Миостимулятор на живот отзывы

27.10.2019 0 Автор admin

Миостимуляторы: отзывы врачей и покупателей

Сидячий образ жизни провоцирует множество проблем со здоровьем. Помимо малоподвижности суставов многие страдают от набора лишнего веса и общего ухудшения самочувствия. Посещать специализированные тренажерные залы есть время и возможность не у каждого, а вот желание похудеть имеется практически у всех. Тем, кто хочет быть в тонусе, сегодня все чаще рекомендуют миостимуляторы. Отзывы врачей о них преимущественно положительные. Стоит рассмотреть более подробно, что собой представляет миостимулятор, каковы особенности его использования и кому нежелательно применять его на себе.

Определение

Миостимулятор, отзывов покупателей о котором предостаточно, является своеобразным тренажером, поддерживающим мышцы в тонусе. При этом требуя для этого особых усилий от человека. Происходит это без проявления физической активности. Секрет действия заключается в подаче от прибора электрических импульсов к мышцам, которые и заставляют их сокращаться. То есть можно, не отрываясь от повседневной работы, тренировать собственные мышцы как будто в спортивном зале.

Интересно, но эффект от микротоков намного лучше, чем от выполнения обычных физических упражнений, поскольку приборы:

  • повышают тонус мышечной ткани;
  • сжигают лишний жир;
  • разглаживают кожу в месте воздействия;
  • способствуют улучшению обмена веществ в организме.

Конечно, чтобы эффект от использования аппарата был максимальным, следует правильно подбирать его для каждого индивидуального случая. Все зависит от проблемной зоны, которая требует похудения, и мощности самого миостимулятора.

Немного истории

Отзывы врачей о миостимуляторах для похудения встречаются в основном положительные. Приборы обладают богатым опытом использования в других сферах. Изначально аппарат был выпущен для поддержания тонуса мышц космонавтов, которые долгое время находились в невесомости. После этого устройства нашли себя и в медицине, помогая также сохранять тонус мышц, но уже лежачим больным. Кстати, применялись эти приборы уже во времена СССР и носили названия электростимуляторов.

Сегодня, судя по отзывам врачей, миостимуляторы популярны во всем мире. Широко распространены они и в сфере косметологии. Ассортимент приборов теперь настолько огромен, что приобрести можно как компактные модели для домашнего использования, так и профессиональные приборы, используемые в салонах и лечебных учреждениях.

Принцип работы

Воздействие миостимулятора для пресса (отзывы врачей подтверждают, что с помощью прибора действительно можно избавиться от нескольких сантиметров на талии) заключается в прохождении через мышцы микротока различной мощности. Сила и длина электрических волн может регулироваться. Кроме того, устройство воздействует током еще и на кожные покровы, проходя через них. Это повышает тонус эпидермиса, благодаря чему быстро разглаживаются образующиеся после похудения складки, кожа становится гладкой и подтянутой.

Стимуляция мышечной ткани помогает:

  • ускорить обмен веществ;
  • вывести из организма вместе с потом токсины;
  • сжечь жировые клетки.

После первых же применений пользователи ощущают улучшение общего состояния здоровья, отмечают вернувшееся чувство легкости и бодрости.

Применение

Если верить отзывам, миостимулятор любого производства нужно использовать непосредственно на проблемных участках. Если жир скапливается в области живота, очень важно не надевать такой пояс сразу после еды. Как правило, пояса для похудения, используемые в домашнем обиходе, имеют компактные габариты и просты в эксплуатации. К примеру, отзывы врачей о миостимуляторе «Омрон Е4″свидетельствуют о том, что прибор способен не только помочь в похудении, но и повысить тонус мышц, и даже просто помочь расслабиться после тяжелого дня. Сам аппарат очень удобен и не вызывает проблем с управлением, несмотря на большое количество кнопок и режимов.

Использовать такие компактные тренажеры можно в любом удобном месте, но чаще всего пользуются ими дома или в тренажерных залах, во время выполнения физических упражнений. Такой комплексный подход к снижению веса помогает достичь нужных результатов намного быстрее.

