Криотерапия

07.01.2019 0 Автор admin

Криотерапия – что это такое: о лечении холодом

Многие на своем опыте знают, что если протереть лицо кубиком льда, то сразу куда-то исчезают отеки, мешки под глазами, кожа становится более светлой и приятной на ощупь. И проделывая подобную процедуру, мы даже не подозреваем, что используем один из методов криотерапии – системы воздействия на организм холодом для лечения, оздоровления и омоложения. Криотерапия жидким азотом зарекомендовала себя как эффективное средство не только в медицине, но и в косметологии. Сейчас разберемся в ее базовых понятиях, что такое криосауна и в том, как и для чего методику можно применять в домашних условиях, есть ли противопоказания и какие показания к применению.

Типы криотерапии ↑

Криотерапия признана ведущими специалистами в области косметологии. Криотерапия имеет 4 основных типа:

  • Локальная
  • Криомассажи
  • Общая (криосауна)
  • Частная

Локальная криотерапия подразумевает применение жидкого азота в косметологических целях на четко определенных участках тела. В зависимости от необходимости его используют для умерщвления тканей либо для усиления кровотока. Криомассаж – массаж охлажденными тампонами либо струей жидкого азота. В процессе специалист водит охлажденным тампоном в непосредственной близости от проблемной кожи, не касаясь ее. При этом стимулируются обменные процессы кожной ткани, что приводит к ее омоложению. Общая криотерапия – это применения криосаун (криокапсул). Криосауна имеет общее воздействие на все системы организма. Частная криотерапия подразумевает использование холода в косметологических или лечебных целях в домашних условиях. Помимо снятия незначительного кровотечения, болевых ощущений и отечности, с его помощью поднимается тонус кожи, улучшается тургор и ускоряются обменные процессы. Краотерапия для улучшения внешности чаще всего применяется в последних двух видах, поэтому детальнее мы остановимся именно на них.

Криотерапия в домашних условиях ↑

Для того чтобы холод стал настоящим помощником и помог сохранить кожу молодой и здоровой, можно использовать такие приемы, как:

  • Прохладный душ. Однако к воздействию холодной воды на тело нужно относится крайне осторожно. Информацию о том, как правильно принимать контрастный душ, вы найдете на нашем сайте
  • Холодные компрессы в виде протирания кубиками льда или наложения на лицо или руки охлажденных салфеток или натуральной ткани

Если регулярно делать массаж лица замороженным отваром трав либо обычной воды, вы забудете об отечностях, мешках под глазами, раздражениях кожи, а самое главное – исчезнут мелкие мимические морщины, значительно разгладятся более глубокие, коже станет более упругой и подтянутой.

Вот основные рецепты составов для замораживания:

  1. Пучок петрушки измельчите и залейте стаканом кипятка. После часа настаивания заморозьте состав в формах.
  2. Для быстрого лифтинг-эфекта заморозьте концентрированный отвар мяты
  3. Для улучшения цвета кожи, ее питания, разотрите любые ягоды, смешайте их с водой, чтобы получился морс и заморозьте
  4. Можно протирать лицо кубиками из замороженного молока

После массажа льдом нужно положить на лицо в меру горячее полотенце, а затем умыться прохладной водой. Криотерапия в домашних условиях  проста и недорогая, однако имеет потрясающий эффект.

Криосауна ↑

Процедура выглядит так: клиент заходит на 3 минуты в специальное небольшое помещение, в котором тело поддается воздействию испарений жидкого азота. Температура в такой капсуле составляет – 130-140 градусов, однако система продумана так, что вы не чувствуете сильного переохлаждения, поскольку оно происходит только в поверхностных слоях кожи. Криосауна внешне напоминает вертикальный солярий. Однако сейчас разработаны и другие виды подобных аппаратов: криобассейны и кабины для группового пребывания. Во время охлаждения в мозг посылаются сигналы об угрозе здоровью. В ответ посылаются импульсы всем системам организма о том, что необходимо аккумулировать весь потенциал для нейтрализации этой угрозы. «Угроза» пропадает сама по себе, а в центральную нервную систему посылается информация о системах и органах, которые не смогли быстро «включится» и не имеют возможности работать достаточно эффективно, то есть – о проблемных местах организма. Длительность процедуры составляет 60-180 секунд. Продолжительность определяет специалист исходя из состояния вашего организма. Клиент должен находиться в аппарате в носочках и белье из натуральных тканей.

