Мой муж пердит

24.03.2020 0 Автор admin

Содержание

Муж пердит, пукает и не стесняется: что делать

Многие из нас стремятся к идеалу, кто-то даже очень близко к этому подходит. Причем это касается не только

физической формы или успешной самореализации, но и культуры поведения. Но, как бы смешно это ни звучало, часто женщины сталкиваются с ситуацией, когда их муж, пардон, пукает так, что дух захватывает.

Физиологические причины газообразования

Начнем с того, что “пускать газы” – естественная потребность организма очиститься от продуктов жизнедеятельности, накапливающихся в кишечнике. И если ваш муж ежедневно пукает до 20 раз за сутки, с точки зрения физиологии это норма.

Газы в кишечнике образуются в любом случае: приемы пищи и напитков или воды сопровождаются заглатыванием воздуха. Да и миллионы бактерий, обитающих по всему пищеварительному тракту, переваривают еду, высвобождая газообразную субстанцию. Сдерживать в течение длительного времени газы внутри вредно, так как они накапливаются и приводят к серьезному дискомфорту: коликам и вздутию живота.

Когда ваш муж не просто “перевыполняет” норму пуков, но и чувствует неприятные ощущения в области живота, это явные признаки метеоризма. Повышенное газообразование, или метеоризм, может быть вызвано следующими факторами:

  • переедание, нерегулярное питание;
  • злоупотребление мучными изделиями;
  • запоры;
  • употребление газированных напитков, в том числе спиртных и слабоалкогольных, кваса;
  • непереносимость лактозы, которая образуется вследствие переваривания организмом молока;
  • курение.

Сидячая работа и недостаток движения также могут спровоцировать метеоризм. Гуляйте вместе с мужем, запишитесь в бассейн или спортзал: ходьба и спорт – отличная профилактика многих заболеваний, в том числе метеоризма.

Если метеоризм возникает эпизодически, ничего страшного, кроме вздутия живота, неприятного запаха и возможных неудобств человеку не грозит. А вот постоянные пуки, которые муж не в состоянии контролировать, могут

свидетельствовать о начале серьезных нарушений в механизме желудочно-кишечного тракта. Если супруг выпускает зловонные газы часто, буквально пердит в полном смысле слова, обратите особое внимание на его здоровье, ведь это может свидетельствовать о таких проблемах:

  • дисбактериоз;
  • заболевания поджелудочной железы, желудка, разных отделов кишечника;
  • заражение гельминтами.

Метеоризм может быть косвенным симптомом перитонита или даже сердечной недостаточности.

Чтобы уберечь здоровье спутника жизни и свой нос, постепенно приучите его к выполнению несложных правил:

  • участить приемы пищи, сделав их объем меньше;
  • придерживаться правильной комбинации продуктов: не заедать макароны, каши или картофель хлебом;
  • сразу не запивать еду водой, чаем и другими напитками.

Только не переусердствуйте, ведь резкая смена рациона питания, скорее всего, супругу не придется по вкусу. Переход на правильное питание должен в таком случае быть постепенным, да, и кушать так надо будет всей семье.

Это интересно. Взрослый человек постоянно “носит” в кишечнике примерно 1л газов. Состав же такой: львиная доля, 60%, это азот, 20% составляет водород, кислорода содержится всего 5% и “виновник” зловония, сероводород, занимает около 1% от общего объема.

Этика семейных отношений

К счастью, далеко не всегда пускание газов в присутствии жены является следствием проблем со здоровьем. Связав себя узами брака, многие мужчины “расслабляются”, то есть допускают действия, которые ранее, во время не столь близких отношений, никогда себе не позволяли.

Дело в том, что понятие норм поведения в семье у мужчин и женщин часто разное. Женщины в большинстве стараются выглядеть красиво и держаться культурно даже в домашних стенах. А вот муж, придя в родное гнездо, пукает в любой части дома или за столом может позволить себе безобразную отрыжку. Вряд ли он делает это для того, чтобы разгневать вас, скорее, напротив. Ему настолько комфортно рядом с вами, что стеснение проходит само собой.

