Беременность и гигиена беременности

Как ухаживать за собой во время беременности? Как ухаживать за кожей в период беременности? Как ухаживать за полостью рта во время беременности?

Беременность — это естественное состояние женщины, в то же время в этот период в ее организме происходят изменения, которые требуют пересмотра привычного образа жизни и гигиенического режима. Происходит это в связи с гормональной перестройкой, из-за чего ее защитные покровы — кожа и слизистые оболочки претерпевают значительные изменения.

Беременной женщине нужно особенно тщательно следить за соблюдением личной гигиены, в том числе оберегать себя от различных инфекционных заболеваний.

Вредные биологические факторы — это бактерии, вирусы, паразиты, насекомые, антибиотики и т.д. От этих воздействий беременную женщину защищают кожа и слизистые оболочки, за которыми требуется особый уход.

Уход за кожей во время беременности

Во время беременности обменные процессы в организме женщины активизируются и через кожу начинают усиленно выделяться продукты обмена веществ, которые являются прекрасной питательной средой для различных микроорганизмов. Этому способствует и усиленное потоотделение. Чистая же кожа способствует более активному выведению с потом вредных для организма продуктов обмена веществ и обладает способностью самоочищения. Если кожу регулярно не мыть, ее защитные свойства снижаются, создаются условия для размножения болезнетворных бактерий и других микроорганизмов.

Во время беременности рекомендуется мыться под душем два раза в день, избегая перегревания тела и сильного напора воды. Вместо мыла лучше пользоваться специальными увлажняющими гелями для душа, которые не нарушают нормального состава микрофлоры кожи и не пересушивают ее (чего нельзя сказать о мыле).

Особое внимание следует обращать на обработку проблемных мест: подмышечных впадин (волосы в этой области лучше сбрить), кожи под грудью и паховых складок. Особенностью периода беременности может являться то, что обычные средства для душа, которые раньше прекрасно подходили для кожи женщины, начинают вызывать ее раздражение, а иногда и аллергические реакции. Это говорит о том, что под действием гормонов кожа поменяла свои свойства и теперь для нее нужно подбирать другие косметические средства. При выборе косметики отдавайте предпочтение той, которая сделана на основе натуральных веществ и обладает гипоаллергенными свойствами.

Ванны не противопоказаны, но вода при этом не должна быть горячей. Это же касается и ножных ванн. Если ноги устали, то хорошо поможет прохладная ванночка для ног из настоя ромашки или с морской солью.

Особого внимания требуют грудные железы. Их нужно ежедневно после душа обтирать достаточно грубым полотенцем. Это предупреждает появление трещин на сосках. Бюстгальтер лучше носить из натуральной ткани и точно по размеру. На последних месяцах беременности могут появиться выделения из молочных желез. В таких случаях следует использовать специальные прокладки для молочных желез.

Часто во время беременности женщин беспокоит кожа лица: она становится очень сухой или, напротив, жирной. К выбору кремов и других косметических средств нужно подходить с осторожностью и пользоваться гипоаллергенными питательными кремами на основе природных веществ или применять в качестве масок для кожи сметану, мед, тертые фрукты, ягоды, овощи и другие продукты. И не стоит злоупотреблять декоративной косметикой.

Уход за полостью рта во время беременности

В связи с тем, что снижается иммунитет, особого ухода требуют слизистая оболочка полости рта и зубы. Зубы во время беременности особенно склонны к кариесу, так как они теряют кальций, который идет на построение тканей плода. Поэтому ежедневный правильный уход за полостью рта очень важен, ведь если на зубах не будет налета, то и кариеса (то есть очага инфекции) не будет тоже.

Изменения гормонального фона часто вызывают воспаление и повышенную кровоточивость десен. Это так называемый гингивит беременных. При правильном уходе за полостью рта он не страшен и после родов проходит.

Личная гигиена во время беременности

При гингивите беременных можно полоскать полость рта после каждого приема пища настоями ромашки, коры дуба, календулы и т.д.

Уход за полостью рта — это полоскание рта после каждого приема пищи, чистка зубов два раза в день, своевременное лечение кариеса, ограничение приема сладкой пищи.

