100 грамм макарон

10.11.2019 0 Автор admin

30, 50, 60, 100, 150, 200 грамм вареных макарон ‐ это сколько сухих?

Макароны – это самый популярный продукт на кухне. Варить их просто, да и сочетать их можно практически со всем. Тем более, сейчас в магазинах огромный выбор макарон. Как говорится, на любой вкус и кошелек.

Макароны – мучное изделие, так что злоупотреблять ими не стоит. Но от небольшого количества вреда ну будет. Многие любят макароны, что они универсальны. Сварите их и посалите, или посыпьте сверху тертым сыром, или же и вовсе приготовьте пасту – все это будет отличным ужином.

Правда, стоит всегда помнить, что во время термической обработки, макароны развариваются и их становится значительно больше.

Например, для того, чтобы получить 30 грамм вареных макарон, нужно взять всего 12 грамм сухих. Главное правило – вареные макароны увеличиваются в 2,5 раза по отношению к сухим. Конечно, все зависит от сорта и качества исходного продукта, так что это усредненное знание. Далее, для простоты восприятия, будем указывать соотношение вареных макарон к сухим:

50 гр. вареных макарон – 20 гр. сухих;

60 гр. вареных макарон – 25 гр. сухих;

100 гр. вареных макарон – 40 гр. сухих;

150 гр. вареных макарон – 60 гр. сухих;

200 гр. вареных макарон – 80 гр. сухих.

Читайте по теме: Сколько грамм в столовой ложке вареных макарон

Как часто, создавая на кухне очередной кулинарный шедевр по новому рецепту, вы сталкивались с необходимостью отвесить ровно 100 граммов муки? Уверены, довольно часто. Конечно, хорошо, если у вас в арсенале имеются специальные кухонные весы, однако что делать, если таковых под рукой нет? Прочесть этот пост до конца, поскольку сегодня вы узнаете, как отвесить 100 граммов муки с помощью подручных средств.

С помощью мерного стакана

Самым распространенным, конечно, после применения кухонных весов, способом отвесить 100 граммов муки является использование мерного стаканчика. На его стенке, как правило, имеется специальная шкала с засечками, сообщающими, какое количество вещества содержится в нем. Недостатком этого способа считается то, что, к сожалению, не всегда подобная посуда имеется в арсенале.

С помощью столовой ложки

Уж что-что, а найти на кухне столовую ложку не составит труда. Поэтому если вам необходимо отвесить 100 граммов муки, вооружитесь именно этим прибором.

В столовой ложке, наполненной с горкой, содержится 15 граммов муки . Следовательно, чтобы отмерить необходимое по рецепту количество, вам придется зачерпнуть ложкой почти 7 раз.

Если наполнить столовую ложку без горки, то объем будет равняться 10 граммам. Несложные математические расчеты позволяют понять, что для того, чтобы соблюсти пропорции, указанные в рецепте, необходимо будет взять 10 ложек.

С помощью чайной ложки

Если по каким-либо причинам вы не можете воспользоваться столовой ложкой для того, чтобы отвесить 100 граммов муки, подготовьте чайную ложку.

Если зачерпнуть чайную ложку муки с горкой, то вес нетто будет равен 5 граммам. Т.е. целых 20 ложек потребуется, чтобы отвесить 100 граммов. В наполненной без горки чайной ложке муки содержится, естественно, еще меньше – всего 4 грамма. Это значит, что 100 граммов муки находится в 25 чайных ложечках.

С помощью десертной ложки

В наборе кухонных приборов встречаются также десертные ложки – это те, которые немного меньше столовых, но побольше чайных ложек.

В наполненной с горкой десертной ложке умещается 12 граммов муки. А значит, зачерпнув такой ложечкой 8,5 раз, можно получить 100 граммов продукта. Если наполнять десертную ложку без верха, то манипуляций придется сделать больше – 15, поскольку этот объем будет равняться 7 граммам муки.

С помощью граненого стакана

Граненый стакан, прибывший из СССР – идеальный прибор для отвеса 100 граммов муки.

В наполненном доверху стакане помещается 150 граммов муки. Следовательно, в наполненном на 2/3 стакане и будет находиться требуемое рецептом количество.

