Как ваше самочувствие?

22.11.2019 0 Автор admin

Как самочувствие?

Чувствую себя сильно лучше — ответ на ваш частый вопрос «как самочувствие».

Благодарю всех за заботу, участие и поддержку: внутри пройден какой-то важный рубикон в плане здоровья и наконец, все эти кошмары позади… хочу поделиться, что в этом помогло, ведь это не самые очевидные вещи. Когда настигло отчаяние к бессилию докторов, лекарств и, казалось, нет света в конце тоннеля, практиковала следующее:
????????????
????Минимизировала общение с людьми: минимум встреч, переписок. Представьте себе чуток жизнь предпринимателя и блогера: Директ взрывается, в вотсапе и телеграмм ежеминутно приходят десятки сообщений и попробуй кому-нибудь не ответить! Сразу же обидки, напряжение… и я себе спросила: а почему мне важнее быть хорошей для этих людей, которым я и мое здоровье не так важны. Отложила телефон и сконцентрировалась на себе и выздоровлении, оказалось что очень много людей эгоистично тянут из тебя энергию, отрезать такой круг чужаков — огромный ресурс.
????????????
????‍♀️Спорт! Какие бы разные мнения я не слышала: типа копи силы, никакой физ.активности. Но именно занятия спортом давали мне по чуть-чуть энергию, позволили возвратиться к гармонии с телом, обратно почувствовать себя с ним единым целым.
????????????
????‍⚕️Иглоукалывание. Очень крутая процедура, когда без медикаментов проходили сильные боли, возвращались силы и энергия.
????????????
❓Задала себе честный вопрос: какую выгоду я получаю от этого состояния? Наблюдая за собой, поняла что это моя индульгенция не отвечать в телефоне, отменить встречи, а дальше читать пункт первый. В любом состоянии есть какие-то выгоды для нас, пусть даже не очевидные.
????????????
В общем, ещё раз все спасибо. У меня все хорошо. И я желаю вам всем быть здоровыми, потому что важнее этого на самом деле нет ничего! И только в прекрасном самочувствии мы можем быть максимально продуктивными и сосредоточенными, всем здоровья!

Как спросить про здоровье у мужчины

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как спросить про здоровье у мужчины?».

Автор вопроса: Ольга

Здравствуйте, Ольга. То, что ваш молодой человек интересуется вашим здоровьем, это скорее признак его серьезного отношения к вам, а не желания расстаться!

Почему он об этом спрашивает – возможно, у него самого есть (или были) какие-то проблемы со здоровьем. Кстати, когда в следующий раз он заведет разговор на эту тему, можете прямо так его и спросить. Возможно также, что до этого он встречался с девушкой, у которой были проблемы со здоровьем. Или же в семье, где он рос, большое значение уделялось здоровью и сейчас он делает это на автомате. Может быть множество причин, почему он интересуется вашим здоровьем.

В любом случае, надеюсь, вы понимаете, что операция на суставах никак не может помешать вашим отношениям. Сейчас говорят ваши страхи, которые вы переносите на него, додумывая, что бы означали его расспросы о вашем здоровье.

А также вы сами придаете большое значение разговорам про здоровье и связываете их с риском для отношений. Что может дополнительно мотивировать его к дальнейшим расспросам о вашем здоровье, так как он замечает, что вы «неравнодушны» к таким его расспросам. Для него же это может быть проявлением заботы о вас, тем, что вы дороги ему.

“Как ответить ему и не смущаться от таких его вопросов?” Нужно предупредить его, что вам неприятны эти разговоры, можете также рассказать почему. По вашему описанию, он понятливый человек и с уважением отнесется к вашему желанию.

Соавтором этой статьи является Paul Chernyak, LPC. Пол Черняк — лицензированный психотерапевт из Чикаго. Окончил Американскую школу профессиональной психологии в 2011 году.

Количество источников, использованных в этой статье: 13. Вы найдете их список внизу страницы.

