Магний для беременных

12.06.2018 0 Автор admin

Содержание

Препараты магния

Магний является одним из самых необходимых для организма микроэлементом. Ежедневно в организм должно поступать от 350 до 450 мг. Вы можете употреблять продукты питания, в которых есть магний или же отправиться в аптеку и купить там препараты магния.

Для чего нужен магний?

  1. Положительно влияет на клетки, способствует их росту и участвует в передаче генетической информации.
  2. Участвует в формировании костной ткани.
  3. Влияет на центральную нервную систему, помогает быть менее восприимчивым к различным стрессам.

    Дешевые аналоги и заменители препарата магний: список с ценами

  4. Участвует во всех обменных процессах в организме.
  5. Активирует действие аминокислот.
  6. Взаимодействует с другими микроэлементами и помогает им лучше усваиваться, например, с кальцием.
  7. Влияет на работу сердца, стабилизирует сердечный ритм и артериальное давление.
  8. Предотвращает появлению судорог и спазмов.

Препараты, содержащие магний помогают предотвратить появление серьезных заболеваний. Сегодня в фармакологии огромное внимания уделяют таким препаратам, так как дефицит этого микроэлемента, может привести к огромным проблемам. Лучшие препараты магния имеют в своем составе витамин В6, который так же участвует в большом количестве процессов в организме человека и улучшает скорость всасывания самого магния. С другой стороны магний активирует работу В6 в печени, в общем, они положительно влияют друг на друга. Широко используются препараты с магнием и витамином В6 для лечения сердца. Он помогает в лечении таких заболеваний: артериальной гипертензии, аритмии, стенокардии и сердечной недостаточности.

Дефицит магния

Если в вашем организме не хватает этого микроэлемента, то у вас могут быть такие симптомы:

  • ощущение усталости и бессонница;
  • у вас увеличивается раздражительность, вы можете плакать без причины и даже попасть в депрессию;
  • вы можете часто страдать от головных болей и головокружений;
  • у вас ломкие ногти и волосы.

Лучшие препараты магния

  1. Магния сульфат. Его рекомендуют использовать для снятия спазмов, при гипертонических кризисах и для снижения артериального давления. Его можно приобрести в качестве порошка и принимать внутрь, или же в ампулах для внутримышечного введения. Побочным действие может быть нарушение дыхания.
  2. Магния окись. Используется для уменьшения кислотности желудочного сока, поэтому его рекомендуют применять при гастритах и язвах, а так же как слабительное. Его можно приобрести в форме порошка и в таблетках. Если вы выбрали второй вариант, то лучше всего перед употреблением измельчит таблетку.
  3. Магне В6. Этот препарат нужно употреблять при наличии дефицита магния. Не рекомендуется его употреблять при заболевании почек, а так же при наличии аллергии. Приобрести их можно в форме таблеток. Этот препарат магния рекомендован для детей. Такой препарат поможет улучшить внимание ребенка и его сон, а так же он начнет вести себя намного спокойнее. Только не перестарайтесь в дозировке, чтобы не навредить ребенку.

Какой препарат магния лучше конкретно для вас поможет определиться доктор. Рассмотрим некоторые препараты по содержанию магния и наличию витамина В6.

Название препарата Магний, мг Витамин В6, мг
Аспаркам 14 нет
Магнелис-В6 98 5
Доппельгерц Актив Магний+Калий 300 4
Магний плюс 88 2
Магне B6 ФОРТЕ 100 10

Напоследок рассмотрим препарат магния, который рекомендуется употреблять при беременности, как ни странно, но лучшим считается Магний В6. В таком положении количество необходимого микроэлемента необходимо увеличить в 3 раза. Перед выбором препарата с магнием обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Магнезия при беременности

Нередко в списке назначений при беременности встречается магнезия, которая правильно называется магния сульфат. Данный препарат, как правило, вводится в виде раствора, внутривенно. Рассмотрим его более детально и выясним: для чего назначают магнезию при беременности, какое действие она оказывает на организм будущей мамы.

