Как избавиться от подруг?

03.11.2019 0 Автор admin

Как избавиться от назойливых подруг

Жизнь течет, меняется круг общения и люди вокруг нас. Школа, институт, автошкола, работа, хобби – везде появляются знакомые, приятели, подруги. Иногда вы встречаете близкого по духу человека, который становится вашим другом и верным соратником. Но иногда вы приобретаете «подруг», от которых не так-то просто избавиться.

«Пристала, как банный лист» — так говорят о подругах, которые не имеют чувства такта, навязывают свое общение, имитируя дружественную атмосферу. Избавиться от таких подруг сложно, ведь большинство таких девушек – энергетические вампиры, которые питаются вашими эмоциями и переживаниями. Есть несколько видов надоедливых подруг:

  1. Она постоянно рассказывает вам о своих проблемах. Такой человек всегда находится на негативной волне, она вечно ноет, что все вокруг плохие. И муж у нее лентяй, начальник козел, дома нужен ремонт, а денег нет. Такие псевдоподруги вываливают на вас весь ворох собственных проблем и постоянно портят вам настроение. Такой пессимистический настрой передается на энергетическом уровне. Подруга ушла, но вы до конца дня чувствуете какое-то неудовлетворение и раздражение, хотя у вас-то в жизни все в порядке. Общение, которое не приносит радости, смеха, удовольствия и внутренней гармонии, ни к чему хорошему не приведет. Ведь друзья нужны, чтобы улучшать настроение, а не ухудшать его.
  2. Бывают такие подруги, которые показывает свой повышенный интерес к вашей жизни. Настоящая подруга никогда не спросит вас о том, о чем вы сами умолчали. Бестактная и назойливая постарается выведать самые интимные грани вашей жизни. На самом деле это плохо, ведь такой тип людей, как правило, рассказывает всем обо всех. Такие подруги не умеют хранить секреты. Если она рассказывает вам сплетни о других, не сомневайтесь – им она рассказывает о вас.
  3. Есть еще один тип назойливых подруг. Они используют вас для своих целей. Отвезти куда-то, если у вас есть машина, дать списать, если вы учитесь лучше нее, похлопотать перед начальством, если директор с вами в доверительных отношениях. Такие лживые натуры имитируют интерес и дружбу, стелятся перед вами, а на самом деле только преследуют свои корыстные цели.

Обычно надоедливые подруги находятся с вами в одном круге общения, у вас есть общие друзья, поэтому вам не хочется ругаться и скандалить. Но избавляться от такой подруги нужно обязательно, ведь дальше выносить ее общество просто невозможно. Это можно сделать несколькими способами.

  1. Попробуйте просто отказаться от общения с ней. Не отвечайте на звонки и сообщения, не общайтесь в социальных сетях. Если увидите этого человека, можно просто претвориться удивленной и сказать, что никаких пропущенных звонков вы не видели. Если человек намекает вам о встрече, сошлитесь на то, что у вас другие планы, важные дела, нужно помочь маме, бабушке, и вообще, вы сейчас опаздываете! Рано или поздно человек поймет, что вы не желаете продолжать общение и перестанет вас доканывать.
  2. Если же этого не происходит, нужно уметь расставлять приоритеты и говорить людям «нет». Что для вас дороже – ваше личное спокойствие или сохранение натянутых и ненужных отношений? Объясните человеку, что у вас слишком разные интересы, потребности и мироощущение, и поэтому вам лучше прекратить контакты и тесное общение. Если вы этого не сделаете, вам так и придется мириться с наглостью и терпеть неприятного вам человека.
  3. Есть еще один способ отвадить от себя назойливую подругу. Нужно привлечь третье лицо – общего знакомого. Намекните ему или ей, что, мол, подруга постоянно приходит или звонит, уже порядком поднадоела. Эти слова будут непременно переданы, можете не сомневаться. Может получится не очень красиво, но главное, чтобы цель была достигнута и надоедливая подруга наконец отстала от вас.
  4. Если ничего не помогает, игнорируйте ее. Просто представьте, что человека не существует. Не разговаривайте, даже не здоровайтесь. Поверьте, как только вы избавитесь от такого общения, у вас свалится гора с плеч. И не переживайте о том, что подруга станет на вас обижаться. Такие люди долго не переживают – они просто находят другой объект, прилипают к нему и сосут из него новую порцию свежей энергии.