Возможно, вы заметили, что ваш друг начал вести себя необычно, например, стал молчаливым и тихим. Если вы переживаете о состоянии своего друга, спросите у него прямо, все ли с ним в порядке. Однако выберите подходящее время для разговора. Ведите беседу в правильном ключе. Ваш друг должен ощущать вашу поддержку и помощь. Если необходимо, побудите друга обратиться за профессиональной помощью.

Когда ваш друг или родственник болен, чтобы подарить ему надежду на выздоровление и сохранить прежнюю теплоту отношений, нужны особые слова. Иначе можно сильно ранить человека. Чаще всего это происходит не по причине нашей жестокости, просто мы не знаем, что сказать. Особенно важно уметь подобрать нужные слова, когда поддерживать приходиться с помощью месседжей. Именно об этом наша статья.

Посвящается всем, кто хочет поддержать больного

  • Нельзя спрашивать “Как дела?”. Так вы расстроите больного. Задавать вопрос можно тогда, когда вы готовы услышать ответ и не испугаться подробностей.

Короткие смс в прозе

* * *
Пусть сегодняшний день на солнечном блюдце принесет тебе здоровье, чтобы от этого лучистого подарка испарились все вирусы.

* * *
Для быстрейшего выздоровления нужны позитивные эмоции, поэтому выполняй с улыбкой назначенные процедуры и не падай духом!

* * *
Желаю, чтобы твой организм, как сказочный исполинский великан, крепко встал на ноги и могучей рукой здоровья разорвал оковы, связавшего тебя недуга.

* * *
Пусть серая птица болезни, закрывшая крылом от тебя радость, улетит под давлением хороших пожеланий и нежной заботы твоих близких.

* * *
Пусть болезнь немедленно отступит перед твоим невероятным оптимизмом, сильной волей, твердым характером и бодрым настроем.

* * *
Бог не посылает сложные испытания слабым людям, которые не могут их выдержать. Ты сильный, значит – справишься. Помни об этом, и никогда, слышишь, никогда не опускай руки.

* * *
Тебе болеть не разрешаю,
Ты приходи скорей в себя!
Здоровье – главное, я знаю:
Оно не подведет тебя!

* * *
Я пойду к пруду, поймаю рыбку,
Ей желанье тихо прошепчу,
Чтоб слеза сменилась на улыбку,
Чтобы боль твоя прошла, хочу.
День, другой – забудешь ты про хвори,
Подлечись – и снова ты в строю.
Полежать чуть-чуть – совсем не горе,
Я тебе серьезно говорю!

* * *
Пусть ветер радостную песню
Тебе слагает за окном.
Желаю справиться с болезнью
И больше не болеть потом!

* * *
Погодка распрекрасная,
Пойдем гулять с тобой,
Ты не болей, пожалуйста,
Ведь завтра выходной!

* * *
Без лекарств и докторов
Я скажу, что ты здоров!
Ты здоров душой, а тело
Подлечи и прыгай смело!

С добрым утром больному

* * *
С первыми солнечными лучами отправляю тебе воздушный поцелуй с повышенным содержанием витамина Ц и нежным расслабляющим, жаропонижающим эффектом! Выздоравливай!

* * *
Пусть вместе с солнцем поднимется флаг твоего выздоровления и день раскраситься яркими красками крепкого здоровья!

* * *
Доброе утро! Мне хочется скрасить твой день цветами бодрости, облегчения и выздоровления!

* * *
Солнце встало! Поднимай паруса, запускаем мотор, поплывем к берегам выздоровления!

Спокойной ночи больному

* * *
Осталось всего несколько ступеней в этой лестнице недуга… Завтра тебе будет гораздо легче! Спокойной ночи!

* * *
Самых вкусных и сладких тебе снов с мощным иммунитетом и крепким здоровьем!

* * *
Засыпай, пусть ночь заберет у тебя болезнь, и уже утром ты отправишь градусник в чехол, а таблетки и микстуры в дальний угол аптечки! Спокойной ночи!

* * *
Пусть каждый твой вдох этой ночью станет для тебя глотком лечебного нектара и к завтрашнему дню ты полностью поправился!