Что собой представляет магнезия?

Магния сульфат — это порошок белого цвета, используемый для приготовления раствора с целью внутривенного или внутримышечного введения. Может применяться и внутрь, перорально. В зависимости от способа приема, различают и действие, которое оказывает на организм препарат:

  • суспензия — обладает ярко выраженным желчегонным, а также слабительным действием. Зачастую может использоваться с целью выведения солей тяжелых металлов из организма при отравлениях таковыми.
  • капельница с магнезией, нередко назначаемая для беременных, — способствует понижению артериального давления, обладает легким успокаивающим действием, снижает отечность, мышечный тонус, в том числе и матки. Однако не используют магнезию на ранних сроках беременности, а также перед самыми родами.

Для чего назначают магнезию во время беременности?

Как уже было упомянуто выше, при вынашивании ребенка данный препарат вводят внутривенно, в виде капельницы. Среди показаний к такому применению лекарства во время беременности, необходимо назвать:

  1. Наличие риска преждевременных родов. Зачастую женщинам, у которых по тем или иным причинам наблюдается повышение тонуса маточного миометрия во второй половине беременности, назначают данный препарат. Его практически всегда используют у тех женщин, которые имеют так называемую привычную невынашиваемость, т.е. когда 2 и более гестации заканчивались выкидышами.
  2. Наличие гестоза при беременности также является показанием к назначению препарата.
  3. Выраженные отеки, отмечаемые на поздних сроках беременности, требуют назначения магнезии.

    Магний В6 — для чего нужен и как пить

    Благодаря повышению проницаемости кровеносных сосудов, лекарство способствует увеличению суточного диуреза, что увеличивает объем жидкости выводимой из организма будущей мамы.

  4. Гипертоническая болезнь, отмечающаяся при гестации, тоже входит в список заболевании, при которых используется магния сульфат. Как правило, назначается он в тех случаях, когда имеет место периодические кризы.
  5. Приступы эпилепсии, эклампсия, судорожные синдромы, отмечающиеся при беременности, можно купировать с помощью магнезии.

Какие существуют противопоказания к применению лекарства?

Практически все медпрепараты имеют противопоказания к использованию. Магния сульфат не является исключением. Его не применяют при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • пониженном артериальном давлении;
  • выраженной брадикардии, когда количество сердечных сокращений снижается до 55 в минуту;
  • почечной недостаточности;
  • непосредственно перед началом родоразрешения, за 2-3 часа;
  • злокачественных образованиях различной локализации;
  • обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Также необходимо сказать, что нельзя совмещать прием препарата и использование биологических добавок, поливитаминных комплексов, в составе которых присутствует кальций.

Во время использования магнезии при беременности могут отмечаться и побочные эффекты от ее применения. Среди таковых необходимо назвать:

  • ощущение жара;
  • слабость;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • рвота;
  • появление одышки;
  • повышенная потливость.

При появлении подобных, необходимо сообщить врачу, наблюдающему за течением беременности.

Об огромной роли магния в нашем организме известно далеко не всем, как и то, что магний является для организма самым важным элементом, следующим после кислорода, воды и пищи. Он принимает участие примерно в 350 различных биохимических реакциях, без которых правильно функционировать организм не может. Магний в6 помогает в лечении целого ряда болезней.
Если рассматривать другие минералы, то от магния зависит работа и кальция, и калия, и натрия, поэтому он является самым важным из них. Мы осознаем последствия дефицита воды, кислорода или пищи, но не знаем, насколько серьезным последствием для организма может оказаться нехватка магния.

