Михалкова Анна похудела, фото

12.10.2019 0 Автор admin

Анна Михалкова поделилась диетой, с помощью которой похудела на 15 кг

В прошлом году Анна Михалкова похудела на 15 кг всего за 6 месяцев. Однако на этот шаг Анна решилась только после того, как у нее начались серьезные проблемы со здоровьем.


«Не было какого-то специального решения, гипертония мне помогла. Это была необходимость: сбросить вес, чтобы стабилизировать давление. Я занялась спортом, еще все это проходило на нервной почве — и похудела. Сейчас в моей жизни нет никакого ЗОЖ», — призналась Анна в интервью Яне Павлидис.
Несмотря на то, что сейчас Михалкова в еде себя не ограничивает, в период похудения ей пришлось сесть на жесткую диету. Это тоже стало стрессом для её организма, но все же лучше, чем гипертония. В недавнем интервью актриса расписала свой рацион питания.

По словам Анны, самые калорийные продукты нужно употреблять в первой половине дня. На завтрак она ела овсяную кашу на воде без сахара с черносливом и курагой, а также 50 г куриного филе с зеленью и томатами и стаканчик натурального йогурта. Пообедать можно супом на нежирном бульоне, а также съесть запеченное мясо или рыбу, отварные яйца и салаты из свежих овощей.
После 15.00 задача усложняется — пища должна быть максимально легкой, а порции — не более 150 граммов. Актриса обычно перекусывала салатом из огурцов и зелени, томатами со сладким перцем на гриле и обезжиренным кефиром.
Также раз в неделю Анна устраивала разгрузку. За целый день можно съесть 300 граммов мякоти фруктов. Особенно актрисе нравилось «сидеть» на грейпфрутах и ананасах. Также в разгрузочный день можно пить воду в неограниченном количестве, зеленый чай без сахара и до 300 мл свежевыжатого овощного сока. Михалкова предупредила, что выходить из диеты следует постепенно, добавляя в рацион новые продукты.
Сейчас актриса ни в чем себе не отказывает. За время диеты ее желудок уменьшился в разы, так что теперь Анна ест все, но небольшими порциями.

Анна Михалкова

Краткая биография

Анна родилась 14 мая 1974 года в Москве. На экране она дебютировала в 1993-м году в документальной ленте своего отца. Фильм, получивший название «Анна: От шести до восемнадцати», показывал изменения в мироощущении ребенка на протяжении нескольких лет. В ленте Никита Михалков задавал дочери одни и те же вопросы в разные периоды ее жизни. Фильм получил международный успех и был удостоен ряда премий. Но сама Анна не любит эту картину, считая ее слишком личной.

Как и остальные дети известного режиссера, Анна с детства была погружена в мир кинематографа, став старше, она поступила на актерский факультет ВГИКа (мастерская А.Ромашина), который окончила с отличием в 1997-м году. Свою первую роль Анна сыграла уже в 1995-м году в мелодраме «Первая любовь», основанной на одноименном рассказе Тургенева, а уже в следующем году вышла экранизация пьесы Гоголя – «Ревизор». В 1998-м году Михалкова сыграла в картине отца «Сибирский цирюльник», имевшей широкий успех. Параллельно с этим Анна училась на юридическом факультете МГИМО, где получала второе высшее образование.

Несмотря на слухи о том, что известность детей Никиты Михалкова объясняется его влиятельным положением в отечественном кинематографе, актерская карьера Анны и по сей день развивается по своему собственному пути. Начиная с 90-х годов, Анна достаточно активно снимается у разных режиссеров, среди ее работ – «Небо в алмазах» (1999), «Лицо французской национальности» (2000), «Любовь и правда Федора Тютчева» (2003), «Свои» (2004), «Изображая жертву» (2006) и «Сыщик Путилин» (2007). Наиболее плодотворным в карьере актрисы оказался 2008-ой год, тогда она сыграла в четырех фильмах: «Скажи Лео», «Обитаемый остров», «Живи и помни» и «Сумасшедшая помощь». А среди последних актерских работ Анна Михалковой можно отметить ленты «2 дня», «Бедуин» и «Кококо».

Параллельно с актерской карьерой Анна занимается работой на телевидении, где ведет популярную детскую передачу «Спокойной ночи, малыши!».

Анна Михалкова замужем за предпринимателем Альбертом Баковым, в браке с которым у нее родились два сына и дочь.

Похудевшая на 15 кг Анна Михалкова стала выглядеть моложе младшей сестры

45-летняя Анна Михалкова поделилась селфи с младшей сестрой — 32-летней Надеждой Михалковой. Поклонники отметили, что старшая дочь Никиты Михалкова после похудения стала выглядеть очень молодо.

Анна и Надежда очень дружны. Михалкова-старшая поддерживала младшую сестру, когда та переживала развод с Резо Гигинеишвили. Актрисы часто проводят время вместе, а еще им нравится иронизировать друг над другом. Анна опубликовала в Instagram селфи с сестрой и написала: «Хорошо иметь старшую сестру! Так я считаю!».

Михалкова-старшая имела в виду, что младшая сестра рядом с ней всегда будет выглядеть молодой и привлекательной. Тем более что Анна старше Надежды на 13 лет. Однако поклонники решили иначе. Многие отметили, что старшая сестра на снимке затмила младшую.

