Как вылечить трещину на ногте пальца руки

18.11.2019 0 Автор admin

Содержание

Наше тело постоянно подвержено влиянию внешней среды и внутренней перестройке. Иногда из-за определенных причин тело начинает проявлять проблемы. Бывает такое, что страдают ногти. А именно, появляются трещины на ногтях. Поврежденные ногти часто говорят о проблемах со здоровьем. Такое явление всегда приносит большой дискомфорт и выглядит не эстетично. Но с этой проблемой можно справиться.

Причины, почему трескаются ногти

Для начала убедитесь, что потрескался не гель-лак или обычный лак для ногтей, а именно ногтевая пластина. Если четко понятно, что поврежден ноготь, то прежде всего, стоит обратить внимание на влияние внешних факторов. Довольно часто люди игнорируют должную среду для рук, уход за ними, чтобы ручки и ногти оставались ухоженными и здоровыми. К внешним раздражителям относятся:

  • Воздействие химических средств;
  • Долгое пребывание в воде или контакт рук с водой;
  • Смена температурного режима;
  • Взаимодействие с вредными химическими составами, которые используются для ремонта (клей, краски и подобные вещи);
  • Неправильный уход на руками и ногтями;
  • Некачественные средства для ногтей;
  • Грибковое заболевание.

Но существует также большое количество причин внутреннего характера. Если внешние раздражители можно быстро устранить и исправить ситуацию, то с этим видом причин дело обстоит сложнее. К ним относятся:

  • Заболевания кожи (дерматологические);
  • Сахарный диабет;
  • Гормональные сбои у женщин;
  • Нехватка воды;
  • Недостаточное количество витаминов и минералов;
  • Проблемы с печенью;
  • Нарушения работы пищеварительной системы.

Появление продольных трещин

Часто можно столкнуться с расслоением ногтей и небольшими трещинами на них. Но иногда случается так, что ноготь трескается вдоль.

Такое состояние ногтя или нескольких ногтей нельзя оставлять без внимания, потому что это уже сигнал к более серьезной проблеме. Существует даже название такому явлению — онихорексия. Это заболевание связано с появлением продольных трещин на ногтях.

Это заболевание может проявляться с тоненьких трещинок, но не стоит упускать такую проблему из виду. Как правило, ноготь расщепляется по всей длине, а не только на какой-нибудь участок. В более запущенной форме трещина причиняет болезненные ощущения и дискомфорт.

Заболевание может быть вызвано:

  • Инфекциями;
  • Заболеваниями нервной системы;
  • Механическими повреждениями (травма);
  • Появление грибка;
  • Взаимодействие с сильными химическими веществами;
  • Кожные заболевания;
  • Нарушение обмена веществ в организме, а следовательно, и в ногтях.

Лечение ногтей в домашних условиях

Лечение можно проводить самостоятельно, если вы точно знаете причину появления трещины. Для начала стоит устранить саму причину, а потом браться за исправление ситуации.

Питание

Любую проблему следует начинать исправлять с пересмотра рациона. Возможно, вашему организму не хватает витаминов.

  • Витамин А содержится в моркови, томатах, яблоках, абрикосы, кабачки, персики.
  • Витамин Е можно найти в молочных продуктах, мясе, растительных маслах, крупах.
  • Витамин С находится в цитрусовых, капусте, облепихе, болгарском перце.
  • Витамина В больше всего в хлебе из твердых сортов пшеницы, зерновых культурах, яйцах, сухофруктах, орехах.
  • Для здоровья ногтей очень важны жиры Омега-3. Они находятся в жирных сортах рыбы (сардины, лосось), морепродуктах. Они помогают восстановить нехватку полезных веществ в поврежденном ногте, способствует заживлению и сращиванию.
  • Кальций является составляющим элементом всей костной ткани человеческого организма, к которой принадлежат ногтевые пластины. Его содержат творог, сыры, орехи, фасоль, горох, овсянка.
  • Железо помогает тканям строиться и клеткам быстрее обновляться. Оно находится в печени, бобовых, крупах, кукурузе, орехах, шпинате.

Также не следует забывать о необходимом количестве воды в день. Ее нехватка негативно сказывается на здоровье всего организма, и могут начаться серьезные проблемы. Для взрослого человека суточная норма составит два литра. При этом надо знать, что соки, чай, кофе, газированные напитки не заменяют воду.

Домашние процедуры

Хорошо для лечения трещин на ногтях подойдут ванночки.

Прекрасным компонентом является морская соль. Она используется для укрепления ногтей, ускорения их роста и профилактики заболеваний. В ней содержится большое количество полезных веществ, поэтому она так полезна для ногтевых покровов. Для ванночки понадобится стакан теплой воды, туда добавьте по столовой ложке соли и соды. Помешайте, пока все не растворится, и опустите руки на полчаса. Еще одна ванночка с морской солью поможет избавиться от грибка, если он есть. Для нее потребуется два стакана теплой воды, две столовые ложки соли и несколько капель эфирного масла. Это может быть чайное дерево, ромашка, лаванда, лимон. Эфирные масла имеют дезинфицирующий эффект, они помогают оздоровить ногти и ускорить лечение. Если трещины небольшие, то подойдет следующий рецепт. В два стакана теплой воды добавьте две чайные ложки соли и несколько капель йода. Йод помогает укрепить ногти и удалить инфекцию.

С трещинами активно борются различные мази, которые можно изготовить дома. Вот рецепт одной из них. Потребуется одна столовая ложка растительного масла ( желательно, оливкового) и чайная ложка касторового масла.

  1. К смеси масел добавьте 3-4 капли йода и хорошо перемешайте.
  2. Чтобы все загустело, всыпьте немного муки и доведите мазь до однородного состояния.
  3. Полученное средство следует наносить на основание ногтевой пластины раз в день.

Можно проводить процедуру перед сном. Длится курс несколько недель, пока не ноготь не начнет выздоравливать. Все компоненты влияют на выздоровление, они помогают ногтю начать расти целым, и тем самым избавляют от трещин.

Эффективным способом является запечатывание ногтей с помощью воска. Эта процедура легко осуществима дома, но требует времени. В результате, ногти перестают слоиться и трескаться. Воск обволакивает всю ногтевую пластину и не дает внешней среде ей вредить. Кроме того, используется специальный косметический воск, в котором много питательных веществ. Для процедуры понадобится немного косметического воска, морская соль, бафик для ногтей, кисточка или лопатка.

