Кофейный скраб для тела

Виды скрабов для тела

По степени и характеру воздействия на тело выделяют такие видов скрабов:

• "Горячий" скраб для тела. Имеет в своем составе "разогревающие" компоненты, часто горчицу или перец, активизирующие кровообращение. Это стимулирует обменные процессы, направленные на сжигание жиров и выработку коллагена. Кожа с проблемной "целлюлитной сеткой" разглаживается. Скраб часто используют перед процедурой обертывания. Наносить его нужно лишь на 3-5 минут до появления легкого жжения или покалывания.

• "Ледяной" или охлаждающий скраб. Содержит эфирные масла и экстракт мяты, создающие холодящий эффект. После смывания средства и вытирания тела ощущение "морозца" исчезает, а потом на некоторое время снова возвращается. Это хорошо освежает. А кроме того, стимулирует кровоток, регенерацию клеток и улучшает питание тканей, избавляя от целлюлита.

• Тонизирующий скраб. Богат витамином С и другими питательными компонентами, активирующими процессы обновления тканей.

• Скраб-гоммаж. Самый щадящий из скрабов. Он очищает кожу преимущественно фруктовыми кислотами. Хотя в гоммажи для тела все же добавляют немного абразива. Снимают слегка подсохшее средство, скатывая пальцами или смывают теплой водой со спонжем. Придает тонкой, увядающей коже блеск.

Состав антицеллюлитных скрабов

Антицеллюлитные скрабы составляются из трех основных частей.

• Смягчающая основа.

• Абразив. По происхождению абразивы могут быть натуральные растворимые, например, соль и сахар. Натуральные нерастворимые: молотые косточки плодов, скорлупа орехов, зерна злаков, кофе, глина. А также синтетические: шарики из полимеров и алюминиевые микрокристаллы.

• Активные компоненты. Эфирные масла или вещества, богатые микроэлементами и витаминами активизируют кровоток и питают кожные клетки.

Что служит основой

В качестве основы скрабов могут служить самые разнообразные вещества:

• Вода.

• Крем.

• Пенообразующий гель.

• Растительные масла.

  Наиболее популярны оливковое, льняное, масло из виноградных косточек и миндальное.

• Кисломолочные продукты без добавок.

• Яичные желтки.

• Мед.

Выбор абразива

Скрабы, предназначенные для разных частей тела, различаются в основном величиной механических включений. Самые мелкие предназначены для нежной кожи лица. Для более грубой кожи тела используют частицы среднего помола. Выбор абразива зависит от личных предпочтений и особенностей кожи. Для чувствительной подбирают более щадящие, учитывая что слишком крупные частицы могут травмировать даже нормальную и жирную кожу.

• Соль без примесей. Обогащает минералами, "вытягивает" жидкость из целлюлитных бугорков. Не очень подходит для склонной к раздражениям кожи. Можно использовать магнезию, морскую или поваренную соль.

• Натуральный кофе, лучше всего зеленый. Молотый – для жирной кожи. Кофейная гуща от сваренного без молока и сахара напитка – для чувствительной. Свежемолотый кофе наиболее эффективен, но может немного окрасить кожу.

• Измельченные отруби или крупы. Чаще всего овсянка, манка, рис.

• Перемолотые косточки плодов или скорлупки кедровых орешков.

​

Обогащение активными веществами

В состав домашних рецептов добавляют продукты, многие из которых могут служить и самостоятельной основой для скраба: яичный желток, соки, фруктовую и овощную мякоть.

Мед хорошо "вытягивает" жидкость и содержит много питательных веществ. В скрабе его тоже можно использовать и как основу, и в качестве обогащающего активного вещества.

Множеством полезных свойств, например бактерицидных, обладают также эфирные масла.

Правила приготовления

Важно точно следовать выбранному рецепту, если в его состав входят концентрированные и жгучие вещества. Например, перец или эфирные масла в чистом виде могут вызвать ожоги.

Для максимального эффекта приготовить скраб следует непосредственно перед использованием, если в рецепте не указано другое. И ровно столько, сколько нужно на одно применение.

Для предотвращения возможного окисления используемых ингредиентов смеси готовят не в металлических, а в фарфоровых, стеклянных или пластиковых емкостях. Тщательно перемешивая такими же лопаточками.

Независимо от рецепта, есть общие правила приготовления:

• На две трети абразива берется одна треть основы.

• Эфирные масла добавляют не более 4-5 капель на 200 грамм смеси.

