Что делать при гриппе

16.09.2018 0 Автор admin

       Для того чтобы сохранить здоровье себе и окружающим во время эпидемии гриппа, заболевшему, при появлении первых симптомов, необходимо оставаться дома и вызвать врача. Чтобы предотвратить распространение инфекции, больному необходимо изолировать себя от окружающих, в случае отсутствия возможности, одеть маску.
       Самолечением при заболевании гриппом заниматься нельзя. Только квалифицированный медицинский работник может поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента. Важно соблюдать все рекомендации врача и оставаться дома до полного выздоровления.
       Родителям!

Грипп: 6 способов эффективного лечения

При заболевании гриппом, детям необходимо соблюдать постельный режим. Не рекомендуется отправлять детей в детские сады, школы и культурно – массовые мероприятия, так как при заболевании, различного типа нагрузки, могут принести колоссальный ущерб детскому организму.
       Управление Роспотребнадзора по Хабаровскому краю рекомендует соблюдать меры профилактики:
       • ограничить пребывание и посещение мест с большим скоплением людей;
       • в общественных местах обязательно надевать маску или марлевую повязку;
       • как можно чаще и больше пить горячий чай (клюквенный или брусничный) с лимоном, медом, щелочную минеральную воду;
       • помещение, где находится больной, регулярно проветривать и проводить там влажную уборку с применением дезинфицирующих средств;
       • соблюдать правила личной гигиены (как можно чаще мыть руки с мылом или использовать спиртосодержащие, дезинфицирующие салфетки;
       • не прикасаться грязными руками ко рту и к глазам;
       • прикрывать рот, нос одноразовыми салфетками при чихании или кашле;
       • употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, продукты с содержанием белков, витаминов и минеральных веществ;
       • придерживаться здорового образа жизни и полноценного сна.

                                                 Берегите свое здоровье!

Вернуться в раздел

Тятя.ру — это молодой познавательный сайт о доме и семье. Со временем он превратится в кладезь знаний и станет ежедневным помощником в быту

Простуда или грипп — что делать?

Чиханье, головная боль и лихорадка… Хотя часто путают с простудой грипп, все должны знать, что они оба являются заразными вирусными инфекциями, вызванными вирусами из разных групп, и они имеют различные симптомы.

Как правило, простуда протекает с легкими симптомами, которые исчезают после четырех-пяти дней. Грипп является гораздо более серьезным, когда он возникает у пожилых людей или тех, кто страдает от хронических заболеваний. Если нет никаких осложнений, симптомы исчезают в течение пяти или десяти дней.

При гриппе нужно находиться в постели

В случае, если у вас есть высокая температура, сильные головные боли и выраженный насморк, кашель, боли в ногах, и чувствуете сильную усталость, то это грипп.

Вирусы, вызывающие простуду, отличаются от тех, которые вызывают грипп, они тоже проникают через нос и рот. Вирусы гриппа проникают в кровь, и они быстро размножаются и распространяются по всему телу.

Как можно уменьшить симптомы

Возможный способ избавиться от симптомов вирусов — это принимать таблетки. Парацетамол и аспирин являются эффективными в борьбе с лихорадкой и головной болью.

Солевые капли в нос являются эффективными, но они должны быть использованы только в течение короткого периода. Использование более шести дней вызовет раздражение слизистой, приводящее к аллергии на таблетки или к хронической заложенности носа. Можно попробовать такой приём: принять теплую ванну и вдыхать пар, пить много горячей жидкости и использовать увлажнитель воздуха.

Универсальным средством против вирусов является вода — чем больше вы пьёте чистой качественной воды, тем меньше становятся симптомы заболеваний. К тому же вода способствует сопротивлению организма, она естественным путём помогает справляться с высокой температурой. Вода лечит в прямом смысле этого слова.

Отдых

Спать необходимо столько, сколько сможете. Если это возможно, возьмите несколько дней отпуска.

Признаки гриппа у детей и взрослых: будьте бдительны!

Это позволит вам чувствовать себя лучше, и вы будете восстанавливаться намного быстрее и, кроме того, не будете распространять вирус.

Питьё и еда

Пейте жидкости, особенно горячие напитки. Это поможет от насморка и защитит от дегидратации, вызванной лихорадкой. Ешьте легкие супы, тушеные яблоки, сыр, картофельное пюре, овощи, отварной рис и другую легко перевариваемую пищу.

Для того, чтобы уменьшить боль в горле, полощите его с содово-солёной водой.

Не оставайтесь в холодной комнате, не делайте физических упражнений, больше пейте и отдыхайте.

