Истории о похудении

04.06.2018 0 Автор admin

Автор: Администратор сайта | 17.09.2016

В этой статье Вы ознакомитесь с реальными отзывами худеющих. Какой способ самый лучший?

Как я похудела

Насколько его удобно реализовать в домашних условиях? Давайте проверим.

Многие из нас разыскивают волшебную пилюлю.

Другие уповают на идеальную диету.

Фанатично ей следуя, людям удается похудеть на 10, а то и 20 кг.

О, чудо, но оно омрачается тем, что сброшенный вес возвращается обратно.

Я познакомлю Вас с пятью отзывами похудевших, которым удалось это сделать навсегда.

Анна Тимофеевна, 37 лет.

Милые женщины, если Вы склонны к полноте, то, к сожалению, лучшим способом похудения будет пожизненное щадящее питание.

Это не диета, а упор на те продукты, которые не вызывают полноту.

Без движения- от лишнего веса нет освобождения (С).

Да, я потратила много времени на то, чтобы самостоятельно, в домашних условиях, из книг, подобрать для себя правильный рацион.

Я не худая, но и не располневшая.

При росте 172, держу массу тела- 71 кг.

Полина Марковна, 44 года.

Лучший способ похудеть- это использовать в условиях дома тренажер “велосипед”.

Наверняка Вы о нем уже знаете, но представить себе не можете сколько он сжигает лишних калорий.

Я не призываю Вас худеть, кушая все подряд.

Все должно быть в меру.

Так вот на велотренажере я занимаюсь регулярно.

Сижу и кручу себе педали, оставаясь на мягком месте.

За 30 дней я похудела на 8 кг.

Чего и Вам желаю.

Максим Игоревич, 56 лет.

В моем возрасте, лучшим решением будет- чистить сосуды.

Это раз.

Нагружать себя легкими пробежками- это два.

По квартире: туда- сюда. В течение 30 минут- 1 часа.

Полный отказ от полуфабрикатов.

К черту диеты!

Натуральные соки, курочка, сыры, сметана, кефир, свекольник, фрукты, рыба, бобы, чечевица, гречка, рис.

Картофель, отваренный в “мундире”.

Кушайте все, но только до 18 часов.

Что касается очистки сосудов- вот Вам самый лучший способ.

Смешайте в равных пропорциях курагу, очищенные грецкие орехи и липовый мед.

3 раза в день по 1 чайной ложке до еды.

За полтора месяца я похудел на 12 кг. в домашних условиях.

По утрам планирую включить обливания и непродолжительную разминку.

Анна Борисовна, 49 лет.

Прежде чем я смогла похудеть в домашних условиях, потребовалось установить настоящую причину переедания.

Как оказалось- много психовала.

Подлечила нервишки, занялась дыхательной гимнастикой и йогой.

Нормализовался сон.

Заметно снизился аппетит и пробуждения по ночам.

Только после этого я обрела самый лучший способ всегда оставаться стройной- это гимнастика, очищение всего организма (1 раз в неделю) и домашние хлопоты, которые не оставляют свободного времени на тупое обжорство.

Валентина, 32 года.

Если я- толстушка, то никакими диетами не смогу превратиться в худышку.

Природа меня такой создала, забыв раскрыть лучший способ похудения в условиях дома.

Диеты- это не выход из создавшейся ситуации.

Сорветесь, и все старания пойдут псу под хвост.

Это сколько нужно бегать, чтобы похудеть?

Я не готова до могильной плиты во всем себя ущемлять.

Принимать таблетки, сажая печень, я тоже не хочу.

Где он- единственный выход?

Вот уже 12 лет я успешно борюсь с лишним весом, познав мастерство целителя и духовного практика.

Я перестала толстеть, при этом ни в чем себе не отказывая.

