Как разбудить ребенка

17.09.2018 0 Автор admin

Многие родители не понаслышке знают, что разбудить ребенка утром и отправить его в детский сад — настоящий подвиг: то чадо никак не хочет просыпаться, то капризничает или даже бьется в истерике, то остается вялым и отказывается завтракать, одеваться и идти в садик… Как же правильно будить ребенка, чтобы он просыпался охотно и чувствовал себя бодро?

Залог приятного и быстрого пробуждения по утрам — это соблюдение правильного режима дня. Вот только если ребенок лишь недавно начал ходить в садик, у него, конечно же, этот правильный режим еще не выработан, а отсюда и сложности с утренней «побудкой». Соответственно, чтобы правильно будить ребенка в садик, нужно помочь ему привыкнуть к новому режиму.

В идеале нужно заранее готовить ребенка к изменениям в привычном режиме, к примеру, хотя бы за месяц. Узнайте в детском саду, в какое время дети должны приходить утром, в какое время проводится обед, дневной сон, полдник. Затем постарайтесь в домашних условиях постепенно кормить ребенка и укладывать его спать днем в такое же время.

Будим ребёнка правильно: легко, быстро, весело

На то, сможет ли ребенок утром проснуться без проблем, огромное влияние оказывает качество сна, причем не только ночного, но и дневного. Ночью ребенок дошкольного возраста должен спать не менее 9-10 часов, днем — около 2 часов. Если такого количества часов сна ребенок не набирает, его организм полноценно не отдыхает и не восстанавливается, поэтому утром ребенку так тяжело просыпаться.

В результате, чтобы ребенок хорошо высыпался, нельзя пренебрегать дневным сном и позволять ребенку играть допоздна. Чтобы ребенок засыпал легче, обеспечьте ему комфортные условия для сна, за пару часов до отхода ко сну прекратите активные игры, дав время нервной системе ребенка подготовиться к отдыху. Не забывайте, что на полный желудок засыпается тяжело, поэтому последний прием пищи должен быть за пару часов до сна.

Соблюдать однажды установленный режим сна важно всегда, даже во время выходных или праздников, — тогда и сложностей с пробуждением не будет. Если же даже при правильном режиме дня малыш все равно просыпается по утрам с боем, то, возможно, проблема кроется в самом механизме пробуждения.

Дело в том, что ни в коем случае нельзя будить ребенка слишком резко, используя громкие окрики, активно тормоша ребенка или стаскивая с него одеяло. Помните, что любому организму, а тем более детскому, нужно определенное время на «включение» в активную работу, поэтому ребенок действительно не может сразу проснуться только потому, что этого захотелось родителям.

Чтобы разбудить малыша правильно, требуется не менее 10-15 минут. Действовать следует спокойно, мягко и ласково, без спешки. Сначала просто тихо войдите в комнату ребенка, если нужно включите свет, но пусть это будет приглушенный свет ночника. Сквозь сон ребенок почувствует ваше присутствие и организм естественным образом начнет готовиться к пробуждению.

Подойдите к ребенку, нежно погладьте его ручки и ножки, ласково поговорите с ним. Расскажите, что пора просыпаться, что уже встало солнышко и его любимые игрушки, что скоро в садике он встретится с друзьями и будет с ними играть. Это поможет ребенку эмоционально подготовиться к пробуждению. Задействуйте, если хотите, еще и музыку, но она должна быть спокойной, медленной, умиротворяющей.

Дети любят ритуалы, поэтому чтобы утром ребенку легче было просыпаться, вы можете придумать для этого особый ритуал. Например, каждое утро спрашивайте ребенка, как ему спалось, что снилось. Или, скажем, придумайте игру, в которой ребенок должен проснуться, чтобы накормить любимую игрушку. Постарайтесь выбрать максимально интересный для ребенка стимул к пробуждению, и вы увидите, что ребенок начнет просыпаться с удовольствием.

Вопрос о том, как правильно будить ребенка в садик, очень важен, но не менее важно, чтобы и сами родители просыпались правильно. Ведь порой именно злость и нервозность невыспавшихся родителей и приводят к тому, что ребенка будят впопыхах, не обращая внимания на его эмоциональную и физическую готовность проснуться, а это и провоцирует утренние конфликты и портит настроение всей семье на целый день.