Имейте в виду то, что антибиотики не оказывают никакого влияния на грипп или простуду, потому что они являются вирусными инфекциями.   Материал полезен? Да 1 / Нет 0    21 июля 2015 2061 Категория:  Здоровье

Похожие статьи:

Обратная связь
Т — это твердь. Тятя — это ставящий на ноги и дающий опору в жизни. Тятя.ру — это опыт и знания, позволяющие твёрдо шагать по жизненному пути.
Использование материалов возможно при наличии гиперссылки на сайт tyatya.ru и с указанием авторства.

Памятка "Что делать, если заболели гриппом"

12 января 2017

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ О ГРИППЕ
Грипп — чрезвычайно контагиозное острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку и распространенное повсеместно. Каждый человек абсолютно восприимчив к вирусам гриппа.
Источник инфекции — больной человек. В период эпидемии чаще болеют дети и взрослые молодого возраста.
Группы риска по развитию тяжелого течения гриппа:

  • дети до 2-х летнего возраста,
  • пожилые люди старше 60 лет,
  • беременные,
  • люди, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, включая бронхиальную астму, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным иммунитетом, в том числе инфицированные ВИЧ, а также дети и подростки, длительно принимающие аспирин.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ГРИППА
Заболевание начинается остро, часто сопровождается ознобом, а клинические симптомы развиваются очень быстро. Температура тела достигает 39°С-40°С уже в первые 24-36 часов. Появляется головная боль, преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота, диарея), может снижаться артериальное давление. Через несколько часов от начала болезни появляется сухой болезненный кашель и заложенность носа. Некоторые больные жалуются на боли в горле, затрудненное учащенное дыхание и конъюнктивит.
Для тяжелого гриппа характерны:

  • высокая температура;
  • одышка, затрудненное дыхание или боль в груди;
  • синюшность губ;
  • примесь крови в мокроте;
  • рвота и жидкий стул;
  • головокружение;
  • затруднение при мочеиспускании.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ?
1. Основной мерой специфической профилактики является вакцинация, которая проводится с сентября каждого года и заканчивается не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом.
Вакцинация показана всем группам населения, но особенно пациентам из групп риска по развитию тяжелого течения гриппа, а также работникам медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы, обучающимся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования и лицам, подлежащим призыву на военную службу.
2. В период эпидемического подъема заболеваемости гриппом рекомендуются меры неспецифической профилактики:

  • Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
  • Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
  • Носить одноразовую медицинскую маску (марлевую повязку) и менять ее каждые 4 часа;
  • Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками для обработки рук;
  • Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
  • Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
  • В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием эффективных противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата) после согласования с врачом.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
1. Оставайтесь дома и немедленно обращайтесь за медицинской помощью, так как грипп — серьезное заболевание, часто вызывающее опасные для жизни осложнения, развивающиеся очень рано: на 2-3 — 5-7 день болезни. Наиболее частым осложнением является пневмония, с которой связано большинство смертельных исходов от гриппа.
2. Беременные должны обратиться за медицинской помощью в первые часы заболевания, так как лечение должно быть начато незамедлительно. 3. Строго следуйте предписаниям врача.

Что запрещено делать при гриппе?

Не занимайтесь самолечением!
4. Обязательно начните прием эффективных противовирусных препаратов в первые 48 часов от начала болезни (уменьшают продолжительность лихорадки, интоксикации, катаральных симптомов, снижают частоту осложнений и уменьшают риск смерти, особенно, в группах повышенного риска).
5. Жаропонижающие средства необходимо применять с большой осторожностью. Аспирин при гриппе категорически противопоказан детям и подросткам из-за развития тяжелого поражения нервной системы и печени. Допускается прием парацетамола при подъеме температуры выше 38,5°С.
6. Соблюдайте постельный режим и чаще пейте теплый травяной или ягодный чай.
7. Строго соблюдайте следующие санитарно-гигиенические правила:

  • Наденьте защитную одноразовую маску и меняйте ее каждые 4 часа.
  • Ограничьте до минимума контакт с больными и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
  • Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем. Часто проветривайте помещение, где находится больной.
  • Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете и кашляете.
  • Сохраняйте чистоту: часто руки с мылом, дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
  • Ухаживать за больным должен только 1 член семьи, строго соблюдающий санитарно-эпидемиологические правила.

// ГлавнаяЗдоровая жизнь Грипп: признаки, первая помощь, профилактика осложнений

Грипп: признаки, первая помощь, профилактика осложнений

Первые проявления такого широко распространенного во всем мире заболевания, как грипп, типичны для потенциально опасной инфекции, носителем которой является вирус. Грипп передается через верхние дыхательные пути воздушно-капельным способом, поэтому первыми признаками заболевания станут небольшая боль и першение в горле, возможно, появление ощущения «песка» в глазах.

Как только вирус попадает в организм, начинается его активное размножение, сопровождающееся мышечной, суставной и головной болью. На признаках гриппа не следует акцентировать внимание для оценки состояния больного и тяжести протекания болезни. Подобная оценка весьма субъективна. В этом и заключается основная опасность гриппа, а точнее, коварство вызываемых им осложнений.