Свои тайны я Вам не раскрою.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Похожие темы

Поделитесь страницей в социальных сетях

Оставить комментарий

БЛОГ. Личный опыт

Установка балконной двери из металлопластика

Решил я заменить балконную дверь на металлопластиковую. Из старой уж слишком сквозило. Денег правда в данной момент было не много, поэтому я решил просто заказать балконную дверь и установить ее сам. До этого опыта установки окон у меня не было. Видел только, как устанавливают их монтажники. В целом показалось ничего сложного. Далее

Установка откосов

В данной статье я опишу процесс установки откосов для балконной двери. Что имеем: балконная дверь из металлопластика у нас уже установлена. Со стороны помещения будем делать откосы из сэндвич панелей, а со стороны балкона отштукатурим и покрасим. Далее

Реставрация старого окна

В прошлой статье я описал процесс установки балконной двери. Балконный блок у меня состоит из двух отдельных частей: дверь и рядом большое окно. Окно я уже не стал заказывать металлопластиковое, а просто решил отреставрировать старое и  сделать цельным вообще не продуваемым блоком, но при этом без возможности открывания. Далее

Установка ПВХ подоконника

В данном фотоблоге я расскажу, как можно установить подоконник своими руками.

4 неделя. Эффективное похудение — мои отзывы и результаты

Изначально у меня было отреставрированное окно. Подробно об этом читаем в статье «Реставрация старого окна». Все было бы хорошо, и окно стало как новое, но была одна проблема: подоконник был слишком узким и горшки с цветами постоянно норовили свалиться с него. Поэтому было решено купить пластиковый подоконник и установить его. Итак, переходим непосредственно к инструкции. Далее

Монтаж пластикового уголка между откосами и стеной

В данном фотоблоге речь пойдет о монтаже пластиковых уголков между стеной и откосами окна. Я не стал загромождать статью «Установка откосов своими руками», так как она получилась и так слишком большая. Поэтому сделал отдельную статью. Итак, переходим к инструкции. Далее

Декорирование потолка

В данном фотоблоге я опишу инструкцию, как дешево и сердито сделать уникальный и оригинальный потолок в комнате. Если у вас неровный потолок, либо видны стыки плит, либо еще какие-нибудь дефекты то обычной покраской или побелкой их удалить невозможно.Далее

Удаление черного грибка в ванной комнате

В данной статье пойдет речь о том, как удалить грибок в ванной комнате. Если вы заметили, что некогда светлый потолок в ванной становится все тускнее и темнее, скорее всего его оккупировали колонии грибов (плесень). Далее

Укладка ламината на деревянный пол

В данном фотоблоге я опишу инструкцию, как произвести укладку ламината своими руками. Хочу сразу заметить, что данная инструкция подойдет и для укладки паркетной доски с Click –замками. Далее

Поклейка обоев своими руками

В данном фотоблоге я описал процесс поклейки обоев на стены своими руками. Далее

Памятник, стела из бетона своими руками

Меню диеты правильного питания от школы Лиода

Современный человек с каждым днем все меньше и меньше двигается, большинство «операций» он может совершать вполне успешно, а главное, быстро, не выходя из квартиры, офиса или машины. Сейчас можно заказать по телефону или интернету еду с доставкой, приобрести одежду или технику в интернет-магазине, забронировать билеты на самолет и пр.

Отсутствие надобности бегать по городу в поисках нужных товаров и услуг вкупе с пристрастием к быстрой еде и полуфабрикатам привело к тому, что огромное количество людей на сегодняшний день столкнулось с проблемой лишнего веса.

Для ведения борьбы с этой проблемой существует несколько способов, но одним из популярнейших является соблюдение диет, разновидностей которых в настоящее время существует огромное количество. Из всего этого разнообразия каждый худеющий может  выбрать самый подходящий для себя способ и вести эффективную борьбу с лишними килограммами.

В последнее время все большей популярностью пользуется диета от школы Лиода, являющаяся относительно новым направлением. Составлением этой системы питания, направленной на стабильное похудение, занимаются квалифицированные специалисты, знающие о похудении все.

