Малое количество спермы

Поскольку количество сперматозоидов зависит от объема семенной жидкости, выделяемой при мужском оргазме, если вдруг пациент замечает, что стало мало спермы, это является достаточным поводом, чтобы обратиться в специальный медицинский центр, где имеется врач андролог. Ведь уменьшение объема эякулята неминуемо ведет к тому, что снижается оплодотворяющая способность спермы.

Микроспермия – коварное расстройство мужского организма

Выделение небольшого объема спермы при эякуляции, называемое микроспермией, является крайне коварным состоянием.

Имеет ли значение объем мужской спермы

Оно не влияет ни на здоровье мужчины, ни на его сексуальные способности. А вот среди причин длительного отсутствия желаемого зачатия, медики и указывают небольшой объем спермы.

Если мужчине вдруг показалось, что при эякуляции мало спермы, а к врачу обращаться нет времени, да и желания, можно самостоятельно провести анализ «на вскидку». После секса не нужно выбрасывать презерватив, выждав полчаса, его содержимое следует перелить в шприц (вытащить поршень, одеть иголку, которая будет препятствовать выливанию семенной жидкости). Нормальным объемом для эякуляции является 2 мл. Врачи отмечают, что при нынешнем образе жизни – полтора миллилитра также могут считаться нормой.

Почему сокращается количество спермы?

Основными причинами, которые приводят к тому, что стало мало спермы, является недостаточная функцией придаточных половых желез. Это обусловлено тем, что сперма представляет собой настоящий «коктейль» из секретов, вырабатываемых различными железами. Хронические воспалительные процессы, происходящие в предстательной железе, семенных пузырьках, неизменно приведут к склеротическим изменениям в этих железах, что и сказывается на их нормальной функциональности.

Последствия перенесенных и плохо леченых воспалительных заболеваний сказываются и на семявыносящих протоках, которые могут за счет отечности либо рубцевания полностью утратить возможность пропускать сперму в уретру, не говоря уже о простом уменьшении объема.

У мужчин пожилого возраста, состояние, когда при эякуляции мало спермы, обусловлено снижением выработки тестостерона.

Следует отметить, что среди массы причин, снижающих репродуктивные способности спермы, воспалительные заболевания лечатся успешно и эффективно. Это может быть и длительное лечение, но опытный врач, качественно проведенная диагностика – способствуют успешному устранению патологии.

Почему сперма становится жидкой

Многие мужчины и их женщины довольно часто задаются вопросом: почему сперма жидкая? Речь идет о том, когда в процессе эякуляции из уретры выделяется водянистая семенная жидкость. В норме эякулят разжижается только через 15—30 минут после извержения. Если подобное наблюдается в момент наступления оргазма, то не стоит оставлять данный факт без внимания. Для одних представителей сильного пола такое явление может быть нормой, а у других — признаком развития различных заболеваний.

Нормальными физиологическими причинами разжижения семенной жидкости считаются:

• Частые эякуляции. Если мужчина несколько раз в сутки совершает половой акт или мастурбирует, то его семенники не успевают вырабатывать достаточное количество спермы. Она не созревает, содержит мало сперматозоидов и поэтому выделяется в жидком виде.
• Низкое содержание сперматозоидов в эякуляте. При перегреве или переохлаждении яичек, ношении тесного белья из синтетических тканей, возможно нарушение процесса выработки сперматозоидов. В результате их низкая концентрация в семенной жидкости приводит к уменьшению густоты спермы.
• Неправильное питание. Для поддержания нормального состояния эякулята, важно чтобы рацион был обогащен витаминами, минералами и питательными веществами. В частности, при недостатке в организме белка семенная жидкость частично утрачивает свои свойства и густоту.

Причинами разжижения спермы нередко служат значительные физические нагрузки и перемена климатических условий.

Для того чтобы разобраться почему сперма жидкая, необходимо узнать подробнее о ее качествах и характеристиках.

Состав семенной жидкости

Сперма по большей части состоит из секрета, вырабатываемого семенными пузырьками, простатой и бульбоуретральными железами. Незначительную часть эякулята составляют сперматозоиды, производимые семенниками.