Чтобы излечить или намного облегчить страдания миллионов людей от различных болезней, иногда достаточно привести в норму уровень магния в организме. Это поможет при:
— Бессоннице
— Хронической усталости
— Ощущении напряженности в теле
— Головных болях
— Проблем с сердцем
— Быстрой утомляемости
— ПМС (предменструальном синдроме)
— Гипертонусе мышц и болях в спине
— Проблемах с кишечником
— Кальцинозе (или обызвествлении) — отложении солей кальция
— Ослаблении костей (остеопорозе)
— Преждевременном старении
— Сердечной аритмии
— Беспричинном беспокойстве
— Нервозности (депрессии)
— Мышечном напряжении (судорогах или спазмах)
— Раздражительности (повышенной возбудимости)
— Повышенном кровяном давлении
— Камнях в почках.

Около 90-95% населения планеты нуждаются в дополнительном магние. А большинство сердечных заболеваний являются прямым следствием недостаточного потребления магния в6.

Магний и здоровье

В каких же биохимических процессах участвует магний? Приведем несколько основных. Магний участвует:
— в пищеварении
— в производстве энергии
— в работе мышц
— в формировании костных тканей
— в создании новых клеток
— в активизации витаминов группы В
— в расслаблении мышц
— в работе сердца, почек, всей нервной системы, надпочечников, мозга.

Дефицит магния в6 негативно сказывается на каждом из этих процессов. И можно себе представить, какие это влечет за собой проблемы.
Нехватка магния в конечном итоге может привести к нарушению обмена веществ и разбалансированию всего организма. Что же конкретно может произойти из-за дефицита магния?

Слабость и усталость

Магний влияет на наш энергетический потенциал, так как без него невозможно производство энергии внутри клеток. Если магния недостаточно, замедляется и производство энергии, а человек начинает чувствовать слабость и усталость. Магний является жизненно важным минералом для того, чтобы энергия была на нормальном уровне.

Магне В6 и его дешевые аналоги: что кусается, а что только покусывает

Еще для поддержания уровня энергии нужна нормальная работа надпочечников, а также нормальный уровень в организме калия, что тоже невозможно без магния.

Магний и сердце

В основе большинства сердечных заболеваний на сегодняшний день лежит недостаточное потребление магния. Современные люди потребляют пищу с более низким уровнем магния, чем принято считать, и в результате это на сегодняшний день привело к целой эпидемии сердечных заболеваний.

Бессонница и нервная возбудимость

Вы страдаете бессонницей, мышечными спазмами и судорогами, чувствуете напряженность в теле? Это говорит о дефиците минералов в организме, и в особенности магния. Если дополнительно принимать магний, то все это пройдет. Для правильной работы нервной системы он жизненно необходим.
Человек нуждается в гораздо большем количестве магния, чем считается, и поэтому организм страдает от магниевого голодания.
Нервные клетки без достаточного количества магния легко возбуждаются, так как не могут получать и передавать нервные импульсы. Из-за этого человек становится нервозным, чувствительным к внешним раздражителям и более подверженным стрессу. Внешние признаки проявления нервной возбудимости — это вздрагивание человека при малейшем звуке, ощущение чрезмерной яркости света, трудности в расслаблении.

Высокое давление и головные боли

Даже возникновение головных болей может произойти из-за недостатка магния. Если принимать его регулярно, то от этих болей можно избавиться.
Применение водорастворимого магния в питьевой форме очень благотворно воздействует на нормализацию кровяного давления, потому что благодаря магнию расслабляются и расширяются кровеносные сосуды.

Сахарный диабет

Нормализация уровня магния в организме способствует улучшению работы инсулина по усвоению сахара, поступающего с пищей, и нормализации уровня сахара в крови.
Поэтому повышенный прием магния понижает риск заболевания диабетом.

Мышечные спазмы и судороги

Дефицит магния вызывает судороги, мышечные спазмы, нервный тик, конвульсивные подергивания. Избавиться от этих проблем можно, если принимать водорастворимый магний. И одного кальция для решения этих проблем недостаточно, напротив, часто эти симптомы появляются именно из-за избытка кальция.
Контроль над деятельностью мышц осуществляют магний и кальций вместе, а к спазмам и судорогам приводит дисбаланс каждого из них. Мышцы расслабляются с помощью магния. Если его недостаточно, они будут напряжены и вызовут судороги и спазмы. Такое случается при избытке кальция и недостатке магния.
Аналогичное происходит и с сердечной мышцей из-за ее неспособности расслабиться, что в конечном итоге приводит к сердечному приступу. Дайте организму магний, чтобы сердце могло расслабиться и продолжать работать в нормальном темпе.