Эффективность прибора

Как показывает практика, в своих отзывах о миостимуляторах врачи характеризуют прибор только с положительной стороны. Преимущественное большинство из тех, кто воспользовался данным прибором, отмечает его эффективность во всех указанных ранее направлениях.

Лишний жир откладывается на животе и бедрах очень быстро, особенно если в повседневной жизни практически нет места физической активности. Прибор помогает сжигать лишние ткани, а самому пользователю во время сеансов вовсе не обязательно отрываться от дел насущных. Конечно, эффективность миостимулятора будет намного выше, если использовать его в комплексе со спортивными тренировками, но поход в зал можно спокойно заменить выполнением домашней работы. Главное, не лежать все время на диване – так эффекта придется ждать очень долго.

Профессиональный подход

Если в домашних условиях женщины стараются использовать приборы в основном для борьбы с лишним жиром на бедрах, ягодицах и животе, то, например, профессиональные модели могут воздействовать микротоками абсолютно на все части тела. Часто в салонах можно встретить миостимуляторы для лица. Отзывы врачей не вызывают сомнений в их полезности. Действие миостимуляторов направлено на сохранение тонуса кожи и разглаживание морщин. Кроме того, встречаются аппараты с насадками на руки, ноги и даже стопы. Все они имеют множество каналов и электродов, а также рассчитаны на обслуживание нескольких клиентов в день.

Запреты к использованию

Несмотря на ряд преимуществ, стоит отметить и некоторые противопоказания к миостимуляторам. Отзывы врачей подтверждают, что запреты к применению приборов действительно имеются. В основном, к ним относят наличие определенных заболеваний в организме, которые при воздействии электрических импульсов могут обостриться. К таковым нарушениям, конечно, относят любые патологии сердца. К тому же использовать миостимуляторы не следует:

  • после инсульта;
  • при наличии раковых опухолей;
  • во время беременности.

Разновидности приборов

Наибольшей популярностью среди приборов для домашнего применения пользуется пояс. Он помогает убрать лишние сантиметры с области живота, боков и поддержать в тонусе спинные мышцы. Компактным является миостимулятор-«бабочка». Отзывы потребителей рекомендуют использовать его не только в области живота. Такой компактный прибор может легко крепиться на икры, бицепсы, бедра и другие части тела, где необходимо поддерживать тонус мышц.

Для личного использования можно приобрести специальные шорты для похудения или классический аппарат с набором электродов.

Стандартный комплект

Пояс с набором электродов покупается пользователями наиболее часто, но не всегда только для похудения. Дело в том, что такой прибор помогает поддерживать в тонусе мышцы спины после травм или болезней. Также пояс отлично может точечно воздействовать на проблемные участки ног или рук.

Такой миостимулятор используют для укрепления мышц:

  • предплечья;
  • бицепса;
  • трицепса;
  • пресса;
  • бедра;
  • икр;
  • ягодиц.

Такой многогранный эффект достигается благодаря равномерному распределению электродов по внутренней поверхности пояса и его способности плотно прилегать к любым тканям. Аппарат, к тому же, помогает корректировать осанку, а при фиксации на теле совершенно не требует дополнительной поддержки. Конечно, любой эффект будет достигнут намного быстрее и станет заметнее, если параллельно с использованием пояса выполнять рекомендуемые физические упражнения, непосредственно для воздействия на проблемные участки.

Шорты-миостимуляторы

В продаже такой прибор встречается не слишком часто, но он достаточно эффективен при необходимости воздействия одновременно на несколько участков тела:

  • ягодицы;
  • живот;
  • бедра.

Принцип работы шортов во многом подкрепляется эффектом сауны, но и здесь не следует пренебрегать упражнениями. Очень важно при выборе такого прибора учитывать размер, поскольку возможности регулировки в нем нет. В интернете иногда можно встретить рекомендации по покупке шортов сразу на размер меньше, но это не самое лучшее решение. Так можно спровоцировать повышенное давление на мышцы, что негативно скажется на всем процессе похудения.