Правила внутреннего распорядка лечебного отделения стационара

Соблюдение этих правил обеспечит:

§ Условия для наиболее эффективного способа удовлетворения всех основных потребностей пациента, а значит – качественный уход;

§ Возможность организовать работу всего медицинского коллектива и более рационально использовать рабочее время каждого;

§ Профилактику различных несчастных случаев, риск которых в условиях стационара достаточно высок как для пациента, так и для медработника.

Правила внутреннего распорядка состоят в соблюдении установленного в отделении режима дня.

Среда ЛПО должна обеспечить пациенту психический и физический покой, способствующий преодолению неблагоприятных факторов госпитализации: страха и беспокойства перед исследованиями, лечением, переживаний от расставания с привычной домашней обстановкой, трудностей приспособления к новой среде, окружающему медицинскому персоналу и соседям по палате.

Обстановка, с которой впервые сталкивается больной, — чистота и уют в помещении, отношение, поведение и внешний вид персонала должны поддерживать в нем уверенность, что в больнице он быстро восстановит свое здоровье.

Сдержанность и внешнее спокойствие медицинского персонала оказывают положительное воздействие на пациента. Неосторожно сказанная фраза может нанести больному непоправимый вред и значительно снизить эффективность всех проводимых в дальнейшем лечебных мероприятий. При поступлении тяжелых больных медицинский персонал не должен проявлять растерянность, обсуждать тяжесть их состояния, задерживать оказание медицинской помощи. Нельзя поручать прием больного младшему медицинскому персоналу. Каждого поступающего больного должна встретить медицинская сестра, она же готовит его к врачебному осмотру.

Большое значение имеет правильное размещение больных в палатах с учетом не только характера заболевания, но и возраста и других особенностей больного.

В целях исключения нарушения тишины и покоя весь медицинский и обслуживающий персонал в палатах и коридорах должен говорить тихо и только о том, что имеет непосредственное отношение к работе. В каждом палатном отделении должно быть специальное ночное освещение, при котором персонал может выполнять назначения больному без нарушения покоя остальных пациентов в палате. Распорядок работы отделения должен быть построен с учетом интересов больного, максимального продления часов дна и отдыха. Основную уборку помещения рекомендуется проводить в часы бодрствования больных, причем по возможности бесшумно.

Добиться тишины в отделении можно только в том случае, если сами больные поймут ее необходимость и будут ответственно относиться к установленному распорядку дня. Для этого с каждым больным, поступившим в стационар, медицинская сестра должна. Провести беседу о необходимости оберегать не только свой покой,но и покой других больных.

Лечебное питание является одним из методов комплексной терапии. Диету назначают дифференцированно с разъяснением больному ее сущности и важности точного соблюдения. Больному и его родственникам обязательно дают указания о том, какие пищевые продукты и в каком виде можно передавать из дома.

Нельзя выдавать больному на руки результаты исследований и анализов. Их передают непосредственно лечащему врачу и прикрепляют к истории болезни. Пациенты не должны иметь возможности ознакомиться с историей болезни. Для предотвращения развития потенциальных проблем, связанных с дефицитом знаний о заболевании, больной должен знать о своей болезни только то, что ему понятно, не может внушить тревоги и нарушить его психическое равновесие.

В каждом медицинском учреждении необходимо проводить работу с родственниками больных. В первую очередь следует установить такой порядок, при котором они могли бы систематически получать информацию о состоянии здоровья больного. Информация должна быть конкретной и правдивой, без ненужной детализации и использования малопонятных медицинских терминов, излишних заверений и обещаний. Необходимо учитывать, что регулярные свидания с родными могут оказать на больного самое благотворное влияние, поэтому следует максимально увешчить количество приемных дней, организовав их так, чтобы они не нарушали общего режима учреждения.

Информация на медицинских стендах, вывешенных в вестибюлях и холлах поликлиники, должна быть продуманной, современной и полной. Сами стенды должны быть красиво оформлены. Какой бы теме ни были посвящены стенды, они должны пропагандировать здоровый образ жизни.