Настоящая подруга никогда не станет обременять вас своими заботами и злоупотреблять вашим хорошим отношением. Как только вы избавитесь от надоедливой подруги, вы почувствуете, какое количество временных и эмоциональных ресурсов вы освободили. Нужно уметь вовремя отсекать от своей жизни ненужных и липучих людей. И тогда вам откроется дверь для новых знакомств и вы приобретете верных друзей.

Как избавиться от токсичных подруг?

Этап 1.

На этом этапе вам нужно понять, является ли ваша дружба токсичной? Признаков токсичности много, и не всегда они сразу бросаются в глаза. Например, ваша «подруга» противится вашему общению с другими, представляя это все так, словно избавляет вас от общества нежелательных людей. Не исключено, что с таким же успехом она отваживает от вас других людей, сочиняя им про вас что-то негативное. Такое поведение должно насторожить.

Нет ничего хорошего и в том, если человек постоянно надоедает вам своими проблемами и просьбами о помощи. Да, подругам помогать надо, но прежде чем кидаться на помощь, трезво оцените ситуацию: действительно ли подруга нуждается в помощи, или же она просто вас использует, потому что вы все сделаете для нее быстро и бесплатно? Еще хуже, если подруга ведет неэтичный образ жизни и втягивает в него вас.

Этап 2.

Когда у вас не осталось ни тени сомнения в том, что какая-то фифа среди ваших знакомых вовсе вам не «подруга», и общение с ней вас выводит из себя, вы переходите к этапу номер два. На этом этапе вам необходимо выяснить, что вас связывает с этим человеком на данный момент? Есть ли что-то, что удерживает вас рядом с ней, так ли вам необходимо с ней общаться? Если у вас нет общего бизнеса, если вы не связаны с ней долгами или какими-то другими финансовыми делами, то и обязательств у вас перед ней нет.

Если вы терпите подругу рядом потому что она оказывает вам какую-то услугу или в чем-то помогает, подумайте, можно ли сделать это самой или поручить это делать кому-то за оплату. Возможно, это будет стоить вам не очень больших денег, зато вы перестанете себя чувствовать обязанной.

Этап 3.

Итак, вы поняли, что ваша дружба не приносит вам счастья, а даже, наоборот, вредит вашему душевному равновесию, выяснили, что в дружбе с этим человеком не нуждаетесь и ничем ему не обязаны. Что же со всем этим делать? На третьем этапе вам нужно понять, что с такими «подругами» нужно не разговаривать, не выяснять отношения, не пытаться их как-то менять. От них надо избавляться, потому что это не подруги, а самые настоящие паразиты. В противном случае вам не было бы так паршиво рядом с ними.

Начните с отказов от встреч. Не нужно придумывать какие-то отговорки вашему нежеланию видеться, просто тренируйтесь говорить «нет» и «не хочу». Вспомните профессора Преображенского, который отказывался покупать газету. Он не придумывал никаких оправданий, а прямо говорил: «Не хочу». Будьте как он! Через некоторое время нежелательная подруга сама от вас отстанет.

Если же подруга окажется не просто токсичной, а токсично-агрессивной, и начнет атаковать вас негативными сообщениями, то молча блокируйте ее в телефоне и социальных сетях. В дискуссию не вступайте, она не принесет вам ничего, кроме чувства опустошенности.

Если человека нельзя полностью вычеркнуть из вашей жизни, потому что он ваш родственник, то строго дозируйте ваше общение.

Этап 4.