Компактность и удобство

На сегодняшний день пользуется огромным спросом миостимулятор-«бабочка». Отзывы врачей характеризуют его, в первую очередь, как наиболее компактный и универсальный прибор. Для повышения качества тренировок в дальнейшем устройство оснащено несколькими режимами подачи электрических импульсов. Конечно, маленькая площадь воздействия тоже дает о себе знать. Большинство пользователей рекомендуют использовать сразу несколько таких приборов для видимости эффекта или применять их исключительно для поддержания тонуса мышц, а не похудения.

Среди ассортимента миостимуляторов-«бабочек» встречаются и модели приборов для профессионального применения. Они отличаются высоким числом электродов и силой воздействия. Такие аппараты должны применяться только обученными специалистами.

Конечно, при желании добиться действительно положительного эффекта применения одного стимулятора недостаточно, даже профессионального. Необходимо подходить к похудению комплексно, а применение только стимуляции мышц током способно лишь поддерживать их в уже имеющейся форме.

Что говорят специалисты?

Как гласят отзывы врачей, миостимуляторы можно использовать всем, кто желает сбросить лишний вес. Специалисты за долгое время своей практики отмечают, что приборы действительно способствуют ускоренному сжиганию жировых отложений. За счет имитации физических нагрузок укрепляются не только мускулы. Электрические импульсы прекрасно влияют и на состояние кожи. Те, кто пользовался, остались довольны разглаженными складками, морщинами и устранением обвисших участков. Некоторые покупатели отмечали полное избавление от малозаметных косметических дефектов (пятен после прыщей, неглубоких ямок, крошечных шрамов). Многие рекомендуют использовать приборы и для лечения целлюлита, а также просто для поддержания в тонусе мышц после травм или для тех, кто большую часть дня проводит сидя. Миостимуляторы улучшают кровоток и питание кожи.

Но, как уже было сказано выше, добиться максимального эффекта можно только при комплексном подходе. Ни один прибор не сможет дать превосходного результата без соблюдения правил питания и выполнения настоящих физических упражнений.

Отзывы потребителей

Помогают ли в похудении миостимуляторы? Реальные отзывы можно узнать от обычных пользователей. Практически все они также описывают приборы как отличных «помощников» в похудении и рекомендуют всем, кто имеет аналогичные проблемы с лишним весом. Людям, применяющим такие миостимуляторы в комплексе с физическими упражнениями, за короткие сроки удавалось создать идеальный фактурный пресс, а желающим просто сбросить килограммы – сделать свой живот гладким. Конечно, чтобы добиться положительного эффекта нужно, как минимум, отказаться от фаст-фуда.

Согласно отзывам, носить устройства следует не менее 30 минут в день, а по возможности делать это на протяжении нескольких часов. Многие пользователи используют приборы для подтяжки кожи после интенсивного похудения в тренажерном зале.

Для достижения желаемого эффекта прибор следует использовать, выбрав корректный режим. Чтобы просто сжечь жировую прослойку, требуется применять стимулятор как можно дольше и на минимальной скорости. Более интенсивное воздействие уже будет способствовать созданию рельефных мускулов.

Миостимуляция — воздействие на мышцы при помощи электрического тока. В домашних условиях и в салонах красоты процедуру проводят с применением портативных или стационарных устройств, которые именуются миостимуляторами. Они представляют собой аппараты разной величины, имеющие встроенные или отходящие на проводах электроды с элементами из токопроводящего материала.

Миостимулятор OMRON

Принцип работы устройства заключается в следующем: после передачи электроимпульса в нервные окончания мышечная ткань начинает сокращаться, в результате чего увеличивается эластичность мышц, улучшается лимфоотток, микроциркуляция крови, ускоряется метаболизм клеток.

