Капуста для волос

28.05.2018 0 Автор admin

Чем полезна капуста?

Семейство крестоцветных очень многочисленно, поэтому, термин «капуста» следует относить не только к наиболее привычной и даже где-то надоевшей белокочанной капусте, но и ко всем другим разновидностям этого овоща. Поговорим в целом о «капустах», а затем перейдем к деталям. Итак, начнем с того, чем полезна капуста.

ЖКТ

Прежде всего, капуста – это источник растительной клетчатки. Потребление натуральных пищевых волокон, как известно, помогает улучшить моторику кишечника, а значит, лечит и действует профилактически при запорах, геморрое, а также при высыпаниях на лбу, причина которых кроется в неполадках ЖКТ.

Посмотрим, что полезного в капусте:

  • провитамин А (то есть, каротин);
  • витамин С;
  • витамины В1, В2, В3, В6;
  • витамин U;
  • витамин K;
  • натрий, калий, фтор, кальций, марганец, сера, кобальт, йод, бор, цинк и т.д.

Капуста славится своими целебными свойствами в борьбе с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Квашеную капусту называют санитаром кишечника. Целебными свойствами славится именно капустный рассол. Он содержит молочную и уксусную кислоту, которые избавляют наш кишечник от гнилостных бактерий.

Тот же рассол применяют и при геморрое, а также при гастрите с пониженной кислотностью, язве, болезнях печени, ожирении. При геморрое нужно принимать по ½ стакана рассола 2-3 раза в день, при вышеперечисленных желудочно-кишечных заболеваниях до 2 стаканов в день в теплом виде (оказывает слабительный эффект).

Недоваренные капустные листья оказывают слабительный эффект, а переваренные помогают при поносах.

Другие заболевания и косметическое применение

Регулярное потребление капустного сока в сочетании с морковным, помогают в лечении пародонтоза, а также других инфекций десен. Капуста – это одна из лучших профилактик злокачественных опухолей. Еще древнеримский писатель, философ, государственный деятель писал о том, чем полезна капуста для женщин. В его записях сохранилась фраза о том, что при появлении раковой язвы на груди нужно приложить мятый капустный лист.

Чем полезна капуста?

По его словам, рак груди будет излечен. Конечно, мы бы не прочь от такой доступной панацеи от рака. Может просто времена изменились?

Кроме того, следует отметить еще несколько свойств, чем полезна капуста для девушек. Это – заболевания опорно-двигательного аппарата, ожоги, язвы. При остеохондрозе прикладывают капустные листья с тертым хозяйственным мылом к пораженным позвонкам. При ожогах прикладывают свежие листья и перевязывают на ночь.

Конечно, нельзя не сказать о пользе капусты для красоты. Так, веснушки и пигментные пятна можно удалить, используя маски из капусты, сок и кашицу этого овоща. А с раздраженной кожей поможет справиться «капустная ванна» — в ванну добавить 1 стакан рассола квашеной капусты.

Разная капуста

Белокочанная капуста – хороший источник витамина С, РР, а также холина, предотвращающего возникновение атеросклероза. Она содержит не перевариваемые пищевые волокна, поэтому должна быть незаменимой на столе людей с хроническими запорами. В то же время, нельзя не в сравнении какая капуста самая полезная, нельзя не упомянуть о наиболее близком «родственнике» — цветной капусте. Она содержит в два раза больше витамина С, а пищевые волокна в ее составе более деликатные, они перевариваются и рекомендуются людям с расстройством желудка.

Краснокочанная капуста богаче всех остальных видов по показателю содержания каротина. Кроме того, она борется с туберкулезной палочкой и содержит цианидин – вещество, благотворно влияющее на сердечно-сосудистую деятельность.

Брюссельская капуста славится своими «антиканцерогенными» свойствами. Она – источник природных антиоксидантов, главная функция которых – продлить молодость и красоту.

Брокколи способствует снижению холестерина и сахара в крови, а также богата растительным белком. Что же касается белка, то бесспорным чемпионом по его содержанию является савойская капуста.

Польза капусты для здоровья и красоты

Кто-то может оспорить утверждение о том, что осень – это прекрасное время года. Но одно бесспорно – осень самая урожайная пора. А значит пришло время активно использовать выросшие в огороде овощи для повышения собственной привлекательности. Предлагаю обратить особое внимание на капусту, которая, как известно – кладезь витаминов и важных для организма веществ.