Остеопороз и ПМС

В процессе формирования костей ключевую роль играет именно магний, обеспечивающий в организме усвояемость кальция. При остеопорозе очень важно принимать кальциевые препараты вместе с магниевыми. Это позволит кальцию лучше усвоиться.
Предменструальный синдром (ПМС) усиливается, если в организме не хватает магния. Прием водорастворимого магния в питьевой форме позволит избавиться и от этой проблемы.

Совместимость кальция и магния

Могут ли возникнуть проблемы из-за переизбытка кальция? Да, могут.
От этого истощаются в организме запасы магния, что приводит к магниевому дефициту.
Кальций необходим для сокращения мышц, а магний — для их расслабления.
Если клетка здорова, в ней содержится ионов магния в 10000 раз больше, чем кальция. При падении уровня магния ионы кальция начинают проникать внутрь клетки, которая вследствие этого становится гиперактивной, что приводит к сокращениям мышц и болезненным судорогам. Если уровень магния в клетке нормализуется, гиперактивность ее проходит, а мышцы расслабляются.
При низком уровне магния и высоком уровне кальция происходит и физическое изменение клеток, кости становятся крепкими и жесткими, и тогда в мягких тканях возникает кальциноз. Он препятствует нормальной жизнедеятельности и может вызвать сердечное заболевание.
Переизбыток же магния не вызывает никаких проблем, потому что его излишки не откладываются в организме, как излишки кальция, а выводятся из него.
И именно прием магния поможет устранить кальциевый дефицит и восстановить его нормальный уровень, растворив кальциевые отложения, обеспечив его усвояемость и выводя из организма его избыток.

От чего истощаются запасы магния

Запасы магния в организме могут истощиться из-за стресса, кофе, сахара, газированных напитков, алкоголя, курения, любых лекарств, обильного потоотделения, пониженной функции щитовидной железы, диабета, хронической боли, мочегонных средств и пищи с высоким содержанием соли, кальция и углеводов.

Решение

Все вышеперечисленные проблемы можно легко решить, если принимать водорастворимый магний в питьевой форме. Он усваивается организмом очень быстро, и результат получается почти мгновенно. Специально для этой цели был разработан препарат "Натурал-Калм" — водорастворимый магниевый порошок. Этот порошок гораздо эффективнее любой другой формы аптекарского магния, растворять его нужно в горячей воде. Препарат безопасен и не имеет побочных эффектов. "Натурал Калм" даст вам энергию, силу и вернет молодость.

Смотреть весь раздел "Лечение"

Свежие публикации:

Лечение злокачественной аденомы народными средствами
Одонтогенный гайморит лечение народными средствами
Одышка при ходьбе причины лечение народными средствами
Лечение пневмонии народными средствами, самый популярный рецепт
Лечение токсического дерматита народными средствами
Альцгеймера болезнь причины возникновения и лечение
Желчнокаменная болезнь симптомы и лечение
Поджелудочная железа: симптомы заболевания, лечение народными средствами
Болезни кишечника: симптомы и лечение у взрослых
Лечение псориаза народными средствами в домашних условиях
Почки симптомы болезни и лечение
Мочекаменная болезнь симптомы и лечение у мужчин
Лечение печени народными средствами самые эффективные
Лечение простатита народными средствами самые эффективные
Лечение грибка ногтей народными средствами самые эффективные
Что есть вечером при правильном питании
Полезный завтрак: правильное питание для похудения

&copy 2002-2016 г. Азбука вашего здоровья. Все права защищены. Перепечатка материалов только с письменного согласия редактора.