Антицеллюлитный скраб для тела из кофе

Кофе является природным антиоксидантом, предотвращающим старение. Кофейный антицеллюлитный скраб для тела:

• Стимулирует лимфоток и кровообращение,

• Способствует регенерации тканей,

• Расщепляет подкожный жир,

• «Вытягивает» токсины,

• Его аромат успокаивает нервы и поднимает настроение.

Воздействие кофейного скраба на кожу

Кофейный скраб очищает кожу от грязи, жира, ороговевших частичек. Глубоко проникает и обогащает клетки кожи микроэлементами (железо, сера, кальций). Уменьшает отёчность, нормализует водный баланса. Кожа подтягивается и становится более упругой и шелковистой.

Домашние рецепты скрабов из кофе

Как любые другие, кофейные скрабы по домашним рецептам наносятся круговыми массирующими движениями с продвижением от конца конечностей к центру и только на влажное тело.

После 10 минут такого массажа средство смывается, а на тело лучше нанести крем.

Самый простой кофейный скраб

Кофе добавляется в любую основу: воду, гель для душа, оливковое масло, йогурт или кефир, мед.

Кофейно-солевой скраб

Смешиваем 100 – 150 гр. кофейной гущи и столько же некрупной морской соли. Добавляем 10 гр. оливкового масла.

Кофейный скраб с глиной

В разведенную теплой водой до кашеобразного состояния голубую глину (100 гр.) добавляем кофейную гущу (50 гр.)

Кофейные скрабы на кисломолочной основе

В 250 гр. йогурта добавляем 100 гр. сухой кофейной гущи. Или молотый кофе разводим со сметаной как 1:1 и добавляем немного геля для душа.

Кофейная скраб-маска

Тщательно смешиваем 1 столовую ложку меда и по 2 столовых ложки молотого кофе, измельченных овсяных хлопьев и фруктовой мякоти.

Скраб для тела из кофе от целлюлита своими руками

Разбавляем теплой водой до сметанообразного состояния. Втираем, массируя, и оставляем на теле на 15-20 минут, а затем смываем.

"Горячий" скраб с перцовкой

Смешиваем в равных дозах соль и кофейную гущу. Добавляем чайную ложку перцовой настойки и несколько капель оливкового масла. Перцовку можно приготовить самостоятельно, залив перемолотый красный перец спиртом на две недели. Полученный скраб неделю настаиваем в темном месте.

Для усиления антицеллюлитного действия и повышения тонуса кожи после использования скраба тело рекомендуется протереть кубиками льда.

Мгновенно избавиться от целлюлита не получится. Но при регулярном применении домашних скрабов из кофе Вы достигните ощутимых результатов уже через 1,5 месяца. И смущение за телесное несовершенство душить Вас точно перестанет. Обязательное условие – использовать скрабы пару раз в неделю.

Готовите ли Вы составы для ухода за кожей сами?

Какие скрабы для тела выбираете?

Расскажите о своем опыте в комментариях!

Все люди по-разному относятся к кофе и его аромату. Некоторым чашечка кофе заменяет завтрак, обед и ужин. Кофеманы научились не только готовить кофе, но и рисовать рисунки на пенке экспрессо. Согласитесь, что бывало жалко разрушать красоту, которую приносят в кафетериях.

Чего только не придумают любители этого благородного напитка. Каждый из нас готовил кофе, но не каждый пробовал варить кофейное мыло. Ну а если у вас, где то залежалась пачка кофейных зерен, то это находка любителей самовыражения – «хенд-мейд». Зерна применяют повсюду и везде – кофейные топиарии, свечи, рамки, картины и т. д. Ведь самые обычные продукты можно использовать необычным способом, кофе не исключение.

Многие из нас каждый день варят кофе, после чего остается кофейная гуща, которую обычно выкидывают. Не выбрасывайте гущу после очередной выпитой чашечки кофе. Есть несколько способов ее необычного применения в обычной роли.

