Колено болит при сгибании

26.09.2019 0 Автор admin

Содержание


При появлении этого симптома в колене редко кто спешит за помощью к медикам. Обыватель списывается подобное состояние на усталость, переутомление или возрастные изменения, и пытается решить проблему самостоятельно при помощи компрессов, ванночек или самомассажа.

Но при появлении острой резкой боли в колене оставить негативную симптоматику без внимания практически невозможно. Однако не следует забывать, что любой вид этого недуга свидетельствует о наличии патологического процесса и требует грамотной диагностики и лечения.


Это естественная реакция организма на патологические изменения в организме. Человек ощущает боль и жжение в результате раздражения нервных болевых рецепторов.

Нервные ткани под воздействием внутренних факторов, провоцирующих сдавливание или кислородную недостаточность, передают специфические сигналы в мозг, воспринимаемые как сигнал «тревоги».

В зависимости от раздражающего фактора тревожные сигналы могут проявляться как острой болью в колене, так и тянущей болью под коленом.

В качестве возбудителя могут служить:

воспаления тканей; отечности; дегенеративные изменения тканей сустава; травматические повреждения; сосудистые патологии.

Подобная сопутствующая симптоматика свойственна многим суставным патологиям.


По типу и месту проявления боли можно судить о виде нарушения в коленном сустава. Болезненные признаки — это важный симптом при первичной диагностике.

Получение разного рода травм при неудачном движении или прямом ударе всегда сопровождаются резкой болью в коленном суставе. А симптоматика всегда имеет выраженный характер, при этом не позволяет судить о виде повреждения. Чтобы подобрать актуальное лечение, визуального осмотра недостаточно, а требуется более глубокая диагностика.

К распространенным травмам с острой болью в коленном суставе, относятся:

Переломы костей или надколенника, вызывающие жгучую боль. Подобные повреждения сопровождаются деформацией иили ограниченной подвижностью сустава. Могут наблюдаться отечность, кровоизлияния, резкая боль при ходьбе. Связанные с мениском, когда резкая боль в коленях появляется внезапно в момент самого повреждения, а затем постепенно утихает. Со временем после устранения шокового состояния начинают проявляться тянущие боли в коленном суставе, они — причина поражения сосудов и синовита. Возможна блокада в колене, из-за кусочка оторванного мениска, зажатого между костями, колено не разгибается и ощущается острая боль. Разрыв, а также растяжения связок, сопровождающихся жгучей болью в колене. В процессе травмирования ощущается вывих сустава и особый треск, связанный с повреждением тканей. Возможно появление нестабильности сустава. Если патология осложняется гемартрозом и отечностью, появляется тянущая боль в колене при сгибании.

Они могут иметь как острый характер, так и хронический.

При первичной патологии возможны различные происхождения:

Септическое; Обменное; Инфекционное; Ревматоидное;

В отдельную группу выделяют посттравматическое воспаление и возникающее на фоне дегенеративных патологий.

К особо болезненным патологиям воспалительного характера относятся недуги в виде:

Артритов различного происхождения типа подагры, остеоартритов, ревматоидных артритов, липоартритов и других видов этой группы недугов. К характерным признакам заболевания относится острая боль при ходьбе, а также проявления отечности, увеличения размеров колена, гиперемии сустава. Бурситов, при которых в результате воспалений суставных сумок происходит перерастяжение капсулы. Значительная отечность сдавливает нервные волокна, что провоцирует тянущую боль в колене в состоянии покоя, независящую от движений. Тендитов – патологических воспалений сухожилий, когда появляется отечность и локальные боли. Наблюдается усиление острой боли при сгибании колена с иррадиированием в мышцы голени или бедра. Кисты Беккера – при которой наблюдается боль под коленом сзади тянущего характера. В периоды обострения преобладает острая боль под коленом сзади. Она может перераспределяться в икроножную мышцу и отдаваться резкой болью в колене при сгибании.

При дистрофических недугах, проявляющихся хондропатией, менископатией, тендопатией, в процесс вовлекается хрящ, мениск и сухожилие. Для подобных заболеваний характерны резкие боли при разгибании колена, различных движениях, имеющие сопутствующую симптоматику в виде характерного хруста или непроизвольного подкашивания конечности во время ходьбы.

При разрушении хрящевой ткани необратимые процессы имеют вялотекущий хронический характер. Поэтому негативная симптоматика склонна к постепенному формированию с вовлечением в процесс различных тканей и соединений.

Периодические болезненные ощущения наблюдаются:

При гонартрозе, когда синдром обостряется под влиянием нагрузок и стихает после отдыха. Для начальных стадий характерны периодические тянущие боли в колене. С прогрессом недуга болезненность переходит в хроническую. К этой симптоматике присоединяются проблемы с двигательными способностями, отечности, воспаления и синовиты. При коксартрозе резкая боль под коленом сзади обычно является причиной дегенеративного происхождения в тазобедренном суставе. При идиопатических острых болях в колене причины нужно искать в позвоночнике. Корешковый синдром, возникающий в крестцово-поясничном отделе, способен проявляться иррадиирущими болезненными проявлениями. Во время невропатий, возникающих непосредственно в коленном суставе и ближайших локациях.

Нарушение кровотока, может вызывать боль. Сосудистое происхождение недуга не влияет на двигательные способности сустава, но проявляется неприятными ощущениями.

так выглядит отмирание костных тканей

Подобные аномалии характерны для пациентов подросткового возраста, что объясняется неравномерным развитием костных и сосудистых элементов.

Если патология переросла в хронический вид, пациентов измучивают периодические ноющие боли, связанные с переменной погодных условий, с заболеваниями простудного происхождения, с физическими нагрузками. Для сосудистых болей характерно симметричное проявление в обеих конечностях.

Более опасен асептический некроз, связанный с неправильным кровообращением, особенно если он возник резко, что провоцирует отмирание костных тканей.


Стремительное отмирание твердых тканей, происходящее буквально в течение нескольких суток, сопровождается измучивающими острыми болями в колене, что делает их нестерпимыми.

Любой синдром такого характера обусловлен поражением соединительных или мягких тканей при травмах и заболеваниях хронического характера. Дискомфорт начинает проявляться при избыточном скоплении жидкости внутрисуставного происхождения, а также крови, что обуславливает раздражение нервных волокон.

Во время проведения диагностических обследований медики способны, исходя из типа боли, диагностировать предположительную причину патологии:

При появлении внезапных болей, говорят о:

травмах; блокаде сустава; патологии мениска; костных разрастаниях в мягкие ткани.

Ноющие боли характерны для:

воспалений; начальных стадий артроза; сосудистых патологий.

Такие же симптомы, но имеющие стреляющий характер, скажут о наличии:

патологий, имеющих нейрогенный характер; воспаления, затронувшее нервы; запущенных стадий артроза; гнойников.

Резкая боль в колене возникает при:

защемлении нерва; заключительных стадиях артроза; блокаде во время повреждение мениска; обострение воспалений острых травмах конечности.

Постоянные боли наблюдается при:

спазмировании ближних мышечных тканей; фиброзе; реактивном синовите; невропатиях.

Пульсирующий вид этого симптома говорит об:

ревматоидных артритах; острых воспалениях; сосудистых патологиях; тромбофлебите.

Описываемый симптом тянущего характера появляется практически при всех сосудистых патологиях на различных стадиях.

При наличии типичной симптоматики можно идентифицировать определенные патологии. Некоторые виды и локация болевых ощущений присущи только для определенных недугов.

Подобная дифференциальная диагностика поможет понять их природу, но не отменяет визита к врачу.

К характерным болевым проявлениям можно отнести признаки в виде:

Усиления по ночам, что является важным проявлением для определения причин. Подобная симптоматика характерна для недугов сосудистого происхождения и ревматоидных артритов. Но однозначно исключает менископатию и артрит. Болезненности, которая появляется только во время специфических движений или положениях конечности, что свойственно периартриту с растяжение капсулы. Стартовых болей, возникающих утром и не унимающихся ближайшие 20 минут, характерной для развивающегося остеоартроза. Утренней скованности, не позволяющей выполнять определенные движения, но проходящей через полчаса после двигательной активности, говорящей о воспалительных процессах, которые обостряются при артрозе или непосредственно в мягких тканях.

так выглядит коксартроз через рентген

Болезненных ощущений, концентрирующихся ниже колена, что встречается при повреждении связок или сухожилий, мениска, при отслоении надкостницы или при переломе коленной чашечки. Болезненности выше колена, связанной с коксартрозом, сосудистыми заболеваниями или проблемами, сконцентрированными в позвоночнике. Резкой или тянущей боли под коленом сзади говорящей о наличии кисты Беккерра или проблем с тазобедренным суставом. Растекающихся болезненных ощущений, которые беспокоят оба сустава, свойственных для ревматоидного артрита. При отступлении подобной боли остается патологическая чувствительность сустава к погодным факторам.

Независимо от вида и локации болезненности коленного сустава, симптоматика является довольно тревожной, а порой и опасной, заставляющей принимать безотлагательные меры.

Пытаться самостоятельно избавиться от данного недуга до постановки точного диагноза нежелательно, так как подобная терапия может быть безрезультатной. При некоторых недугах, к которым относятся повреждения костных или хрящевых тканей, несвоевременно оказанная помощь может обернуться серьезными проблемами, не исключающим полного обездвижения сустава.

Лечение любой боли необходимо начинать с постановки диагноза, позволяющего выяснить её истинное происхождение, так как универсального способа для терапии болезней коленных суставов не существует. Но при появлении негативной симптоматики можно попытаться экстренно оказать первую помощь пациенту до обращения к доктору.

Она чаще всего возникает при различных травмах и повреждениях.

В таких случаях необходимо:

Обеспечить поврежденной конечности покой и обездвижить сустав. Для этого можно применить эластичный бинт или бандаж. Иммобилизация сустава поможет не допустить смешения поврежденных отломков, нестабильности сустава и других осложнений. Держать ногу периодически в приподнятом состоянии, что можно сделать, подложив под конечность подушки. Таким образом обеспечивается отток крови от поврежденного места, что предотвратит появления гемартроза и отечности. Применять ледяные компрессы. Помогут грелки, наполненные охлажденной жидкостью или лед, завернутый в ткань. Подобные компрессы необходимо периодически сменять, не держа их на ноге более минут. Это поможет стабилизировать кровообращение, что снизит болевые ощущения. Дать пациенту обезболивающий препарат из группы анальгетиков типа Анальгина или нестероидных противовоспалительных медикаментов в виде Ибупрофена, Диклофенака.

Подобные меры помогут справиться с резким и измучивающим типом этого симптома на время, но не исключают посещения доктора.