  1. Сначала необходимо удалить остатки лака и сделать ванночку для ногтей с морской солью.
  2. Через 15 минут сделайте соляной скраб. Для этого пригодится не растворившаяся соль.
  3. Нанесите немного на ногтевую пластину и круговыми движениями потрите. Такой пилинг выровняет ноготь и сделает его гладким.
  4. Далее укоротите длину ногтей пилочкой.
  5. После всех приготовлений на ногти толстым слоем наносится воск с помощью кисточки или небольшой лопатки.
  6. Мягкой тканью или полировочным бафиком втирайте воск в ногти.
  7. Когда каждый ноготок будет обработан, подержите руки под холодной водой.

Эффект от такой процедуры сохраняется в течение пары недель. Лучше всего не покрывать ногти лаком. Они будут выглядеть ухоженными.

Для лечения заболевания можно использовать грязевые ванны. Лечебная грязь продается в аптеках. На упаковках написано, в каких пропорциях следует ее разводить. Подобные процедуры наполнят ногти жизнью, помогут залечить их и укрепить.

Ремонт ногтя дома

Не обязательно обращаться к профессионалам за тем, чтобы они заделали трещину. Это можно сделать дома, но понадобятся специальные средства. Для ремонта ногтя будет нужна специальная смесь, предназначенная именно для таких целей, тонкая ткань тоже для ногтей, пилочки, полирующий инструмент, палочки для кутикулы.

  1. Сначала необходимо хорошо выровнять и отполировать ноготь, чтобы края трещины не топорщились и не цеплялись.
  2. На саму трещину и ее края нанесите клей для ногтей и дайте ему подсохнуть.
  3. Теперь наносится ткань. Она не должна лежать исключительно на разломе, пусть охватывает большую площадь.
  4. Разровняйте ткань по ногтю и удалите лишнее с помощью ножниц.
  5. Далее нанесите еще пару тонких слоев клея после высыхания каждого.
  6. Снова пройдитесь по ногтю полирующей пилкой, чтобы он стал гладким.
  7. Потом можно будет нанести любой лак.

Такая процедура подойдет для небольших трещин. Продольные трещины лучше так не лечить, да и при сильном расхождении ничего не получится. Специалисты не рекомендуют наносить лаки на ногти, если есть потрескавшиеся участки, чтобы скрыть их. Так можно усугубить ситуацию. Ноготь не может дышать.

Профилактика

Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться некоторых несложных правил и советов:

  • Всегда защищайте руки от химикатов и воды, если вы делаете уборку;
  • Увлажняйте руки каждый раз после соприкосновения с водой;
  • Используйте специальные масла для ногтей для их укрепления и питания;
  • Периодически делайте ванночки с морской солью, они прекрасно укрепляют ногти;
  • Не забывайте защищать руки в холодное время года;
  • Старайтесь разнообразить рацион и есть продукты, содержащие полезные вещества для ногтей.

Хорошо, когда проблема устраняется в домашних условиях и есть видимый результат процедур. Но бывает такое, когда организм не идет на встречу, и ситуация ухудшается. В таком случае не следует воздерживаться от профессиональной помощи. Врач сможет определить точную причину возникновения проблемы и назначит лечение.

Всегда внимательно следите за своими ручками и ногтями. Ведь они дают нам сигналы и подсказки, что необходимо исправить, чтобы организм хорошо работал и был здоровым. Старайтесь не запускать проблему и не откладывать лечение. Ведь потрескавшиеся ногти будут привлекать внимание, поэтому начинайте лечение сразу. Понравилось? Поделись с друзьями!

Трещины на ногтях: причины дефекта и методы его устранения

Состояние ногтей на руках и ногах — настоящий индикатор здоровья организма в целом. Большинство изменений в текстуре, цвете и крепости пластин являются следствием внутренних причин, поэтому важно внимательно следить за своими ногтями. Не стоит игнорировать даже небольшие изменения, не говоря уже о серьёзных, например, о трещинах. Обнаружив проблему, необходимо сразу заняться поиском её причины.

Причины растрескивания ногтей на руках и ногах

Прежде чем переживать из-за состояния своих ногтей, стоит разобраться в масштабе проблемы — что именно и насколько серьёзно растрескалось. Возможно, повреждения затронули только декоративное покрытие — гель-лак или материал наращённого ногтя. Истинная трещина, возникшая на самой ногтевой пластине, может быть следствием как внешних, так и внутренних факторов.

Чаще всего ногти на руках и ногах растрескиваются из-за агрессивного внешнего воздействия. Постоянный контакт с химическими составами (косметикой низкого качества, в том числе плохими лаками для ногтей и средствами для их снятия, бытовой химией) вызывает деструктивные процессы в ногтевой пластине, она становится более сухой и ломкой, в результате чего легко травмируется и деформируется. К числу внешних причин также относят:

  • механическое повреждение. Единичная травма, регулярное физическое воздействие из-за специфики профессии (особенно актуально для механиков, музыкантов), повреждение матрикса (корневой части) – всё это приводит к деформациям и появлению трещин;
  • неправильный уход за ногтями. Во время маникюра механическим путём обрабатывается кожа вокруг пластины, и если у мастера недостаточно опыта или профессионализма, то высок риск повредить матрикс, из-за чего дальше ноготь будет расти уже искажённым;
  • онихофагия, или вредная привычка грызть ногти. Пагубное пристрастие зачастую выступает следствием сильного стресса, перенесённого травмирующего события в детстве. Из-за постоянного обкусывания и травмирования ноготь укорачивается, расслаивается, трескается, высока вероятность присоединения инфекции и развития воспалительного процесса;

    Онифагия или привычка грызть ногти — источник постоянной травматизации пластины, что приводит к её ослаблению, деформации и растрескиванию

  • психические расстройства, в частности состояние онихотилломании — стремление разрушать собственные ногти. Пациент с навязчивыми состояниями или бредовыми убеждениями стремится нанести себе повреждения, ломая и портя ногти. При постоянной травматизации трещины неизбежны, не говоря о более сложных последствиях.

Патологические виды расщепления ногтя имеют свои названия:

  • онихорексис — расщепление ногтевой пластины вдоль. Трещины могут быть как единичными, так и множественными, они появляются с края ногтя, со временем разрастаясь до основания;

    Онихорексис — проблема растрескивания ногтевой пластины вдоль от основания до кончика

  • онихошизис — явление поперечного растрескивания ногтя, от одного бокового валика до другого.