Как известно, одним из главных показателей хорошей эффективной диеты является стабильное снижение веса.

Моя история похудения

Каждый человек, ведущий борьбу за стройность и красоту, должен знать о том, что резкие скачки веса то в одну то в другую сторону приводят к появлению так называемого эффекта бумеранга, когда из-за разбалансировки обменных процессов в организме, происходит повторный набор веса.

Основы правильного питания должны быть выучены назубок и отложены на подсознательном уровне, чтобы проходя мимо киоска с хот-догами, у вас даже мысли не возникало о перекусе. Ведь, основной бедой каждого занятого человека является перекусывание на ходу и нерегулярное питание, которые со временем приводят к набору веса и неприязни к своему отражению в зеркале.

Фундаментом диеты от школы Лиода является подбор определенного, строго индивидуального меню на неделю или месяц, которое будет учитывать все особенности организма. Однако все разработки специалистов этой школы направлены не только на борьбу с лишними килограммами, но и на поддержание достигнутых результатов в будущем.

Помимо составления личного меню специалисты школы правильного питания для каждого человека подбирают комплекс физических упражнений, выполнение которых максимально эффективно позволит прорабатывать все проблемные зоны.

Большую роль в том насколько эффективным будет применение диеты от школы Лиода, играет правильная и сильная мотивация к похудению. Поэтому специалистами школы всем худеющим оказывается консультационная и психологическая поддержка, которая помогает им выбрать продолжительность диеты, четко соблюдать правила и уверенно двигаться в своей цели.

Существует также диета от Лиода для кормящих мам, с помощью которой мамочки возвращают вес в пределы допустимых норм и не вредят здоровью малыша. Такая диета подбирается индивидуально под контролем врача педиатра, осуществляющего контроль здоровья ребенка.

Важной особенностью диет от школы правильного питания является отсутствие жестких рамок, которые ограничивают суточное меню и вынуждают находиться в состоянии постоянного стресса и подсчета, граммов или калорий, что очень важно для кормящих мам, мечтающих похудеть. Одной из основных задач человека, переходящего на эту систему является убеждение собственного организма в том, что  такое питание является более правильным и полезным.

Диета от школы правильного питания помогает сформировать здоровые пищевые привычки и выработать алгоритм коррекции веса, который запомнится организмом на всю жизнь.

Все разрешенные к употреблению продукты питания разделены на несколько блоков и могут употребляться в определенное  время:

  • 6-11 часов – злаковая группа – чечевица, фасоль, различные крупы (хлеб сюда не входит);
  • 11-14 часов – рыба, мясо и морепродукты, подверженные любой термической обработке кроме жарки;
  • 14-17 часов – молоко и абсолютно все производные (кефир, йогурт, творог и пр.);
  • 17-19 часов – фрукты кроме винограда и бананов;
  • 19-23 часов – овощи кроме картофеля, свеклы и кукурузы.

Кроме этого, разрешены такие содержащие жир продукты, как сливочное масло и орехи, причем употреблять их можно только один раз в сутки и желательно в первой половине дня.

Также важно пить чистую воду из расчета 30 мл на каждый килограмм веса. Плюс литр воды на каждый час физических нагрузок.

Составленное на основе вышеизложенных правил и принципов примерное меню для диеты  Лиода, где порция на один прием пищи не должна составлять больше 200 грамм, может выглядеть следующим образом:

  • с 6 до 11 – овсянка, заправленная сливочным маслом;
  • с 11 до 14 – запеченное или пропаренное курное филе;
  • с 14 до 17 – творог со сметаной или несладким йогуртом;
  • с 17 до 19 – 3 яблока и апельсин;
  • с 19 до 23 – отварная или запеченная цветная капуста.

Схема питания может подбираться на каждые сутки отдельно в зависимости от личных предпочтений.

