Как уложить ребенка спать

18.10.2018 0 Автор admin

Как уложить грудничка спать

Одним из важных моментов в жизни каждого молодого родителя является ритуал сна их ребёнка.

«Спокойной ночи!» или как правильно уложить ребёнка спать…

Ведь как уложить грудничка спать правильно знает не каждый родитель. А так хочется, чтобы малыш уснул быстро и сладко, а главное так проспал всю ночь.

Как правильно укладывать спать грудничка

Ответов на данный вопрос десятки. И в каждой семье существует свой. Но стоит не забывать, что каждый ребёнок индивидуален и то, что хорошо для одного, не так уж и положительно для другого. Как правильно укладывать грудничка спать не подскажет даже педиатр, он просто может дать совет, а уж родителям стоит испробовать на нём способ и принять решение.

Существует несколько способов, как правильно укладывать грудничка спать:

  • Укачивание. Наиболее распространённый и на первый взгляд простой способ. Для грудничков лучше всего подойдёт укачивание на руках. Они чувствуют тепло и сердцебиение близкого человека поэтому это придаёт ему спокойствие и умиротворение. Но, стоит помнить ни в коем случае не стоит  укачивать ребёнка находясь в раздражённом состоянии. Оно очень быстро передастся и ребёнку. Для тех, кто хочет отучить ребёнка от рук и приучить к самостоятельному сну подойдёт укачивание в люльке или кроватке. Но, здесь сон придёт немногим позже.
  • Кормление. Это практически безотказный способ, который очень нравиться деткам. Мама даже не замечает, как во время трапезы кроха закрывает глазки и засыпает. Правда для того, чтобы переложить его в кроватку следует не упустить момент, так как оторвавшись от груди малыш может быстро проснуться.
  • Ритуал засыпания. Как правильно укладывать грудничка спать решает каждый родитель сам, так как именно он выбирает ритуал отхождения ко сну. Это просто сочетание действий, которые предшествуют сну. Так, придя вечером с прогулки, стоит покупать малыша в ванночке, сделать массаж, покормить и спеть колыбельную. Малыши очень быстро привыкают к приятному распорядку и точно знают, когда им отойти ко сну.
  • Монотонные звуки. Некоторые малыши очень чувствительны к различным звукам. Поэтому услышав шум пылесоса, приятную мелодичную музыку, фен или другие аналогичные звуки они могут просто заснуть. Для некоторых родителей настоящим спасением становится мобиль. Малыш не только наблюдает за монотонным движением фигурок, но и слушает приятную музыку. Получая двойную дозу расслабления, малыш очень быстро заснёт.
  • Совместное засыпание. Это способ очень действенный. Но, как правильно укладывать грудничка спать в данном случае решает каждая мама сама. Некоторые попросту кладут кроху рядом с собой и гладят его по животику, другие после кормления кладут уже спящего кроху рядом. Данный способ имеет как достоинства, так и недостатки. Среди плюсов: маме не нужно ночью вставать для кормления. К минусам можно отнести боязнь задавить малыша.

Как правильно укладывать грудничка спать должна решать каждая мама сама. Методом проб и ошибок можно выработать свой индивидуальный способ отхода ко сну.

Как быстро уложить грудничка спать

Это вопрос, над которым бьется практически каждый родитель. Как быстро уложить малыша спать? И именно здесь спешка не требуется. Ведь даже усиленно укачивая, стараясь сделать всё как он любит, результата можно и не добиться. Ребёнок как назло наоборот ещё больше расходится и начинает бодрствовать. Поэтому в данном процессе в первую очередь  необходимо спокойствие. На руках у спокойного человека малыш быстрее засыпает. Поэтому если есть необходимость в скорейшем сне, то лучше передать ребёнка в «спокойные» руки. Если таковых нет, то стоит попробовать и другие способы.