Цель миостимуляции может быть разной: лечебно-профилактической, эстетической. В зависимости от требующегося эффекта и производится выбор миостимулятора. Различные комбинации частот посылаемых импульсов и их продолжительности, числа каналов для «посыла» сигналов, размеров электродов обуславливают множество положительных результатов от миостимуляции. Современные приборы для электростимуляции мышц могут применяться на любых участках тела: проблемных зонах, спине, в области позвоночника и суставов и даже для лица.

Виды

Существует два основных типа миостимуляторов:

  • для домашнего использования;
  • профессиональные приборы.

Недорогие домашние миостимуляторы имеют не более 4-х электродов, зачастую работают от батареек и имеют малую мощность. В них редко присутствует широкий набор программ выбора, нет функции направленного лимфодренажа. Бытовые аппараты широко распространены, продаются повсеместно, но их эффективность уступает салонным миостимуляторам.

Среди профессиональных устройств есть аппараты с более, чем 40 электродами, имеющие множество каналов, большую мощность, а также несколько возможных программ для проработки зон тела (подтяжка, улучшение лимфооттока, «разбивание» жиров, электрофорез, «релакс» и т.д.). Хороший эффект от работы миостимулятора можно получить, если к каждому из каналов «прилагается» отдельный трансформатор тока.

Нередко после 1-й процедуры миостимуляции теряется до 3-х см. в объемах; за стандартный курс (10-12 процедур) можно привести фигуру в норму, если, конечно, не наблюдается выраженного ожирения.

Еще один принцип разделения миостимуляторов на группы — по их области воздействия:

  1. Универсальные приборы могут применяться для всех групп мышц.
  2. «Бабочки» крепятся на грудь, живот, бедра, ноги, руки, спину, могут «подтягивать» мышцы этих зон.
  3. «Пояса» предназначаются для миостимуляции в области брюшного пресса и бедер.
  4. «Шорты» используются для «ленивой тренировки» ягодиц, бедер.

Польза и «плюсы» миостимуляторов

Хотя миостимуляторы могут быть предназначены и в некоторых лечебных целях, их наиболее часто применяют для улучшения внешнего вида фигуры и придания тонуса коже. Регулярно испускаемые аппаратом импульсы заставляют мышцы сокращаться, обеспечивая эффект, сравнимый с физическими упражнениями.

Активизация обмена веществ и ускорение выведения шлаков, токсинов с лимфой приводят к расщеплению жиров и оттоку лишней межклеточной жидкости. Улучшение микроциркуляции крови, в свою очередь, вызывает «освежение» цвета кожи, повышение ее тургора, лифтинг-эффект.

Женщины чаще используют процедуры для антицеллюлитного массажа, похудения, повышения плотности кожи, а мужчины — для создания рельефности мышц, обеспечения более равномерного прокачивания мышечных волокон совместно с физическими тренировками, а также — с целью снятия миалгий.

Помимо прочего, миостимуляторы могут давать следующие результаты:

  • улучшение работы внутренних органов;
  • увеличение массы мышц;
  • общее оздоровление организма;
  • лечения остеохондроза, сколиоза, энуреза;
  • реабилитация после травм.

Преимуществами приборов перед прочими устройствами для похудения и тренировки тела является их удобство, отсутствие необходимости в интенсивных занятиях, возможность домашнего использования.

«Минусы» и противопоказания к применению

Зачастую качественное выполнение «электромассажа» мышц возможно только в условиях применения профессиональной аппаратуры. В бытовых условиях использование мощных миостимуляторов практически невозможно: оно требует специальных знаний и правильности техники массажа. Обычно домашние устройства направлены только на поддержание формы или устранение небольших жировых отложений.

Для ликвидации больших «запасов» жира и целлюлита придется не только проводить «гимнастику для ленивых», но и правильно питаться, заниматься спортом. К тому же, если нагрузки на мышцы сохраняются на первоначальном уровне, ткани «привыкают» к воздействию и перестают «выдавать» требуемую реакцию: сокращение волокон замедляется.

Среди «минусов» использования миостимуляторов также можно назвать:

  • малая охватываемая площадь тела во время процедуры;
  • нет возможности тренировать все мышцы сразу, как при занятиях спортом;
  • нередко результаты от применения приборов не наблюдаются при длительном отсутствии физической активности, а также — при большой толщине жировой прослойки;
  • миостимуляция не действует и на хорошо натренированные мышцы.