При появлении ноющих, тянущих и измучивающих болевых ощущениях можно применить для облегчения состояния:

Покой для конечности. Лишние нагрузки при обострении любой суставной патологии не принесут никакой пользы, а только усугубят ситуацию. Различные анальгетики в виде таблеток Анальгина, Аспирина, Ибупрофена, Пенталгина или Напроксена, что поможет временно облегчить состояние. Согревающие компрессы, для чего использовать спиртосодержащие настойки, подогретую соль или песок. Чтобы согреть сустав, можно сделать целебную ванну с добавлением соли, хвойных экстрактов, скипидара.

гидромассаж помогает избавиться ноющей боли

Обезболивающие согревающие мази. При ноющих болях применяют мази на основе нестероидныхсредств или с добавлением яда змей, пчел, перца. Подобное лечение поможет разогнать кровь в пораженном суставе, что способствует обезболиванию. Любой вид местного массажа. Разминания с применением масел, меда, гидромассаж помогают восстановить кровоток и унять болезненность.

Но помните, что при наличии воспалительного процесса, который может проявляться как ноющими, так и острыми болями, применять согревающие процедуры категорически запрещено. Любое тепло во время обострения воспаления ухудшит состояние.

Тянущая боль под коленом сзади требует особого лечения. Поэтому при появлении неспецифических ощущений в колене желательно не принимать необдуманных решений, а обращаться за помощью к медикам.

Не игнорируйте описываемый симптом. Ведь вовремя поставленный правильный диагноз – это половина пути к выздоровлению. А правильно подобранный курс лечения не допустит серьезных осложнений и рецидивов.

Боли в коленях возникают внезапно. Такие ощущения испытывают многие. Резко вспыхнувшая боль, невозможность согнуть колено – все это появляется неожиданно и, казалось бы, беспричинно. Но причины возникновения такого недомогания всегда присутствуют.

Колено – сложный и одновременно хрупкий сустав. Он испытывает множество нагрузок, которые часто предрасполагают к дегенерации, патологии и травматизации.

Коленный сустав имеет сложное строение

В коленном суставе соединены кости ноги, скрепленные рядом мышц, сухожилий, хрящей, связок. Это подвижный сустав, отвечающий за функциональность движений. В процессе жизни колено претерпевает различные нагрузки, связанные с разного рода жизнедеятельностью человека.

Боль в колене при сгибании может возникнуть по разным причинам. Это могут быть и повреждения, и заболевания опорно-двигательного аппарата. Среди них:

Артрит различной этиологии: ревматический, инфекционный, деформирующий, подагрический; Тендинит; Бурсит; Деформация хрящей; Повреждение связок и сухожилий; Воспаление околосуставной сумки; Переломы; Заболевание Осгуда-Шлаттера; Врожденные аномалии; Нарушение оси ног; Уменьшение тонуса мышц ног; Нарушение осанки человека; Киста Бейкера; Возникновение «свободного тела».

Даже обычное падение на коленки в детстве отражается со временем на работе суставов. Превышение нагрузок при занятиях спортом, неудачные падения, прыжки, не полностью вылеченные воспалительные заболевания, неудобные позы на работе, случайные удары о колено – все это и многое другое может привести к возникновению болей, отеков, гематом.

При этом боли в коленях начинают беспокоить не только во время движений и сгибаний, но и в обездвиженном состоянии. А отсутствие соответствующего лечения ограничивает человека в возможности свободного передвижения.

Любая патология в прошлом может привести к серьезному заболеванию в будущем.

Поэтому важно с детства беречь здоровье, в частности, суставы. Своевременное выявление причины возникшей боли, и применение необходимого лечения, помогут справиться с недугом.

Об одной из причин болей в коленях узнайте из предложенного видео.

В зависимости от причины возникновения болезненных ощущений, сами боли имеют различный характер. Их можно разделить на виды:

Тянущие Ноющие Хрустящие Острые Покалывающие Резкие Непрерывные С судорожными элементами

Локализация таких болезненных ощущений различна: внешняя и внутренняя часть, отдающая в разные области тела, внутренняя и наружная.

Боли могут сопровождаться сопутствующими симптомами

Боли часто сопровождаются сопутствующими симптомами: синяки, отеки, повышение температуры тела, скованность, покраснение кожных покровов.

При болезни Осгуда-Шлаттера, проявляющейся у подростков после больших спортивных нагрузок, начинают беспокоить ноющие боли во время спуска по лестнице, схода со склона, перешагивания через препятствия.

Во время воспаления сухожилий коленного сустава, при тендините ощущается дискомфорт и некоторый хруст в колене. Со временем боли становятся постоянными.

Бурсит – воспалительный процесс в суставных сумках, влечет за собой ноющую постоянную боль во время длительного сидения в одной позе. Одновременно появляются отеки колен, пропадает подвижность.

Сбор жидкости под коленом, называемый кистой Бейкера, сигнализирует о нарушении мениска, появлении грыжи сустава или повреждении хряща. При этом возникают резкие неожиданные боли. Такие же симптомы имеются при диагностировании «свободного тела», когда оторвавшиеся частички тканей внутри сустава попадают в суставную щель.

Если болезненные ощущения сопровождаются отеками, покраснением кожи над коленом и повышением ее температуры, то речь может идти о наличии ревматоидного артроза или артрита. Артрозные боли носят разный характер, но со временем переходят в разряд постоянных ноющих, изредка резких и острых болевых ощущений. Главный признак артрозов – утренняя скованность суставов. Это связано с развитием некроза суставного хряща.

При подагре нарушается работа ферментных систем сустава.

Откладываются соли, как результат недостаточной смазки внутри сустава и повышения в ней количества мочевой кислоты. Боли при таком заболевании имеют постоянный ноющий характер. При попытке смены положения – острые и нетерпимые.

В случаях прогрессирующего гонарартроза, искривления осанки и нижних конечностей болевые ощущения имеют механический характер. Они часто иррадируют в бедро, поясницу и голень. Со временем становятся постоянными и острыми.

Смещение коленной чашечки сопровождается редкими, но резкими болями. Надрыв связочного аппарата колена сопряжен с болями во время движения, при резких поворотах и смене поз. Болезненность возникает при ощупывании и надавливании . Возможны падения из-за резкой боли и слабости в ногах.

При определении заболевания и выборе лечения виды болей помогают правильно диагностировать болезни, на основе которых возникли болевые ощущения. Характеристика описания болевого синдрома важна при диагностировании.

Современная медицина не пришла к единому мнению по поводу возникновения хруста в коленях. По определению медиков хруст, сопровождаемый болью, в области коленного сустава – это изменение выработки смазывающего вещества, коллагена.

При снижении коллагена меняется подвижность сустава

Меняется подвижность и работа колена, видоизменяются его составные части, а в результате – хруст, часто ощущаемый не только пациентом, но и слышимый окружающими. Все это приводит к деформированию хрящевой ткани.

Называется еще несколько причин:

Воспалительный процесс Внутрисуставные сращивания Растяжение синовиальной сумки Возрастная патология

Основой всех видоизменений являются заболевания суставов, костей и связочных тканей. Медики считают первопричиной развитие трех заболеваний:

Артрит Остеоартроз колена Менископатия

Все эти недуги могут быть следствием давних травм, гормонального лечения, пристрастия к алкоголю, наследственного предрасположения.

Иногда похрустывание в коленном суставе, несопряженное с болевыми ощущениями может наблюдаться у людей с растяжением связок, скоплением солей, легкой травматизацией колена. Однако, любое отклонение от нормы в организме человека требует внимания и обращения к врачу, дабы не усугубить ситуацию.

Хруст в коленях – это не болезнь, это лишь симптом наличия серьезного заболевания, которое требует лечения.

Любые боли свидетельствуют о каком-либо заболевании. При этом лечение индивидуально и зависит от постановки диагноза лечащим врачом.

Все же есть ряд основных правил и методов, которыми можно воспользоваться в домашних условиях. Эти методы помогут уменьшить болевой синдром, снять отек с сустава, притормозить воспалительный процесс.

При лечении важно использовать эластичный бинт

Обязательно использование эластичного бинта или наколенника. Можно воспользоваться обезболивающими мазями и кремами. Нестероидные препараты на основе натурального природного сырья облегчат боль, уменьшат отек.

Отличными в этом плане препаратами являются мази на основе окопника, расторопши, барсучьего, медвежьего или суркового жира, имбиря, муравьиного спирта, пчелиного или змеиного яда.

Применение обезболивающих препаратов поможет пережить обострение и сильные боли.

Хороши для снятия болей в коленях компрессы на основе листьев капусты и меда. В случаях, когда заболевание не перешло в хроническую стадию, эти компрессы дают эффективный результат.

Только врач-специалист сможет верно оценить ситуацию на основании обследований и назначить курс лечения, направленный не только на снятие болей, а на излечение самого заболевания, их вызвавших.

Медикаментозное лечение включает в себя применение следующих препаратов, назначенных врачом:

Противовоспалительные: Целекоксиб, Адвил, Кетопрофен, Артоксан, Мелоксикам, Ибупрофен. Витаминные комплексы. Антибиотики широкого спектра действия. Стимулирующие препаратвы: Тимоген, Тимолин. Внутрисуставные инъекции на основе гормональных средств: Кеналог, Дипроспан. Хондропротекторы: Хондразамин, Глюкозамин. Иммунодепрессанты: Азотиоприн, Хлорбутин.

Дополнением к лечению всегда служат физеопроцедуры, лечебная гимнастика, массаж, грязевые ванны и специальное диетическое питание.

В тех случаях, когда консервативное лечение не имеет смысла, прибегают к операционным методам по замене сустава – к эндопротезированию.

Нельзя затягивать с визитом к врачу, занимаясь самолечением. Только квалифицированная и своевременная помощь поможет справиться с недугом и устранить боли.

Часто возникает вопрос о сохранении правильной функциональности колен и их здоровье. Конечно, здоровье человека обусловлено множеством факторов, внутренних и внешних. Перенесенные сложные операции, травмы, тяжелые заболевания и наследственность со временем сказываются на здоровье людей. То, о чем не думается в молодости, всплывает грузом забот и недугов в пожилом возрасте.

Нельзя вести малоподвижный образ жизни

Нельзя давать телу «застаиваться», вести малоподвижный образ жизни. Суставы должны работать. Но при этом следует избегать сильных нагрузок и непомерных тренировок.

Ожирение приводит к деформации суставов. Правильное и здоровое питание помогут сохранить их здоровье.
Простудные заболевания не проходят бесследно, если их не лечить. Воспалительные процессы, переходя в хроническую форму, влияют на работоспособность всех органов, в том числе на опорно-двигательный аппарат.