Не стоит даже думать как быстро уложить малыша спать, если у него есть своё устоявшееся расписание и ритуал. В данном случае мама отлично знает, когда её малыш отойдет ко сну, а когда проснётся. Если режим выработан, то никаких проблем не возникнет.

Любимая колыбельная и укачивания так же может оказать должное воздействие на организм ребёнка. Главное не упустить момент, когда малыш будет засыпать и поместить его в кроватку.

Если у ребёнка есть своя любимая процедура или мероприятие после которого он хорошо засыпает, то стоит прибегнуть и к этой хитрости.

Как быстро уложить грудничка спать ночью

В ночное время вопрос стоит острее. Ведь если ребёнок проснулся просто так, то стоит над этим потрудится. Хотя каждая мама интуитивно знает, как быстро уложить спать грудничка ночью. Для этого потребуется прикладывание к груди или к бутылочке и мерные покачивания. От материнского тепла и сытной пищи малыш быстро захочет в объятья к Морфею. Если это не помогло, то стоит уложить ребёнка рядом с собой и положить ему на животик свою ладошку. Практически всегда этот способ действенен.

Как уложить грудничка спать днем

Это так же зависит от режима. Если грудничок привык спать на прогулке, то стоит его вывести погулять. Практически всегда такие мерные укачивания очень помогают. В домашних условиях в период дневного сна у него уже должен быть режим. Поэтому малыши могут спать в дневное время с разницей 1-2 часа.

Как уложить грудничка спать днём если у него отсутствует режим и индивидуальные предпочтения в отходе ко сну? С этим вопрос намного сложнее. Хотя у каждого ребёнка есть то, что он любит более всего. Так даже любимая бутылочка с небольшим количеством воды сможет стать отличным помощником. Колыбельные песенки и объятья мамы так же никто не отменял.

Как уложить грудничка спать без укачивания

Данный вопрос немного сложнее, так как абсолютно все малыши обожают укачивания. Если же назрела в этом потребность, то стоит рассмотреть  разные варианты как уложить грудничка спать без укачивания:

  • Провести его любимые процедуры предшествующие сну.
  • Дать любимую игрушку.
  • Предоставить бутылочку или соску, если он ими пользуется.
  • Включать мобиль.
  • Рассказать сказку или спеть песенку.

Вариантов не так уж и мало. Главное отыскать именно тот подход к малышу, коей более всего уместен для него.

Как уложить грудничка спать без грудного кормления

Данный вариант интересен в тех случаях, когда ребёнка нужно с кем-то оставить на время. Как уложить грудничка спать без грудного кормления? Заранее подготовить смесь или сцедить грудное молоко. Это самый простой вариант. Конечно, если у малыша есть любимая игрушка, с которой он засыпает, то стоит прибегнуть к ней. Укачивания так же помогают, но главное, чтобы они были не на голодный желудок, так как результат будет обратным. Пойти на прогулку с ребёнком так же немаловажно. Именно на свежем воздухе он быстрее заснёт.

У каждого родителя и у каждого ребёнка есть свои хитрости как уложить грудничка спать. Главное, умело ими пользоваться, и тогда ребёнок и его близкие будут абсолютно счастлив и спокойны.

Похожие статьи:

Грудничок плохо спит

Грудничок спит на животе

Грудничок спит только на руках

К чему снится грудной ребенок

Сколько должен спать грудничок

Каждая мама знает, что уложить ребёнка спать вечером, а тем более днём – это целый подвиг, но не каждая знает, как это сделать с минимально потраченным количеством детских слёзок и маминых нервов. В раннем возрасте убаюкать младенца не составляет особого труда. Кроха спокойно засыпает под грудью, как днем, так и ночью, потом мама его просто перекладывает в кроватку.

Кстати, дети до двух месяцев во время сна совершенно ничего не слышат, так что можно не переживать за включённый телевизор. У малыша должна быть своя кроватка-люлька с мягким постельным бельём из натуральных тканей. Специалисты не рекомендует использовать автоматические устройства для укачивания. Когда мама или папа укладывают ребенка, они чувствуют его в этот момент, могут поглаживать по спинке либо животику.