1. У вас в квартире живет игривый котенок? Запах кофе не очень – то ему понравиться и это убережет вас от неприятных сюрпризов кошачьего беспредела. Нужно разложить сухую кофейную гущу, смешанную с перемолотыми апельсиновыми корками по тем местам, которые могут превратиться в туалет вашего питомца. Разложили, любуемся выражением лица усатой хитрюги.
2. Вашего четвероногого друга одолели блохи? Кофе заменит шампунь от блох. Помойте своего питомца для начала обычным шампунем, а затем нужно втереть кофейную смесь и тщательно смыть. Такая процедура не только избавит от блох, но сделает шерсть мягкой и шелковистой.
3. Поцарапанная мебель превратилась в вашу головную боль? Не переживайте и тут поможет гуща из перемолотого кофе. Просто протрите ей мебель, естественно темного цвета.
4. Ароматное саше. Вы любитель новомодных ароматных штучек, то кофейная гуща вам в помощь. Мешочки нужно заполнить, зашить и разложить их на полках в бельевом шкафе, которые наполняться ароматом. Также это спасет вашу шубу от моли. Согласитесь это серьезная миссия.
5. Залежавшаяся пепельница пропиталась запахом табака? Протрите ее кофейной гущей и смойте. Это избавит от запаха до следующего прихода любителей табака.
6. Недавно купили темную кожаную сумочку, а она неприятно пахнет? Посыпьте сухой кофейной гущей и оставьте так на сутки. Теперь она пахнет кофе, а не химическими пропитками или красителями.
7. Использованное кофе – заменит любое купленное удобрение для растений, которые предпочитают кислые почвы. Может быть, это любимый куст роз или роскошные лилии, или же вечнозелёные кустарники. Если вы пили кофе без сахара и молока, то залейте остатки теплой водой и полейте растение.
8. Лишь насекомые не ценят такой напиток как кофе. Они его не любят, вообще даже на дух не переносят запах кофе! С помощью этого аромата можно избавиться от визита нежданных муравьев. Нужно посыпать любимые места этих тружеников и насекомые уйдут искать более безопасные места.
9. Наступил выходной, и вы решили его провести на природе. Не выкидывайте гущу от утреннего кофе возьмите ее с собой. Она пригодиться для отпугивания надоедливых мух и ос. Для этого нужно поджечь кофейную гущу от использованного кофе. Такой дымок обережет от неприятных укусов слепней.
10. Как избавиться от неприятных запахов в холодильнике? Достаточно положить на полку холодильника ложку гущи использованного кофе или несколько кофейных зерен. Запахи продуктов не будут смешиваться. Так же при заморозке холодильника достаточно поставить чашечку кофе в холодильную камеру, оно впитает все запахи.
11. Дезодорант для рук. Почистили рыбу, а руки не отмываются от запаха. Потрите в ладонях перемолотое кофе. Это избавит от неприятных запахов.
12. Краска коричневого цвета. С помощью гущи можно покрасить что угодно даже яйца на пасху.
13. Чистящее средство для раковины. Остатки от выпитого кофе – это прекрасный абразив, которым можно легко очистить раковину. Намочите губку водой, посыпьте раковину кофе и очистите. Раковина будет блестеть и к тому же приятно пахнуть.
14. Скраб из кофе хорошо очищает, тонизирует кожу и обладает антицеллюлитными свойствами. Скраб для рук питает кожу и разглаживает. Используйте такой скраб в бане или сауне для достижения наилучшего эффекта.
    
15. Укрепляющая маска для волос. Нужно нанести смесь кофе на волосы и оставить минут на 15, тщательно смыть.
16. Оттеночный тоник для темных волос. Нанести смесь из сваренного молотого кофе и оставить на 40 минут. Смыть и наслаждаться не только запахом, но и красивым оттенком.
17. Средство от перхоти. Втереть кофейную гущу как можно тщательнее. Оставить на пять минут и смыть.
18. Подарок – сувенир.
    

    Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях: рецепты

    Открытка из кофе – бумаги. Ее используют для создания открыток. Возьмите чашечку кофе и вылейте на приготовленную бумагу. Затем ее нужно подсушить. Когда бумага станет чуть влажной , надо ее прогладить утюгом, желательно старым и не нужным, потому что кофе на нем пригорает. Получается ароматная, красивая бумага.

19. Кофейная рамка. У вас стоят скучные рамки с фотографиями? Обновить фоторамку с помощью сухой кофейной гущи очень просто. Намажьте клеем всю поверхность рамки и посыпьте молотым кофе или целыми зернами. Дайте высохнуть. Рамка готова.
20. Кофейная гуща поможет очистить замшевую обувь черного цвета. С помощью щетки нанесите использованный кофе на обувь, затем смойте.

Когда известно, как можно использовать кофейную гущу, остается только выбрать подходящий способ.