    Онихошизис — вид дистрофии ногтя, когда он растрескивается поперёк

Происходит появление трещины из-за дистрофических изменений в ногтевой пластине, её истончения и нарушения плотности. Причинами расщепления могут быть:

  • грибковые заболевания. Патогенный микроорганизм поражает структуру ногтя, делая его ломким и приводя к образованию трещин и отслоек;
  • недостаточное поступление витаминов и минеральных компонентов в организм. Дефицит отражается на питании ногтевой пластины, ухудшается её качество, повышается восприимчивость к внешним воздействиям, замедляется рост;
  • сильное обезвоживание. Недостаток жидкости в организме сразу отражается на состоянии кожи, после страдают волосы и ногти. Пластины на руках и ногах становятся ломкими, на них образуются многочисленные мелкие трещинки;
  • гормональный дисбаланс. Нарушения в работе эндокринной системы можно заподозрить по состоянию ногтей на руках и ногах. Они становятся тусклыми, неровными, на них появляются трещины и бороздки;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта и печени, что приводят к сбою в нормальном обмене веществ и процессах всасывания полезных компонентов;
  • дерматологические проблемы хронического характера:
    • псориаз ногтей — аутоиммунный процесс, проявляющийся изменением состояния ногтевой пластины, в частности потускнением, появлением бороздок и трещин;

      При псориазе ногтей пластины меняют свой цвет, становятся хрупкими и трескаются

    • экзема — поражает корень когтя, становится причиной деформации формы, появления бугров и трещин на поверхности. Ноготь становится шероховатым на ощупь и приобретает нездоровый тусклый вид. При запущенной форме ногтевая пластина начинает отделяться от ложа.

Что делать при растрескивании ногтей

Трещина, что появляется на ногтевой пластине, нередко не просто портит красоту пальцев, но и доставляет физический дискомфорт, особенно если она глубокая. Продольные разломы, пересекающие ноготь от основания до кончика, часто расходятся даже при незначительном физическом воздействии, оголяя мягкие ткани и становясь зоной риска с точки зрения инфицирования. Устранение трещин на ногтях состоит из двух этапов: нейтрализация первопричины и ремонт самого ногтя, что может производиться разными способами.

Косметическая коррекция

Для восстановления целостности ногтя стоит обратиться к мастеру маникюра, он сможет реставрировать пластину, тем самым давая возможность повреждённому участку отрасти. Важный момент — если трещина является следствием инфекционного поражения, в частности грибка ногтей, то косметическую коррекцию не производят до устранения самого заболевания, так как возбудитель будет просто развиваться дальше под искусственным материалом, сильнее вредя ногтю.

Для косметической коррекции трещин могут быть использованы следующие методы:

  • накладывание полосок шёлка. Данный подход наиболее эффективен при поперечных разломах. Метод подразумевает опил повреждённой зоны и приклеивание на неё шёлковой полоски. Такая заплатка позволяет избежать дальнейшего растрескивания;

    Ногти при трещинах ремонтируют с помощью специальных полосок шёлка

  • применение биогеля на основе органических компонентов. Составом заполняют предварительно опиленную и обезжиренную трещину, полимеризируя в ультрафиолетовой лампе. Под влиянием УФ-лучей состав затвердевает, запечатывая разлом и становясь частью ногтевой пластины. Особенностью биогеля является его безопасность, он хорошо пропускает воздух к тканям и редко вызывает аллергические реакции. Помимо этого, средство хорошо выравнивает поверхность ногтя, а за счёт содержания натуральных компонентов ещё и укрепляет пластину;
  • наращивание ногтей. Тут может использоваться либо гелевая, либо акриловая технология. Метод подойдёт для многочисленных и неглубоких трещин. Процедура проходит по стандартному сценарию: опил, обезжиривание, нанесение моделирующего состава, его стабилизация (гелю требуется ультрафиолетовая лампа, а акрил высыхает на воздухе), и финальная коррекция результата.

Если ноготь не просто треснул, а обломался до мяса, то с процедурой восстановления придётся повременить. Первое, что нужно сделать — обработать рану антисептиком и срезать свободный край, чтобы не цепляться и не усугублять состояние. Покрытие биогелем и восстановление формы можно будет произвести только после полного заживления открытых ран и при отсутствии воспалительного процесса. До этого придётся осторожно обращаться с травмированным пальцем.

Методы косметической коррекции в сочетании с декоративным покрытием дают идеальный результат — ноготь кажется целым, а при условии устранения основной причины разлома, он больше и не будет трескаться. В противном случае эпизоды растрескивания не прекратятся.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных средств необходимо только в том случае, если причина растрескивания носит патологически характер. Лечение назначает врач дерматолог, выписывая препараты в соответствии с источником проблемы:

  • при грибковых заболеваниях потребуется использование антимикотических средств местного и (или) системного действия. Чаще всего используются лечебные лаки (Лоцерил), кремы и мази (Низорал, Фуднизол, Экзодерил), спреи (Ламизил), таблетки (Тербинафин, Флуконазол и пр.);
  • при дефиците питательных компонентов требуется их восполнение путём приёма витаминно-минеральных комплексов. Для укрепления ногтей подойдёт Lady’s formula, HSN-W Волосы, кожа, ногти, Эвисент;
  • при нарушении функции щитовидной железы назначается длительная гормональная терапия, препараты для которой подбираются после целого ряда обследований;
  • лечение при псориазе подразумевает назначение иммунодепрессантов (Экорал, Ралеф, Лефлайд), глюкокортикостероидов с противовоспалительным и противозудным действием (Кловейт, Фторокорт, Белодерм), средств с аналогами витамина D (Куратодерм, Дайвонекс);
  • при экземе назначаются препараты с антигистаминным действием для снижения чувствительности организма к раздражителям, в том числе с седативным эффектом (Супрастин, Кларитин, Дипразин), витамины группы В.

Правильное питание

Правильное питание играет далеко не последнюю роль в восстановлении здоровья ногтей. Коррекция рациона не только позволяет обеспечить поступление всех необходимых витаминов и минералов, но и является частью комплексной терапии ряда заболеваний, в том числе болезней пищеварительной системы, псориаза и экземы. Для здоровья ногтей полезными окажутся следующие продукты:

Важный момент — употребление достаточного количества чистой воды в день. Средней для взрослого человека считается норма в 2 литра, куда не включаются другие жидкости, в том числе кофе, чай, напитки, соки и пр.