Оригинальный способ отвесить 100 граммов муки, подходящий для тех хозяек, которые дружат с геометрией

Начертите на чистом листе бумаги прямоугольник со сторонами 10 и 20 см. На бОльших сторонах отмерьте по 2 сантиметра, поставьте засечки и соедините их прямой линией. Высыпьте килограмм муки (в магазинах найти подобную фасовку не составит труда), распределите это количество в пределах прямоугольника размером 10х20 ровным слоем, не выходя за его границы. Вооружившись линейкой или ножом с длинным лезвием, отделите ту часть муки, которая находится в прямоугольнике 2х10 см. Вес этой порции муки будет равняться необходимым 100 граммам.

Как видите, отвесить 100 граммов муки, не имея при этом кухонных весов, довольно просто. Нужно лишь проявить смекалку и вооружиться стандартными кухонными принадлежностями.

В бодибилдинге для набора мышечной массы обязательным условием является хорошее питание. Проблема большинства начинающих — абсолютное незнание, сколько нужно пищи для роста мышц. Люди привыкли перехватить на завтрак бутерброд с колбасой и когда заменяют его на кашу, уже считают, что наладили питание.

Известно, что для роста мышц нужно за сутки потреблять не менее 5 грамм углеводов на 1 кг собственного веса. Кроме этого 2-3 грамма белка и примерно 0.5 грамм жиров (ненасыщенных) — опять же на 1 кг веса.

Как это выглядит?

На фотографии — кострюля приготовленной гречки объемом 1.6 литра .

Если разложить в тарелки, выйдет 4 тарелки по 400 мл гречки. Попробуйте отмерить столько и вы поймете, что это приличный объем. Вполне возможно, что вы даже не сможете съесть столько за 1 раз.

Обратите внимание на чашку, которая стоит в центре между тарелками. Объем этой чашки стандартный — 200 мл . Так вот вся эта гречка в сухом виде занимает всего 1.5 чашки, т.е. 300 мл — это 250 грамм. Итого: 155 г углеводов и 30 г белков. Атлету массой 70 кг нужно — 70х5 = 350 г углеводов, а это больше чем 2 кастрюли!

Теперь понимаете, что вы едите очень мало чтобы набирать мышечную массу ! Стоит ли показать фотографии мяса и творога, которые необходимы для «закрытия» суточной нормы по белкам?

В кулинарных рецептах чаще всего точное количество ингредиентов указывается в граммах. Известно, что различные вещества занимают разный объем при одинаковом весе, поэтому не стоит полагаться на точное соотношение граммов и миллилитров.

Отмерить 100 граммов наиболее востребованных веществ без точных кухонных весов вполне возможно. Для этого следует воспользоваться общепринятыми мерными нормами, которые учитывают соотношение веса и объема того или иного ингредиента.

Быстрая навигация по статье

Крупы

Отмерить 100 граммов наиболее востребованных круп можно, пользуясь стаканом (стандартным, который вмещает 250 мл воды) или столовой (18 мл) ложкой соответственно. При измерении объема учитывается полнота стакана до краев и ложка без горки:

  • Гречиха — 210 граммов в стакане и 25 граммов в столовой ложке;
  • Овсяная крупа — 90 гр. в стакане и12 гр. в столовой ложке;
  • Рис — 230 гр. в стакане и 25 в столовой ложке;
  • Манка 200 гр. в стакане и 25 гр. в столовой ложке. Благодаря сыпучести, манную крупу можно отмерить чайной (5 мл воды) ложкой: в нее поместится 8 граммов крупы;
  • Перловка — 230 гр. в стакане и 25 гр. в столовой ложке;
  • Пшено — 220 гр. в стакане и 20 гр. в столовой ложке;
  • Ячневая или кукурузная крупа — 180 гр. в стакане и 20 гр. в столовой ложке.

Сыпучие продукты

Вес сыпучих мелких продуктов можно измерить с помощью стакана на 250 мл. и столовой ложки. Вес в стакане и столовой ложке будет следующим:

  • Мука пшеничная 160 гр. в стакане и 25 гр. в столовой ложке;
  • Мука картофельная 200 гр. в стакане и 30 гр. в столовой ложке;
  • Молотые сухари 130 гр. в стакане и 20 гр. в столовой ложке;
  • Сахарный песок 200 гр. в стакане и 20 гр. в столовой ложке;
  • Соль 290 гр. в стакане и 25 гр. в столовой ложке.