Анна и Надежда Михалковы instagram.com/anikiti4na

«Старшая, а выглядит здесь как младшая», «А старшенькая моложе младшенькой на фото. Парадокс, да и только. «Анна выглядит шикарно!», «Вы, конечно, похорошели, похудев», «Аня, признавайтесь, вы нашли какой-то чудесный эликсир? Выглядите просто волшебно», — высказались подписчики.

Анна после похудения стала выглядеть лучше? Да 0% Нет 0%

Анна действительно похорошела, после того как похудела на 15 килограммов. Актриса призналась, что на борьбу с лишним весом решилась из-за гипертонии. Для достижения результата звезда отказалась от жареной и жирной пищи, занялась спортом.

Анна Михалкова — мама троих детей. Недавно дочери актрисы Лидии исполнилось шесть лет. В день рождения малышки Михалкова рассказала о ее особенной привычке. Ранее звезда призналась, что у Лидии импульсивный характер. Она никогда не сидит на месте, задает массу вопросов и хитрит.

Интересно…
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Анна Михалкова похудела на 15 килограммов!

Анна Михалкова, которой недавно исполнилось 44 года, произвела настоящий фурор на одной из вечеринок «Кинотавра», проходящего в эти дни в Сочи. Недавно актриса пошутила, заявив, что, если ей удастся похудеть, то «в ход пойдут каблуки и заранее припасённые короткие платья».

Вероятно, скоро мы увидим замечательную артистку в этих нарядах, потому что похудела Анна просто феноменально! Ей удалось сбросить около 15 килограммов.

В такую потрясающую форму Михалкова привела себя с помощью ежедневных пробежек и специально подобранной диеты. Нам стали известны детали рациона Анны.

Самые калорийные продукты нужно употреблять в первой половине дня. На завтрак Михалкова ела овсяную кашу на воде без сахара с черносливом и курагой, 50 г куриного филе с зеленью и томатами и стаканчик натурального йогурта. На обед разрешается суп на нежирном бульоне, запеченное мясо или рыба, отварные яйца, салаты из свежих овощей. А вот после 15.00 пища должна быть максимально легкой. Михалкова отдавала предпочтение салату из огурцов и зелени, томатам со сладким перцем на гриле, обезжиренному кефиру. Размер порции не должен превышать 150 граммов. Кефира можно выпить чуть больше 200 миллилитров.

Актриса устраивала один раз в неделю фруктовый разгрузочный день. Ее любимые — ананасовый и грейпфрутовый. За день нужно съедать 300 граммов мякоти свежего ананаса, пить зеленый чай без сахара, свежевыжатый овощной сок (до 300 миллилитров) и в неограниченном количестве воду. На следующей неделе можно устроить грейпфрутовый день. Он базируется на употреблении этого цитрусового (3-4 штуки) и чистой, не минеральной воды. Выходить из диеты нужно аккуратно, постепенно добавляя в рацион новые продукты (творог, омлеты, запеканки из овощей).

  • Имя: Юлия Михалкова (Yuliya Mihalkova)
  • Дата рождения: 12 июля 1983 г.
  • Знак зодиака: Рак
  • Возраст: 36 лет
  • Рост: 162 см
  • Вес: 52 кг
  • Грудь: 86 см
  • Талия: 62 см
  • Бедра: 89 см

Юлия Евгеньевна Михалкова-Матюхина – актриса, телеведущая и общественный деятель. Наибольшую известность девушке принесла работа в шоу «Уральских пельменей». Юлия полюбилась зрителям в роли симпатичной недалёкой блондинки. В шоу девушка попала в 2009 году, успев до этого поработать телеведущей и закончить театральный институт. Есть у Юлии и другие таланты. Девушка пробовала себя в роли певицы и сняла несколько клипов. Успела Юлия побыть и фотомоделью. Она часто участвует в фотосессиях. В 2012 журнал Maxim опубликовал пикантные снимки девушки, сделанные специально к Новому году.

Фото для журнала Maxim Фото топлесс для журнала Фотосессия в Maxim Фотография для Maxim Фотосессия в белье для журнала Maxim Фото в кружевном белье для журнала

До 2014 Юлия встречалась с известным свердловским депутатом. На сегодняшний день сердце девушки свободно.

Фото в ванне фото на море Фото на пляже Фото в купальнике на шезлонге Фото в купальнике на отдыхе Фото купания в проруби Фотография с зонтиком Фото в халате на отдыхе Фото в блестящем платье Фотография в спортзале Фото в платье с декольте Фотография в блестящем вечернем платье Фото в кружевном платье

В последнее время Юлия активно занимается общественной деятельностью, в том числе и православного характера. После неудачного участия в предварительном голосование «Единой России» для участия в выборах в Госдуму артистка подала документы в качестве самовыдвиженца.

Фотография в рубаше Фотография на футбольном поле Фотография в гольфах Фотосессия на сенокосе Кадр из юмористического шоу Фотография из шоу «Уральские пельмени» Фото в купальнике с цветком Фотография в синем купальнике Фото в чёрном платье на диване Фотография в чёрном платье с глубоким декольте

У Юлии есть страница в инстаграм. Но после начала ее политической карьеры девушка удалила все снимки, способные повредить её репутации серьёзного общественного деятеля. В благородной даме на фото сложно узнать глуповатую блондинку из известного уральского шоу.

Фото в спортивном комбинезоне Фото из инстаграм в коротком платье 27