Как уберечься от рака

К сожалению, до сих пор нет лекарства, с помощью которого можно было бы успешно вылечить любую форму рака у любого индивида. Однако известно много более или менее действенных препаратов, способных благоприятно повлиять на течение болезни. Существуют определенные ее виды, которые современная медицина при своевременном диагнозе в состоянии вылечить. При других формах удается значительно продлить жизнь больного путем соответствующего сочетания химиотерапии, хирургического вмешательства и радиотерапии.

Что же должен делать человек, чтобы по возможности защитить себя от заболевания раком?

Прежде всего – чистый воздух, свежая вода, естественные продукты питания, спокойный уравновешенный образ жизни, т. е. то, что еще недавно было чем-то само собой разумеющимся. В настоящее время все это становится потребностью, за удовлетворение которой человеку приходится бороться, и можно только надеяться, что все эти усилия жизни не станут уже завтра роскошью, за которую приходится дорого платить.

Самое простое и в то же время самое эффективное средство индивидуальной профилактики возникновения рака – ограниченное поступление в организм калорий, в первую очередь – углеводородов и жиров. Надо потреблять как можно больше овощей и фруктов и отдавать предпочтение свежим продуктам перед консервированными; избегать потребления пережаренного мяса и жиров, равно как и слишком копченых продуктов; питаться регулярно, не есть слишком пряные, острые блюда и не пить слишком горячие напитки.

Самое популярное за месяц

В этой связи следует упомянуть значение, которое придает ограничению приема пищи для физического и душевного здоровья человека религия. У мусульман это, например, месяц рамазан, во время которого правоверные должны воздерживаться от пищи от восхода солнца до его заката. У христиан это длительные посты, которые они должны соблюдать.

Отдыхать и спать нужно столько, сколько того требует наш организм. Но особенно нужно избегать в жизни стрессов, чувства страха и неуверенности. Известно, что важность этих факторов недооценивают, хотя они играют важную роль не только в канцерогенезе, но и в возникновении многих других болезней: язвы желудка, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний. Все болезни, даже самые легкие, рекомендуется вылечивать до конца, полностью соблюдая постельный режим.

Естественно, необходимо бросить курить и злоупотреблять алкогольными напитками. О вреде курения писалось уже столько, что нет смысла подробно останавливаться на нем. Следует, однако, задуматься и над тем, чтобы вместо сигаретного дыма мы не дышали дымом промышленных предприятий и выхлопными газами автомобилей.

Надо, по возможности, ограничивать и прием лекарств – принимать только необходимое их количество и не дольше, чем это действительно нужно, избегать сочетания нескольких видов лекарств и не принимать их в быстрой последовательности.

Конечно, большинство этих советов вам уже известны. Но суть не в знании этих важнейших правил здорового режима, а в их соблюдении. Годы неправильного режима (наспех проглоченная холодная пища, ежедневная суета и стрессы, чередование сигареты, алкоголя и кофе с успокоительными таблетками) нам никакой врач одним рецептом не вычеркнет из жизни. Каждый из нас должен сам сознавать ответственность за свое здоровье.

12 правил Сугимуры

В Бюллетене Международного агентства по исследованию рака (IARC) японский исследователь Т. Сугимура обобщил основные принципы предупреждения болезни в виде 12 правил, соблюдение которых в интересах каждого из нас.

1. Ешьте всегда хорошо сбалансированную пищу, содержащую все необходимые вещества.
2. Не питайтесь однообразно, т. е. не потребляйте повторно в течение длительного времени одну и ту же пищу. Будьте осторожны при длительном приеме одного и того же лекарства.
3. Не переедайте; особенно избегайте чрезмерного потребления жиров.
4. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя.
5. Воздерживайтесь от излишнего курения.
6. Принимайте оптимальные суточные дозы витаминов А, С и Е и включайте в свою диету соответствующее количество грубой пищи, богатой трудноусвояемыми компонентами.
7. Избегайте слишком соленой пищи; не ешьте слишком горячих супов и не пейте слишком горячих напитков, чая, кофе.
8. Не ешьте много жареной пищи.
9. Не потребляйте заплесневелую и испорченную пищу.
10. Избегайте слишком интенсивного загорания.
11. Не переутомляйтесь.
12. Часто купайтесь и принимайте душ.

Тэги: рак, защита от рака, профилактика рака

e_mavzutov

08.01.2007 01:40

Как предостеречься от кражи байка?
 