* * *
К завтрашнему утру отправь в нокаут простуду! Даю тебе на это одну ночь! Потому что в следующую хочу, чтобы ты был в кроватке со мной, а не с градусником

Родственникам

* * *
Просто хочу напомнить тебе насколько ты сильный/сильная. Мы всегда тебя поддержим.
* * *
Ваша болезнь — это всего лишь одна глава, но не вся история.
* * *
Сейчас у тебя трудный период, ты напряжена, устала, все это сказывается на здоровье. Больше отдыхай и набирайся сил, выполняй все предписания врача и меньше думай о плохом. Ты у нас самая хорошая и добрая, скоро все пройдет.
* * *
Верь в свое выздоровление, ведь хорошее настроение и оптимизм смогут сыграть важную роль. Все будет хорошо! Иначе быть не может.
* * *
Родной наш человек! Говорят, что если всем сердцем стремишься к чему-то, то это несомненно сбывается. Тебя обязательно вылечат! Мы, твоя семья, совместно с врачами, постараемся сделать все возможное для того, чтобы вернуть тебе здоровье.
* * *
Ты главное думай о хорошем, верь в выздоровление не поддавайся болезни, борись! Это сложно, но нужно держаться! Мы любим тебя и верим, что вместе мы обязательно преодолеем заболевание.

* * *
Быстрейшего вам выздоровления,
Скорее прекращайте лечение,
Откладывайте пилюли и микстуры,
Другие ожидают процедуры:
Инъекции здоровья и веселья,
А также счастья, веры, вдохновенья,
Уколы доброты, удачи, смеха,
Любви, тепла, везения, успеха!
* * *
Под мягким одеялом так уютно
Из-за болезни день-деньской лежать,
Шарф намотав, малину пить, попутно
Романчик развлекательный читать.
Но хватит кашлять, градусник — в аптечку.
Совсем здоровый блеск в твоих глазах.
Недуг тебя покинет быстротечно,
Сил набирайся, все в твоих руках.
* * *
Пусть недуги и болезни все умчатся далеко,
Пусть душе твоей и телу будет просто и легко,
И в глазах твоих прекрасных вновь зажжется огонек,
Пусть надежду и улыбку новый принесет денек.
* * *
Выздоравливай скорее, ждут успехи впереди,
Ждут вершины и победы, радость ждет, ты к ней иди,
Пусть не будет в твоей жизни никаких проблем и бед,
Будет крепкое здоровье и счастливых много лет!

Лучше обращаться к больному парню или больной девушке по имени. Это создает чувство личного контакта.

* * *
Давай, любимый, поправляйся!
Вставай с постели, одевайся!
Мы на свидание пойдем,
От всех болезней мы уйдем!
* * *
Ну-ка хватит болеть!
И только на телефоне висеть!
Нас ждут приключенья,
Наша любовь и веселье!
* * *
Выздоравливай, ведь в зиму
Дома хочется сидеть!
Но зачем тебе, любимый?
Долго, пристально болеть!
* * *
Солнце, выздоравливай скорей!
Пойдем вместе кормить голубей!
Я скучаю за нашими свиданьями,
За тобой, и твоими мечтаниями!
* * *
Мне грустно оттого, что ты болеешь
Мне хочется обнять тебя сильней,
Чтоб стало тебе мягче и теплей
Давай же! Выздоравливай скорей!

Другу/подруге

* * *
Мой самый дорогой друг, прогоняй скорее от себя эту болячку! Набирайся сил и будь как крепкий орешек. Не болей! Пускай твое самочувствие всегда будет хорошим.
* * *
Мы с тобой и не такое проходили, ну, подумаешь, немного заболела, ты же у меня сильная, так что выздоравливай быстрее.
* * *
Дружище, ты скоро поправишься и мы пойдем гулять. Нам не хватает твоего веселья.
* * *
Ты выздоравливай скорее, и все твои друзья станут веселее. Мы будем опять болтать, шутить и смеяться.
* * *
Друг, очень жаль, что ты болеешь. Поправляйся! Ты сумеешь!