Редактор — Лариса Приходько — Написать

Препараты кальция недорогие и эффективные

При ряде нарушений в организме кости начинают терять кальций. В этом случае обязательно надо принимать добавки и таблетки с этим элементом — в аптеках есть большой выбор препаратов.

Самые дешевые лекарства с минералом

Нехватка кальция наблюдается при ряде патологий и различных состояний. Так, при беременности организм плода потребляет достаточно высокое количество элемента, поэтому женщине нужно увеличивать поступление его с пищей или медикаментами. У детей дефицит минерала приводит к задержке физического развития, медленному росту костной ткани, частым переломам.

В менопаузе нехватка минерала провоцирует развитие остеопороза — потерю вещества костями и повышение их ломкости.

Наиболее недорогие препараты, содержащие Ca, производят на основе глюконата. Они выпускаются практически всеми фармацевтическими компаниями и стоят от 10 рублей за упаковку. К сожалению, усваиваются такие лекарства плохо, поэтому не могут считаться эффективными. Без достаточного поступления в организм витамина Д, магния, фосфора, калия Ca переходит в нерастворимую форму и может нанести вред — откладывается в суставах, мягких тканях.

Намного лучше всасываются лекарства, содержащие дополнительно другие элементы. Список самых недорогих средств с Ca таков:

Препарат Упаковка Цена, рубли
Кальций Д3 ЭКО 50 таблеток (жевательных) 120
ЭКО Мон Пивные дрожжи и Ca 100 таблеток 160
Арбения Кальций, бета-каротин 20 шипучих таблеток 160
Доктор Конфеткин с Ca, витамином С, витамином Д 100 драже 170

Детям до года для профилактики заболеваний костной ткани назначают по 400 мл Ca/сутки, малышам до 3 лет — 600 мг.

Препараты магния (АТХ A12CC)

С 3-10 лет требуется уже 800 мг, подросткам — 1200 мг. У взрослого человека доза 800-1200 мг, у беременных и спортсменов — до 1500 мг.

Кальций Д3 Никомед и Компливит

Часто специалисты советуют покупать препарат Кальций Д3 Никомед. Он выпускается в таких формах — таблетки с 500 мг элемента и 200 МЕ коликальциферола (витамина Д3) и таблетки Форте с увеличенным количеством коликальциферола — 400 МЕ.

Препарат оказывает такие действия:

  • регулирует обмен минералов в организме;
  • повышает плотность костей;
  • снижает скорость рассасывания костной ткани при остеопорозе;
  • улучшает минерализацию зубов;
  • регулирует работу нервной системы, мышц, производства гормонов;
  • помогает деятельности свертывающей системы.

При приеме внутрь средство может оказывать ряд побочных действий — появляются боли в животе, аллергия, понос, зуд кожи. В пожилом возрасте, при почечной недостаточности дозировку следует уменьшать, а при длительной терапии — обязательно контролировать уровень Ca в крови, а также уровень фосфора. Во время лактации следует учесть другие источники элемента, которые могут поступать в молоко и в организм к ребенку. Цена лекарства — 370 рублей за 60 таблеток.

Препараты с минералом противопоказаны при гиперкальциемии, камнях в почках, активном туберкулезе.

Лекарство Компливит Ca Д3 стоит дешевле — 200 рублей за 30 таблеток, при этом включает аналогичное количество компонентов.

Среди показаний — лечение и профилактика остеопороза (идиопатического, старческого, менопаузального, стероидного). Также препарат показан при прочих формах нехватки Ca. Таблетки принимают во время еды с 3-летнего возраста — по 1-2 /сутки (доза для детей до 10 лет подбирается индивидуально).

