о беременности, женщина априори ждет от мужчины проявления силы, тогда рядом с ним на протяжении непростых месяцев вынашивания, рождения, вскармливания крохи ей будет удобно и безопасно. Мужчина же в ситуации стресса проявляет себя как слабый и сам нуждающийся в поддержке. Не получая требуемого, женщина бессознательно начинает считать, что на него нельзя положиться. В результате — конфликт, обвинения в предательстве, или в лучшем случае — горький осадок на всю оставшуюся жизнь…

Выход прост — честно признайтесь самой себе в том, чем именно вы разочарованы в реакции своего спутника жизни. Как и в том, не были ли ваши ожидания слишком завышены.

Ах, какой эгоист!

Первая мысль большинства мужчин, конечно же, о себе: как изменится жизнь, какие трудности и лишения его ждут, насколько придется «напрячься», чтобы обеспечить семью. Только обдумав все эти довольно прозаические с точки зрения большинства женщин вопросы, мужчина готов перейти к размышлениям о будущем ребенке. Именно поэтому так часто первыми фразами становятся: «Ну вот, отпуск накрылся! » или «Так еще кредит не выплатили! ». Поверьте, они возникают вовсе не потому, что мужчина вас не любит, ребенка не хочет или он — бесчувственный чурбан. Просто он мыслит другими, практическими категориями. Кстати, некоторые психологи считают, что негативная реакция на сообщение о наступившей беременности, особенно планировавшейся и обсуждавшейся, — признак гиперответственности мужчины, а вовсе не инфантилизма. Он хочет быть уверен, что готов к отцовству непросто на все сто, а на тысячу процентов, а это, согласитесь, редко достижимо.

Попробуйте немного подтолкнуть мужчину на путь отцовства. Самый бесполезный вариант при этом — «случайно» забежать со своей половиной к женатикам с детьми. Результат может получиться диаметрально противоположным. Мы предлагаем вам подойти к этому вопросу, руководствуясь особенностями мужской психологии.

Разговаривая о планируемой, а тем более наступившей беременности, постарайтесь говорить не столько об эмоциях (язык которых мужчинам, право же, малопонятен), сколько о практической стороне жизни и подготовки к появлению ребенка на свет. Только перед этим сами хорошенько продумайте, что именно вам понадобится, почему, в каком количестве. Посоветуйтесь с опытными подругами, пообщайтесь на родительских форумах, зайдите в детский магазин и прикиньте, что действительно нужно, а без чего можно обойтись. Взгляд на рождение ребенка с точки зрения рекламы — «так миллион и возьмем!», естественно, повергает в ступор. Но на деле оказывается, что дети не так уж дорого обходятся…

Считают, что только в соприкосновении с ребенком полностью созревают мужские черты личности — потребность и способность защищать, принимать на себя ответственность, исполнительность.
Сыграйте на присущей всем мужчинам потребности гордиться своими делами и свершениями. Обратите его внимание на то, как похожи бывают дети на своих отцов, с каким удовольствием папы играют с мальчишками в мяч или катают очаровательную малышку на каруселях. Вспомните известных людей, которыми гордились отцы: Леопольда Моцарта и вундеркинда Вольфганта, Винсента Миннелли и его знаменитую дочь — актрису Лайзу, Пола Маккартни и дочь Стеллу — известного дизайнера.

В традициях некоторых народов существует своеобразная инициация мужчины во вхождение в отцовскую роль, она сопровождалась особыми ритуалами. Так, например, у древних китайцев специальный ритуал проходил на 11 неделе беременности. По свидетельству хроник, большинство самопроизвольных выкидышей происходил и как раз на этом сроке. Обряд «посвящения в отцы» заключался в том, что мужчина в особой одежде, с необходимым и атрибутами подходил к беременной жене и обращался к ребенку. Он говорил: « Я — твой отец, меня зовут так-то, у меня такие-то образование, состояние, положение, хочешь ли ты меня принять? ». И если выкидыша не было, то считалось, что ребенок своего отца принял.

Как лучше преподнести эту новость

  • Телефонный звонок, СМС или электронное письмо кажутся крайне банальными. Однако это прекрасный способ выйти из положения в том случае, если ваша вторая половина склонна к неожиданным реакциям. Вы с радостью виснете у него на шее, а он отрешенно изучает носки своих ботинок. Зачем портить себе настроение? Пусть он немного придет в себя.
  • Осторожно. Такая стратегия подойдет для натур мнительных и впечатлительных. Начните издалека, задолго: пожалуйтесь на задержку, скажите, что вас подташнивает, здесь ломит, там колет, поразмышляйте вслух, глядя в потолок, — а уж не беременна ли я?
  • Сексуально. Соблазнительное белье, чулки и шпильки… Известие о главном событии в вашей жизни можно написать на маленькой открытке и спрятать за подвязку. Такой экстравагантный ход будет иметь как минимум один плюс. Мужчины обычно боятся, что после того, как вы забеременеете, они отойдут в вашей жизни на второй план, а тут вы наглядно демонстрируете, что ничего не меняется, вы по-прежнему думаете о нем и принадлежите ему.
  • Креативно. Подготовьте для любимого подарок, который заставит его самостоятельно догадаться о вашем интересном положении. Например, с загадочной улыбкой вручите книгу «Как стать идеальным отцом», а после предполагаемой паузы намекните, что ему это очень скоро пригодится.
  • Как в старые добрые времена, запеките в пирог записку, в которой все честно сообщите.