Не меньшее значение имеет и хронический тонзиллит. Если женщина им страдает, то нужно обязательно обратиться к отоларингологу и пролечить этот очаг инфекции.

Рекомендуем посмотреть:

Здоровье беременной женщины важнее ее возраста

Интимная гигиена во время беременности

Влияет ли возраст партнеров на беременность

Полезное воздействие беременности на организм женщины

Добро пожаловать в беременность

Теги: уход за собой во время беременности, личная гигиена для беременных, беременность

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Красота

Антибактериальные салфетки: состав, обзор производителей, отзывы

29 сентября 2018

Влажные салфетки становятся все более популярными. С ростом инфекций, разнообразием вирусов и загрязнений окружающей среды иметь при себе такое средство гигиены просто необходимо. На работе, в местах общественного питания или на улице не всегда есть возможность помыть руки. С помощью влажных салфеток можно очистить кожу и избавиться от микробов.

Разновидности

Салфетки были придуманы около 50 лет назад для быстрой очистки рук. Затем способы их применения расширились. Сейчас производители выпускают целый ряд влажных салфеток, например:

• Косметические.
• Для интимной гигиены.
• Антибактериальные.
• Освежающие.
• По уходу за детской кожей.
• Для снятия макияжа.
• По уходу за мебелью.

Выпускают такие приспособления в мягких упаковках с герметичным клапаном или же в специальных пластиковых контейнерах.

Состав

При изготовлении влажных салфеток за основу берется высококачественное нетканое микроволокно. Затем его пропитывают специальным раствором, содержащим те или иные необходимые ингредиенты. Волокно может быть натуральным или состоять из синтетических материалов. В самом начале производства салфетки изготавливались из целлюлозы и пропитывались бактерицидным раствором. Они часто рвались, были очень грубыми и быстро высыхали. В настоящее время большая часть салфеток производится из синтетических волокон с полипропиленом и полиэфирами.

Видео по теме

Пропитка салфеток

Одним из типичных веществ, входящих в состав раствора для пропитки, например, антибактериальных салфеток для рук, является спирт. Именно этот ингредиент отвечает за очищение обрабатываемой поверхности. Все салфетки на водной основе содержат консерванты. Они необходимы для предотвращения размножения грибковой и бактериальной инфекции в упаковке. В антибактериальных салфетках, если содержание спирта превышает 15 %, в использовании дополнительных консервантов нет необходимости.

Также часто при изготовлении салфеток производители добавляют отдушки, чтобы придать им некий аромат, например цитрусовый, травяной, алоэ вера, ромашки.

Упаковка

Чаще всего влажные салфетки можно встретить в гипермаркетах в виде маленького герметичного пакетика с открывающимся клапаном с клеевой основой. Количество салфеток в таких упаковках обычно варьируется от 10 до 20 штук. Если вы часто пользуетесь такими очищающими приспособлениями, проще и выгоднее купить сразу большую пачку, в которой может содержаться до 200 салфеток. Особенно удобно пользоваться оптовыми упаковками, если у вас в семье есть маленький ребенок, так как дети часто пачкаются.

Применение

Спектр использования салфеток достаточно широк. В зависимости от действующих веществ в составе, производители рекомендуют пользоваться салфетками с антибактериальным эффектом в следующих случаях:

• Для дезинфекции кожных покровов перед приемом пищи в целях предупреждения желудочно-кишечных инфекций.
• Для очищения и обеззараживания лица и рук в путешествиях, на отдыхе, в поездках на транспорте.
• Для гигиенической обработки ступней ног с целью профилактики грибковых заболеваний в местах общественного назначения.
• Для профилактики образования опрелостей, пролежней и других повреждений кожи у лежачих больных.
• Для гигиенической обработки рук медицинского персонала лечебно-профилактических учреждений, врачей скорой медицинской помощи, работников общественного питания, коммунальных служб, спасателей МЧС и т. п.
• Для дезинфекции любых поверхностей (включая медицинские приборы и оборудование).

Детские салфетки

Малыши, познавая мир, не только трогают предметы, но и пробуют их на вкус. Такое может происходить не только дома, но и на прогулке. Также дети часто бегают, падают, прикасаются к загрязненным предметам, контактируют с животными. Все это несет риски возникновения желудочно-кишечных инфекций, различных заболеваний ротовой полости, например стоматита. Иммунная защита детей несколько слабее, чем у взрослых.

Таким образом организм ребенка наиболее подвержен влиянию бактерий и инфекций. Поэтому необходимо всегда при себе иметь средство, которое поможет очистить кожу ребенка не только от грязи, но и от микробов. Такую возможность могут обеспечить влажные антибактериальные салфетки. Выбирая средство защиты, важно обращать внимание на состав. Желательно, чтобы в растворе для пропитки присутствовали увлажняющие и смягчающие компоненты, а также отсутствовал спирт.

Преимущества использования

Самым главным преимуществом в использовании антибактериальных салфеток является простота и доступность. Иметь при себе небольшую упаковку легко и весьма удобно. Положительные стороны салфеток заключаются в следующем:

• Портативные.
• Одноразовые.
• Мягкие.
• Приятно пахнут.
• Быстро удаляют загрязнения.
• Обеззараживают.
• Увлажняют.

Отрицательные свойства

Разумеется, влажные антибактериальные салфетки полностью дезинфицировать необходимую поверхность не смогут. В использовании таких очищающих средств существует несколько отрицательных аспектов.

Правила гигиены во время беременности

К ним относятся:

• Загрязнение окружающей среды. Использованные влажные салфетки являются источником размножения микробов. Также некоторые потребители не знают, как правильно их утилизировать. Часто люди бросают салфетки в канализацию или просто на землю.
• Размножение грибковой инфекции и бактерий. Чтобы влажные антибактериальные салфетки оставались чистыми и обладали своими обеззараживающими свойствами на протяжении всего срока использования, упаковку необходимо держать герметично закрытой. Также не следует помещать пальцы внутрь упаковки. Часто потребители не следуют этим простым правилам. Поэтому влажные салфетки не только не справляются со своей прямой задачей, но и наносят вред здоровью человека из-за содержания и размножения в них инфекций.
• При частом использовании салфетки могут вызвать сухость и раздражение кожных покровов. Такое побочное действие наблюдается из-за содержащихся в составе спирта, химических соединений, отдушки. Кроме того, у потребителей может возникнуть аллергическая реакция на некоторые компоненты пропитки салфеток.
• Важно понимать, что антибактериальные салфетки не заменяют использование мыла. Такими средствами следует пользоваться только в экстренных ситуациях, когда нет возможности помыть загрязненные участки.
• Не стоит забывать, что при использовании влажных салфеток уничтожаются не только патогенные микробы, но и полезные микроорганизмы, нарушается гидролипидный слой, который является естественным защитным барьером кожи человека.

Обзор производителей

На современном рынке предоставлено множество производителей антибактериальных салфеток. Самой распространенной является продукция таких фирм, как Aura, JOHNSON’S® Baby, Green day, Kleenex, Dettol. Каждый из описанных выше производителей выпускает определенную линейку средств по уходу за кожей. Например, некоторые бренды не только занимаются изготовлением влажных антибактериальных салфеток, но также производят различные средства для мытья, лосьоны, ватные палочки, туалетную бумагу и так далее. Фирма Dettol является лидирующей компанией в области защиты от микробов. Эти средства для очистки и дезинфекции кожи используют в больницах во время и после хирургических процедур, для обработки ран, профилактики болезней. Производитель антибактериальных салфеток Aura выпускает очищающие средства без содержания спирта. За счет применения для пропитки материалов гипоаллергенных лосьонов салфетки можно использовать для детей.

Отзывы

Производители влажных салфеток занимают целую нишу на современном рынке. Очищающие средства быстрого действия имеют огромную популярность. Потребители отмечают, что использование влажных салфеток с антибактериальным эффектом очень удобно. В условиях отсутствия воды, например на улице или в заведениях быстрого питания, можно быстро очистить руки при помощи такого средства. Салфетки одноразовые, поэтому беспокоиться об их стирке не нужно. Необходимо просто выкинуть использованную ткань в мусорное ведро.

Также многие родители пользуются антибактериальными детскими салфетками. Например, при смене подгузника или же для очистки рук ребенка, играющего на улице. Однако не стоит забывать, что влажные салфетки – это не средство для постоянного использования. Они не очищают кожные покровы от всех патогенных микробов полностью.

Важно не забывать, что любые влажные салфетки, а особенно те, у которых имеется антибактериальный эффект, смывают с кожи защитный барьерный слой. Поэтому при возможности рекомендуется пользоваться обычной водой и мылом.

Красота
Детский крем с кошечкой и собачкой — в чем разница? Состав, инструкция, производитель, отзывы

Всем нам с самых ранних лет знаком детский крем с кошечкой и собачкой на тубе. Им мазала нас мама пред выходом на прогулку в ветреный или морозный день. А еще раньше (мы этого уже не помним, поскольку это было в младе…

Мода
Нервущиеся колготки: обзор, производители, отзывы

О чем мечтают женщины? О многом. Но одной их мечте уже было суждено осуществиться — появились сверхпрочные нервущиеся колготки. Такой товар сразу вызвал ажиотаж и противоречия. В чем секрет нового товара? Какие фирмы …

Здоровье
"Дафлон 500": инструкция по применению, состав, аналоги, производитель, отзывы

Иногда врачи прописывают в составе комплексной терапии своим пациентам от варикозного расширения вен препарат "Дафлон 500". Инструкция по применению позиционирует его как эффективное венопротекторное и венотонизирующе…

Еда и напитки
Водка "Хлебная слеза": обзор, производитель, отзывы

Несмотря ни на что, крепкие спиртные напитки – это то, без чего не обходится практически ни одно застолье. Конечно, здоровый образ жизни никто не отменял, но иногда можно и слегка расслабиться. Особенно если на …

Красота
Лучшие средства от выпадения волос: лосьоны. Обзор, производители, состав и отзывы

Украшает и мужчин, и женщин роскошная шевелюра на голове. Но бывает так, что волосы начинают выпадать, появляются залысины. Причем случиться это может в любом возрасте. Но выход есть всегда. Рынок предлагает огромный …

Красота
Крем для рук "Белоручка": обзор, состав, производитель, отзывы

Знаменитая Коко Шанель говорила, что руки – визитная карточка девушки. Нежные, ухоженные ручки мужчинам хочется целовать.

Автомобили
Детские квадроциклы на бензине от 10 лет: обзор, характеристики, производители, отзывы

Современные дети рано взрослеют и обретают самостоятельность. Чтобы занять их свободное время и направить развитие в правильное русло многие родители записывают их в секции или устраивают в кружки. Некоторые предпочит…

Дом и семья
Корм "Дилли" для собак: состав, производитель, отзывы

От питания собаки зависит очень многое: ее энергичность и долголетие. Поэтому еще до того, как щенок переступит порог своего нового дома, вам необходимо определиться, чем вы будете его кормить. Натуральные продукты &n…

Дом и семья
Детское пюре "Спелёнок": отзывы, виды, состав и производитель

Каждая мама непременно хочет для своего малыша только самого лучшего. Это касается как одежды, игрушек, так и самого главного, без чего не может происходить нормальный процесс роста — еды. Сколько в наше время с…

Дом и семья
Каша "Умница": описание, состав, виды, производитель, ассортимент и отзывы

Детское питание – актуальная проблема для большинства молодых родителей. Безусловно, материнское молоко является естественным и надежным залогом здоровья малыша, укрепления его иммунитета, но оно не всегда спосо…

Интимная гигиена во время беременности

Как ухаживать за половыми органами беременной женщине?

Особенностью половых органов женщины является то, что для них характерна особая микрофлора, которая оберегает их поверхность от размножения вредной или условно-патогенной микрофлоры. Нормальная микрофлора влагалища в основном представлена лактобактериями, которые создают в месте своего обитания кислую среду. А условно-патогенная микрофлора любит щелочную среду. Если женщина постоянно моет половые органы с мылом, то это может разрушить кислую среду влагалища и вызвать усиленное размножение болезнетворных микроорганизмов. Такое состояние, когда «вредных» бактерий больше, чем «полезных», называется дисбактериозом влагалища, или вагинозом. При этом появляются выделения со своеобразным запахом рыбы. Это еще не заболевание, но при неблагоприятных условиях (например, при простуде) в стенке влагалища может начаться воспалительный процесс. Именно поэтому интимная гигиена беременной женщины должна быть особенно бережной.

Интимная гигиена беременной женщины должна проводиться по следующим правилам:

• можно использовать специальные салфетки, прокладки, мыло и гель;

• подмываться рекомендуется два раза в день теплой водой без мыла; специальным мылом или гелем для интимной гигиены нужно мыть только кожу (но не слизистые оболочки);

• во время подмывания поток воды и движения рук должны быть направлены спереди назад, а не наоборот, чтобы не занести инфекцию на половые органы из заднего прохода;

• вытирать половые органы нужно чистым мягким индивидуальным полотенцем;

• даже в самом начале беременности нельзя носить трусики- стринги — они травмируют слизистую оболочку наружных половых органов и способствуют проникновению в них инфекции.

Какие существуют средства для личной гигиены беременной женщины

Для личной гигиены женщины выпускаются салфетки, ежедневные прокладки, гели и мыло для интимной гигиены. Салфетки стоит применять только в экстренных случаях, когда нет возможности принять душ, так как они пропитаны специальным лосьоном и содержат антисептик, постоянно ими пользоваться нельзя. Ежедневные прокладки для беременных женщин должны иметь прямую, анатомическую (суживающуюся посередине) форму. Менять их нужно до 5 раз в день.

Правила гигиены женщины во время беременности

Итальянская фармацевтическая фирма Роттафарм на основе экстрактов трав разработала специальную синюю линию средств женской интимной гигиены, предназначенную для использования во время беременности.

Мыло и гели для интимного ухода содержат добавки в виде антибактериальных и противовоспалительных веществ, которые не раздражают поверхность половых органов. Тем не менее беременным женщинам можно использовать их только для обработки кожи.

Большое значение имеет и белье беременной женщины. Лучше, если оно будет изготовлено из натуральных тканей (например, из хлопка). Менять нательное белье нужно каждый день.

Личная гигиена беременной женщины — это то, что делать необходимо при любых обстоятельствах, ведь наградой за этот труд будет здоровый малыш.

Рекомендуем посмотреть:

Влияет ли возраст партнеров на беременность

Здоровье беременной женщины важнее ее возраста

Добро пожаловать в беременность

Полезное воздействие беременности на организм женщины

Гигиена во время беременности

Теги: уход за собой во время беременности, средства личной гигиены для беременной, личная гигиена для беременных, беременность

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Вообще-то, гигиена — понятие очень емкое. По сути дела, это образ жизни беременной женщины, включая питание, режим труда и отдыха, секс и т.д. Поэтому большинство статей календаря беременности можно объединить таким заглавием. Здесь же мы поговорим о гигиене тела во время беременности.

И в ранние, и в поздние периоды беременности в организме женщины происходит большое количество изменений. При этом прежний, "добеременный" гигиенический режим не всегда может поддержать тот уровень свежести и комфорта, к которому Вы привыкли.

Многие женщины отмечают, что в это время значительно усиливается потоотделение, причем пот приобретает не свойственный ему раньше запах. Увеличение интенсивности выделений из влагалища — тоже совсем не редкое явление. Добавьте к этому еще и учащенное мочеиспускание — классическую проблему беременности. Все это естественно, поскольку изменяется количество и скорость тока крови в организме будущей матери, очень сильные изменения претерпевает и гормональный фон.

Кроме дискомфорта, повышенное потооделение и застой влагалищного содержимого таят в себе и определенную опасность — создают "удобные" условия для инфицирования бактериями, грибками и т.д. Поэтому Ваши гигиенические процедуры должны стать более частыми, чем обычно. Это могут быть ванны или не слишком интенсивный душ, однако при этом Вам следует знать следующее — температура воды должна быть умеренной (теплой, но не горячей). Горячая вода способствует расширению сосудов, перераспределению тока крови, а это может привести к головокружению и даже обморокам. К тому же перегрев совсем не нужен плоду. По этой же причине Вам следует временно отказаться от парных и саун, если Вы привыкли к ним.