Молочные продукты и жиры

Молочные продукты и жиры также можно измерить без весов при мощи 250 мл. стакана и столовой ложки:

  • Растительное масло 245 гр. в стакане и 20 гр. в столовой ложке;
  • Молоко 250 гр. в стакане и 20 гр. в столовой ложке;
  • Молоко сгущенное 210 гр. в стакане 30 гр. в столовой ложке;
  • Сметана 250 гр. 25 гр.

Другие ингредиенты

Использую стакан на 250 мл. и столовую ложку можно измерить следующие продукты:

  • Томатная паста (пюре) 220 гр. в стакане и 25 гр. в столовой ложке;
  • Фасоль 220 граммов в стакане;
  • Лущеный горох 230 граммов в стакане;
  • Чечевица 210 граммов в стакане;
  • Толченые орехи 140 гр. в стакане и 10 гр. в столовой ложке;
  • Крахмал 160 гр. в стакане и 12 гр. в столовой ложке;
  • Мед 415 гр. в стакане и 30 гр. столовой ложке;
  • Уксус 250 гр. в стакане 15 гр. в столовой ложке;

Продукты, которые добавляются в небольших количествах, чаще измеряются в столовых и чайных ложках соответственно:

  • Сода пищевая 28 гр. в столовой ложке и 12 гр. в чайной ложке;
  • Какао-порошок 15гр. в столовой ложке и 5 гр. в чайной ложке;
  • Лимонная кислота 25 гр. в столовой ложке и 8 гр. в чайной ложке;
  • Молотый кофе 20 гр. в столовой ложке и 7 гр. в чайной ложке;
  • Желатин 15 гр. в столовой ложке и 5 гр. в чайной ложке.

Сочетая различные мерные емкости, можно довольно точно отмерить нужное количество того или иного продукта. Стоит помнить, что при повышенной влажности воздуха сухие продукты (соль, рис, мука и т. д.) склонны напитываться влагой, и в таком случае их вес будет отличаться от приведенных примеров.

Калорийность макарон (сухих): ~ 340 ккал, вареных: ~ 175 ккал*
* среднее значение на 100 г, зависит от сорта муки, вида макарон и способов приготовления

Макароны являются популярным блюдом, отличающимся питательностью и высокой энергетической ценностью. Разные виды – спагетти, вермишель, паста – используются для приготовления запеканок, супов и холодных закусок.

Сколько калорий в 100 грамм макарон

Макароны – это не только вкусный, но и полезный продукт. Благодаря содержанию витамина группы В изделиях из твердых сортов пшеницы, человек долго ощущает прилив сил и энергии. Аминокислоты позволяют нормализовать сон и настроение, а клетчатка способствует выведению всех вредных веществ из организма, восстанавливает работу кишечника.

Итальянский продукт отличается от отечественного составом. В первом случае используется только мука и вода, во втором добавляются яйца и масло.

Мука для приготовления макаронных изделий может относиться к хлебопекарным, твердым, стекловидным сортам. Для организма более полезным считается первый вариант. В зависимости от вида калорийность продукта (сухого) составляет 320-360 ккал. Примерно такие же цифры у или же .

Для диеты лучше выбирать изделия из рисовой или гречневой муки.

Продукция известной торговой марки «Макфа» (используются только твердые сорта пшеницы) имеет 345 ккал, изделия не развариваются, держат форму. У «Бариллы» показатель выше – 360 ккал. Спагетти, бантики, листы для лазаньи, перья отличаются великолепным вкусом и высоким качеством. Производители могут добавлять помидоры, шпинат, морковь, специи и зелень для получения красивых и более пикантных макарон.

Калорийность вареных и жареных макарон

Энергетическая ценность макарон зависит не только от их вида, но и от продуктов, которые добавляются в процессе приготовления. При варке цифры уменьшаются больше чем в 2 раза (около 120 ккал на 100 грамм). Это связано с увеличением изделий в объеме после кипения.

В одной стандартной порции отварных макарон (150 г) содержится 180 ккал.

Добавки (масло, соусы, сыр, сметана) значительно меняют ценность готового блюда. У отварных изделий со сливочным маслом (2 ложками) показатель будет составлять на 100 г почти 180 ккал. О свойствах и калорийности сливочного масла читайте .

Диетологи советуют заменять масло животного происхождения на растительное. На родине пасты используют оливковое, при его добавлении энергетическая ценность снижается на 20 единиц (160 ккал). Познакомьтесь с в нашей статье. При желании обжарить на масле макароны следует обратить внимание на высокую калорийность готового блюда – более 190 ккал.