Представители сильного пола могут вести себя развязно просто потому, что они смотрят на все проще. Муж, извините,

пердит не для веселья, а только лишь по надобности, для него это действие выглядит вполне естественно. И если вы вдруг нечаянно “пустите газы” при супруге, вряд ли он вообще обратит на это внимание, если, конечно, вы не начнете с красным лицом оправдываться.

Хуже, если вы действительно замечаете, что муж таким образом вас провоцирует на ссору. Есть категория мужчин, которые всячески донимают жен, специально злят и раздражают, муж не только пукает громко и при вас, он не помогает в обязанностях по дому, становится более агрессивным и даже может поднять руку. Скорее всего, супруг хочет порвать отношения, но боится сказать об этом прямо, либо вам “повезло” сожительствовать с садистом.

Люди все разные, встречаются и брезгливые настолько, что пуки могут начисто отбить, например, желание близости. И хотя эта проблема больше именно ваша, мужу ведь не запретишь переваривать пищу, попытайтесь мягко попросить его по возможности покидать комнату, когда он пукает.

Когда в семье хорошие, доверительные отношения, люди учатся принимать друг друга с недостатками. Относитесь к тому, что муж периодически пукает, с юмором или не обращайте внимания вовсе, пусть это будет самым большим “грешком” благоверного.

Как решить проблему “испорченного воздуха”

Для начала разберитесь хорошенько, в чем именно заключается суть проблемы, какого она рода: психологического либо физиологического.

Это уже вошло в привычку, что муж ходит по дому и слишком часто пукает? Берите, пожалуй, его “за ручку” и ведите для начала к гастроэнтерологу. Сам мужчина никогда не пойдет к доктору с проблемой такого рода, хотя вам может сказать, что был в клинике и все в порядке. Чтобы исключить подобный обман, придется взять на себя обязанности контролера.

Если вам просто неприятен факт, что любимый человек, простите, пердит прям рядом с вами без зазрений совести, поговорите с ним. Скорее всего, вы уже пытались это сделать, но разговор лишь вызвал его улыбку. Спокойно, без ссоры, объясните, что его внезапные пуки с соответствующим “ароматом” портят вам настроение. Предложите по возможности хотя бы выйти в другую комнату.

Отец, который спокойно пукает при маме, подает детям крайне дурной пример: только представьте, каким насмешкам может подвергнуться ваше любимое чадо в школе или даже в старшей группе детского сада. Объясните супругу возможные последствия его “шуточек”, только разговор должен быть максимально деликатным и состояться не в присутствии ребенка.

Есть еще один аспект, но надо действительно набраться смелости, чтобы это признать. Дело в том, что если муж действительно любимый, к его попукиванию можно привыкнуть. Ведь многие дамы и внимание не обращают на, скажем, курение или отпускают супруга “на пиво” с сотрудниками. Если же спутник жизни раздражает вас не только тем, что пукает, но и другими обычными действиями, значит, вы сами охладели к нему. В этом случае наилучшим решением может послужить совместный поход к семейному психологу, который поможет разобраться в ситуации, наладить отношения и не допустить развала семьи.

Разговоры по поводу пуков не увенчались успехом в полной мере – не отчаивайтесь, в конце-концов, сейчас существует масса средств, освежающих воздух. Любую проблему можно решить со временем, если в семье доверительные отношения, взаимопонимание и хотя бы немного юмора.

Муж пускает газы

Активные темы

  • Продюсер «Ласкового мая» признался, чем зарабатывают а… (10)

    Poncik Инкубатор 09:43

  • Интересные и редкие ретро-фотографии 19.04.20 (109)

    quor Картинки 09:43

  • Зеленоградский любитель экстрима решил на год замуровать себя в … (42)

    RUIronMan Инкубатор 09:43

  • Число погибших в результате стрельбы в городе Портапик в канадск… (17)

    ГаврСеверный События 09:43

  • Ноу-хау от ГИБДД (4)

    котэйко Инкубатор 09:43

  • 25 мужей и жён голливудских знаменитостей, которых вы скорее все… (179)

    Pembo Картинки 09:43

  • 8 причин, почему я не смотрю сериал «Зулейха открывает глаз… (69)

    Skorpionsha Инкубатор 09:43

  • Рогозин назвал многоразовые ракеты «невыгодными» (247)