Залогом длительного здоровья суставов станет правильное питание. Следует не отказываться от блюд с высоким содержанием клейковины: киселей, желе, заливных, холодца. Пектин, агар-агар и желатин являются дополнительными источниками для улучшения качества внутрисуставной жидкости.

Забота о себе, правильный и здоровый образ жизни – все это поможет на долго сохранить здоровье своих ног.

Любая боль – это сигнал о проблеме со здоровьем. Необходимо лечить не боль, а причины ее возникновения. Поэтому своевременное обращение к врачу предотвратит дальнейшее развитие недуга и спасет от боли.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Острая боль, возникшая внезапно — серьезная причина для испуга. Если вас настигла боль в колене при сгибании, это может быть симптомом серьезных суставных патологий. Какова степень опасности и что делать, если вы столкнулись с данной проблемой?

Коленный сустав, как и многие другие, активно участвует в процессе ходьбы. Каждый день на колено наваливаются внушительные нагрузки, которые ему предстоит выдержать.

И это при том, что с анатомической позиции колено — весьма хрупкий сустав, подверженный дегенеративным процессам и травмам. Испытав боль в колене при сгибании, поспешите к врачу. Не занимайтесь самолечением, ведь ваш организм — не поле для экспериментов.

Диапазон вероятных причин недуга может быть довольно широким. Чтобы выявить источник проблемы, врач должен провести полный комплекс исследований — клинических, лабораторных, дифференциальных. Проводится фронтальный осмотр пациента, внимательно изучается история его болезни.

Зачастую физическим осмотром врач не ограничивается. Он задает пациенту длинный перечень вопросов, касающихся его повседневной и спортивной жизни, возможных травм и перенесенных заболеваний. Кроме этого, врач проверяет:

чувствительность колена; функциональность; диапазон движений; наличие опухолей и инфекций.

Если комплекс диагностических мероприятий по выявлению причин боли не дал ощутимых результатов, доктор перейдет к магнитному резонансу. Применяются также рентген и компьютерная томография.

Мы уже выяснили, что ощутив боль в колене при сгибании, нужно без промедления отправиться к врачу и поставить точный диагноз.

Среди причин возникшей патологии могут оказаться повреждения связок, коленного хряща и сухожилий, воспалительные процессы в околосуставных сумках, поражения иных элементов коленного сустава.

Кроме болевого симптома может возникнуть скованность — плохое сгибание колена, неспособность к боковым движениям. Гиперемия суставной зоны — неизменный спутник боли (если у пациента наблюдается отечность). Наиболее вероятный диагноз в этом случае — артрит.

Зачастую боль при сгибании колена вызвана острыми повреждениями — травмами. Возникновению травмы благоприятствуют следующие предпосылки:

сильный удар в область колена; резкое падение (на одно либо два колена); неестественное (чрезмерное) изгибание сустава.

Повреждение сопровождается болью при сгибании, гематомой, отечностью. Интенсивность синдрома довольно сильная.

Травмы менисков — хрящевых прокладок, носящих функцию амортизаторов.

Повреждение связок и сухожилий в области коленной чашечки (разрывы, растяжения). Разрыв большеберцовой коллатеральной связки. Переломы (закрытые и открытые) верхних участков голени, нижней области бедренной кости, надколенника. Вывих наколенника. Травма, характерная для занимающихся спортом девочек в возрасте 13-18 лет. Вывих колена. Редкая травма, поскольку требуется мощное усилие, чтобы ее нанести.

Патология может быть вызвана регулярно повторяющимися нагрузками — давлением, движением. Это влечет за собой раздражение тканей и развитие воспалительных процессов.

В зоне риска находятся те, кто часто катается на велосипеде или занимается дома на велотренажере. Также в основе заболевания — прыжковые нагрузки и легкий бег.

Иные причины

К ним относятся заболевания, вызванные процессами, протекающими внутри организма.

Некроз бугристости большеберцовой кости. Характерен для мальчиков в возрасте 11-15 лет. Симптомы — боль и незначительное опухание в области надколенника (чуть ниже его). Остеоартроз. При данном заболевании наблюдается разрушение суставных структур. Все это протекает на фоне застарелых травм. Подагра. Ревматоидные артриты. Красная волчанка. Подколенный бурсит (Киста Бейкера). Плотная болезненная формация в области подколенной ямки. Инфекции. Сюда относятся поражения сустава (инфекционные артриты), кожи, костной ткани, суставных сумок (например, септический бурсит). Иррадиирующие боли спины и бедра. Болезнь Кёнига. Второе название недуга — рассекающий остеохондрит. Суть заболевания в том, что хрящ Точнее — его фрагмент) отделяется от кости, отмирает, а затем перемещается в суставную полость. Патология достаточно редкая.

Без помощи квалифицированного специалиста вам не обойтись. Однако есть способы оказания первой помощи в случае возникновения проблем со сгибанием колена.

Приложите к суставу лед. Держать компресс нужно не более 20 минут. Если при сгибании колена наблюдаются хронические боли — проведите льдом вокруг колена. Можно снять синдром медикаментозными средствами. Для этого подойдут аспирин (130-150 рублей), ибупрофен (14-30 рублей), ацетаминофен (приобрести крайне проблематично), напроксен (125 рублей). Также при хроническом синдроме можно купить специальные обувные (ортопедические) стельки — они помогут перераспределить вес вашего тела во время ходьбы. Старайтесь больше перемещаться пешком, отдавайте предпочтение лестницам, а не лифтам. Хроническое заболевание всегда лучше диагностировать на ранних стадиях. Поэтому не откладывайте визит к врачу.

Болит колено – какие могут быть причины и что делать?

© wavebreak3 — stock.adobe.com

Поделиться:

В опорно-двигательном аппарате коленный сустав играет ключевую роль в обеспечении прямохождения и осуществлении локомоторных функций. Во время ходьбы, бега или прыжков на него воздействуют мощные и разнонаправленные статические и динамические нагрузки. Поэтому нередко возникают различные травматические или патологические изменения одного или нескольких компонентов этого самого сложного сустава.

Первым признаком нарушения нормального функционирования является появление периодических или постоянных болевых ощущений. Иногда достаточно временно минимизировать нагрузку и симптомы устраняются. Но если это не помогает, состояние только ухудшается, и болит колено уже почти постоянно, то необходимо обязательно обратиться к хирургу, травматологу или вертебрологу.

Строение коленного сустава

Это самое высоко нагруженное и сложное по конструкции сочленение скелета человека. Соответственно, оно оснащено самым мощным связочным аппаратом из двух внутрисуставных и пяти внесуставных связок, которые обеспечивают подвижность, соединение и стабилизацию положения частей коленного сустава – надколенника, большеберцовой, малоберцовой и бедренной костей.

Коленная чашечка сверху соединяется с сухожилиями четырехглавой мышцы бедра, а снизу прикреплена собственной связкой к большеберцовой кости. Сустав заключен в суставную сумку.

Свободное движение относительно друг друга, амортизацию и равномерное распределение нагрузки обеспечивают:

  • Гиалиновое покрытие трущихся поверхностей.
  • Два опорных хряща (мениска).
  • Три синовиальные сумки с жидкостью.
  • Жировое тело.

В работе колена принимают участие подколенная, икроножная и задние бедренные мышцы.

Причины боли в коленях

Большое количество элементов структуры коленного сустава и непростой механизм взаимодействия затрудняют установление точного диагноза.

Часто для этого требуется проведение целого комплекса анализов и диагностических мероприятий.

Травмы

Такие нарушения нормальной работы сустава происходят в результате получения травм при падениях и ушибах, постоянной чрезмерной нагрузке, вследствие наследственных или приобретенных дегенеративных изменений. Существует около двухсот различных травматических патологий колена. Далее приводятся признаки наиболее распространенных повреждений.

Перелом коленного сустава

В зависимости от причины существует два типа перелома – от внешнего воздействия (сильный удар или падение) и от постоянных интенсивных нагрузок (стрессовый перелом). В первом случае сразу возникает острая боль, которая не проходит со временем. Быстро появляется припухлость или сильный отек и гематома. Нога полностью или частично теряет опорные функции, в суставе появляется аномальная подвижность. При попытке согнуть колено болевые ощущения резко усиливаются, и может быть слышен хруст.

Травма иногда осложняется повреждением менисков, суставной и синовиальной сумок, разрывом связок и сухожилий. Часто это сопровождается болью в колене сбоку с внутренней стороны.

Во втором случае разрушение костей происходит постепенно. Сначала колено болит колено при сгибании и разгибании, или под нагрузкой. При отсутствии лечения начинает серьезно беспокоить даже в неподвижном состоянии. Со временем может произойти полный перелом одного или нескольких элементом сустава.

© Aksana — stock.adobe.com

Вывих колена

В этом случае происходит аномальное изменение относительного положения частей сустава, который приобретает неестественную форму. В первый момент болевые ощущения почти не отличаются от перелома. Если нет тяжелых повреждений, то могут постепенно уменьшиться после правильно оказанной помощи или изменения положения ноги.

© joshya — stock.adobe.com

Растяжение или разрыв сухожилий и связок

Такие повреждения часто сопровождают переломы и полные вывихи. При этом происходит частичное или полное разрушение связок, сухожилий, или мышечных волокон в месте соединения. Подвижность частично ограничивается или полностью блокируется.

В зависимости от степени тяжести жгучая боль в коленном суставе возникает в момент травмирования, или болевые ощущения появляются спустя некоторое время (при незначительных растяжениях). Появляются щелчки и характерный хруст при движении. Может наступить чувство проваливания ноги и нестабильность сустава.

© designua — stock.adobe.com

Бурсит

От постоянных чрезмерных нагрузок при занятиях спортом, тяжелым физическим трудом происходит воспаление одной или нескольких синовиальных сумок. В результате пораженная область краснеет, происходит местное повышение температуры и отек.

Для такого заболевания характерны пульсирующие, простреливающие или ноющие боли, которые усиливаются по ночам и после длительного пребывания ноги в неподвижном положении.

© joshya — stock.adobe.com

Разрыв мениска

Интенсивность и локализация болевых ощущений зависят от степени и места повреждения (внутренний или наружный мениск). Наступает слабость мышц передней части бедра или острая болезненность коленной чашечки. Резкая боль возникает в момент травмы или только «простреливает» при движении. Затрудняется сгибание-разгибание колена. Может произойти полная блокировка сустава.

© joshya — stock.adobe.com

Заболевания суставов

Не только травматические повреждения являются причиной появления боли в колене. Это может быть началом развития различных заболеваний из-за понижения иммунитета, несбалансированного питания, или воздействия внешних негативных факторов.