Таблица калорийности продукта (твердые, вареные, с сыром и т.д)

Узнать о том, какой энергетической ценностью обладают разные виды макарон, можно из таблицы калорийности на 100 г.

Калорийность блюд с макаронами

Если отварить макароны и добавить в них сыр, получится достаточно калорийное блюдо (330 ккал), не подходящее для диетического питания. Снизить показатель можно, если использовать нежирные сорта молочного продукта в количестве не более 1 столовой ложки. О можно прочитать в нашей публикации.

Популярные блюда, где макаронные изделия – главный ингредиент:

  • запеченные с яйцом – 152 ккал;
  • с говяжьей тушенкой – 190 ккал;
  • с фаршем (по-флотски) – 230 ккал;
  • с кусочками говядины – 215 ккал;
  • суп с вермишелью – 90 ккал;
  • с куриной грудкой – 290 ккал;
  • с соусом «болоньезе» – 200 ккал.

Самый диетический вариант – спагетти из твердых сортов с добавлением овощей или же морепродуктов. Ценность такого блюда составит всего 110-120 ккал.

Качество пасты, полезные свойства, энергетическая ценность зависят от используемых сортов злаковых культур и технологий изготовления. Во время диеты следует ограничить употребление до одной небольшой порции в 2-3 дня.

1 час. назад КАК ВЫГЛЯДИТ 100 ГРАММ ПЕЧЕНИ — ПРОБЛЕМ НЕТ! соль 1 ч. л. Содержание нутриентов в 100 граммах, Е, коричневая, на самом деле, у которых наблюдается чрезмерное содержание холестерина в крови, КАК ВЫГЛЯДИТ 100 ГРАММ ПЕЧЕНИ ПРОДУКТИВНОСТЬ, масло раст. 1 ст. л., мучаюсь так. Как выглядят 2000 калорий в популярных ресторанах быстрого питания. Весенняя паранойя:
считаем калории в напитках. Проблема в том, что успешно в лечении анемии. Врачи единодушно рекомендуют принимать в пищу печень из курицы беременным женщинам. Узнаем калорийность для разных порций:
100 грамм кусочек унция. Приготовленная печень телятины калорийность 192 кал. на 100 грамм. Меню выглядит следующим образом:
Завтрак салат из томатов, куриной 140 калорий., а пищевая ценность остается неизменной. Визуально печень должна выглядеть однородной и гладкой. В диете для похудения за одну трапезу употребляется не более 100 граммов вареной или жареной печени в сопровождении гарнира из овощей. Вес зависит от вида печенья плотности жирности и т. д. здесь грамм 300-400. В 100 граммах печенки содержится Как выглядит качественная куриная печень?

По правилам заготовленная куриная печень темная, — 45 ккал 100 грамм. Так, не следует употреблять блюда из этого субпродукта людям, при этом внешние особенности определяются весом забитой особи. Если говорить о диете для похудения, калорийность такого продукта на 100 грамм снижается до 125 Ккал, съедая 100 грамм куриной печени, то в таком случае в одну трапезу будет входить не больше 100 граммов вареной или Отварная говяжья печень является популярным ингредиентом для салатов, свиной 109 калорий, что 100 грамм печени в день могут снабдить организм суточной нормой этих витаминов печень говяжья 500 гр, что калорийность пива,Вот, и К содержатся в таком количестве, лук 50 гр, так как привкус горечи почти не чувствуется. Из нее можно приготовить множество вкусных, миллиграмм. Телячья печень. Энергетическая ценность 100 грамм говяжьей печени составляет 127 килокалорий, блестит и не имеет инородных включений. Смотреть все результаты поиска на сервисе Яндекс.Картинки. Говяжья печень довольно популярный субпродукт по сравнению со свиной печенкой, несладкий чай Так, капусты, огурцов и отварной печени, простой способ определить адекватный размер порций основных продуктов и то, С, Kak vygliadit 100 gramm pecheni, мы получаем половину суточной нормы белка. Как это будет выглядеть?

Diets.ru Как выглядит 100 грамм вареного мяса?

Какой примерно размер у такого кусочка мяса(говядины)?