Здоровая мужская сперма содержит множество полезных веществ:

• углеводы и легко усвояемые белки;
• витамин В12;
• минеральные вещества (магний, цинк, фтор, натрий, кальций, хлор);
• фруктозу, лактозу, молочную и лимонную кислоту и т.
  

  заметила, что спермы стало меньше…

  д.

В момент возбуждения полового члена, но еще до наступления эякуляции, из уретры выделяется предэякулят. Это прозрачная жидкость является смазкой, которая образуется в бульбоуретральных железах и необходима для улучшения скольжения пениса во влагалище партнерши.

Важно не путать сперму с предэякулятом, который всегда жидкий и прозрачный или слегка мутноватый.

Мужская сперма в нормальном состоянии должна быть липкой, вязкой, неоднородной консистенции и с легким запахом хлора. Если же эякулят стал слишком густым или наоборот жидким, это может указывать на наличие проблем со здоровьем.

Патологические причины отклонения от нормы

Почему сперма жидкая? К изменению состояния семенной жидкости могут привести такие факторы:

1. Развитие азооспермии. При данном заболевании эякулят становится прозрачным и жидким, а при проведении исследований в нем не обнаруживается нужное количество сперматозоидов. Азооспермия — это патология, при которой прекращается выработка спермиев. Болезнь является одной из наиболее распространенных причин мужского бесплодия.
2. Воспалительные заболевания органов малого таза. В этом случае сперма не только разжижается, но и меняет свой цвет, становясь мутно-желтой или грязно-зеленоватой. К таким изменениям, как правило, приводят везикулит, эпидидимит, орхит и другие патологии мочеполового тракта, сопровождающиеся воспалительным процессом.
3. Поражение уретры или предстательной железы. При сильном воспалении этих органов меняется консистенция и цвет семенной жидкости.

   Она становится красноватой и может вытекать постоянно (при сперматорее).

Выделение жидкой спермы в малом количестве часто наблюдается при олигоспермии.

Если сперма стала жидкой, то с этой проблемой нужно обращаться к врачу. После проведения обследования специалист установит истинную причину разжижения семенной жидкости и определит методы коррекции состояния.

Лучшим методом исследования эякулята является проведение спермограммы.

Если диагностика не обнаружила патологических факторов влияния, мужчинам будет достаточно изменить свой рацион, обогатив его продуктами, которые содержат белки. Также стоит начать вести здоровый образ жизни, снизить физические нагрузки на организм и нормализовать сексуальную активность. При разжижении семенной жидкости не рекомендуется злоупотреблять мастурбацией. Для обеспечения нормального кровообращения в половых органах мужчинам следует носить свободное нижнее белье, изготовленное из натуральных материалов и хорошо пропускающее воздух.

При воспалительных заболеваниях и азооспермии пациентам потребуется адекватное комплексное лечение.

Важно: жидкая сперма служит препятствием для зачатия ребенка!

Интересные факты о сперме и сперматозоидах

1. Кто первым увидел сператозоид? В 1667 году голландский учёный Антони ван Левернгук создал микроскоп. Первое, что он начал рассматривать была сперма.

2. Можно ли спермой заменить валерьянку? Биологи говороят, то в мужской сперме содержаться повышающие настроение гормоны, которые попадают в кровь, а потом и в мозг женщины. Поэтому женщины, чьи партнёры постоянно пользуются презервативами , больше подвержены депрессиям.

3. Стоит ли после орального секса пить супрастин? Многочисленные опросы показывают, что женщина может любить сперму одного партнёра и категорически не переносить у другого.

4. Как приготовить вкусную сперму? Если Вас не устраивает вкус спермы партнёра, то уговорите его сесть на специальную диету. Качество и вкус спермы зависят от того, что мужчина ел, от его физического здоровья, спортивных нагрузок, узости джинсов и ещё сотни причин. Наркотики, никотин, алкоголь, стресс радикально ухудшают её вкус. Частое употребление кофе и крепких спиртных напитков приводит к тому, что сперма становится горькой. Обилие мяса в рационе делает её кислой, чеснок придаёт горьковатый, гнилостный вкус.

От аспирина и других таблеток в количестве о 5 штук в день она начинает сильно отдавать лекарствами. От более 2 литров пива в день сперма приобретает водянистую консистенцию. Сбалансированное питание, овощи, сладкие соки и фрукты (особенно ананас) украшают её сладковатым вкусом.