2 отзыва

Сегодня женщин, страдающих целлюлитом, катастрофически много. Это заболевание с каждым годом прогрессирует, и остановить данный процесс весьма сложно. Вопреки распространённому мнению, чтобы заработать целлюлит, необязательно иметь избыточный вес.

Домашние скрабы от целлюлита

Основными причинами возникновения этой патологии является неправильное питание, малоактивный образ жизни, плохая экология и вредные привычки.

Как бороться

Мир современной косметологии переполнен огромным количеством специальных средств, помогающих вести борьбу с целлюлитом. Однако они не всегда оказываются эффективными, что заставляет многих просто опустить руки и продолжать жить с данной болезнью.

1. Целлюлит приводит к очень неприятным последствиям, среди которых частые отечности, варикоз, чувство тяжести в ногах, одновременно жирность и сухость кожи, постоянно холодные ноги, судороги и онемение конечностей, возникновение синяков даже при малейшем ушибе, растяжки и дряблая кожа.

Чтобы избавиться от целлюлита, нужна большая сила воли. Готовы? Тогда начинать нужно с нескольких сторон одновременно: необходимо упорядочить питание, заниматься спортом и забыть о вредных привычках. А ко всему перечисленному нужно добавить еще и ежедневное пользование хорошими косметическими антицеллюлитными средствами. Но что делать в том случае, когда профессиональные кремы и скрабы малорезультативны?

Вспомнить о природе. Она давно позаботилась о человеческом здоровье. Используя обычные продукты, можно с легкостью приготовить самые чудодейственные скрабы для лица и всего тела, являющиеся достойной альтернативой даже наилучшим профессиональным средствам.

Как он работает

Основная задача антицелюлитного скраба — удалить омертвевшие клетки, чтобы стимулировать кровообращение и ускорить обмен веществ в подкожной ткани. Регулярное использование данного средства приводит к уменьшению целлюлитных отложений, поскольку его главными компонентами являются абразивные вещества, которые чистят поры от жира и грязи.

Рецепты эффективных скрабов для тела

Дома в качестве абразивных веществ, для приготовления скраба можно использовать измельченные абрикосовые косточки, морскую соль или натуральный кофе.

Наилучшим способом на кожу воздействует молотый кофе, это наиболее эффективное средство, которое улучшает кровообращение, выводит токсины и очищает кожу. А главное, кофейный скраб от целлюлита – это простое и самое доступное средство, которое легко готовится в домашних условиях.

Кофе – напиток неординарный, его чрезмерное потребление приводит к образованию циллюлита, в тот же время наружное использование дает потрясающие результаты.

Скраб с гелем для душа на основе кофейной гущи

Смешать 30 г молотого кофе с гелем для душа с нейтральным запахом, затем нанести на проблемные зоны и следует массировать самые «бугристые» места кожи, плавно переходя на менее заметные участки. В процессе рекомендуется пощипывать кожу так, чтобы она немного горела.

После процедуры необходимо принять душ и вытереться жестким полотенцем.

Пользуйтесь таким скрабом минимум, раз в неделю, а можно и чаще. Бонусом будет невероятно бархатная кожа, увлажнённая кофейными маслами.

Скраб-маска из косметической глины и кофе

Косметическую глину смешать в теплой воде с кофейной гущей и массирующими движениями нанести полученную смесь на проблемные места. Маску выдержать минимум четверть часа и смойте. Кожа не только очистится, но и станет более гладкой.

Рекомендуется раз в неделю делать маску-скраб из косметической глины. Она не только выравнивает поверхность кожи и становится гладкой, но и восстанавливает ее цвет и нормализует кровообращение.

Кофейный скраб с оливковым маслом

Смешать молотый кофе и морскую соль (1:1), с добавлением оливкового масла. Проблемные участки массировать данным средством около 5 минут, выдержать на теле еще 10 минут, чтобы оно впитало все полезные вещества, и смыть. После скраба крем наносить не нужно.

Такая маска улучшает кровообращение, подтягивает кожу, придаёт ей упругости и уменьшает проявление целлюлита.

Скраб от целлюлита из морской соли

Приготовить смесь из 50 г морской соли, 15 мл масла оливы и натертой цедры лимона либо грейпфрута. Нанести скраб на кожу и массировать 8-10 минут. Будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа: этот скраб действует довольно агрессивно за счет крупной фракции соли. Уменьшить вероятность травмирования тканей можно, если предварительно измельчить соль в кофемолке.