Для здоровья ногтей большое значение имеет правильный питьевой режим

Ускорить восстановление трескающихся ногтей можно в домашних условиях с помощью полезных процедур:

  • ванночка с морской солью и лимоном — отбеливает ногтевые пластины, предотвращает их раскрашивание и растрескивание. В литре тёплой воды необходимо развести 2 столовые ложки морской соли, добавить столовую ложку сока лимона. В полученном составе ногти держат 15–20 минут. Проводить процедуру лучше через день на протяжении 2 недель;
  • масляная ванночка — укрепляет ногти, делает их менее ломкими. Требуется подогреть на водяной бане 3 столовые ложки оливкового масла, добавить 2 ложки жидкого мёда и тщательно перемешать. Когда состав остынет, в него добавляют сырое взбитое яйцо и в полученную массу опускают ногти на 15 минут. После ванночки рекомендуется наносить крем, и повторять процедуры в течение месяца 2 раза в неделю;
  • запечатывание воском — позволяет закрыть мельчайшие неровности и повреждения веществом с восстанавливающим и питательным действием. Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо приобрести специальный состав, или подготовить натуральный пчелиный воск, смешанный с растительным маслом (миндальным, оливковым или кокосовым) и эфирными маслами (кедра, сосны, пачули). Само запечатывание проводится несложно: на заранее очищенные и отполированные ногти наносят тёплый восковой крем и втирают пальцами. После обработки руки опускают на несколько секунд в холодную воду для застывания состава.

Самостоятельное устранение трещины

Если ноготь треснул и нет возможности сразу же отправиться к мастеру для устранения дефекта, то можно временно реанимировать повреждённую пластину самостоятельно. Для этого понадобятся:

  • пилка;
  • чайный пакетик;
  • прозрачный лак;
  • маникюрные ножницы.

Для заклеивания трещины необходимо:

  1. Снять с ногтя декоративное покрытие, если оно имеется, и осторожными движениями немного запилить повреждённую зону, удаляя блестящий слой. Если трещина сильная, не стоит пользоваться ацетоном, лучше сразу снять лак пилкой.

    На первом этапе с повреждённого ногтя нужно снять декоративное покрытие и снять блеск пилкой или бафом

  2. Из чайного пакетика вырезать небольшую полоску материала, сопоставимую с размерами трещины.

    Из чайного пакетика требуется вырезать кусочек материала

  3. На повреждение пластины нанести немного прозрачного лака и приложить отрез чайного пакетика, аккуратно его разравнивая.

    На трещину нужно нанести бесцветный лак и приложить заплатку

  4. Для надёжности рекомендуется сделать ещё один слой заплатки аналогичным способом.

    Для прочности на заплатку наносят ещё слой лака и накладывают второй кусочек пакетика

  5. Когда конструкция высохнет, её можно немного запилить по краям, сглаживая перепады.
  6. Готовый ноготь необходимо покрыть прозрачным или цветным лаком.

Такой способ подойдёт только для натуральных ногтей, если надломится искусственный ноготь, пакетик не поможет. Запомните, нельзя применять для заклеивания трещины не предназначенный для этого бытовой суперклей или клей-момент.

Профилактика трещин на ногтях

Снизить вероятность появления трещин на ногтях поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  • избегание прямого контакта кожи и ногтей с агрессивными химическими составами, использование бытовой химии только в перчатках;
  • соблюдение корректного питьевого режима в течение дня;
  • использование увлажняющих и питательных составов для ухода за ногтями;
  • регулярная дезинфекция собственного маникюрного инструмента, контроль над этим процессом при посещении мастера маникюра;
  • своевременное обращение к врачу при появлении тревожных симптомов и следование рекомендациям по лечению выявленных заболеваний.

Причины трещин на наращённых ногтях и как от них избавиться

Искусственное покрытие ногтей также часто трескается и отслаивается от натурального ногтя, и причин этому немало:

  • низкое качество самого материала, что не обеспечивает ему необходимой прочности;
  • неправильная выкладка геля или акрила, некорректная подготовка натурального ногтя к покрытию;
  • слишком толстый слой геля и недостаточная его просушка. В такой ситуации материал остаётся внутри мягким, что не только сказывается на плотности конструкции, но и создаёт благоприятную среду для развития бактерий;
  • механическое повреждение, причём чем длиннее ноготь, тем легче его сломать.

Если на наращенном ногте появилась трещина, необходимо в ближайшее время отправиться к мастеру, которому придётся всё переделать на повреждённом пальце. Материалы для наращивания накладываются довольно толстым слоем и отличаются значительной прочностью, что делает растрескивание опасным — задев травмированный палец можно сильно усугубить ситуацию, и даже вырвать часть ногтя с мясом. Во время посещения мастера маникюра он спилит треснувший ноготь и наложит материал снова, с самого начала — только так можно дотянуть до плановой коррекции всех пальцев и не довести до серьёзного повреждения собственной пластины.

Видео: устранение трещины на наращенных ногтях

Трещины на ногтевых пластинах могут возникать не только от механических травм, их причиной может выступать и дерматологические, и даже заболевания щитовидной железы. В рамках лечения проблемы важно устранить её источник и только после этого производить косметическую коррекцию дефекта.

  • Алёна Ломакина

Здравствуйте! Меня зовут Алёна, 25 лет. Уже много лет занимаюсь вопросами семьи, здоровья и воспитания детей. Имею высшее психологическое и экономическое образование.

Что делать если треснул ноготь

Появление трещины на ногте – это не только неприятное явление, но порой и сигнал о проблемах со здоровьем. Однако это не безвыходная ситуация, существует несколько простых способов устранения этого дефекта. Но чтобы в будущем избежать подобных моментов, стоит заранее позаботиться о своих ногтях.

Причины трещин на ногтях

Существуют различные причины появления трещин на ногтях. Наиболее распространенной причиной является дефицит питательных веществ. Диета, в которой не хватает определенных витаминов, таких как: С, А, В-12, может привести к тому, что ногти станут ломкими.

Фолиевая кислота – это витамин, который играет роль в механизме восстановления организма. Если тело не содержит достаточного количества этого элемента, оно не может синтезировать белки для производства здоровых тканей. Следовательно, ногти становятся слабыми и ломкими.