Подробное меню на каждый день поможет легче переносить лишения и привыкать к новому образу питания. Желательно разбивать порции на 2-3 приема, так как такое дробное питание помогает быстрее худеть и меньше зацикливаться на чувстве голода.

В погоне за красивым и стройным телом не стоит забывать о своем здоровье, ведь длительное и бесконтрольное соблюдение даже самой правильной и тщательно просчитанной диеты непременно приведет к проблемам.

Любая диета, в том числе от школы правильного питания «Лиода», должна применяться с умом и оглядкой на свое самочувствие и при любых тревожных симптомах ее следует прекратить и срочно посетить врача.

Поделитесь с друзьями ссылкой

Passiflora.club — Форум > ЖИЗНЬ КЛУБА > Уход и выращивание орхидных > Каттлеи, лелии > Софронитис

Просмотр полной версии : Софронитис

Оренбург

03.11.2006, 12:32

подскажите как содержать,какое освещение,чем поливать-удобрять,сколько и когда покой и т.д.
в первую очередь коцинеа и цернуа,но интересны и остальные виды.
в инете всё перекопал-только общая инфаВ книжках тоже довольно скупо:( :scratch_one-s_head:

Присоединяюсь к вопросу!
Поделитесь кто-нибудь личными впечатлениями, потому что теория — это хорошо, но подчас есть такие нюансы, о которых нигде в христоматийной литературе и близко не упоминается!
Растение довольно популярное, неужели ни у кого нет?!
Особенно интересуют уровень освещенности (уж очень разные сведения порой обнаруживаются) и температурный режим.

Оренбург

11.11.2006, 13:49

а в ответ тишина;)
даа,это не по фаликам советы давать-видно спецов нет

Оренбург, у меня cernua есть, так что хочешь-не хочешь, придется разбираться на пратике (хотя хотелось бы еще и советы опытных людей услышать, но увы!), опытным путем. Так что наблюдениями поделюсь. Знаю только, что cernua, по откликам тех, кто имеет опыт содержания этого растения, считается самым легким видом.

По отзывам также тех, кто содержит, цветет охотно и является из всех видов самым теплым, пригодным для содержания в комнатных условиях

Софр.цернуа,довольно нетребовательная растюха.Хорошо растет при комнатной температуре,даёт два роста в год.Вообще ничего сложного.
Остальным нужно много света в сочетании с большой влажностью воздуха,субстрата и холодными ночами,гдето 10 градусов.:)

27.05.2007, 10:28

Карл, остальным это не цернуа? Т.е. цернуа на зиму оставляем там же где была? (эт я про зимовку?) УРЯ!

Карл, остальным это не цернуа? Т.е. цернуа на зиму оставляем там же где была? (эт я про зимовку?) УРЯ!

Его можно оставить дома.Он без проблем переносит более высокую температуру.:)

Уважаемый Карл, а влажность 80-90 — это непреложный закон? У меня 60-70, софронитис цернуа будет ли расти? (Орхидариума, увы, нет).

27.11.2007, 13:07

У меня 60-70, софронитис цернуа будет ли расти? (Орхидариума, увы, нет).
Будет, обязательно будет!! (Куда он денется?)
Мой уже год как при влажности от 40 до 70 — жив:care2: и новые росты есть.

Уважаемый Карл, а влажность 80-90 — это непреложный закон? У меня 60-70, софронитис цернуа будет ли расти? (Орхидариума, увы, нет).

Будет.Он вообще не сильно требовательный к влажности.
Главное чтобы солнышка побольше было.

Летом получила софры, особо не думая посадила их в мох, внизу кора. Растут хорошо в маленьких стаканчиках с дырками, поставленных в стакан чуть большего размера. Внутри большего стакана на дне кокосовое волокно и вода. Т.е. мои софры все время во влажном мху, что наверное не очень правильно. Несколько раз пересыхали. Света не много, температура высокая, стоят открыто с самого прибытия.