Следует знать, что вирусов гриппа несколько, причем каждому из них свойственно мутировать.

Сильный грипп что делать

Курс лечения может быть назначен лишь после диагностики в виде установления конкретного типа вируса-возбудителя.

Вирусы гриппа А, В и С имеют много общего, как и начало инфекционного процесса при их попадании в организм. Основное их отличие – длительность инкубационного периода. Инфекция, вызванная вирусами типов В и С, более опасна, чем ОРЗ и прочие ОРВИ. Лечение требует четкого следования рекомендациям врачей.

На первых этапах лечения заболевания важнейшей является задача вывести токсины из организма и создать благоприятные условия для функционирования иммунной системы. Иммунная система должна в течение пяти суток успеть самостоятельно выработать антитела для защиты организма и завершить борьбу с вирусом вплоть до полного выздоровления.

Любая недооценка степени опасности порожденной вирусами инфекции может повлечь серьезные осложнения. Основную, нередко смертельную угрозу представляет не столько сам грипп, сколько именно его осложнения.

Следует знать, что ни одна вакцинация не дает стопроцентной защиты от вируса гриппа. Конечно, профилактика необходима, и вакцинация – наиболее действенный компонент комплекса профилактических мероприятий. Как профилактику заражения окружающих от носителя инфекции можно рекомендовать ношение марлевой маски, однако она не защитит от болезни тех, у кого ослаблен иммунитет.

Важнейшим условием при лечении гриппа является обязательное пребывание больного в горизонтальном положении на период не менее пяти суток. Даже если температуру удалось снизить, вставать с постели категорически не рекомендуется. Уже с первых часов протекания заболевания требуется активизировать режим приема жидкости. Расчет объема потребляемой жидкости прост: при обычном суточном потреблении в количестве 4-5 процентов от массы тела объем потребляемой жидкости должен быть увеличен на один литр при возрастании температуры сверх нормы на один градус. Температура жидкости должна быть равной температуре тела, чтобы организм не тратил сил и времени на ее охлаждение или согревание.

Собственно говоря, вода необходима организму для охлаждения и выведения токсинов, как посредством частых мочеиспусканий, так и путем интенсивного выделения и испарения пота, поэтому ее нехватка приводит к увеличению температуры тела, часто до смертельно опасного уровня.

Сложнее всего переносят грипп взрослые люди, страдающие заболеваниями сердечнососудистой системы и почек, а также дети. При заболеваниях сосудов, сердца и почек нарушается процесс выведения из организма токсинов посредством очищения крови путем естественной фильтрации. У детей же происходит слишком быстрое испарение воды со всей поверхности кожного покрова, что требует очень частого питья (каждые полчаса днем, каждые 40-45 минут ночью).

Наравне с увеличением приема жидкости следует ограничить прием пищи, особенно той, которая богата белками. Белки слишком медленно перевариваются организмом и тормозят поступление в кровь воды. Для предотвращения повышенного накопления кетоновых тел (продуктов неполного окисления жирных кислот) в крови и повышения уровня мочевой кислоты чистую воду пить не рекомендуется, ее лучше заменять фруктовыми напитками. К тому же, вирусы гриппа не выносят кислой среды.

Ошибкой являются попытки любыми средствами сбить температуру. Повышенная температура в допустимых пределах – естественная самозащита организма, увеличивающая выработку антител и эндогенного интерферона с одновременным ограничением вирусного размножения. Поэтому ее следует сбивать только при возрастании до критического уровня, свыше 39 градусов Цельсия. Температура должна сама по себе спасть через 3-4 дня. На первоначальном этапе при правильно оказываемой помощи допустимой и даже желательной считается температура в пределах 38-39 градусов Цельсия при частоте сердечного пульса до ста ударов в минуту. Кожный покров должен быть горячим, красноватым и немного влажным на ощупь.

О неправильном оказании первой помощи свидетельствуют температура свыше 39 градусов при пульсе свыше ста, вплоть до 130 ударов в минуту, бледность кожных покровов и их холодность на ощупь. При приближении пульса к 130 ударам в минуту уже требуется ставить вопрос о немедленной госпитализации больного и его помещении в реанимационную палату медицинского стационара. Этот симптом свидетельствует о начале развития опасных для жизни инфекционных осложнений.

Все вышесказанное позволяет сделать один обобщающий вывод. При первых признаках гриппа надлежит незамедлительно уложить больного в постель как минимум на пять дней, увеличить потребление им жидкости, ограничить прием белковой пищи и следовать рекомендациям врачей по проведению необходимой медикаментозной терапии.

См. также:

← Предыдущая публикация  -   Следующая публикация →