Эффективность криосауны ↑

В криокабине на тело, исключая голову, происходит воздействие сухой смеси воздуха и азота. Это не ледяная вода, поэтому ощущения совершено разные. Не стоит бояться неприятного холода. Криосауна дает прекрасные результаты. Уже через 2-3 сеанса можно будет заметить:

  1. Улучшение структуры кожи
  2. Улучшение цвета кожи
  3. Снижение количества морщи
  4. Замедление процессов старения
  5. Повышение эластичности и тонуса кожи
  6. Лечение целлюлита
  7. Уменьшение толщины жировой прослойки

При применении такой методики, как криосауна, наблюдается значительный лечебный эффект:

  1. Избавление от целого ряда кожных заболеваний (псориаза, угревой сыпи, нейродермитов, кератом и других)
  2. Лечение аллергических заболеваний
  3. Лечение неврологических расстройств
  4. Улучшение функционирования опорно-двигательного аппарата.
  5. Улучшение иммунитета

Продолжительность подобного лечения составляет 10-15 сеансов, проводимых в течении 2-3 недель. Продолжительность каждого сеанса может варьироваться. После процедуры ощущается прилив сил, бодрость, появляется прекрасное настроение. Так происходит из-за мощнейшего выброса эндорфинов. Криосауна – прекрасное решение проблемы стареющей кожи и поддержания организма в стрессовых ситуациях и при многочисленных заболеваниях.

Показания и противопоказания ↑

Если подойти к вопросу более широко, то можно определить достаточно обширные показания. Криотерапия применяется при:

  1. Избыточном весе
  2. Целлюлите
  3. Старении кожи
  4. Кожных заболеваниях
  5. Гинекологических заболеваниях (бесплодии, климаксе)
  6. При подготовке организма к беременности
  7. Неврологических заболеваниях (показания такой категории обозначаются исключительно специалистом)
  8. Заболеваниях органов дыхательной системы
  9. Для быстрой реабилитации после перенесенных хирургических вмешательств и после травм и повреждений
  10. При стрессе
  11. При хронической усталости, бессоннице

Это далеко не все показания. Большинство сможет определить специалист в индивидуальном порядке. Однако криотерапия имеет и противопоказания. Она крайне нежелательна при:

  1. Любых обостренных хронических заболеваниях
  2. Тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой сферы
  3. Открытых ранениях
  4. Заболевания крови
  5. Психических расстройствах
  6. Открытых ранениях
  7. При индивидуальной непереносимости холода

Показания к применению и запреты обозначает специалист, особенно если речь идет о криомассаже и криосауне. Криотерапия жидким азотом обладает потрясающем эффектом лифтинга, а также способна оказать помощь в лечении ряда серьезных заболеваний, если учтены не только показания, но и все противопоказания. Обратите внимание на данную практику, если хотите быть здоровыми и красивыми, используя натуральные природные возможности.

Рекомендуем к прочтению: Как повысить эластичность кожи. Уход за телом и лицом. Хвойные ванны: показания к применению.
Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

Со временем люди не только научились с легкостью переносить холод, но и выявили полезные свойства низких температур и создали криотерапию – лечение холодом. Польза криосауны подтверждается многочисленными научными исследованиями.

Криотерапия

Если раньше она использовалась только для устранения мелких кожных проблем, то сейчас холод применяется для лечения внутренних органов и общего омоложения организма.

Что такое криосауна

Основа криотерапии – жидкий азот. Во время сеанса происходит существенное охлаждение организма, за счет этого внутренние резервы всех систем и органов активизируются и начинают интенсивно бороться с болезнями. Обычно продолжительность процедуры увеличивается постепенно – первое посещение может составлять от 30 секунд, в течение следующих десяти процедур длительность увеличивается до 3 минут. Сверхнизкие температуры, воздействию которых подвергается организм человека, могут достигать до -160 градусов!

Криосауна напоминает вертикальный солярий. Во время сеанса смесь воздуха с азотом словно окутывает тело ледяным паром. После сеанса рекомендуется немного отдохнуть, чтобы организм перестроился и снова привык к обычным температурам. Чтобы избежать переохлаждения, лицо защищают марлевой повязкой, также необходимо надевать теплые носки и перчатки.