Сейчас три часа ночи, не сплю нихрена почему то…
Просмотрев весь раздел "Украли" решил сделать некое руководство по предостереганию от кражжи байка.

1: ХРАНИТЕ БАЙКИ В КВАРТИРАХ!!!!!!. Большинство железных дверей взламываются фомкой (длинным таким 90 см гвоздодером) за 1 минуту. Многие замки и цепи, которыми вы пристегиваете свой байк к чему то, довольно легко можно перекусить. Если не перекусят замок, то упрут вместе с решеткой, кольцом и т.д.

2: Не оставляйте байк на улице без присмотра! Если идешь за пивом на пару минут, то наверно можно ограничиться замком. Если уходишь надолго, постарайся оставить с байком какого нибудь надежного чела. Не чувака с которым вы "катали целых 2 дня", а друга, который гарантировано не крыса! Действенный способ (хотя наверно уже все знают) — поставить переключатель(ли) на 1 положение. На некотрых кросскантрийниках есть возмможность скинуть цепь. Гопники и хачи обычно нихера в велах не шарят и вряд ли пропалят снятую цепь и положение переключателей. НО ВСЕ РАВНО НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ СВОЙ БАЙК НА УЛИЦЕ! . Если не перекусяят замок, то уведут вместе с забором, к которому ты свой байк пристегнул. Не уведут — спи_дят сидушку, колесо и тд (тем более они часто на эксцентриках)
У отца на даче увели 15ти летний Аист ВМЕСТЕ С УРНОЙ, к которой он был пристегнут.

3: Не давайте "прокатиться". Не вздумайте купиться на фишки вроде "на тебе ключи от квартиры в залог" (паспорт, кошелек и тд). Только в обмен на равноценный байк! Иначе — НАХ!

4: Даже когда байк около тебя, смотри в оба (ты на скамейке, байк на земле в 3 метрах от тебя и тп).

Пять важных советов, как уберечься от рака

Не спускай глаз с байка. При любых подозрениях сразу садись на него! А лучше всегда сидеть на байке!

5: Избегай встреч с гопниками. Избегай темных переулков и тп. В темное время суток лучше ехать группой в несколько человек.

6: Предостерегайся! Носи с собой газовый баллончиик, молоток в портфеле и тп. Если встречи избежать не удалось, вкручивай по полной! Если не катит, попробуй заговорить зубы (этот велик сломан, этот велик детский, на этом велике проклятье, я сам его только что с****** и т. п.). Если заговорить нереально, обороняйся. Баллончиком, молотком. Если ничего нет, посмотри на землю вокруг себя. Хватай что нибудь тяжелое. Камень или кирпич лучше кинуть в голову, а арматуриной ударить по коленям или голени.

7: И еще — обязательно нужно знать особые приметы своего байка. Ну цвет и комплектуха понятно. ОБЯЗАТЕЛЬНО запиши (и сфоткай) серийный номер своей рамы и сохрани его в надежном месте! Обычно он внизу кареточного узла, иногда на рулевом стакане. Знай, где на твоей раме вмятины (если они есть) — этот деффект замаскировать невозможно.
Стоит иметь несколько фоток своего байка (не тебя на байке, а именно байка) в хорошем разрешении.

Ну вот вроде все, удачи

От меня самого здесь почти ничего нет (разве что про Аист), все написано благодаря детальному просмотру раздела. На каждый пункт можно найти множество примеров в разделе.

ДА НЕ ПОПАДЕТ ВАШ БАЙК В ЭТОТ РАЗДЕЛ!

С точки зрения медицины, рак является процессом, во время прохождения которого, клетки пораженного органа начинают патологически разрастаться, и делится, тем самым нарушая его работу, впоследствии нарушая работу всего организма. Как защититься от рака и можно ли им заразиться от онкологического больного, читайте далее в статье.

Можно ли и как защититься от рака?

На сегодняшний день, понятие рак, включает в себя более двухсот различных опухолей. Данная болезнь, развивается с того момента, когда клетки поражаются канцерогенами – веществами, которые вызывают рак. Уже довольно давно было установлено, что основная причина развития рака – это хроническое воспаление, длительное раздражение, а также дисгормональные расстройства. Онкогеном, вызывающим онкологическое заболевание, являются химические вещества, физические излучения, и нередко вирусы. Клетка рака, которая подвергается вышеперечисленным воздействиям, может изменить свои свойства, и если эти процессы вовремя не остановлены, это может стать причиной трансформации обычной клетки — в раковую.