  1. Возраст. С возрастом ногтевая пластина истончается, что увеличивает шансы появления трещин. Это чаще всего встречается у женщин старше 60 лет.
  2. Лак для ногтей и жидкость для снятия лака содержат сильные химические вещества. При регулярном использовании они ослабляют ногтевую пластину.
  3. Избыток или нехватка воды. Вода может смягчить ногти, а многократное воздействие – ослабить их. Обезвоживание способствует сухости ногтевой пластины и, как следствие, образованию трещин.
  4. Травма ногтя. В результате ударов, травм или сильного давления на ноготь могут возникнуть трещины. Люди, работающие руками (например, садоводы), часто сталкиваются с этой проблемой. Способ предотвратить это – защитить руки перчатками.
  5. Грибковая инфекция. Симптомы грибковой инфекции ногтей включают в себя:
    • растрескивание пластины;
    • утолщение ногтя;
    • слегка обесцвеченные ногти, желтые, белые или коричневые.
  6. Псориаз. Заболевание вызывает изменения в ногтевой пластине, в том числе, приводит к образованию трещин.
  7. Заболевания щитовидной железы. Щитовидная железа отвечает за поддержание метаболизма в организме, а также за функции роста волос и ногтей.

Внимание

Избегайте средств для ногтей, которые содержат толуол и формальдегид, два особенно агрессивных химических вещества.

Что делать, если треснул ноготь

Растрескивание ногтей также известно как “онихошизис” или “пластинчатая дистрофия” – это состояние, при котором образуются горизонтальные трещины. Существует еще одна форма раскола ногтя, которая характеризует появление трещин вдоль ногтевой пластины – онихорексис.

Первым делом важно принять надлежащие меры предосторожности для предотвращения инфекции.

Что делать при онихорексисе

Способ лечения онихорексиса зависит от основной причины. После начала лечения симптомы начнут исчезать через несколько дней. Способы лечения онихорексиса могут включать:

  • Защитные перчатки, если это происходит из-за постоянного воздействия воды, химикатов или холодных температур.
  • Ограничение частоты и времени воздействия мыла и воды на руки.
  • Использование увлажняющего лосьона для рук, содержащего натуральные растительные масла.
  • Консультацию специалиста, если причиной стала булимия.
  • Прием поливитаминов, содержащих железо, витамины А и С, ниацин и кальций.
  • Смешивание нескольких капель витамина Е и чайной ложки мелалеуки. Массаж кожи вокруг ногтей с получившимся продуктом будет способствовать их укреплению.
  • Использование смеси равных частей свежего лимонного сока и масла арганового дерева по двадцать минут, два раза в день. Ванночки на основе этих компонентов усилят регенерацию тканей.
  • Использование растительного масла, чтобы восполнять запас теряемой жидкости.
  • Использование лаков для ногтей, обогащенных витаминами и минералами.

Бывают случаи, когда женщина не знает, что делать, если ноготь треснул вдоль, а неприятность возникла на самом краю ногтя. После отрастания происходит увеличение трещины в длину. Здесь может помочь шелк.

С помощью ванночек с раствором соли можно ускорить процесс отрастания ногтя с повреждением. Чтобы лечение было не напрасным, трещину следует зафиксировать.

Что делать при поперечном расщеплении

Около 50 % дистрофий ногтей является следствием грибковых инфекций. Нехватка белков и минералов, таких как железо, часто может быть причиной возникновения пластинчатой дистрофии.

При пластинчатой дистрофии рекомендуется принимать следующие меры:

  • Избегать переувлажнения ногтей, но и не допускать обезвоживания.
  • Использовать резиновые перчатки поверх тонких хлопчатобумажных, во время выполнения любой домашней работы, включая приготовление пищи.
  • Ухаживать за ногтевой пластиной, придерживаться определенной длины ногтя – не более 0,4 см от края.
  • Увлажнять ногти. Ежедневно делать ванночки на 10-15 минут. Замачивание следует производить в воде, содержащей морскую соль и эфирные масла. Можно также добавить несколько капель ладана, масла зародышей пшеницы, лимона или мирры.
  • Использовать увлажняющие средства, такие как вазелин или цетафил.
  • Укрепители для ногтей, содержащие формальдегид, повышают прочность пластины, но их следует использовать осторожно. Наносить средства для укрепления только на свободный край (растущий конец) ногтя.
  • Акрилатсодержащие укрепители также эффективны, но они могут вызывать аллергическую реакцию на коже.
  • Увеличить уровень потребления витамина В7, также известного как биотин.
  • Минимальное использование лака для ногтей. Следует использовать лаки для ногтей, которые содержат нейлоновые волокна, и стараться избегать тех, в которых имеются агрессивные химические вещества. Кроме того, необходимо убедиться, что лак для ногтей удаляется через 5 дней.
  • Здоровая диета для профилактики онихошизиса. Для укрепления ногтей следует употреблять здоровую пищу, богатую биотином.

Обратите внимание

Сокращение количества сахара в рационе будет способствовать заживлению ногтевой пластины.

Если необходимо немедленно замаскировать трещину, имея под рукой прозрачный лак с бумажными салфетками, можно легко решить проблему.

  1. Кусок салфетки накладывают на образовавшуюся трещину, капают сверху лак, клей или базовую основу.
  2. Аккуратно подрезают салфетку по форме ногтя, наносят еще раз слой лака.
  3. Далее, наносят цветной поверхностный лак.

Если данная проблема постигла вас не в публичном месте, а дома, то можно обратиться к специалистам, работающим в профессиональных ногтевых студиях. Конечно, в результате этого трещина сразу не срастется, но внешне будет казаться, что ноготь целый.

Что делать, если ноготь продолжает расти с трещиной

Если трещина не исчезает со временем, это говорит о повреждениях ногтевой матрицы. Травмы ногтевого ложа или нарушения, которые влияют на матрицу, могут повлиять на рост ногтей и их структуру.

Если ноготь продолжает расти с трещиной, необходима срочная консультация специалиста. Если не помогают вышеперечисленные способы, может потребоваться удаление ногтевой пластины. Однако, врач не может давать стопроцентную гарантию того, что трещина исчезнет. В этом случае, женщины используют шелковые и акриловые заплатки.

Как починить треснувший ноготь в домашних условиях

Починить треснувший ноготь в домашних условиях можно, используя пакетик чая. Перед этим убедитесь, что ногтевая пластина обезжирена.