Капуста для фигуры

Во-первых, с помощью капусты многие женщины удачно худеют, так как эта овощная культура обладает свойствами, необходимыми для моделирования женской фигуры. По сути, капуста просто не дает нам обрастать лишними килограммами, так как она содержит тартроновую кислоту. Именно эта кислота способна препятствовать превращению углеводов в жир, а также уничтожению лишнего жира (особенно в области живота и бедер), то есть именно в тех местах, которые охотно накапливают жировые клетки.

Ценными свойствами обладает и сок капусты, так как в нем высоко содержание йода, серы и хлора, очищающих кишечник. Своевременное очищение желудочно-кишечного тракта способствует не только хорошему пищеварению и стройности, но и здоровому состоянию кожи.

Многие женщины с успехом используют капустные диеты для похудения. А те, кто регулярно употребляют в пищу разнообразные блюда из капусты, способствуют поддержанию стройности в течение всего календарного года.

Капустная косметика

Как уже говорилось, капуста способствует красоте, так как помогает организму избавляться от шлаков и токсинов, провоцирующих проблемы с кожей, а содержащийся в ней витамин U способствует быстрому обновлению клеток организма.

Кроме того, капустный сок используется в косметологии с целью очищения кожи, избавления ее от пигментных пятен, он также помогает восстанавливать поврежденную структуру волос.

Важно знать, что капуста содержит очень важный для женского организма элемент – фолиевую кислоту, которая участвует в регенерации клеток, а также способствует насыщению клеток кислородом.

Увлажняющая капустная маска

Эта маска хороша для сухой и нормальной кожи лица. Для ее приготовления понадобится столовая ложка свежей капустной кашицы, две чайные ложки оливкового масла и яичный желток. Ингредиенты нужно смешать и на двухслойной марле, получившуюся смесь наложить на лицо. Выдерживать маску не более 15 минут, после чего снять, умыться прохладной водой и нанести на кожу немного оливкового масла.

Капустная маска для жирной кожи лица

Полстакана квашеной капусты измельчить, выложить на кожу лица, прикрыть марлей и снять через 15 минут. После чего умыться прохладной водой и нанести на лицо свой обычный крем.

Отбеливающая капустная маска

Для отбеливания понадобится сок квашеной капусты, которым можно ежедневно протирать лицо или использовать его местно (на область пигментных пятен).

Питательный капустный лосьон для рук

Здесь также поможет сок квашеной капусты, которым следует обильно смазывать руки и выдерживать 10-15 минут, затем смывать и мазать кремом. Кожа рук должна быть неповрежденной.

Капустный ополаскиватель для волос

Из листьев свежей капусты и петрушки, взятых по 100г, нужно приготовить отвар. Для этого овощи следует залить 0,5л кипятка и варить в течение 5 минут на небольшом огне. Затем отвар настоять не менее трех часов, процедить и добавлять в воду, которой ополаскиваете волосы. Для максимального результата применять данный рецепт нужно в течение месяца.

Капуста для женского здоровья

Диетологи уверены, что с помощью капусты можно избавиться от лишнего холестерина в организме. Свежая капуста дает положительный лечебный эффект при лечении ожирения, пневмонии, туберкулезе, вялой деятельности кишечника, мочекаменной болезни, желчекаменной болезни, гепатите, пиелонефрите и даже нарушении сердечного ритма.

При всей своей полезности капуста должна употребляться нами в меру. Так как большое количество капусты (особенно свежей) может спровоцировать неприятные симптомы в виде отрыжки, изжоги, вздутия и болей в животе. Людям же у которых имеются проблемы с органами пищеварения свежую капусту нужно употреблять с большой осторожностью.

Конечно, свежая капуста полезнее, но если у Вас после ее употребления возникают неприятные ощущения, ешьте капусту после термической обработки (вареную, тушеную, жареную и т.д.), чтобы не раздражать желудочно-кишечный тракт.

Знайте, что белокочанная капуста не показана при обострениях болезней желудочно-кишечного тракта, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и при высокой кислотности желудочного сока.

Обобщая все вышесказанное, можно сделать вывод о том что, несмотря на всю огромную пользу, которую может оказать капуста женскому организму, перед ее активным применением или при первых же дискомфортных ощущениях следует проконсультироваться с врачом.