5. Как заниматься сексом с человеком, который ест гамбургеры? Отправьте своего партнера в шоп-тур в Аризону, в продаже есть средство, которое добавляет вкус сперме вкус гамбургера. 30 порций стоят 70 долларов.

6. Как отстирать сперму? В большом количестве проточной холодной воды.

7. Кончать или не кончать? Мастера цигун более трёх тысяч лет назад открыли, что оргазм и семяизвержение у мужчин — это два разных процесса. Мужчина может испытывать оргазм без эякуляции. Оргазм наступает как раз перед самой эякуляцией, а чтобы научиться множественному оргазму, мужчина должен освоить методы остановки семяизвердения. Для этого используются техники управления собственной энергией и нажимания определённых точек на пенисе и перед анусом. Эти техники преподаются на семинарах по тантра-йоге и доасским практикам. Все на курсы

8. Кто отец ребёнка? Бурные дискуссии вызвала инициатива британского управления по оплодотворению человека отменить анонимность донорства спермы. Аргумент — дети должны знать кто их биологический отец. Генетики напоминают о болезнях, которые передаются с генами, а с другой стороны, опрос, проведённый BBC установил, что большинство доноров перестанут сдавать сперму, если отменят анонимность.

9. Что у сперматозоида в голове? Спермаатозоиды — это мужские половые клетки. Они состоят из головы, шеи и хвоста, который помогает им перемещаться со скоростью от 3 до 44 мм/мин. Самая важная часть — голова, она содержит в себе 23 хромосомы, содержащие наши гены.

10. Если часто заниматься сексом, то сперматозоиды кончатся? Сперматозоиды вырабатываются на протяжении всей жизни. До 70 лет процесс выработки остаётся неизменным, затем он начинает меняться, сперматозоиды становятся менее активными и бодрыми, но всё ещё могут выполнить свою миссию.

11. Сколько спермы выбрасывается за раз? Не больше чайной ложки. Всё остальное жидкость, так называемый эякулят

12.

У мужчины упало количество выделений спермы, причины недуга

Как улучшить качество спермы? Надо исключить из рациона болеутоляющие, снотворные, успокаивающие средства. Антибиотики, гормональные и противоязвенные препараты. Затем лишить радости походов в баню, прекратить принимать горячие ванны, похудеть и выкинуть все синтетические трусы.

13. Какого она должна быть цвета? Белого или бело-водянистого. При малом количестве она может казаться прозрачно-голубой. Все прочие оттенки — нежно-розовый или бледно-жёлтый — свидетельствуют о том, что в организме мужчины не всё в порядке.

14. Сколько сперматозоидов должно быть в сперме? В 1 мл спермы от 60 до 120 млн. Хотя для появления ребёнка достаточно одного ловкого.

15. Чья сперма лучше? Учёные взяли анализы у различных национальностей и пришли к выводу, что сперма шотландцев содержит на 15% больше активных сперматозоидов. На втором месте турки и финны, на третьем — датчане, далее французы.

16. Из чего сделана сперма? В одном литре спермы содержится 249 мг кальция, 291 мг магния, 35 мг витамина С. Чтобы получить дневную дозу витамина С, нужнго употребить более 2 литров спермы. Обычный мужчина в момент оргазма исторгает в среднем 3,5 мг спермы, что составляет 7% от дневной нормы калия и 3% нормы цинка.

17. Сперма или паровоз, кто быстрее? При эякуляции сперма вылетает со скоростью 18 км/ч.

18. Какие сперматозоиды самые породистые? Перед эякуляцией небольшая капля жидкости смачивает головку члена и нейтрализует всю гадость, что может убить сперматозоиды. В этой капле их сожержится уже несколько тысяч (в отличие от десятков миллионов последующих). Существует мнение, что именно в этой капле самые живучие и породистые сперматозоиды. Из-за этой капли предохранение с помощью прерванного полового акта часто не даёт желаемого результата.

19. Что думали об этом великие и мудрые? Один из учёных Китая (великий) составил подробные указания о частоте эякуляции, следуя которым можно сохранить здоровье и долголетие. Мужчина в 20 лет может извергаться раз в четыре дня. В 30 лет — раз в восемь дней. В 40 лет — раз в 10 дней, в 50 лет — раз в 20 дней, в 60 лет не должен извергаться вообще.

