Чабрец при грудном вскармливании

Чай с чабрецом при грудном вскармливании — способ повышения лактации и поддержания сил

Целебные свойства ароматного тимьяна известны людям с глубокой древности. Официальная и народная медицина рекомендуют настои и отвары этой травы при многих диагнозах. Полезен чабрец и при грудном вскармливании, но молодым мамам следует соблюдать несколько правил.

Целебные свойства чабреца

Упоминания о чабреце (тимьяне) обнаружены в трудах Авиценны, о благотворном влиянии растения знали лекари с III тысячелетия до нашей эры. Повсюду, где растет эта трава с ароматными фиолетовыми соцветиями, ее используют как пряность и лекарство — в Европе, Азии, Северной Америке и Северной Африке тимьян культивируют, заготавливают, используют в фармакологии, кулинарии, косметологии.
 
В листьях и цветах содержатся эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, фолиевая кислота, бета-каротин, витамины группы В и многие полезные микроэлементы. Богатый состав делает тимьян практически универсальным лекарством, в разных формах он пригоден для наружного и внутреннего употребления:

• Экстракт и отвар листьев. Препараты помогают при катаре, бронхите, пневмонии. Хорошо известный «Пертуссин» содержит экстракт тимьяна.
• Ванны с ароматическим маслом. Облегчают состояние при нервных расстройствах, ревматизме, кожных болезнях и сыпях, воспалениях суставов и мышц.
• Эфирное масло. Тимол дезинфицирует слизистые оболочки. Его применение эффективно при воспалениях горла и стоматитах, от глистов, диареи, метеоризма.
• Отвары и чай. Повышают работоспособность и общий тонус. Профилактическое средство от простуд и гриппа. Помогают при бессоннице и головной боли.
• Отвар для ванны. Младенцев купают в отваре тимьяна, чтобы устранить опрелости и успокоить капризного малыша перед сном.

Чабрец при лактации — аргументированные выводы

Лактационные чаи из чабреца хорошо известны во многих странах. Кормящим мамам полезно пить теплый напиток, чтобы усилить выработку молока, если это необходимо. Существуют специальные аптечные травяные сборы, рекомендованные при лактации, но принимать их можно только после консультации с педиатром.

При грудном вскармливании (гв) женщине нежелательно принимать лекарства, вещества которых проникают в молоко. Во время простуды чабрец становится спасительным средством от кашля и других неприятных симптомов.

Важно! Чабрец действует как снотворное, вводить его в рацион следует небольшими порциями, без превышения рекомендованных доз.

При всех положительных качествах, нельзя принимать чай с чабрецом как обычное питье. Бесконтрольное употребление может причинить вред ребенку и матери.

Аргументы в защиту чабреца

• Вещества тимьяна обладают выраженным успокаивающим действием. Даже аромат сухой травы и цветов действует как седативное средство, поэтому сухой травой набивают саше и укладывают у изголовья для сладких снов. Чай, выпитый вечером, успокоит ребенка, а женщине поможет расслабиться после напряженного дня. Также травяной чай помогает преодолеть нервозность и начинающуюся депрессию.
• Чабрец нужно пить мамам, у которых мало молока, особенно если лактация сократилась из-за нервного перенапряжения, недостатка сна, упадка сил, простуды.
• После родов тонус матки может ослабиться, чаем с тимьяном его можно восстановить.
• В период кормления грудью многие медикаменты противопоказаны, а растительный чай не содержит антибиотиков и «химии». В разрешенных врачом дозах тимьян не навредит ни маме, ни малышу.

Чабрец — не панацея

Ароматная трава не настолько безобидна, чтобы чай из нее можно было пить бесконтрольно. В некоторых случаях от чая придется отказаться:

• У некоторых детей наблюдается непереносимость веществ, входящих в состав тимьяна.
  

  Чабрец при грудном вскармливании: все плюсы и минусы

  Наблюдайте за реакцией ребенка.

• Тимьян нередко вызывает аллергию. Если у ребенка есть склонность к таким реакциям, чайные церемонии нужно отменить.
• Бесконтрольное употребление подавляет функцию щитовидной железы. Гипотиреоз проявляется повышенной утомляемостью, сонливостью, плаксивостью, раздражительностью, судорогами в конечностях, сухостью волос и кожи.
• Если молока достаточно, чабрец не нужен. Избыточная лактация может привести к болезненным ощущениям в груди, к тому же, придется регулярно сцеживать излишки. При этом произойдет перерасход витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, из которых состоит женское молоко.

Чабрец — не просто приятно пахнущее растение. Лечебные травы не стоит назначать себе без консультации с врачом.

Рецепты чая с тимьяном

Средняя допустимая порция чая с чабрецом — 200-300 мл некрепкого напитка. Если врач не сделал других предписаний, придерживайтесь этой дозировки при кормлении грудью.

Черный чай

Черный тимьяном показан при расстройствах кишечника и для усиления выработки желудочного сока. Если у малыша колики, перед кормлением маме желательно выпить именно такой чай.

1. 3 чайных ложки черного чая;
2. неполная чайная ложка сухого чабреца;
3. 300 мл кипятка.

В заварочном чайнике залейте смесь черного чая и травы кипятком. Перед употреблением разбавьте горячей кипяченой водой до светло-коричневого цвета.

Зеленый чай

Тимьян с зеленым чаем помогает при кашле, снимает воспаления. Чай для кормящей мамы не должен быть крепким.

1. 3 чайных ложки зеленого чая;
2. 1 чайная ложка сухого чабреца:
3. 250 мл кипятка.

В заварочный чайник с сухой смесью налейте кипящую воду и поставьте на водяную баню на 10-15 минут. Настаивайте около часа. Перед употреблением подогрейте и добавьте немного горячей воды.

Травяной чай

Чай из тимьяна обладает приятным запахом и вкусом, пить его можно и без добавок. В этом случае рецепт чая очень простой:

1. 2 чайные ложки сухой травы;
2. 500 мл кипятка.

Траву можно запарить в чашке или чайнике, настаивать в термосе или варить в кастрюльке несколько минут. Вкус при разных способах приготовления несколько изменяется, но полезные свойства сохраняются.

Тимьян хорошо сочетается с мелиссой, шиповником, мятой, калиной, лимоном и медом. Состав смеси можно комбинировать с учетом воздействия трав на ребенка и вкусом мамы.

На литр кипятка можно класть:

1. 4 чайные ложки сухого тимьяна;
2. 1 чайную ложку шиповника, мелиссы, мяты, липы или другой травы.

Залейте смесь трав кипятком в чайнике или термосе и настаивайте несколько часов.

Противопоказания к употреблению

Лечебные травы следует употреблять с осторожностью, поскольку они включают действующие вещества, которые полезны не всем. На вопрос, можно ли кормящей маме пить чабрец, поможет ответить врач.

Вот несколько противопоказаний, при которых от тимьяна лучше отказаться:

• Достаточная лактация.
• Мерцающая аритмия.
• Склонность к аллергии у ребенка.
• Нарушения в функционировании головного мозга у малыша и матери.
• Язва желудка у женщины.
• Неполадки в пищеварении у ребенка.
• Патологии почек в матери и младенца.

Чабрец может быть очень полезным и приятно разнообразить меню мамы. Женщине, недавно родившей ребенка, эта целебная трава поможет восстановиться, а малыш будет сыт и здоров.

Жми Поделиться, порадуй своих друзей!

Польза и вред чабреца для кормящей мамы

Чабрец можно ли кормящей маме

Чабрец при грудном вскармливании оказывает целебное действие на организм

Главная › Питание › Отвар из чабреца при грудном вскармливании усиливает лактацию

Многие мамы стараются при грудном вскармливания малыша употреблять только натуральные напитки, заменять чай и кофе травяными отварами. Однако важно помнить, что некоторые травы, особенно лекарственные, нельзя употреблять во время лактации. А вот такая трава, как чабрец, наоборот, очень полезна как кормящей маме, так и ее малышу.

Благодаря своим противовоспалительным свойствам чабрец использовался в качестве лечебного средства еще с XVI века. До сих пор он остается популярным компонентом многих лекарственных сборов и чаев. Разберемся, какими же целебными свойствами обладает эта трава, и какое количество чая из чабреца можно употреблять при грудном вскармливании?

Целебные качества

В чабреце (второе название – тимьян) содержится большое количество микроэлементов и витаминов, эфирных масел и дубильных веществ.

• Марганец способствует выработке организмом антиоксидантных ферментов.
• Железо участвует в процессе кроветворения и уменьшает риск развития анемии, что особенно важно женщинам после родов, которые столкнулись с большими кровопотерями.
• Калий влияет на работу сердца, нормализует пульс и уровень артериального давления, уменьшает количество холестерина в крови, успокаивает тахикардию.
• Витамины А и С повышают иммунитет организма, во время эпидемий помогают справляться с вирусными заболеваниями. Ванны с отваром травы улучшают состояние кожи и волос.
• Эфирные масла, в частности тимол, обладают мощным антибактериальным воздействием, благодаря чему чай из этой травы рекомендуется пить при простудных и инфекционных заболеваниях. При этом растение не является антибиотиком и, попадая с грудным молоком в организм маленького ребенка, не причиняет ему вреда.
• Фунгицидные свойства тимьяна используют при лечении кожных болезней.
• Отхаркивающие, антисептические свойства чабреца позволяют эффективно лечить им влажный кашель с вязкой мокротой, бронхиты.
• Потогонные свойства помогают нормализовать температуру тела при гриппе и простуде.
• Чай из чабреца снимает спазматические боли, облегчает состояние во время болезненных месячных и желудочных схватках.
• Дубильные вещества нормализуют работу желудочно-кишечной системы, уменьшая газообразование и метеоризм.
• Тимьяновый отвар обладает успокаивающим действием, улучшает сон, снимает напряжение и стресс.
• При грудном вскармливании чабрец назначают для усиления лактации, особенно, если нехватка молока вызвана переутомлением, стрессом или простудным заболеванием.
• Тимьян повышает тонус всего организма, в том числе мышц матки, что очень важно для женщин в послеродовом восстановительном периоде.

Употреблять чай из тимьяна при грудном вскармливании не следует в следующих случаях:

• если ребенок или мама склонны к аллергическим реакциям, то отвары душистых трав им лучше не пить,
• если у малыша или мамы есть нарушения в работе почек,
• если у женщины очень много молока, так как усиление лактации может вызвать лактостаз,
• при наличии у мамы аритмии, язвы желудка, болезней головного мозга, проблем со свертываемостью крови.

Совместимость с лактацией

Так как чабрец является лекарственным препаратом, то его нельзя употреблять в неограниченных количествах, чтобы не причинить вреда организму мамы и новорожденного малыша. Так, чрезмерное употребление такого чая может привести к угнетению функции щитовидной железы.

Обычно для повышения иммунитета, укрепления нервной системы и поддерживания уровня лактации достаточно выпивать в день по одной чашке некрепко заваренного чая. При необходимости, по согласованию с врачом можно увеличить дозу напитка.

Проникая с грудным молоком в детский организм, чабрец повышает его резистентность, усиливает иммунитет.

Эту траву разрешается заваривать даже маленьким деткам при лечении простуды, кашля и вирусов.

В летнее время отвар травы поможет избавить малыша от укусов комаров. Если у крохи нет аллергии на эфирные масла, содержащиеся в чабреце, то можно смазывать его кожу слегка разведенным водой маслом тимьяна.

Популярные рецепты

Чтобы приготовить чай с чабрецом, следует 2 чайные ложки травы залить 500 мл кипятка и дать настояться. Можно настаивать его в термосе. Для улучшения вкуса напитка можно добавить в него мед, клюквенные ягоды или калину.

Очень вкусными получаются отвары травяных сборов с тимьяном и другими травами, например душицей, мятой, мелиссой, фенхелем, листьями черной смородины. Чабрец прекрасно сочетается в напитке с плодами шиповника, зеленым, красным или белым чаем, листьями крапивы, гвоздикой.

Умеренное употребление чая из чабреца при грудном вскармливании позволит повысить тонус мышц, снять усталость, увеличить количество грудного молока и усилить иммунитет организмов мамы и ребенка. Травяной настой подарит вашей семье не только прекрасный вкус, но и здоровье.

(1 голос(а), в результате: 5,00 из 5) Загрузка…

Чабрец при грудном вскармливании

Чабрец — растение, обладающее полезными лечебными свойствами. Известен он еще, как тимьян. Помогает при простудных, респираторных заболеваниях, успокаивает, помогает уснуть. Можно ли использовать его женщинам, кормящим грудью? Давайте попробуем разобраться с этим.

Когда чабрец принесет пользу?

Чабрец повышает выделение грудного молока. Женщина, не имеющая достаточного количества молочка, может пить один раз в день напиток из чабреца. Главное — соблюдать пропорции. Употреблять такой чай можно не чаще одного раза в сутки, или небольшую кружку напитка позволяется разделить на несколько приемов. Если есть необходимость улучшить лактацию, то есть смысл посоветоваться с педиатром и начать пить чай маленькими дозами: сначала несколько глотков, потом больше. При отсутствии негативных реакций у ребенка можно пробовать употреблять чай из тимьяна в количестве одного стакана в сутки.

Многие женщины отмечают прилив молока при применении чабреца. Но пить постоянно его не нужно. Как только лактация наладится, нужно прекратить прием травы и кормить ребенка по требованию.

Некоторые мамы не ощущают никакой пользы от чабреца.

Чабрец при кормлении грудью

У всех разный организм, и реакция на тимьян неодинаковая. Если результата нет более чем 5-7 дней, то лучше прекратить прием чая, сказать об этом врачу и применить другой метод, рекомендуемый педиатром.

Кроме того, что чабрец повышает лактацию, он имеет свойства успокаивать. Если мама будет пить чай из тимьяна, то его полезные свойства через грудное молоко передадутся ребенку. Он уснет скорее, будет спать спокойнее. Также напиток поможет женщине справиться с послеродовой депрессией, нервозностью, усталостью, успокоит и расслабит. Это неплохая альтернатива успокаивающим аптечным препаратам, которые кормящим мамам противопоказаны.

Чабрец — известный борец с простудами и вирусами. Если женщина, кормящая грудью, заболела, то она может пить чай из тимьяна. Это поможет ей поскорее выздороветь, не употребляя химических лекарств, не нанося вред здоровью малыша.

Кроме того, после родов чабрец полезен женщинам, у которых слабый тонус матки. Это хорошее тонизирующее средство. Но без консультации врача его нельзя принимать.

Может ли чабрец быть вредным?

Кажется, что чабрец — чрезвычайно полезная трава, которая поможет маме решить проблему с недостатком молока. Но не всегда данное растительное средство является безопасным. Принимать его без предварительной консультации с педиатром, который сперва осмотрит ребенка, — нельзя.

Чабрец противопоказан женщинам, у которых лактация происходит нормально. Принимать чай из травы «для профилактики» не нужно. Если у мамы есть молоко, то после приема тимьяна его станет еще больше. Это может привести к брожению молока, его затвердению в груди, возникновению боли и воспаления, даже к мастопатии.

Так как новорожденный еще слишком маленький, ни врач, ни мамочка пока не могут знать о всех особенностях его организма. А ведь у него может быть индивидуальная непереносимость чабреца. Поэтому прежде, чем выпить такой чай, понемногу вводите его в свой рацион: так вы обезопасите себя от аллергических реакций и непредвиденных последствий у крохи.

Если у грудничка есть какие-то проблемы с почками, то пить чай из чабреца маме нельзя. Перед тем как употреблять такой напиток, можете сдать анализ мочи ребенка. Так вы будете знать, что никаких воспалительных процессов или других неприятностей с почками у малыша нет.

Если у ребенка есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то нужно отложить употребление чабреца. Скорее всего, это могут быть нерегулярный стул, колики, скопление газов. Начните прием чая тогда, когда проблемы пройдут, или проконсультируйтесь с врачом.

Если есть любые заболевания, связанные с работой головного мозга у ребенка, то принимать тимьян строго запрещено.

Как употреблять чабрец?

Желательно выпивать не более одной чашки напитка в день. Можно заваривать его как самостоятельный чай, можно добавлять в обычный цейлонский. Иногда продаются специальные лактационные травяные сборы, в состав которых входит тимьян.

Чтобы приготовить напиток, нужно взять 400 мл кипятка, 3 ч.л. обычного чая, 1 ч.л. сухого тимьяна — запарить как обычный чай. Также можно взять пол-литра воды и насыпать туда 2 ч.л. сухого чабреца. Такую смесь можно прокипятить несколько минут, запарить в чайничке или термосе.

Если у малыша нет аллергии, можно приготовить чай с чабрецом с добавлением шиповника, мелиссы, мяты, меда, крапивы.

Можно купать ребенка в отваре тимьяна, а также маме принимать ванну с этим настоем. Это успокоит и мать, и дитя.

Чабрец — отличная трава. Издавна считалось, что она приносит людям только пользу, но принимать её нужно в небольших количествах, не злоупотреблять. Если слишком много пить чая из чабреца, то он может негативно повлиять на работу щитовидной железы. А перед тем как кормящей маме начать пить чай из тимьяна для улучшения лактации, всегда нужно проконсультироваться у квалифицированного педиатра.

Чабрец при грудном вскармливании

С древних времен чабрец восстанавливал силы и придавал жизненной энергии, бывали случаи, когда даже возвращал безнадежных больных к жизни. Между медиками до сих пор нет установленной договоренности, можно ли чабрец для кормящих мам и если можно, то в каком количестве. Не менее важным в этом деле есть процесс приготовления и заваривания напитков из чабреца.

Употребление чабреца при кормлении грудью

Отвар этой чудодейственной травы используют для купаний младенцев, чтобы снять опрелости и высыпания. Даже рекомендуется маме при грудном вскармливании омывать тело водой с добавлением чабреца. Он обладает успокаивающими средствами и, когда приходит время приложить ребенка к груди он, не успев покушать, засыпает.

Чабрец при грудном вскармливании можно употреблять только по рекомендациям врача, ведь, заболев, кормящая мамочка не может принимать никаких таблеток, а заваренный чай из чабреца вполне может стать спасательным кругом для нее и ребенка.

Чабрец имеет свойства, которые повышают лактацию и даже входит в специальные наборы для повышения притока молока, но, опять же, норма приема устанавливается строго по инструкции. Слишком большие дозы приема могут нанести вред маме и ребенку, а о нем в это время надо заботиться со всей ответственностью. От того, что кушает и пьет его мама, зависит здоровье и жизнь маленького человечка.

Не всем известно, что чабрец обладает снотворными качествами, так что его прием при грудном вскармливании нужно вводить в рацион небольшими порциями. Умеренное количество этого вещества принесет вам и вашему ребенку спокойный и здоровый сон, что и требуется для обоих. Главное перед его приемом проконсультироваться с врачом и установить суточную порцию приема этой травы, тогда вам не о чем беспокоиться.

Способ приготовления напитка

Напиток из чабреца (еще его можно назвать чаем) готовится следующим образом. Приблизительно на 1 литр вскипяченной воды понадобится по столовой ложке мяты и душицы, 4 ложки чабреца. Все компоненты залить жидкостью и дать настояться несколько часов, можно на целую ночь.

Такие напитки можно готовить и с других трав, например, вместо душицы и мяты брать зверобой, липу, шиповник, а чабрец оставляем. Получается совсем другой вкус и не успеет приесться, когда его принимать поочередно. Травяные чаи с добавлением чабреца можно принимать в любом виде — как в охлажденном виде, так и в горячем. Так что любители и тех, и других напитков будут удовлетворены.

Также возможно приготовление обычного черного чая с небольшой частичкой чабреца. Этот рецепт подойдет для любителей черного чая, а не приемников травяных отваров, потому что добавка чабреца — к основному чаю и заваривание только из одних трав дает совсем разные вкусы. Поэтому на ваше предпочтение и в соответствии вкусовых качеств можно подобрать для себя наиболее подходящий и вкусный рецепт заваривания. Следуйте инструкциям по применению или спрашивайте в аптеке, а еще прислушивайтесь к рекомендациям врача, тогда ни вам, ни ребенку ничто не будет угрожать.

Чабрец при грудном вскармливании: можно ли?

Целебные свойства ароматного тимьяна известны людям с глубокой древности. Официальная и народная медицина рекомендуют настои и отвары этой травы при многих диагнозах. Полезен чабрец и при грудном вскармливании, но молодым мамам следует соблюдать несколько правил.

Упоминания о чабреце (тимьяне) обнаружены в трудах Авиценны, о благотворном влиянии растения знали лекари с III тысячелетия до нашей эры. Повсюду, где растет эта трава с ароматными фиолетовыми соцветиями, ее используют как пряность и лекарство — в Европе, Азии, Северной Америке и Северной Африке тимьян культивируют, заготавливают, используют в фармакологии, кулинарии, косметологии.

В листьях и цветах содержатся эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, фолиевая кислота, бета-каротин, витамины группы В и многие полезные микроэлементы. Богатый состав делает тимьян практически универсальным лекарством, в разных формах он пригоден для наружного и внутреннего употребления:

• Экстракт и отвар листьев. Препараты помогают при катаре, бронхите, пневмонии. Хорошо известный «Пертуссин» содержит экстракт тимьяна.
• Ванны с ароматическим маслом. Облегчают состояние при нервных расстройствах, ревматизме, кожных болезнях и сыпях, воспалениях суставов и мышц.
• Эфирное масло. Тимол дезинфицирует слизистые оболочки. Его применение эффективно при воспалениях горла и стоматитах, от глистов, диареи, метеоризма.
• Отвары и чай. Повышают работоспособность и общий тонус. Профилактическое средство от простуд и гриппа. Помогают при бессоннице и головной боли.
• Отвар для ванны. Младенцев купают в отваре тимьяна, чтобы устранить опрелости и успокоить капризного малыша перед сном.

Лактационные чаи из чабреца хорошо известны во многих странах. Кормящим мамам полезно пить теплый напиток, чтобы усилить выработку молока, если это необходимо. Существуют специальные аптечные травяные сборы, рекомендованные при лактации, но принимать их можно только после консультации с педиатром.

При грудном вскармливании (гв) женщине нежелательно принимать лекарства, вещества которых проникают в молоко. Во время простуды чабрец становится спасительным средством от кашля и других неприятных симптомов.

Важно! Чабрец действует как снотворное, вводить его в рацион следует небольшими порциями, без превышения рекомендованных доз.

При всех положительных качествах, нельзя принимать чай с чабрецом как обычное питье. Бесконтрольное употребление может причинить вред ребенку и матери.

• Вещества тимьяна обладают выраженным успокаивающим действием. Даже аромат сухой травы и цветов действует как седативное средство, поэтому сухой травой набивают саше и укладывают у изголовья для сладких снов. Чай, выпитый вечером, успокоит ребенка, а женщине поможет расслабиться после напряженного дня. Также травяной чай помогает преодолеть нервозность и начинающуюся депрессию.
• Чабрец нужно пить мамам, у которых мало молока, особенно если лактация сократилась из-за нервного перенапряжения, недостатка сна, упадка сил, простуды.
• После родов тонус матки может ослабиться, чаем с тимьяном его можно восстановить.
• В период кормления грудью многие медикаменты противопоказаны, а растительный чай не содержит антибиотиков и «химии». В разрешенных врачом дозах тимьян не навредит ни маме, ни малышу.

Ароматная трава не настолько безобидна, чтобы чай из нее можно было пить бесконтрольно. В некоторых случаях от чая придется отказаться:

• У некоторых детей наблюдается непереносимость веществ, входящих в состав тимьяна. Наблюдайте за реакцией ребенка.
• Тимьян нередко вызывает аллергию. Если у ребенка есть склонность к таким реакциям, чайные церемонии нужно отменить.
• Бесконтрольное употребление подавляет функцию щитовидной железы. Гипотиреоз проявляется повышенной утомляемостью, сонливостью, плаксивостью, раздражительностью, судорогами в конечностях, сухостью волос и кожи.
• Если молока достаточно, чабрец не нужен. Избыточная лактация может привести к болезненным ощущениям в груди, к тому же, придется регулярно сцеживать излишки. При этом произойдет перерасход витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, из которых состоит женское молоко.

Чабрец — не просто приятно пахнущее растение. Лечебные травы не стоит назначать себе без консультации с врачом.

Средняя допустимая порция чая с чабрецом — 200-300 мл некрепкого напитка. Если врач не сделал других предписаний, придерживайтесь этой дозировки при кормлении грудью.

Черный чай

Черный тимьяном показан при расстройствах кишечника и для усиления выработки желудочного сока. Если у малыша колики, перед кормлением маме желательно выпить именно такой чай.

1. 3 чайных ложки черного чая;
2. неполная чайная ложка сухого чабреца;
3. 300 мл кипятка.

В заварочном чайнике залейте смесь черного чая и травы кипятком. Перед употреблением разбавьте горячей кипяченой водой до светло-коричневого цвета.

Зеленый чай

Тимьян с зеленым чаем помогает при кашле, снимает воспаления. Чай для кормящей мамы не должен быть крепким.

1. 3 чайных ложки зеленого чая;
2. 1 чайная ложка сухого чабреца:
3. 250 мл кипятка.

В заварочный чайник с сухой смесью налейте кипящую воду и поставьте на водяную баню на 10-15 минут. Настаивайте около часа. Перед употреблением подогрейте и добавьте немного горячей воды.

Травяной чай

Чай из тимьяна обладает приятным запахом и вкусом, пить его можно и без добавок. В этом случае рецепт чая очень простой:

1. 2 чайные ложки сухой травы;
2. 500 мл кипятка.

Траву можно запарить в чашке или чайнике, настаивать в термосе или варить в кастрюльке несколько минут. Вкус при разных способах приготовления несколько изменяется, но полезные свойства сохраняются.

Тимьян хорошо сочетается с мелиссой, шиповником, мятой, калиной, лимоном и медом. Состав смеси можно комбинировать с учетом воздействия трав на ребенка и вкусом мамы.

На литр кипятка можно класть:

1. 4 чайные ложки сухого тимьяна;
2. 1 чайную ложку шиповника, мелиссы, мяты, липы или другой травы.

Залейте смесь трав кипятком в чайнике или термосе и настаивайте несколько часов.

Лечебные травы следует употреблять с осторожностью, поскольку они включают действующие вещества, которые полезны не всем. На вопрос, можно ли кормящей маме пить чабрец, поможет ответить врач.

Вот несколько противопоказаний, при которых от тимьяна лучше отказаться:

• Достаточная лактация.
• Мерцающая аритмия.
• Склонность к аллергии у ребенка.
• Нарушения в функционировании головного мозга у малыша и матери.
• Язва желудка у женщины.
• Неполадки в пищеварении у ребенка.
• Патологии почек в матери и младенца.

Чабрец может быть очень полезным и приятно разнообразить меню мамы. Женщине, недавно родившей ребенка, эта целебная трава поможет восстановиться, а малыш будет сыт и здоров.