Как уложить ребенка спать днем

Итак, каким же способом уложить ребёнка спать?

Старый проверенный метод – колыбельная либо сказка вечером, это идеальный способ, с помощью которого ребёнок спокойно засыпает. Таким образом, вырабатывается некая связь между мамой и малышом. Способствуют спокойному сну также классическая музыка и тусклое освещение днём. Узнайте: главные признаки измены.

Утром необходимо активно гулять, чтобы вся накопленная энергия выплеснулась на детской площадке. После прогулки нужно как следует подкрепиться, или хотя бы перекусить. А уже непосредственно, перед тем как уложить спать малыша, можно послушать сказку, поиграть в настольные игры. Ритуал укладывания должен происходить чётко по графику. Ребёнок быстро выработает привычку и сам начнёт днём чувствовать, что подходит время сна.

Бороться за дневной сон стоит, но без фанатизма, если видно, что ребёнок в нём не нуждается, можно заменить тихий час на спокойный отдых. Педиатры рекомендуют спать детям днём до момента, пока они не пойдут в первый класс.

Как уложить ребенка спать вечером

Бывает такое, что малыш плохо засыпает вечером, тогда необходимо сократить время дневного сна до полутора-двух часов – этого вполне достаточно для организма.

Как грудничка уложить спать ночью или днем?

Когда время истекло, можно смело будить, в дальнейшем он привыкнет к такому режиму и будет сам просыпаться. Вечером некоторые дети боятся укладываться спать в темноте. Узнайте: как проверить девушку на верность.

В этом случае как советуют психологи, не стоит спорить, достаточно просто маме обзавестись ночником-светильником. Также важно, чтобы родители не выплёскивали свои негативные эмоции, как на ребенка, так и друг на друга. Иначе в последующем это отобразится на качестве сна.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyholog.ru

Как уложить ребёнка спать?

Каждый вечер родители участвуют в одном и том же, ставшем уже привычным, спектакле: ребенок отчаянно сопротивляется, когда подходит время отправляться спать. Он то начинает хныкать, то хочет пить или есть.

Как уложить ребенка спать? 10 действенных способов уложить спать ребенка

Когда же его удается уложить, он снова вскакивает, чтобы его еще раз поцеловали на ночь. Как избежать ежевечерних споров и конфликтов с ребенком?

Отправить отпрыска в кровать и, главное, добиться, чтобы он сразу уснул,—миссия в высшей степени сложная и деликатная. Чаще всего проблема урегулируется сама собой к 5–6 годам, когда, устав за день, ребенок засыпает сам, спонтанно, причем не обязательно в своей кровати, а в любом месте, где сон застигнет его. Но до этого сколько нервов и конфликтов! По мнению психологов, нежелание ребенка идти спать объясняется очень простыми причинами. Уже с раннего возраста он понимает, что, когда его укладывают в кровать, жизнь в доме продолжается. Он чувствует себя изолированным от семьи, в стороне. В это же время появляются различные неприятности: страшные сны, боязнь одиночества и темноты. Не очень-то легко одному справиться с ночными чудовищами. Родители должны понимать, что, оставляя ребенка один на один с ночными страхами, требуют слишком многого от его психики и от его способности к самостоятельности.

Какой бы чепухой ни казались вам детские страхи, они реальны. Обязательно поговорите о них с ребенком. Если он боится темноты, оставьте в его комнате включенным слабый ночник, не закрывайте плотно дверь и позвольте ему спать в окружении любимых плюшевых игрушек.

Соблюдайте своеобразный ритуал по отходу малыша ко сну: ванна, пижама… В точном и неизменном порядке. Ребенок успокаивается от обыденных рутинных операций. Он уже знает точное время, когда ему надо ложиться, поэтому не готовит никаких неприятных сюрпризов. Он готов к тому, что сейчас он идет чистить зубы, затем—туалет, а потом уже в кровать.