    Gizmo2000 События 09:43

  • «Как же противно!»: Водонаева высказалась о скандале с Охлоб… (76)

    ramualt Инкубатор 09:43

  • Хот-Род своими руками: собрал крутую машинку из коляски от Урала… (73)

    Ejik76 Авто/Мото 09:43

  • «Я на месте стою!» Растет число конфликтов между вышедшими н… (99)

    Веничка События 09:43

  • Вот так мы поднимаем Зарплаты медработникам в связи с пандемией (47)

    zhivaz Инкубатор 09:43

  • Корабль прощается с морем и людьми (39)

    Xollms Видео 09:43

  • Пандемия. Коронавирус. Россия и мир. Последняя информация. Часть… (3797)

    Dayana79 Беседы 09:42

  • «Академик Черский» возвращается в Египет (19)

    kstanton Инкубатор 09:42

Полная версия
Сил моих больше нет! Стыдно признаваться, но мой супруг просто острочертел уже своим испусканием газов! Просила, уговаривала, объясняла, что мне это не приятно, но толку никакого!!!!!!! Когда встречались — он себе такого не позволял, но вот как поженились — началось. Сначала, типа извини, дорогая я случайно, а потом, сидит и пердит, кода фильм смотрим или едим!!!!!! Для меня — это вообще нонсенс, а он мне говорит, что типа дома он может расслабится, а я типа должна его понимать. А я не могу уже, просто не могу!!!! Хоть на развод подавай!!!!!!!!! Сил просто нет!!!!!! Помогите, может хоть что то поможет!!!1
-Бред Питт, по-моему, сказал замечательную фразу: «Брак, это когда жена разрешает пукать в постели» :))
-Недолго сравнительно, но просто не могу, ну просто не могу, спокойно воспринимать его пукание… особенно когда он после того, как пукнет, поворачивается, и смотрит на меня с такой ехидной улыбкой, а потом говорит, «ну извини»! И снова улыбается :((( Ему походу просто доставляет удовольствие так делать…. хотя вот мысль появилась… у нас ребенок маленький, может он к нему ревнует и делает так же, как малыш? ну знаете. как старшие дети начинают вести себя как маленькие — соску сосать, с бутылочки пить, хотя уже давно этого не делают….
-я даже когда беременная ходила, не могла спокойно пукать, неудобно было, хотя там сам бог велел ))) а он как так и надо…. так еще и воняет ((((((((((((((((((
-:)))) все буду его голодом морить — чтобы не пукал ))))) К тому же он прекрасно все осознает — я когда делаю замечание, и прошу хотя бы в туалет заходить для этого, он мне сообщает о том, что такая вот у него мужская природа и я как жена должна его понимать, что ему держать в себе, чтобы живот потом болел? хотя по моему очень просто зайти в туалет, там пукнуть спокойно, попшикать освежителем (тем более что он у нас мощный) и проблем никаких… но нет, надо все сделать в зале и желательно погромче и демонстративно… это может протест какой-то?
-ой..как меня бесит, простите, вот это их спихивание всех недостатков на мужскую природу, вместо того, чтобы просто научиться себя прилично вести.
может быть, правда, отнестись к этому с юмором. Если у мужчины цель по-детски поиздеваться,привлечь внимание, то нужно показать, что вам это до лампочки. Или наборот, каждый раз кричать браво, и звонить подружке, хвастаться, что ваш муж издает самые громкие звуки в мире и пора бы это занести в книгу гиннеса))
-пипец! не, ну для меня это непонятно, честное слово. Мы с мужем договорились, что у нас не будет такого, что я перестаю за собой следить, а он начинает при мне испускать газы или там отрыгивать. На мой взгляд, это совсем мерзко. Ну должна между людьми оставаться все-таки какая-то тайна, что ли. Расскажите ему историю о том, как подруга с мужем развелась из-за того, что у них секса совсем не стало. И потом, когда они начали обсуждать проблему, оказалось, что у нее нет влечения из-за того, что он делает это самое, а он перестал ее хотеть из-за того, что она дома в порванном халате или растянутой футболке ходила
-как я вас понимаю!!!!! у самой такое же!!!!! вот уже не знаю как бороться!!!!!! вот даже сейчас рядом лежит и извените «пердит», что я в гугле ввела «муж все время пердит уже сил нет» и наткнулась на эту тему. И мне кажется это не от количества прожитых лет вместе зависит, а от человека! если он и при родителях себе это может позволить…то…..он еще и доктор у меня…думала что только у медиков такое извращенное понимание, но оказывается эта проблема сплошь и рядом… капец!!!)))
хотя конечно, девочки это всё мелочи жизни!!!!! но порой они так достают….)))
и главное прошу прошу — хватит, все равно!!!