Скраб из абрикосовых косточек

Приготовить смесь из 6 ст. ложек сметаны и 2 ст. ложек абрикосовых косточек мелкого помола, нанести на области с целлюлитными отложениями, помассировать в течение 20 минут и смыть.

Вытереть кожу жестким полотенцем и в течение дня рекомендуется пощипывать пораженные участки до тех пор, пока кожа не станет красной.

Медовый скраб

Смешать 30 г кофе и 50 гм натурального меда. Данной смесью нужно интенсивно массировать проблемные зоны на протяжении 15 минут. Эффект достигается, в том числе и за счет «прилипания» пальцев к телу. Кроме того, мед отлично «вытягивает» шлаки и токсины. Не делайте процедуру, если у вас аллергия на мед.

Сахарный скраб

В небольшое количество растительного масла добавить 30 г гранулированного тростникового сахара и несколько капель любого цитрусового эфирного масла. Скраб следует интенсивно втирать в проблемные места и массировать.

Пряный скраб

Приготовить смесь из морской соли, корицы, любого растительного масла и черного перца в отношении 3:1:4:1. Нанести скраб на кожу усиленными массирующими движениями. Он будет разогревать кожу и поспособствует кровообращению.

Нежный антицеллюлитный скраб

Это средство подходит для чувствительной кожи. Готовить его нужно следующим образом: смешать измельченные овсяные хлопья с молоком либо сметаной, затем нанести массирующими движениями на кожу.

После применения щадящего скраба для чувствительной кожи тело не раздражается, становится нежнее и кожа разглаживается.

Как долго ждать результата

Настоящий эффект будет заметен спустя 2-3 месяца регулярного применения скрабирования. Однако следует всегда помнить о том, что наряду с использованием антицеллюлитного скраба нужно выполнять и остальные условия: начать заниматься спортом, правильно питаться, забыть об алкоголе и курении.

Одним лишь скрабом сложно добиться эффектного результата. Быстрой победы никто не обещает – к борьбе с целлюлитом нужно относиться серьезно и выполнять все процедуры в комплексе.

Скраб от целлюлита в домашних условиях

Кофейный пилинг (скраб)

Мягкая, бархатистая и красивая кожа – вот мечта практически каждой женщины. Чтобы она всегда оставалась такой, несмотря на негативное влияние внешних и внутренних факторов, коже необходим особый уход. Правильное, сбалансированное питание, достаточное количество витаминов и минералов, защита от неблагоприятных погодных условий – это лишь половина того, что нужно сделать для восстановления и поддержания здоровья кожи. Без использования специальных косметических средств, которые на сегодняшний день представлены в изобилии, вы вряд ли сможете добиться желаемого результата.

Одной из обязательных процедур, которые необходимо выполнять регулярно, является пилинг. Чаще всего для пилинга применяется скраб, оказывающий отшелушивающий и очищающий эффект. Вы можете приобрести уже готовое средство для пилинга или сделать скраб самостоятельно, используя натуральные компоненты, которые, наверняка, найдутся у каждой хозяйки. В состав большинства средств, предназначенных для очистки кожи, входит кофеин, поэтому оптимальным вариантом будет скраб на основе натурального кофе.

Преимущества кофейного скраба не только в его эффективности, но и в экономичности. Не обладая особыми навыками и не тратя большое количество средств и времени, вы сможете приготовить скраб самостоятельно, в домашних условиях, и провести процедуру очистки в любое удобное для вас время.

Плюсы кофейного пилинга

Чтобы пилинг принёс максимальный результат, делать его необходимо не реже одного-двух раз в неделю, причём с регулярным постоянством. Связано это с тем, что наша кожа нуждается в своевременной очистке от отмерших и ороговевших частичек, скапливающихся на её поверхности и забивающих поры, не позволяя коже насыщаться кислородом. Это становится причиной преждевременного старения, потери упругости и эластичности, а также ухудшения цвета кожи. Кроме того, в процессе очистки при помощи кофейного скраба, вы не только освобождаете забитые поры, но и насыщаете кожу полезными и питательными веществами, содержащимися в продуктах, входящих в состав скраба. Именно поэтому, так важно, чтобы он был приготовлен в домашних условиях с использованием только качественных и натуральных ингредиентов.