Света надо бы побольше,а то цветения не дождётесь.

28.11.2007, 13:14

Karl,
Света больше по времени или по интесивности???
Сколькичасовой должен быть для них день???

Как для катлюков.
Мои стоят на южном окне на прямом солнце.Чуйствуют себя сейчас нормально только расти стали медленнее.

Мой цернуа из Бразилии цвел летом на северо-западном окне без досветки и увлажнителя, просто в комнате, с двух бульб. Сейчас растит еще две.

29.11.2007, 09:52

Мой цернуа из Бразилии цвел летом на северо-западном окне без досветки и увлажнителя, просто в комнате, с двух бульб. Сейчас растит еще две.

Чем удобряли и как часто??:(

Летом получила софры, особо не думая посадила их в мох, внизу кора. Растут хорошо в маленьких стаканчиках с дырками, поставленных в стакан чуть большего размера. Внутри большего стакана на дне кокосовое волокно и вода. Т.е. мои софры все время во влажном мху, что наверное не очень правильно. Несколько раз пересыхали. Света не много, температура высокая, стоят открыто с самого прибытия.

У меня один софр при таком варианте посадки начал гнить. А второй был сразу посажен на блок — процвел. Пришлось и первый срочно на блок пересаживать.

Чем удобряли и как часто??:(
Я всех своих блочников осенью-зимой раз в неделю, а летом два раза в неделю кидаю в ванну с водопроводной водой и с удобрением. Покупаю обычно Бона форте для цветущих, разбавляю в 3-4 раза "на глаз".

29.11.2007, 15:22

т.е. одна часть удобрения на 3 части воды???
Не круто??

Я хотела сказать, что разбавляю раза в 3-4 больше, чем указано на упаковке. Там, по-моему, колпачок на 1,5 литра, я литров на 5 как минимум колпачок выливаю.

29.11.2007, 17:02

:)) Amra, спасибо за разъяснения!

Ну надо же, как действительно важно для него прямое солнце! Выставила свой на лоджию, так он буквально через неделю высунул бутончики из пазухи листа. Чудесная растюха! :)):

Ну надо же, как действительно важно для него прямое солнце! Выставила свой на лоджию, так он буквально через неделю высунул бутончики из пазухи листа. Чудесная растюха! :)):

А не подскажите, расцветает оранжевыми цветочками или красными? Со временем они не выгорают?wateringwatering

Я бы сказала — красно-оранжевыми. У меня до конца оставались яркими.

http://www.passiflora.ru/forum/picture.php?albumid=86&pictureid=2036
В жизни были краснее, чем на фото

Очень заинтересовали софронитисы, поделитесь опытом у кого есть Sophronitis brevipedunculata, будет ли расти в комнате?

*Оксана*(Olga_T)

07.07.2015, 18:53

Будет, только для цветения понижение температуры зимой желательно до 14-15С. Хотя на мой взгляд, именно он и cernua как раз самые беспроблемные, за счет плотных кожистых листьев.
Еще можно рассмотреть Sophronitis wittigiana, у него тоже очень плотные листья и растет он на более низких высотах, начиная от 600-700м.

*Оксана*(Olga_T), спасибо! Мне понравился Sophronitis brevipedunculata и Sophronitis mantiqueirae за яркость и размер цветов. И еще вопрос, обязательна ли посадка на блок?

*Оксана*(Olga_T)

08.07.2015, 07:32

Можно и в горшок, только они такие ползучие :)) И главное не залить в горшке.

только они такие ползучие
Это большой шаг резомы?

*Оксана*(Olga_T)

08.07.2015, 08:39

нет, шаг ризомы маленький. Как бы выразиться :)) маленькие бульбы в разные стороны :)) Если горшок, то плошка, наверное. Хотя грандифлора сидит у меня в горшке, в керамике в мелкой орхиате. Но вот, как то блок все же напрашивается. Но это ИМХО. В принципе, горшок тоже можно блоком назвать, только с высокой подложкой и в горизонтальном положении :))
Обязательно попробуйте их, они забавные, не сложные. Как каттлеи, тот же цикл, растем, цветем, спим.