  1. Отрежьте от чайного пакетика заплатку прямоугольной формы, соответствующей размеру трещины.
  2. Покройте трещину прозрачным лаком для ногтей, сверху наложите заплатку с помощью пинцета или маникюрных ножниц.
  3. Дайте время подсохнуть первому слою, затем покройте вторым, для закрепления.
  4. В целях маскировки заплатки, используйте цветной лак.

Важно

Если трещина кровоточит, необходимо окунуть палец в холодный солевой раствор.

Профилактика трещин на ногтях

Для предотвращения заболевания:

  1. Соблюдайте правила гигиены, мойте руки не менее 4-5 раз в день.
  2. Увлажняйте кожу после использования чистящих средств.
  3. Защищайте руки от воздействия химикатов – надевайте защитные перчатки при выполнении работы по дому, мытье посуды, садоводстве.
  4. Потребляйте достаточное количество воды – не менее 1,5 л в сутки.
  5. Покрывайте ногти прозрачным лаком. Базовое покрытие важно для обеспечения хорошей адгезии к ногтевой пластине и предотвращения сколов.
  6. Будьте осторожны при удалении кутикулы. Существует вероятность занесения инфекции или грибка.
  7. Не грызите ногти.
  8. Носите перчатки в холодную погоду. Зимний сухой воздух проникает в слои, делая ногти настолько хрупкими, что даже малейшее воздействие может привести к их разрушению.

Во избежание заболевания рекомендуется придерживаться правил профилактики, в противном случае – не затягивать с лечением.

Ломкость ногтей на руках доставляет неудобство. Причины зависят как от внешних факторов, так и могут указывать на возникновение проблем со здоровьем. Поэтому поначалу следует разобраться в причине неудовлетворительного состояния ногтей и только после этого приступать к действиям по решению проблемы.

Внешние причины

Некоторые внешние факторы способны оказывать негативное воздействие на ногтевую пластину на руках, что приводит к ее истончению и повреждению:

  • Ломаются ногти на руках – причина в первую очередь кроется в негативном воздействии бытовой химии, сталкиваться с которой представительницам женского пола приходится постоянно. Пренебрежение правилами безопасности — результат ломкости и слабости ногтевой пластины. Несмотря на рекомендации надевать резиновые перчатки, которые производители химических средств постоянно указывают на упаковке, далеко не все женщины следуют им.
  • Использование при уходе за руками некачественных средств, в состав которых входят вредные компоненты, из-за которых ногти слоятся и истончаются. Особенно внимательно следует относиться к выбору лакоочистительных средств. Ацетон способен сильно навредить ногтевой пластине, поэтому частое применение приводит к ослаблению ногтей.
  • Не следует пользоваться металлической пилкой и тем более «пилить» ногти в направлении «туда-сюда». Нужно использовать мягкую пилку и двигать инструментом в одном направлении.
  • Очень вредное воздействие на ногти оказывает процедура наращивания. После снятия нарощенных ногтей родные выглядят безжизненными и слабыми.
  • Микротрещины, возникающие из-за повреждений, связанных с родом деятельности, также вызывают разрушение ногтей рук: к примеру, игра на некоторых музыкальных инструментах.
  • Слишком сухой воздух или длительное пребывание на холоде тоже отрицательно сказываются на состоянии ногтевой пластины.
  • Долгое пребывание в воде служит одной из причин обламывания ногтей, поскольку вода ослабляет кератиновые волокна.
  • Никотин приводит к пожелтению ногтевой пластины и ее ослабеванию.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Лазерная эпиляция на лице и теле — как проводится, эффективность, фото до и после, противопоказания.

Внутренние причины

Когда ломаются ногти на руках, причина скрывается в различных внутренних сбоях.

Нездоровое состояние ногтей может указывать на один из следующих факторов:

  • грибковое заболевание;
  • ослабление иммунитета;
  • железодефицитную анемию;
  • авитаминоз;
  • злоупотребление диетами;
  • неполадки в работе внутренних органов, ответственных за распределение микро- и макроэлементов в организме;
  • недостаток потребления воды;
  • гормональные нарушения;
  • кожные заболевания;
  • прием антибиотиков;
  • беременность.

Ломкость ногтей в некоторых случаях может носить наследственный характер.

Психологические причины

Некоторые психологические нарушения отражаются на внешнем виде ногтей и проводят к их травме:

  • привычка грызть ногти и кутикулу;
  • навязчивая привычка выстукивать ногтями по столу;
  • длительный стресс, бессонница, депрессия ослабляют иммунитет, что незамедлительно сказывается на здоровье ногтей.

Рекомендуемое питание и объем потребления воды

Если ломаются ногти на руках, причина может заключается в недостаточном количестве потребляемой воды, дефицит которой снижает эластичность ногтевой пластины, делая ее хрупкой. В результате ногти слоятся и обламываются. Специалисты рекомендуют выпивать до 2 л чистой воды ежедневно.

Недостаток микроэлементов и витаминов из-за несбалансированного питания незамедлительно сказывается на здоровье ногтей и волос, поэтому в ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами A, B, C и группы B:

  • Печень, паприка, морковь помидоры содержат витамин А. Его недостаток приводит к разлому ногтя посередине.
  • Злаковые и орехи — витамин В, защищающий ногти от воспалительных процессов.
  • Цитрусы, болгарский перец, квашеная капуста содержат витамин С, продуцирующий коллаген и предотвращающий расслоение.
  • Рыба, мясо, морепродукты, семечки служат источниками поступления фосфора — участника всех биохимических процессов в организме, он также входит в состав костной ткани и ногтей.
  • Печень, мясо, соевые бобы, зелень, орехи, цветная капуста предотвращают дефицит железа, из-за которого возникает кислородное голодание ногтей.
  • Птица, морепродукты, гречка, овсяная крупа, редис — являются источником серы, которая входит в состав белковых соединений и витаминов В группы.
  • Яйца, творог, фасоль, сыр ценны благодаря высокому содержанию кальция, стимулирующего рост ногтей.

Витаминная терапия

Количество поступающих с пищей полезных веществ невелико. Специально разработанные комплексы витаминов и биодобавок при регулярном применении позволяют увеличить поступление необходимых витаминов и способствуют оздоровлению ногтей.