Этап избавления от токсичных подруг очень сложный, потому что как бы не угнетала вас дружба с ними, что-то хорошее так или иначе было. Поэтому чувство вины за то, что вычеркнули человека из своей жизни — это нормально. Но с ним надо бороться, потому что в противном случае вас продолжат использовать, прикрываясь дружбой.

В конце концов, вы не клялись человеку в том, что будете всегда с ним дружить. Вы вправе выбирать, с кем общаться, а с кем прекращать всяческие контакты. И уж тем более вы имеете право не терпеть хамство и наглость, а быть окруженной теми людьми, с которыми вам комфортно общаться.

Этап 5.

Когда вы успешно избавитесь от чувства вины за то, что распрощались с доставучей подружайкой, переключите ваше внимание на людей, которым вы небезразличны. Скорее всего это кто-то из родственников, или муж, или по-настоящему близкая и дорогая подруга. Проводите время с ними. Вы почувствуете, как вас начитает «отпускать», словно вы долго болели, а теперь болезнь отступает, и силы к вам возвращаются. На этом этапе близкие люди будут для вас реабилитацией после болезни. На то они и близкие люди, чтобы поддерживать в трудную минуту. И вы не забывайте о них, когда им будет плохо.

Когда все пять этапов будут позади, можете считать, что вы избавились от токсичной подруги навсегда. Конечно, у нахалок есть манера периодически возникать на горизонте в самый неподходящий момент, но к тому времени вы уже научитесь от них дистанцироваться.

«Токсичная» дружба: что делать?

Женский сайт sympaty.net уже писал о том, что делать, если раздражает подруга. Сегодняшний материал будет посвящен навязчивой, «токсичной» дружбе.

Он станет ответом на следующий вопрос нашей читательницы:

«А что делать, если подруга слишком привязана к тебе? Я могу ей не отвечать немного, и она будет обижаться, она все время мне пишет и звонит. Мы с ней очень похожи внешностью — может из-за этого? Но внутренне не очень и похожи. Она начала меня уже немного раздражать. Я хочу ей сказать, что это меня уже раздражает, но не знаю как. Что мне делать?».

Когда дружбы становится слишком много: что происходит на самом деле?

Инициатива в общении – это, конечно, важный фактор, укрепляющий дружбу. Но наша читательница абсолютно права – если подруга требует много общения, как реального, так и в переписке, телефонных звонках и т.д., это, безусловно, утомляет и раздражает. И дело тут вовсе не в сходстве или несходстве характеров и уж тем более не во внешности подруг.

Основная проблема заключается в том, что навязчивая подруга не дает вам элементарного права на ограничение общения в комфортных для вас пределах.

Хоть и говорят, что дружба – понятие круглосуточное, но на самом деле это далеко не так. У любого человека, кроме потребности в дружеском общении, есть потребности в личной, деловой и общественной жизни, а также вполне естественная нужда в уединении, дозированном одиночестве.

Идеальная дружба – та, в которой обе стороны оставляют друг другу время и эмоциональные силы на другие сферы жизни, другие социальные контакты. Как правило, тактичный и склонный к эмпатии человек может почувствовать, когда его дружеское внимание начинает создавать дискомфорт, и ограничиться в инициативах общения. Но если этого не происходит, и подруга чрезмерно и утомительно навязывается, то стоит задуматься – а что на самом деле происходит и что заставляет подругу надоедать вам до оскомины?

Отношения (любые – дружеские, семейные, романтичные, рабочие и т.д.), где один человек так или иначе раздражает другого, навязывает ему свой формат взаимодействия, что-то постоянно берет (не в материальном плане), но не отдает взамен – называют «токсичными». Описанная читательницей ситуация – классический пример «токсичной» дружбы.

Итак, почему подруга может требовать много внимания и обижаться, не получая его в ожидаемых количествах?