*Оксана*(Olga_T), спасибо, обязательно попробую! Уже решила!

Еще спрошу совета, выбрала два, но хочу еще один, как считаете, что лучше подойдет для квартиры — Sophronitis coccinea x Laelia sincorana или Sophronitis wittigiana syn. rosea? И еще — есть лелии, подходящие для комн. условий, сколько смотрела, все холодные?

*Оксана*(Olga_T)

16.07.2015, 17:10

Sophronitis coccinea x Laelia sincorana оба холодные, если ночные температуры сможете обеспечить около 15 С зимой, то можно и в комнату. А так для комнаты очень хорошо подойдет Laelia alaori. Замечательная малышка и очень благодарная. Все хардолалелии (pumila, dayana) все же требуют прохладного периода покоя, в тепле могут мельчать бульбы.

*Оксана*(Olga_T), а что скажете про Laelia alaorii x praestans и Laelia praestans они холодные, у нас мало фото цветения лелий, поэтому и думаешь, может они вообще в квартирах не растут…

*Оксана*(Olga_T)

16.07.2015, 17:39

praestans тоже прохладная, но возможно алаори сгладит этот недостаток. Хардолалаелии держат в квартире и цветут они неплохо, возможно можно будет обеспечить необходимый перепад на окошке, да еще и в керамику посадить. Пусть даже не нижний предел в 15С, а именно перепад. Но тогда за поливом нужно следить-все же период покоя нужен для нормального роста и цветения, а при 18С-сильно не просушишь,жарковато. Просто следить за состоянием бульб, чуть сдуваютсся-увлажнили.
Алаори имеет небольшой период покоя, все остальные -содержание почти каттлейное. Синкорана-эта выделяется из всех тем, что вообще любит очень сухой период покоя. При температуре в 12-15С полив от силы 1-2 раза в месяц, при этом бульбы даже не сдуваются.

У меня алаори живут в глиняных маленьких горшочках в сфагнуме с перлитом. Перепад естественный день-ночь и все. Прекрасно цветут зимой под люмками, с цветением не прокатывают, обожаю их! пумилы покапризнее на мой взгляд, цветут по осени — в начале зимы.

5 лет на диете: история похудения Виктории

Sophronitis coccinea процвел зимой в тех же абсолютно условиях содержания и выращивания. Есть еще два. но они еще молодые растения.
102746
Цветок боком раскрылся, поэтому такая фотка повернутая… Цвет на самом деле алый!

Перепад естественный день-ночь и все.
То есть Вы не устраивали прохладную зимовку?

орхидея, специально нет. Вся лелейная "мелочь" и софрики на западном окне в комнате живут. Правда, рамы деревянные обычные, то есть видимо чуть где-то поддувает, хотя обычно особо не чувствуется. Когда сильные морозы, то пару раз внизу на внутреннем стекле даже изморозь была — ну, это когда ниже -20 и еще и с ветром, нечасто, скажем так. Горшки и листья стекол не касаются. Насчет ограничения полива — мох просыхает зимой помедленнее, это факт. То есть летом через два-три дня в зависимости от погоды (солнечно и жарко или пасмурно, дождь и прохладно), полив полноценный. Зимой на неделю не хватает, но примерно раз в 4-5 дней. Сушить нельзя, потому что сфагнум при высыхании начинает вытягивать влагу из корней (ну так много где пишут, я не экстремал и проверять на своих растюхах горячо любимых не собираюсь!), поэтому как верхний слой подсыхает, так и опрыскиваю от души.