Даже психосоматика рассматривается в качестве причины болевых ощущений. Например, гомеопат и психолог Валерий Синельников относит возникновение таких патологий на счет слишком критичного отношения человека к себе.

Признаки самых распространенных и опасных заболеваний приводятся ниже.

© Andrey Popov — stock.adobe.com

Ревматизм

Через 2-3 недели после острого заболевания верхних дыхательных путей, в суставе появляется сильная боль, которая очень затрудняет движение. Колено краснеет и происходит местное повышение температуры, а затем и общее – до 39-40 градусов. Опасность представляют рецидивы ревматизма, которые приводят к поражению сердца.

Реактивный артрит

Это асептическое воспаление сустава в результате неадекватной реакции иммунной системы на проникновение в организм какой-либо инфекции. На первом этапе симптоматика проявляется расстройством желудочно-кишечного тракта, ОРЗ или затруднением мочеиспускания. Только через 3-4 недели начинают болеть и опухать колени. Воспаляются глаза, и усиливаются проблемы в мочеполовой сфере. Часто причиной заболевания становятся перенесенные венерические инфекции. Поэтому в зоне риска находятся люди 20-40-летнего возраста.

Синдром Рейтера

Развитие патологии схоже с реактивным артритом и также имеет аутоиммунный характер.

Вначале появляются симптомы расстройства работы мочеполовой системы – цистита, простатита или других аналогичных расстройств. Болевые ощущения возникают в одном суставе, он краснеет и опухает. Затем поражение может распространиться на другие суставы и привести к развитию полиартрита.

Остеоартрит

Заболевание возникает в результате изнашивания и деформации хряща. В основном страдают от него люди старшего возраста. Это вялотекущий вид артрита или артроза, который протекает в менее острой форме и развивается значительно медленнее, но распространяется и на костные ткани. Поэтому часто приводит к инвалидности.

Киста Бейкера

В подколенной ямке возникает заполненное жидкостью новообразование, которое иногда вырастает до 10 см в диаметре. Вначале проявляются только дискомфорт и небольшие болевые ощущения при нагрузке.

Иногда киста самопроизвольно рассасывается.

Если процесс роста продолжается, то боль под коленом становится постоянной и распространяется на весь сустав. При сгибании ноги и приседаниях – сильно обостряется. Сочленение отекает и ограничивается подвижность. Дальнейшее увеличение размера опухоли может привести к передавливанию вен и спровоцировать развитие варикоза, тромбофлебита или тромбоза.

Рассекающий остеохондрит (болезнь Кенинга)

Это асептическое омертвление хряща и костной ткани в мыщелках бедренной кости. Длительный период патология не имеет явно выраженных признаков – боль появляется только при нагрузке и исчезает в спокойном состоянии.

Продолжающееся разрыхление тканей, вызывает начало воспалительного процесса, появление отечности и сильных болевых ощущений. Затем хрящ полностью деградирует, некрозированный фрагмент попадает в суставную сумку и блокирует сустав.

Весь процесс, от первых симптомов до явных проявлений, может продолжаться до 10 лет.

© bilderzwerg — stock.adobe.com

Болезнь Осгуда-Шляттера

Интенсивные тренировки и периодические травмы в период быстрого роста костей (10-18-летний возраст) могут спровоцировать начало асептического разрушения и омертвения костной ткани в районе бугристости берцовой кости. Деградация развивается постепенно. Вначале небольшая боль возникает в движении и усиливается при интенсивной нагрузке.

Прогрессирование болезни приводит к ее интенсификации и регулярным режущим проявлениям в передней части колена, которое опухает над бугристостью. При этом не наблюдается ухудшения общего состояния, и почти всегда симптомы проходят после окончания периода роста.

Ревматоидный артрит

Еще одно аутоиммунное заболевание с невыявленным патогенезом. Характерной особенностью является симметричное поражение суставов (правого и левого колена). При этом поражаются его различные компоненты – связки, сухожилия, синовиальные сумки.

Первые симптомы проявляются в виде стесненности движений после ночного сна, которые исчезают после 1-2-часовой активности. Затем возникают ревматоидные узелки, припухлости и покраснения вокруг колена, ноющая боль. Патология часто дополняется периодическим учащением пульса и слабостью.

Подагра (подагрический артрит)

Это воспаление сустава вследствие разрушающего действия, накапливающейся в нем мочевой кислоты из-за нарушения нормального функционирования почек. В первую очередь воспаляются большие пальцы, краснеет кожа и отекает колено. Со временем боли усиливаются, и внутри сустава появляются подагрические узелки, что приводит к его деформации и утрате работоспособности.

Кто входит в группу риска

Никто не застрахован от травм и болезней, но определенные занятия и образ жизни влияют на вероятность появления болей в колене. Этому способствуют:

  • Врожденные или приобретенные из-за травм или болезни дегенеративные изменения.
  • Занятия спортом с чрезмерными неконтролируемыми нагрузками на коленные суставы.
  • Недоразвитая мускулатура и отсутствие навыков координации движений.
  • Падения, ушибы и другие внешние воздействия разрушительного характера.
  • Застарелые травмы и последствия хирургического вмешательства.
  • Старческие возрастные изменения структур сочленения и костей.
  • Повышенный вес, почечная недостаточность, диабет.

Разновидности болевых ощущений

Несмотря на огромное количество различных заболеваний и травм колена, вариантов болевых ощущений не так много. Каждое из них характерно для определенной степени тяжести и вида поражения сустава.

Боли бывают:

  • Резкими и острыми – при тяжелых разрушениях окружающих тканей, связок, сухожилий и костей (сильные растяжения, вывихи, разрывы и переломы).
  • Ноющими и тянущими – характерны для воспалительных процессов внутрисуставных и суставных сумок и дегенеративных изменений костной ткани (гонартроз, артроз).
  • Жгучими и простреливающими – от защемления нерва при переломах и вывихах, или от развития опухолевого образования (киста Бейкера).
  • Пульсирующими и колющими – при деградации менисков и деформировании суставов.
  • Периодическими – как правило, на начальном этапе неострых патологий.

Боли у детей

Полученное в детском возрасте количество ушибов и падений часто значительно больше, чем у взрослого человека за всю жизнь (если только он не занимается экстремальным видом спорта или опасной работой). Тем не менее ребенок, чаще всего, отделывается синяками и ссадинами. Этому помогает небольшой вес и малый рост.

Конечно, случаются и травмы или заболевания суставов. Иногда серьезные. В этих случаях важно быстро определить степень повреждения – просто ушиб или есть подозрение на нарушение целостности компонентов колена. В последнем случае необходимо сразу обратиться к врачу.

Боли во время нагрузок

Выполнение физических упражнений или тяжелой работы не обходится без болевых ощущений. При занятиях спортом получение результатов просто невозможно без преодоления боли. Поэтому необходимо всегда контролировать нагрузку, планировать тренировки с учетом подготовленности и особенностей организма.

Владение телом, хорошая координация и техника исполнения приемов конкретного вида спорта позволяют свести к минимуму негативное влияние болевых ощущений во время нагрузок и не допускать травмирования.

Боль при сгибании

Такие патологии имеют разные причины: воспалительные процессы, последствия вывихов и растяжений. Часто это происходит от недостаточной эластичности связок, слабости и плохой растянутости мышц бедра и голени. Для устранения таких проблем Сергей Бубновский создал эффективную систему тренажеров и специальных упражнений, которые помогают восстановить подвижность и избавиться от боли.

Боль в ночное время

Такие явления могут быть следствием элементарной перегрузки от долгого нахождения на ногах, или же началом развития какой-либо патологии. Необходимо внимательно проанализировать симптомы и попытаться устранить причины возникновения.

Если это не удается, то следует обратиться к врачу для установления диагноза и назначения лечения.

Что делать, если колено заболело внезапно

Внезапная и резкая боль почти всегда сигнализирует о серьезном нарушении в работе сустава из-за выхода из строя одного или нескольких компонентов. В этом случае необходимо оказать квалифицированную первую помощь и доставить пострадавшего в травмпункт. Ни в коем случае не позволять ему наступать на поврежденную ногу. Даже если острота болевых ощущений сразу исчезла, то все равно требуется обследование у травматолога.

Что делать, если колено болит все время

В любом случае необходимо полное обследование у соответствующего медицинского специалиста. В зависимости от причины возникновения и остроты болевых ощущений это может быть хирург, травматолог, вертебролог или ревматолог.

Первая помощь

При сильной резкой боли в первую очередь производится иммобилизация сустава. Холодным компрессом и приемом анальгетика снимается болевой синдром.

При открытом переломе может потребоваться остановить кровотечение с помощью жгута. Затем пострадавшего необходимо максимально быстро доставить в травмпункт.

При небольших повреждениях может быть достаточно тугой повязки и последующего обращения к врачу.

В каких случаях надо обязательно обращаться к врачу

Самостоятельное лечение допустимо при легких травмах и мало беспокоящих симптомах, которые легко устраняются уменьшением нагрузки и применением охлаждающих и рассасывающих мазей.

Внезапные и острые боли, безусловно, требуют обращения к врачу. Даже если болевые ощущения незначительны, но не уменьшаются уже несколько недель, то необходимо пройти диагностику для выяснения причины дискомфорта. Тяжелыми последствиями грозит одновременное возникновение боли в пояснице и колене. Появление дополнительных симптомов, таких как аномальные ощущения в суставе (хруст и неустойчивость сочленения), гипотермия, покраснение кожи, отеки, гематомы и общее недомогание требует срочного обращения к врачу.

Ни в коем случае не стоит это откладывать на потом. Ведь даже постоянная небольшая боль под коленом сзади может оказаться следствием развития диабета.

К какому врачу обращаться

Когда нет уверенности в причине болевых ощущений, лучше всего для первичного осмотра обратиться к терапевту или травматологу, которые проведут диагностику и направят к соответствующему узкому специалисту.

Медикаменты

Применение лекарственных препаратов не стоит начинать без рекомендации врача.

Для лечения патологий коленного сустава перорально применяются:

  • Нестероидные противовоспалительные средства.
  • Анальгетики и препараты комбинированного действия.
  • Хондропротекторы (одни из самых эффективных – Терафлекс и Хондроитин).
  • Кортикостероидные препараты. Наружно используются различные мази, гели и аэрозоли аналогичного действия.

Но все они медленно всасываются или негативно влияют на желудочно-кишечный тракт. В случае проблем с пищеварением или низкой эффективности таблеток, назначаются внутримышечные или внутрисуставные инъекции.