-У меня как поднимается с постели или ложится или ест, моется ,бреется ну всё по жизни и пердит , пердит не переставая.Его папа раньше говорил, что у него что то с желудком,но мы с сыном решили, что у него что то с головой.Так то ладно если бы какой нибудь аппарат для озонирония воздуха на задницу таким придумали поклонилась бы до земли.
-Вот вы смеётесь, а для меня это острая проблема. И не столько звуки бесят, плевать на них, НО ЭТА НЕВЫНОСИМАЯ ВОНЬ!!!!!Я не могу её терпеть. Она ужасная!!! У моего мужа походу проблемы с кишечником+ он неправильно питается. Может вечером напиться пива со всякой дрянью, а ночью попить молока вместо воды от жажды. И я несколько раз просыпалась от этой ВОНИ!!! Задыхалась! Она меня преследует, везде где он: в машине, когда едем, дома, даже в супермаркете он шёл впереди меня с тележкой и поддавал! Я почувствовала знакомый тухляк и охренела…Говорю ему, что немогу больше терпеть, он посылает меня( считает, что я преувеличиваю). Сексом заниматься с ним не хочу, он у нас стал очень редким. На тумбочке рядом с кроватью стоит освежитель. Советы сходить к врачу о игнорирует… У нас двое детей, не уйдёшь же от него из-за этого! Но и терпеть уже сил нет..
-Здравствуйте, у меня та же проблема. Я считаю, что пердеть в присутствии любимой женщины это просто хамство, неуважение. У нас маленькая комната и когда он там навоняет, там вообще дышать нечем. Это противно и очень неприятно, поэтому хочется сократить времяпровождение рядом с ним. А он смеётся и пердит ещё больше, как будь то издевается надо мной.Я, например, рядом с мужем себе такого делать не позволяю, терплю или выхожу в другую комнату, туалет. Муж рассказывает, что когда он жил в общежитии, то они там вместе со всеми мальчишками тоже пердели, представляю какой там был ужас. Мы с девчонками в общежитии никогда так не делали. Почему мы девушки не ведем себя так, почему мы ухаживаем за собой, стараемся вкусно пахнуть и хорошо выглядеть для любимого мужа? А они ведут себя так по-свински. И это не проблемы с желудком и кишечником, это проблемы с воспитанием.
-Помогите!!! Нет сил!!! Пердит муж!!! Я его ненавижу за это!!! Отвратительно и вонюче!! Громко! Демонстративно! Даже за столом, я устала, на замечания он не реагирует, говорит что не может сдерживать и ему обязательно надо выпустить т.к будет болеть живот. У них в семье так принято (все пердят и отец и брат мужа), а я не могу терпеть! Я считаю это свинством! Живем вместе 1,5 года. Он переходит все границы и специально делает это при мне, даже еще может подойти ближе а если я начинаю кричать то он назло пернит мне прям в лицо!!!(((
-Читала отзывы и ржала долго. Особенно про тухляк! Сейчас напишу свою историю, потому что тут цветочки. Мой свин тоже пердит да еще так громко и вонюче, ночью можно задохнуться от этой вони, пердит в машине, все трусы пропердел, еще и тужиться гад специально, на то что мне это не приятно не реагирует, в добавок еще и рыгает сильно, иногда это происходит одновременно. В такие моменты хочется чтобы он задохнулся в собственной ВОНИ!!!!
-Ах да забыла, иной раз с кухни слышу его пердеж, я ему как то сказала что соседи скоро по батарее будут стучать от твоих звуков!!!
А еще когда ЖРЕТ по другому это не назовешь, сильно чавкает и чай пьет очень громко. Вот такой вот хряк! До него с мужиком жила, тоже пердел на чем свет стоит и порыгивал иногда. Когда этот стал таким же, я думаю может я магнит для вонючек?
-Помогите !! Что делать?? Из-за пердежа я его совсем разлюбила! Я его не как больше не хочу!!!! Мне противно с ним спать!! Муж так вонюче перлит,что я от вони просыпаюсь раз пять за ночь,чтоб открыть проветрить ! Нет сна нормального! Я психую!? Какой там секс!?чистили кишечник.пропивали препараты у него ничего не болит ! Питание каши ,супы,регулярное!! Нееее надо пердеть под одеяло!!! Говорит ,что со мной он расслабляется,!!! Долгое время встречались ничего подобного не позволял! А теперь и пердит везде и ногти не допростшся подстричь и какашку не смоет бывает ! Я его даже обнимать себя не подпускаю уже ….обидно я для него и бельё кружевное, и крем не все тело и фантазии …а он совсем за собой перестал следить…фу бякабяка трусы меняем со скандалом!!! И опять одна отговорка -я с тобой совсем обленился , что за фигня?
-Ой, дявчонки, ужасно развеселили. А если серьезно, в нашей семье у нас это не принято. А вы знаете — это подлинное искусство делать это в домашних условиях так, что б никто не услышал и не почуял. Правда, ночью она барыня. Так что случается. Зато, когда один — ту уж разгуляево))) Но к приходу домашних атмосфера должна быть нормализовано. Чтоб никто не догадался, чем ты тут занимался))).