* * *
О, заболел мой лучший друг,
Вмиг изменилось все вокруг.
И настроенье на нуле,
И солнце тусклое в окне.
Я так хочу тебя взбодрить,
Пытаюсь даже пошутить.
Хочу тебя я поддержать
И слово доброе сказать.
Не знаю, как оно поможет,
Но вижу, ты смеешься тоже.
К выздоровленью путь твой ближе,
В твоих глазах я блеск уж вижу.
* * *
Как же так случилось, друг?
Подвело здоровье вдруг.
Выздоравливай быстрей,
Возвращайся к нам скорей.
Ты не раскисай, взбодрись
И с болезнью поборись.
В общем, чтоб без долгих слов,
Поправляйся! Будь здоров!
* * *
Отдохни и отоспись,
Сил побольше наберись.
Ты на свете всех родней!
Мой дружочек, не болей!
* * *
Моя подруга заболела,
Тайком мороженое ела.
Нет, чтоб со мною поделиться,
И вместе побалдеть в больнице!
* * *
Для твоего скорейшего выздоровленья,
Я бы сварила таз с малиною варенья.
И собрала бы мед со всех цветков.
Милый друг, будь всегда здоров!
* * *
Ты подружка не болей,
Ешь лучок и сельдерей.
Тонус повышай легко,
Пей парное молоко.
* * *
Ты лежишь в постели, заболела.
Как, подруга, жалко мне тебя!
Поправляйся, ведь болеть — не дело.
Как же мне развеселить тебя?
Ты лечись и кушай витамины,
Выздоравливай, подружка, поскорей.
Сгинут пусть простуды и ангины,
Никогда ты больше не болей.
* * *
Выздоравливай скорей,
Будь бодрей и веселей!
Долой болезнь, когда тебя,
Заждались уже друзья!
* * *
Эй, подружка, не болей,
Выздоравливай скорее.
Ты в кровати не лежи,
А скорее к нам беги.
Возвращайся в круг друзей,
Будет много добрых дней.
Ты здоровье укрепляй,
Чаще ты со мной гуляй.

Как здоровье?

— Как здоровье?
А что здоровье? Здоровье оно и есть здоровье. У кого какое.
Как оно поживает? Да вроде ничего себе. Наверное, живёт и здравствует.
Но у каждого здравствует по-разному.
А знаете почему по-разному?
Кто как за ним ухаживает, так оно и поживает. Вся беда в том, что ухаживать за ним начинают, когда оно сдаёт. А вот, чтобы оно не сдавалОСЬ, надо его беречь всегда, а не тогда, когда уже ничего с него не получишь.
Вообще-то, не знаю, отчего оно зависит. Может всё-таки генетика? Кому что отвалила.
Лучше всего об этом не думать, просто жить, радоваться каждому дню и… к чёрту уныние. И не спрашивать: как здоровье?
Я НИКОГДА не знаю, как ответить на этот вопрос. Если говорю: У меня, всё О’кей, то обязательно на другой день заболею. А если скажу: плохо, всё плохо, тут болит, там болит, то потом стыдно, что разнылась. В общем, берегите здоровье, радуйтесь, что живёте, и никогда не спрашивайте: как здоровье?
Мне всегда кажется, что когда мне задают этот вопрос, то в уме держат: ой, уж старуха совсем, не помирает ли? А я вам всем скажу: НЕ ДОЖДЁТЕСЬ!

Разговорный этикет. 10 вопросов, которые не задают воспитанные люди

«Сколько ты зарабатываешь?», «За кого будешь голосовать?», — эти и другие бестактные вопросы хотя бы раз в жизни может услышать каждый. Как на них реагировать и о чем самому не стоит спрашивать собеседника, объясняет консультант по этикету и деловому протоколу Татьяна Николаева.

Сколько вам лет?

Раньше считалось, что этот вопрос бестактно задавать исключительно женщинам, но об этом не стоит спрашивать даже мужчин, ведь многие из них стремятся выглядеть моложе своих лет и целенаправленно следят за здоровьем и внешностью.