Капустное разнообразие

Цветная капуста

Марк Твен в шутку называл цветную капусту капустой с высшим образованием. И на самом деле у этой капусты значительно больше поклонников, так как она практически не имеет противопоказаний и может употребляться в пищу как здоровыми людьми, так и теми, кто страдает от болезней органов пищеварения.

Белокочанная капуста: чем полезна, сколько калорий и что содержится

Более того, цветную капусту без опаски могут есть и взрослые, и дети.

Цветная капуста прекрасно усваивается организмом и содержит много витамина С.

Квашеная капуста

Квашеная капуста требует отдельного разговора, так как, несмотря на обработку (собственно квашение), сохраняет в себе все витамины и полезные вещества, которые содержит свежая капуста. Нужно сказать больше, так как в квашеной капусте появляются и новые полезные для организма человека вещества. К примеру, содержащиеся в свежей капусте углеводы, после процесса брожения становятся молочной кислотой, которая способствует подавлению развития гнилостных бактерий. В отличие от свежей капусты, квашеная помогает организму очень мягко избавляться от скопившихся в нем вредных веществ.

Но важно, чтобы все употреблялось нами в меру. И при язвенной болезни желудка, панкреатите или гастрите употребление квашеной капусты должно быть ограничено.

Брюссельская капуста

Эту капусту принято считать блюдом гурманов. Брюссельская капуста рекомендована людям с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Краснокочанная капуста

Богатая витаминами краснокочанная капуста полезна для состава крови. Кроме того, ее активно используют в косметических целях.

Морская капуста

Морскую капусту можно по праву назвать витаминной капустной бомбой, так как она богата не только витаминами, но и такими важными для организма веществами как йод, натрий, фосфор и др. Особенно полезна морская капуста людям, страдающим от заболеваний щитовидной железы.

Гатаулина Галина
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Полезные материалы

Статьи

Полезна ли капуста для волос

Современная косметология часто основывается на использовании различных овощей. Например, капустный сок применяется для того, чтобы восстановить структуру волос и очистить кожу головы. Особенно полезна квашеная капуста и тушеная капуста. В листах капусты содержится большое количество кальция, калия, железа, марганца, серы, биотина, натрия, фосфора, витаминов групп А, С, В, К, РР, Р, Е. В ней присутствует фолиевая, тартроновая, пантотеновая кислота, все они необходимы для того, чтобы волосы были здоровыми.

   

Обобщая вышесказанное, можно сказать, что капуста – это находка для тех, кто ищет полезные для своего здоровья вещества. Известно, что организм человека является сложнейшим механизмом, в котором задействована целая система сложных связей. Как только одно звено выходит из строя, другие уже не могут работать нормально. Для нормальной работы следует снабжать организм большим набором необходимых компонентов. Капуста при этом является главным помощником, в ней содержится большое количество различных полезных веществ, ее не требуется специфически обрабатывать, она недорого стоит.

   

Капустные листы могут эффективно снимать отеки и устранять головные боли, которые возникают после укусов пчел или ос. Однако облегчение не придет моментально, необходимо держать лист не голове около полутора часов.
Капусту может быть использована в качестве примочек, масок, кашицы. Каждый вид кожи требует подбора индивидуального сочетания капустного сока и специальных косметических средств. Также желательно добавлять в кашицы из капусты другие ингредиенты, как лимонный сок, сок шпината, репейное масло.

   

Также в пользу капустной маски для волос говорит тот факт, что она улучшает кровообращение. А улучшенное кровообращение спровоцирует рост новых волос, которые придут на смену ослабленным и больным, женский форум дал мне эту информацию.
Применение капустный маски может производиться только после соблюдения некоторых условий. Маску необходимо накладывать на кожу, которая уже очищена от различных выделений и загрязнений.

Чем полезна капуста для организма человека

Чтобы приготовить маску нельзя использовать кочерыжку, потому что в ней находится много химикатов. Надо использовать только свежий сок.

   

Втирание может проводиться 10-15 раз за две недели. После проведения этой процедуры волосы перестанут сечься, приобретут блеск, а их вид станет более ухоженным. Также при регулярных втираниях замедлится старение кожи на голове.

Предыдущая статья

Добавить комментарий