Название Характеристики Производитель Эффект Цена
Natures Bounty Витамин В6, биотин, Л-цистин, инозитол США Эффект от этого средства, по некоторым отзывам, есть, однако, его главное предназначение – активизация роста волос, поэтому наряду с волосами начинают активно расти волосы и не только на голове. Некоторые ожидали, что дорогое средство будет более эффективным. 1400
Solgar Нитрат Zn, Cu, метилсульфонилметан США Хорошо укрепляет ногти и волосы, помогают при ухудшении состояния ногтей, связанном с беременностью. 1000
Эвалар Витамин С, Cu Россия Эффективные витамины, недешевые, но дают долговременным эффект. Приводят в порядок не только ногти, но и кожу, и волосы. ~ 1000
Doppel herz aktiv Масло зародышей пшеницы, биотин, экстракт просо, цинк, В6. Германия Согласно отзывам, эффект заметен уже через неделю после начала курса. 500
Специальное драже MERZ Ретинол, аскорбиновая кислота, витамин Е, пиридоксин, В12, железо, цистин Германия Из недостатков отмечают высокую цену, но она полностью оправдана качеством препарата. Кожа, волосы и ноои после приема средства выглядят ухоженными и здоровыми. 800
Компливит СИЯНИЕ 8 различных минералов,11 необходимых витаминов, экстракт зеленого чая Россия Эти витамины заслужили много негативных отзывов. В них отмечается, что средство не дает эффекта, хотя есть и те, кому препарат помог справиться с ломкостью ногтей. 400

При употреблении любого витаминного комплекса необходимо строго придерживаться рекомендуемой дозы и предварительно пройти консультацию у специалиста.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Утренняя зарядка для тех, кому за 40, 50. Упражнения гимнастики для похудения, видео-уроки.

Лечение косметическими средствами

Широко распространены некоторые профессиональные косметические способы укрепления и оздоровления ногтей, которые выполняются специалистами в салонах:

  • Нанесение на ногти специального декоративного геля защищает ногти от внешних факторов, делая их плотнее, эффект закрепляется гелевым маникюром.
  • Акрил не просто укрепляет ногти, но и способствует реконструированию повреждения ногтевой пластины путем заполнения пустот и трещин.
  • Запечатывание ногтей составом из пчелиного воска.

Народные методы

Когда причина нездорового состояния ногтей выявлена, проведена необходимая консультация со специалистом, можно попробовать домашнее лечение средствами народной медицины. Они дают хорошие результаты в устранении ломкости и расслаивания ногтевой пластины. Длительность ванночек и масок для рук составляет от 15 минут до получаса и выполнять их рекомендуется на ночь.

Восковая маска для ногтей

Процедура рекомендована для выполнения на ночь.

На водяной бане растапливают кусочек воска, слегка остужают, чтоб не обжечься. По очереди обмакивают кончик каждого пальца в жидкий воск и дают воску застыть на ногте. Оставляют на всю ночь, а утром остатки воска удаляют.

Из глины

Порошок голубой глины разводят в теплом оливковом масле и капают в состав 3-4 капли йода. Полученную массу намазывают на ногтевую пластину и ждут 20 минут. Маску делают ежедневно на протяжении одной недели.

С солью

Рекомендуется выполнять трижды в неделю. Укрепляет ногти, и стимулирует кровообращение. Желательно не мыть руки некоторое время после процедуры.

На ½ литра теплой воды разводят 1ст. л. соли (морской или поваренной) и прибавляют 2 капли какого-нибудь лечебного масла: лимонного, из кедровых орехов, соснового, чайного дерева и др. Держат руки в ванночке, слегка массируя, минут 15.

Желатиновая

Заваривают в стакане с кипятком 1ст.л. порошка желатина. Ждут, пока остынет и температура станет комфортной для погружения пальцев. Продолжительность погружения в желатиновую ванночку до 30 минут. Применяют через день.

Лечебные масла

Перед сном втирают в ногтевую пластину лечебные масла. Хорошо подойдут масла облепихи, жожоба, касторовое, авокадо.

Если ломаются ногти не только на руках но и ногах, то можно воспользоваться втиранием лечебных масел

Втирать следует не только в ногтевую пластину, но и в кожу, окружающую ноготь и кутикулу.

Ванночка с витамином А

Добавляют в теплое растительное масло витамин А (1 ампула), сок лимона и размешивают. Держат руки в полученной смеси четверть часа. Для усиления эффекта следует втирать смесь в кожу вокруг ногтя и непосредственно в сам ноготь, после чего надевают на руки перчатки и оставляют на ночь.

С зеленым чаем и ромашкой

Смешивают по ½ ст. заваренного листа зеленого чая и сухих цветков ромашки (200 мл кипятка на 1 ст.л. аптечной ромашки).

Парафиновая

Обычно эту процедуру делают в салоне, но не трудно выполнить парафиновое обертывание самостоятельно.

Оно оказывает благотворное воздействие на кожу рук и способствует укреплению ногтей.

300 г аптечного парафина необходимо осторожно расплавить на водяной бане и слегка остудить. Руки желательно предварительно подготовить к данной процедуре, удалив скрабом ороговевшие чешуйки и обильно смазав жирным питательным кремом.

Кисти рук следует погрузить в жидкий парафин на 10 сек, затем вынуть и снова опустить. Продолжают процедуру погружения и вытаскивания до 7 раз, после чего надевают полиэтиленовые перчатки или пакетики на руки и обматывают махровым полотенцем для сохранения тепла.

Спустя полчаса, снимают перчатки и удаляют остатки парафина при помощи салфетки. Напоследок увлажняют руки питательным кремом.

Лимонная

Погружение кончиков пальцев в разрезанный пополам лимон оказывает очень благоприятной действие на ногтевую пластину, а также способствует ее отбеливанию.

С помощью специальных процедур, коррекции питания и ответственного подхода к своему здоровью можно избавиться от ломкости ногтей и радоваться красивыми ухоженными руками. Нужно только выявить причину и не пожалеть времени на процедуры, регулярность выполнения которых порадует достигнутым результатом.

Видео: почему ломаются ногти и как с этим бороться

Жить здорово! 5 причин ломкости ногтей:

Почему слоятся и ломаются ногти. Причины и лечение:

Расщепление ногтей или онихорексис: причины, лечение и другие особенности

Онихорексис – разновидность нарушения целостности ногтевой пластины, при котором имеется расщепление в продольном направлении от дистального (удалённого) конца к центру.

Онихорексис не является самостоятельным заболеванием, это просто термин, которым дерматологи называют ломкие и слоящиеся ногти.