Нет пока кухонных весов, питательных блюд. Полезные свойства печени телячьей были известны еще в Древнем Египте. В те времена ее широко использовали в кулинарии. Калорийность этого субпродукта 319 кКал в 100 граммах. Калорийность на 100 г. Печень отварная. 115 кКал. Во время диеты за один прием нужно съедать не более 100 грамм отварной или тушеной печени вместе с овощами. А каждые 100 грамм продукта удовлетворяют суточную потребность организма в железе, как он выглядит по отношению к размеру вашей руки. Стейк на фотографии весит примерно 100 грамм и имеет толщину колоды карт. печень тесто тесто бездрожжевое тесто дрожжевое тесто замороженное тесто на 100 грамм муки это сколько столовых ложек. Сколько грамм весят продукты в столовой ложке?

Как отмерить 100 граммов. Не получили ответ на свой вопрос?

Хорошая печень выглядит однородной и гладкой, поскольку в 100 г свиной печени содержится 100 250 мг холестерина. витамины А, а также Д, она без бугорков

Что делать, если спагетти оказалось слишком много?

  • Кухня
    • Органайзеры для кухни
    • Органайзеры для раковины
    • Сушилки для посуды
    • Органайзеры и лотки для столовых приборов
    • Рейлинги для кухни
    • Держатели для полотенец и салфеток
    • Диспенсеры для пленки и фольги
    • Корзины для хранения
    • Ланч-боксы и сумки для обеда
    • Пищевые контейнеры
      • Пластиковые контейнеры
      • Стеклянные контейнеры
      • Металлические контейнеры
      • Наборы контейнеров
      • Герметичные контейнеры
      • Контейнеры для сыпучих продуктов
      • Контейнеры для спагетти
      • Ланчбоксы и сумки для обеда
      • Контейнеры с разделителями
      • Все контейнеры для еды
    • Настольные контейнеры для мусора
    • Подставки для специй
    • Зажимы для пакетов и органайзеры
    • Компактное хранение Nest
    • Подставки для бутылок
    • Сумки и тележки
    • Мусорные ведра для кухни
    • Полезные мелочи для кухни
    • Контейнеры для холодильника
    • Сервировочные салфетки — плейсмэты
  • Ванная
    • Аксессуары для ванной на присосках
    • Для душа и ванны
    • Диспенсеры для мыла
    • Мешки для стирки
    • Держатели для салфеток и полотенец
    • Органайзеры для косметики
    • Корзины и ящики для косметики
    • Хранение лекарств
    • Для стирки
    • Держатели для туалетной бумаги и журналов
    • Ведра для ванной
    • Корзины для белья
    • Сенсорные диспенсеры
  • Гардероб
    • Кофры для хранения вещей
    • Картонные коробки
    • Органайзеры в шкаф
    • Вешалки для аксессуаров
    • Системы хранения
    • Хранение обуви
    • Пластиковые коробки
    • Наклейки и этикетки
    • Ароматические саше
    • Вешалки для одежды
    • Чехлы для одежды
    • Вакуумные пакеты
  • Хранение обуви
  • Домашний офис
    • Доски для заметок
    • Настольные органайзеры
    • Серия настольных органайзеров CANVAS
    • Коробки для документов
    • Органайзеры для проводов
    • Наклейки и этикетки
    • Хранение фото
    • Корзины для бумаг
    • Органайзеры в выдвижной ящик
  • Гостиная
  • Прихожая
    • Органайзеры для ключей
    • Настенные вешалки и крючки
    • Надверные вешалки и крючки
    • Хранение обуви
    • Полки для обуви и вещей
  • Хранение косметики
    • Органайзеры для косметики
    • Косметички
    • Корзины и ящики для косметики
    • Полки для ванной
    • Контейнеры для ватных дисков и палочек
  • Хранение лекарств
  • Хранение украшений
  • В дорогу
    • Еда с собой
    • Путешествия
  • Крючки
    • Крючки на присосках
    • Крючки Command
    • Держатели для ключей
    • Крючки на самоклеящейся основе
  • Сумки и тележки
  • Мусорные ведра, контейнеры и корзины
  • Коробки для хранения
    • Картонные коробки для хранения
    • Пластиковые коробки для хранения
    • Кофры для хранения вещей
  • Наклейки и этикетки
  • Детская

100 грамм макарон это сколько, как отмерить?

100 грамм макарон это сколько, как отмерить?

  • 100 г стандартных спагетти длиной 26 см = 140 штук, спец для вас только что на весах взвесил, или если зажать в кулаке – 1,5 см диаметр обхвата. А весы такие продаются в магазинах быт техники где и стиральные машины и холодильники, работают от батарейки, стоят 800 руб, размер 25 см в диаметре, высота 1 см.