Способы защититься от рака

Большинство видов опухолей, можно победить на начальных стадиях их развития, до тех пор, пока эти новообразования еще не успели внести разлад в органы и системы, которые расположены рядом с пораженным органом. К сожалению, нередки случаи, когда человек, движимый своим страхом перед болезнью, не обращается к врачу, и теряет возможность раз и навсегда избавится от рака. В таких условиях, когда обращение в больницу происходит лишь тогда, когда уже ничего поделать нельзя, и болезнь прогрессирует, избавится от неё уже не возможно.

Вопросом, как защититься от рака, задаются многие люди, именно поэтому, каждому из нас, следует очень внимательно соблюдать те рекомендации, которые предоставляют нам специалисты в области онкологии.

Человек, который хочет защититься от рака, в обязательном порядке должен раз и навсегда бросить курить. Дело в том, что рак легких, у курильщиков развивается примерно в десять раз чаще, нежели у людей, которые не курят. Помимо этого, курильщики рискуют стать жертвами рака пищевода, рта, поджелудочной железы, желудка, шейки матки и почек. Важно помнить, что пассивное курение также опасно ля здоровья как и активное, поэтому следует избегать мест курения человеку, который не курит.

Для того, чтобы защититься от рака, нужно постоянно проходить проверку на вирусы. Именно они вызывают до десяти процентов онкологических заболеваний. Некоторые виды вирусов, рак шейки матки, а некоторые штаммы вирусов – рак печени. При этом, с момента болезни, до проявления симптомов рака, может пройти несколько лет. Именно поэтому, необходимо регулярно проходить обследование, и следить за своим здоровьем.

Укрепленный иммунитет, также является гарантом того, что рак, однажды не поставит под угрозу вашу жизнь. Чтобы защититься от рака, необходимо вести активный образ жизни, отдыхать и не перенапрягаться. Регулярное посещение бани, обливания холодной водой, контрастный душ, а также оздоровляющие мероприятия.

Можно ли защититься от рака?

Употребление в рационе продуктов, которые содержат витамины и другие полезные вещества, укрепляют иммунитет, что само по себе снижает риск заболевания раком.

Для того, чтобы защититься от рака, нужно в обязательном порядке уделять себе внимание, и постоянно самостоятельно обследовать зоны, которые более всего подвержены данной болезни – например грудь. Так, например, родинки, которые подвергаются постоянному раздражению цепочками, одеждой – по непонятным причинам увеличиваются в размерах, изменяют цвет, должны быть обследованы . Опытный врач может удалить такие родинки, что значительно уменьшит риск возникновения рака.

Можно ли заразиться раком?

Известно множество случаев, когда вокруг онкологического больного создается изоляционный пояс, который сам больной, конечно же, сразу замечает, и это доставляет ему массу переживаний. Конечно, такое поведение окружающих мгновенно сказывается на психологическом состоянии больного и здоровья ему не прибавляет.

Определенный дискомфорт испытывают все те, кто должен общаться с онкологическим больным: его родные, друзья, деловые партнеры и даже сами лечащие врачи. Не однажды в приватных разговорах онкологи говорили, что они с ужасом думают о том, что в один прекрасный день обнаружат у себя опухоль, «подхваченную» от какого-нибудь больного.

Результатом этого постоянного психологического стресса являются поведение и профессиональная деятельность врача, опасающегося не только дотронуться до больного, но и вообще сторонящегося его.

Нужно ли защищаться от рака в бытовых условиях?

Пока науке не будет известна точная причина заболевания, каждый будет думать, что можно заразиться от онкологического больного, и каждый постарается сделать все от него зависящее, чтобы уберечься от контакта с больным.

Пусть даже ценой дружбы, личных взаимоотношений и обязанностей по долгу службы — ведь медицине известно множество случаев, когда человек, контактировавший с онкологическим больным, заболевал раком. Так можно ли заразиться раком?

Медицине известна также и масса случаев, когда человек, находящийся в контакте с раковым больным или пользующийся теми же канцерогенами: посудой, ванной и пр. — не заболевал раком и до конца своей биологической жизни не имел никаких признаков новообразований, и это говорит о том, что рак не передается контактным путем.

То есть, как мы видим, обе вышеуказанные тенденции оценки существования заразной и незаразной теории рака терпят на сегодняшний день полный крах. А это означает, что теория неверна в принципе и требует иного подхода.

Астрологический взгляд на болезнь рак

Такой универсальный подход предлагает выдвигаемая нами новая астрологическая теория болезни, основное положение которой гласит: Любая болезнь является сугубо индивидуальным фактором, определяемым изначальными программными установками для конкретного биологического объекта (человека).

И если изначально (при рождении) программа болезни не была «записана» посредством воздействия энергоинформационного импульса в «матрицу памяти» человека, то болезнь не должна реализоваться у данного биологического объекта в принципе, при условии его нахождения в тех же географических координатах, в которых была запрограммирована матрица (в которых человек родился).

Онкология сегодня – настоящий бич современности. На данный момент она стоит на втором месте причин смертности в мире, хотя раньше была на третьем. При этом врачи связывают такое положение дел не только с увеличением процента опухолей, но и с удлинившейся продолжительностью жизни, а также новейшими достижениями в медицине. При этом еще достаточно высоким остается процент доброкачественных образований, которые в данный момент времени не представляют проблемы, но в будущем могут стать угрозой. Поэтому вопрос: может ли доброкачественная опухоль превратиться в злокачественную, сохраняется открытым.

Из доброкачественной в рак

Сегодня слово «онкология» пугает людей. И именно из-за страха услышать диагноз многие не идут на обследование. И совершенно напрасно. Ведь опухоли, выявленные на ранних стадиях, отлично лечатся и дают высокий процент стойкой ремиссии. В некоторых ситуациях врачи говорят о предраковом состоянии, коррекция которого может спасти человеку жизнь и не дать развиться злокачественному образованию. К таким состояниям относят и доброкачественные образования.

Многих мучает вопрос: может ли доброкачественная опухоль переродиться в рак? Врачи отмечают – да. Но есть шансы и не допустить этого, если вовремя проходить обследования.

Что собой представляет доброкачественная опухоль

Доброкачественное новообразование по сути своей такие же клетки, бесконтрольно делящиеся, как и в раковой опухоли. Но есть принципиальная разница – такая опухоль растет медленно, не имеет метастаз, не прорастает в окружающие ткани. И, конечно же, важным нюансом в ней является тот факт, что клетки новообразования дифференцируются как положено, т.е.

4 эффективных способа защитить себя от рака

приобретают характерные для обычных тканей функции. По факту доброкачественная опухоль очень сильно напоминает по своей структуре разросшийся эпителий, а в некоторых случаях и мышечную ткань. Ярким примером такого новообразования может служить аденома предстательной железы.

Какие опухоли называют доброкачественными

К доброкачественным опухолям относят новообразования из различных тканей. Это следующие варианты:

1. Фиброма – опухоль из волокнистой ткани, бывает мягкая и плотная, чаще всего локализуется на слизистых, в области сухожилий и в матке
2. Миома – новообразования в виде капсул в мышцах, зачастую появляется в матке
3. Аденома – опухоль из железистого эпителия, такое образование обычно повторяет форму органа, в котором развивается
4. Папиллома – представляет собой небольшие наросты на коже, могут быть онкогенными (все зависит от типа)
5. Киста – образование в виде полости в тканях, заполненное содержимым
6. Ангиома – опухоль из кровеносных сосудов, чаще всего заболевание врожденное, локализуется в основном на губах, лбу, щеках и слизистых

Как отличается от злокачественного образования

Доброкачественные опухоли имеют ряд отличий от раковых новообразований. В списке таких следующие пункты:

• Образование, развивающееся глубоко внутри, влияет на самочувствие человека, приводя к усталости или нарушениям сна. Но доброкачественная опухоль не становится причиной резкой потери веса без видимых на то причин, сильных болей и прочих симптомов, характерных для онкологических процессов
• Доброкачественные опухоли могут мигрировать на небольшие расстояния, при этом не цепляясь за окружающие ткани
• На коже такие новообразования могут кровить
• Когда происходит трансформация

Может ли доброкачественная опухоль превратиться в рак?

Как отмечают врачи, отвечая на вопрос: может ли доброкачественная опухоль перейти в злокачественную, такие ситуации довольно редки. Есть ряд доброкачественных образований, который должен настораживать – зачастую это различные новообразования в желудке, в легких, в кишечнике, груди и т.д.

Под воздействием негативных факторов:

• Курения
• Алкоголя
• Некачественного питания
• Плохой экологии и т.д.

Клетки опухоли могут мутировать. В этом случае они превращаются в злокачественные и распространяются по организму. Если появились какие-то подозрения на патологический процесс, стоит обратиться к врачу. Причем желательно провести консультацию у онколога. 

Оцените статью:

Общий бал: 5 Проголосовало: 2