Нельзя не упомянуть и о другом свойстве кофейного скраба, которое играет не последнюю роль. Речь идёт о его непревзойдённом аромате. Используя такой скраб, одновременно с косметической процедурой вы сможете проводить сеанс ароматерапии. Как известно, запах кофе действует положительно на работу головного мозга, стимулируя его и снимая напряжение, он избавляет от усталости и снимает стресс, кофейный аромат благоприятно влияет на работу лёгких и дарит заряд бодрости и энергии на долгое время. Вот почему следует отдать предпочтение именно кофейным средствам по уходу за кожей.

Наверняка, многие не понаслышке знают о способности кофе расщеплять жиры и устранять проявления целлюлита. Вот ещё один повод для выбора кофейного скраба, после использования которого ваша кожа станет упругой, обретёт цветущий вид и надолго впитает в себя тонкий и приятный запах кофе.

Особенности приготовления кофейного скраба

Как уже говорилось ранее, в состав приготовленного в домашних условиях скраба должны входить только натуральные компоненты. Именно поэтому от использования гранулированного кофе следует отказаться. Для этого существует несколько причин. Во-первых, он не обладает всеми теми свойствами, которые есть в натуральных кофейных зёрнах, утрачивая их во время обработки. Во-вторых, гранулированный кофе полностью растворяется в воде, не оставляя гущи, а без грубых частичек кофейный скраб не представляет особой ценности и не может выполнять свои функции.

Делаем антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Стоит также отметить, что для изготовления кофейного скраба используют как высушенную кофейную гущу, так и перемолотый кофе. Разница между ними лишь в размере абразивных частичек. Молотый кофе оказывает более сильный эффект, так как даже при самом мелком помоле, его очищающие свойства превосходят свойства средства, на основе кофейной гущи.

Проведение кофейного пилинга

Кофейный пилинг, зачастую, проводится на самых проблемных участках кожи, которыми являются живот, ягодицы, бёдра и плечи, так как он не только очищает, но и моделирует фигуру, придавая ей более изящные формы. Кроме того, скраб на основе кофе используют для чистки лица, но делают это более мягко и аккуратно. Перед тем, как нанести скраб на кожу, её необходимо распарить, чтобы поры хорошо раскрылись и были доступны для очистки, поэтому оптимальным временем для подобных процедур является принятие душа.

Кофейный пилинг сухой кожи

Как известно, существует несколько типов кожи, каждый из которых нуждается в особом уходе. Сухая кожа требует постоянного увлажнения, поэтому в состав кофейного скраба для сухой кожи обязательно должны входить вещества, оказывающие питательный эффект и обеспечивающие дополнительное увлажнение. Наиболее приемлемыми и оптимальными вариантами являются сметана с высокой жирностью, сливки, косметическое молочко, оливковое или миндальное масло, натуральный мёд или же обыкновенный увлажняющий крем для сухой кожи.

Если вы хотите усилить эффект от кофейного скраба, рекомендуем вам отдать предпочтение мёду, так как он обладает не только увлажняющими и питательными, но и очищающими свойствами. Чтобы приготовить кофейный скраб для сухой кожи вам понадобится столовая ложка молотого кофе, две чайные ложки растительного масла, а также 6 столовых ложек мёда. Все компоненты необходимо хорошо перемешать, получив в итоге однородную, густую массу. Готовый скраб наносится на тело лёгкими, массирующими движениями. Начните с живота, затем перейдите к бёдрам и ягодицам, и только потом к рукам и плечам. При нанесении скраба избегайте его попадания на интимные зоны. После завершения процедуры тщательно смойте скраб тёплой водой.

Кофейный пилинг жирной кожи

Для приготовления кофейного скраба, предназначенного для жирной кожи, вам понадобятся продукты с минимальной жирностью. Для этого лучше всего подойдёт обезжиренный кефир. Помимо кефира, в скраб следует добавить ваш привычный гель для душа и несколько капель эфирного масла. Отдайте предпочтение сандаловому, розовому маслу, а также маслу бергамота и ванили. Они не только великолепно гармонируют с запахом кофе, но и оказывают расслабляющий, успокаивающий и тонизирующий эффект. Итак, в 100 грамм молотого кофе добавьте две чайные ложки кефира, несколько капель геля для душа и немного эфирного масла. Всё хорошо перемешайте и наносите на тело, соблюдая определённую последовательность, описанную выше.