Никогда не укладывайте ребенка в спешке. Выделите время, которое вам понадобится, чтобы посидеть с малышом, рассказать ему сказку. Если, укладывая ребенка, вы будете торопиться, он поймет, что вы хотите поскорее избавиться от него. Но и не переусердствуйте, поскольку ребенок будет любой ценой пытаться продлить этот ритуал. Держитесь стойко и как бы случайно информируйте малыша о ваших действиях «после», предупреждая его: «Я прочитаю тебе еще одну историю, и все».

Бесполезно рассчитывать на благоразумие ребенка, задавая ему вопрос: «Ты не думаешь, что в это время уже пора идти спать?» В ответ вы услышите: «Я еще не хочу». Исходя из потребностей ребенка во сне и времени его пробуждения, а также из вашего собственного режима, назовите час, в течение которого надо начинать укладываться, и старайтесь придерживаться этого времени. Исключение могут делаться разве что на семейные торжества или в начале каникул. Можно сделать поблажку накануне выходных, но при этом надо объяснить, что это лишь потому, что завтра не надо рано вставать.

Главная » Хобби » Моделирования

Как уложить ребенка спать в 2 года

Врачи, занимающиеся проблемами сна, считают, что только 40% детей могут засыпать самостоятельно с рождения. Остальных приходится укачивать на руках. Со временем ребенок растет и становится тяжелее. Поэтому, когда малышу исполнится 1-2 года, от этой привычки необходимо отказаться.

В борьбе за сон без укачивания важно выбрать подходящий момент. Если ребенок недавно перенес какой-то стресс, например, болезнь или переезд, отложите идею новой привычки на некоторое время.

Детям важно чувствовать рядом с собой мамино присутствие. Именно этого они требуют, когда просятся на руки. Спокойных малышей можно уложить в кровать и подержать за руку. Таким образом, он поймёт, что мама рядом, успокоится, и заснёт.

Активных детей можно угомонить с помощью массажа. Поглаживайте ребёнка по животу, спине, рукам и ногам, шепча ласковые слова.

Рассказываете перед сном сказки или пойте колыбельные. Мамин голос подарит малышу ощущение комфорта и через несколько минут он уснёт.

На помощь может прийти кровать на колёсиках или коляска — создаётся эффект укачивания, но без ваших стараний. Для этих же целей созданы электронные кресла-качалки. Датчики позволяют выбрать скорость укачивания, а некоторые модели оснащены музыкальным и световым оформлением.

Взрослым детям можно предложить взять с собой в кровать любимые игрушки.

Как быстро уложить ребенка спать — за 5 минут без слез.

С ними малышу будет уютнее и не так одиноко.

При отучении ребенка от укачивания, важно устранить проблемы, мешающие ребенку заснуть самостоятельно.

Во-первых, это может быть нарушение или отсутствие режима дня. Педиатры советуют строго соблюдать часы отхода ко сну каждый день. Со временем организм привыкнет, и малыш будет сам проявлять желание отдохнуть.

Во-вторых, нехватка физической активности. Всем детям нужно много двигаться для развития. Если малыш совсем мал, делайте ему массаж и гимнастику, купайте в большой ванне, где есть возможность поплавать. Взрослые дети должны больше ползать или ходить.

В-третьих, пересмотрите своё питание, если вы кормите грудью. Не употребляйте продукты, возбуждающие нервную систему. Это кофе, чай, сладкая пища. Также исключите на время свежие овощи, особенно капусту и бобовые. Из-за них малыш может страдать газообразованием. Причиненный дискомфорт мешает сну.

Придумайте и соблюдайте свой ритуал, готовящий малыша ко сну. Это стандартные процедуры в уходе за малышом: прогулка, ванна, кормление, массаж, сон. Научите вашего ребенка крепкому и спокойному сну — ведь это залог его будущего здоровья.