Режим дня лечебного отделения стационара

Соблюдение режима дня строго обязательно и для пациентов, и для всех работников больницы. Медсестра знакомит с ним поступивших в отделение пациентов и их близких, участвует в проведении всех мероприятий и следит за выполнением установленного режима в отделении.

Режим дня примерно одинаков во всех лечебных учреждениях нашей страны. Это определенные часы сна и отдыха, приемов пищи, необходимых лечебных и гигиенических процедур, врачебных обходов, уборки помещений, приема передач и посещений родственников.

Примерный распорядок дня в ЛПО

Время Мероприятие Время Мероприятие
7.00 Подъем 16.30-17.00 Измерение температуры
7.00-7.30 Измерение температуры 17.00-17.30 Полдник
7.30-8.00 Утренний туалет 17.30-19.00 Посещение родственниками
8.00-8.30 Раздача лекарств 19.00-19.30 Раздача лекарств
8.30-9.30 Завтрак 19.30-20.00 Ужин
9.30-12.00 Врачебный обход 20.00-21.30 Выполнение врачебных назначений
12.00-14.00 Выполнение врачебных назначений 21.30-22.00 Вечерний туалет
14.00-14.30 Обед 22.00 Отход ко сну
14.30-16.30 Послеобеденный сон    

Группы риска несчастных случаев среди пациентов лечебного отделения стационара

Правила внутреннего распорядка направлены на снижение риска различных отравлений и травм. Угрозу для здоровья могут представлять: инфекция, неправильное использование сильнодействующих и ядовитых веществ и дезинфицирующих средств, высокие и низкие температуры, различные излучения, нарушения в технике эксплуатации электрооборудования и кислородных установок.

Как правильно будить ребенка в садик

В условиях стационара как у пациентов, так и у медработников возможны отравления и травмы в результате падений, ожогов, поражений электрическим током. Особенно высок риск несчастных случаев у детей и пациентов пожилого и старческого возраста.

Проводя обследование пациента, м/с должна уметь выявлять пациентов с высоким риском несчастных случаев. Высокими факторами риска являются следующие:

§ Возраст старше 65 лет;

§ Если раньше у пациента уже были падения;

§ Нарушения зрения и равновесия у пациента;

§ Нарушения походки;

§ Лекарственная терапия, включающая прием диуретиков, транквилизаторов, седативных, снотворных препаратов и анальгетиков;

§ Ортостатическая реакция, сопровождающаяся головокружением, при переходе пациента из положения лежа в положение сидя или стоя;

§ Замедленная реакция: неспособность пациента быстро принимать решение в случае возникновения опасности падения;

§ Спутанность сознания или дезориентация;

§ Нарушение подвижности.

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:

Не хочу вставать! Как правильно будить ребенка

Комментарии

— Я в полтора отдала младшего)

— Не раньше двух лет)) вообще заявление писала на три года)

— Мы отдали ровно в 2,и то мне кажется рано,болеет часто,никак не привыкнет,постоянно плачет там.

— Чем раньше поведете, тем скорее начнется адаптация (40-60 дней), но будьте готовы, что возможно после недельного пребывания ребенок может заболеть. Мы пошли в 1 год 3 месяца, после 3 дней, ушли на больничный.

— @okssadchikova 😢☹ ой.. я думаю весной начать водить. Хоть по часику.. так переживаююю

— Все равно в каком возрасте ребенок пойдет, вам придется в любом случае адаптироваться

— @marusya_l и как сильно плакал? И умели ли на горшок ходить.. кушать.. одеваться?

— Тоже переживала, под дверью сидела, сейчас воспитатели сразу звонят , если начинает плакать, нас хватает на часика 1-2

— Ничего не умеет, мы ходим в группу кратковременного пребывания на 4 часа, в мае будем ходить уже на целый день, главное чтобы ребенок привык

— @mamidaniila вообще нужно смотреть по ребенку конечно. У нас знакомая дочь отдала в 1,1 и все хорошо,кроме того,что тоже часто болеет,а так (она старше моей на 2 мес)уже очень хорошо разговаривает,да и болезни не такие уже частые как раньше.