Кофе для глубокого очищения

Для наиболее проблемных участков тела, требующих особого подхода, великолепно подойдёт кофейный скраб для глубокого очищения кожи, избавляющий от целлюлита и оказывающий омолаживающий эффект. В его состав входит натуральный молотый кофе, соль с ламинарией, которую можно приобрести в аптеке, морская соль, и оливковое масло. Возьмите по столовой ложке каждого из перечисленных компонентов и смешайте их между собой. Полученный скраб наносится на кожу интенсивными, массирующими, круговыми движениями, после чего смывается водой. Если вы планируете провести глубокую очистку кожи лица, то в кофейный скраб нужно дополнительно добавить питательный крем, который немного смягчит его действие. Это необходимо сделать, так как кожа на лице более нежная и не должна подвергаться сильным стрессам.

Помните, что любая, даже самая полезная процедура, приносит положительный результат только при соблюдении правил её проведения. Поэтому не стоит злоупотреблять кофейным пилингом и выполнять его слишком часто во избежание нежелательных последствий в виде раздражения и шелушения кожи.

Махноносова Екатерина
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях

Кофе известен как тонизирующий напиток и мало кто знает, что он полезен в борьбе с целлюлитом. Можно купить готовый кофейный скраб от целлюлита, но лучше сделать его своими руками, что довольно просто в домашних условиях. В результате получится натуральное и полезное средство, обогащенное компонентами с другим действием, которое быстро избавит от ненавистной «апельсиновой корки».

Применяются как молотые зерна, так и гуща. То есть можно и ароматным напитком насладиться, и получить сырье для косметических процедур.

Хотя полки магазинов и пестрят этикетками готовых средств, приготовить что-то собственными руками гораздо дешевле, безопаснее и эффективнее. Как подтверждают отзывы, кофе – один из тех продуктов, которые действительно действенны.

Свойства:

1. Кофе усиливает кровоток, засчёт чего ускоряется обмен веществ и подкожный жир расщепляется;
2. Выводит излишек воды. За счет этого снижается вес, объемы уменьшаются, а кожа становится упругой;
3. Замедляет старение клеток. В нем содержатся антиоксиданты, которые продлевают молодость;
4. Укрепляет сосуды. Они становятся более эластичными. Благодаря этому свойству гущу используют для профилактики варикозной болезни.
5. Выводит из клеток вредные вещества.

Из-за этих полезных свойств кофе часто используют в обертываниях, массаже, для скрабирования, изготовления кремов и масок.

В процессе приготовления смесей стоит соблюдать ряд рекомендаций:

1. Использовать только натуральный молотый кофе и, соответственно, гущу из такового;
2. Правильно хранить продукт;
3. Не использовать по истечении срока годности;
4. Кофейные зерна перемалывают мелко. Крупный помол травмирует кожу;

Правила использования гущи в домашних условиях:

• только из натурального кофе;
• напиток проваривают, а не просто заливают кипятком;
• без сахара, молока и других добавок к напитку;
• хранить до 5 суток в прохладном и темном месте, плотно закрытой.

Кстати, косметологи уверяют, что свежемолотый кофе подходит для жирной кожи, а гуща — для сухой.

Это средство ускоряет обмен веществ в клетках, чем способствует выведению токсинов, насыщает кожу калием, магнием, железом, марганцем, а также антиоксидантами. Благодаря этим свойствам кожа разглаживается, подкожные жиры расщепляются.

Как пользоваться:

• кожу очистить и распарить (принять горячую ванну);
• нанести скраб на кожу растирающими движениями, используя мочалку;
• после нанесения скраба оставить средство на 15 минут, чтобы активные вещества впитались;
• смыть водой;

Проводить скрабирование рекомендуется не чаще 3 раз в неделю, курсом до 3 месяцев.

Рецепты антицеллюлитного кофейного скраба:

1. С солью. Оптимально подходит для бедер. Соль и гущу смешивают в равных пропорциях, добавляют оливковое масло (можно другое). Состав наносят и легонько втирают.
2. С эфирными маслами и сметаной. Смешивают по 1 ст. л. гущи и сметаны, 3 кап. эфирного масла на выбор.
3. С натуральным йогуртом. Подсушенную гущу (1 ст. л.) смешайте с 3 ст. л. йогурта и втирайте около 5 минут.
4. С овсянкой. 2 ст. л. гущи смешивают с 3 ст. л. молотой овсянки и 1 ст. л. сметаны, кефира или йогурта. Оставляют скраб на теле на 10 минут.
5. С сахаром. Гущу и сахар смешивают в одинаковом количестве, например, по 2 ст. л. Разводят маслом оливы или любым другим до такой консистенции, чтобы было удобно наносить. Состав наносят массажными движениями и оставляют на 5-10 минут, но после обмывания кожу обязательно смазывают увлажняющим кремом.