Как пукать в ванной?

Согласитесь, приятно полежать и расслабится в горячей ванной, особенно с пенкой. Когда приходишь с работы без задних ног или, когда все задолбало и хочется попариться и подумать о смысле жизни, перевести дух, глядя на желтую уточку. После горячей ванны с солью и пенкой чувствуешь себя гораздо лучше, она помогает снять стресс. Пенки с солью маловато? Хочется чего-то больше, например, пузырьков как в джакузи? Но вот беда, вы не являетесь счастливым обладателем джакузи. Не стоит расстраиваться вы в силах поправить ситуацию, пусть не на долго, но все же можете доставить себе удовольствие от всплывающих пузырьков. Правда пузырьки то не простые, а газовые. За удовольствие возможно придется заплатить неприятным запахом. Итак, пришло время поговорить о том, как нужно пердеть в ванной.

Способы пердежа в ванной

Существует три основных способа пускания газов в ванной:

  • Симфоническо–бурбулируйщий.
  • Моно-бурбулируйщий.
  • Вулканический или ядерный взрыв

Основное различие этих способов в звуковом сопровождении. И характера пузырьков. Первый способ имеет более сильный звук и требует особого подхода в исполнении. А вот второй знаком каждому и не требует от вас ничего кроме как просто пукнуть в ванной.

В общем со вторым все и так понятно, давайте тогда подробнее поговорим о первом способе пердежа в ванной. Весь смысл его техники заключается в том, что вам необходимо как можно плотнее прижаться попой к ванной и начать пукать. Таким образом звук пердежа усилится, так как стенки ванной будут своего рода играть роль усилителя. Только не перестарайтесь, чтоб ненароком не обкататься прямо в ванной.

Теперь перейдём к третьему – Вулканическому пуку. Этот пук представляет собой большой гриб, устремляющийся на поверхность. Вам нужно набрать как можно больший заряд газов, а затем разово выпустить их на свободу. Таким образом получится что напоминающие взрыв атомной бомбы.

Совет!

Если вы хотите устроить своей подруге или парню романтик в ванной, то самодельное джакузи может подпортить атмосферу, романтическую в том числе.

На досуге попробуйте потренироваться пукать в ванной, возможно для вас это будет достаточно занимательно. Можно также поиграть с уточкой пытаясь подбить её своими пуками.

Желаем вам приятно расслабиться в ванной. С облегчением!

Метеоризм – как решить деликатную проблему?

При повышенном метеоризме – избыточном образовании кишечных газов, начинают задумываться, как избавиться от пуканья, так как подобная проблема начинает доставлять серьезные неудобства.

Некоторые женщины отказываются от совместного проживания с партнером, не зная, как ночью избавиться от пуканья. Мужчины по столь «ничтожному» поводу почти не комплексуют.