— @mamidaniila мы даже младше вас на месяц, так что не переживайте, в саду всему научат, помогут!

— Особо не плакал, сейчас вообще бежит туда) на горшок ходил, кушал сам, но половина оставалась на столе, полу и т.д.,одеваться не умел,сейчас умеет.

Как разбудить, собрать и отвести ребенка в сад без слез?

И то,сколько вы будете болеть (или не будете), от возраста не зависит).

— Нам тоже звонили , что очередь подошла. Хотя писала заявление с 2-х лет. Сходила в министерство образования переписала. Сказали, как решитесь приходите за путевкой в сад, с местами проблем нет. Не вижу смысла отдавать так рано, находится еще и в сад и в школу

— @tatyana917 да я тоже щас не буду отдавать.. маленький еще..))

— В понедельник позвонили мне, я впопыхах согласилась.Потом подумала и решила не отдавать пока. Сьездила сегодня отказ от путевки написала на данный момент. Начнем в конце весны , летом ходить. Мой сынок кушает сам, а с горшком пока никак, но я не приучала еще полноценно.

— Какой район что вас в сад завут ? Мы тоже хотим в сад

— Ой,я раньше трёх не отдам)))муж даже в три не хочет отдавать,говорит рано🙈

— @knyazeva040888 мы с волжского

— Я вот путёвку получила в кратковременную группу, это 4 часа свободного времени и социального развития малыша, нам 1,7, но уже ей нужно, я чувствую)

— Сестра мужа отдала в год и пять. Сейчас девочке год и девять и она дважды лежала в больнице. Но ей там нравится, воспитатели говорят девочка активная, играет.

— @irusiklove я хотела весной.. но мне сказали что места может и не быть.. так что возьму путевку и буду водить 😂😂😂 хоть на пол часика.. чтоб место не пропало

— Хочу в 1,5 в ясли. А так наша очередь только к 2 годам подойдет

— @mamidaniila а вы в какой сад собрались, что там может и не быть места. Я сегодня в комитете была, разговаривала, я конечно узнавала про 107 и 109, но мне сказали , что сейчас проблем с местами нет, садов много. А в нашем случае (2 сада в микрорайоне), так вообще с соседних мкр зовут.

— @lutik.27 я тоже хотела, и писала в заявлении на 2 года, а позвали в 1 год и 4 мес. И мы не готовы, точнее я 😂. Жалко, никто с ним там не будет как мама (я про горшок и еду), боязно, что в мокрых колготках будет ходить по 2 часа. Хочется отдавать более самостоятельного ребенка. Нянечки и покрикивают на них за размазню на столе, промахи мимо горшка. Раньше я особо не вдавалась в такие нюансы.

— @pavlova.irina мы в 94 сад.. я решила взять путевку.. и поведу на чуток..посмотрю.. если что на больничный посажу.. просто место не хочу терять .. вдруг проблемы потом будут. Никто не заставит водить прям строго.. вот за место развивающих занятий буду в сад водить 1 в неделю😂😂 сама тоже жутко переживаю.. прям такое чувство в нутри.. только вроде родила..а уже в сад😂

— @mamidaniila да, понимаю вас конечно. Ну я насчет больничных не знаю как это делать 😂, а платить за то, что ходить не будем не хочется пока. Удачи вам, взрослая жизнь 😂 во всю грядет

Comments

— Пусть спит, не будите, если не хочет!

— Радуйтесь пока спит .!!!

— Моя тоже спала…и мне тут говорили не будить ее,что голодный ребенок спать не будет. .итог — прибавка 100 г.за месяц😢 и молока стало мало,потому что ночных кормлений нет (((сейчас мы на ив. решать вам.я бы будила кормила.

— @happylilit, я пытаюсь как могу. И свет включаю и щекочу. Нет. Спит как сурок.

— Я не будила никогда , засыпает в 21.00 просыпается в 8-9 утра , в месяц набирает 1100 . Если она набирает хорошо , зачем будить?! Посмотрите как вес набирает .