20. Мальчик или девочка? Дедовский способ. Пол будущего ребёнка с большей вероятностью можно определить при зачатии. Главное, правильно выбрать время и рассчитать собственный цикл. Считается, что Y-сперматозоиды более подвижны, но имеют меньшую продолжительность жизни. ПОэтому если зачатие происходит в период овуляции, то они успевают достичь цели быстрее, чем X-сперматозоиды. Значит будет зачат мальчик. Если зачатие происходит за сутки до овуляции, то возрастают шансы на оплодотворение X-сперматозоидом, у которого больше продолжительность жизни, а значит будет зачата девочка.

И ещё 13 интересных фактов о сперме

1. Сперма — хорошее косметическое средство, обладающее омолаживающим эффектом

В сперме содержится масса полезных веществ, обеспечивающих максимально комфортную среду для сперматозоидов. Но с этим связана и обратная "сторона медали": возможны аллергические реакции. Cкорость сперматозоидов — от 18 до 45 км/час

2. По цвету спермы можно определить, как давно у мужчины был секс , речь идет о количестве и консистенции, которая может влиять на цвет спермы. Больше и гуще — признак накопившегося потенциала. Но не стоит забывать, что секс, возможно, был давно, а мастурбация — недавно, ведь абстиненцию легко выдерживают мужчины со слабой половой конституцией.

3. Вкус спермы зависит от того, как питается мужчина. Конечно, невозможно определить блюда, входящие в его привычный рацион, речь идет о склонности к сладкой или острой пище. Важно помнить и о том, что сперма сама имеет свой вкус, который может перебивать любые оттенки.

4. При систематическом приеме спиртосодержащих напитков качество эякулята становится хуже, снижается репродуктивный потенциал мужчины.

5. С каждым выбросом спермы ее количество уменьшается. Кроме этого, и количество сперматозоидов в каждой следующей порции меньше. Если мужчина проводит ежедневные неоднократные половые акты с эякуляцией, то через несколько дней его сперма будет почти неплодотворна: сперматозоиды просто не успевают созревать за столь короткие сроки.

6. Идеальными для зачатия являются занятия сексом 2 раза в неделю (разумеется, рядом с днями овуляции женщины).

7. Качество спермы с возрастом ухудшается причем по всем характеристикам. Тем не менее, возможность беременности сохраняется, снижается только процент вероятности.

8. Модные узкие плавки снижают приток крови к яичкам и способствуют их нагреванию, количество сперматозоидов при эякуляции у любителей плавок значительно ниже. Мужчинам рекомендуeтся носить свободные "семейные" трусы. Существует даже специальная мышца, поднимающая яичко, "мускулюс кремастер", регулирующая расстояние от тела до яичка, как некий автоматический механизм-термостат.

9. Для производства сперматозоидов необходима температура на три-пять градусов ниже температуры тела

10. В организме взрослого мужчины вырабатывается от 70 до 150 миллионов сперматозоидов в день

11. На кончике эрегированного пениса находится около трех миллионов сперматозоидов

12. Сперматозоиды движутся через семявыносящий проток, где впитывают жидкость с содержанием фруктозы, которая действует как ракетное топливо.

13. Эякулят в основном состоит из щелочных веществ, которые помогают сперматозоидам в пути.

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

просмотров 35121

Качество спермы определяется путем ее специального исследования – анализа спермы (спермограммы), который заключается в исследовании всего полученного эякулята для определения количественных, качественных и морфологических характеристик спермы.

Как правило, спермограмма назначается в совокупности с другими анализами для выявления причины бесплодия в браке, а также при мужском бесплодии и наличии воспалительных или гормональных заболеваний органов мужской половой сферы.

Кроме того, спермограмма в обязательном порядке проводится перед ЭКО и искусственной инсеминацией.

Подготовка к сдаче эякулята

Для того чтобы показатели спермы были достоверными, необходимо подготовиться к ее сдаче:

• воздержание от 2 до 7 дней (оптимально 3-5 суток);
• отказ от употребления алкоголя, крепкого чая, кофе и лекарственных препаратов в течение всего периода воздержания;
• отказ от посещения бани, сауны, приема горячей ванны и душа, запрет на солярий и солнечные ванны на указанный выше промежуток времени.