Другие средства с элементом

В продаже есть целый список лекарств с минеральным веществом. Большинство содержит жирорастворимый витамин или другие дополняющие компоненты, помогающие усвоению минерала:

  1. Кальций С «Валеант». Препарат содержит аскорбиновую кислоту, кальция глюконат. Лекарство регулирует кальциево-фосфорный обмен, улучшает иммунитет. Показано детям с 12 лет, взрослым — по таб. /сутки. Цена 210 рублей/12 штук.
  2. Кальций Д3 Ультра «Аклен». Кроме карбоната кальция, БАД содержит витамин Д3. Взрослым надо пить по 6 таб./сутки за 3 приема. Цена — 200 рублей/100 таблеток.
  3. Суправит Ca. Средство тоже содержит жирорастворимый витамин и Ca, его нужно пить по 1 таб./сутки, которые растворяют в воде. Цена за 20 штук — 230 рублей.

Также в продаже есть Кальцемин Адванс, Витрум кальций, Кальцепан и прочие БАДы и лекарства против остеопороза и иных заболеваний.

Комплексные добавки и препараты для детей

Любой специалист укажет, что принимать элемент в комбинации с другими полезными для организма веществами намного эффективнее. Необязательно, что такие лекарства будут стоить дороже — есть доступные препараты для детей и взрослых.

Перед покупкой важно учесть индивидуальные противопоказания и оценить дополнительные компоненты по риску аллергии.

Взрослым можно приобрести лекарство Кальций Д3 Мелиген. В составе, кроме основного элемента, есть аскорбиновая кислота, вся витаминная группа В, альфа-токоферол, ретинол, коликальциферол, биотин. Доза капсул /сутки — 3 штуки, цена за 100 штук — 190 рублей. Также взрослым показано средство Магний-кальций Доппельгерц, которое включает оба элемента и коликальциферол (260 рублей).

Малышам показано пить лекарство Бэби формула Мишки с Ca в форме жевательных пастилок (300 рублей за упаковку на месяц). Дополнительно в составе есть натуральные ароматизаторы, кокосовое масло, воск, натуральные красители. Препарат разработан с учетом гипоаллергенности, потому чрезвычайно редко вызывает аллергию. Мишки очень вкусные, нравятся детям и быстро восполняют потребность в необходимых веществах.

Поделитесь статьей с друзьями

Достоинства

Не выявлено.

Недостатки

Цена. Магний не сможет усвоиться.

Подробности

С необходимостью применения магния я столкнулась во время беременности. Мой врач -генеколог прописала пить этот микроэлемент, и с тех пор я ищу самый лучший для себя препарат. Как только начинается стресс, я понимаю, что пора пить магний))). Я перепробовала, наверное, все возможные формы магния, а их существует немало:магния цитрат, магния лактат, магния оротат, магния аспарагинат и другие.