Для снятия воспаления и восстановления хрящевой ткани коленного сустава часто применяется хондропротектор Алфлутоп, в виде уколов в пораженную область. Быстро снижают жар и болевые ощущения, и не вызывают побочных эффектов инъекции Артрозана.

Кроме вышеперечисленного, используется иммобилизация коленного сустава с помощью гипса, ортеза или тугой повязки.

© georgerudy — stock.adobe.com

Лечебная гимнастика и массаж

Реабилитацию после незначительных повреждений допускается проводить самостоятельно – заниматься лечебной физкультурой и делать растирание коленей. В остальных случаях все процедуры следует начинать только по назначению врача.

Интенсивность и амплитуда упражнений должна увеличиваться постепенно, по мере снижения болевых ощущений и укрепления мускулатуры. Профессионально проводимые процедуры массажа помогают быстрее восстанавливать подвижность сустава и эластичность мышц и связок.

Домашние методы

Народные средства издревле применялись для снятия болей и устранения патологий суставов. В интернете можно найти огромное количество всевозможных рецептов от «мудрых» бабушек и «потомственных» знахарей. Но к ним надо относиться с осторожностью, чтобы не навредить здоровью непроверенными средствами шарлатанов и откровенных пиарщиков сайтов.

При этом необходимо обеспечить адекватное сочетание народных методов и традиционной медицины и не ждать чудесных избавлений. Домашние настойки, растирки и мази могут уменьшить боль и воспаление, снять отечность, улучшить подвижность сустава, тонус мышц и сосудов. Но далеко не все проблемы решаются этими способами, особенно при запущенных заболеваниях и тяжелых травмах.

Профилактика патологии

Избежать травмирования колена не удается практически никому и никто не застрахован от возникновения болезни суставов. Сохранить здоровье, уменьшить вероятность и тяжесть последствий можно при соблюдении простых правил:

  • Вести активный образ жизни и постоянно поддерживать хорошую физическую форму.
  • Использовать сбалансированный рацион и интуитивную систему питания, которая полностью удовлетворяет все потребности организма и не допускает перенасыщения ненужными калориями и веществами.
  • Проводить закаливающие процедуры – обливание холодной водой, растирание снегом.
  • Регулярно использовать оздоравливающие свойства русской бани или сауны.
  • Отказаться от вредных привычек – курения, злоупотребления алкоголем.
  • Своевременно и до выздоровления долечивать травмы и заболевания.

Следовать этим рекомендациям не так уж сложно (было бы желание), и тогда этот важнейший орган обеспечит долгие годы полноценной жизни, безотказно будет работать на самых сложных и интересных пешеходных маршрутах.

Оцените материал

Что делать, если болит колено при сгибании? Причины и лечение

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.). Дата публикации статьи: 15.03.2013 Дата обновления статьи: 02.12.2018

Возникшая остро боль всегда пугает человека. Тем более, если она не дает возможности идти, сгибать и разгибать ногу. Что может вызвать такой симптом? Чем опасна патология, вызвавшая боль? Как с этим справиться? Давайте разберемся.

В процессе ходьбы задействовано множество суставов, в том числе и одни из самых крупных – коленные. Эти суставы сложны в плане функциональности, ежедневно они выдерживают огромные физические нагрузки. Но, несмотря на эти факторы, чисто анатомически колено – слабый сустав, предрасположенный к травмам и дегенеративным (разрушительным) процессам. Если болит колено при сгибании – лечение будет зависеть от конкретной причины, установить которую может только специалист. Чтобы не откладывать обращение к врачу – нужно знать, чем это опасно.

Поставить точный диагноз может только врач

От чего появляется боль в колене при сгибании

Первой и самой распространенной причиной таких болей являются травмы коленного сустава и повышенные нагрузки на него. В подростковом возрасте после занятий спортом такие явления бывают часто – типичная патология коленного сустава, которую назвали болезнью Осгуда-Шлаттера (первичная остеохондропатия большеберцовой кости). У больного появляется боль при спуске по лестнице, но особенно она сильна при сгибании ноги в колене. Длится такое состояние до месяца и, как правило, заканчивается полным выздоровлением. Правда, иногда может перейти в хроническую форму.

Появление в колене дискомфорта и хруста может означать начало развития артроза. Этим признакам обычно не придают особого значения, а жаль. Сначала симптомы проявляются при ходьбе или приседании, а после разминки – исчезают. Но в дальнейшем возникают боли при сгибании в колене, и подходит момент, когда человек уже не может нормально ходить, так как боль становится постоянной.

Вызвать болевые ощущения при сгибании колена может бурсит – воспаление суставных сумок. Суставы становятся болезненными, снижается их подвижность, пораженный участок тела отекает.

Также причиной может быть патология хряща надколенника. Боль локализуется в передней части колена и усиливается при движении по лестнице вниз, при длительном сидении она становится ноющей, а при движении в коленках слышен хруст.

Чаще других коленные суставы подвержены ревматоидному артриту. При его развитии появляются боль при сгибании колена, отеки, повышение температуры кожи над пораженной областью, лихорадка.

Также причиной болей может стать ишиас – воспаление седалищного нерва.

При защемлении седалищного нерва больной, как правило, испытывает «букет» симптомов

Как лечат боли в коленях

Какой бы не была причина болей при сгибании коленей – в первую очередь нужно уменьшить нагрузки на суставы. Зачастую в острый период больному назначается постельный режим с постепенной активизацией конечности, а при движении –использование трости и даже костылей. Обувь должна быть мягкой и удобной, иногда применяют ортопедические стельки.

Консервативное лечение направлено на:

  • уменьшение выраженности симптомов болезни;
  • улучшение функциональной активности пораженной ноги и пациента в целом;
  • замедление прогрессирования недуга.

После всесторонней диагностики врач ставит диагноз и назначает комплексное лечение. В первую очередь применяют нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты. Если боли нестерпимые, то, скорее всего, назначат введение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) непосредственно в сустав. Этим достигается купирование болезненных проявлений на длительный срок и сохраняется трудоспособность больного. Также внутрь суставной полости вводят хондропротекторы (реставраторы механической целостности и эластичности хряща) и искусственные заменители синовиальной жидкости (которая играет роль смазки).

Хорошие результаты дает местное лечение: аппликации в виде мазей, гелей, аэрозолей и компрессов. Эти препараты дополняют НПВП. Плюсы местного лечения в том, что оно воздействует прямо на очаг поражения, и почти не вызывает побочных эффектов.

Все патологии коленных суставов должны быть диагностированы на ранних стадиях. Только в таком случае лечение будет эффективным. Параллельно с медикаментами больному назначают физиотерапевтические процедуры, а во время ремиссии – лечебную физкультуру.

В тех случаях, кода болезнь запущена, и традиционные методы лечения не дали результатов – приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Самой распространенной операцией является артроскопия – процедура, которая позволяет:

  • уточнить диагноз,
  • удалить отколовшиеся частички мениска (если таковые есть) и хрящевые свободные тела,
  • промыть суставную полость,
  • вводить лекарства,
  • производить пересадку хряща.

В самом запущенном случае производится эндопротезирование – полная замена сустава на искусственный.

Вывод прост: заниматься самолечением суставов недопустимо, т.к. больной не может сам поставить правильный диагноз, а значит, и получать адекватное лечение. Обратитесь к врачу и не затягивайте с началом лечения.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

Боли в коленях возникают внезапно. Такие ощущения испытывают многие. Резко вспыхнувшая боль, невозможность согнуть колено – все это появляется неожиданно и, казалось бы, беспричинно. Но причины возникновения такого недомогания всегда присутствуют.

Колено – сложный и одновременно хрупкий сустав. Он испытывает множество нагрузок, которые часто предрасполагают к дегенерации, патологии и травматизации.


Коленный сустав имеет сложное строение

В коленном суставе соединены кости ноги, скрепленные рядом мышц, сухожилий, хрящей, связок. Это подвижный сустав, отвечающий за функциональность движений. В процессе жизни колено претерпевает различные нагрузки, связанные с разного рода жизнедеятельностью человека.

Боль в колене при сгибании может возникнуть по разным причинам. Это могут быть и повреждения, и заболевания опорно-двигательного аппарата. Среди них:

Артрит различной этиологии: ревматический, инфекционный, деформирующий, подагрический; Тендинит; Бурсит; Деформация хрящей; Повреждение связок и сухожилий; Воспаление околосуставной сумки; Переломы; Заболевание Осгуда-Шлаттера; Врожденные аномалии; Нарушение оси ног; Уменьшение тонуса мышц ног; Нарушение осанки человека; Киста Бейкера; Возникновение «свободного тела».

Даже обычное падение на коленки в детстве отражается со временем на работе суставов. Превышение нагрузок при занятиях спортом, неудачные падения, прыжки, не полностью вылеченные воспалительные заболевания, неудобные позы на работе, случайные удары о колено – все это и многое другое может привести к возникновению болей, отеков, гематом.


При этом боли в коленях начинают беспокоить не только во время движений и сгибаний, но и в обездвиженном состоянии. А отсутствие соответствующего лечения ограничивает человека в возможности свободного передвижения.

Любая патология в прошлом может привести к серьезному заболеванию в будущем.

Поэтому важно с детства беречь здоровье, в частности, суставы. Своевременное выявление причины возникшей боли, и применение необходимого лечения, помогут справиться с недугом.

Об одной из причин болей в коленях узнайте из предложенного видео.

В зависимости от причины возникновения болезненных ощущений, сами боли имеют различный характер. Их можно разделить на виды:

Тянущие Ноющие Хрустящие Острые Покалывающие Резкие Непрерывные С судорожными элементами

Локализация таких болезненных ощущений различна: внешняя и внутренняя часть, отдающая в разные области тела, внутренняя и наружная.

Боли могут сопровождаться сопутствующими симптомами

Боли часто сопровождаются сопутствующими симптомами: синяки, отеки, повышение температуры тела, скованность, покраснение кожных покровов.

При болезни Осгуда-Шлаттера, проявляющейся у подростков после больших спортивных нагрузок, начинают беспокоить ноющие боли во время спуска по лестнице, схода со склона, перешагивания через препятствия.

Во время воспаления сухожилий коленного сустава, при тендините ощущается дискомфорт и некоторый хруст в колене. Со временем боли становятся постоянными.

Бурсит – воспалительный процесс в суставных сумках, влечет за собой ноющую постоянную боль во время длительного сидения в одной позе. Одновременно появляются отеки колен, пропадает подвижность.

Сбор жидкости под коленом, называемый кистой Бейкера, сигнализирует о нарушении мениска, появлении грыжи сустава или повреждении хряща. При этом возникают резкие неожиданные боли. Такие же симптомы имеются при диагностировании «свободного тела», когда оторвавшиеся частички тканей внутри сустава попадают в суставную щель.