Сперма сдается непосредственно в лаборатории (специальном помещении) путем мастурбации. Возможно принести эякулят из дома, полученный в процессе прерванного полового акта в медицинский презерватив, но время доставки должно быть не более трех часов, а температура доставляемой спермы должна быть около 36°C (подмышкой). Следует учитывать, что эякулят, полученный вне лаборатории, может по дороге к ней расплескаться, что повлияет на показатели спермы.

Нормы спермограммы

Объем

Норма эякулята составляет 3-5 мл. Сниженный (менее 2 мл) свидетельствует либо о нарушении доставки спермы в лабораторию, либо о недостаточности функций половых желез (простаты, семенных пузырьков и прочих). Увеличение количества спермы говорит о наличии воспалительного процесса в половых органах.

Цвет

В норме цвет эякулята беловатый, сероватый или с оттенком желтого. Красная или бурая окраска спермы свидетельствует либо о травме половых органах, либо о камнях в простате или хроническом везикулите (красный оттенок обусловлен примесью эритроцитов).

Кислотность

Норма рН спермы составляет 7,2-7,8 (щелочная). Отклонения в ту или иную сторону говорят о воспалительном процессе половых желез.

Время разжижения

Время разжижения спермы должно не превышать 60 минут.

Почему бывает малое количество спермы, и что делать

В случае удлинения времени разжижения сперматозоиды в кислой среде влагалища растрачивают свою энергию и теряют активность, что значительно снижает их способность к оплодотворению яйцеклетки. Чаще всего длительное время разжижения наблюдается при хроническом простатите и/или везикулите.

Вязкость спермы

Для определения вязкости эякулята измеряют длину нити, стекающую с конца пипетки. В норме она не более 0,5см.

Удлиненная нить (повышенная вязкость) свидетельствует о хроническом либо простатите, либо везикулите. Густая и вязкая сперма значительно снижает шансы на зачатие, так сперматозоидом трудно передвигаться во влагалище, что еще более усиливает негативное воздействие на них кислой среды.

Количество сперматозоидов в 1 мл эякулята

В норме в 1мл спермы должно содержаться более 20млн. сперматозоидов.

Снижение плотности спермы называется олигозооспермия, что свидетельствует о неэффективной работе яичек (снижение андрогенов, воспалительный процесс яичек, токсическое поражение сперматогенного эпителия яичек в анамнезе, ослабленный иммунитет, нарушение обмена веществ и прочее).

Сниженная концентрация уменьшает шансы на оплодотворение. Увеличение плотности спермы или полизооспермия (более 120 млн. в 1 мл) предшествует олигозооспермии.

Общее количество сперматозоидов

Общее число сперматозоидов в исследуемом эякуляте должно быть более 60млн. Снижение плотности связано с теми же факторами, что и снижение концентрации сперматозоидов в 1 мл спермы.

Подвижность сперматозоидов

От подвижности сперматозоидов зависят шансы на оплодотворение. Выделяют 4 группы спермиев:

• группа А – активные подвижные сперматозоиды с прямолинейным движением;
• группа В – малоподвижные спермии с прямолинейным движением;
• группа С – малоподвижные сперматозоиды, движения которых колебательные или вращательные;
• группа Д – сперматозоиды неподвижны.

В норме должно быть более 25% сперматозоидов из группы А или 50% сперматозоидов из группы А и В.

Сниженная подвижность сперматозоидов носит название астенозоосперия и свидетельствует о воспалительных процессах половых органов, токсических поражений и тепловых воздействий на мужские половые железы (яички).

Морфология

С помощью данного показателя определяется количество нормальных сперматозоидов.

В норме неизмененных сперматозоидов должно быть более 20%. О тератозооспермии говорят, когда количество нормальных спермиев менее 20%.

Влияют на морфологию сперматозоидов токсические и радиационные поражения, воспалительные и инфекционные процессы, а также экология.

Живые сперматозоиды

Данный показатель оценивает процент живых спермиев в эякуляте. Чем он меньше, тем ниже вероятность зачатия. В норме живых сперматозоидов должно быть более 50%.