— да пускай спит на здоровье

— Мы спим по 6 часов подряд почти с рождения, не бужу. Молока точно меньше не стало — он же днем все равно свое берет. Прибавка за месяц хорошая)

— @olga-eva согласна!смотрите за набором веса

— У меня именно прибавка была маленькая..ребенок без сил был,вот и спал постоянно.пришлось срочно докармливать смесью .

— @happylilit, я пока не знаю вес. В четверг первый раз к врачу

— @bastinda все будет хорошо, не переживайте 😊

— @bastinda, @olga-eva @happy_mum_ Расскажите секрет как добиться такого долгого ночного сна🙏🏼😊 А днём у вас какой режим? И как приучали?

— @happyanna, она с роддома у меня так .До двух месяцев и днем много спала , сейчас раза три по часу . Ночью она сейчас иногда просыпается но я не реагирую специально она покряхтит и дальше спать, утром меня тоже не будит даже если сама проснулась лежит по сторонам глазеет , может час так пролежать но если спалит что я глаза открыла то все начинает улыбаться или хныкать , внимание привлекает ) На ночь у нас как ритуал , не укачиваю ее а просто кладу на кровать ( она со мной спит) включаю светильник и она сама засыпает , только мне приходиться притворяться что я сплю , если буду с открытыми глазами она будет баловаться ))) Но зато днем , она у меня с рук не слазит и спит в основном на мне 😁 Но по мне лучше ночью спать хорошо .

— @happyanna, у нас малыш сам выбрал такой режим. Днем не так много спит. До месяца долго на груди висел, а ночью, видимо, отсыплся. Сейчас вроде как лактация установилась, а режим остался) Спит в отдельной кроватке и ночью в темноте, ночник включаю на кормление. Ложимся в 21 -22, просыпаемся в 3.00, а потом в 5.30. Ну плюс-минус полчаса.

— Вы что? Не будите 😱. Если тяжело просыпайтесь и съеживайтесь раз за молоко боитесь . Но ребенок зато привыкнет спать всю ночь, лактация со временем наладится и такого уже не будет и ребенок спать будет спокойно . Мой тоже ночью не ест-прибавляет нормально .

Как правильно будить ребенка?

У детей желудок ночью должен отдыхать. Поверьте мне-дети голодными не останутся. У них инстинкт. Я бы не будила точно. Хотя конечно вам смотреть. В 1 месяц он хорошо прибавил?

— @olga-eva, так прикольно))) не будит, воспитанная доча😊 надо тоже днём больше активничать похоже, чтоб сил не оставалось💪🏼

— @happy_mum_, ну вот мы так же, 2 раза обязательно кушаем ночью, хорошо если без укладываний обходится)) хочется 3х часовое кормление как нибудь прекратить🙄

— Радоваться надо😀,тут в прегги многие жалуются что ребенок почти всю ночь не спит😁так что сцедите молочко,поставьте в холодильник и не будите ребенка раз спит хорошо👍🏻

— @happyanna, у нас полчасика максимум кушает и сам потом засыпает. Лучше действительно сцеживаться, а со временем количество молока отрегулируется

— @olesya88, еще не знаю. По моим весам 550гр

— @happyanna, вы пока еще маленькие. Со временем кормление передвинется. Мой вставал раньше в 3,5,7,9. Потом в месяц 4,7,9. В 2 месяца 6,9. И сейчас посыпается уже когда как. Иногда 6 и в 9. Иногда 7 и 10. Как то так 😅

— @olesya88, очень на это надеюсь🙏🏼😌😴

Утром многим трудно просыпаться, особенно если встать надо по будильнику и куда-то после этого идти. То же самое относится и к детям. Одни дети просыпаются достаточно легко, а других, как говорится, и пушками не разбудишь. 

Как разбудить ребенка утром, советы мамам, папам и бабушка, чтоб день удался

Есть и такие дети, которые, когда их будят, ругаются и огрызаются, чем умудряются перемотать родителям все нервы, особенно если родители спешат на работу. 

На детей сердиться нет смысла. Надо просто будить их по-другому. Но как?