В чем целебная сила холода

Во время сеанса охлажденная кожа подает сигнал мозгу, и происходит резкий подъем защитных сил организма. Происходит активная стимуляция нервов, ко всем органам приливает кровь, и значительно снижается болевой порог. Перепад температур стимулирует все внутренние органы, заставляя их работать более качественно. Из-за выброса «гормона счастья» улучшается общий тонус организма. Считается, что 10–15 посещений криосауны могут заменить примерно три года ежедневного интенсивного закаливания!

После криопроцедур специалисты отмечают следующие изменения в организме:

  • ускоряется обмен веществ;
  • укрепляется иммунная система;
  • появляется прилив энергии;
  • повышается работоспособность;
  • снимается острая боль в мышцах.

Благоприятное воздействие криотерапия оказывает на общее состояние кожи. Она является эффективным средством в борьбе с целлюлитом и отлично восстанавливает дряблую кожу. Помогает восстановить упругость груди и стимулирует все мышцы. Посещать сеансы полезно перед разнообразными косметическими процедурами, так как кожа после охлаждения более восприимчива к маскам, чисткам и обертыванию. Также с помощью холодного воздуха удаляются натоптыши, мозоли и бородавки.

Благодаря насыщению тканей кислородом может значительно улучшиться динамика движений. Сразу же после процедуры отмечаются приятные ощущения расслабленности тепла, появляется здоровый румянец. Уже через несколько сеансов снимается раздражительность и хроническая усталость, быстро нормализуется сон. Кроме того, воздействие холодом – отличное средство для закаливания и профилактики простудных заболеваний. Окрепший иммунитет делает человека менее уязвимым для различных вирусов. Специалисты советуют сочетать такое лечение с занятиями физкультурой, плаваньем или массажем.

Какие заболевания лечат холодом

После лечения в криосауне многие пациенты перестают нуждаться в постоянном приеме медицинских препаратов, а некоторые полностью избавляются от тяжелых заболеваний.

Показаниями к криотерапии являются:

  • астма, пневмония, бронхит, аллергия;
  • угревая сыпь, себорея, крапивница, псориаз;
  • грыжи, остеохондроз, радикулит, артрит, ревматизм;
  • бессонница, депрессия, синдромы повышенной раздражительности и хронической усталости;
  • язвы, колиты, панкреатит, ожирение;
  • отечности тканей, сахарный диабет;
  • импотенция, простатит;
  • нарушения менструального цикла, дисфункция яичников;
  • повышенное внутричерепное давление.

Польза холода для омоложения и похудения

Пользу криопроцедур для похудения немного преувеличивают, ведь во время каждой процедуры сжигается всего примерно 100 калорий. Однако холод способствует ускорению обмена веществ, и, если сочетать криотерапию со спортом и правильным питанием, необходимый эффект будет. Также результат удастся сохранить более легко, так как организм не просто избавится от лишнего веса, но и получит необходимую стимуляцию.

Многие посетительницы криосауны отмечают, что после такого лечебного курса морщины становятся менее заметными, выравнивается цвет лица и кожа выглядит посвежевшей. Обусловлено это тем, что перепад температур стимулирует кровообращение, в результате чего кожа получает достаточное питание и становится более упругой. А если сразу после «холодной сауны» отправиться в солярий, можно получить удивительно ровный загар. Криотерапия ускоряет выработку меланина – это вещество, отвечающее за цвет нашей кожи.

Противопоказания

Вред криотерапии ничем не доказан. Обычно сеансы назначают без медицинского обследования или направления от доктора, но это касается только здоровых людей. Если вы сомневаетесь в своем здоровье, лучше заранее получить консультацию у специалиста. Так или иначе, во время любой целебной процедуры организм переживает стресс, и не каждый человек может с этим справиться.

Врачи отмечают ряд проблем, при которых нельзя проводить криопроцедуры:

  • при повышенной температуре тела;
  • при воспалении любых внутренних органов;
  • при заболеваниях сердца и крови;
  • при психических отклонениях;
  • при ОРВИ и ОРЗ;
  • при склонности к тромбозу.

Кроме того, криосауна не подойдет для людей, страдающих клаустрофобией: в замкнутом пространстве они будут чувствовать себя не слишком комфортно. И, разумеется, не стоит посещать процедуры в том случае, если у вас наблюдается индивидуальная непереносимость холода.

Как ни странно, простудиться в криосауне невозможно. Сухой холодный воздух действует только на поверхность кожи, переохлаждения внутренних органов при этом не происходит. После волшебного лечения холодом значительно улучшается общее самочувствие, психоэмоциональное состояние, а тело становится молодым и красивым.