О некроспермии говорят при снижении описанного показателя, что может быть временным явлением при интоксикации, инфекционном заболевании, стрессе. Постоянная неркоспермия наблюдается при поражении яичек радиацией, токсическими веществами или тепловом воздействии.

Клетки сперматогенеза

Количество слущенных клеток сперматогенного эпителия семенных канальцев должно быть не более 2%.

Агглютинация и агрегация

В норме склеивание сперматозоидов (агглютинация) и скопление спермиев в сгустки отсутствует.

Лейкоциты и эритроциты

В норме в эякуляте эритроциты отсутствуют, а количество лейкоцитов не превышает 3-4 в поле зрения. Если лейкоцитов больше, это указывает на воспалительный процесс в мужских половых органах.

Слизь

В норме слизи в сперме нет или она в небольшом количестве. Обнаружение значительного количества слизи говорит о воспалительном процессе простаты и семенных пузырьков.

Отклонения от нормы

• олигозооспермия – низкая концентрация сперматозоидов;
• астенозооспермия – низкая подвижность сперматозоидов;
• тератозооспермия – сниженное количество морфологически нормальных форм;
• азооспермия – сперматозоидов в эякуляте нет;
• аспермия – нет эякулята;
• олигоспермия – количество спермы менее 2 мл;
• лейкоспермия – повышенное число лейкоцитов;
• акиноспермия – все сперматозоиды неподвижны;
• криптоспермия – очень низкое содержание сперматозоидов, которые определяются только после центрифугирования эякулята.

Методы повышения качества спермы

Кроме устранения воспалительных и эндокринных заболеваний, лечение которых назначает врач (антибиотики и гормоны) для улучшения качества спермы необходимо соблюдать несложные правила:

Температурный режим

Яички являются единственным органом, который находится за пределами брюшной полости. Следовательно, нагревание яичек способствует ухудшению качества спермы: снижается активность сперматозоидов и появляются патологические морфологические формы.

Соответственно, стоит отказаться от частого приема горячей ванны/душа, реже посещать баню и сауну, отказаться от удовольствия понежиться в джакузи.

Кроме того, одежда (нижнее белье и брюки) должна быть свободной, не сдавливать яички и не перегревать их. Рекомендуется отказаться от облегающих трусов, тесных джинсов.

Избегать стрессов

Стрессовые ситуации «бьют» не только по нервам, но и по сперматозоидам. По возможности следует избегать конфликтов, переутомлений, нервного напряжения.

Половая жизнь

Не менее важную роль в качестве спермы играет ритм половой жизни. Слишком редкие половые акты ведут к снижению подвижности сперматозоидов, и, напротив, частые интимные контакты делают сперму «жидкой», то есть содержание в ней сперматозоидов значительно снижается.

Оптимальный ритм сексуальной жизни это 4-6 раз в неделю.

Вес и спорт

Избыточная масса тела – это накопление излишнего подкожно-жирового слоя, который продуцирует эстрогены, что негативно сказывается и на активности сперматозоидов.

Нормализации веса поможет рациональное питание и регулярные (2-3 раза в неделю умеренные физические нагрузки). Особенно полезны физические упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса.

Рациональное питание

Необходимо отказаться от полуфабрикатов и продуктов, которые содержат консерванты и усилители вкуса.

В пище должны присутствовать продукты, которые содержат в большом количестве витамины Е, группы В, С, и микроэлементы селен и цинк.

Перечисленные биологически активные вещества благотворно влияют на качество спермы.

В список продуктов следует включить морепродукты, зелень (укроп, петрушка, кинза, сельдерей), морковь, тыкву, чеснок, спаржу, помидоры, гранаты, яблоки, бананы и авокадо.

Также в рацион обязательно должны входить молоко и молочные продукты, говядина и телятина, рыба, орехи в большом количестве, грибы, гречка, овсянка, печень и бобовые.

Вредные привычки

Очень негативно на количество и активность сперматозоидов влияют вредные привычки. Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя (или хотя бы снизить количество), особенно пива, в котором в большом количестве содержатся фитоэстрогены.