Ганна, спасибо! Я была в раздумьях и решила им устраивать прохладную зимовкой с досветкой. Горшков у меня керамических нет, поэтому как приедут посажу в пластик, на дно гранит.крошка, потом чуть кокос. волокна, а самих посажу в кок. чипсы, поставлю вместе с фаленопами на полку в кухне, но будут стоять у стекла с досветкой. Как считаете, так нормально будет или что-то изменить (грунт?)

орхидея, я обычно не использую кокосовые чипсы, только чуть-чуть в мильтошки и только в верхнюю треть слоя. Как себя такой субстрат ведет "целиком", сказать не могу. Может. кто из девочек-мальчиков подскажет? Насчет полки в кухне — она у окна? И какая досветка? У меня обычные люмки, они чуть, но греют, то есть при выключении разница температуры будет. Если светодиоды, то на практике не знаю, у меня их нет….

Лампы люмки 45 см "навигатор" не греют, но перепад обязательно будет. А чипсы мне понравились, я только беру сами чипсы и волокно из субстрата, а мелкий кокос использую для других целей, так чтоэтот грунт будет даже "суше" чем мох с перлитом. Но по поводу грунта еще подумаю.

Опять порадовал Sophronitis coccinea, в этот раз на двух ростах 3 бутончика образовалось!
109150109151
Для меня совершенно некапризное растение оказалось. Цвет практически "поймался" в этот раз, вот только третий бутончик показываться никак не хочет, только на второй фотке (на солнышке) за тем, что слева цветочком краешек виден. Цветет на данный момент вторую неделю.

Чижик,ну подскажите пожалуйста,я свой Софи посадила на сосновую кору мокры уж мхом и лежит эта кора в глиняном горшке,молодые корешки стал активно давать но вот не доходы до мха они гниют,что не так-вроде им же влажность нужна..фото посадки сейчас по креплю..

svet, не совсем поняла. Жду фотку!

когда корешок достигает длинным2-3?мл он чернеет,и так от всех Ростов ..не пойму что нужно ,меньше влаги,ну сейчас то понятно уже сыро и пасмурно,влаги меньше,но во время тепла корешки выдавили и сгнивали не достигая мха

svet, он у Вас на блоке по сути дела? Может, что-то с водой? Или большая концентрация удобрений. Насчет влаги — у меня в необливной керамике, внизу пенопласт, сверху сфагнум с перлитом. Поливаю просто сверху, потом ставлю на салфетку хозяйственную, она впитывает излишки влаги. В Питере даже при отсутствии отопления за неделю в хруст просыхало все. Сейчас при наличии отопления полив примерно раз в 4-5 дней, квартира еще не прогрелась как следует. так что хороший полив для них — это не проблема.

Я тоже поливаю в стоячем состоянии горшка,а потом ставлю его боком чтоб влага стекла..поливаю отстоянной теплой,водой,с удобрением честно-не часто,очень редко..ладно посмотрю еще,он у меня третий-один сгнил,другой за ушила,этот боюсь потерять

Правильно ли понимаю, если второй лист начал проклевываться, значит цветка уже не ждать?

Powered by vBulletin® Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Перевод: zCarot

Автор: Администратор сайта | 24.02.2017

Вас ждут невероятные истории похудения реальных людей. И Вы способны на это. Я Вас уверяю. Получив письма, я публикую их в полном объеме. Давайте их прочитаем.

Еще немного, и в окна постучится весна.

А там- пляж, загар и соблазн познакомиться с интересным человеком.

Но только с обвисшим жирком это, мягко говоря, затруднительно.

Надо немного попыхтеть. Зато результат гарантирован.

Реальная история похудения мужчины

После 40 лет жизнь только начинается.

Правда, ни с весом 96 кг.

Надо было как- то себя мотивировать.

Потенция падала, женщины шарахались от моего вонючего пота.

Я превратился в мешок с говном.

Жена бросила, нашла себе парня помоложе.

Короче, вот мой путь к похудению.

За 3 месяца я потерял 19 кг.

Ел помидоры и киви.

Из круп- только гречку.