Отзывы

Криотерапия жидким азотом (лечение криотерапией)

Криотерапия — это лечение искусственным холодом, вызывающее стрессовое состояние организма, активно влияет на регулирование обмена веществ, образования необходимых гормонов, улучшения кровообращения, да и всех процессов в организме человека, что дает возможность долго оставаться здоровым, молодым, красивым.

Еще наши далекие предки положили начало криотерапии, они принимали ледяные ванны для омоложения. Современные же методы криотерапии подразумевают воздействие инертным газом азотом или воздухом, охлажденным до сверхнизкой температуры — 150-190?С.

Криотерапия делится на общую и локальную.

Общая криотерапия

Общая криотерапия проводится в специальной криокамере, где кожа в течение 2-3 минут подвергается температурному стрессу, не повреждаясь. Общая криотерапия предусматривает полное или частичное погружение обнаженного тела в газовую среду при температуре 110 — 160 С. Конечности и органы дыхания защищают от обморожения — одевают шерстяные носки и рукавицы и ватно-марлевую маску. Общая криотерапия обладает оздоровительным и омолаживающим влиянием на весь организм в целом.

Такой эффект основан на изменении деятельности сосудов — первоначальный спазм мелких артерий сменяется выраженным их расширением, что приводит к активной гиперемии, продолжительность которой — от 1 до 3 часов. Результат — усиленное теплообразование и улучшение питания тканей кожи и внутренних органов, стимулирование работы сердца и сосудов, облегчение венозного оттока. Все это очень помогает реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата и оперативных вмешательств, при заболеваниях позвоночника, воспалительных и обменных заболеваниях суставов, при многих кожных заболеваниях.

Благодаря усиленному теплообмену общая криотерапия способствует и потере веса. Процедуры общей криотерапии не сопровождаются побочными эффектами.

Что такое криотерапия и как ее используют в косметологии

Но противопоказаны при таких тяжелых состояниях, как инфаркт миокарда и мозговые инсульты, высокие степени гипертонической болезни и сердечной недостаточности, и некоторых других. И, конечно, при индивидуальной непереносимости холода.

Криотерапия в косметологии. Криомассаж и криосауна

Криотерапия, применяемая в косметологических целях, основана на использовании жидкого азота. Жидкий азот представляет собой прозрачную жидкость, без цвета и запаха, оказывающую сильное терапевтическое действие на ткани. В зависимости от методики, в одних случаях замораживание вызывает гибель тканей, в других лишь сужение кровеносных сосудов с последующим расширением капилляров, что значительно усиливает приток крови к месту воздействия, в результате чего улучшается питание тканей. Маски, обертывания, инъекции, проведенные после сеансов криотерапии, оказывают усиленное воздействие, что значительно помогает в лечении избыточного веса и целлюлита.

Применение и действие криотерапии

Криотерапия жидким азотом уже несколько десятков лет применяется для удаления бородавок, родинок, папиллом, сенильного кератоза, гипертрофических рубцов и угревой сыпи. Именно в этом случае добиваются гибели тканей путем глубокого замораживания удаляемого новообразования — проводится длительная экспозиция жидким азотом, более 30 секунд, под небольшим давлением. Через 40-60 секунд после замораживания появляется гиперемия и отек, а, спустя несколько часов, образуется или эпидермиальный пузырь, или сразу плотная корочка, которая через несколько дней отторгается, оставляя малозаметное розовое пятно. Если же необходимо более поверхностное воздействие на кожу, жидкий азот применяется кратковременно, 10-15 секунд, в виде криомассажа. Косметический криомассаж проводится ватным тампоном на деревянной палочке, который окунается в термос с жидким азотом, и прокатывается по массажным линиям или локально на проблемную область. Проводится даже криомассаж кожи волосистой части головы для лечения некоторых форм облысения. Расчесывают волосы и параллельно расчесанным проборам тампоном с жидким азотом проводят быстрые вращательные движения.

Более эффективно современное использование криогенной газовой струи, направляемой с помощью специального прибора на отдельные участки тела. Такой криоаппликатор представляет собой тубус-резервуар для жидкого азота со сменными металлическим наконечниками различной конфигурации.