Вероятно, ее собственная жизнь малоинтересна, не наполнена собственными занятиями и другими социальными контактами. Зачастую «токсичным» другом становится человек, который за счет этой дружбы пытается компенсировать пустоту в других сферах жизни и отсутствие других друзей и приятелей. Иногда к этому примешивается банальная зависть – например, если у вас все хорошо в личной жизни, и вы часто проводите время с любимым человеком, подруга может отвлекать вас и пытаться отобрать себе побольше вашего времени. А зависть может касаться и вашей работы, и вашего общения с другими людьми…

Как себя вести, если подруга вами манипулирует?

«Токсичный» человек, кстати, может абсолютно не осознавать деструктивности своих действий и необоснованности обид. Ведь формально действует подруга вполне логично – сама проявляет инициативу общения, пишет, звонит, интересуется и т.д. Обвинить ее в чрезмерности и навязывании действительно сложно – ведь она не желает вам ничего плохого и не вредит напрямую, а оттолкнуть человека, проявляющего формально добрые намерения, психологически сложно (даже если на самом деле назойливая приятельница всерьез раздражает).

Как же выпутаться из этой ситуации, где вами манипулируют?

  • Не бойтесь говорить «нет». Например – «нет, я не могу сейчас говорить», «нет, мне неудобно переписываться», «нет, сегодня у меня нет времени».
  • Очертите для навязчивой подруги определенные правила, соблюдение которых для вас весьма желательно. Например – телефонные звонки только по требующим немедленного решения вопросам, остальное — в переписке в мессенджере или соцсети. Ответы на сообщения переписки – только тогда, когда вам удобно отвечать. И т.д.
  • Не берите на себя ответственность за обиды подруги. Вы имеете право очерчивать какие-либо границы, которые другие люди должны уважать, а если кто-то не согласен с таким раскладом и обижается – то это однозначно не ваша проблема.
  • Не поддерживайте неинтересное и тягостное для вас общение. Прощайтесь, если вам стало скучно, если хочется быть в это время в другом месте и с другим человеком. И поменьше оправданий!
  • Не будьте постоянной «жилеткой», «свободными ушами» или «клоуном», если вам это сложно. Да, иногда дружба требует и поддержать, и выслушать, и развлечь – но не постоянно!

Вы можете сказать, что эти советы «Красивой и Успешной» не всегда поспособствуют сохранению дружбы. И это действительно так – это, скорее, проверка для подруги: настолько ли вы и ваши чувства ей важны, чтобы она пересмотрела свое поведение? А если подруга не готова менять свою «тактику дружбы» — то действительно ли вам нужна такая «токсичная» приятельница?