Использовал дорогой заменитель сахара.

Салаты заправлял не майонезом, а оливковым маслом.

Мужики, блин, но главное, я поверил в то что смогу похудеть.

Фактически, запрограммировал себя на достойную и счастливую жизнь.

Ежедневно просматривал фотографии в интернете: до и после.

И это еще не все!

Я встретил красивую женщину, страдающую полнотой.

Добрая и приветливая, она зажгла во мне огонек. Я влюбился.

Вместе, мы- сила.

Любовные услады, походы по магазинам, беговая дорожка.

Прошел год.

В общей сложности, я скинул 31 кг.

Иногда срываюсь, но у меня нет времени на обжорство.

Люблю жену, тещу и сына.

Посему и не толстею.

Реальная история похудения женщины

Я никого здесь не знаю.

Истории похудения

Потому ничего не утаю.

С подкопченной и засаленной рожей, я походила на замызганную бабу.

Люди не гнушались меня обзывать, когда не могли протиснуться в переполненном автобусе.

Мужа у меня никогда не было.

В 40 лет я с трудом раздвигала ноги.

Даже лучшие подруги стеснялись со мной выходить.

Мой путь к похудению начался с осознания того что я попросту опускаюсь.

Требовалась недюжинная воля чтобы, банально, меньше лопать.

Накладываю порцию, и делю ее на 2 части.

Ко всему прочему очень помог Турбослим.

Он нормализует аппетит, при условии, что у Вас нет проблемы с щитовидной железой.

На гормоны я проверялась.

Бац, неделя, и я опять, глыба, сорвалась.

Купила, скотина, по акции торт со взбитыми сливками.

Сожрала половину, но потом скомкала пасть и приказала себе остановиться.

Ругала свой лик всякими словами, продолжая бороться с лишним весом.

Завела собаку, выгуливала ее регулярно.

Постепенно организм начал худеть, едва заметно, понемногу.

Девушки и женщины, махнувшие на себя рукой, прозрейте, осмотритесь и начинайте свой путь к красоте.

За 6 месяцев с 92 кг. я похудела до 71.

Не жрала после 18-00, на ночь пила кефир, после работы запекала курятину, готовила рыбу.

Супы обезжиривала, только постное мясо.

Сладкое заменила грушами, бананами и яблоками.

По одному плоду в день.

В конечном итоге, из оглобли я превратилась ни в худышку, а в женщину с пышными формами.

История успешного похудения

Я- Галя, 43 года. Рост 171, вес (прежний) 89 кг.

Начинать надо с похода по врачам.

Ваша полнота может быть связана с целым рядом не пролеченных заболеваний.

Кардиолог, эндокринолог, нефролог, уролог, невролог (психотерапевт).

Почему я это говорю.

Чтобы успешно похудеть, надо исключить заболевания почек, сердца и так называемый психоз, при котором Вы обильно едите чтобы забыться от стресса.

Это как раз мой случай.

После развода (не считая рождения дочери), над которым я рыдала все дни напролет, мой организм начал поправляться.

Как понервничаю, по любому поводу, достаю булку, плюшку, шоколадку.

Возвращаюсь с сидячей работы домой, опять ем до отвала.

Еще раз повторюсь, что в данном случае проблема нашла себя в психоневрологическом аспекте.

Я попала на прием к хорошему доктору.

Он мне раскрыл глаза на неверное мышление, заниженную самооценку и бренность оплакивания того что ушло и никогда уже не вернется.

Поставив на место мозги, проведя со мной сеансы коррекции разума, беседы, наставления, я переосмыслила жизнь, выискав в ней только хорошее.

Моя история удачного похудения- это лишний повод задуматься над тем что причина может крыться в Вашем подсознании.

Сейчас я вешу 69 кг.

Реальные истории похудения отредактировал я- Эдвин Востряковский.

Похожие темы

Поделитесь страницей в социальных сетях

Оставить комментарий