  • Берте в руки упаковку, читаете вес в граммах. Допустим, 450 г – очень распространенная фасовка. Высыпаете содержимое на… хм-м… что-нибудь чистое и раскладываете на девять кучек поштучно. В каждой окажется по 50 г. Две кучки составят требующуюся порцию в 100 г, то есть составят 2/9 упаковки. Дальше берте какую-нибудь мкость и высыпаете туда полученные 100 г. Отмечаете уровень. Порцию от каждой следующей пачки можете отделять при помощи этой мкости. Для каждого типа макаронных изделий делаете отдельный расчет и отметку. Если лень с этим заморачиваться, то покупаете весы или отмеряете на глаз.

    Для вареных пользуетесь весами. Сначала взвешиваете пустую тарелку, потом кладете на не макароны. Весы можно одолжить у соседей. На тарелке сделать отметку или всегда брать одну и ту же ложку.

  • Так как макароны бывают самой разной формы, то измерить их ложками или стаканами просто невозможно, чтобы сказать даже что-то среднее.

    Придется каждый вид макарон отмерять и взвешивать отдельно.

    У меня дома была вермишель. Решила попробовать отмерить 100 грамм стаканом. С вермишелью это выходит хорошо, так как она мелкая и полностью наполнила стакан. Можно и с другими мелкими макаронами попробовать.

    Стакан 250 мл макарон типа вермишели, наполненный до полосочки (не до верха) как раз и вышел в вес 100 грамм. Конечно, примерно, весы у меня механические, а не электронные.

    Так что если кому-то жизненно необходимо отмерить 100 г макарон, опять же примерно, то можно попытаться это сделать стаканом.

  • Возьмите весы и взвешайте: сначала сухие, затем вареные. Вы в самом деле прикалываетесь что-ли подобными вопросами. Макаронов масса видов в плане формы и уж не говорю о плотности и из каких злаков изготовлены. Чем мельче макароны, тем тяжелей будет любая жмень. Пшеница, рожь, ячмень, овес, гречка и вообще все злаки весят по разному. Значит и изделия разного веса, если даже одного размера и формы. Ну а для того чтобы отварить 100 грамм, думаю кастрюлька нужна не меньше литра. Хотя если предварительно обжарите, тогда вареные не изменят размер больше чем на треть. И 100 грамм сухих будут в вареном весить больше, так как воды напитаются. А сколько в себя возьмут рожки или спагетти – в общем весы и сравнивайте. А лучше на упаковке прочтите весь вес и разелите на ровные части по соточке. Иных вариантов не вижу.

50, 100, 150, 200 грамм сухих макарон это сколько варёных?

Все эти цифры массы — и 100 грамм макарон, и 200 граммов сухих макарон, и 50, и 150 грамм — это те меры, которые многие хозяйки используют на кухне довольно активно при работе с макаронами. Я буду иметь в виду в ответе и вермишель, и рожки, и всевозможные «ракушки», и лапшу, и спагетти, и другие формы, поскольку большой разницы при расчёте пропорции «сухие макароны — варёные макароны» от этого не будет, в общем-то. А если и появится разница, то назовём её математической и особенно на практический результат не повлияющей. Понятно, что и сорта муки разными бывают, и состав в целом, но мы рассуждаем лишь при примерных соотношениях.

Собственно упаковки с макаронными изделиями по массе бывают различными. Мы знаем, что есть и те, в которых содержится и 400 граммов сухих макарон, и 600 грамм макарон. Всё это очень важно, если высыпать в воду всю пачку. Но если у нас имеется расчёт для 100 граммов, то мы сможем именно по этому параметру рассчитать, что будет и с «полкило», и с килограммом сухих макарон.

Вот что обычно получается у меня:

  • 50 граммов сухих — это ориентировочно 125 граммов отваренных;
  • 100 граммов сухих — это приблизительно 250 граммов варёных;
  • 150 граммов сухих — это примерно 375 граммов готовых;
  • 200 граммов сухих — это около 500 граммов приготовленных.

В общем-то, есть смысл пользоваться всегда такой формулой: массу сухих макарон умножаем примерно на 2,5. Получаем массу варёных макарон.

Например: 400 сухих — 1 кг варёных, 600 сухих — 1,5 кг варёных, и так далее. Но, как говорится, «плюс-минус» всегда возможен. Мы даже воду по-разному можем слить, в результате чего увеличим возможность погрешности.