С чем связанно повышенное газовыделение, и возможно ли избавиться от пуканья в домашних условиях, без обращения к официальной медицине?

Причины метеоризма

Избавиться от постоянного пуканья возможно, если найти причину, чем оно вызвано.

Газы в кишечнике скапливаются при употреблении продуктов, которые способствуют повышенному газообразованию или замедляют процесс метаболизма.

  1. К первой группе относятся: бобовые, капуста всех видов, фрукты и овощи, газированные напитки, квас. Стимулируют бродильные процессы в организме – черный хлеб, квас и чайный гриб.
  2. При употреблении молочных продуктов у взрослых людей часто накапливаются газы в кишечнике – не хватает ферментов для усвоения лактозы.
  3. Заболевания пищеварительной системы тоже вызывают газообразование, при котором газы отходят излишне часто.

Метеоризм провоцируют:

  • дисбактериоз кишечника;
  • хронический панкреатит;
  • энтероколит и колиты различной этиологии;
  • глистная инвазия;
  • нарушение моторики кишечника – в том числе после операционного вмешательства.

При заражении кишечными инфекциями постоянно возникает брожение и повышенное газообразование.

Индивидуальная реакция многих людей на стрессовые состояния – усиление моторики кишечника. Как избавиться от частого пуканья в чрезвычайных ситуациях можно только с помощью аутотренинга.

Есть и совсем «безобидная» причина повышенного скопления воздуха в желудке, а потом в кишечнике: он заглатывается во время еды, если торопятся глотать пищу, тщательно не переживав, или разговаривают. Недаром старинная поговорка поучает: «Когда я ем, я глух и нем!». Разговаривать во время еды неприлично и нездорово.

Симптомы метеоризма

Признаки метеоризма могут быть следующими:

  1. Боли в животе, которые вызываются кишечными спазмами.
  2. Характерное вздутие животе, вызывающее увеличение в диаметре – что очень расстраивает представительниц прекрасного пола.
  3. Возникновение отрыжки – в течение 1-2 часов после еды.
  4. Неприятные звуки в животе – бульканье, урчанье – жидкое содержимое кишечника, распираемое газами, практически «кипит».
  5. Частые расстройства пищеварения, сопровождаемые тошнотой.
  6. Периодические флатуленции – или пуканье. Выход из прямой кишки газов, сопровождаемый резким звуком и неприятным запахом.

Вздутие живота вызывает и более опасные симптомы – боли в сердце и затруднение дыхания. Газы увеличивают внутренний объем органов в брюшной полости, она начинает подпирать диафрагму. Начинается аритмия, появляется отдышка.

При пережимании блуждающего нерва кишечными петлями могут появляться нестерпимые боли.

Диагностика заболеваний

Для выяснения причин, вызывающих повышенный метеоризм и флатуленцию, проводятся следующие диагностические мероприятия. Проводится колоноскопия, ФГС, анализ кала сдают, чтобы провериться на наличие дисбактериоза, исключить глистную инвазию, выяснить, каких ферментов не хватает для усвоения пищи. Перед исследованиями внимательно изучается рацион больного и из него исключаются продукты, вызывающие повышенное образование газов – иначе показатели окажутся недостоверными.

  • Необходимо исключить рак кишечника – его основным симптомом является учащеная флатуленция.
  • Выяснить, имеется ли лактозная недостаточность, помогают специальные лактозотолерантные тесты – больной может подтвердить или исключить патологию и без анализа кала на копрограмму.

Но полностью не могут перестать вырабатываться газы – естественные шумы и движения в кишечнике указывают на то, что он работает. «Тишина» в брюшине свидетельствует о том, что в кишечнике парез. Это состояние требует медицинской помощи – если газы не отходят, а остаются в животе, значит, нарушается процесс пищеварения. Накопление в желудке токсинов вызывает интоксикацию организма.

Медикаментозное лечение флатуленции

После выяснения причин метеоризма, начинается комплексное лечение заболевания и устранение его неприятных симптомов: отрыжки, флатуленции, повышенного урчания.

Как избавиться от частого пуканья с применением медикаментов?