Если вам очень хочется узнать возраст собеседника, наведите о нем справки, в соцсетях люди иногда указывают дату рождения. Только, пожалуйста, не используйте фразу — «судя по всему, мы с вами ровесники». Она, вроде бы, безобидная, но вдруг вы ошибаетесь.

Что ответить, когда спрашивают о годах? Я иногда в шутку говорю — «Мне 98». Вы тоже можете отшутиться, главное никого не обидеть своим юмором. Да, собеседник поставил вас в неловкое положение, но это не означает, что нужно непременно отплатить ему той же монетой. Также можно сказать правду, в этом нет ничего страшного. Другое дело, что честный ответ может вызвать дополнительные реплики: «Ой, вы выглядите младше своих лет» или «Я думал, что вы моложе». В первом случае можно поблагодарить за комплимент, во втором — просто пропустить замечание мимо ушей.

Верите ли вы в Бога?

На тему религии можно разговаривать, если собеседник сам ее затронул. Например, упомянул, что он ходит в храм. Но инициировать подобный диалог не стоит. Все-таки вера дело интимное, истинно верующие люди не любят, когда к ним лезут в душу. Такие беседы уместны только с близкими.

Даже если вы видите, что человек, например, носит крестик или какие-то другие атрибуты веры (хотя их с точки зрения этикета демонстрировать не стоит), это не дает вам права задавать ему вопросы о религии. Иногда тот же крест ни о чем не говорит. Есть люди, для которых это самое обычное украшение.

Откуда у тебя этот шрам?

Не стоит спрашивать человека о его травмах, ранах и т.д. Например, сейчас женщины часто делают себе различные процедуры, после которых кожа на лице может долгое время оставаться красной или вообще слезать. Если вы будете акцентировать на этом внимание, то можете поставить человека в неловкое положение. Поверьте, каждый из нас сам прекрасно знает о своих шрамах, прыщиках и т.д. Не надо лишний раз напоминать об этом.

Чем ты болеешь?

Если вы встретили знакомого в поликлинике, не спрашивайте, что его туда привело. Возможно, человек пришел к венерологу, и вряд ли он захочет поделиться с вами подобной информацией. Вопросы о здоровье — табу.

Единственная ситуация, в которой можно нарушить данный запрет, когда человеку рядом с вами становится плохо. Например, он резко побелел или его начало шатать. Тогда уместно спросить: «У вас все в порядке? Вы себя плохо чувствуете?». Если вам отвечают: «Все в порядке, сейчас пройдет», не надо дальше выяснять подробности. Ваша основная задача — понять, нужна ли помощь и в случае необходимости оказать ее. Это же ребенок! Правила этикета для тех, у кого есть дети Подробнее

У тебя свои волосы или парик?

Этот вопрос может быть задан в разных вариантах: у тебя свои губы или сделала, у тебя своя грудь или вставила импланты, свои ресницы или нарастила и т.д. Но всех их объединяет одно — они бестактны. Не надо проявлять излишнее любопытство. Помните, даже, если коллега абсолютно точно нарастила ресницы (подобные изменения сложно не заметить), пока она сама не подтвердит данный факт, это всего лишь ваши догадки. Тем более не надо делиться впечатлениями о том, что вы видите, если вас об этом не просили. «Зачем ты сделала брови?», — такие замечания лучше оставить при себе. Дайте человеку возможность выглядеть так, как он считает нужным.

Конечно, когда речь идет о двух близких подругах, можно спросить о каких-то манипуляциях с внешностью. Но опять же, если вас не просили давать оценку, молчите. Целее дружба будет. Особенно не стоит заводить разговор на эту тему в присутствии посторонних людей.

Когда ты выйдешь замуж?

Здесь лучше всего ответить правду: «Как только встречу человека, с которым буду готова разделить свою жизнь, тогда и выйду». Все-таки никто из нас не может знать, когда он создаст семью и создаст ли вообще. Замечу, что вопросы о планах на супружество одинаково неприлично задавать и женщинам, и мужчинам.

Ты беременна?