Если болезненные ощущения сопровождаются отеками, покраснением кожи над коленом и повышением ее температуры, то речь может идти о наличии ревматоидного артроза или артрита. Артрозные боли носят разный характер, но со временем переходят в разряд постоянных ноющих, изредка резких и острых болевых ощущений. Главный признак артрозов – утренняя скованность суставов. Это связано с развитием некроза суставного хряща.

При подагре нарушается работа ферментных систем сустава.

Откладываются соли, как результат недостаточной смазки внутри сустава и повышения в ней количества мочевой кислоты. Боли при таком заболевании имеют постоянный ноющий характер. При попытке смены положения – острые и нетерпимые.

В случаях прогрессирующего гонарартроза, искривления осанки и нижних конечностей болевые ощущения имеют механический характер. Они часто иррадируют в бедро, поясницу и голень. Со временем становятся постоянными и острыми.


Смещение коленной чашечки сопровождается редкими, но резкими болями. Надрыв связочного аппарата колена сопряжен с болями во время движения, при резких поворотах и смене поз. Болезненность возникает при ощупывании и надавливании . Возможны падения из-за резкой боли и слабости в ногах.

При определении заболевания и выборе лечения виды болей помогают правильно диагностировать болезни, на основе которых возникли болевые ощущения. Характеристика описания болевого синдрома важна при диагностировании.

Современная медицина не пришла к единому мнению по поводу возникновения хруста в коленях. По определению медиков хруст, сопровождаемый болью, в области коленного сустава – это изменение выработки смазывающего вещества, коллагена.

При снижении коллагена меняется подвижность сустава

Меняется подвижность и работа колена, видоизменяются его составные части, а в результате – хруст, часто ощущаемый не только пациентом, но и слышимый окружающими. Все это приводит к деформированию хрящевой ткани.

Называется еще несколько причин:

Воспалительный процесс Внутрисуставные сращивания Растяжение синовиальной сумки Возрастная патология

Основой всех видоизменений являются заболевания суставов, костей и связочных тканей. Медики считают первопричиной развитие трех заболеваний:

Артрит Остеоартроз колена Менископатия

Все эти недуги могут быть следствием давних травм, гормонального лечения, пристрастия к алкоголю, наследственного предрасположения.

Иногда похрустывание в коленном суставе, несопряженное с болевыми ощущениями может наблюдаться у людей с растяжением связок, скоплением солей, легкой травматизацией колена. Однако, любое отклонение от нормы в организме человека требует внимания и обращения к врачу, дабы не усугубить ситуацию.

Хруст в коленях – это не болезнь, это лишь симптом наличия серьезного заболевания, которое требует лечения.

Любые боли свидетельствуют о каком-либо заболевании. При этом лечение индивидуально и зависит от постановки диагноза лечащим врачом.

Все же есть ряд основных правил и методов, которыми можно воспользоваться в домашних условиях. Эти методы помогут уменьшить болевой синдром, снять отек с сустава, притормозить воспалительный процесс.

При лечении важно использовать эластичный бинт

Обязательно использование эластичного бинта или наколенника. Можно воспользоваться обезболивающими мазями и кремами. Нестероидные препараты на основе натурального природного сырья облегчат боль, уменьшат отек.

Отличными в этом плане препаратами являются мази на основе окопника, расторопши, барсучьего, медвежьего или суркового жира, имбиря, муравьиного спирта, пчелиного или змеиного яда.

Применение обезболивающих препаратов поможет пережить обострение и сильные боли.

Хороши для снятия болей в коленях компрессы на основе листьев капусты и меда. В случаях, когда заболевание не перешло в хроническую стадию, эти компрессы дают эффективный результат.

Только врач-специалист сможет верно оценить ситуацию на основании обследований и назначить курс лечения, направленный не только на снятие болей, а на излечение самого заболевания, их вызвавших.

Медикаментозное лечение включает в себя применение следующих препаратов, назначенных врачом:

Противовоспалительные: Целекоксиб, Адвил, Кетопрофен, Артоксан, Мелоксикам, Ибупрофен. Витаминные комплексы. Антибиотики широкого спектра действия. Стимулирующие препаратвы: Тимоген, Тимолин. Внутрисуставные инъекции на основе гормональных средств: Кеналог, Дипроспан. Хондропротекторы: Хондразамин, Глюкозамин. Иммунодепрессанты: Азотиоприн, Хлорбутин.

Дополнением к лечению всегда служат физеопроцедуры, лечебная гимнастика, массаж, грязевые ванны и специальное диетическое питание.

В тех случаях, когда консервативное лечение не имеет смысла, прибегают к операционным методам по замене сустава – к эндопротезированию.

Нельзя затягивать с визитом к врачу, занимаясь самолечением. Только квалифицированная и своевременная помощь поможет справиться с недугом и устранить боли.

Часто возникает вопрос о сохранении правильной функциональности колен и их здоровье. Конечно, здоровье человека обусловлено множеством факторов, внутренних и внешних. Перенесенные сложные операции, травмы, тяжелые заболевания и наследственность со временем сказываются на здоровье людей. То, о чем не думается в молодости, всплывает грузом забот и недугов в пожилом возрасте.

Нельзя вести малоподвижный образ жизни

Нельзя давать телу «застаиваться», вести малоподвижный образ жизни. Суставы должны работать. Но при этом следует избегать сильных нагрузок и непомерных тренировок.

Ожирение приводит к деформации суставов. Правильное и здоровое питание помогут сохранить их здоровье.
Простудные заболевания не проходят бесследно, если их не лечить. Воспалительные процессы, переходя в хроническую форму, влияют на работоспособность всех органов, в том числе на опорно-двигательный аппарат.

Залогом длительного здоровья суставов станет правильное питание. Следует не отказываться от блюд с высоким содержанием клейковины: киселей, желе, заливных, холодца. Пектин, агар-агар и желатин являются дополнительными источниками для улучшения качества внутрисуставной жидкости.

Забота о себе, правильный и здоровый образ жизни – все это поможет на долго сохранить здоровье своих ног.

Любая боль – это сигнал о проблеме со здоровьем. Необходимо лечить не боль, а причины ее возникновения. Поэтому своевременное обращение к врачу предотвратит дальнейшее развитие недуга и спасет от боли.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Острая боль, возникшая внезапно — серьезная причина для испуга. Если вас настигла боль в колене при сгибании, это может быть симптомом серьезных суставных патологий. Какова степень опасности и что делать, если вы столкнулись с данной проблемой?

Коленный сустав, как и многие другие, активно участвует в процессе ходьбы. Каждый день на колено наваливаются внушительные нагрузки, которые ему предстоит выдержать.

И это при том, что с анатомической позиции колено — весьма хрупкий сустав, подверженный дегенеративным процессам и травмам. Испытав боль в колене при сгибании, поспешите к врачу. Не занимайтесь самолечением, ведь ваш организм — не поле для экспериментов.

Диапазон вероятных причин недуга может быть довольно широким. Чтобы выявить источник проблемы, врач должен провести полный комплекс исследований — клинических, лабораторных, дифференциальных. Проводится фронтальный осмотр пациента, внимательно изучается история его болезни.

Зачастую физическим осмотром врач не ограничивается. Он задает пациенту длинный перечень вопросов, касающихся его повседневной и спортивной жизни, возможных травм и перенесенных заболеваний. Кроме этого, врач проверяет:

чувствительность колена; функциональность; диапазон движений; наличие опухолей и инфекций.

Если комплекс диагностических мероприятий по выявлению причин боли не дал ощутимых результатов, доктор перейдет к магнитному резонансу. Применяются также рентген и компьютерная томография.

Мы уже выяснили, что ощутив боль в колене при сгибании, нужно без промедления отправиться к врачу и поставить точный диагноз.

Среди причин возникшей патологии могут оказаться повреждения связок, коленного хряща и сухожилий, воспалительные процессы в околосуставных сумках, поражения иных элементов коленного сустава.

Кроме болевого симптома может возникнуть скованность — плохое сгибание колена, неспособность к боковым движениям. Гиперемия суставной зоны — неизменный спутник боли (если у пациента наблюдается отечность). Наиболее вероятный диагноз в этом случае — артрит.

Зачастую боль при сгибании колена вызвана острыми повреждениями — травмами. Возникновению травмы благоприятствуют следующие предпосылки:

сильный удар в область колена; резкое падение (на одно либо два колена); неестественное (чрезмерное) изгибание сустава.

Повреждение сопровождается болью при сгибании, гематомой, отечностью. Интенсивность синдрома довольно сильная.

Травмы менисков — хрящевых прокладок, носящих функцию амортизаторов.

Повреждение связок и сухожилий в области коленной чашечки (разрывы, растяжения). Разрыв большеберцовой коллатеральной связки. Переломы (закрытые и открытые) верхних участков голени, нижней области бедренной кости, надколенника. Вывих наколенника. Травма, характерная для занимающихся спортом девочек в возрасте 13-18 лет. Вывих колена. Редкая травма, поскольку требуется мощное усилие, чтобы ее нанести.

Патология может быть вызвана регулярно повторяющимися нагрузками — давлением, движением. Это влечет за собой раздражение тканей и развитие воспалительных процессов.

В зоне риска находятся те, кто часто катается на велосипеде или занимается дома на велотренажере. Также в основе заболевания — прыжковые нагрузки и легкий бег.

К ним относятся заболевания, вызванные процессами, протекающими внутри организма.

Некроз бугристости большеберцовой кости. Характерен для мальчиков в возрасте 11-15 лет. Симптомы — боль и незначительное опухание в области надколенника (чуть ниже его). Остеоартроз. При данном заболевании наблюдается разрушение суставных структур. Все это протекает на фоне застарелых травм. Подагра. Ревматоидные артриты. Красная волчанка. Подколенный бурсит (Киста Бейкера). Плотная болезненная формация в области подколенной ямки. Инфекции. Сюда относятся поражения сустава (инфекционные артриты), кожи, костной ткани, суставных сумок (например, септический бурсит). Иррадиирующие боли спины и бедра. Болезнь Кёнига. Второе название недуга — рассекающий остеохондрит. Суть заболевания в том, что хрящ Точнее — его фрагмент) отделяется от кости, отмирает, а затем перемещается в суставную полость. Патология достаточно редкая.

Без помощи квалифицированного специалиста вам не обойтись. Однако есть способы оказания первой помощи в случае возникновения проблем со сгибанием колена.

Приложите к суставу лед. Держать компресс нужно не более 20 минут. Если при сгибании колена наблюдаются хронические боли — проведите льдом вокруг колена. Можно снять синдром медикаментозными средствами. Для этого подойдут аспирин (130-150 рублей), ибупрофен (14-30 рублей), ацетаминофен (приобрести крайне проблематично), напроксен (125 рублей). Также при хроническом синдроме можно купить специальные обувные (ортопедические) стельки — они помогут перераспределить вес вашего тела во время ходьбы. Старайтесь больше перемещаться пешком, отдавайте предпочтение лестницам, а не лифтам. Хроническое заболевание всегда лучше диагностировать на ранних стадиях. Поэтому не откладывайте визит к врачу.

Начинать лечение всегда нужно с простого — снижения суставной нагрузки. Если этого не сделать, любая (даже самая эффективная) терапия не даст ощутимых результатов.

В период обострения больному показан строгий постельный режим. активизация конечности должна быть постепенной, при перемещении лучше прибегнуть к помощи вспомогательного средства — костыля либо трости. Обувь старайтесь приобретать удобную и мягкую, желательно — с наличием ортопедических стелек.

Цели консервативного лечения:

Комплексное улучшение функциональной активности ноги, пораженной недугом. Уменьшение уровня болезненного синдрома. Замедление прогресса заболевания.

После того, как будет выставлен грамотный диагноз, начинается комплексное лечение, которое включает:

Прием НПВС. При нестерпимых болях НПВС вводятся непосредственно в пораженный сустав. Таким образом боли купируются на достаточно долгий срок. Хондропротекторы. Речь идет о реставраторах эластичности хряща и его механической целостности, которые вводятся в суставную полость. Также применяются искусственные синовиальные смазки. Местное лечение. Подразумевает аппликации в форме гелей, мазей, компрессов и аэрозолей. Данный метод особо эффективен в сочетании с НПВС. Препараты наносятся на очаг поражения и втягиваются через кожу.

Перечисленные способы лечения принесут результат исключительно на ранних стадиях недуга. Если болезнь не удалось своевременно диагностировать, остается лишь хирургическое вмешательство.

Наибольшее распространение приобрела артроскопия. Данная операция делится на следующие этапы:

уточнение диагноза; удаление свободных хрящевых тел и отколовшихся фрагментов мениска; промывка суставной полости; внедрение лекарственного препарата; осуществление пересадки хряща.

Если случай по-настоящему запущен, пациента отправляют на эндопротезирование. Сустав при этом подлежит полной замене.

Чтобы не доводить себя до эндопротезирования — обращайтесь в поликлинику при первых же симптомах недомогания.

Боль в коленном суставе

появляется по-разному. Возникают легкие неприятные ощущения после активного спорта, иногда колено может беспокоить ночью резкими изматывающими болями, казалось бы, без видимых причин, или в результате какой-либо травмы. Факторов, провоцирующих боль, может быть множество.

Системные болезни, вызывающие постоянную боль:

болезнь Педжета;
туберкулез кости;
болезнь Лайма;
болезнь Осгуда-Шлаттера;
артропатия Шарко.
Болезни сустава:

красная волчанка;
артрит ревматоидный;
ревматическая полимиалгия;
подагра.

Хронические заболевания, связанные с особенностями коленного сустава:

артроз коленного сустава;
остеопороз;
подколенная тендопатия;
постоянный вывих надколенника;
киста Бейкера;
бурсит;
рассекающий остеохондрит.
Травматические поражения сустава:ушибы различной интенсивности, после которых появляется как кратковременная боль, так и постоянно ноющая;
разрывы передних, а также задних связок, мениска, сухожилий;
травматический перелом или смещение коленной чашечки.
Травмы – распространенная причина болей в колене, возникающих при сгибании. Механические повреждения могут быть вызваны скручиванием ноги, ударом по колену, падением. Самые серьезные последствия травм – разрыв мениска, растяжение сухожилий и связок, перелом надколенника и чашечки. Боли в суставах — весьма распространённый симптом.

Многие заболевания коленного сустава проявляются одно из другого. Например, артроз появляется после разрыва мениска. Главное – не лечиться самостоятельно, а грамотно выявить причины и потом следовать рекомендациям врачей.Артроз – хроническая суставная болезнь, при которой ощущается скованность сустава, ограничение его подвижности, есть хруст при сгибании/разгибании. Если не лечить артроз, он прогрессирует, вызывая деформацию коленного сустава.
Артрит – заболевание воспалительного характера, которое сопровождает ревматизм, а также подагру и хроническую болезнь Бехтерева. При этом ощущаются сильные боли, появляется отечность, ограничение движений, повышение температуры в месте поражения.
Нарушение кровообращения. Когда ухудшается кровообращение в коленке, появляются систематические боли при сгибании. Такие сосудистые нарушения зачастую возникают в юношеском возрасте у подростков, когда вместе с активным ростом костей не успевает развиваться сосудистая система. После переходного периода такие проблемы, как правило, исчезают.
Остеопороз в области коленного сустава проявляется в основном у женщин в период менопаузы, когда происходит активное вымывание кальция из костей. Заболевание проявляется не только болезненными ощущениями при движении и в положении покоя, но и хрустом в колене и отечностью.
Киста Бейкера. Это плотная эластичная опухоль, разрастающаяся в подколенной ямке. Избавляются от нее хирургическим путем.
Бурсит – воспаление жидкостного мешочка, который расположен в коленном суставе и нужен, чтобы создавать внутрисуставный секрет, который смазывает суставные поверхности. Это воспаление всегда сопровождается болью, а также покраснением и отечностью.
Болезнь Осгуда-Шлаттера – патология, связанная с разрушением берцовой кости. Возникает она на фоне частых травм коленных суставов. Встречается в основном у профессиональных спортсменов.

Артроскопия – еще один метод диагностики заболеваний колена. Это не просто обследование, а хирургическое вмешательство, когда делаются отверстия в ноге, и вводится микровидеокамера, фиксирующая все нарушения в области сустава и выводящая общую картинку на экран. Это весьма точный метод диагностики для постановки верного диагноза.

После травмы на 2 дня следует отказаться от теплового воздействия на ногу – от принятия ванны или горячего душа. Чтобы снять отек, врачи рекомендуют ненадолго поднимать ногу вверх в течение нескольких дней.

В качестве консервативного лечения, кроме препаратов, назначается ношение специальных повязок или лангетов, поддерживающих сустав в правильном положении и снимающих с него нагрузку. Нередко назначаются физиопроцедуры и лечебная гимнастика. Последняя необходима, чтобы разработать подвижность сустава, укрепить мышцы, которые поддерживают коленную чашечку.

Важно! При артритах, остеохондрозе коленного сустава и других дегенеративных разрушениях хрящевой ткани врачи выписывают хондропротекторы, а также специальную диету, направленную на восполнение необходимых микроэлементов, особенно кальция.

Если боль в колене при разгибании появилась в результате длительного ношения неправильной обуви, то рекомендованы специальные стельки и физкультура для укрепления мышц.

Некоторым пациентам с заболеваниями и травмами колена помогает лечебный массаж, мануальная терапия и услуги остеопата. В период ремиссии болезни полезно посещать бассейн и делать специальные упражнения в воде, которые улучшают кровообращение в связках. Некоторые пациенты выбирают курс санаторно-курортного лечения, в который входят грязевые аппликации и радоновые ванны, поддерживающие в период ремиссии заболевания и отсрочивающие надолго проявления обострения.

Самые разные причины дискомфортных и болевых ощущений можно купировать, если провести артроскопическую операцию, особенно это касается болезней ревматоидного характера. Врач удаляет отдельные поврежденные элементы сустава и устанавливает протез. Но и после операции может быть назначено консервативное лечение, чтобы разработать мышцы, вернуть суставу подвижность, а также устранить отек.

Основные цели применения народных средств – это выведение солевых отложений, а также согревание. Это прием фитопрепаратов, ванны с травяными сборами, примочки, компрессы и втирания. Некоторые травники рекомендуют принимать соки растений и отвары трав.

Для постепенного растворения солевых отложений и их выведения рекомендуются ежедневные солевые ванночки на колено. Столовую ложку соды растворяют в литре теплой воды и хорошо промачивают раствором кусочек марли или ткани, которую прикладывают затем на поврежденное колено. Примочку держат 15 минут. Затем вытирают колено, смазывают обезболивающим кремом и заворачивают на ночь в согревающий шерстяной платок. Такая процедура снимает боль и устраняет хруст в суставах. Ее лучше совмещать с приемом натурального сока черной редьки, по 2-3 столовые ложки в день.

Обратите внимание! Для уменьшения болей в коленях часто в народные рецепты добавляют натуральный мед, медицинскую желчь, прополис и некоторые другие продукты пчеловодства.

Для ванн подойдет отвар хмеля, соломы, зверобоя, ромашки, коры рябины. А говяжий жир втирают непосредственно в колено. Количество процедур и их виды подбирает опытный фитотерапевт. О других методах расскажет статья: Народные средства лечения болей в коленях.

Болит колено при сгибании и разгибании

Если болит колено при сгибании и разгибании и симптому предшествовала травма, это указывает на ее последствия, выявить которые можно по результатам инструментальной диагностики. В остальных случаях боль возникает на фоне развития серьезного заболевания, требующего своевременного выявления и полноценной терапии.

Причины боли в колене при его движении

Если боль в колене обусловлена не травмой, а конкретным заболеванием, ее интенсивность по мере развития патологического состояния будет усиливаться. В таком случае прием болеутоляющих лекарств действует симптоматически, не избавляя от причины дискомфорта.

Поэтому при появлении неприятных ощущений рекомендуется обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику, так как источников боли в коленных суставах достаточно много. Некоторые из них и вовсе протекают бессимптомно на начальных стадиях, проявляясь болью уже на запущенном этапе.

Когда нижняя конечность двигается, в данный процесс вовлекаются костные и мягкие ткани колена, а также суставы и синовиальная жидкость, которая в них содержится, нервы, кровеносные сосуды и другие структуры, располагающиеся в отделе.

При нарушении анатомии и работы какого-либо элемента колена в поражение вовлекаются и корешки нервов. Это способствует появлению боли при движениях колена, что ограничивает подвижность конечности.

Если в коленной области развивается дегенеративно-дистрофический процесс, изнашивается хрящевая ткань, синовиальная жидкость продуцируется в недостаточном объеме. В результате появляются различные неприятные симптомы, среди которых и боль.

Для восполнения в организме уровня коллагена, который участвует в облегчении подвижности суставных поверхностей, нужно скорректировать рацион питания. Рекомендуется включить продукты, в которых содержится желатин и пектин: холодец, мясные и рыбные субпродукты и др.