Противопоказаний к процедуре стимуляции мышц при помощи электроимпульсов довольно много:

  • болезни крови;
  • заболевания сердца, сосудов;
  • почечная, печеночная недостаточность;
  • беременность, лактация;
  • раковые заболевания;
  • конкременты в почках, желчном пузыре;
  • острые инфекции и туберкулез;
  • артриты;
  • болезни кожи;
  • наличие кардиостимулятора.

Отзывы людей, которые приобрели миостимулятор

Отзывы были найдены на просторах интернета – на сайтах, блогах и форумах. Вы можете оставить свой отзыв.

Тамара, 40 лет.

Достоинства: снимает боль в пояснице и в ногах, тело действительно худеет.

Недостатки: не очень удобный пульт, батарейки быстро выходят из строя.

«Среди всех миостимуляторов мне больше понравились пояса — их удобно накладывать на тело, они совершенно не мешают заниматься домашними делами. Пробовала у подруги «Миракл-пояс», потом купила себе подобный. Уже через 2 месяца применения я заметила несколько положительных эффектов, которые меня впечатлили. Складка на животе уменьшилась, боль в пояснице утихла (после 6-го использования), кожа пришла «в тонус». Бедра стали меньше в объеме на 4 см.! Глядя на меня, муж тоже стал пользоваться миостимулятором, в основном для грудных мышц и для рук — хочет, чтобы эти части тела были в форме».

Отзывы врачей

Антон, 45 лет.

Достоинства: быстрое облегчение болей.

Недостатки: нет длительного эффекта, имеют много противопоказаний.

«Я невролог, и мне часто задают вопросы по поводу ограничений и возможностей применения миостимуляторов для лечения остеохондроза и защемления нервных корешков. На мой взгляд, такие приборы могут улучшать тонус мышц и кровообращение, тем самым снимать неприятные симптомы при различных патологиях опорно-двигательного аппарата. Эффект же на перспективу у меня вызывает сомнение: миостимуляция не может остановить прогрессирование болезни без соответствующего лечения, да и противопоказаний к применению приборов довольно много. Поэтому ни в коем случае нельзя использовать изделия с мощным воздействием без очной консультации лечащего врача!»

Отзывы о миостимуляторах «Abtronic X2»

Миостимулятор «Abtronic X2»

Алина, 28 лет.

Достоинства: удобный, компактный, низкая цена.

Недостатки: ожидала большего от применения.

«Миостимулятор у меня уже 6 месяцев, пользуюсь им почти каждый день. К моему разочарованию, даже через месяц использования прибора я не заметила особенных результатов, хотя в рекламе было указано, что уже через 2 недели будет эффект. Зато после упорных «тренировок» по часу в день через 3 месяца я обнаружила, что мышцы на животе и ногах стали крепче, кожа подтянулась, разгладилась. После того, как я стала заниматься еще и на тренажерах, моя фигура пришла в хорошую форму, но, думаю, не из-за миостимулятора. Мой вывод: если применять долго и без пропусков, то добиться результатов все-таки можно».

Отзывы о миостимуляторах «Slendertone»

Миостимулятор Slendertone

Ирина, 25 лет.

Достоинства: удобно надевать, не мешает во время работы по дому.

Недостатки: быстро испортились подушки из силикона.

«Я осталась довольна покупкой миостимулятора: он помог мне придти в форму после родов. Пресс даже через 4 месяца после рождения сына был не в лучшем виде, складка на животе свисала вниз. Понравилось, что прибор компактный, но все же охватывает большую часть живота в виде пояса, материал качественный, как и липучки. Удобство состоит и в том, что можно менять программы работы миостимулятора (их 4), а данные отражаются на мониторе. Уже через месяц живот свисал гораздо меньше, даже немного прорисовались кубики пресса, а через 5 месяцев живот выглядит просто отлично!»