И, безусловно, полный отказ от наркотиков. То же самое касается и чрезмерного употребления крепкого чая и натурального кофе. Эти напитки лучше заменить свежевыжатыми соками и минеральной водой.

Экологические факторы

Нормализовать экологию вокруг не под силу одному человеку, но можно минимизировать воздействие вредных факторов. Не следует держать ноутбук на коленях (перегрев яичек), стараться уменьшить контакт с токсическими веществами (лаки, краски, бытовая химия и прочие «вредности»), чаще дышать свежим воздухом.

Отклонения спермограммы от нормы и ЭКО

Практически 50% мужчин имеют те или иные отклонения от нормальных показателей спермограммы. Части из них достаточно наладить режим дня и отдыха, рационализировать питание, отказаться от вредных привычек – это улучшает качество спермы и повышает фертильность (способность к оплодотворению).

Но в некоторых случаях зачать ребенка поможет только ЭКО, процедура которого включает выборку активных и без патологических отклонений от морфологии сперматозоидов.

При патологических результатах спермограммы (наличие азооспермии, тератоспермии, некроспермии, астенозооспермии и прочих) процедура ЭКО  расширенная, одним из этапов которой становится ИКСИ.

ИКСИ является вспомогательной технологией и состоит из нескольких этапов:

• получение из яичка с помощью микрохирургической операции жизнеспособных спермиев;
• культивация сперматозоидов;
• выбор самого лучшего и активного спермия;
• внедрение сперматозоида при помощи интрацитоплазматической инъекции в яйцеклетку;
• замораживание оставшихся жизнеспособных сперматозоидов на будущее.

Кроме отклонений от нормы анализа спермы, ИКСИ проводят при наличии антиспермальных антител, как у женщины, так и у мужчины.

Прогнозы

Прогноз после процедуры ЭКО в совокупности с ИКСИ зависит от двух факторов. Во-первых, шансы оплодотворения яйцеклетки повышаются при получении активных жизнеспособных сперматозоидов из яичка или эякулята. А во-вторых, чем выше качество яйцеклеток, полученных от женщины, тем выше процент их оплодотворения.

При проведении ИКСИ оплодотворение яйцеклеток происходит в 60-70% случаев, что значительно выше (на 30%) при проведении стандартной процедуры ЭКО.

Кроме того, в 90-95% из оплодотворенных яйцеклеток развивается эмбрион.

От чего зависит объем спермы и какой считается нормой?

Сперма является одним из видов секрета, который выделяется в организме. Она содержит сперматозоиды, количество которых составляет около 5% секрета, а также защитные и питательные вещества, окружающие их на всем пути к яйцеклетке. Некоторые мужчины обеспокоены малым количествам секрета, который может и практически полностью отсутствовать. И проблема не всегда в том, что выделяется мало спермы: даже при большом ее количестве содержание сперматозоидов может быть пониженным, и это тоже является проблемой.

Сколько спермы должно быть

У среднестатистического взрослого мужчины без патологий и заболеваний мочеполовой системы в норме может выделяться от полутора до пяти миллилитров спермы, но это лишь условный показатель. 

На практике даже при отсутствии нарушений количество может быть чуть меньше 1,5 миллилитра, а показатель в 5 миллилитров также встречается нечасто.

Обратите внимание! Статистика утверждает, что нормальным показателем, который встречается у большинства мужчин – 3-3,5 миллилитра семенной жидкости (это примерно одна чайная ложка).

Снижение объема относительно этого количества не всегда говорит о проблемах репродуктивной системы, но есть вероятность сниженной функции желез, вырабатывающих сперму. В некоторых случаях это может быть чревато бесплодием, поэтому молодым мужчинам, которые со своей второй половиной планируют зачать ребенка, при показателях ниже 3,5 миллилитров желательно пройти обследование и сдать спермограмму.

Эта процедура обязательна, если количество спермы меньше 1,5 миллилитров, но при этом спермограмма отражает не только общий объем, но и ряд других параметров, в том числе:

• цвет семени;
• водородный показатель или кислотность (рН);
• вязкость;
• разжижение;
• концентрацию сперматозоидов (нормой считается от 60 до 120 миллионов сперматозоидов на 1 миллилитр семени).