К молотому кофе и гуще добавляют эфирные масла (пр. цитрусовых), другие абразивы (пр. молотые косточки абрикоса, персика, винограда), ухаживающие продукты (пр. кисломолочные продукты).

Если делать массаж с гущей каждый день, результат появится уже через 1-2 курса: подкожный жир расщепится, кожа станет упругой, очистится от мертвых клеток. Массаж ускоряет метаболизм в клетках; способствует устранению и целлюлита, и растяжек.

Правила проведения:

• делать массаж после горячего душа;
• начинают с медленных, легких, плавных движений, постепенно наращивая интенсивность;
• движения снизу-вверх;
• длительность сеанса до 30 минут. Курс 7 процедур. Повторяют спустя неделю.

Запрещено делать массаж при заболеваниях сердца, а также варикозном расширении вен.

Процедура проводится следующим образом:

1. Смешать гущу с привычным гелем для душа.
2. Нанести состав на чистую кожу.
3. Массировать проблемные зоны четверть часа.

Второй вариант:

1. Нанести гель на мочалку, вспенить, растереть тело.
2. По гелю сделать массаж с гущей и смыть.

Правила:

• очистить и распарить проблемные участки;
• тщательно размешать составы, чтобы не было комков;
• нанести смесь, обернуться пищевой пленкой и тепло одеться;
• стандартная длительность сеанса обертывания 30 минут;
• смесь по окончании процедуры смывают, кожу смазывают увлажняющим или питательным средством (кремом, лосьоном);
• максимальная частота проведения 3 сеанса в неделю;
• длительность курса до 12 обертываний.

Рецепты приготовления:

1. С медом. Гущу и мед смешивают в таком соотношении, чтобы смесь не была слишком жидкой. Мед слегка нагревают, если он густой. Медовый состав наносят на проблемные участки и ждут до 40 минут.
2. С белой глиной. Около 100 г порошка глины разводят теплой водой до
3. состояния кашицы, затем добавляют 3 ст. л. гущи.
4. С острым перцем. В 2 ст. л. растопленного меда добавляют 4 ст. л. гущи и 1 ч. л. молотого перца. Обладательницам чувствительной кожи количество перца уменьшить до ½ ч. л.
   

   Лучшие антицеллюлитные скрабы для тела

   Длительность обертывания не должна превышать 20 минут, а если сильно жжет, состав сразу смывают. Также можно брать настойку перца (продается в аптеках).

5. С лимоном. Кофе и лимонный сок смешивают в пропорции 3:1 (пр. 3 ст. л. кофе на 1 ст. л. сока).
6. С яблоком. Измельчают ½ яблока на мелкой терке, смешивают с 2 ст. л. гущи.
7. С горчицей. Смешать по 4 больших ложки меда и порошка горчицы, 2 ложки кофе и 3-5 капель эфирного масла любого цитруса.

Такие процедуры разрешается проводить ежедневно. Кожу готовят, как и в предыдущих случаях.

Популярные рецепты:

1. С голубой глиной. Порошок глины (100 г) разводят водой до консистенции сметаны, добавляют 3 ст. л. гущи. Маску держат до 1 часа. Такая смесь борется с апельсиновой коркой и тонизирует. Также используют белую и черную глину.
2. С медом. К столовой ложке подсушенной гущи вливают масло оливы (или другое на выбор) имеда, чтобы получилась кашица. Этот состав подходит как для тела, так и для лица.
3. Омолаживающая. Соединить по 1 ст. л. кофе, сметаны и меда, сырое куриное яйцо.
4. С орехами. Смешать по 2 ст. л. гущи и молотых орешков и 5 капель эфирного масла цитрусовых на выбор.

Кофе помогает избавиться от дефектов кожи, используется и для профилактики целлюлита. Методы применения, как видим, разные, поэтому легко выбрать подходящий.

Используя рецепт впервые, прислушивайтесь к ощущениям и при появлении дискомфорта сразу же смывайте состав.

Конечно же, не стоит надеяться, что регулярное использование кофе поможет в борьбе с целлюлитом за пару-тройку процедур. Понадобится провести не один курс.

Поделитесь с друзьями ссылкой