Если интересное положение женщины видно невооруженным глазом, глупо делать вид, что вы его не замечаете. В такой ситуации можно просто сказать: «Я правильно понимаю, тебя можно поздравить?». Но если вы не уверены в своих догадках на все сто процентов, лучше молчите, ведь иногда живот появляется от пельмешек и тортиков. Давай на «ты»? 13 правил этикета для первого свидания Подробнее

За кого ты голосовал на выборах?

Политических тем лучше вообще не касаться, иначе вы рискуете спровоцировать серьезный конфликт. Конечно, когда по разговору человека понятно, что ваши политические взгляды совпадают, можно его поддержать. Но, если интересы разные, лучше найти другие темы для беседы. Спорить о политике — дело неблагодарное.

Ты, что поправилась?

Неважно, похудел человек или поправился, все эти вопросы должны обсуждаться только с близкими людьми. Как отвечать на них? Конечно, всегда можно сказать правду: «Да, есть такой момент, что-то расслабилась» или «Месяц выдался тяжелым, вот и похудела». Главное реагируйте на этот бестактный вопрос спокойно.

Сколько ты зарабатываешь?

Тем, кто любит задавать этот неприличный вопрос, скажу — не надо лезть в чужой кошелек. Как ответить на него? Просто избегайте конкретных цифр: «хорошо, на жизнь хватает», «средняя зарплата по отрасли, ничего выдающегося» и т.д.

Даже в беседе с близкими людьми нужно всегда учитывать готовность другого человека разговаривать о зарплате. Например, вы спрашиваете друга, который нашел новую работу: «Ты теперь больше будешь получать?». Он вам отвечает: «Да», но конкретную цифру при этом не называет. Значит, надо просто закрыть эту тему, потому что человек не готов к обсуждению своих финансовых дел.

Что отвечать на «Выздоравливай», «Поправляйся»?

  • Недавно тоже задалась вопросом, а что же правильно ответить человеку пожелавшему мне или моим близким здоровья, так как в последнее время часто приходится болеть с детьми и пожелания здоровья буквально сыпятся со всех сторон ото всех родных, близких и просто хорошо знакомых…

    Обычно я отвечаю quot;Спасибо, обязательноquot;, quot;Спасибо, непременно выздоровимquot; или quot;Спасибо, мы стараемсяquot;, а еще quot;Да куда же мы денемсяquot; )).

    Если же желающий выздоровления человек тоже прихворнул, тогда я ответно ему тоже этого же здравия и пожелаю — quot;Спасибо, обязательно выздоровим, Вы тоже поправляйтесь и не больше не болейтеquot;.

  • Очень интересно можно отвечать, но самое главное вы должны по настоящему быть благодарны, даже простое слово quot;Спасибоquot;, может более быть значимо чем какое то красноречие в данном случае. Самое главное что бы все шло от души. Также можно сказать:

    И тебе не хворать;

    Буду стараться;

    Обязательно и так далее.

  • Вот несколько вариантов ответов:

    Взаимно!

    Спасибо, друг, тебе тоже отменного здоровья!

    Спасибо за заботу!

    И вам здоровенькими быть!

    Или на пожелание quot;Поправляйся!quot; можно в шутку ответить quot;И вам не худетьquot; ;).

  • На предложение выздоравливать я отвечаю полным согласием, но только если оно уместно. А когда мне предлагают поправляться, я говорю : quot;Та я и так не худенькийquot;, а если уместно, то добавляю quot;на себя посмотритеquot;.

  • Спасибо, и тебе не здохнуть:))) попробуйте:)))

  • Я бы ответил так:

    • Постараюсь!
    • А что еще остается делать? Будут стараться, за поддержку спасибо 🙂
    • Непременно выздоровею, благодарю!
    • Теперь я обязан(-а) это сделать)

    Хотя и обычного, искреннего quot;Спасибо!quot; с благодарной улыбкой будет достаточно.

  • На такие пожелания трудно отвечать как-то неадекватно.

    Ведь тот, кто произносит их, чаще от всего сердца, желает человеку восстановить свое пошатнувшееся вдруг здоровье.

    На это можно ответить только словами:

    quot;большое спасибоquot; и quot;тебе, (вам) не хворатьquot;