Отзывы о миостимуляторах «Beurer»

Миостимулятор «Beurer»

Андрей, 38 лет.

Достоинства: хорошо снимает боль в спине.

Недостатки: не заметил.

«Меня постоянно мучают боли от остеохондроза поясницы, при этом немеет нога и пальцы на ней. По совету врача купил миостимулятор производства Германия, стоит около 3000 руб. Вещь качественная, на вид надежная. Вначале я сделал сразу 2 процедуры по 30 минут за день, а потом еще 1 процедуру утром (30 минут). Аппарат надевал на поясницу, а утром — на ногу. Боль после 3-го сеанса прошла полностью, причем к вечеру не вернулась. Есть еще режимы для тренировки мышц, но я применяю только «обезболивание». Через 5 дней боли начали потихоньку возвращаться, но миостимулятор их быстро «изгоняет»!

Отзывы о миостимуляторах «Бабочка»

Миостимулятор «Бабочка»

Светлана, 23 года.

Достоинства: дешевый, очень приятно массирует тело.

Недостатки: поверхность быстро перестает прилипать, килограммы не уходят.

«Миостимулятор для тела мне подарила подруга, так как я хотела попробовать его из любопытства. Лишний вес меня особенно не «допекает», но пара лишних килограмм после праздников накапливается. Мое мнение: массаж от «бабочки» приятный, расслабляющий, пользоваться удобно и комфортно, но уже через 2 месяца поверхность стала плохо приклеиваться к телу. На миостимуляторе есть несколько режимов воздействия, и, если включать самый интенсивный, то через 20 минут чувствуется усталость мышц. Вес, конечно, не поменялся, но вот кожа как-то подтянулась, выглядит заметно лучше».

Отзывы о миостимуляторах «Эсма»

Татьяна, 30 лет.

Достоинства: отличная эффективность.

Недостатки: болезненная процедура.

«Проходила курс миостимуляции в косметическом салоне, специалист использовал аппарат «Эсма». Во время сеанса к бедрам и животу подключали 16 электродов, которые крепятся к стационарному аппарату. Далее через 15 минут я переворачивалась на живот и еще столько же лежала с электродами в этом положении. Заключительным этапом были 2 минут лимфодренажа: косметолог переключал программу на аппарате, и ощущения были совсем другие. Результаты курса мне очень понравились: я потеряла в объемах по 3 см., а в весе — 4 кг., при этом питание не меняла. Ощущения, конечно, не приятные, но оно того стоит!»

Ответы на вопросы читателей

Какова средняя стоимость миостимулятора и лучшее соотношение «цена-качество» в этой группе товаров?

При покупке миостимулятора не стоит отдавать предпочтение неизвестному производителю только из-за низкой цены прибора. Качественное изделие должно включать несколько каналов для проведения тока, не менее 6-10 электродов, а также быть надежным в эксплуатации. Цены на миостимуляторы «Бабочка» часто не превышают 200-500 руб., но площадь из воздействия очень мала. Пояса для электростимуляции мышц будут стоить от 1200 до 7000 руб., но их можно приспособить лишь для проработки живота и спины. В той же ценовой категории находятся и шорты для надевания на бедра. Оптимальным вариантом покупки станет устройство, которое можно использовать для всего тела. Стоимость таких миостимуляторов — 1000-20000 руб. в зависимости от функционала.

Насколько эффективен миостимулятор для похудения?

Для ликвидации значительной по толщине жировой прослойки миостимуляторы будут нести, скорее, психологическое действие, так как вряд ли способны влиять на глубокие слои мышц под жиром. Но применение их в комплексе с диетой и спортом поможет предотвратить провисание кожи и дряблость мышечной ткани при интенсивном «сбрасывании» массы тела. Зато локальное влияние на небольшие отложения жира на бедрах и животе, а также подтяжка рук, ног, низа спины обычно удается неплохо.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

«Чудо техники» развеяло миф об эффективности миостимуляторов

Принцип действия миостимуляторов прост: они генерируют электрические импульсы, похожие на те, которыми наши нервы дают мышцам команды на сокращение. Обманутые мускулы даже не подозревают, в чем подвох, и начинают работать как заведенные. Это как электрошок для сердца при его остановке или замедлении.