Боль в колене при ходьбе

Характер дискомфорта, возникающий при ходьбе, может быть различным: острым, ноющим, пульсирующим, сверлящим, постоянным или периодическим, другим.

Боль в колене чаще возникает после продолжительных пеших прогулок. Если отсутствуют патологические изменения, характерные для артроза, дискомфорт иррадиирует вверх к бедру или вниз к голеностопу. В комплексе могут присутствовать щелчки или хруст, например, если человек движется вверх по лестнице.

Когда болит колено при сгибании и разгибании во время ходьбы, распространенной причиной выступает хондропатия надколенника. Состояние характеризуется формированием трещин, изнашиванием хряща и обнажением костных структур.

В детском и подростковом возрасте хондропатия обусловлена активным ростом мягких и костных тканей, в преклонном и среднем возрасте – дегенеративными изменениями в структурах опорно-двигательной системы.

Дискомфорт при ходьбе часто наблюдается и у лиц, профессионально занимающихся спортом. В таком случае причиной выступает повышенная нагрузка на коленные суставы и преждевременное изнашивание, не связанное с возрастными изменениями.

Болят колени после бега

Боль в колене после занятий бегом возникает как следствие ношения неправильной обуви. Для спорта нужно выбирать профессиональные модели, а не повседневные изделия, которые не помогают защитить колени от повышенной нагрузки.

Вторая причина – ударная нагрузка, интенсивность которой вдвое превышает собственный вес. В группе риска – люди, которые страдают различными заболеваниями коленных суставов или стоп (плоскостопием, врожденными дефектами строения и др.). Со временем на фоне частого бега развиваются воспалительные процессы, которые и вызывают боль.

Нужно обратить внимание на технику бега. При движении рекомендуется правильно осуществлять вынос бедра. Направление колен – вперед-вверх. Стопы должны располагаться в проекции под туловищем, а не впереди него.

Самые распространенные болезни колен

Если человек страдает лишним весом или ожирением, это, несомненно, сказывается и на работе суставов, в особенности, расположенных в нижних конечностях. При отсутствии такого фактора речь идет о заболеваниях, развивающихся в области колена или о симптомах травмы, которая имеется в анамнезе.

Болезни

Боли при движениях колена – симптом артроза. Хроническая болезнь протекает в суставе, характеризуется истончением и разрушением хрящевых тканей, что сопровождается болью.

Снижение плотности костной ткани колена и других областей организма, обусловленное недостаточным употреблением продуктов с кальцием, обменными и аутоиммунными процессами, другими факторами, именуют остеопорозом. В результате костная ткань истончается, разрушается, что сопровождается выраженной болью.

При синовите происходит избыточное сосредоточение синовиальной жидкости в полости сустава за счет повышенной ее продукции. Кроме болевого синдрома возникает гиперемия в болезненном отделе, отек, который может достигать больших размеров.

В области подколенной ямки может сформироваться киста Бейкера – мягкий нарост, имеющий сходства с опухолью, но отличающийся повышенной эластичностью. Так как новообразование по мере роста затрагивает нервные окончания, это вызывает боль в колене.

Нарушение обменных процессов, связанных с кальцием, образование кальциевых кристаллов в суставных полостях именуют псевдоподагрой, которая может затрагивать колени. Кроме боли наблюдается отек, гиперемия, повышение местной температуры, постепенная деформация отдела.

Воспаления

Воспалительный процесс в области коленного сустава возникает на фоне дегенеративных процессов, например, при остеоартрите. Такое заболевание протекает с изнашиванием хрящевых тканей, которое впоследствии вызывает обнажение костных поверхностей и, как следствие, развитие воспаления и боли.

Другое заболевание – бурсит коленного сустава, который затрагивает слизистую сумку. Кроме боли при движениях колена возникает отечность, покраснение, ограничивается подвижность. Усиливается дискомфорт при подъеме по лестнице, приседаниях.

Провоцирующие к развитию бурсита факторы – ушиб коленного отдела, повышенная нагрузка при беге, прыжках, длительном стоянии. Среди других, менее распространенных причин, — нарушения осанки.

Воспалительный процесс в мышечных сухожилиях – это тендинит, который чаще возникает на фоне дегенеративного процесса в данной структуре, после травмы колена, в том числе при наличии застарелого повреждения. Также причинами выступают следующие заболевания: ревматоидный и псориатический артрит, подагра, диабет.

Воспалительный процесс в лимфатических узлах коленного отдела может быть специфическим и неспецифическим. Первый возникает на фоне туберкулеза, ВИЧ-инфекции, онкологического процесса, сифилиса, кори, суставных патологий. Этиология второго связана с инфицированием стафилококком, стрептококком.

Травмы — частые причины болезненности колен

Наиболее распространенная травма колена – ушиб, который получают в результате механического удара, падения на ногу, сильного столкновения с любой мебелью, например, со столом.

Вторая травма – перелом надколенника, который может быть таких типов:

  • закрытый, когда целостность кожного покрова поверх области повреждения не нарушена;
  • открытый, при котором костные фрагменты выступают на поверхность эпидермиса через разрывы на коже.

Основная причина получения перелома надколенника – падение на колено. В комплексе может произойти разрыв сухожилий. Характерные симптомы травмы: боль, отек, подкожная гематома, патологическая подвижность коленного сустава. При отсутствии смещения подвижность ноги сохраняется, но с некоторым ограничением.

При разрыве мениска возникает тянущая боль, присоединяется воспалительный процесс, сопровождающийся сильным отеком. Причиной выступает любая травма, например, спортивная.

Могут случаться и травмы со стороны связок колена, к которым относят:

  • крестообразную: возникает боль, стремительно разрастающийся отек, ограничивается диапазон движений (такой вид травмы чаще лечат методом операции);
  • внутренние боковые: повреждение коленных структур лечится консервативно, возникает при механическом ударе;
  • наружные боковые: причиной повреждения чаще выступает автомобильно-транспортное происшествие или другое серьезное воздействие, лечение – хирургическое.

Вывих коленного сустава можно получить при автомобильной аварии, в результате падения или при интенсивной физической активности. В поражение вовлекаются хрящи и мениск, нервы, сосудистые ветви. Такое повреждение лечат путем операции или консервативно, если травма незначительная.

Кто в группе риска

Риск появления боли при движениях колена, ходьбе, подъеме по лестнице повышен для лиц:

  • в среднем, старческом и преклонном возрасте, у которых активно происходят возрастные патологические изменения во всех отделах организма, в том числе в коленях;
  • имеющих лишний вес и ожирение;
  • страдающих наследственными заболеваниями суставов;
  • имеющих травму колена в анамнезе, хирургическое вмешательство на его структурах;
  • профессионально занимающихся спортом;
  • чья трудовая деятельность требует повышенных нагрузок на нижние конечности (учителей, которые большую часть дня находятся «на ногах», работников производств и др.).

Если появился дискомфорт после травмы, рекомендуется обратиться к травматологу или хирургу. При подозрении на развитие заболевания нужно посетить терапевта, который при необходимости направит к профильному специалисту.

Что делать для снятия болевого синдрома

Помощь врача требуется, если присутствуют следующие симптомы:

  • боль, которая присутствует на протяжении более 3-х дней, увеличивается в интенсивности, возникла внезапно;
  • гиперемия кожного покрова в области с болевым синдромом;
  • снижение чувствительности кожи;
  • видимые признаки деформации сустава и отек.

Для диагностики причины назначают комплексную диагностику и по ее результатам – терапевтические мероприятия.

Традиционное лечение

В зависимости от того, что поспособствовало появлению болевого синдрома в области колена, лечение будет отличаться для каждого пациента.

Это может быть:

  • наложение бандажа для ограничения подвижности коленного сустава и профилактики большей деформации;
  • проведение лечебной физкультуры и массажа;
  • посещение сеансов физиотерапевтических процедур;
  • применение лекарственных препаратов.

Медикаменты в первую очередь назначают для того, чтобы устранить боль в колене.

Используют препараты в разных формах выпуска:

  • в виде растворов для инъекций внутримышечно или внутрисуставно при развитии ревматоидного артрита, артроза запущенной степени, других заболеваний с трудно купируемой болью (Анальгин, Кетолог, Новокаин и др.);
  • в таблетках из группы анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств или глюкокортикоидов, опиоидных анальгетических препаратов (Кетопрофен, Сульпирин, Ксефокам и др.);
  • в форме мазей, гелей, кремов, которые наносят местно на болезненные участки (из группы согревающих, например, Капсикам или Финалгон, противовоспалительных, например, Найз или Диклофенак).

Для восстановления поврежденных хрящевых тканей при дегенеративно-дистрофическом процессе назначают хондропротекторы (Структум, Хондролон и др.).

Большой популярностью пользуются китайские пластыри, обладающие обезболивающим эффектом. Среди таковых — Тяньхэ Чжуйфэн Гао, Zb Pain Relief и др.

Для повышения защитной функции организма нужно принимать витаминно-минеральные комплексы или обогатить ежедневный рацион полезными продуктами (кисломолочными, фруктами и овощами и т.д.).

Некоторые травмы колена лечат хирургическим путем:

  • перелом чашечки, со смещением, отломками костных фрагментов;
  • вывих надколенника с выраженным смещением;
  • разрыв связки в результате вывиха и др.

После операции требуется соблюдение восстановительных мер (ЛФК, посещение массажиста, кабинета физиотерапии).

Народные методы лечения

Боль в колене лечат и нетрадиционной терапией, однако нужно понимать, что это не заменяет основного лечения, назначенного врачом.

Снизить интенсивность дискомфорта можно следующими средствами:

  • на основе трав: взять по 2 ст.л. высушенного зверобоя и тысячелистника, смешать со столовой ложкой предварительно растопленного на водяной бане вазелина, наносить мазь на болезненную область дважды в день;
  • на основе капустного листа: лист белокочанной капусты нагреть над огнем, слегка растолочь ступкой до образования сока, смазать сверху небольшим количеством меда, наложить на больную область под компресс, оставить на ночь (проводить процедуру ежедневно);
  • на основе картофеля: отварить клубень, размять до получения пюре в той же воде, не отливая, подождать, пока оно остынет, воду, которая образовалась на поверхности после отстаивания, слить в другую емкость и употреблять внутрь по 100 мл трижды в день.

Лекарственные травы можно добавлять в воду во время принятия ванны, только в виде отвара или настоя.

Болевой синдром в колене – не специфический симптом, который может быть присущим различным заболеваниям. Поэтому проводить самолечение категорически запрещено. В противном случае не только замедляется выздоровление, но и повышается риск осложнений.