Это важно! Объем – не самый главный фактор: у мужчин, которые жалуются на небольшое количество выделяемой семенной жидкости, концентрация сперматозоидов может быть достаточно высокой, а это – шанс зачать ребенка даже с первой попытки.

Что определяет количество семенной жидкости

Количество выделяемой семенной жидкости – индивидуальный показатель, который зависит от следующих причин:

• образ жизни в целом;
• вредные привычки;
• половая активность;
• рацион питания;
• регулярность переносимых стрессов;
• возраст;
• заболевания репродуктивной и мочевыделительной систем;
• состояние гормонального фона.

Иногда даже у физически здоровых мужчин без вредных привычек может выделяться небольшое количество спермы в связи с эмоциональными расстройствами: психологическое состояние сильно влияет на этот показатель, и иногда достаточно просто привести в порядок эмоциональный фон, чтобы устранить проблему.

Причины снижения объема спермы

Снижение объемов выделяемого эякулята в основном происходит по следующим причинам:

• травмы и болезни мочевыводящих путей, придатков, предстательной железы и других органов мочеполовой системы;
• физическое переутомление;
• нехватка в рационе питания белков и витаминов;
• злоупотребление алкоголем и табаком.

Это интересно! На количество спермы может влиять такой косвенный фактор, как травмы других органов, не относящихся к мочеполовой системе. В частности, травмы и ушибы спины могут приводить к нарушению работы нервов, которые в свою очередь связаны с простатой и тестикулами, а они играют важную роль в выработке спермы.

Диагностика возможных проблем

При подозрении на патологический характер снижения количества эякулята необходимо обратиться к андрологу. Этот специалист назначит комплексное обследование, в которое входит:

• спермограмма;
• анализ крови для определения уровня тестостерона;
• УЗИ мочеполовой системы;
• анализы крови и мочи на присутствие инфекционных возбудителей;
• биопсия, при которой берутся образцы тканей для подробного исследования и выявления патологических процессов.

После прохождения такой диагностики назначается лечение, которое практически всегда проводится амбулаторно, и лишь в осложненной форме может потребоваться госпитализация или хирургическое вмешательство.

Как увеличить объем семенной жидкости

После прохождения обследования результаты могут показать, что увеличивать количество семенной жидкости не обязательно. А при необходимости увеличить объем эякулята могут быть назначенывитаминные комплексы и активные добавки, стимулирующие выработку спермы (Профертил, Спермактин, СпермаПлант, Тентекс). Это препараты на основе натуральных компонентов, поэтому они имеют минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов и способствуют не только выработке семенной жидкости, но и увеличивают подвижность содержащихся в ней сперматозоидов.

Важным этапом при решении такого нарушения является корректировка рациона питания. Необходимо употреблять больше продуктов, в которых содержатся животные белки и жиры:

• устрицы;
• говядина;
• все бобовые и любые виды орехов;
• баранина;
• яйца;
• сало;
• тунец.

Мужчинам, ведущим малоподвижный образ жизни, рекомендуется заняться каким-либо из видов спорта, которые не требуют специальной подготовки, но способствуют достаточно высоким нагрузкам, которые приводят к повышенной выработке тестостерона (единоборства, гимнастика, плавание, легкая и тяжелая атлетика).

Существует и несколько народных рецептов, которые помогут увеличить количество эякулята и улучшить его качественные показатели:

1. Столовую ложку сушеного шалфея заливают стаканом кипятка и оставляют на полчаса.
   

   Очень мало спермы: почему это происходит и что делать

   После этого настой процеживают и принимают по чайной ложке с утра, после пробуждения, и вечером.

2. Ежедневно один раз можно принимать настой крапивы. Листья этого растения в тех же количествах, что и шалфей, завариваются в стакане кипятка. Оптимально принимать такое средство в обеденное время.
3. Измельченные семена тыквы в количестве одной столовой ложки смешиваются с медом в пропорции 1 к 1. Такую порцию средства необходимо принимать каждое утро перед едой.

Снижение количества выделяемой спермы редко является причиной для беспокойства. Гораздо хуже, если эякулят не выделяется вообще. Но если проблема носит постоянный характер и такое нарушение может являться причиной невозможности зачатия детей – необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, который назначит адекватное лечение.

Автор Олег Добролюбов

Кандидат медицинских наук