Спокойствие, только спокойствие

ФАКТ!
Тревожные папы редко могут искренне радоваться общению с малышом. Им бывает сложно включиться в игры крохи или просто подурачиться со своим отпрыском.

Повышенная, назойливая забота мужчины — своеобразный «перевертыш» восприятия беременности. Ей принято радоваться, хотя вскоре женщина начинает жаловаться, что муж ее несколько утомляет: никуда не пускает, в консультации задает массу «глупых» вопросов, постоянно интересуется самочувствием, впадая в панику при малейшем намеке на воображаемую опасность.

Вместо того чтобы ему радоваться, стоит его по возможности нейтрализовать любыми способам. Это очень важно сделать по двум причинам.

  • Тревожность заразительна. А малышу лучше расти в покое, лишние гормоны стресса ему абсолютно ни к чему.
  • В случае настоящих осложнений именно от мужчины требуется полное спокойствие и способность быстро и четко принимать адекватные решения, взвешивая все риски.

Советы беременным

Материнство – это самый важный этап в жизни любой женщины. И в такой момент будущим мамам не помешают рекомендации опытных специалистов в области гинекологии и педиатрии. В этой статье мы попытаемся дать нужные и необходимые советы как беременным, так их мужьям, и приведем несколько примеров распространенных страхов относительно интересного женского положения.

Советы беременным на ранних сроках

В сокровенном пространстве молодой женщины появляется и развивается новое существо, с близким соседством которого нужно не просто считаться, а изменить все планы и перестроить свою жизнь. Но не каждая женщина сможет безоговорочно принять такую перемену. Очень часто будущих мам тревожат такие вопросы: "Что теперь будет с карьерой или учебой? Как пройдет беременность? Как сложится моя дальнейшая жизнь? Смогу ли я стать хорошей матерью? Сможем ли мы с мужем обеспечить нашему малышу нормальное и достойное будущее? ".

Такие вопросы могут стать причиной раздражительности и усталости, иногда отсутствие душевного равновесия может стать даже причиной раннего токсикоза или угрозой срыва беременности. Советы психолога беременным в таких случаях помогут выйти из тяжелых эмоциональных состояний и не дать возможность перерасти им в психоз или депрессию. Нельзя пытаться решить сразу абсолютно все проблемы. Попытайтесь отложить их решение на неопределенное время. Возможно, львиная доля всех неурядиц и нестыковок разрешится сама собой без вашего участия.

Очень часто беременная женщина неожиданно для себя и для всех окружающих становится склонной к беспокойству, эмоционально ранимой и очень чувствительной к незначительным переживаниям. Опытные психологи, дают рекомендации и советы беременным на ранних сроках, подчеркивая, что повышенная и избыточная раздражительность – яркий сигнал для будущих мам о том, что необходимо научиться давать отдых своей нервной системе.

Полезные советы для беременных

Одним из самых простых способов расслабления считается прослушивание спокойной музыки в удобном положении и концентрация на своем дыхании. Для этого, вам необходимо будет глубокого вдохнуть и постепенно, медленно выдохнуть. Расслабится и попытаться представить, что после каждого выдоха вас окутывает покой и благодать. Сеансы релаксации полезно проводить вместе с супругом. Такие совместные сеансы помогут мужьям беременных правильно понимать и чувствовать своих жен.

А какие же советы можно дать мужьям беременных?

На самом деле все очень просто! Уделяйте больше внимания свом женам, любите их, исполняйте их маленькие капризы. Ведь с ними в этот период происходит непонятные для них самих изменения, и все что им нужно – внимание и понимание.

Бывают моменты, когда все услышанные советы от опытных подруг или специалистов о необходимости спокойствия и внутреннего равновесия забываются напрочь, а на поверхность всплывают внутренние страхи.

Мы – беременны! Или что чувствуют мужчины во время беременности супруги

Вспоминаются выпитые бокалы вина или принятые таблетки, в то время, когда не было известно о появлении новой жизни. Голову женщины заполняют мысли об ужасной городской экологии и о влиянии облучения от мониторов. Опасности окружают со всех сторон!!! Помощь и советы психолога беременным на ранних сроках поспособствуют пониманию того, что не нужно преувеличивать степени риска и не поддаваться нахлынувшим беспричинным переживаниям. Помните, что безосновательные тревоги и переживания гораздо хуже скажутся на состоянии вашего малыша, чем те незначительные прегрешения, которые вам случилось совершить. И если вам все-таки не удается, самостоятельно справится с вашими страхами и переживаниями, тогда вам помогут специальные занятия для будущих мам. Где вы получите не только консультацию специалиста, но и сможете пообщаться с другими беременными, которые тоже испытывают такие же переживания и волнения, как и вы. А вместе всегда легче справится с любой ситуацией, и решить все волнующие вас вопросы.