Криомассаж активнее всего применяется в программах омоложения кожи лица и тела. Новое слово в локальном применении холода — криопилинг и криоэлектрофорез. Суть последней процедуры — в ведении в глубокие слои кожи замороженных препаратов, подобранных в зависимости от характера кожной проблемы, посредством пульсирующего тока. Эффектом косметического криомассажа и других холодовых процедур является уменьшение морщин, профилактика дряблости кожи, восстановление формы и упругости груди, и избавление от жировых отложений.

Криосауна — новое веяние в области косметологии, применяемое для лечения или закаливания. В специальных аппаратах пациент обволакивается низкотемпературным газом. Эта процедура помогает справиться со стрессом, целлюлитом, и многими другими болезнями. Область применения: организм в целом, исключая голову и шею.

Надев шерстяные варежки и носки, пациент заходит в криокабину, в которую подается сухая холодная смесь азота и воздуха до уровня плеч. Через 15 секунд внутри кабины устанавливается температура — 130С-140С.

Противопоказаниями к применению являются

  • острые инфекционные заболевания
  • туберкулез
  • диабет
  • сердечно — сосудистая недостаточность

Как удалить татуировку? Удаление татуировок (тату)

Вернуться в начало раздела Пластическая хирургия
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Наша справка

Суть криотерапии в том, чтобы при помощи экстремального холода погрузить организм в состояние кратковременного стресса. Как показывают исследования, в такой ситуации запускаются резервные защитные системы. Известный факт, например, что немецкий врач Себастьян Кнейп излечился от пневмонии, нырнув в холодные воды Дуная. Сверхнизкие температуры дают обезболивающий, восстанавливающий и заживляющий эффект.  «Холодный» стресс повышает уровень эндорфинов в крови, и человек чувствует прилив бодрости и хорошего настроения.

Эти свойства холода используют при лечении травм, которые часто сопровождаются воспалением тканей и суставов.

Криотерапия – показания и противопоказания к применению

Жидким азотом снимают зуд при кожных заболеваниях, удаляют прыщи, рубцы, папилломы и веснушки. Криотерапия входит во многие программы по омоложению. Процедуры дают выраженный лифтинг — эффект, улучшают микроциркуляцию крови, помогают восстанавливаться после пластических операций.

Популярен Криомассаж лица охлажденным тампоном или струей жидкого азота, который разглаживает морщинки, сужает расширенные поры и освежает кожу.

Но самая востребованная — Криосауна. Воздух в небольшой камере доводят практически до марсианских температур — минус 110 — 150 градусов Цельсия. Посетительницы в трусах, лифчиках, варежках и носках находятся внутри от 2 до 3 минут. Холодовая процедура помогает похудеть (организм начинает активно расщеплять жир, высвобождая согревающие калории), используется в лечении бронхиальной астмы и псориаза, тонзиллита, насморка, мигрени и остеохондроза.

Но у криотерапии есть свои противопоказания. В первую очередь — холодовая аллергия, гипертония, эпилепсия, хрупкость сосудов и некоторые другие заболевания.

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «МЕДКРИОНИКА»

Дмитрий: У меня был хронический тонзиллит. Я обратился к ЛОРу — криохирургу, она посоветовала мне сделать три процедуры криотерапии. Мои миндалины замораживали специальным аппаратом, пока не удалили «плохие» части ткани и не заставили работать здоровые. Совершенно, кстати, не больно. Сейчас я пью коктейли со льдом и ведрами ем мороженое.  «Удовольствие» стоило 240 долларов, можно было бы, конечно, и подешевле. Зато криотерапией что только не лечат: фарингит, гайморит и даже храп!  

В применении криотерапии украинские клиники не отстают от зарубежных, а также вводят в практику собственные наработки. Например, в клинике лечения холодом «Медкрионике», активно занимаются криозакаливанием. Этот метод профилактики простудных заболеваний применим и для детей, и для взрослых. Кроме того, в клинике проводится криотерапия заболеваний ЛОР — органов. Телефон для записи на консультацию — (044) 229-87-97.

Криосауна в Украине — тоже явление довольно популярное. Аппарат для такой процедуры может оказаться даже в косметическом салоне. Однако помните, что «принимать» криосауну можно только после консультации со специалистом, поэтому не пользуйтесь этой услугой в заведениях, где нет медицинского сопровождения. Испытать на себе прелести посещения криосауны под наблюдением врача можно в клинике «Медкрионика» (бульвар Тараса Шевченко, 36б, телефоны для записи (044) 229-87-97, 229-83-90 или (068) 845-94-84).