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

77 способов достать подругу, если она достает ТЕБЯ

1. Если твоя подруга часто психует (неважно, по поводу, без) – делай вид, что ты тут не при чем, не обращай внимания или вообще напивай свою любимую песню.
2. Если ты постоянно одалживала подруге деньги (мелкие), а она их не возвращала НИКОГДА, ссылаясь на отговорку: «Я тебе верну ПОТОМ, ты же знаешь, что у меня сейчас нет денег…». Дождись пока у неё появятся деньги и выпрашивай у неё все, что увидишь в магазине, до тех пор, пока она тебе это не купит (а она купит, так как я проверяла)))
3. Ты прекрасно знаешь её вкус (действует только, если вкусы совпадают). Покажи ей магазин, где продаются лучшие модели туфель. Обязательно спрашивай, что ей нравится. А когда ей понравится какая нибудь пара и она скажет тебе, что придет сюда завтра и обязательно купит их, то приди в этот магазин раньше и возьми эту же пару. Эффект на лицо и на лице.
4. Если она вдруг ОСМЕЛИЛАСЬ выпрашивать у тебя, что нибудь, что увидела в магазине, то скажи, что купишь. На следующий день подари ей то, что она ужасно ненавидит или то, что у неё уже есть. К примеру если ты ей подаришь анкх или новый альбом Мэрлина Мэнсона, который она обязательно должна прослушать при тебе – эффект будет прекрасным.
5. Попробуй приударить за её парнем, говоря, что это он козёл, а ты сама невинность. (Действует только, когда парень НЕ козел)))
6. Когда она будет ночевать у тебя, замочи всю её одежду в порошке. Утром ты увидишь бешенные глаза и растерянность, а ты ей покажешь свою ЗАГАДОЧНУЮ улыбку.
7. Подари ей на день рожденья крысу или собачку. Желательно живую.
8. Когда она будет примерять одежду в магазине, говори слово «отлично на тебе сидит» на все то, что ужасно на ней сидит.
Длительность: сколько угодно.
9. Назойливо звони ей в 5 часов утра. Когда на 135 звонок она подымит трубку, то проори ей в телефон, что-то вроде: «ПОДЪЁМ!!!! ВОЙНА!!!! БОМБЯТ!!!!»
10. Когда она оклемается от ужаса, скажи, что у тебя во дворе кто-то долго жег петарды.
11. Когда ты или она будете ночевать у друг-друга, почитай ей на ночь сказку, а точнее сказку про «Половые органы женщин и мужчин» или «Половой акт».
12. Узнай её пароль в контакте (или где там она сидит) и отправляй всем сообщения с текстом, который она бы побоялась слышать, а тем более писать.
13. В кругу друзей старательно проси, чтобы она спела песню про Ёжика. Скажи всем, что эту песню она сочинила сама. Друзья тебе поддержат)))
14. Если НАЧНЕТ петь, НАЧНИ нагло ржать.
15. Напугай её в подъезде в конце концов!
16. Общайся с ней по Интернету, будто это не ты, а кто-то. Уверяю, ты узнаешь о ней много нового…
17. Скажи, что она очень похожа на Майкла Джексона или Мэрлина Мэнсона.
18. Обидится? Добавь масла в огонь! Скажи, чтоб не огорчалась. И добавь, что это ведь хорошо, когда вы с ним похожи, будто ты его незаконная дочь!
19. Постоянно повторяй фразу «Если бы не философы, то нас бы сейчас не было бы». Если ты думаешь, что её не достанешь, то ты ошибаешься…
20. Начнет наконец спрашивать, что такого эта долбанная философия сделала, скажи, что она многого не знает, что философия – это проекцизм монизмов, влючающие в себя Пифагоровы омонимы с Апсигоровыми науменами. Ты её достанешь!
21. Она начала психовать, скажи, что это к хорошему не приведет, потому что рецессивный аллель влияет на фенотип, ТОЛЬКО если генотип не гомозиготен! (Не беспокойся, она у тебя не спросит, что это значит)
22. Постоянно говори, что моя бывшая подруга Аня делала это лучше, чем ты. Или моя бывшая подруга Аня бы так не сделала.
23. Матерись при её родителях.
24. Отправляй смс-ки, как бы «случайно» на телефон родителей…
25. Скажи ей поехать вместе с тобой и твоими родителями на дачу под предлогом «отдохнуть по полной»…
26. Когда у неё все плохо до «невозможно» порадуй её своими хорошими новостями, что ты сегодня участвовала в конкурсе красоты (к примеру) и победила… Длительность: делай это постоянно.
27. Когда у тебя есть деньги, а у неё нет, предложи ей шоппинг, покупая при ней все наряды, от которых у неё слюна бежит… Через неделю эффект на лице – одежды будет так же много, как и у тебя… Она просто не выдержит)))
28. Проходите, якобы случайно мимо чего нибудь окрашенного… Или к примеру, лавка… Эффект прекрасный, когда ты скажешь, что: «Ты, кажется, на окрашенное села…»
29. Операция: чай с мылом. Придет к тебе пить чай. Налей ей и скажи: «Я тебе сахар уже насыпала, осталось только размешать…»
30. Операция: краски акварель. Разведи в чашке краски, буд-то это какао или кофе… Добавь сахару. Если она будет пить и не заметит – это повод поржать… Если заметит – да впрочем тоже. Еще скажи ей, что: «Кажется, это не какао, а помои… Извини, а?»
31. А это прикол про псих больницу: берешь две спички, кладешь на них спичечный коробок и пытаешься удержать (главное! Чтоб подруга смотрела!). Если удержала – топаешь правой ногой. А потом дикторским голосом говоришь: «Так в дурдоме заводят мотоцикл». В общем, сама услышишь, что она скажет)))
32. Если она комплексует по поводу фигуры, скажи, что у неё фигура точь-в-точь, как у Бесси Смит. Если она не знает кто это, пусть посмотрит в Интернете…
33. Найди по объявлению какую нибудь группу, которая играет хард-рок. Скажи, что нашла попсовую. Выучи с ней песню, что-то вроде: «Уронила, потеряла, где теперь её найти?». Придите с ней на репетицию в качестве вокалисток))) Сначала она офигеет от того, что все играют то, что она терпеть не может. А когда дойдет до пения ты знаешь, что делать 😉
34. Разговаривай при её парне про её критические дни. Проси парня, чтобы участвовал в разговоре. Так же можешь поговорить об этом не при её парне…
35. Если она будет матерится громко на улице, то чуть позже скажи ей, что неподалеку стояла её учительница (!) и ВСЁ слышала. Уверяю, её головные боли и мучения будут долго продолжаться)))
36. У неё дома, когда заметишь, что мама стоит неподалёку от вас, громко скажи: «Ох, нифига себе, ты какую порнуху смотришь. А родители знают?»
37. Когда по телефону ей позвонят родители, громко кричи, хлопай в ладоши и выкрикивай в её телефон слово «Здрасце!»
38. Сочини для неё балладу из 48 куплетов. Да, сначала ей будет смешно, но ты ведь не перестанешь петь? К концу 48 куплета спросишь что именно ей понравилось в этой балладе и добивайся конкретного ответа, вплоть до того, чтобы она их выучила наизусть.