Лекарства содержащие магний и витамин в6

И каждая из форм влияет на организм по-своему. Некоторые из них могут очень плохо усваиваться, а есть и такие, которые совсем не усваиваются. И вот однажды я решила попробовать препарат от Натур продукт"Магний плюс". Купила абсолютно случайно, так как в аптеке была акционная цена и захотелось попробовать шипучие водорастворимые таблетки, ведь я знала, что магний, растворённый в воде усваивается намного лучше, чем обычная таблетка магния. К сожалению, у нас очень часто так происходит, что мы сначала что-то покупаем, а потом пытаемся навести справки, что же мы всё-таки купили)). Вот так и произошло со мной)). Во первых этот препарат содержит в составе такую форму магния как магния лактат. К магнию лактату у меня появилось очень недоверительное отношение, когда я, будучи беременной, принимала Магне В6. Кстати, кроме Магне В 6, магния лактат содержит ещё и наш отечественный препарат производства Фармстандарт Уфавита "Магнелис В6". Дело в том, что, я однажды вычитала, что учёные давно спорят о безопасности магния лактата, и даже опасаются его применять в пищевой промышленности в качестве пищевого антиоксиданта Лактат магния(E329). Очень интересно то, что в результате изучения химического состава, а также свойств пищевого антиоксиданта Лактат магния, ученые пришли к выводу, что данная пищевая добавка может считаться «условно безопасной» для жизни или здоровья человека. Однако медики большинства мировых государств даже не рискнули разрешить использование пищевой добавки при изготовлении продовольственной группы товаров. Антиоксидант и антиокислитель лактат магния относится к соединениям, полученным синтетическим путем в результате проведенной химической реакции, в результате которой на молочную кислоту воздействуют реагентами. В конечном итоге, из молочной кислоты выделяются соли и примеси. Из одной из таких солей молочной кислоты получают пищевой антиоксидант Лактат магния. Изучение вреда или пользы пищевого антиоксиданта Лактат магния ведется до настоящего момента. В Российской Федерации этот антиоксидант используют, как правило, для улучшения муки. Медики рекомендуют людям, страдающим индивидуальной непереносимостью молочных продуктов питания, а также лактозы, полностью исключить из своего рациона продукты питания, содержащие антиоксидант Лактат магния. Поэтому, мне всё-таки немного непонятно, как может одна и та же химическая формула магния быть разрешена в применении в оздоровительных целях(в медикаментах) и запрещена(или условно запрещена) в изготовлении продовольственных товаров…
Поэтому после того, как я, будучи беременной, прочитала всю эту информацию, я как-то расхотела использовать препараты Магне В6 и Магнелис В6. Но вот теперь купив препарат от Натур продукта"Магний плюс", я обнаружила, что в его состав входит тот же самый магния лактат. Кроме магния лактат, в этом препарате ещё присутствует и магния карбонат. Но, как мне известно, магния карбонат это вообще достаточно бесполезная форма магния с точки зрения пополнения организма. Что точно можно получить от магния карбоната, так это только понос))).
Но теперь самое интересное!! Каждая шипучая таблетка препарата Натур продукт "Магний плюс"содержит магния лактат — 200 мг. Это значит, что чистого магния в ней 20 мг. И исходя из простых расчётов, чтобы пополнить суточную норму магния (350 мг.), вам нужно будет употребить 15-17 таблеток магния… Допустим, что водорастворимая форма магния более хорошо усваивается(это действительно так), но тогда вам всё-равно придется выпить 7-10(может и больше) таблеток в день… Хотя в описании к препарату написано, что будет достаточно и 1-2 х таблеток. А упаковочка состоит из 10 таблеток. И стоимость у одной упаковки от 150 рублей. В общем, никакой выгоды!!
Но это ещё не всё!!! Как известно, магний не усваивается без витамина В6 ( пиридоксина гидрохлорид). В препарате Магний плюс присутствует Витамин В 6. Но помимо этого витамина, препарат также содержит фолиевую кислоту (витамин В9)и Витамин В12. Казалось бы чего же тут плохого?! Но это уже абсолютно известный факт, что витамин В12 разрушает витамин В6. Таким образом, витамин В 12 разрушит витамин В 6, а поскольку магний не усваивается без витамина В6, то магния вы и не получите. Поэтому с точки зрения пополнения организма магнием этот препарат абсолютно бесполезный(или условно бесполезный), так как какую-то капельку магния, вы всё-таки, наверное, получите))). Но зато вы пополните свой организм фолиевой кислотой и витамином В 12)))).
В общем, если подытожить всё вышесказанное, то хочется снова напомнить, что этот препарат в итоге достаточно дорогой'(от 150 рублей за 10 таблеток), неэкономичный(одна таблетка магния содержит только 200 миллиграмм усвояемого магния лактата(20 мг. чистого магния)), но и при всём при этом эта дозировка магния не будет усвоена организмом, так как препарат кроме витамина В 6 содержит ещё и витамин В 12, который разрушает Витамин В 6. А без витамина В6 магний просто не сможет усвоиться. Вот такая карусель)).

Оценки

Стоимость:150 руб.

Год выпуска/покупки:2015

В каждой таблетке очень маленькая дозировка магния,который,к тому же, не сможет усвоиться.