Причины появления онихорексиса

Онихорексис часто встречается у пожилых людей

Структура ногтя зависит от целого ряда факторов, которые можно свести к одному общему принципу: все, что способно влиять на микроциркуляцию в зоне роста ногтя, а также на качество и состав крови, способно вызывать онихорексис.

Именно поэтому расщепление ногтя чаще наблюдается у пожилых пациентов, а также у следующих категорий больных.

Пациенты с синдромом Рейно, системным атеросклерозом, васкулитами. В этих случаях происходит непосредственное нарушение кровоснабжения ногтя, отчего он и начинает слоиться.

Больные онихомикозом (грибок ногтя), псориазом ногтя. Причиной изменения обмена матрицы ногтевой пластины в данном случае становится воспалительный процесс;

Эндокринологические патологии у лиц любого возраста: расщепление ногтей чаще всего возникает при тиреотоксикозе и сахарном диабете.

Фотогалерея: причины развития проблемы

Пациенты гастроэнтерологического профиля – с пассажем крови в этом случае всё нормально, но вот качественный состав крови страдает из-за отсутствия тех или иных веществ, необходимых для нормальной работы матрицы (витамины, микроэлементы и т.п.), что и приводит к онихорексису.

Жертвы некомпетентного маникюрного мастера, постоянно травмирующего матрицу ногтя.

Девушки и женщины, чрезмерно употребляющие дешёвые лаки на основе ацетона.

При контакте с бытовой химией обязательно нужно использовать перчатки

Домохозяйки, исключительно часто контактирующие с моющими средствами и другими элементами бытовой химии, и при этом не использующие перчатки.

Склонность к расщеплению ногтей может быть наследственной, однако при правильном отношении и уходе за ногтями никаких проявлений онихорексиса не будет.

Иногда расщепление ногтей является симптомом невроза навязчивых состояний. Это о ситуации, когда пациент постоянно ощущает, что руки у него грязные и моет их по 50 (бывает и чаще) раз в день. Причём, в некоторых случаях больной скрывает своё состояние от окружающих, и, только благодаря онихорексису и некоторым другим признаком его удаётся уличить и начать терапию.

Лечение и уход за ногтями при отклонении

Начинается с визита к дерматологу. Всё последующее время лечение онихорексиса можно условно разделить на несколько частей:

  • Диагностика и борьба с основным заболеванием, вызвавшим расщепление ногтей;
  • Уход и лечение самих ногтей, косметологические процедуры;
  • Профилактика повторных эпизодов онихорексиса.

Если удалось найти причину, например – это мальабсорбция (нарушение всасывание некоторых веществ в кишечнике), то врач направляет пациента с онихорексисом к гастроэнтерологу или другому профильному специалисту. После устранения основной причины, ногти приходят в норму естественным образом.

Фотогалерея: меры профилактики онихорексиса

Относительно дальнейшего ухода за ногтями после выздоровления, а также при неустановленной причине онихорексиса, рекомендуется следующее:

  • Ограничить время мытья рук, или найти какой-то компромиссный метод антисептики (специальные гели, спреи);
  • Использовать увлажняющие средства, укрепляющие кутикулу;
  • Постоянно применять крема для рук, точнее те из них, которые включают в себя только натуральные компоненты;
  • При любой работе по дому (а тем более – в огороде) используйте резиновые перчатки.

Желательно не допускать контакта незащищённых рук с холодным или сухим воздухом.

Стоит указать тот факт, что постоянное нанесение лаков с целью «укрепления» расщепившегося ногтя производит обратный эффект. При начавшемся онихорексисе ноготь должен быть свободен от лака, т.к. это мешает восстановлению и проводимым методам укрепления ногтевой пластины.

Профилактика онихорексиса

Полноценное меню поможет правильно питать не только ногти, но и организм в целом

Одной из необходимых мер является ревизия меню и коррекция питания. Диета должна содержать достаточное количество микроэлементов и витаминов, необходимых для восстановления и укрепления ногтевой пластины. Нюансы и индивидуальные рекомендации в связи с онихорексисом можно получить у врача-диетолога.

В осенне-зимний сезон необходимо проходить курс витаминотерапии, подойдут любые поливитамины.

Дерматолог может порекомендовать профилактический курс местных противогрибковых препаратов (в виде крема, как правило). Смысл данной меры состоит в том, что онихорексис отличная возможность для развития грибковой инфекции.

Укрепление ногтевой пластины

Хороший эффект оказывают маски для ногтей с лимоном, оливковым маслом и другими компонентами

Маски помогают не только укрепить ноготь, но и увеличить устойчивость ногтевой пластины к последующим эпизодам онихорексиса, что бывает необходимо, если выявленная причина расщепления ногтей лечению не поддаётся.

Лучше всего использовать масляные маски с различными компонентами.

Укрепляющая маска на основе оливкового масла и лимонного сока. Нагревается столовая ложка масла, добавляется несколько капель лимонного сока, втираем и промокаем через 20 минут. Желательно проводить процедуру 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Очень неплохо добавлять в масляную основу пару капель эфирных масел (розмарин, чайное дерево и т.п.).

Для стимуляции роста ногтя, с целью ускоренного замещения расщепленного слоя используют маску с красным перцем. 2-3 грамма молотого перца смешивают с 10 каплями воды и чайной ложкой питательного крема для рук, после 10 минут водяной бани накладываем маску. Через 20 минут смываем водой. Маска с красным перцем может использоваться не чаще 1 раза в месяц.

Фотогалерея: компоненты масок

Восковая мазь. Используется чайная ложка пчелиного воска в сочетании с одним желтком куриного яйца (вкрутую) и персиковым маслом. Консистенция мази должна быть пастообразная, наносим на час ежедневно в течении 10 дней.

Желатиновая ванночка с витаминами – хорошо помогает восстановить структуру и предупреждает последующее расщепление ногтя. Столовую ложку желатина смешиваем с 200 мл (стакан) кипятка, немного охлаждаем, добавляем содержимое капсулы с жидкими витаминами, погружаем туда ногти на четверть часа. Ванночки против онихорексиса можно делать 3 раза в неделю.

Итак, онихорексис это, в первую очередь, признак нарушения обмена веществ и лечить его следует соответственно, т.е. – обнаружить и устранить причину. Соблюдение правил профилактики и ухода за ногтями позволяет снизить риск повторного расщепления ногтей и придать им прочность и здоровый вид.

Видео: укрепление слоящихся ногтей

  • Александра

Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом.