Как стать чистюлей

Самосовершенствование

Как стать аккуратной: принятие решения, планирование, мотивация, методы работы над собой и выработка полезных привычек

22 июня 2018

Многие представительницы прекрасного пола убеждены, что красота требует жертв. В своем убеждении они порой доходят до крайностей. В результате уже они похожи на жертв красоты. Другие женщины, напротив, настолько поглощены заботами и проблемами, что совершенно забывают даже о самых простых правилах гигиены. Это сразу бросается в глаза. Они внешне еще похожи на особь женского пола, однако настоящими женщинами или девушками их назвать трудно. Чтобы избежать такой ситуации, следует знать, как стать аккуратной.

Почему это так важно

Вы можете не любить тяжелый, многослойный макияж, не следить за последними модными тенденциями, а также не стремиться оставлять баснословные суммы в салонах красоты, но быть ухоженной и аккуратной должна каждая уважающая себя девушка.

Чтобы ловить на себе восхищенные взгляды, вовсе не обязательно бросать на это все время и силы. Когда женщина нравится себе, улыбается своему отражению в зеркале, она буквально порхает, все дела идут на лад, а настроение держится на высоте.

Прежде всего, стать аккуратнее нужно для себя, а не для окружающих. Ухоженная внешность все же связана с определенными усилиями. Они систематизируют распорядок дня, вносят в него упорядоченность. Появляется свободное время, наступает гармония с самой собой, что определенно заметят родные и близкие.

Из советов в полезные привычки

Если вы интересуетесь тем, как стать аккуратной, то необходимо будет запомнить ряд полезных советов. Для удобства выпишите их в блокнот или скопируйте в текстовый документ. Его можно красиво оформить и распечатать. Повесив такую шпаргалку у зеркала или в другом удобном для вас месте, в скором времени вы запомните все правила наизусть. Через пару недель они превратятся в привычки, а результат от их применения поможет стать увереннее в себе.

Красота или ухоженность

Сильные мира сего уже много веков выдвигают предположения о том, как выглядит красивая женщина. В разные эпохи эталон претерпевал множество изменений. И все же, если сегодня спросить у человека, что для него означает женская красота, то ответы будут настолько разными, что соединить их в один образ будет невозможно.

Поинтересуйтесь у него же о его представлении об ухоженной женщине, и получите примерно одинаковый ответ. Следовательно, признаки аккуратной и чистоплотной девушки гораздо сильнее запечатлеются в памяти, чем характерные черты роковой красотки.

Многие женщины совершают большую ошибку, пытаясь угнаться за эталоном, что кажется им прекрасным. Вспомните девочек-подростков. Взглянув на их фотографии, в большинстве случаев можно заметить, что они менялись очень много раз, однако почти ни в одном образе не выглядели естественно. Всегда чувствуется какая-то негармоничность. Все потому, что они пытаются соответствовать кому-то другому. Именно поэтому специалисты советуют думать не о том, как стать красивее и аккуратнее, а как быть ухоженной. Несколько простых процедур помогут раскрыть вашу истинную привлекательность.

Водные процедуры

Дабы ускорить процесс пробуждения утром и смыть с себя тяготы уходящего дня, стоит ежедневно принимать душ. Лучше, если он будет контрастным. Это полезно, поскольку освежает и тонизирует кожу, также дает ощущение бодрости и легкости.

Мытье волос

Если вы всерьез задумываетесь о том, как стать аккуратной и чистоплотной, то обратите внимание на состояние собственных волос. Вспомните, как некоторое время назад, наши мамы и бабушки смотрели на нас, словно на сумасшедших, когда слышали, что мы моем голову чаще чем два раза в неделю. Это казалось им немыслимым и невероятно вредным.

Специалисты пришли к выводу, что, на самом деле, мыть волосы необходимо по мере их загрязнения. У каждой девушки пряди жирнеют с разной скоростью, а потому подчинять всех одному распорядку просто нелогично.

Если вы раздумываете, на какое время поставить будильник, чтобы успеть собраться на работу, то включите в этот промежуток 5-10 минут на мытье головы, а также их укладку. Куда неприятнее смотреть на развивающиеся на ветру пряди других женщин в тот момент, когда вы собрали их в хвост, потому как не успели привести в порядок.

Физические нагрузки

Разумеется, посещение спортзала всегда приветствуется. Вовсе не обязательно изнурять себя длительными и тяжелыми тренировками, но поддержание формы и умеренная доза активности никому не повредит.

Если времени на поход в зал выделить пока не удается, то на помощь придет, старая добрая зарядка. 10 минут будет вполне достаточно. Для дополнительной мотивации следует подобрать плей-лист из зажигательных композиций.

Уход за кожей

Бесчисленное количество пузырьков и баночек пугает не только мужчин. Многие женщины попросту теряются как при покупке всех этих средств, так и в их правильном использовании. Но помните, чтобы понять, как стать аккуратной и выглядеть ухожено, они вовсе не нужны.

Необходимо утром и вечером уделить время для ухода за кожей. В него входят: очищение, тонизирование и увлажнение. Попросите продавца в магазине помочь вам с выбором этих трех средств, и вскоре результат будет заметен.

Руки и ногти

Замечали, что, находясь в общественном месте, мы начинаем разглядывать окружающих? Состояние рук и ногтей – то, на что чаще всего обращают внимание. Неаккуратный маникюр или его отсутствие, отколовшийся лак, заусенцы и откусанные ногти – все это просто кричит о неухоженности.

Уход за руками можно делать самостоятельно, если есть навык. Еще одним простым, однако более дорогостоящим вариантом будет поход в салон. Для бюджетного ухода подойдет процедура гигиенического маникюра в простой парикмахерской. Главное – обращайте внимание на состояние инструментов и то, подвергаются ли они обработке. То же касается и педикюра. Ухоженные ноготки – один из ответов на вопрос, как стать аккуратной девушкой.

Внутренняя гармония

Важно знать не только о том, как стать аккуратной и ухоженной снаружи, но и как сделать таким весь образ жизни. Не скупитесь на время для себя. Это не эгоизм, а здравая потребность каждой личности. Чтобы ухаживать за собой, необходимо время, но это не значит, что все остальные дела можно проделывать впопыхах. Постоянная суета и спешка изматывают, лишают сил. Тогда совершенно не захочется думать, как стать аккуратной.

Создайте распорядок дня, грамотно расставьте приоритеты — и найти время для себя будет гораздо проще. Старайтесь рассчитывать свое время. 10 минут сна не стоят волнений из-за очередного опоздания или вещей, которые вы не успели погладить.

Учитесь говорить "нет". Не стоит взваливать на себя миллион дел, если время уже загружено, стоит отказать в просьбе. Никому не станет легче, если вы выполните сотое поручение, но некачественно, или же будете обессилены и злы на человека, который взвалил эту работу на вас.

Чтобы понять, как стать аккуратным человеком, не нужно познавать никаких тайн. Достаточно всего нескольких полезных советов, которые смогут изменить вашу жизнь. Стоит принимать и любить себя, тогда ежедневный уход превратится в радость, а вы больше не будете с досадой пропускать встречу с друзьями, потому что не помыли волосы или не сделали маникюр.

Самосовершенствование
Как довести дело до конца: понимание, планирование, мотивация, методы работы над собой, поставленные задачи и достижение цели

«Монах на три дня» — именно так в Японии говорят о тех, у кого отсутствует умение доводить дело до конца. Почему же так происходит? Почему вдруг любимое занятие превращается в ненавистную каторгу и остаетс…

Самосовершенствование
Как стать интересной личностью для окружающих: эффективные методы, способы и рекомендации

Как стать интересной личностью для окружающих? Сконцентрироваться на собственной индивидуальности и не пытаться кого-то копировать. Многие люди, желающие стать интереснее для остальных, забываются, будучи одержимыми с…

Самосовершенствование
Как отпускать ситуацию: работа над собой

Часто люди считают, что если человек удерживает эмоции в себе, то это признак большой силы. Однако бывают ситуации, требующие намного больших усилий, чтобы все понять, сказать и отпустить. Не держать в себе, а изменит…

Самосовершенствование
Работа над собой: как бросить пить алкоголь самостоятельно

«Я завтра брошу пить» — произносите вы про себя или даже вслух, наливаете в стакан «спасительный напиток» и… конечно, ситуация не меняется ни завтра, ни после завтра, никогда.

Спорт и Фитнес
Как обрести идеальное тело? Девушки, работаем над собой вместе!

Пришло лето, и каждой из нас хочется быть неотразимой на пляже, показать всем свое идеальное тело. Девушки готовы на все, чтобы в короткие сроки избавиться от лишних килограммов в области талии и бедер, улучшить цвет …

Самосовершенствование
Как обрести счастье: понятие, личные желания и потребности, эффективные методики, способы, необходимость работы над собой, советы и рекомендации психолога

Счастье… Что же это такое? Почему все его хотят обрести? И как обрести счастье, если понятие о нем весьма туманно? Великие ученые мужи спорили еще до нашей эры о понятии «счастье». Так, например, Ар…

Бизнес
Статистический метод — ложь или объективные данные для принятия решений?

Известное высказывание, в котором статистика является одной из 3-х видов лжи и следует после «просто лжи» и «наглой лжи», приписывается Бенджамину Дизраэли, который был сороковым и сорок вто…

Бизнес
Групповые методы принятия решений

Групповые методы принятия решений (или экспертные оценки) необходимы при разработке и внедрении большинства нововведений. Сущность их заключается в том, чтобы получать оптимальные ответы на поставленн…

Бизнес
Методы принятия решений в менеджменте

Искусство управлять – это величайшее из искусств. И хотя многим людям кажется, что они знают все лучше всех и могли бы менять жизнь других, а работу компании делать эффективней, на самом деле, умение управлять &…

Уроки счастливой жизни: как стать аккуратной?

Закон
Амнистия ко Дню Конституции. Какие статьи попадают под амнистию. Суть, срок, порядок применения, принятие и условия амнистии

В декабре 2013 года на сайте "Российской газеты" было опубликовано сообщение о проведении амнистии для широкого круга лиц. В этом же месяце вся страна праздновала день Конституции Российской Федерации 2013. Амнистия, …

По каким признакам можно понять, что женщина — неряха?

Вряд ли чистюля превратится в откровенную неряху. Есть неряхи и грязнули с детства. Как можно увидеть, какая девушка или женщина: чистюля или грязнуля/неряха? Есть ли методы проверки женщин на чистоплотность? Неряхи и грязнули немного разные, но общее у них одно — не приучены к порядку и чистоте.

Если мужчина воспитывался мамой, которая чистоплотна, у которой не было пыли, волос повсюду, посуды с налётом и грязью, ненужных вещей, валяющихся и загромождающих помещение, и который встретит даму с противоположными привычками, ему придётся несладко.
Чистота — залог физического и психического здоровья. Последнего — в большей степени.
Когда человек живёт в чистоте, а кругом видит порядок, у него упорядочены мысли, он спокоен, не раздражителен. Как правило, хотя из любого правила есть исключения.

Разглядеть девушку и женщину-неряху (с её отговорками) можно.

У неряхи (даже у молодой) макияж небезупречен. Если накрашены глаза, а веки испачканы, неряха особо не парится, чтобы удалить все помехи с глаз. Если у неё собственноручно сделан маникюр, она не будет переживать из-за испачканной кутикулы. Если у неё пыльная обувь, она спишет это на погодные условия, но не положит в сумочку чистящую губку.

Как стать чистоплотной: личная гигиена летом

Пятно на одежде — ну и что. Волосы от домашних животных — не проблема. Описаная котом сумка — подумаешь. Оборванные ручки в сумке — пришьются. Подол юбки оборвался — никто не видит. Брюки сзади заляпанные — грязь же на улице. Петли у пуловера сползли — ерунда. Зацепки на одежде — ничего страшного. Купюры в кошельке мятые, мелочи столько, что кошелёк не закрывается — некогда. А дома у неё: тарелки снизу все в жире — некогда мыть, ведь работаю; на полу грязь — подметётся; плита уделанная — а как иначе готовить; крошки на столе — у всех так; везде пыль — в выходные, может, уберу; посуда битая — так я готовлю; кухонные полотенца протухли — очень часто пользуюсь; водный налёт везде — вода жёсткая. Везде у неряхи найдутся объяснения своей неряшливости.
Новая кухня у неряхи служит лет 7-8, а у чистоплотной женщины — годами и десятилетиями.

Но маскируется неряха прекрасно. У неё современная одежда, часто — макияж и маникюр, она с упоением рассказывает, какая она прекрасная хозяйка, как любит животных, какая у неё замечательная дача и прудик по соседству, где она купается. Но и на даче у неряхи точно так же, как и в городской квартире.
Убирается неряха своеобразно: пылесосит и моет пятачок, не отодвигает мебель, не протирает плинтуса — лишь бы была видимость чистоты,

С неряхами жить получится, если человек не привык жить в иных условиях.
Конечно, можно пригласить специально обученных людей, которые ежедневно будут убирать и приводить помещение в порядок; можно пойти к косметологу, который сделает лицо; к парикмахеру; можно менять одежду, но психология грязнули и неряхи особенная, она с трудом поддаётся корректировке, и всё-таки накладывает отпечаток на поведение и в целом на личность.

Как стать хорошей хозяйкой в доме

Как стать аккуратной и чистоплотной во всем?

What do kids love? Of course, cartoons. In this section we have collected a variety of foreign and domestic cartoons. Among the huge selection, sure to find one that is particularly Your child will love. If You’re busy or just want to relax, but the child asks for constant attention, and if not, it begins to bitch, then come to the aid of cartoons. Turning on a cartoon for a child, it can distract at least half an hour, or even two or three.

This art form as animation, live long enough. During this time the quality is improved, which can not but rejoice. Cartoons crazy like the children of any generation, each being a kid, I loved cartoons. Many adults at the time, had to wait for it on TV and had to watch that show. Someone at the time, were lucky if their parents bought tapes or disks. A new generation can already watch what they want without spending out of dad’s wallet, because almost every home has a computer and the Internet, which opens up a huge card index of the cartoons on any taste and color.

For the little ones are ideal Soviet classics, which is famous for its simplicity, kindness, and a nice picture. For example, Crocodile Gena, Buttermilk, Well, wait a minute!, The Bremen town musicians, the flying ship, Winnie the Pooh, the Kid and Carlson and many others. You can even together with the child to sit down and nostalgia for childhood. For young children there are many modern educational cartoons that are not only more vivid picture, but filling.

For children that are finishing preschool or enrolled in elementary school, fit cartoons entertainment nature, where the characters save a few, or even the whole world. This foreign cartoons about superheroes from comic books, about witches or fairies, but also about Patriotic heroes.

Those kids that have already slowly and surely moving to adolescence, we can start to get interested in cartoons that are particularly different story. In such cartoons in a relaxed form of the child are forced to think about serious things and experience a lot of emotions. Nepodhodit to view all family, after all, due to the well thought out plot, they will be no less interesting for adults. These cartoons can be safely put on a shelf with family films.

Teenagers, despite the fact that they consider themselves as adults, still love to watch cartoons. For Teens already are more bold and are not as harmless as children. They dominated entertainment, adult jokes, teenage problems. This is mainly foreign series cartoons like the Simpsons, family Guy, Futurama, etc.

Do Not forget about the adults. Yes, for adults too draw, only they are somewhat similar to adolescence, but more rough, there may be curse words, sexual overtones and touches on grown-up issues (family life, work, loans, midlife crisis, etc.).

A Cartoon is a form of art in which are completely untied the hands of the author, because you can draw absolutely anything and Supplement the charming story. We offer to watch them right now and get great pleasure.

Большинство женщин мечтает встретить настоящего мужчину, с которым они захотят связать свою дальнейшую судьбу. Но, чтобы семейная жизнь не превратилась в серые будни, не закончилась в тот момент, когда Вы этого не ожидаете, а превратилась в сказку, о которой Вы мечтали, никогда не забывайте, что удержать мужчину бывает намного сложнее, чем влюбить в себя. Все эмоции рано или поздно ослабевают, но чтобы сохранить свою семью, несмотря на радикальные изменения в окружающем мире, женщине лучше научиться быть хорошей хозяйкой. О том, как стать хорошей хозяйкой, мы и поговорим в данной статье.

Как стать хорошей хозяйкой

Ведение домашнего хозяйства – это кропотливый и тяжелый труд. Но если женщина хочет выйти замуж, то ей необходимо согласиться с исполнением многих обязанностей по дому, так как это залог счастливой семейной жизни в будущем. Это, конечно, не значит, что нужно взвалить на свои плечи все. Здесь, главное, найти золотую середину, ведь мужчины грешат тем, что любят переложить все обязанности на хрупкие женские плечи и относятся к тому, что делает жена, как к должному.

Как стать аккуратной?

Поэтому сразу же оцените, какую часть домашнего хозяйства сможете взять на себя Вы, а какую помощь хотите получить от мужчины. Правильнее всего и мудрее — это обговорить эту тему с будущим мужем, чтобы потом не решать разногласия, возникшие на этой почве. Подойдите к вопросу ведения домашнего хозяйства со всей серьезностью, если Вы взвалите на себя слишком много, то рано или поздно усталость и недовольство от выполнения нелюбимой работы убьют страсть и чувство любви. Домашние дела доставляют радость только тогда, когда женщина помнит, что таким образом она проявляет свою любовь и заботу к мужчине.

В том же случае, когда Вы вообще не любите заниматься домашними делами, заранее предупредите об этом будущего мужа, высказав свою точку зрения по этому вопросу. Это позволит избежать лишних скандалов, когда муж вернется с работы голодный и обнаружит, что дома его не ждет вкусный ужин. Хотя сами мужчины не всегда отличаются излишней чистоплотностью, многие из них все же неодобрительно относятся, когда в доме царит беспорядок, а пыль поднимается вверх. Сейчас содержать дом в чистоте не столь трудно, так как в магазинах предлагается огромное количество бытовой техники, которая облегчает домашний труд. Попросите своего мужчину купить все необходимое, чтобы облегчить Вам его, пусть проявит свою любовь и заботу.

Старайтесь, чтобы мужчина никогда не оставался голодным. Даже если не умеете хорошо готовить, ему будет приятно, что Вы старались. Но научиться готовить вкусно все же стоит, не хотите же Вы, что бы любимый решил найти женщину, которая не только так же хороша, как и Вы, но и умеет прекрасно готовит. Вкусная еда для мужчин не меньшее удовольствие, чем достижение побед в карьере. И хорошая хозяйка знает, что не стоит его лишать такого удовольствия. Кроме того, он не против похвалиться кулинарными способностями своей жены перед друзьями, поэтому захочет как можно чаще приглашать их домой. Только не старайтесь готовить что-то чересчур экзотические, большинство мужчин все же консерваторы.

Не менее важным станет и создание уюта в доме. Что бы не говорили представители сильной половины человечества по поводу разных декоративных элементов, но приятная обстановка и комфорт для них не менее важны, чем для женщин. Дом – их крепость, где они должны чувствовать себя в безопасности, окруженные любовью и заботой, которая выражается в каждой вещи, которая находится дома. Не переборщите, убирая на рабочем столе мужа. Иногда кажущийся беспорядок является тщательно продуманной системой. Не нарушайте личное пространство мужчины, даже если Вам кажется, что он занимается неинтересным хобби. Соблюдайте границы, которые есть у каждого.

Собирайте грязные вещи, старайтесь, чтобы они не портили атмосферу. Следите за чистотой в доме. Чтобы пыль не так сильно бросалась в глаза, остановите свой выбор на мебели светлого оттенка. Поддерживать чистоту легче, если правильно подобрать цвет мебели, чем постоянно вытирая и подметая полы.

Качества хорошей хозяйки

• Если мужчина не ценит все, что Вы для него делаете, значит лишите его возможности пользоваться плодами Ваших трудов. Большинство людей ценят только то, что потеряли, поэтому дайте ему понять, насколько важен Ваш труд. Умение заставить себя уважать станет для Вас ценным и незаменимым качеством в семейной жизни.
• Чтобы избежать нареканий или претензий со стороны мужа, присмотритесь, как его мама ведет свое домашнее хозяйство. Поинтересуйтесь у нее, какие блюда любит ее сын. Спросите рецепты. Во-первых, Вы точно угодите своему любимому, так как нет ничего вкуснее, чем еда, приготовленная мамой, а во-вторых, станете ближе свекрови, с которой порой так сложно найти общий язык. Если же это невозможно сделать, то спросите у мужа, что же он любит больше всего. Так Вы никогда не ошибетесь и доставите любимому настоящее удовольствие.
• Если хотите пригласить гостей, не стоит этого делать, когда у Вас маленький ребенок, идет ремонт или кто-то болеет. Иначе в такой вечер никто не почувствует себя комфортно и уютно. Составив список гостей, уточните у каждого из них, в какой день они смогут прийти, но не нужно подстраиваться под всех, если кто-то не сможет, значит встретитесь в другой раз. Не забудьте пригласить на торжество друзей мужа, иначе он Вам этого не простит. Мужская дружба – это та область, в которую женщине лучше не вторгаться, если она не хочет потерять мужчину, которого любит. Если же гости пришли неожиданно, постарайтесь на такой случай иметь несколько рецептов быстрого приготовления вкусных закусок и блюд.

• Учитесь грамотно распределять расходы. Известные экономисты советуют, количество расходов всегда должно быть на 20% меньше, чем доходов. Это позволит отложить деньги и не чувствовать себя в роли просителя или оказаться в крайне стесненном материальном положении. Если Вы решили взять кредит, помните, для нормального психологического состояния размер платежа по кредиту не должен превышать 25% Вашего семейного совокупного дохода. Умело распределяйте семейный бюджет, ограничьте траты, лучше выделите небольшую сумму для помощи бездомным животным, детским домам или интернатам. Даже небольшой взнос подарит Вам прекрасное чувство, а Ваших детей и близких научит быть милосердными и помнить про сострадание. Не зря же существует пословица «С миру по нитки — голому рубашка», так что включите в свои расходы пункт про благотворительный взнос для тех, кто нуждается в Вашей помощи.
• Чтобы стать хорошей хозяйкой, избавляйтесь от чувства неполноценности. Несмотря на то, что сегодня через все СМИ пропагандируется образ сильной и успешной женщины, которая должна быть независима, помните, что успешность человека не определяется величиной банковского счета и должностью. Счастливая и дружная семья – это настоящий подарок судьбы. Для того чтобы сохранить его, лучше стать хорошей хозяйкой, чем всю жизнь страдать от одиночества и женской невостребованности.
• Но стараясь поддерживать чистоту в доме, не забудьте о себе. Лучше быть всегда ухоженной и иметь возможность предложить мужу вкусный обед, чем потратить время на уборку, встретив мужа в халате и бигуди.
• В этом Вам поможет умелое распределение времени. Хорошая хозяйка всегда найдет время для мужа, детей и себя любимой. Идеальная хозяйка – это не женщина, которая проводит огромное количество времени на кухне или в магазинах. Наоборот, она делает это так незаметно, что домочадцы даже не знают, как она это все успевает. Высшим уровнем в ведении домашнего хозяйства по праву считается тот, когда хозяйка умеет незаметно вовлечь в этот процесс всех членов своей семьи.

Так уж устроена человеческая природа, что мужчина – добытчик, а женщине отведена роль хранительницы очага. Стремительное изменение образа жизни человечества привело к тому, что стирается грань между женскими и мужскими обязанностями. Перемены не всегда несут негатив, но в этом случае это привело к тому, что женщины все меньше хотят, чтобы их оценивали только как хороших хозяек. И это прекрасно, но не стоит в погоне за успехами в карьере забывать о том, что мужчины не так сильно изменились и по-прежнему ценят, когда дома их ожидает не просто красивая женщина, но и хорошая хозяйка. Ведь именно забота и ласка, которые проявляет женщина, для них являются настоящим доказательством любви. А ведь все мы знаем, что любовь – самое главной в жизни. Любите друг друга и будьте счастливы!

Автор: Устабаши Юлия
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как стать хорошей хозяйкой, качества хорошей хозяйки

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Шуке Мацумото

Шуке Мацумото Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха Однако люди не могут не употреблять в пищу мясо и рыбу, овощи и фрукты. Вынужденно лишая жизни другие создания, мы должны испытывать чувство стыда и благодарности. При этом очень важно стараться не причинять им вред без необходимости. Сделать это мы можем благодаря ежедневной уборке. Насекомые всегда ищут корм и место, где они могут обустроить гнездо. Что будет, если не убирать со стола после еды, оставлять грязную посуду в раковине, а пищевой мусор в помойном ведре? Разумеется, это привлечет насекомых. Тщательная уборка – это лучший способ не убивать их. Очень важно поддерживать порядок, при котором насекомые не будут заводиться. Если мы оставим на улице неперевернутое ведро, то оно наполнится дождевой водой и в ней появятся комары. Нужно всего лишь перевернуть ведро, и тогда в нем не будет застаиваться вода. В буддийских храмах мы не используем слишком большие каменные колодцы-мидзубати для омовения рук, а воду меняем как можно чаще, чтобы поддерживать чистоту. Термиты и осы опасны для человека. Чтобы они не устроили себе гнездо рядом с вами, необходимо часто стричь траву. Это поможет избежать сырости и обеспечить хорошее движение воздуха. Перед тем, как стричь траву, убедитесь, что в ней нет пчел и ядовитых насекомых. Насекомые и люди могут сосуществовать друг с другом, просто для этого необходимо немного усилий с нашей стороны. Часть 6 Смена обязанностей Монахи в храме распределяют обязанности между собой, но регулярно ими меняются. Например, кто-то до вчерашнего дня отвечал за приготовление пищи, а теперь будет заниматься обустройством сада. Поэтому каждый монах может справляться с любой работой в храме. Возможно, когда мы говорим о практике дзен-буддизма, создается образ человека, который совершает эту практику в одиночестве. На самом деле уборка храма – это коллективный труд. Каждый должен знать, что делают другие. Лишь представляя всю картину в целом, коллектив может слаженно работать. Только так можно понять свою роль и поддерживать баланс коллективных действий. Кроме того, в уборке существует базовый принцип – убираем сверху вниз, поэтому необходимо видеть перспективу и порядок выполнения работ. Важно понимать, где находятся и что делают твои товарищи, а потом определиться со своей задачей. СЕМЬЯ – ИГРОКИ ОДНОЙ КОМАНДЫ, И СЫГРАТЬ ХОРОШО ОНИ СМОГУТ ЛИШЬ ТОГДА, КОГДА БУДУТ ДУМАТЬ О ДРУГИХ. В дзен-буддийском храме за промашку одного человека несет ответственность весь коллектив. Бывает, что из-за оплошности одного всей группе дается указание много часов сидеть в позе сэйдза. Поэтому следует выполнять свои обязанности максимально тщательно, чтобы не доставить хлопот или неприятностей остальным. Это тот самый случай, когда чувствуешь каждой клеткой своего тела, что ты не существуешь отдельно от окружающего мира. Разумеется, гораздо быстрее справиться с делом самому, чем поручать его ребенку. Но ради блага детей им следует давать как можно больше заданий. То же касается и обычной жизни. При уборке важно, чтобы все, кто живет в одном пространстве, осознавали коллективный характер своего труда. Члены семьи делят обязанности между собой и время от времени меняются ими. Семья – игроки одной команды, и сыграть хорошо они смогут лишь тогда, когда будут думать о других. Чувство благодарности к семье обычно возникает впервые, когда ход привычных событий нарушается. Если муж привык, что на столе всегда вкусный обед, а сам при этом не может сварить даже кашу, то стоит жене заболеть, как он осознает свою слабость. Такие открытия очень важны, потому что помогают освободить наше сердце от шор. Смена обязанностей в домашних делах очень эффективна при воспитании детей. Разумеется, гораздо быстрее справиться с делом самому, чем поручать его ребенку. Но ради блага детей им следует давать как можно больше заданий. Самые крепкие узы между людьми возникают в семье. Распределение обязанностей по дому может стать стимулом для укрепления этих уз. Не стоит упускать эту возможность. Часть 7 Связь уборки с погодой Мы многое делаем внутри буддийского храма и на его территории, но в дождливые дни все работы на улице останавливаются. Мы ждем, пока наладится погода. План на текущий день составляется в зависимости от погоды. В те дни, когда нельзя убираться на улице и ухаживать за садом, мы занимаемся генеральной уборкой помещений, моем и полируем стекла, меняем бумагу на перегородках. Как стать аккуратной и чистоплотной во всем? После дождя земля рыхлая и влажная, легко выдергивать траву, поэтому это самое подходящее время для уборки вне помещения. Говорят, что монахи в среднем тратят на уборку третью часть суток, но на этом не заканчивается «наведение порядка в сердце». Не стоит потакать собственному упрямству и в дождливый день работать на улице. Уборку следует планировать, исходя из погоды. В обычных семьях можно установить правило, что в дождь вы занимаетесь ремонтом, до которого прежде не доходили руки. Если внимательно осмотреть свой дом, всегда найдется дело, которым можно заняться. Часть 8 Ничего не оставлять на завтра В дзен-буддизме существует выражение – дзенго сайдан – есть только настоящее. Не стоит переживать о том, что было в прошлом, не стоит с тревогой думать о будущем. Нужно стараться сделать каждый новый день таким, чтобы он не вызывал сожалений. Ничего не оставлять на завтра – одно из правил уборки, которая помогает очистить сердце. В современном мире люди так заняты, что после напряженного трудового дня хочется просто упасть в кровать, бросив немытую посуду и грязное белье. Но разве при этом можно встать на следующее утро свежим и бодрым? Оставляя дела прошлого дня незавершенными, мы встретим утро в мрачном расположении духа. На самом деле настроение портится не в тот момент, когда вы обнаружили, что со вчерашнего дня остались недоделанные дела. Если вы ложитесь спать с мыслью о незавершенных делах, то она будет давить на вас даже во время сна. Кому-то может присниться, что он закончил уборку, а когда он обнаружит, что это так и не сделано, эта мысль его огорчит. Если вы ложитесь спать с мыслью о незавершенных делах, то она будет давить на вас даже во время сна. Есть только настоящее. Не стоит переживать о том, что было в прошлом, не стоит с тревогой думать о будущем. Но проблема не только в нашем настрое. Важно не предаваться иллюзиям и не закрывать глаза на необходимость действовать. Оправдания, что это можно сделать и завтра, никому не идут на пользу. Если осадок в сердце долго не чистить, потом от него будет очень сложно избавиться. Не будем оставлять на завтра то, что мы должны сделать сегодня. Пусть каждый новый день начинается с чистого листа и хорошего настроения. Всегда под рукой Рабочая одежда – самуэ

>

Советуем обратить внимание на следующих авторов:

В начале этой книги у нас шла речь об аккуратисте. И пришлось довольно подробно описывать, что это за «фрукт» такой экзотический и редкий на наших российских широтах. Что такое неряха, объяснять, наверное, никому не надо. Типаж распространенный, но исправлению, кстати сказать, подлежит. Только вот дело это нелегкое. Ведь обычно «в одном флаконе» с неряхой уживается грязнуля, лентяй и разгильдяй.

Ух, как мы, женщины, таких мужчин — мужей, сыновей, братьев — ругаем и шпыняем! И поделом! Но так ли уж это ужасно, если ваш любимый неряшлив? Как с этой напастью можно бороться? Нужно ли стараться научить неряху поддерживать идеальный порядок в комнате, в одежде, в собственном портфеле?

Борьба с ярлыками, и не только…

Влада с малолетства поняла, что семейная жизнь — это постоянный бой за чистоту и порядок. Покой тут даже и не снится. Вечно мама гоняла ее и младшего брата: «Опять игрушки разбросаны по всему дому! Почему свитер валяется на диване? Разве трудно положить сразу на место! Куда картошку грязную кладешь? Ее же надо сначала вымыть…» Влада нехотя складывала книги на полки, тетрадки в портфель, свитер — в шкаф и про себя ворчала: «Вот вырасту и никогда не буду такой занудой! Подумаешь, порядок…» Доставалось и папе. Он любил «распотрошить» газеты и оставить не сложенными где придется. И еще недостаточно аккуратно, с точки зрения мамы, пылесосил по выходным полы и мебель. За что бывал руган тут же на месте преступления. Потом Влада выросла, стала взрослой, вышла замуж. И в один прекрасный день заметила, что так же, как ее мама, ворчит на Антона из-за раскиданных вещей и валяющихся где попало книжек. Что же, выходит, она тоже стала занудой? Свекровь рассказывала невестке, что когда Антошка после школы врывался в квартиру, это напоминало стихийное бедствие. Портфель летел в одну сторону, шапка и шарф — в другую. Брюки, пиджак падали мимо спинки стула, — ведь Антошка уже читал какую-то книжку. А бабушка шла следом за ним и все складывала: шапку— на вешалку, портфель — под письменный стол, огрызок — в ведро. Шла и ворчала: «Ну, ничего, в армии тебя к порядку быстро приучат. Но в армию Антон не попал: успешно окончив школу, он поступил в институт. Умный был парень, талантливый, но… неряха. Ни бабушка, ни мама с отчимом так и не сумели приучить его к аккуратности. Вечно он все разбрасывал, ничего никогда не клал на место. И особая песня, как он проводил генеральную уборку своей комнаты, когда ожидались гости. Футболки, носки, свитера со стульев, дивана и попросту с пола он быстренько скомкивал и засовывал в шкаф. Туда же летели и брюки — хорошо, что носил он обычно джинсы, которые не нуждались в глажении. Обертки от шоколадок, шкурки от бананов со стола смахивались в корзину для бумаг. В эти минуты Антон жалел, что запретил домашним прибирать в его комнате. Мол, после их уборок никогда ничего не найдешь…

Владе совсем не хотелось, чтобы ее семейная жизнь превратилась в поле брани, как у ее мамы. Зная Антона, она поняла, что в этой битве с беспорядком она потерпит поражение. И решила выработать свою стратегию. Влада стала заранее вывешивать на стенке холодильника, их своеобразной доске объявлений, листок с датой дня уборки. Назывался он всегда по-разному, но смешно: «4 ноября все на борьбу с грязью!» или «1 марта скажем зиме "гуд бай"»! Обязательно покупала к этому дню что-то новое из хозяйственных прибамбасов: средства для чистки, оригинальную полочку, корзинки для мусора, закидонскую швабру. Подгадывала так, чтобы вскоре после этого дня был повод собрать гостей или позвать родителей. Антон, вначале выискивавший повод слинять в этот день из дома, смирился и стал вносить посильную лепту. Влада всегда его нещадно хвалила за инициативу и «умелые ручки». Потом порядком в доме и красотой неописуемой восторгались гости и родители. После такого положительного заряда эмоций каждый следующий День порядка воспринимался мужем не как вселенская катастрофа. Кроме того, поддерживать порядок, когда все вещи нашли свои места, уже гораздо легче. И еще Владе удалось полностью исключить скандалы и занудные наставления по поводу грязи и беспорядка. И не навешивать на Антона ярлыки типа «разгильдяй» и «неряха». Хотя, конечно, в аккуратиста он не превратился.

Пример Влады, хочется сказать, достоин подражания. Ведь женщины чаще всего оказываются такими поборницами чистоты не потому, что сами от рождения аккуратистки. Просто нам с младенчества вдалбливают, что девушка должна быть чистюлей. Что она обязана заботиться о других, доставлять своим близким радость и создавать уют, что непременно подразумевает чистоту и порядок в доме. Вот и самоутверждаются многие из нас с мокрой тряпкой в руках. В результате, может быть, дом и становится чище. Но «бал правят» в нем, увы, постоянное раздражение, выяснения отношений, обиды и скандалы.

И нельзя сказать, что подобные аккуратистки — мечта мужчины. Нет, конечно, если он привык, что в родительском доме было чисто и опрятно, он и от вас будет ждать такого же трепетного отношения к венику и швабре. Но если его в детстве не приучили поддерживать чистоту и порядок в своей комнате, на своем письменном столе, следить за своими рубашками и носками, то не надейтесь, что он будет делать все это сам и без напоминаний. Такой мужчина даже не будет особо злиться на жену, брюзжащую, что вот опять ковер он не пропылесосил, носки грязные снова на полу валяются, книги по всей квартире раскиданы… Не будет, потому что такое поведение «женщины в доме» вполне укладывается в стереотип, сложившийся у него в детстве.

Приучать, конечно, членов своей семьи к порядку следует. Просто потому, что порядок этот очень упрощает жизнь. А наведение порядка, естественно, приводит и к поддержанию чистоты. Но все, конечно же, должно быть в рамках разумного. И женщина, для которой главное, чтобы все блестело и сверкало, и способная ради этого пилить своих близких и зудеть с утра до ночи, по-моему, не мечта мужчины, а сущее наказание.

Очень часто жены считают, что семейное счастье, построенное ценой их титанических усилий по наведению порядка в доме, незыблемо и вечно. И чаще всего мужья с удовольствием пользуются результатом «деятельности» таких жен.

Они даже считают их идеальными женами. Но… скучными до зевоты. С их стерильным домом. Наш дом — это тоже мы, продолжение нашего «Я».

Как стать чистюлей: 5 секретов идеально чистого дома

И если человек не способен поддерживать в доме порядок и жить в чистоте, это может говорить о серьезном внутреннем конфликте. Если человек не умеет организовать свой быт, то где уж ему решать серьезные задачи. Но беспорядок — не всегда признак недисциплинированности и неаккуратности, необязательности и разгильдяйства. А идеальный порядок — не всегда свидетельство душевной гармонии и благополучия. И все мы знаем семьи, дружно и интересно живущие в захламленном и неопрятном доме. И прибранные квартиры, где, кажется, навеки поселились тоска и взаимное недовольства Видите, до каких серьезных вопросов, касающихся развития личности и гармонии в семейной жизни, мы дошли. А ведь разговор начался с мужа неряхи.

Выполнимая ли это задача — исправить неряху

Да, вполне. Приучать таких мужей к порядку, конечно, надо. Жаль, что этим не озаботились родители в детстве. Но воспитать эти качества можно и в зрелом возрасте. Только без раздражения, спокойно, доброжелательно, с шуткой и ни на секунду не снимая руку с пульса… чуть не сказала больного. Нет, лентяя и неряхи. Вот одна моя хорошая знакомая Лиза отнеслась к проблеме творчески. И однажды, когда ее любимый неряха залез в ванну, благоухающую пеной, чтобы покайфовать там полчасика, вывалила ему туда целую груду его грязных носков, которые она старательно собирала за ним по всей квартире в течение недели. Шок у любимого был так же велик, как и его брезгливость. С того случая он с особой тщательностью убирал за собой грязные носки.

Женщины, чтобы не довести себя до стресса, наводя порядок, должны относиться к процессу творчески. Прежде всего, не брать все на себя. Распределите обязанности и строго отслеживайте, чтобы ваш любимый разгильдяй не отлынивал от своих. Не старайтесь объять необъятное. Окиньте взглядом свой дом. Где беспорядок докучает вам больше всего? С этого места и начинайте.

Назначьте день Ч: день наведения порядка. Выберите наилучшее время: для одних это 6 часов утра, для других — 6 часов вечера. Не стремитесь закончить уборку в один прием. 4 часа — оптимальный срок. После этого вынесите «результаты» своего каторжного труда. Найдите себе помощников для поддержания порядка: всевозможные подставки, полочки, например для компакт-дисков и видеокассет. Очень хороши корзины, они эффективны и хорошо смотрятся. Поставьте их там, где беспорядок возникает как бы сам собой. Например: у телевизора — для газет и пульта. Или рядом с диваном — для книг, журналов или вязания. И в других «беспорядок образующих» местах: у входа в детскую, возле кухонного стола.

И… хвалите своего ненаглядного неряху за малейшую попытку навести порядок: «Ах, какой ты молодец! Вот как у нас стало красиво. А главное, теперь с закрытыми глазами можно найти ключи от гаража!» В данном случае, — «пряник» действеннее «кнута».