Сама же миостимуляция была разработана более полувека назад для поддержания тонуса у лежачих больных и для восстановления после операций. Бум любительского применения случился в 1990-е, когда очень многих привлекало рекламное обещание построить мышечный рельеф безо всяких усилий. Особенно популярна была так называемая «бабочка» для пресса.

Разумеется, не всем это подходит. У специалистов есть четкий список противопоказаний.

Ольга Гердт, специалист по продаже миостимуляторов: «Это ношение кардиостимулятора, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, беременность, возраст до 18 лет, повреждение кожных покровов и нельзя использовать при варикозе и тромбофлебите».

В ходе испытаний программа «Чудо техники» выяснила, что если вы рассчитываете купить себе миостимулятор и лежа на диване накачать мышцы, это будет пустой тратой денег — возможно, и небезопасной.

Только под наблюдением специалиста и с медицинским контролем — вот тогда миостимулятор даст результат. Однако для того, чтобы приблизить свою мускулатуру к идеалу, придется долго и упорно тренироваться.

Миостимуляция тела

Какой я была до миостимуляции:

За год, до того как я решилась на процедуры миостимуляции, я родила ребенка. Во время беременности, как водится отложилось много лишнего веса (20 кг). Вместо моих обычных 48 кг, я весила 68, при росте 163 см.

Надеялась, что забота о ребенке, прогулки, работа по дому, помогут согнать лишние жиры. Однако, пролетел год — вес стоял на месте. От природы у меня достаточно выраженная талия, несмотря на излишки подкожно-жирового слоя она не исчезла, но бугры жира на животе и бедрах сделали из молодой девушки матрону. Я разозлилась на себя, и решила добиться своих первоначальных 48 кг, чего бы мне это ни стоило!

Миостимуляция.

Изучив все процедуры для похудения, доступные в моем городе, я выбрала миостимуляцию или электростимуляцию. Это лечебно-восстановительная процедура, направленная на разрушение жировой прослойки, улучшение питания тканей, мышечного тонуса и детоксикацию организма. Миостимуляция хороша тем, что воздействует на все слои и группы мышц, которые невозможно проработать короткими комплексами спортивных упражнений.

В салоне меня проконсультировали и назначили 10 процедур миостимуляции, включающие похудение, антицеллюлитное воздействие и лимфодренаж. В зависимости от вида процедуры, электроды крепились на разные участки мышц.

Сеансы я повторяла раз в 3-4 дня. Ощущения от воздействия током безболезненные, но приятными я бы их не назвала. Покалывание, сокращение мышц, жжение. Один сеанс длился 30 минут. Аппарат на котором я делала миостимуляцию был новым, поэтому электроды крепились плотно, я получала качественное воздействие.

Для более быстрого похудения я начала пить по 1,5 литра воды в день, перестала заедать обеды, ужины хлебом; начала делать 30 минутный комплекс упражнений на все группы мышц.

Результаты после сеанса.

За 2 месяца нового образа жизни в комплексе с сеансами миостимуляции я похудела на 7 кг. Еще через 2 месяца я повторила процедуры. В итоге за полгода я почти достигла своей цели, и мой вес 50кг. Все жировые бугры рассосались, мышцы приобрели тонус. Живот вернулся в то состояние, каким был до беременности. Бедра практически идеальны. Я красивая и здоровая молодая женщина.

Мое мнение, — лежачие, ленивые процедуры миостимуляции могут помочь лишь при небольшом излишке веса (4-6кг), если проблема серьезнее, не стоит надеяться на этот метод. Похудение — это большой труд, только правильный комплексный подход поможет сбросить ненавистные килограммы!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Все(5)

Миостимуляция тела Миостимуляция тела Миостимуляция тела Миостимуляция тела: Салон-красоты «Тверская 20» Миостимуляция тела. Часть 3