  1. С помощью спазмолитиков снимают болевой симптом – «Но-шпа», «Папаверин», «Спазмалгон»… Чтобы уменьшить порции воздуха, заглатываемого во время еды, уменьшают количество за один раз заглатываемой пищи, стараются есть сосредоточено.
  2. Назначают сорбенты, снимающие интонсикацию – «Фосфалюгель», «Энтерогель» и другие.
  3. Во время еды принимают ферментные препараты – «Мезим», «Панкреотин» «Креон» и т.д.
  4. Эффективно борются с излишним образованием газов современные препараты, воздействующие на кишечную моторику. Эти средства называют «пеногасителями», – «Симетикон», «Диметикон».
  5. Иногда излишек газов требуется удалить – тогда назначается «Церукал», для устранения дисбактериоза применяют пробиотики.
  6. Одним из самых безопасных и эффективных лекарств, которое устраняет повышенное газообразование и помогает справиться с проблемой – как избавится от пуканья ночью – является «Эспумизан». Достаточно выпить таблетку за час до ночного отдыха, и посторонние звуки не будут смущать соседей по комнате.

Этот препарат могут принимать люди в пожилом возрасте, женщины во время лактации, беременные, и – что очень важно – больные сахарным диабетом и тиреотоксикозом.

Самостоятельное устранение флатуленции

Задача, как избавиться от пуканья в домашних условиях, начинают решать с коррекции питания.

  • Необходимо полностью исключить из рациона жирные продукты, газированные напитки, виноград, сладости, бобовые, капусту, уменьшить количество сдобы.
  • Специи, помогающие избежать метеоризма: укроп, петрушка, анис, кориандр. Для вкуса блюда можно добавлять семя льна – оно успокаивающе действует на раздраженный кишечник.
  • Чтобы не оставить организм без клетчатки, следует употреблять побольше каш, включить в дневное меню отруби. Эта пища ускоряет метаболизм и способствует очищению кишечника.
  • Рекомендовано устраивать разгрузочные дни: сначала 1 раз в неделю, затем 1-2 раза в месяц. Поскольку редко когда частая флатуленция происходит при здоровых органах пищеварения, нельзя держать организм на «голодном пайке». В разгрузочные дни нужно «посидеть» на вареном несоленом рисе и кефире.

Чтобы не выпускать газы прилюдно, периодически – уединившись – следует выполнить упражнения, которые выведут излишние газы.

Упражнения настолько просты, что для их выполнения не требуется никаких условий.

  • Нужно помассажировать живот по часовой стрелке.
  • Затем раз 15-20 втянуть и отпустить мышцы пресса.
  • Нужно похлопать себя по ягодицам, и проделать 35-60 раз упражения, по втягиванию и ослаблению мышц сфинктера ануса.

Эти нехитрые упражнения помогут тонизировать мышцы кишечника и изгонят излишек газов.

Отвары и прочие народные средства

Для предотвращения прилюдного конфуза народная медицина предлагает лекарства из травяного сырья.

  1. После еды следует пожевать семена аниса или тмина, выпить половину стакана мятного чая.
  2. Как чай заваривают фенхель или укроп – действие настоев настолько мягкое, что их дают даже грудным детям.

Рецепт ветрогонного чая – в равных количествах смешивают:

  • бессмертник;
  • семя укропа;
  • ромашку;
  • тысячелистник;
  • перечную мяту.

Заваривают чайную ложку на стакан кипятка.

  1. Чай из солодкового корня. Единственное отличие в приготовлении – настаивают после 10 минутного кипячения.
  2. Настой из корня одуванчика – настаивают в термосе, залив 1 ложку травяного сырья стаканом кипятка с вечера. Выпивают в течение дня, предварительно процедив.
  3. Сок свежего картофеля. Курс лечения – 10 дней, по 1/3 стакана до еды. Действует мягко, рекомендован для лечения эрозийных поражений слизистых желудка при повышенной кислотности.
  4. Если флатуленция связана с запорами, то рекомендовано настаивать чай на льнянке. Перед сном принимают 1/4 стакана.

С частым газоотделением можно бороться самостоятельно, только сначала следует обратиться к врачу.

Если флатуленция вызвана заболеваниями органов пищеварения, следует начинать лечить причину, попутно избавляясь от неприятных симптомов, иначе избавиться от пуканья никак не получится.

Эксперт

терапевт

7 лет

Задать вопрос Отправить