На пол душевой кабины, ванной комнаты, да и на дно самой ванны неплохо было бы поместить резиновую циновку. Она предотвратит скольжение, а значит и снизит риск получения травмы. Ближе к концу беременности принятие ванн может стать проблематичным, поскольку смещение центра тяжести сильно ограничивает Вашу подвижность. Переключайтесь на душ, или попросите помощи у супруга (приобщение к проблемам будущей мамы твоего наследника не вредит никому).

Что касается различных средств (шампуни, гели для душа, бальзамы, кондиционеры и т.п.), то Вы можете следовать своим прежним предпочтениям, если Ваша реакция на них не изменилась. Туалетное мыло может усиливать сухость кожи, но не у всех. Лучше использовать мягкие средства с натуральными экстрактами, с пониженной аллергенностью (т.е. способностью вызывать аллергическую реакцию). Используйте нерезкие дезодорирующие кремы (это наиболее предпочтительно), шариковые дезодоранты. Резкий запах может "не понравиться" плоду (да, да — не удивляйтесь, об этом мы еще поговорим позже).

Кожа беременной женщины может приобрести ряд не совсем приятных глазу изменений: красноту, сухость и шелушение, пятна, стрии (растяжки), просвечивающие сквозь кожу вены, иногда — прыщи. Некоторые женщины отмечают появление на коже сосудистых пятнышек красного цвета, по форме напоминающих маленьких паучков. Это так называемые телеангиоэктазии — расширенные мелкие кровеносные сосуды, просвечивающие сквозь кожу.

Используйте опять-таки мягкие кремы и лосьоны, специальные косметические кремы. В течение дня опрыскивайте лицо профильтрованной или кипяченой водой с помощью пульверизатора, увлажняйте воздух в помещении. Самый важный вклад в "борьбу" с этими изменениями вносят правильное питание, достаточное количество витаминов и хороший гигиенический режим. Если Вас беспокоит телеангиоэктазия (в косметическом смысле, например — перед светским выходом), то используйте косметический корректор цвета, после чего нанесите на эту область тональную пудру или крем. В случае, если кожные изменения "не сдаются", Вы можете обратиться к косметологу. Однако помните — сейчас "ломать копья" в сражениях с пятнами и пятнышками не стоит. Обычно большинство из них исчезает вскоре после родов, а с теми, что задерживаются дольше, Вы разделаетесь потом. И вообще, поверьте — все это выглядит не так "ужасно", как может Вам казаться.

А вот с волосами — все как раз наоборот. Во время беременности Ваши волосы становятся более густыми и толстыми, и даже больше — их естественный блеск выражен намного сильнее, чем раньше. Объяснение этому то же самое — гормональные изменения в организме влияют на темпы роста и выпадения волос. Обычно Вы теряете около 100 волос ежедневно, во время же беременности эти потери уменьшаются в десятки раз! Обобщая, можно сказать, что Вы сохраните все свои волосы в прежнем количестве. Однако, нет добра без худа — после родов Вы обнаружите, что при обычном рассчесывании теряете волос даже больше, чем до беременности. При уходе за волосами имейте ввиду следующее — химическая завивка и окраска волос противопоказаны в первом триместре беременности по причине потенциальной опасности для плода.. Да и прежде, чем делать их на более поздних сроках, задумайтесь — а так ли это необходимо? Наслаждайтесь естественной красотой волос.

Во время беременности может усилится оволосение голеней, лобка и средней линии живота. Если Вас это беспокоит, можете аккуратно удалить эти волосы, только ни в коем случае не используйте химические депиляторы в любом виде (кремы, гели и т.д.).

Теперь о гигиене полости рта.

Из чего состоит гигиена беременной женщины?