Советов, как от нее избавиться, можно найти много. Но если вы из-за чрезмерной тактичности и скромности допустили в свою жизнь неприятного человека, то воспользоваться ими вряд ли сможете. Например, открыто начать флиртовать с парнем подруги или рассказывать о ней гадости в соцсетях.

Поэтому лучше следовать тактике дистанцирования и игнора.

  1. Не отвечать на звонки, удалить из контактов.
  2. При личной встрече сказать, что очень заняты и вас не интересуют ее предложение «весело провести время».
  3. Не поддаваться жалости и отклонять просьбы о помощи под разными предлогами. Подруга, скорее всего, будет проявлять настойчивость, но после нескольких категоричных «нет» вынуждена будет оставить вас в покое.
  4. Найдите повод для ссоры, если подруга вас действительно раздражает, то сделать это будет несложно. Конфликт, скорее всего, приведет лишь к временному прекращению отношений – наглые люди не обидчивы. Но как один из этапов разрыва сработает.
  5. Наиболее действенный и честный способ – прямой разговор. Найдите в себе силы сказать вашей приятельнице, что не желаете с ней общаться, что ее наглость и навязчивость вам надоели. После открытого разговора игнорировать ее будет проще.

Если прямые и честные способы не помогают, то придется проявить изобретательность. Можно, например, при каждой встрече постоянно говорить подруге о ее недостатках, ошибках, проблемах. Мало кто сможет долго выдержать такое общение, и надоедливая особа наконец отстанет от вас.

К сожалению, в основе подобных нездоровых отношений лежит не только наглость приятельницы, но и ваша жалость, страх обидеть даже неприятного человека. А возможно, когда-то вам нравилось выступать в роли покровительницы и помощницы. И надо признать, что в создавшейся ситуации виноваты вы сами. Измените свое отношение к подруге, и проблема будет решена. Не добившись жалости и уступок, наглая особа исчезнет из вашей жизни.