Смотрите также: Советы психолога: как развить гениальность вашего ребенка.

1. Убедитесь, что ребенок высыпается 

В каждом возрасте дети должны спать ночью определенное количество часов. Естественно, все дети разные, и одному может потребоваться больше сна, а другому – меньше. Но, в общем и целом, дети должны полностью высыпаться.

  • Например, дети 1-2 лет должны спать по 12-14 часов в сутки, включая ночной и дневной сон.   
  • Дети 3-6 лет должны спать 10-12 часов. 
  • В 7-12 лет детям достаточно 10-11 часов сна в сутки. 
  • И только детям старше 12 лет можно спать столько же, сколько и взрослым, а именно 8-9 часов. 

2. Убедитесь, что соблюдаете режим дня

Детям очень нравится жить по расписанию. Они любят делать все в определенные часы. Именно при таком распорядке они чувствуют, что им ничего не угрожает.  

По расписанию стоит проводить и процедуры перед сном. Для малышей это может быть теплая ванна, а для детей постарше – чтение книжки или слушание успокаивающей музыки. Кстати, никаких проигрывающих устройств в комнате ребенка быть не должно. Все это должно находиться в гостиной. 

Пробуждение и утренние процедуры тоже должны проходить по расписанию каждый день в одно и то же время. 

Если ребенок у вас будет жить по графику, будить его по утрам будет значительно легче. Чаще всего, дети просыпаются вообще сами.

3. Будите ребенка дважды

Если детям трудно просыпаться по утрам, будить их лучше два раза. 

Первый раз должен быть очень деликатным и мягким. Просто поцелуйте ребенка и пошевелите на голове волосы. 

Во второй раз можно уже включить свет, если на улице темно, и начать будить ребенка более активно.

4. Пусть светит солнце 

Очень важно, чтобы дети спали в темной комнате. Так их сон будет спокойнее и лучше. 

Утром откройте шторы, чтобы в комнату проник солнечный свет. Человеческое тело живет по определенным ритмам. В темноте организм засыпает, а при свете просыпается. Если ребенка приходится будить зимой, когда на улице еще темно, включите верхний свет. 

5. Завтрак

Совершенно невозможно спать, когда из кухни доносятся ароматы вкусной пищи. Если ребенка никак не разбудить, начинайте готовить вкусные блюда! 

Впрочем, блюда готовить необязательно утром. Сделать это можно и вечером, а утром поставить разогревать.

6. Подарки и сюрпризы

Система поощрений работает всегда! 

Если дети хорошо встают по утрам и все делают быстро, поощрите их небольшими подарками за хорошее поведение.

7. Музыка для пробуждения 

Составьте список любимых музыкальных произведений детей, запишите на диск и проигрывайте их каждое утро. 

Когда заиграет музыка, дети поймут, что пора просыпаться, что без труда и сделают.

8. Обнимашечки 

Как уже упоминалось ранее, не все дети способны быстро просыпаться. Некоторым требуется определенное время. Если ваш ребенок именно такой лежебока, заводите для себя будильник на более раннее время, чтобы можно было начать будить свое чадо заранее.

Уделите время на то, чтобы ребенка погладить и пообнимать. Все дети это очень любят.

Как разбудить ребенка в сад?

Однако подобные нежности не должны нарушать режим дня. 

9. Соревнования

Если у вас не один ребенок, а несколько, по утрам можно устраивать соревнования, кто быстрее проснется, встанет и оденется. 

Для победителя надо придумать приз. Хорошо, если он будет съедобным, и его подадут к завтраку. 

10. Попросите совета у детей

Если вы перепробовали все, что описано выше, а разбудить ребенка все равно не получается, спросите, что ему нужно, чтоб проснуться утром. 

Смотрите также: Как научить ребенка понимать время?

Иногда дети могут дать очень ценные советы. Одним может по утрам потребоваться какой-нибудь мультик, другие не откажутся от кубика шоколада. 

Надеемся, эти советы вам помогут, и с пробуждением детей по утрам больше не будет проблем. 

Автор: Наталия Иванова8 января 2018