Это очень важный момент. По идее, еще до зачатия неплохо было бы привести свои зубы и десны в полный порядок. Если не успели, то обратитесь к стоматологу, при этом не забудьте поставить его в известность о Вашей беременности. Обсуждайте с врачом все манипуляции и средства, которые он собирается применить во время Вашего лечения — рентгенологические и другие исследования, анестезию и наркоз, другие медикаменты. Во время беременности необходимо чистить зубы как минимум два раза в день. Не игнорируйте пасты, "рекомендованные стоматологами мира", а также щетки особой конструкции для очистки труднодоступных мест коронок. Можно использовать флоссы — специальные нити разной толщины для чистки зубов. Важный вклад в состояние Ваших зубов и десен вносит правильная диета, богатая витаминами и микроэлементами (особенно важны фтор, фосфор и кальций, а из витаминов — аскорбиновая и никотиновая кислоты; последнюю прошу не путать с никотином). Ограничьте употребление сладостей, особенно — карамели, леденцов, мягких напитков типа колы или "Фанты". После них необходимо почистить зубы, обратиться к помощи "Дирола" или "Орбита", или хотя бы просто прополоскать рот обычной водой.

Некоторые женщины чувствуют себя во время беременности отлично, отмечают творческий подъем и нимало не "комплексуют" по поводу изменений в своем внешнем облике. Однако, многих женщин угнетает набранный вес, потерянные пропорции, проблемы с кожей, выделениями и т.д. Неуверенность в себе, наслаиваясь на обычную для беременных эмоциональную нестабильность, может стать серьезным источником беспокойства и раздражительности. А это не нужно никому — ни Вам, ни плоду, ни домочадцам. Поддерживая себя в гигиенически должной форме, Вы сведете эти временные минусы до минимума. А с оставшимся минимумом поможет справиться… чувство юмора! Запишите на видеокамеру танго или самбу в Вашем исполнении (неделе на тридцатой). Только при этом улыбайтесь и дерзко смотрите прямо в объектив. Про нас всегда говорили — силен народ, который может подсмеиваться над собой! Если Вы не согласны с утверждением, что беременность украшает женщину (я бы мог привести массу примеров из литературы, кино и изобразительных искусств в пользу этого утверждения), то по крайней мере, постарайтесь взглянуть критически на проблему — эти изменения в Вашем теле вовсе не безобразны, они способны вызвать добрую улыбку, а отнюдь не усмешку. Так что смело глядите вперед — Вам нечего стесняться.

Уникальный рецепт антисептика из натуральных компонентов – Все буде добре — Выпуск 653 — 17.08.15

Все буде добре

3 лет назад

Гуляя по городу, на природе или просто не имея возможности помыть руки, на помощь приходят антисептики или салфетки, которые борются с загрязнениями, но при этом – пересушивают кожу. Но больше ваши руки не будут страдать от потери влаги, ведь Ольга Метельская покажет, как сделать антисептик исключительно из натуральных компонентов. ↓ Больше полезного ниже! ↓ ♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → http://www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥ ► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях 🙂 Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо! ♦ Больше видео в наших тематических плейлистах! Эксклюзивные советы для YouTube! → http://goo.gl/h9hStL Дайджесты (подборка лучших советов) → http://goo.gl/pq4CU3 Уход за здоровьем → http://goo.gl/oPCqRo Домашние советы → http://goo.gl/kgf788 Кулинарные рецепты → http://goo.gl/sVeEue Уход за кожей → http://goo.gl/hHqRAK Все о моде → http://goo.gl/XJTHhp Как выбрать. Полезные советы → http://goo.gl/QV3W7c Упражнение для похудение и зарядки → http://goo.gl/1ZYfEu Астропрогноз → http://goo.gl/NiE74W Семейные отношения → http://goo.gl/oOpJEG Сделай сам! → http://goo.gl/RorrmJ Все буде смачно → http://goo.gl/TVYBvm ♦ "Все буде добре" вне YouTube: Сайт проекта «Все буде добре»: http://dobre.stb.ua/ «Все буде добре» в Facebook: https://www.facebook.com/vsebudedobre «Все буде добре» в Вконтакте: http://vk.com/womanstb ♦ Телеканал СТБ: СТБ в Facebook: https://www.facebook.com/TVchannelSTB СТБ в Вконтакте: http://vk.com/tv_channel_stb СТБ в Twitter: https://twitter.com/TVchannelSTB «Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Какой должна быть гигиена беременной женщины

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.